经期“失”太多血啦，补补吧
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“经期“失”太多血啦，补补吧”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
中医上讲血和中气不足,俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。气虚:面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。通过其望可判断出血气是否饱满，调节办法有食物、药物、运动调节。
分辨细节有助于预知疾病
所谓"气"，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。"气"就像是人体的"汽油"，推动行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。
中医所说的"血"则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的"血液"，具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与"气"同在的运行载体，中医有句话叫"气为血之帅，血为气之母"，气推动血的运行，血濡养气的充盛。 如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如此。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。
看睛
主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而"人老珠黄"一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
看耳朵
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说"耳朵大有福"，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
耳朵色淡白，多见于风寒哮喘等。
看手
首先，手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
简要如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮;如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
人的手指甲上都有个半月形的"小月亮"，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
看面
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
此外，面色也是气血的"晴雨表"。肝气不足。
看齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈与牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
小偏方
1.莲子龙眼粥，材料有莲子20克、龙眼15克、糯米30克。做法是将莲子、龙眼、糯米同煮成粥。可补脾胃 之气，也有补血功效。
2.当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g [主治] 气血两虚。面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。
3.太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，每周服1剂。本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。
4.人参10克，大枣5枚。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。本方有大补气血功效。适用于气血亏虚，虚弱劳损。本方出自《十药神书》，原方用于"止血后此药补之"，为大补气血的代表方。日久调摄不当，久病失于调治，或失血过多，均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损，法宜大补气血。方中以人参为主，大补元气;以大枣为辅佐，补气养血。人参与大枣配伍，并可益气生血，合用而成大补气血之方。本方可用于贫血。本方补益之力较强，对实症、热症者不宜食用。补心养颜，人面桃花 。
5.心主血脉，其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛.心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血亏少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会表现为苍白晦暗或萎黄无华。可将龙眼、莲子肉各30克;大枣30克，枸杞子10克，糯米100克，加水用大火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血润肤红颜。
6.养肝补血，明目活
肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。可将银耳、菊花各10克，枸杞子75克，糯米100克，同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝补血、明目润肤、祛斑增白之功效。
7.益气健脾，强肌嫩肤
脾为后天之本，气血生化之源。脾主肌肉，脾胃功能健运，则气血旺盛，可见面色红润，肌肤弹性良好;反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面.其入必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。脾运障碍者可取大红枣10枚，白术10克，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐服。此粥可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。
8.宜通肺气，去痘养颜
肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常曰久，则面生痘痘，肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肺功能失常者可田百合30克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。对于面容憔悴，长期神经衰弱、失眠多梦，更年期妇女的面色无华，以及面生痘疮有较好的恢复容颜色泽及去痘的作用。
9.补肾填精，青春承驻
肾为先天之本，肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也会正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。肾功能失调引起的容颜受损可将芝麻30克，核桃仁50克，糯米适量，同放锅内，加水适量煮粥，代早餐食。能帮助毛发生长发育，使皮肤变得洁白丰润。
美人可以睡出来，因为睡觉不仅能让人的神经、循环系统、细胞、机体功能得到很好的休息。睡眠尤其要注意晚上11点到早上6点这一段时间的睡眠质量，宁可早睡晚起，也不可熬大夜睡懒觉。
扩展阅读
月经期间下身流血是正常的，一般经血量是20~120ml之间，过多或过少都属于月经失调的，但是如果未到经期有少量褐色血有是怎么回事呢，有的人可能在排卵期也会出现少量的褐色血，血量比月经量少，时间也短，一般1~2天就结束了，那么，引起未到经期有少量褐色血的原因是什么呢？
未到经期有少量褐色血这种情况考虑有内分泌紊乱的可能性是比较大的，建议您最好到医院做一个性激素六项的检查和一个彩超的检查，确诊后再对症的治疗，平时精神压力不要过大多注意休息，保持睡眠，不要熬夜，养成一个良好的作息时间。
可能是排卵期出血
，如果到了排卵期出现这种现象，就应该是排卵期出血，排卵期出血是正常的生理现象，过几天自然会干净。来月经一年多
，经期一般是月底，没有过推迟，提前过几天。你还属于月经的头两年，能够比较对月也算是非常难得了的，一般头两年月经都是不稳定、不规律的，而且月经提前或延后一周都是正常情况，所以你没有问题哈！至于你提到的没到经期见血，只有一点点，棕色的，这个是月经来临的前兆，是正常的，许多女性都有的，不要担心。在此期间要多注意保暖，多喝热开水，多注意休息，饮食清淡为宜，忌口生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，情绪要保持轻松愉悦！一般就可以用一些像
。滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的，一般就可以用一些像四物汤八珍丸就会好的。建议您还是要多注意清洗的，平时还是不要神经过于紧张，或者压力太大，这样也会引起月经紊乱的。先观察一下，如果出现的比较频繁且更严重的话还是要及时医院就诊，不要耽误了病情。
每个女性的月经期长短不同，比较正常的时间是从28到32天左右，当然也有的会更长或更短一些，只要每个周期是正常的，长或短都是可以的。但有的女性表示月经期过了还有少量血出现时是不是有了某些疾病呢？这个问题要看是否还伴有其它的症状，比如腰疼，发烧或是腹痛的情况，如果有就要去医院做检查确诊治疗。
一、非月经期阴道出血原因
1、
排卵期出血：仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2—3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸2、
功能性子宫出血：它的表现通常是月经周期不规律,经量过多,经期延长或不规则出血.3、
服用了紧急避孕药也会出现阴道出血,紧急避孕药会影响月经周期,尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱,出血,淋漓不尽。4、
患有妇科器质性疾病,比如子宫肌瘤,卵巢疾病等,这些情况对会造成阴道的不规则出血的。建议你继续观察，出血期间禁止性生活，平时用温开水清洗外阴部，保持局部干燥、卫生，防止感染。若观察期间出血量明显增多或伴有腹痛、发热等症状，应到医院妇科检查，查明原因后对症治疗。
二、功能性子宫出血是怎么回事
如果女性出现了非正常出血，就属于功能性子宫出血了。而造成这种情况的原因有很多，下面我们就来看看功能性子宫出血是怎么回事。
1、
很多患者的功能性子宫出血，是由子宫的疾病所引起的，而子宫内膜的疾病是引起功能性子宫出血最常见的原因。2、
如果女性患有再生障碍性贫血、血液病以及糖尿病等疾病，也会造成女性出现功能性子宫出血。3、
在很多时候，女性的情绪失常、环境变化、日常起居的变化也会引起女性功能性子宫出血。4、
如果女性使用宫内节育环，就很可能对子宫造成影响，进而出现功能性子宫出血。此外，如果滥用避孕药物，精神类疾病的药物，都很可能会对女性造成影响，从而会使女性出现功能性子宫出血。月经刚来初期一般都会有少量的褐色血流出，这是因为上个月存在子宫内的经血量导致的，但是不会有身体的不适，有的人可能会发现在经期快结束时有褐色血流出，这种情况是不正常的，一般引起经期快结束时有褐色血的原因有很多种，一定要尽早去医院检查，对症治疗的。
月经刚来和结束的时候，
有些暗色的东西是正常的。阴道口疼痛是不正常的。来月经的时候要注意保暖休息，可以用流动的水清洗外阴，如果卫生间过敏的话，有可能导致疼痛。经常的更换卫生巾，必要的时候可以用卫生纸。也可以月经结束以后看看妇科医生，看看有没有妇科的炎症。非经期阴道出血有生理性的和疾病性的两种
：一般来说女性在排卵期有的人会出现排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。但是阴道不规律出血，还应当想到下列疾病的可能：宫颈息肉。急性阴道炎。重度宫颈糜烂。子宫颈癌。子宫粘膜下肌瘤等。另外，有时因宫内放置节育环，在白带中也混有一些血丝。建议您到医院检查，在医生的指导下找出病因，作出及时的对因处理和治疗。白带呈褐红色，
主要是由于白带中混有血液造成的。内分泌失调，排卵期宫血，也有可能是得了某些妇科疾病，如阴道疾病、宫颈疾病以及子宫内膜疾病等。可阴道用药如消糜栓，洁尔阴，口服妇炎康，阿莫西林克拉维酸钾。如果你没有其他不适症状，你的情况没有太大问题，可以继续观察看看。如果有异常建议去医院查一下白带常规，阴道镜，针对性治疗。主要是考虑妇科的炎症引起的，
比如阴道炎，宫颈炎，子宫颈瘤等您好，对于您的情况，建议您去医院做个白带常规的检查跟B超的检查，查明原因之后在治疗，此外，要注意卫生，禁忌辛辣的饮食，治疗期间要禁止同房。什么是经期便血呢，月经来的时候本来就会有血，怎么样分辨是不是大便出的血呢。经期便血所指的是在月经来之前就可能会出现的大便带血的情况，在月经结束后也会随着停止，这种情况是随着月经反复来的，这种症状就叫做经期便血，那么是什么原因所导致的经期便血呢，我们来了解一下吧。
病因
（1）子宫发育不良、内膜少、位置不正或畸形等病变，都是造成错经的原因。这是因为，子宫病变导致了卵巢功能障碍，而卵巢功能是受下丘脑及脑垂体统帅的，如果卵巢功能障碍，势必引起行经错乱。
（2）祖国医学有出走于大肠，经血错行或“经前便血”、“瞎经”之说。并认为错经的原因主要有:
1、阴血不足，加上劳心过度，如多愁善感，忧思过度、情志不遂、焦虑烦躁等导致阴津亏虚；
2、素嗜辛辣炙之物，致热积于内，损伤阴络；
3、脾虚不能统血，肝虚不能藏血，肾虚摄纳无权，胞宫之血错长。看来，错经与情绪、饮食及脾、肝、肾的疾病有关。
经行便血最常见的证候类型是胃肠郁热证。形成胃肠郁热的原因，多与平日嗜食辛辣热物，或恣意饮酒，以致热邪久积有关。所以《叶氏竹林女科》说：差经因食热物过多，积久而成。从经络学说分析，胃与大肠都属于阳明经，而与子宫相联系的冲脉，又隶属于阳明经。因此，当月经将至或已至之时，由于气血下注于子宫，致使冲脉之气亢盛，冲气通过阳明经的通路又引动肠中积热，使得肠中血络被灼伤，因而出现便血。这种证型的临床特点是，便血多发生在经潮前的一两天，而且血量较多，血色深红。由于血失于后阴，从而导致经量的减少，经色紫红，质粘稠。同时还伴有面颊潮红、口干咽燥、便干溲黄，以及舌红苔黄，脉象滑数等。
血热经期崩漏按什么穴位
1、血热经期崩漏按什么穴位
1.1、选取穴位:行间、血海、阴交、关元。
1.2、治疗原则:清热凉血。
1.3、穴位解析:行间,足厥阴之荥,以清肝热,增肝藏血之功;血海为脾经之穴,可泄血热,益脾统血之力;阴交、关元位于任脉而与冲脉交会,血崩多与冲任受损密切相关,取此二穴,可固经涩血。
1.4、治疗方法:关元、阴交平补平泻;行间、血海宜用泻法。
2、血热崩漏的鉴别
崩漏病因主要与血热、血瘀、脾虚、肾虚有关。
2.1、血热:
或怒动肝火而血热妄行;或阳气亢盛,阴血失守,热迫血行;或过服辛辣过热之品,热伤冲、任;或因膏粱厚味,以致脾湿下流于肾,与相火合为湿热,迫经下漏而成为血热崩漏。
2.2、血瘀:
如经期产后,余血未尽,皆致败血留阻,新血不得归经;或郁怒气逆,饮食生冷,寒湿凝聚,冷积胞中,损伤冲、任,使得经血外溢,而导致血瘀崩漏。
2.3、脾虚:
思虑、劳极和饮食不节,损伤脾胃,心气不足,心火乖脾都可成为脾虚崩漏发病因素。
3、治血热崩漏的疗方
奇效四物汤:治肝经虚热,血沸腾而久不止。
当归(酒洗)川芎白芍药(炒)熟地黄阿胶(炒成珠)艾叶黄芩(炒,各一钱)上锉。水煎服。(此方用熟地以补肝之母,以阿胶、黄芩益肝之气,艾叶温下元,以助真气之升,所谓阴从阳起也)河间生地黄散治经漏下血,脉虚洪,经水紫黑。
生地黄熟地黄白芍药黄枸杞子天门冬(去心)地骨皮柴胡上咀。水煎服。(洪虚者气不足,紫黑者血之热,黄所以补气,然气盛则生火,又加天冬、地骨以清气中之火,熟地所以生血,血生而不凉,尤虚妄行,故以生地、黄连以凉心,芍药、甘草缓肝益脾,柴胡、黄芩清肝升举,枸杞、熟地,又肝肾同归者也)便血者,加地榆。
凉血地黄汤治妇人血崩不止,肾水阴虚,不能镇守胞络相火,故血走而崩也。
崩漏的注意事项
1、崩漏常反复出现或崩或漏,出血持续不止,严重影响患者健康,如暴崩出血不止又可危及生命,故崩漏是一种难治的危重病证。大出血时应住院治疗,血止出院也需继续调治,恢复正常月经周期,才能防止复发。
2、有关崩漏的治疗必须根据“急则治其标,缓则治其本”的原则,灵活掌握塞流、澄源、复旧三法。即在暴崩之际,急当止血防脱,用塞流止血法。血减后进一步求因治本,标本同治,止血和调理同时进行,即用澄源法。出血完全止后,脏腑气血尚未恢复正常功能,采用复旧法进行善后调理和调整月经周期。以上治法是古人治疗崩漏重要的经验总结,也是现在临床上用之有效的治疗方法。崩漏治疗三法必须循序进行:塞流一澄源一复旧。如果不循此规律治疗,就会耽误病情。
远离月经崩漏危害的几大方法
1、远离月经崩漏,恢复卵巢功能
调节月经周期。一般连续服用已烯雌酚等药物,每天0.5-1克,连用20天,用药最后5天增加注射黄体酮每天20毫克。一般青春期功能性子宫出血,随着年龄的增长和合理治疗,月经崩漏可以很快痊愈。对于有排卵性功能性子宫出血,在排卵前期注射绒毛膜促性腺激素,可望调节月经周期。
2、远离月经崩漏,注意身体保健
女性要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力。这对月经崩漏的防治很有效。
3、远离月经崩漏,应用药物进行止血
药物止血的方法有两种:一种是使子宫内膜脱落干净,可注射黄体酮;一种是使子宫内膜生长,可注射苯甲酸雌二醇。再用些止血药物,如云南白药、安络血、维生素k、止血芳酸和止血敏等,一般都可以达到治疗月经崩漏的目的。
常见的疾病有很多，不同的疾病症状、病因、治疗方法都是不同的，因此在治疗疾病前，对这些也是需要进行很好的认识，使得治疗的时候，都是可以选择好的方法，那肝硬化失代偿期是怎么回事呢，这个肝硬化晚期的表现，这些出现这样情况后，患者也是需要注意多方面。
很多人对肝硬化失代偿期并不了解，这样情况出现后，治疗上都是要选择多种治疗方法，而且这类患者在饮食上，也是要注意，要选择容易消化的食物。
肝硬化失代偿期：
肝硬化失代偿期就是肝硬化晚期的症状表现，一般指肝硬化发展到一定程度，超出肝功能的代偿能力，临床有明显的病理变化。主要表现为肝功能损害，有门脉高压，脾大，腹水、肝性脑病或上消化道出血，这个时期叫做肝硬化失代偿期。
病因
引起肝硬化的病因很多，我国以病毒性肝炎最为常见，国外则以酒精中毒居多。
1、病毒性肝炎：主要为乙型病毒性肝炎，其次为丙型或乙型加丁型重叠感染和戊型一般不发展为肝硬化。
2、日本血吸虫病：我国长江流域血吸虫病流行区多见。反复或长期感染血吸虫病者，，虫卵及其毒性产物在肝脏汇管区刺激结缔组织增生，导致肝纤维化和门脉高压，称为血吸虫病性纤维化。
3、酒精中毒：长期大量饮酒者，酒精及其中间代谢产物(乙醛)直接损害肝细胞，降低对某些毒性物质的抵抗力，酗酒所致的长期营养失调也对肝脏起一定的损害作用。
4、药物或化学毒物：长期服用某些药物如双醋酚丁、甲基多吧等可引起中毒性肝炎，最终演变为肝硬化。
5、胆汁淤积：持续存在肝外胆管阻塞或肝内胆淤积时，高浓度的胆汁酸和胆红素对肝细胞有损害作用，肝细胞变性坏死，纤维组织增生，导致肝硬化。
6、慢性充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、肝静脉或下腔静脉阻塞等使肝脏长期淤血，肝细胞缺氧、坏死和结缔组织增生，最后发展为肝硬化。
以上就是对肝硬化失代偿期详细介绍，这类疾病对人体健康的损害是很大的，这类疾病的治疗，在方法上药物是最佳选择，不过对患者病因不同，治疗方式也是有着一些区别，这也是需要根据医生的建议选择适合患者的治疗方法。
脾虚失运是中医领域的一种症状。表现为患者脾脏不适，而且经常表现在胃肠道疾病，很多患者食欲不振，没有精神，每天总是昏昏沉沉，没有生活的欲望，这种情况下应该及时去中医科进行调理诊治。医生一般可以针对患者的情况进行合理的中药配伍。那么，脾虚失运的症状有哪些？
1、脾虚呕吐
症见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕。
2、脾虚泄泻
由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾所致之泄泻。《症因脉治·脾虚泄泻》：“脾虚泄泻之证，身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。”临床见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，其脉多虚濡或沉缓、细弱。由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻。由脾气虚，或病后过服寒凉所致，治以温运健脾为主。
3、脾虚身肿
指因脾虚所致之身肿。症见身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致。
脾虚身肿往往有常肿常退的特点。《症因脉治》卷三。秦景明谓：“脾虚身肿之症，小便清利，大便溏泄，面色萎黄，语言懒怯，常肿常退，……脾虚身肿之因，大病后，久泻后，脾土之真阴受伤，转输之官失职，不能运化水谷，则诸经凝窒而肿证作矣。”脉多濡弱，或有弦数、浮大意。治当健脾温中。
4、脾虚出血
症见便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血。
5、脾虚腹胀
因脾虚饮食难以运化，中气痞窒而引致之腹胀。《症因脉治》：“脾虚腹胀之证，食少身倦，脾虚不运，二便清利，言语轻微，心腹时胀时退，朝宽暮急。”治宜健脾消胀。
6、脾虚多涎
指脾气虚弱而多涎。《证治准绳·幼科》：“小儿多涎，由脾气不足，不能四布津液而成。”症见神疲，面色萎黄，涎多清稀。
7、脾虚自汗
自汗而兼见脾虚证者。《证治汇补·汗病章》：“脾虚自汗，倦怠少食。”。
很多人都知道，如果一个人到了月经期不来月经的话是月经不调的现象，即便是月经来了后只是有一点点的血迹，这也是一种不正常的病理性表现，不排除可能是子宫卵巢以及盆腔器官出现问题，所以才会导致出血量减少。
非经期出血的原因有哪些？
女性朋友应该都知道如果是月经期出血就很正常，但是如果是非经期出血就说明身体可能出现异常。
因此，女性朋友如果有出现非经期出血的现象，就要对非经期出血的原因进行排查，才能够找出引发自己非经期出血的原因，再采取有效措施应对。
一、排卵期出血导致
。很多女性应该都听说过排卵期出血这个名词，这种情况主要排卵期体内雌激素水平的暂时下降，使子宫内膜失去激素支持而出现一些脱落，从而引起阴道出血。这种情况的出血量不多，有些女性仅仅是出现少量的咖啡色分泌物一般持续两到三天，还可能会伴有轻微的腰酸。二、性交后出血导致
。有些女性因为在进行性生活后出现阴道出血，这多数是与宫颈息肉以及阴道炎等妇科疾病有一些关系。如果是出现接触性出血，那么女性朋友就要尽快到医院做一个详细的检查，确诊病因，并且及时治疗。三、服用避孕药导致。
有些女性在性生活时没有做避孕措施，所以在性生活过后就采取口服紧急避孕药来预防怀孕，而有些避孕药在服用后是会导致阴道出血的。这是因为避孕药里面的成分会对月经造成影响，它会使女性的月经周期改变，有可能使月经提前或者推迟，尤其是对于经常服用避孕药的女性，更容易导致阴道出血的现象。因此，女性们要知道的是避孕药只是作为一种紧急补救措施，不能把它当做日常的避孕措施，长期的服用避孕药不仅会使月经周期混乱，还可能导致女性出现不孕的现象。非经期出血的原因有可能是生理性的，也有可能是病理性的，由于很多女性很难确认自己是病理性还是生理性的非经期出血，那么就要及时到医院咨询专业的医生，让医生做一个详细的检查。一般而言造成月经后有褐色分泌物的原因有以下几种:
1、经血不畅淤积:月经后血黑有可能是因为月经后期出血量少，经血排出不畅，在宫内淤积时间长所致。2、月经未干净:就是月经还未结束，只是经量较少，与白带混合在一起呈现出的褐色，这种情况是正常的生理表现。3、妇科疾病:宫颈糜烂、子宫肌瘤及子宫内膜炎等也会导致褐色分泌物的出现，建议女性此时去医院做下妇科检查。4、黄体功能不全:黄体功能不全不足以支持分泌期子宫内膜充分发育，其次还有黄体功能萎缩不全等。5、宫内节育器:宫内节育器的安置也会出现月经后褐色分泌物的现象。在上面的文章里面我们介绍了女性朋友容易在月经期间出现异常情况的原因，有一些女性朋友在月经后期会出现一些褐色的分泌物，上文为我们揭开了月经后期会出现一些褐色分泌物的原因。经期按什么穴位排污血
1、月经期按什么穴位排污血
1.1、涌泉穴
当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
轻轻点按涌泉穴能经过经络传递作用,调剂你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
1.2、足三里
用右手掌心按准右腿膝盖顶部,五指朝下,中指顶端向外一指的位置就是右腿足三里。换左手用同样方法可以找到左腿足三里,轻轻点按这个穴位,能促进消化系统功能、加快毒素排出,提高身体免疫力。
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形。 而此正三角形的顶点,正是足三里穴。
2、月经期吃什么排污血
2.1、菜花、胡萝卜
月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2.2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
2.3、南瓜
由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
2.4、大豆类
有些女性总是容易觉得饿,而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感,因为这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。
3、月经期排污血的食疗方
3.1、红豆紫米粥
花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮,切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去,搅拌一下,再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话,可以加点红糖,这样有利于补血。
3.2、玫瑰花茶
荷叶、何首乌各1、5钱,黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱,麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,有疏肝理气、降脂瘦身之功效。
3.3、山楂桂枝红糖饮
山楂15克,桂枝10克,红糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。温经通脉、化淤止痛,适用于妇女寒性痛经证。
月经期要注意什么
1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事:月经期间不用去公共游泳池游泳,不要吹冷风,不要着凉,也不要洗头,要避免房事。
4、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
5、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
月经期有什么禁忌
1、忌盆浴
因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。
2、忌喝冷饮
这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。
3、忌生冷食物
宜食温热。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
4、忌食酸辣刺激食品
月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
来月经这是女性正常的一种生理问题，是由于卵巢的周期性发育而后一些无用的组织脱落而导致的一种流血情况。宫血宁这是用来治疗妇科疾病的一种特效药物，并且其是存在有一些禁忌的，例如这种药物在女性生理期时就不能食用，是会出现有一些危害的，下面就来介绍一下经期吃宫血宁的危害有哪些。
宫血停颗粒临床副作用不明显，副作用是指药物在正常用法、用量下出现的与治疗作用无关的作用，它属于药物的固有效应。对于病人可能带来不适或痛苦，一般都比较轻微，可以忍受，多是可以恢复的功能性变化。目前并未发现较大副作用，其不良反应偶见胃肠道反应，轻微，持续时间短。患者要注意药品的正确使用或遵循医生嘱咐，但是不能滥用和乱用，以免出现不良情况。
药物具有副作用，这是个基本常识。在一些常用药中也有容易引起胃部不舒服、皮肤过敏、发疹以及便秘等副作用。服用了催眠药或精神安定剂等容易产生药物依赖性。此处，服用了降血压药或肾上腺皮质激素后，一旦停服反而会使病情加重。服用某些特殊药物，应密切观察病情疗效。如服用毛地黄需测量心率变化，以防中毒。
经期的护理:
NO.1、注意保暖，避免受湿受凉
月经期间要注意保暖，避免受湿受凉。在月经期时，常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身体抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。
过冷刺激会引起月经失调，经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。
NO.2、保持心境平和，避免抑郁心情
有些少女经前就出现紧张、焦虑等症状，尤其有痛经史的女性，所以保持良好的心情就显得极为重要。看书听音乐都是比较好的调节方式。
NO.3、保证充足睡眠，避免熬夜
睡眠不足对现代女性来讲可谓平常之事，何况在经期，月经再正常的女性恐怕在时也很难同以往一样无忧无虑地睡眠，所以在经期一定要早休息，充足睡眠不但可以缓解经期的不适，也可以保证第二天精力充沛地工作和生活。
NO.4、要温水保持外阴清洁，避免使用洗液
有的女性会用一些洗液来清洗外阴，或者进行阴道灌洗。这些洗液号称有杀菌/抑菌作用，能祛除异味，有的还含薄荷等成分，洗完感觉格外清爽。
但是，那些敌友不分的洗液不仅会把有益于维持阴道酸性小环境的乳杆菌给杀灭、冲掉，更会让外阴的一些致病菌趁此搭上顺风车，进入阴道、子宫、输卵管、盆腔，引发炎症。
生理期，保持私密部位的清洁卫生非常重要，清洁私密部位，只要用温水就好。
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