男性养生都有哪些方面

2019-10-15 │ 男性养生都有哪些方面 男性性方面不行的养生知识

男性睾丸瘙痒的原因,可从内外两方面了解

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着社会的发展,人们更好注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《男性睾丸瘙痒的原因,可从内外两方面了解》,希望能为您提供更多的参考。

在日常生活中,男性朋友的睾丸在出现瘙痒的症状后,其就可以通过对原因的查找而进行治疗,那么,男性睾丸瘙痒的原因有哪些呢?

内因

主要是目前传统男士内裤的设计不合理所致。

由于男人的身体构造很特别,更因为那特别的部位很重要,因此男人的内裤其实影响男人非常大,不过因为男人个性上较不拘小节,对于内裤设计不良而产生的不适,经常隐忍并忽视。

男人的性机能和生育能力与睾丸的温度有着非常密切的联系。阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2~3度,用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽,睾丸只有低于体温2~3度才能使睾丸酮的分泌达到最佳,睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量以及提升性机能。

市面上大多数传统内裤的设计前面都是双层的,将男人的阴茎和阴囊包裹在一起,使阴囊长时间在高温潮湿的环境中,时间久了易导致阴囊湿疹、性机能衰减、严重的患精索静脉曲张甚至造成不育。内裤不合理的设计是造成阴囊湿疹的主要外在原因而引发成阴囊瘙痒。

外因

①生活、工作的环境潮湿,空气的湿度比较大;

②外界刺激,寒冷或炎热,出汗比较多,过度的搔抓等;

③内裤较紧,或异物摩擦,穿化纤的内裤都可以诱发阴囊湿疹;

阴囊湿疹也可以通过性传播获得,临床表明:20%的阴囊湿疹患者是通过不健康性传播。

阴囊瘙痒是一种十分常见的表现,尤其是男青年,一般来说可能有下列一些原因:

(1)体力劳动者多见,尤其在夏天,阴部温度高、汗多、潮湿、透气差,阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响,产生瘙痒。穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤,也可以产生这种情况。

(2)核黄素(维生素B2)缺乏可导致阴囊炎。阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化,并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。

(3)由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎,股癣累及阴囊,都可以引起阴囊瘙痒。

(4)阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有瘙痒。综上所述,一般的阴囊瘙痒不是性病,只要是没有性混乱史、阴部溃疡或增生物、尿道流脓等现象,是不用担忧会得性病的。

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内伤是什么?可从中医和古代两方面了解


内伤和外伤是两个完全不同的概念,一般来讲,人们在对内伤进行了解的时候,其是可以从中医和古代两个方面来进行分析的。

中医内伤的慨念:

1.泛指内损脏气的致病因素,如七情不节、饮食饥饱、房事过度等等;

2.病名,又叫内损,多由跌打、坠堕、碰撞、用力举重、旋转闪挫等外伤较重,损及肢体内部组织和内脏而致。一般有伤气、伤血、伤脏腑之分。

a.伤处肿胀不明显痛无定处为伤气,用复元通气散加减治疗;

b.伤处疼痛显著,皮色发红或青紫,甚至血溢妄行出现发热、寒战、便血、尿血、咳血等症为伤血,可以用蒲黄散加减治疗;

c.胸胁或腹中疼痛剧烈,伴有昏厥、吐血、便血等为伤脏腑,蒲黄散或桃仁承气汤加减治疗。

古人说的内伤:

内伤之论多矣,诸书统以七情赅之。喜盛伤心,怒盛伤肝,恐惧伤肾,忧思伤脾,悲哀伤肺,是就五脏之性情而论也。而余则统以一心括之。夫心者,神之主也。凡视听言动,及五劳等情,莫不由心感召。人若心体泰然,喜怒不能役其神,忧思不能夺其柄,心阳不亏。

中气虚的症状,可从两方面入手


气虚是一种在许多人身上都存在的问题,一般来讲,人们在发现自己有气虚症状存在后,其要想对其有效解决的话,就可从以下两个方面入手。

第一:气虚阳虚

如果是出现这种情况,患者的症状主要表现为脸色苍白,同时伴随有头晕眼花以及身体疲懒,甚至还有可能出现晕厥的情况。除了以上表现在表面的气虚症状之外,这类型的患者还会出现怕冷、盗汗还有脉象无力,舌苔的颜色也变成了白色的。

如果是属于心气虚的情况,那么除了上面所说的气虚症状之外,患者还会出现心悸气短以及胸闷烦躁;如果是属于脾虚,那么还会出现腹胀、气短还有乏力的情况;如果是肾阳虚的情况,那么四肢怕冷、拉肚子,随便的动一下就会出现气短的情况。

第二:气阴两虚

除了上面所说的气虚阳虚的情况,也有阴虚的类别,这两种气虚所表现出来的症状是不一样的,例如两虚还会出现口干舌燥、烦闷、便秘还有四肢乏力等等情况,脉象也变得了细弱,舌苔的夜色也变成了红色。

如果是属于心气阴两虚,那么患者容易出现胸闷气短以及心悸的情况,这个时候应该多用炙甘草进行熬汤服用;如果是属于肾阴阳两虚的情况,那么患者会出现头晕眼花、胸闷耳聋还有腰酸腿软、健忘等等症状。

嘴疱疹怎么治?可从两方面入手


嘴角出现疱疹,相信是很多人经常会遇到的问题,一般来讲,在对嘴角疱疹进行治疗的时候,大家就可采用以下方法。

1.局部治疗

(1)3%硼酸溶液或生理盐水 对于水疱或局部红肿明显者,湿敷至损害消退。

(2)1%~2%龙胆紫药液 外涂患处,一日2次。

(3)3%阿昔洛韦软膏 局部涂敷,一日数次。

(4)0.5%新霉素软膏 局部涂擦。

2.全身治疗

(1)丙种球蛋白 肌内注射,隔一日1次,共3~4次。

(2)西咪替丁 口服,一日3~4次,连用5天。

(3)维生素 口服维生素C、维生素B2或复合维生素B。

(4)阿昔洛韦 口服,一日5次。严重患者可静脉注射给药,将阿昔洛韦加入5%葡萄糖注射液中静脉滴注,一日2~3次,连用5天。

(5)抗生素 继发感染者用抗生素(青霉素,先锋霉素)。

孕妇气虚的症状有哪些?可从两方面进行辨析


对于孕妇朋友来说,其在平时是很容易出现气血的症状的,一般来讲,当孕妇在发现自己有气虚的表现时,其就要赶紧的进行调理。

第一:气虚阳虚

如果是出现这种情况,患者的症状主要表现为脸色苍白,同时伴随有头晕眼花以及身体疲懒,甚至还有可能出现晕厥的情况。除了以上表现在表面的气虚症状之外,这类型的患者还会出现怕冷、盗汗还有脉象无力,舌苔的颜色也变成了白色的。

如果是属于心气虚的情况,那么除了上面所说的气虚症状之外,患者还会出现心悸气短以及胸闷烦躁;如果是属于脾虚,那么还会出现腹胀、气短还有乏力的情况;如果是肾阳虚的情况,那么四肢怕冷、拉肚子,随便的动一下就会出现气短的情况。

第二:气阴两虚

除了上面所说的气虚阳虚的情况,也有阴虚的类别,这两种气虚所表现出来的症状是不一样的,例如两虚还会出现口干舌燥、烦闷、便秘还有四肢乏力等等情况,脉象也变得了细弱,舌苔的夜色也变成了红色。

如果是属于心气阴两虚,那么患者容易出现胸闷气短以及心悸的情况,这个时候应该多用炙甘草进行熬汤服用;如果是属于肾阴阳两虚的情况,那么患者会出现头晕眼花、胸闷耳聋还有腰酸腿软、健忘等等症状。

口角疱疹怎么治?可从局部和全身两方面诊治


在人们身上的不同部位,在出现疱疹后,大家可采用的治疗方法也是不同的。口角疱疹就是一种常见症,那么,口角疱疹该怎么治疗呢?

1.局部治疗

(1)3%硼酸溶液或生理盐水 对于水疱或局部红肿明显者,湿敷至损害消退。

(2)1%~2%龙胆紫药液 外涂患处,一日2次。

(3)3%阿昔洛韦软膏 局部涂敷,一日数次。

(4)0.5%新霉素软膏 局部涂擦。

2.全身治疗

(1)丙种球蛋白 肌内注射,隔一日1次,共3~4次。

(2)西咪替丁 口服,一日3~4次,连用5天。

(3)维生素 口服维生素C、维生素B2或复合维生素B。

(4)阿昔洛韦 口服,一日5次。严重患者可静脉注射给药,将阿昔洛韦加入5%葡萄糖注射液中静脉滴注,一日2~3次,连用5天。

(5)抗生素 继发感染者用抗生素(青霉素,先锋霉素)。

偏瘫后遗症治疗,需从两方面着手


对于偏瘫者来说,其在出现偏瘫的症状后,其实是很容易在身上留下后遗症的,目前,在治疗上,偏瘫后遗症的治疗方法可从以下两方面入手。

按摩与被动锻炼:

对早期卧床不起的病人,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心血管机能减退。

逐步加强功能锻炼,达到生活自理:

在能自己行走后,走路时将腿抬高,做跨步态,并逐渐进行跨门槛,在斜坡上行走,上下楼梯等运动,逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人,还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼,主要是训练两手的灵活性和协调性,如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等,以及参加打乒乓球,拍皮球等活动,逐渐达到日常生活能够自理。在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的物防治,还可配合针灸,按摩等。注意除应树立患者康复信心外,陪护家属还要有耐心和恒心,切不可操之过急或厌烦灰心,半途而废。只要坚持大多数缺血性脑中风病人是能收到理想效果的。

肾虚怎么引起的?可从不同方面了解


在日常生活中,导致人们出现肾虚的症状其实是多种多样的,而引发肾虚的原因也会因人而异。那么,肾虚是怎么引起的呢?

肾虚的病因是多方面的,许多因素都可以导致肾虚,具体来说主要有:

1、先天不足:肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚。

2、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以中国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一。

3、房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚。

4、久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说。

5、年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。

从肾虚证形成的后天因素来看,有以下几个方面:

1、竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状。

2、生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。

3、纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。

4、现代污染:环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内,威胁健康。例如食品污染,食品中的激素样物质、填充剂过多,人们食用后相当于口服了激素,致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了,时间长了,导致肾上腺这个器官废用,甚至畏缩,所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等。

气胸的护理措施,可从三方面了解


气胸在人们的身上出现,其实是属于一种严重性疾病的,一般来讲,在人们患上气胸后,其对于气胸的治疗和护理措施也是要多多注意的。

一、专业护理措施。

1.尽量避免咳嗽,必要时给止咳剂。减少活动,保持大便通畅,避免用力屏气,必要时采取相应的通便措施。

2.胸痛剧烈患者,可给予相应的止痛剂。胸腔闭式引流时按胸腔引流护理常规。

二、一般护理措施。

给予高蛋白,适量进粗纤维饮食。患者处于半卧位,给予吸氧,氧流量一般在3L/min以上。卧床休息。

三、患者的健康护理措施。

1.饮食护理,多进高蛋白饮食,不挑食,不偏食,适当进粗纤维素食物。

2.气胸痊愈后,1个月内避免剧烈运动,避免抬、举重物,避免屏气。

3.保持大便通畅,2d以上未解大便应采取有效措施。

4.预防上呼吸道感染,避免剧烈咳嗽。

男性阴茎瘙痒导致的原因


二、男性阴茎瘙痒要注意什么三、男性阴茎瘙痒吃什么好

男性阴茎瘙痒的原因

1、男性阴茎瘙痒的原因是什么

1.1、接触性皮炎

少数过敏体质的男性,在穿用化学纤维原料制品的内衬裤时,因衣服紧贴会阴部皮肤,加之局部易被汗水浸湿,容易在与衬裤接触的皮肤上出现红斑、丘疹等皮炎反应而产生瘙痒。

1.2、包皮龟头炎

包皮过长或患包茎的男性,大多因包皮垢积存于包皮冠状沟而引起慢性炎症反应,局部常有瘙痒感。

1.3、阴虱

阴虱有特殊的钩形巨爪,抓附于耻骨阴毛区和肛门周围汗毛处的皮肤,其叮咬及唾液毒素的刺激可引发局部皮肤瘙痒和毛囊炎及湿疹样变化。

1.4、股癣、臀癣

体质肥胖多汗的男性,因其外阴部多汗潮湿,容易使真菌繁殖滋生而发生股癣或臀癣,表现为大腿根部或臀部出现环状的红色丘疹,常有脱屑和奇痒。

1.5、阴囊湿疹

主要表现为阴囊皮肤潮红、肿胀或伴发渗液脱屑现象,因瘙痒剧烈,搔抓后阴囊皮肤可增厚、苔藓化等。

2、男性阴茎瘙痒怎么治疗

性生活后要及时清洗;保持局部干燥,适当在阴囊处使用爽身粉;穿全棉、吸汗的内裤,以助通风透气;使用温和的洗涤剂,香皂、洗衣粉要少用;放松情绪,可用一些营养神经的药物如维生素B1、B2、谷维素。

可口服抗组胺药止痒,还可外用非甾体类抗炎药涂擦患部。一般不主张用激素类药物外擦,因阴囊容易吸收这些药物,导致皮肤发红、萎缩变薄、毛细血管扩张及多毛等副作用。但若用其他治疗方法效果不好,病情仍比较严重,可在医生指导下短期使用弱效激素药。

搞好个人卫生,用开水烫洗床铺、衣物等贴身物品,把虫杀死。使用杀虫药杀虫。一般可用20%的硫磺膏连续三天涂抹全身,每天两次,12岁以上的人还可用“疥得治”杀虫,首先是颈部以下全身涂抹,保留24小时后洗澡,一周后再重复涂抹。要彻底切断传染源,性伴侣需同时治疗。

3、男性阴茎瘙痒的治疗偏方

3.1、冬瓜片泡水

可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡,然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上,这样能够起到很好的止痒作用。冬瓜皮性微寒,具有很好的利水以及清热的作用,除此之外还能够预防液体外渗,所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。坚持每天进行两次,能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。

3.2、新鲜韭菜水

将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好,然后浸泡两个小时;两个小时之后一起放入锅中烧开,然后用这个水来清洗瘙痒的位置,也可以进行洗澡,不过清洗之后前往不能够用清水进行冲澡。每天进行一次,连续使用三天,能够很好的治疗瘙痒的情况。

3.3、香菜水

也可以用新鲜的香菜和白酒混合,然后浸泡两个小时,最后用这种液体来清洗瘙痒的位置,能够很快的起到止痒的作用。

男性阴茎瘙痒要注意什么

1、别沾染香烟

研究实验中发现烟民的阴茎要明显小于不吸烟者的。专家认为吸烟不仅会损害血管,而且会对阴茎组织带来损伤,导致其弹性减小,膨胀受阻。

2、多走走

甭管是因为周日那顿撑到爆的大餐,一次宿醉亦或是糟糕的心情,迈开步子就对了。20分钟的慢跑或者30分钟的举重训练同样有效。

3、控制血糖

糖尿病是通往孤独一生最快的路径。实际上,超过一半的男性糖尿病患者都患有早泄。糖尿病会给予阴茎双重打击。它一方面会加速动脉病的恶化,另一方面它又减缓刺激素在全身神经间的传导速度,并且我们得承认麻木的阴茎不是开心阴茎。

男性阴茎瘙痒吃什么好

1、梨

如果皮肤常常有瘙痒的症状的话,可以坚持每天吃个梨,因为梨子的汁多渣少,而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族,可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。

2、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通便的效果,常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。

3、燕麦

燕麦中含有丰富的维生素、矿物质以及植物脂肪,所以燕麦具有滋润肌肤以及抗氧化的作用,还可以抵抗肌肤炎症,适合容易皮肤瘙痒以及过敏的人吃。除了食用燕麦以外,将燕麦倒入沙包中,放在淋浴蓬头下方,这样洗澡也可以治疗皮肤瘙痒。

4、豌豆

豌豆中含有维生素A原,将豌豆吃入胃中后,维生素A原可以转化成维生素A,而维生素A对皮肤瘙痒有很好的改善作用,所以常吃豌豆也对皮肤瘙痒的症状有帮助。且豌豆本身还有舒展肌肤以及消肿的作用,还可以改善皱纹,很适合需要护肤的人吃。

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