养生注意事项

2019-10-15 │ 养生注意事项 冬季养生的注意事项

电子针灸治疗的注意事项

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何进行中医养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“电子针灸治疗的注意事项”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

中医是能够对身体很好调理的一种医疗手段,其中最常见的治疗方法比如拔火罐或者针灸等,都能对身体得到很好的改善,其中很多人在身体出现问题的时候会根据不同的穴位对身体进行针灸治疗,这样能让身体获取更多的健康,但是在针灸治疗的时候我们也要特别的注意和掌握好方法,下面一起了解下电子针灸治疗的注意事项。

电子针灸治疗的注意事项

(1)电极应两片同时使用,在使用前先将保护膜撕掉。切记两片电极不可带电碰接,以免相互粘连后发生短路。

(2)电极贴片在每次使用前要保证皮肤的清洁,擦拭汗液。使用后应及时贴上保护膜,不要弄脏,避开阳光直射及潮湿的地方保存可防止老化、延长使用寿命。

(3)有的人在治疗的过程中,感觉双功能治疗头一强一弱,有针剌感,这是因为人体各部位的神经分布和皮肤敏感度不同而造成的,或者是患者的皮肤没有与双功能治疗头充分地接触。那么在治疗前,应先用温湿毛巾擦拭颈部皮肤1~2分钟,在刚好要干时进行治疗,保证颈部皮肤与贴片充分接触(颈部皮肤有破损者待皮肤完全愈合后再使用)。

(4)通电后双贴片无功率输出:检查控制板上的时间、强度是否设置好(只有设置好时间和强度后仪器才开始工作);如果设置完还是没有输出,再看系统是否插在主机上,还有就是一定要连接上贴片和导线,插上系统后,均没有输出者,是主机内部故障,应返厂维修。

上面就是对电子针灸治疗的注意事项的介绍,通过了解以后我们知道电子针灸治疗身体也能得到很好的效果,但是我们一定要掌握好正确的穴位,另外针灸并不是说所有的疾病都能治疗,我们一定要结合身体情况治疗。

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针灸后注意事项


针灸后注意事项

1、针灸后注意事项

注意针灸后不要吹凉风,忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉,要用凉水洗治疗处,用温水洗后干毛巾擦干。针灸后第一天不能碰凉水,避免寒湿邪气入侵。针灸后应当避风,特别是空调,乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。整个针灸治疗的过程中要禁欲,否则针灸疗效会大打折扣。比方说,针灸疗程3个月,那么三个月内则应该禁欲。

2、针灸有什么好处

疏通经:疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。

调和阴阳:针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

3、什么情况下不宜针灸

3.1、需针刺的皮肤局部有、感染、溃疡、破损、瘢痕及肿瘤者,也不宜进行针灸,针灸会导致加局部炎症及疼痛病情。

3.2、孕妇、高龄产妇及有习惯性流产者要谨慎进行针灸。这类人的腹部、腰骶部有些穴位禁用针灸或拔罐。这些穴位很多带有活血通经的作用,所以孕妇产妇很容易引起流产;妇女在月经期间如不是为了调经,也不宜用针。

3.3、剧烈波动期、对外界的刺激比较敏感的人和高血压的患者,也要谨慎用针灸。

3.4、患有凝血功能障碍的人、因损伤后出血不止的人或者患有自发性出血倾向的患者,不宜针灸,针灸会导致伤口止血不利,有瘀肿的情况。所以这几类人尽量避开针刺血管,以防出血。

3.5、患实热、阴虚发热的患者,一般也不建议用针灸治疗,因为艾灸疗法有温热助阳作用,治疗不得还会加重病情。

针灸治病常见的疾病

1、感冒:取大椎、合谷、风池,都用针法,平补平泻,留针30分钟。

2、呕吐:主穴取内关、中脘、足三里、针刺,用平补平泻法,留针30分钟。

3、失眠:取神门、内关、三阴交,针刺,用平补平泻法,留针50分钟,每日针一次。

4、关节痛:腰脊痛取肾俞、昆仑;膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟,先针刺,用泻法,留针20分钟,再艾灸20分钟。

5、痛经:经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭,先刺内庭,再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法,留针20分钟。

6、经后腹痛:取气海、关元、三阴交,均用补法,针后加灸,留针30分钟。

7、牙痛:上牙痛取下关、内庭,下牙痛取颊车、合谷,针刺,泻法,留针30分钟,每日一次。

8、便秘:取支沟、天枢、长强,针刺,用平补平泻法,留针30分钟。

9、落枕:取落枕、大椎、后溪,针刺。落枕用泻法,大椎、后溪,用平补平泻法,留针20分钟。

针灸治病的原理

提到中医,大家最先想到的就是中药,认为中医是和中药相伴而生的,其实不然,在两千多年以前的《黄帝内经》中,就有了关于针灸的记载。针灸的出现要早于汤药,应用也广于汤药。大家熟悉的中药的治疗原理是利用药物的偏性来纠正人体出现的偏向,用具有热性的药治疗身体中的热性病,用寒性的药物治疗热性病。而针灸则是通过医生对人体表面的腧穴进行针刺或者艾灸来调理人体经络的气血。经络是人体气血运行的通道,它们纵横交贯,遍布全身将人体内外脏腑连接成为一个有机整体,人体气血输注反应于体表的部位就是腧穴。医生通过针刺和艾灸的手法使经脉调匀,气血通畅,来达到治疗疾病的目的,使人体的阴阳恢复平衡。

针灸减肥注意事项


二、针灸减肥有什么副作用三、哪些人不能针灸减肥

针灸减肥注意事项

1、针灸减肥注意事项

中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。在进行针灸前,不要喝酒或进行剧烈运动。

针灸时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针、断针等情况发生。针后若局部发痒应避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。

针灸后不能立即进行洗浴,以免引起针口感染或外邪入侵致病。针灸后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再针。

患者自己进行艾灸时,要注意艾条与肌肤保持一定的距离,以免烫伤;另外要注意施灸的时间,不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时,要专心,注意火星,以免引起火灾。由于针灸减肥治疗需要很强的专业性,因此不建议自行操作。

2、针灸减肥的原理是什么

针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。

针灸可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。

针灸可改善内分泌系统功能,通过调整机体内分泌的作用,从而最终实现减肥的目的。

3、针灸减肥有哪些讲究

针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。

进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于”饥饿疗法“,不主张过分节食。

针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。

增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处。

针灸减肥有什么副作用

1、损伤内脏

由于这种中医减肥法越来越受欢迎,如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构,技术也许并不到家。如果针刺不当的话,很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。

2、感染疾病

银针插入人体穴位后,有可能碰破毛细血管。因此在重复使用前一定要经过充分的高温高压消毒,否则很容易感染传染病。一些非正规的针灸减肥场所既没有按照一人一针一穴的基本原则,使用非一次性针灸针时也没有彻底消毒,因此感染传染病的危险极大。

3、晕针昏迷

针灸减肥最大的问题不是没有效果,而是损害身体。针灸的时候腹部的针不能插得太深,否则容易损伤脏器。另外,针灸师还应该懂得如何处理诸如晕针、滞针、弯针、折针等异常现象。一些非专业的”针灸师“的技术水平根本没有达到要求,对于上述问题的了解也不够深,如果由他们施针的话,很容易出现意外。

哪些人不能针灸减肥

患病期间不适合针灸减肥。

具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

义务献血未满一个月者。

患有皮,肤病者。

心脏功能较差,如佩带起搏器的患者。

针灸的注意事项 针灸有哪些讲究


针灸是很多人都喜欢的一种休闲养生方式以及治疗疾病的方式。针灸对于身体的健康是非常好的,但是也是需要注意一些事情。今天小编给大家讲讲针灸的注意事项有哪些、针灸副作用是什么以及针灸之后可以洗澡吗。

针灸的注意事项

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

4、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。

针灸对于出血性患者是不宜使用的,若是在易出血的患者身上进行针灸的话,将会对其身体造成很大的伤害。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。

针灸副作用

感染传染病

在一些针灸减肥场所是没有严格按照一人一针一穴”的基本原则,用完后立即丢弃;也没有必要消毒设备,要是使用非一次性的针灸针,那么每扎过一个穴位,就应该将针收起浸泡,再进行高温高压消毒,这样才能杜绝传染病通过针灸针传播。仅靠消毒液浸泡不能解决问题。这种情形,感染传染病的危险相当大。

针灸的时候,一定要去专业的医院或者是诊所进行针灸,若是在不正规的场所针灸,很有可能会染上疾病。

晕针引起昏迷

没有效果多是浪费了钱财,耽误了时间,可怕是扎出事”来,这也是针灸减肥常见的副作用。在进行针灸减肥时,腹部的针不能进得太深,否则可能会伤到脏器。尤其是对腹壁薄年轻女性,更应多加注意。另外,针灸师还应该有处理诸如晕针、弯针、滞针、折针等异常现象的能力。没系统学过解剖学、针灸学,匆忙上阵的针灸师”,或许会对以上情况根本没有了解,他们的技术水平不仅让人怀疑,还未免让人害怕。

小儿可以针灸吗 小儿针灸注意事项


养生导读:小儿可以针灸吗,小儿针灸注意事项。针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段,它是一种内病外治的医术。那么小儿可以针灸吗?下面一起来看看小儿针灸注意事项。

小儿可以针灸吗

一听说要给小孩子扎针灸,许多家长常常存有害怕恐惧心理。小孩子能扎针吗?给小孩子怎么扎针?等一系列问题就会提出。

根据针灸医生的多年临床实践证明,小儿可以针灸,而且扎针时与大人不同。小儿自出生后,身体就开始全面发育,身体的形态、结构和各项功能都在迅速不断向着成熟、完善的方向发展,年龄越小,这种发育速度就越快。同时,小儿在整个生长发育过程中,抵抗力也就是免疫力低下,经常容易生病。但另一方面,小儿生病后又易于恢复。根据这些特点,在给小儿扎针时,我们常用小针、短针,以解除小儿及家长害怕扎针的恐惧心理。

在进针时,既扎得浅,又不用力深刺,否则易引起小儿哭闹,不与医生合作,因而损伤皮肤及肌肉。对于留针的小儿,可以根据不同的疾病和病程,尽量减少留针时间。长时间针留在小儿身上的缺点在于,经常会引起小儿哭闹挣扎,很容易发生把针弄弯和针不易拔出等现象,这些不必要的伤害和恐惧,往往使小孩害怕再扎针,而影响针灸治疗的连续性。选穴时,可根据不同疾病、不同病情,进行精选,以尽可能少的穴位达到最好效果。

对于针刺的手法也有讲究,应快速进针,可减少进针时的痛苦,并作小幅提插捻转,待达到扎针效果后,马上出针。

一般儿科针灸医生都会很好掌握上述特点,使孩子的针灸治疗得到理想的效果。

小儿针灸主治的常见疾病

1、神经系统:颜面神经麻痹、脑性瘫痪、臂丛神经麻痹、坐骨神经麻痹、腓神经麻痹、胫神经麻痹、坐骨神经痛、肋间神经痛、膈肌痉挛、小儿夜惊症、梦游症、抽动秽语综合证、过度换气、癔病、神经衰弱、头痛、头晕、语言障碍、脑发育不全。

2、消化系统:腹泻、消化不良、乳积、食积、神经性厌食、呕吐、胃脘痛、胃下垂、急性胃肠炎、肠痉挛、便秘。

3、呼吸系统:咳嗽、哮喘。

4、心血管系统:心悸、心律紊乱、阵发性心动过速、高低血压。

5、泌尿系统:神经性尿频、遗尿症、尿潴溜。

6、肌肉关节病:落枕、小儿斜颈、腓肠肌痉挛、腰痛、关节痛(风湿性关节炎、关节扭伤)

7、传染病:小儿麻痹后遗症、多发性神经炎、流行性腮腺炎、感冒、百日咳。

8、针刺急救:小儿惊厥、小儿发热、中暑、溺水。

9、小儿外科、皮肤科:阑尾炎、麻痹性肠梗阻、脱肛、胆道蛔虫症、寻麻疹。

10、小儿眼科:急性结膜炎、近视、斜视、麦粒肿。

11、小儿耳鼻喉:神经性耳聋、耳鸣、聋哑、鼻炎、鼻出血、咽喉炎、扁桃腺炎、美尼耳氏综合症。

12、小儿口腔科:口炎、牙痛。

小儿针灸注意事项

一般说来,给小儿针灸比成人复杂,医生和患儿家长都必须密切配合,才能做好针灸工作。在这个过程中,通常需注意以下问题:

1、医生应该精神集中,控制好针具,以防小儿哭闹、挣扎时造成不必要的伤害。

2、患儿家长应该在摆好体位的情况下,固定好小儿的肢体,防止小儿乱动、挣扎,以免影响针刺。

3、小儿囟门未合时,头顶部的穴位不宜针刺。皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位,不宜针刺。对胸、两肋、腰背脏腑位置出的穴位,不宜直刺、深刺,以免伤及脏器,防止意外事故的发生。

4、针刺眼部和颈部的风府、哑门等穴以及脊柱的穴位时,要注意掌握一定的角度,更不宜大幅度的提插、捻转和长时间的留针,以免伤及重要组织器官,产生严重的不良后果。

5、对尿潴留、遗尿症等患者在针刺小腹部腧穴时,也应掌握适当的针刺方向、角度、深度等,以免误伤膀胱等器官出现意外的事故。

6、小儿在患有发热、水痘、腮腺炎等时不宜针刺。

所以说小儿是可以针灸的哦,但是一定要到专业的医院去治疗哦。

针灸减肥有效吗 针灸减肥注意事项


为什么肥胖?

肥胖原因:吃太多,不运动

针灸前体重:68公斤

针灸后体重:61公斤

下面是是针灸期间的“减肥日记”,整个疗程共10次,为期1个月,希望能给想减肥的你带来启发。

疼痛轻微

不必谈“针”色变,针灸所造成的疼痛很轻微,是一般人都能承受的。

心理放松

第一次针灸前,千万不可胡思乱想,也不要受旁人干扰,既然已经决定,就要放松心情,充满自信。

小口喝水

针灸后饮水,不宜大口咕嘟咕嘟地喝,应该像品酒一样,小口慢慢“品水”。

饿了再吃

减肥期间,牢记“不饿不吃,饿了再吃”的原则,以避免脂肪堆积。

针前用餐

每次针灸前,切记吃饱饭,有些人饿着肚子针灸时,会发生“晕针”现象。

配合拍打

针灸期间,如果每天坚持拍打肚子等脂肪较厚的部位1小时,减肥效果更明显。

针灸养生 针灸减肥原理及注意事项


针灸减肥是中医减肥中的一种方法,针灸减肥有效且健康,那么针灸减肥有用吗?针灸减肥原理有哪些呢?针灸减肥注意事项又有哪些呢?下面一起来看看吧。

针灸减肥原理

用现代医学的原理解释,针灸减肥主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来达到减肥的目的。这样不仅能够抑制患者的食欲,抑制肠道的消化功能,减少食量,而且还能够增强能量的消耗,促进脂肪的分解以促进能量的代谢,从而达到减肥的目的,所以针灸减肥是有用的。

第一、通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。

第二、可以纠正患者的异常食欲

通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

第三、在于有效调节内分泌紊乱

肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用针灸减肥时调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的。

针灸减肥误区

误区一 任何人都可以快速减肥

事实上,针灸使有些人的体重短期内掉得明显,而有些人的体重却不变。这是为什么?医生认为,体重超过标准越多者,其体内脂肪含量也越多,针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是,任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。

误区二 针扎得越多减肥效果越好

很多美容院、减肥中心减肥,一次就扎三四十针,顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。正确的认识是,针灸减肥注重选穴,对减肥真正有作用的穴位只有十几个,别的穴位扎针也没有用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。

误区三 任何人都可以做针灸减肥

对于做针灸减肥的人还是有一定要求的。因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖人群;比如产后或者人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女以及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者,就不可以做针灸减肥。可见针灸减肥并不适合所有的人群。

针灸减肥只适合单纯性肥胖人群,尤其是18岁到55岁的中青年人士,这是因为这年龄段的人体各方面功能都比较健全,通过针灸比较容易调整机力体的各种代谢功能。

针灸减肥注意事项

1、在减肥过程中,不宜过分地控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。尽管针灸减肥能够抑制过亢食欲、促进能量代谢,但仍然需要保证体内营养物质的同时要清淡饮食、控制食量,少吃淀粉类食物,控制糖类摄入,常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类,禁食油炸食品、带壳果仁、甜点及各种冷饮等,同时需要加强运动锻炼,减肥才能够真正实现。

2、适当增加活动量,增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动,提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者,在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动,对减少腹部脂肪及通便很有好处,这样针灸减肥才有用。

3、在耳压治疗时,必须做到取穴准确,患者要按时揉压双耳。一般在饭前揉耳5-6分钟,达到双耳发热即可。每日按揉3次,这是达到减肥目的的关键。

针灸减肥方便易行,不留疤痕,本身并没有毒副作用。

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