春季养生穴

2019-10-15 │ 春季养生穴 春季养生保健穴

合谷穴在哪里?按摩合谷穴有什么作用?

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。社会的发展,人们对养生越来越看重,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!养生达人是如何进行中医养生的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供合谷穴在哪里?按摩合谷穴有什么作用?,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

初雪已至,又到了养生保健的黄金时节了。如果畏惧外面的寒冷,不妨试试按摩穴位养生的方法,合谷穴就是一个很好的保健穴位,那么合谷穴在哪里呢,又有什么功效呢?一起来看一下吧。

按摩合谷穴位的作用

简便定位:在第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧之中点处;或拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是。

解剖定位:此腧穴在第1、2掌骨之间,第1骨间背侧肌中,深层有拇收肌横头;有手背静脉网,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。

功能作用:推动天部层次的气血运动,向天部层次输送水湿云气。

解剖:在第一、二掌骨之间,第一骨间背侧肌中,深层有拇收肌横头;有手背静脉网,为头静脉的起部,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。

功效:镇静止痛,通经活经,清热解表。

功效机制:此穴为手阳明大肠经之原穴,长于清泻阳明之郁热,疏解面齿之风邪,通调头面之经络,是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴,《四总穴歌》中将这一功效主治特点归纳为“面口合谷收”。由于大肠经与肺经相表里,肺主皮毛,大肠经是肺经的表经,而且合谷与肺经的络脉直接相通,故此穴可以宣肺理气,疏风解表,调汗泻热,是治疗表证的要穴。对于汗证,此穴有双向调理作用,无汗可发汗,汗多可止汗。

另外合谷的泻热作用还可用于疟疾发热。此穴为大肠经原穴,为大肠经原气所输注之处,大肠经络肺过胃属大肠,故可调节胃肠功能,具有和胃降气,调中止痛,通腑泻热之功,治疗各种胃肠道疾患。此穴居于虎口,为人身气血之大关,又善熄风镇痉,醒脑开窍,故常用于治疗惊风、抽搐、癫狂、癫痢诸疾。阳明经多气多血,此穴是阳明经之原穴,又位关口,是调理人体气机之大穴,通过调气,以达理血活血,通经止痛之效,故可用于治疗妇产科各种气血不和之疾患。肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞皮肤之疾患可通过泻合谷,以调肺气、解热毒,驱邪毒外出。此穴为大关,通经活络、舒筋利节之力甚强,可治疗大肠经循经部位的疼痛、麻木、冰冷、发热、瘫痪等。

主治病症:身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮;发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒;肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。

保健养生:因手阳明大肠经经过下牙龈,因此下牙疼痛时按合谷5分钟,疼痛会减轻。如果患牙龈炎,并且持续时间较长,反复发作,经常按压合谷也有效果。合谷还是一个急救穴。如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者合谷,持续2~3分钟,晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中,醒脑回苏的效果更好。痔疮发作、便血时,可以按摩或搓揉合谷,也可用指尖、笔芯刺激,以有酸胀感为佳。

此外,它还可以治疗湿疹,在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出,湿疹就会减轻,再连续刮2次,不太严重的湿疹就会基本痊愈。合谷为全身反应的最大刺激点,可 以降低血压、镇静神经,常用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~3分钟,还有健脾胃的作用,对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

针刺:直刺0.5~1.0寸,局部酸胀,可扩散至肘、肩、面部;或深刺2.0~3.0寸,透劳宫或后溪时,出现手掌酸麻并向指端放散。针刺时针尖不宜偏向腕侧,以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。此穴提插幅度不宜过大,以免伤及血管引起血肿;孕妇禁针。

灸法:艾炷灸或温针灸5~9壮,艾条灸10~20分钟。

按摩:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。

配伍:1、合谷配颊车、迎香,有通经活络止痛作用,主治牙痛,面痛,面瘫。有疏风解表,宣肺利窍作用,主治感冒,头痛,发热,鼻塞。

2、合谷配列缺,为原络配穴法。

3、合谷配太冲,称四关穴,有镇静安神,平肝熄风作用,主治癫狂,头痛,眩晕,高血压。

4、合谷配风池、大椎,有清热凉血,截疟作用,主治皮肤瘙痒,荨麻疹,疔疮,疟疾。

5、合谷配三阴交,有调经活血催产作用,主治月经不调,痛经,经闭,滞产。

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现在穴位养生越来越受到人们的欢迎,大家也都懂得了许多关于这方面的知识,希望今天关于合谷穴的内容可以让大家更加了解中医穴位的神奇。

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针灸合谷穴有哪些作用


中医学里有很多调理身体的方法,其中针灸、推拿、拔罐等,都是最为常见的调理身体和治疗疾病的方法。其中针灸可以通过穴位来起到去除身体上的疾病等作用。那么就有人想要了解通过针灸合谷穴会有哪些作用呢?接下来我们就来祥细了解下中医里的针灸的作用,以及针灸合谷穴会有哪些效果吧。

   身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮;发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒;肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。

   孕妇慎用(可泻不可补,补即堕胎)。

    1.合谷为大肠经原穴,属阳主表,取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风散表,宣通气血之功。

    2.合谷总治头、面各症。用之得法,针到病除。齿、眼、喉咙(咽喉)等症之特效穴。

    3.牙痛用(飞经走气)法。1、针尖向上斜刺,强捻转使针感到头部,2、提针至皮下,针尖相下斜刺,使针感到指头,如此反复3次,留针30分钟,痊愈。

    4.齿痛:合谷两穴并针刺,留针3分钟,针到病除。

    5.牙痛、口歪、臂肩不能举、大拇指、食指不能屈伸:针刺合谷穴特效。

    6.风火牙痛不能饮食:1合谷2颊车3中脘4足三里5留针30分钟。

    7.牙关不开、口眼歪斜:1合谷2地仓3颊车。拔牙麻醉穴:1合谷2足三里。

    8.合谷补,泻之法:补法、先呼后吸时针之。泻法、先吸后呼时针之。

    9.头痛:1合谷2风池。

    10.癫痫及安神、镇惊:1合谷;2百会;3神门。

    11、目赤:1合谷;2丝竹空;3精明。

    12.鼻窦炎:1合谷;2迎香。

    13.局部性肌肉痉挛:用点刺法,快针前浅刺,或强刺法。

    14.哮喘剧烈时:1先针合谷,2使患者平卧,用五柱灸法。膻中为中心,左、右为神封,上为玉堂,下为中庭。

     15.针四关穴:1左、右(合谷);2左、右(太冲)。a降低血压,镇静神经,调整机能,开关节而利痹疏风,行气血,通经络,清滞瘀。

   通过以上对于针灸效果和针灸合谷穴作用的祥细介绍。相信对于想要通过针灸治疗或是调理身体的人,有一定的帮助了。但需要注意,针灸是可以起到治疗疾病或是调理身体的作用,但也应该要通过专业人员的指导下,进行治疗,不可自行在家治疗。避免针灸错部位,造成伤害

经络养生 按摩合谷穴好处


【导读】经络养生,按摩合谷穴好处多!合谷穴的位置于当五指并拢时,大拇指与食指之间,便会有一块稍微隆起的部位,在其正中央有一个合谷穴,几乎五官上的小问题都可以通过按摩它来解决。合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛。手腕及臂部疼痛。口眼歪斜。感冒发热等症。我们看看经络养生,按摩合谷穴好处多!

经络养生 按摩合谷穴好处多

注意:孕妇慎用

合谷穴的取穴方式

一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。简易取穴法:拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴 .或拇指、食指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,拇指下压处取穴

按摩合谷穴的好处

根据经络理论以及实践证明,适度按摩合谷穴,可以减轻或消除合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官病症。由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,如头痛、牙疼、口干、流鼻血、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。此外,由于合谷穴与整个头部组织有关,若坚持按摩,还可使面部皮肤变得光滑、细嫩,有预防长皱纹的功效。

主治症状

牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛,目赤肿痛,鼻出血,牙关紧闭,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。

合谷穴的按摩方法有

具体方法是,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,每2秒钟1次,两手交替进行。需要提醒的是,按压的力量需要有一定的强度,穴位要出现酸、麻、胀的感觉,这样才能达到按摩保健的作用。

经络养生 按摩合谷穴好处多

合谷穴怎么找


导读:合谷穴怎么找?合谷穴,俗称的虎口。那么合谷穴怎么找?合谷穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

合谷穴怎么找

在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

别名

虎口,容谷,合骨,含口。

合谷穴的准确位置图

穴名解析

合,合拢也,谷,山谷也。穴在第12-掌骨之间,言二骨相合形如山谷处是穴故名。

取穴方法

让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧(在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点)。

简易取法

以一手的拇指掌面指关节横纹,放在另一手的拇、食指的指蹼缘上,屈指当拇指尖尽处是穴。

穴位解剖

在第一、二掌骨之间,第一骨间背侧肌中,深层有拇收肌横头;有手背静脉网,为头静脉的起部,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。

功用

疏风解热,通经活路。

主治

头痛,眩晕,目赤肿痛,鼻渊,鼻衄,齿痛,耳聋,面肿,咽喉肿痛,失喑,牙关紧闭,口眼歪斜,痄腮,半身不遂,指挛臂疼,发热恶寒,无汗或多汗咳嗽,经闭,滞产,胃痛,便秘,痢疾,小儿惊风,瘾疹,疟疾。

穴位配伍

配颊车、迎香,主治牙痛,面痛,面瘫,主治感冒,头痛,发热鼻塞;配列缺,为原络配穴法;配太冲称为四关穴,主治癫狂,头痛,眩晕,高血压;配风池、大椎,主治皮肤瘙痒,荨麻疹,疔疮,疟疾;配三阴交,主治月经不调,痛经,经闭,滞产。

操作方法

刺法:

1、直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可扩散至肘、肩、面部;

2、透劳宫或后溪时,出现手掌酸麻并向指端放散。

3、针刺时针尖不宜偏向腕侧,以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。本穴提插幅度不宜过大,以免伤及血管引起血肿。孕妇禁针。

灸法:

艾炷灸或温针灸5~9壮,艾条灸10~20分钟。

临床运用

实验证明针刺使面部温度升高,以口鼻部位的升温幅度最大,针刺后并可能健、患侧面部的温度接近平衡。用胎儿监护仪观察针刺合谷、三阴交确有增强宫缩、加速正常产程进展的作用。此法可用于滞产及过期妊娠。

穴位养生

因手阳明大肠经经过下牙龈,因此下牙疼痛时按合谷5分钟,疼痛会减轻。如果患牙龈炎,并且持续时间较长,反复发作,经常按压合谷也有效果。

合谷还是一个急救穴,如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者合谷,持续2~3分钟,晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中,醒脑回苏的效果更好。

痔疮发作、便血时,可以按摩或搓揉合谷,也可用指尖、笔芯刺激,以有酸胀感为佳。

此外,它还可以治疗湿疹,在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出,湿疹就会减轻,再连续刮2次,不太严重的湿疹就会基本痊愈。

合谷为全身反应的最大刺激点,可以降低血压、镇静神经,常用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~3分钟,还有健脾胃的作用,对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

医书记载

1、《灵枢本输》:在(手)大指歧骨之间。

2、《针灸甲乙经》:在于大指次指间。

3、《备急千金要方》:在手大指虎口两骨间陷者中是。

4、《千金翼方》:在虎门后纵纹头,立指取之宛宛中。

5、《太平圣惠方》:手大指两骨罅间宛宛中。

6、《扁鹊神应针灸玉龙经》:在大指次指虎口歧骨间动脉中。

以上就是合谷穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注中医养生频道。

滑肉门穴在哪里?按摩滑肉门穴有什么作用?


穴位按摩可以使人经络得到疏通,人体机能得到平衡,可以说对人体的好处多多。下面来看看按摩滑肉门穴都有哪些作用和好处吧!

按摩滑肉门穴位的作用

名称释义:滑肉门。滑,滑行也。肉,脾之属也,土也。门,出入的门户也。该穴名意指胃经中的脾土微粒在风气的运化下输布人体各部。本穴物质为太乙穴传来的强劲风气,而本穴所处的位置为脾所主的腹部,土性燥热,在风气的作用下脾土微粒吹刮四方,脾土微粒的运行如滑行之状,故名。滑肉、滑幽门名意与滑肉门同,幽为隐秘之意,指脾土微粒的运化不易被觉察。

功能作用:运化脾土。

治法:寒则补而灸之,热则泻针出气。

定位:在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸。

解剖:腹直肌及其鞘处;有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静分支;布有第九肋间神经分支(内部为小肠)。

主治:胃痛,呕吐,癫狂。

功效:镇惊安神,清心开窍。

操作:直刺0.8—1.2寸。

配伍:配足三里治胃痛。

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以上就是本文关于滑肉门穴这个穴位的一些相关知识,大家如果有什么不懂的,也可以在网上搜索其他的资料看看。

步廊穴在哪里?按摩步廊穴有什么作用?


体很多疾病发生之后其具体的特征会反应到皮肤上,这是由内而外的一种表现。这时候穴位按摩是可以很好的解决的,今天就给大家介绍步廊穴该如何按摩,按摩步廊穴的功效和作用。

按摩步廊穴位的作用

名称释义:步廊。步,步行也。廊,走廊也。该穴名意指肾经上传的湿冷水气在此吸热后化风上行。本穴物质为幽门穴传来的寒湿水气,至本穴后,水气吸热胀散化风而行,风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上,如人在走廊中行走一般,故名。步郎名意与步廊同。

功能作用:运化脾土。

治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。

定位:在第5肋间隙,前正中线旁开2寸。

解剖:在胸大肌中,有肋间外肌及肋间内肌;布有第5肋间后动、静脉;有第5肋间神经分布。

主治:胸痛,咳嗽,气喘;乳痈;3. 呕吐,不嗜食。

操作:斜刺或平刺0.5—0.8寸。

临床运用:现代常用于治疗支气管炎、肋间神经痛、胃炎等。

配伍:配中脘主治胃痛。

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按摩中庭穴位的作用

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中庭穴在哪里?按摩中庭穴有什么作用?


年前炎黄子孙就已经了解到了人体穴位的重要性,至今已经形成了较为完善的医疗体系。我们今天就来探索一下中庭穴这个穴位,看看它到底在哪里,按摩中庭穴会引起人体哪些变化。

按摩中庭穴位的作用

名称释义:中指中央,居处为庭,庭又有前的含义,穴在膻 中之下,内有心脏,心为居主,位居中央,胸廓犹如庭院,其中间为正室,故在膻中之下,设一穴名中庭。

功能作用:宽胸理气、降逆止呕。

治法:寒则补之留针或多灸,热则泻针出气或水针。

定位:胸部,当前正中线上,平第5肋间,即胸剑结合部。

解剖:在胸骨体和剑突连接处;胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第5 肋间神经前皮支的内侧支。

主治:胸胁支满、呕吐反胃、饮食不下、噎膈。

操作:平刺0.3~0.5寸。

临床运用:现代常用于治疗食管炎、食道狭窄、贲门痉挛。

配伍:配天突,宽胸降气,治疗咽喉梗塞;配内关,降气和胃,治疗呕吐。

功效:宽胸理气、降逆止呕。

于中庭穴这个穴位的

神堂穴在哪里?按摩神堂穴有什么作用?


中医中的穴位治疗几千年来都取得了不错的治疗效果,生活中如果我们可以掌握一些这种技巧的话,将会避免很多不必要的麻烦,接下来就为大家介绍神堂穴按摩的神奇功效!

按摩神堂穴位的作用

〖名解〗神,心神也,心气也。堂,古指宫室的前面部分,前为堂、后为室,堂为阳、室为阴。该穴名意指心室的阳热之气由此外输膀胱经。

〖穴义〗心室的阳热之气由此外输膀胱经。

〖取穴方法〗该穴位于人体的背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。

〖解剖〗在肩胛骨脊柱缘,有斜方肌,菱形肌,深层为髂肋肌;有第五肋间动静脉背侧支及颈横动脉降支;布有第四、五胸神经后支。

〖主治疾病〗咳嗽,气喘,胸闷,脊背强病。

〖人体穴位配伍〗配膻中穴治胸闷。

〖气血特征〗气血物质为阳热之气。

〖运行规律〗循膀胱经上传。

〖功能作用〗外散心室之热。

〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。

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今天和大家总结了神堂穴这个穴位的各种知识,大家是否都了解了呢?不同的穴位对人体起的作用也是不同的,大家可以根据身体的情况自行选择最合适自己的穴位进行养生。

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