春季养生穴

2019-10-15 │ 春季养生穴 春季养生保健穴

四满穴在哪里?按四满穴有什么作用?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。中医养生有哪些好的理念呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的四满穴在哪里?按四满穴有什么作用?,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

大家都知道穴位按摩可以很好地消除身体疲劳,提气养神,那么到底怎么按摩呢?今天就以穴位的准确位置图 四满穴这个穴位为例子来讲解一下。


四满穴位的准确位置图 四满穴的作用

四满Sì mǎn(髓府穴,髓中穴,髓海穴)解析:

1)四满。四,四面八方也。满,充斥、充满也。该穴名意指肾经冲脉气血在此散热冷凝、充斥穴内各个空间。本穴物质为气穴传来的热性水气,水气上行至此后热散冷凝化为雾状水滴并充满穴周,故名。

2)髓府。髓,肾之精也,寒性水湿之气也。府,府宅也。髓府名意指肾经冲脉气血在此化为寒湿水气。本穴物质为气穴传来的热性水气,至本穴后热性水气散热冷凝而变为寒性水气,故名髓府。髓中、髓海名意与髓府同。

3)冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血,故为冲脉足少阴之会。

附注:冲脉、足少阴会穴。

取穴方法:四满穴位于人体的下腹部,当脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。

〖生理解剖〗在腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十一肋间神经。

四满穴意义:肾经冲脉气血在此散热冷凝。

气血特征:气血物质为天部的寒湿水气。

运行规律:散热冷降下行于中注穴。

功能作用:除湿降浊。

主治疾病:月经不调,崩漏,带下,不孕,产后恶露不净,小腹痛,遗精,遗尿,疝气,便秘,水肿。

〖人体穴位配伍〗配气海穴、三阴交穴、大敦穴、归来穴治疝气、睾丸肿痛;配气海穴、三阴交穴、肾俞穴、血海穴治月经不调、带下、遗精等病症。

〖刺灸法〗直刺0。8-1。2寸;可灸。yS630.Com

〖治法〗寒则先泻后补或点刺出血或灸之,热则水针或补之。 

医的穴位体系一直都是一个较为神秘的东西,我们一直在探索它,有关穴位的准确位置图 四满穴的知识就先介绍到这里了。如果想要进一步了解可以多关注一下其他渠道。

Ys630.com相关知识

四满穴治疗月经不调、膀胱炎等疾病


四满穴,出处《灵枢·经脉》。是足少阴、冲脉交会穴,属足少阴肾经。位于脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸,在腹直肌内缘;布有腹壁下动、静脉;有第10、第11肋间和肋下神经分布。主治胃肠病证,妇科病证,生殖泌尿系疾患。

四满穴位置

四满穴位于脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。

功效与主治

气血特征:气血物质为天部的寒湿水气。

运行规律:散热冷降下行于中注穴。

功能作用:除湿降浊。

主治病症:腹痛,疝气,便秘,月经不调,带下,遗尿、遗精等。

现代常用于治疗月经不调、功能性子宫出血、膀胱炎等。

穴位配伍

配关元、次髎主治月经不调。

配三阴交、气海、大敦、归来治疝气、睾丸肿痛。

四缝穴在哪里?按摩四缝穴有什么作用?


说起穴位大家都不陌生,有些人还可以列举出很多,然而你知道穴位的本质是什么吗?今天就通过四缝穴这个穴位来了解一下吧。

按摩四缝穴位的作用

取穴:第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点取之。

消毒:穴位用安尔碘,针具高压消毒。

针具:三棱针或25 mm毫针或5、6号注射针头。

操作:为缓解疼痛,在穴位上下用绳捆紧,用安尔碘消毒后,押手扶住手指,刺手快速点刺。点刺深浅根据年龄、体质决定,刺后用双手挤出少许血液或淋巴液即可。如遇高热者可多挤出些血液直至血液变红为止。一般1周2次,重者可每日1~2次。治疗5~7次为一疗程。

按摩:四缝穴具有消食导滞、祛痰化积的功效,还能缓解治疗疳积、胃脘痛、哮喘等病症。

配伍:四缝穴配内关穴、合谷穴缓解治疗百日咳。

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人的身体随着年龄的增长,肯定会出现很多不适,我们在初期发现的时候就需要引起重视,所以平时可以多了解四缝穴等穴位相关的东西,因为穴位养生可以在病症还不明显的时候予以缓解乃至消除。

中注穴在哪里?按中注穴有什么作用?


初雪已至,又到了养生保健的黄金时节了。如果畏惧外面的寒冷,不妨试试按摩穴位养生的方法,穴位的准确位置图 中注穴就是一个很好的保健穴位,那么穴位的准确位置图 中注穴在哪里呢,又有什么功效呢?一起来看一下吧。



中注穴位的准确位置图 中注穴的作用

位置:中注穴位于人体的下腹部,当脐中下1寸,前正中线旁开0。5寸。

取穴方法:仰卧,先取脐中下1寸的阴交,再于其旁0.5寸处取穴。

生理解剖:在腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十肋间神经。

出处:《针灸甲乙经》:“中注,在肓俞下五分,冲脉足少阴之会,刺入一寸,灸五壮。”

穴名解:穴为冲脉、足少阴之会,神脉与足少阴肾经相并上行与本穴相交,足少阴脉气由此经冲脉注入胞中,故名中注。

中注穴意义:肾经冲脉经水由此注入体内。

气血特征:气血物质为地部经水。

运行规律:由地之表部注入地之地部。

功能作用:利湿健脾。

主治疾病:月经不调,腰腹疼痛,大便燥结,泄泻,痢疾。

人体穴位配伍:配肾俞穴、委中穴、气海穴俞穴治腰背痛;配血海穴、肾俞穴、太冲穴、三阴交穴、阴交穴、中极穴治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。

刺灸法:直刺0.8-1.2寸;可灸。

治法:寒则通之或点刺出血或先泻后补或灸之,热则补之或水针。 

于穴位的准确位置图 中注穴这个穴位的

四神聪穴在哪里?按摩四神聪穴有什么作用?


四神聪穴是中医保健中一个非常重要的穴位,那么大家知道四神聪穴到底在人体的哪个部位吗?一起来看一下吧!

【四神聪穴位位置图】

四神聪,原名“神聪”,位于头顶部,百会穴前后左右各开1寸处,共由4个穴位组成。就像四路大神各自镇守一方,故名“四神聪”。

【四神聪穴按摩手法】

用食指指尖点按四神聪各100至200次,治疗头痛、失眠、健忘、眩晕。

【四神聪穴的主治】

头痛,眩晕,失眠,健忘,癫痫,精神病,脑血管病后遗症,大脑发育不全等。

【四神聪穴穴位配伍】

1、四神聪穴配神门穴、三阴交穴治失眠。

2、四神聪穴配太冲穴、风池穴治头痛、头昏。

通过以上内容可以知道,按摩四神聪穴等穴位养生是一种非常不错的养生方式,不仅可以调理身体不适,还能预防很多疾病,可以长期坚持,定会对身体有莫大的好处。

四白穴在哪里?按摩四白穴有什么作用?


随着物质生活的极大丰富,很多人都有暴饮暴食啊,喜食生冷辛辣啊等不科学的饮食习惯,导致身体有些小毛病,今天就给大家介绍穴位养生这种保健方法,可以有效缓解身体不适,一起来看看按摩四白穴对身体有哪些作用吧!

按摩四白穴位的作用

名称释义:四,数词,指四面八方,亦指穴所在的周围空间。白,可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。本穴物质为承泣穴传来的地部经水,其性温热,由地部流至四白时,因吸收脾土之热而在本穴快速气化,气化之气形成白雾之状充斥四周,且清淅可见,故名。

功能作用:散发脾热,向天部提供水湿。

治法:寒则补而灸之,热则泻之。

定位:四白穴位于人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

取穴:通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势,四白穴位于人体面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。

解剖:在眶下孔处,当眼轮匝肌和上唇方肌之间;有面动、静脉分支,眶下动、静脉有面神经分支,当眶下神经处。

主治:目赤痛痒,目翳,眼睑(目闰)动,口眼歪斜,头痛眩晕。

操作:直刺或斜刺0.3~0.5寸,或沿皮透刺睛明;或向外上方斜刺0.5寸入眶下孔。

临床运用:指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

医的穴位体系一直都是一个较为神秘的东西,我们一直在探索它,有关四白穴的知识就先介绍到这里了。如果想要进一步了解可以多关注一下其他渠道。

紫宫穴在哪里?紫宫穴有什么作用?


随着物质生活的极大丰富,很多人都有暴饮暴食啊,喜食生冷辛辣啊等不科学的饮食习惯,导致身体有些小毛病,今天就给大家介绍穴位养生这种保健方法,可以有效缓解身体不适,一起来看看按摩穴位的准确位置图 紫宫穴对身体有哪些作用吧!


紫宫穴位的准确位置图 紫宫穴的作用

紫宫穴位的准确位置图 紫宫穴的作用

紫宫穴 Zǐ gōng解析:

紫,色也,由红和蓝二种颜色合成,此指穴内的天部之气既有一定的温度又有一定的水湿。宫,宫殿也,指穴内气血物质覆盖的范围较大。该穴名意指任脉气血在此化为温湿水气。本穴物质为玉堂穴传来的阳性之气,至本穴后散热冷缩降而为天之中部的温湿水气,其水湿云气所覆盖的范围较大,故名。

取穴方法

紫宫穴位于人体的胸部,当前正中线上,平第2肋间。

生理解剖:在胸骨体上;有胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第二肋间神经前皮支的内侧支。

紫宫穴意义:任脉气血在此化为温湿水气。

气血特征:气血物质为天之中部的水湿云气。

运行规律:散热后循任脉传于华盖穴。

功能作用:散热益气。

主治疾病:咳嗽,气喘,胸胁支满,胸痛,喉痹,吐血,呕吐,饮食不下。

人体穴位配伍:配玉堂穴、太溪穴治呃逆上气、心烦。

刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。

治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。 

、现在你是否了解穴位的准确位置图 紫宫穴的位置和对人体的作用了呢?我们在平时空闲的时候完全可以多对身体的各种穴位进行按揉,因为这样是可以加速血液循环,促进新陈代谢的。

华盖穴在哪里?华盖穴有什么作用?


中医中的穴位治疗几千年来都取得了不错的治疗效果,生活中如果我们可以掌握一些这种技巧的话,将会避免很多不必要的麻烦,接下来就为大家介绍盖穴】的准确位置图 华盖穴按摩的神奇功效!


【华盖穴】的准确位置图 华盖穴的作用

【华盖穴】的准确位置图 华盖穴的作用

华盖穴 Huá gài解析:

华,华丽也。盖,护盖也。该穴名意指任脉气血在此变为水湿浓度更大的水湿之气。本穴物质为紫宫穴传来的天部水气,至本穴后,此气进一步散热吸湿而变为水湿浓度更大的水湿之气,此气如同人体的卫外护盖一般,故名。

取穴方法

华盖穴位于人体的胸部,当前正中线上,平第1肋间。

生理解剖:在胸骨角上;有胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有第一肋间神经前皮支的内侧支。

华盖穴意义:任脉气血在此变为水湿浓度更大的水湿之气。

气血特征:气血物质为天之下部的水湿之气。

运行规律:散热后循任脉下行璇玑穴。

功能作用:收引水湿。

主治疾病:咳嗽,气喘,胸痛,胁肋痛,喉痹,咽肿。

人体穴位配伍:配气户穴治胁肋疼痛。

刺灸法:平刺0.3~0.5寸,可灸。

治法:寒则补之灸之,热则泻针出气。 

其实人的身体上除了盖穴】的准确位置图 华盖穴这个穴位,还有许许多多的穴位,而且不同的穴位对人体造成的影响也是不同的。所以一定要选择适合自己的哦。

颔厌穴在哪里?颔厌穴有什么作用?


很多人都说穴位是人体的一种特殊结构,但也有部分人不同意,下面我们就通过穴穴位的准确位置图 颔厌穴这个穴位来向大家阐述一下这个问题。


颔厌穴穴位的准确位置图 颔厌穴的作用

颔厌穴穴位的准确位置图 颔厌穴的作用

颔厌穴

[穴义] 胆经气血在此以风行之状输向头之各部。

[名解]

1、颔厌。颔,下巴也,为任脉及足阳明经所过之处,此指足阳明的气血。厌,厌倦也。颔厌名意指胆经气血在此以风行之状输向头之各部。本穴物质为上关穴传来的弱小水气,行至本穴后,水气吸热胀散化风而行并由此输向头之各部,足阳明经头维穴输供头部的精微物质因而受到损害,本穴气血为足阳明所厌恶,故名颔厌。

2、手少阳足阳明之会。本穴外传的阳热风气并入足阳明经头维穴外输的气血当中,故为手少阳足阳明之会。

[气血特征] 气血物质为天部的阳热风气。

[运行规律] 循胆经下传于悬颅穴并输向头之各部。

[功能作用] 推动足阳明气血的传递。

[治法] 寒则补而灸之,热则泻针出气。

[定位]在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上四分之一与下四分之三交点处。

[解剖]在颞肌中;有颞浅动、静脉额支;布有耳颞神经颞支。

[主治]头痛,眩晕,目外眦痛,齿痛,耳鸣,惊痫。

[配伍]配悬颅治偏头痛;透悬颅、悬厘,配外关、风池治眩晕。

[刺灸法]直刺0。3-0。4寸;可灸。


[附注]手少阳、足阳明之会。


人的身体随着年龄的增长,肯定会出现很多不适,我们在初期发现的时候就需要引起重视,所以平时可以多了解穴穴位的准确位置图 颔厌穴等穴位相关的东西,因为穴位养生可以在病症还不明显的时候予以缓解乃至消除。

归来穴在哪里?归来穴有什么作用?


随着物质生活的极大丰富,很多人都有暴饮暴食啊,喜食生冷辛辣啊等不科学的饮食习惯,导致身体有些小毛病,今天就给大家介绍穴位养生这种保健方法,可以有效缓解身体不适,一起来看看按摩来穴】位的准确位置图 归来穴对身体有哪些作用吧!


【归来穴】位的准确位置图 归来穴的作用

【归来穴】位的准确位置图 归来穴的作用

归来穴 Guī 1ái(溪穴,豁谷穴,溪谷穴)解析:

取穴方法

归来穴位于人体的下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。

生理解剖

在腹直肌外缘,有腹内斜肌,腹横肌腱膜;外侧有腹壁下动、静脉;布有髂腹下神经。

1)归来。指胃经下行的地部经水受热后气化逆胃经上行。本穴物质为水道穴传来的地部经水,至本穴后因受冲脉外散之热,经水复又气化逆胃经上行,如流去之水复又归来,故名。

2)溪穴、溪谷。溪,水流的路径也。穴,孔隙也。谷,狭谷也。溪穴、溪谷名意皆指本穴地部的经水细校本穴物质为水道穴传来的地部经水,因有大量经水气化逆胃经上行,本穴下传的地部经水细小,故名。

3)豁谷。豁,旷达开阔也。谷,山之谷也。豁谷名意指本穴的气化之气上行于天部的旷达开阔之处,故名豁谷。

归来穴意义:胃经经水在此气化并上行于天。

气血特征:气血物质为地部经水及天部之气。

运行规律:地部经水循胃经下行气冲穴,天部之气逆胃经上行。

功能作用:传输胃经下行经水,散化冲脉外传之热。

主治疾病:腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺。

人体穴位配伍:配大敦穴治疝气;配三阴交穴、中极穴治月经不调。

刺灸法:直刺 1~1.5寸。

治法:寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。 

大家在日常生活中除了要保持良好的生活习惯外,如果再经常对来穴】位的准确位置图 归来穴等穴位进行按摩,相信会对身体有很大的改善。

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