壮阳果的功效以及作用有哪些
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“壮阳果的功效以及作用有哪些”，希望能为您提供更多的参考。
平时比较讲究养生的人，应该对壮阳果不会太陌生，特别是对于男性而言，既然被称为是壮阳果，平时性功能方面不佳的，就会想要尝试的冲动。正确了解壮阳果的功能和作用是非常重要的，不要被一些夸大的宣传蒙蔽了我们的眼睛，进而浪费我们的钱财。那么，壮阳果的功效以及作用有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
壮阳果,又名印度青果，补肾果,掉藤果,产于印度和我国广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。
属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%、碳水化合物6.4%、脂肪2%、纤维素1%。
—：壮阳果简介
壮阳果又名补肾果、掉藤果、益肾子、风流果、主产于广西湖南湘西张家界大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微
量元素蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1% 。
二：壮阳果介绍
壮阳果生长于海拔900米至1,800米的地区，多生在山地常绿阔叶林中及较干燥的坡地。《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓,
镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。很多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的“药品”
咖啡的添加剂和代用品，在人类保健和食疗领域地位显赫。
三：壮阳果用法
1：500克壮阳果泡酒一斤,浸泡20天以上即可饮用。 4
：壮阳果500克,通浸白酒500克可祛风湿、关节酸痛、强腰。
2：100克壮阳果炖骨头、排骨一次。m.Ys630.Com
5：壮阳果500克侵泡白酒500克，可补肝肾、肾血亏损、温肾补阳。
3：如不饮酒者可用壮阳果与清水煮沸20分钟即可。
6：如果急用,50-150克壮阳果,炖牛骨加老姜或胡椒喝汤,10--15分钟内立刻见奇效
有关壮阳果的功效以及作用有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。壮阳果的功效和作用还是非常多的，如果平时性能力不行，可以尝试这种东西进行改善。但是，也是需要分情况的，不是所有的药物都能有奇效，找准自己的原因，针对性的进行解决才是最重要的。
相关阅读
维生素我们都很熟悉，有维生素a，b，c，d，e等等很多种，我们最常吃的就是维生素c，大部分的维生素都是通过食物获取到的，有时间单靠食物的获取不足，就需要药物来进行补充，一旦缺乏各种维生素就会导致疾病的发生，维生素c的作用是增加身体抵抗力，抵抗力增强了，抗御疾病的能力就增强了，身体就更加健康，vc药片作用以及功效有哪些？
提起维生素C，人们都知道它“增强抵抗力，预防感冒”的功效。其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。具体我们来看下维生素c的作用及功能。
维生素c的作用及功能。
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
3、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
4、坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
维生素c的养颜作用
1、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。 维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。
2、维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果，还可涂在皮肤上产生效果，市场上的化妆水和雪花膏等美白化妆品中含有很少的维生素C和维生素C诱导体，长期使用，才有效果。
3、含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前最好涂上一些，收缩毛孔。草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C，从保健品中摄入维生素C也是很好的方法，出差的时候，可方便地补充维生素C。
鬼臼果是属于一种植物中药，一般生长在南方比较多见，鬼臼果的药用价值非常高，其中富含大量的营养元素，服用后可以治疗身体咳嗽，以及肺部疾病，可以对人体起到保健功效，还可以治疗肠胃疼痛等，也可以当做外用药，可以治疗身体地打损伤，对外伤效果也非常好。
鬼臼果的功效
用于痨伤，咳嗽，吐血，胃痛，瘿瘤，痈肿，疔疮，跌打损伤，蛇伤。
相关配伍
1、治胃痛：八角莲根茎，泡酒服或嚼服，每服3g。
2、治哮喘：八角莲叶30g，柿饼2个，水煎，调红糖服。
3、治背痈溃烂：八角莲叶，用针密刺细孔，以米汤泡软，贴患处，日换2次。
用法用量
3-10g;外用适量，捣烂敷或磨酒、醋调敷患处。
使用注意
孕妇禁服，体质虚弱者慎服。
炮制
一、采集加工
全年均可采，秋末为佳。全株挖起，除去茎叶。洗净泥沙，晒干或烘干备用，切忌受潮。鲜用亦可。
二、炮制方法
取原药材，除去须根，大小个分开，洗净，稍浸，润透，切厚片，干燥。
形态特性
多年生草本，植株高40-150厘米。根状茎粗状，横生，多须根;茎直立，不分枝，无毛，淡绿色。茎生叶2枚，薄纸质，互生，盾状，近圆形，直径达30厘米，4-9掌状浅裂，裂片阔三角形，卵形或卵状长圆形，长2.5-4厘米，基部宽5-7厘米，先端锐尖，不分裂，上面无毛，背面被柔毛，叶脉明显隆起，边缘具细齿;下部叶的柄长12-25厘米，上部叶柄长1-3厘米。花梗纤细、下弯、被柔毛;花深红色，5-8朵簇生于离叶基部不远处，下垂;萼片6，长圆状椭圆形，长0.6-1.8厘米，宽6-8毫米，先端急尖，外面被短柔毛，内面无毛;花瓣6，勺状倒卵形，长约2.5厘米，宽约8毫米，无毛;雄蕊6，长约1.8厘米，花丝短于花药，药隔先端急尖，无毛;子房椭圆形，无毛，花柱短，柱头盾状。浆果椭圆形，长约4厘米，直径约3.5厘米。种子多数。花期3-6月，果期5-9月。
壮阳果是一种水果，这样的水果主要是会起到补肾壮阳的效果，不但可以在平时的时候当水果吃，而且还可以泡水喝，对于男性来说壮阳果壮阳补肾效果是特别好的，特别是对于好多男性由于肾虚引起的各种性功能障碍有着一定的疗效，下面我们来了解一下壮阳果泡水喝的功效主要有什么。
1、男性由于繁忙的工作和社会压力有的人常常出现熬夜、喝酒、饮食不好等情况导致肾虚，引起身体很多方面的不适最为常见的是男性出现性功能方面的障碍不仅影响到夫妻生活同时对男性的精神都心理上都是巨大的打击。而壮阳果是调节男性这方面非常好的食物，经常食用可以改善肾功能尤其是腰酸无力的状态。此外需要提醒患者要保持良好的睡眠习惯尽量不熬夜，营养要多样化。
2、壮阳果是一种纯天然的产物，壮阳果可以泡水喝也可以泡茶喝，效果都很好的，可是每天早上起来当做茶一样泡起来喝，效果特别的好，壮阳果是有壮阳的功效，壮阳还有镇痛，止痛，滋补肾髓的功效，壮阳果还有生精强身的功效，能够有效的缓解男女性功能衰弱的现象，女性也是能够吃的，可以让性生活时间变久，所以也叫作风流果。经常吃壮阳果该能够预防性功能障碍，提高性生活质量。日常还是要注意多休息，经常锻炼身体。
通过上述的介绍，我们现在知道了壮阳果泡水喝的功效有什么了，不管是男女如果有肾虚的情况都可以泡水喝的，壮阳果泡水喝对于男女各种发生性功能衰退都会起到明显的治疗作用，可以说是平时我们进行养生保健的一种好方法，不过也不能在平时的时候吃太多。
人体中的穴位是非常多的，不同穴位的功效都是不一样的，特别是臀部的一些穴位，比如环跳穴和承扶穴以及仙骨穴和长强穴等等，经常对其进行按压，就可以提高脂肪的代谢能力，同时还可以对多余的脂肪进行消除，如果坚持的话，还可以对一些疾病起到很好的疗效，那么臀部的穴位以及功效有哪些?
第一，臀部的穴位以及功效有哪些?屁股穴位之环跳穴。侧卧屈股,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处为环跳穴。按压此穴能增强臀部皮下脂肪的代谢能力,消除多余脂肪,同时对下肢痿软、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。用手掌从臀下大腿根部依次向臀部推送,到达穴位时用力按压穴位点,每天进行20分钟。10天为一周期。
第二，屁股穴位之承扶穴。承扶穴在臀横纹中点处。按压此穴可增强臀大肌细胞的代谢能力,使肌纤维的活性增加,对痔疮和腰骶部疾病也有效。用手心按压作用在穴位上,让穴位受到压力感到酸胀,每天进行15~30分钟,10天为一周期。
第三，屁股穴位之仙骨穴。仙骨位于尾骨上方3厘米处。按摩仙骨穴能有效促进性荷尔蒙的分泌,提高性欲能力、清除疲惫。指压仙骨穴时,一面缓缓吐气,一面强压3秒钟,如此重复10次,每日不间断,则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生提高性欲最为有效。
第四，屁股穴位之长强穴。长强穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。按摩长强穴,可以增进直肠的收缩,使大便通畅,还能够治疗便秘,而且能迅速止腹泻。俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
臀部的穴位以及功效有哪些?腰奇穴属于经外奇穴,腰奇穴的准确位置位于骶部,当尾骨端直上2寸,骶角之间凹陷处。按摩腰奇穴治头痛、失眠、腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。用大鱼际揉按腰奇穴,以局部有酸胀感为宜,一天一次,可以治腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。
饮食养生
运动养生
