溪穴是人体经络的一个重要的穴位,是治疗很多疾病的首选穴位,对于医学研究来说有很高的价值。一起来看一下天溪穴的位置和作用吧。
按摩天溪穴位的作用
天溪穴:属足太阴脾经,位于人体的胸外侧部,当第四肋间隙,距前正中线6寸处。
按摩方法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内按揉做环状运动,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前,沐浴前后按压效果较好。
功效:理气止咳、宽胸通乳。
针刺:天溪穴平刺或斜刺0.3-0.5寸,局部酸胀。 切勿深刺,以防气胸。
主治:1、呼吸系统疾病:肺炎、支气管炎、哮喘等病症;
2、乳汁分泌不足;
3、肋间神经痛;
4、胸胁疼痛(配穴:膻中)。
99健康网推荐阅读:
按摩期门穴位的作用
按摩腹通谷穴位的作用
了这么多,怎么样,大家对天溪穴这个穴位的相关知识都有了一定的了解吧。希望这些可以对你们的生活有所帮助。
天府穴是中医保健中一个非常重要的穴位,那么大家知道天府穴到底在人体的哪个部位吗?一起来看一下吧!
按摩天府穴位的作用
腧穴释义:天,指人体上部;府,聚结。《黄帝内经·素问·三部九候论》中说:“天以候肺。”肺为五脏之华盖,为肺气聚结之所,故名“天府”。
简便定位:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。或取坐位,臂向前平举,俯头鼻尖接触内侧处是穴。或坐位,微屈肘,于肱二头肌外侧缘,肘横纹上6寸处是穴。
解剖定位:皮肤一皮下组织一肱肌。皮肤浅层有臂外侧皮神经分布。皮下组织内有头静脉和臂外侧皮神经经过。深层有肱肌,肱肌与肱二头肌之间有肌皮神经经过,并发出肌支支配此二肌。
功用操作:因腧穴部位多有神经分布,故不宜自行针灸。
功能作用:宣肺止咳,镇惊止血,疏经活络。
主治病证:咳嗽,气喘,胸闷;多睡恍惚,善忘,悲泣,乱语;鼻衄,吐血,目红肿;头眩目瞑;瘿气;疟疾,身肿,身重嗜睡,紫白癜风,上臂内侧痛等。
保健养生:经常用中指指腹揉按天府,每次左右各按1-3分钟,对鼻部有很好的保健作用,能够预防鼻塞、鼻炎等。
针刺:直刺0.3~0.5寸,局部酸胀,针感可向肩部或肘部放散。
艾灸:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩:按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。
99健康网推荐阅读:
按摩侠白穴位的作用
按摩下廉穴位的作用
现在穴位养生越来越受到人们的欢迎,大家也都懂得了许多关于这方面的知识,希望今天关于天府穴的内容可以让大家更加了解中医穴位的神奇。
年前炎黄子孙就已经了解到了人体穴位的重要性,至今已经形成了较为完善的医疗体系。我们今天就来探索一下天枢穴这个穴位,看看它到底在哪里,按摩天枢穴会引起人体哪些变化。
想要弄清楚天枢穴位的作用,那么首先我们就应该了解天枢穴所在的位置。老中医告诉我们,天枢穴在我们身体的腹部肚脐眼位置上,范围比较大,大约有右手的三根手指那么宽。经常对这个穴位进行按摩,能够很好的治疗消化不良或者是腹痛以及便秘的情况。今天,小编就详细的和大家说说天枢穴位的作用,来了解下吧!
天枢穴位的作用
经常按摩天枢穴,对于我们的消化系统有着很大的好处,对于多种消化疾病也有非常不错的治疗效果。日常生活中,如果出现了食欲不振、消化不良或者是腹痛、便秘的情况,按摩这个穴位能够很好的令身体恢复健康。
在按摩天枢穴的时候,一定要注意方式方法。按摩天枢穴还具有减肥的作用,这个时候应该将中脘穴和天枢穴一起按摩。首先要进行上下揉搓按摩,然后进行左右两个方向按摩。除此之外,也可以以肚脐作为圆心做圆周运动。这种按摩手法也被我们称之为摩腹法,也是日常生活中比较常见的一种按摩手法。
具体的按摩天枢穴的好处:
第一:治疗便秘
专家告诉我们,天枢穴是大肠中心所在,同时也管理了我们的阳阴脉气,主要的作用就是调理肠胃以及五脏六腑,还具有健胃消食以及理气行滞的作用。通过大量的实验发现,通过艾灸或者是针灸的方法刺激天枢穴,能够很好的改善我们身体的肠腑功能,同时还能够有效的治疗一些由于肠道功能失常所引起的疾病,具有非常不错的治疗效果。
具体的刺激天枢穴方法如下:
两腿分开自然站立,腿部距离最好能够与肩同宽,然后将手指的指腹按摩天枢穴。在对穴位进行刺激的同时,要用力的挺出腹部,然后缓缓的呼吸,再慢慢的呼气,这个动作反复五次左右。除此之外,也可以双腿并拢,全身放轻松的坐在凳子上,然后对天枢穴进行按压,左腿尽量往上提,然后慢慢的收回,然后换成右腿,如此反复五次。
第二:治疗拉肚子
天枢穴主要就是管理我们大肠方面的内容,具有很好的调节脏腑以及促进胃肠道健康的作用。对天枢穴进行按摩,能够很好的缓解拉肚子的情况。如果身体出现了拉肚子或者是痢疾的情况,按摩天枢穴能够很好的缓解病情。
首先应该让患者去洗手间排干净大便,然后放松的躺在床上或者是沙发上,露出自己的肚皮。医生找出天枢穴,然后用拇指的指腹位置按压天枢穴的两侧位置,并且力度逐渐加强,时间大约持续五分钟左右。然后慢慢的将手指抬起来但是不要离开皮肤,然后在原地揉搓一下。这整个疗程的时间并不长,结束之后你就会感觉到自己的腹部非常的舒服,肚子痛以及拉肚子的情况都停止了,大多数患者通过一次的治疗就能够看到效果。
第三:其他
通过按摩天枢穴,能够很好的治疗便秘、肾炎、肝炎、腹水、消化不良以及急性胃肠炎、腹胀还有恶心想吐等情况。除此之外,很多女性在每个月月事到来的时候都容易出现痛经或者是月经不调的情况,通过按摩这个穴道也能够起到一定的治疗效果。另外,女性出现功能性子宫出血还有子宫内膜炎也能够通过按摩这个穴道来进行治疗,作用非常的不错。
刺激天枢穴位的注意事项
天枢穴位的作用有很多,通过科学的方法进行刺激能很好的调节胃肠道健康,对于腹泻、便秘、肚子痛以及女性月经不调等都有着很好的治疗以及预防作用。不过,想要获得最好并且最安全的效果,那么一定要掌握科学的按摩手法,同时知道一些禁忌要求。具体的注意事项如下:
在按摩天枢穴的时候,通过大拇指的指腹来按摩天枢穴,力量可以稍微大一些,令穴道产生酸胀感是最好的。
另外有些时候天枢穴还需要和足三里穴一起搭配治疗肠鸣作用,和气海穴一起按摩则能够很好的治疗肚脐疼痛的情况;如果身体出现了便秘还有泄泻的情况,那么需要将天枢穴和巨虚穴一起按摩,效果很不错。
如果是对天枢穴进行针灸治疗,那么直刺的长度一定要注意,一般都是控制在1到1.5寸左右,千万不能够超标,否则容易危害到身体健康。
刺激天枢穴虽然好处多多,但并不是所有人都是适合使用的。专家建议,如果是怀孕期间的女性,对天枢穴进行按摩是可以的,能够很好的保健身体健康,但刺激的手法一定不能够选择针灸,否则容易伤害到孕妇以及胎儿的健康。
现在穴位养生越来越受到人们的欢迎,大家也都懂得了许多关于这方面的知识,希望今天关于天枢穴的内容可以让大家更加了解中医穴位的神奇。
小时候经常在各种武侠剧中看到点穴气功,感觉特别神奇,那么你知道天池穴在人体的哪个部位吗?天池穴的作用又是什么呢?一起来了解下吧!
按摩天池穴位的作用
[解剖]在胸大肌外下部,胸小肌下部起端,深层为第四肋间内、外肌;有胸腹壁静脉,胸外侧动、静脉分支;布有胸前神经肌支及第四肋间神经。
[主治]胸闷,咳嗽,痰多,气喘,胁肋胀痛等肺心疾病;瘰疬;乳痈。
[操作]斜刺或平刺0.3~0.5寸。本穴正当胸腔,内容心、肺,不宜深刺。
[配伍]配列缺、丰隆治咳嗽;配内关治心痛;配支沟治胁肋痛。
[附注]手厥阴、足少阳之会穴。
99健康网推荐阅读:
按摩玉堂穴位的作用
按摩步廊穴位的作用
医认为对天池穴进行按摩是一种非常有效的保健身体的方法,大家平时可以多多试一试。
很多人都说穴位是人体的一种特殊结构,但也有部分人不同意,下面我们就通过天牖穴这个穴位来向大家阐述一下这个问题。
按摩天牖穴位的作用
中医针灸穴位之一,隶属手少阳三焦经。
定位:在颈侧部,当乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。
解剖:在胸锁乳突肌后缘;有枕动脉的肌支,耳后动、静脉及颈后浅静脉;布有枕小神经本干,深层为副神经,颈神经。
主治:头晕,头痛,面肿,目昏,暴聋,项强。
功效:缓解治疗头痛头晕、耳鸣耳聋、项强、目痛面肿、暴聋耳鸣;痛经活络、清头明目。
配伍:配外关、率谷、治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。
99健康网推荐阅读:
按摩天窗穴位的作用
按摩俞府穴位的作用
其实我们的一生中总是免不了和各种各样的疾病打交道,然而按摩天牖穴等穴位却可以尽可能的避免这些疾病的困扰,实在是一种保健调理身体的非常好的方法。所以大家可以多尝试一下。
饮食养生
运动养生