天麻的吃法和用量是什么呢
天麻这种时候我相信大家并不是特别的了解，作为一种草本的植物，早在两千多年以前，就已经输入到了中药书籍的记载当中，能够有效的去治疗头晕，以及治疗四肢痉挛，风寒等等，尤其是痛风这种疾病，那么下面就让我们一起来看一下，天麻的吃法和用量是什么呢。
临床应用
1. 用于头晕目眩。治肝阳上亢的眩晕，可与钩藤、石决明等配伍;如风痰为患引起之眩晕，又可以半夏、白术、茯苓等同用。
2. 用于热病动风、惊痫抽搐。对高热动风、惊痫抽搐、角弓反张者，常与钩藤、全蝎等配伍同用。
3. 用于头痛，痹痛，肢体麻木。配川芎等以治头痛，配全蝎、乳香等以治痹痛等。此外，对于肢体麻木、手足不遂，常配当归、牛膝等，则为临床所常用。
天麻，又名赤箭、定风草、水洋芋等，为兰科天麻属多年生草本植物，其干燥块茎入药。天麻是著名的中药材，早在两干多年前就已入药，其性辛、温、无毒。据《神农本草经》记载，天麻 (当时称赤箭，，有医治惊风、神志昏迷、提气益神的作用。能治疗头昏、头痛、眩晕、偏头疼、语言謇、小儿惊风、四肢痉挛、风寒湿痹、神经衰弱等症。临床应用证明，对血管神经性头痛，脑震荡后遗症等有显著疗效。
以供参考天麻炖鸡材料：母鸡1只(重约1500g)，天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。 烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。 食法、食量：佐餐或单食均可。 功能：平肝息风，养血安神。 适应范围：用于肝阳上亢之眩晕头痛，风湿痹之肢体麻木、酸痛，中风瘫痪，神经性偏头痛，神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。
以上就是天麻的吃法和用量做出的详细解答，合适的吃法和用量，能够达到，治疗疾病的作用，但是不合适的吃法和用量，反而会损伤到身体的健康，那么在经过我的讲解之后，希望大家要多加的去重视，不要因为一时的疏忽，而影响了自己的身体健康。
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先马是一种比较常见的营养保健品，可以说是一种药食同源的物质，因为大多数保健品里面会加入天麻，治疗疾病的药材里面也会加入天麻 ，一般在治疗癫痫之类的疾病都会用到天麻，但是对于不同的疾病，天麻的使用量也是不一样的，使用过量很可能会造成副作用，那么天麻的用量是多少克呢?
天麻一次吃多少克
用法用量 : 煎服 ,3-10 克。研末冲服 , 每次 1-1.5 克。一日 5-10 克。煎汤 , 浸酒 , 入菜肴。用量看个人体质而定 , 用粉一般一次三五克就行 ; 以前的天麻头痛时用粗碗磨几下 , 以水有点混就能治好了。
作用：
1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎。天麻有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。
2、镇静作用:有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
3、抗惊厥作用:天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
4、降低血压作用:天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。
5、明目、增智作用:天麻尚有明目和显着增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。
在我们日常生活中，有许多的滋补品，而天麻就是其中的一种，有许多的朋友喜欢用它来滋补身体，它的营养价值也极高的，那您知道天麻粉的真确的吃发有哪些吗，天麻多人体的功效又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
天麻粉的正确吃法是什么
1、天麻炖猪脑
天麻10g，猪脑1 具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次，常服亦有效。
2、天麻蛋
天麻(研粉)2g，鸡蛋1个。将鸡蛋打开，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清头目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。
3、天麻生地酒
天麻15g，生地15g，女贞子30g，枸杞子30g，黑芝麻15g，冰糖50g，白酒1000g。将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g，即成。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软，头晕目眩，肾虚遗精，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10～20ml，日服3次。
4、天麻猪排骨火锅
原料:去皮鲜天麻200克，猪排骨750克，猪肉500克，薏苡仁、草果、莲子、猪板油各50克，菜花250克，小白菜、平菇、花生油各100克，冰糖20克，姜末35克，料酒30克，猪肉汤3000毫升。
制作
(1)天麻用温水浸泡30分钟，洗净，切成薄片;草果去子粒留果皮;薏苡仁洗净去杂质;莲子温水泡发去心;猪排骨洗净沥去水，用砍刀剁成6-8厘米长的小段，入开水锅氽一下，捞出沥去水;猪肉用片刀切成厚0.3厘米、长6-8厘米、宽4-6厘米的薄片;冬瓜去皮和瓜瓤，切成薄片;菜花切成小朵;平菇撕成条状;小白菜洗净。以上原料除药物和猪排骨外，均装盘待用。
(2)炒锅置火上，放花生油烧热，下姜末炒几下，放入猪排骨炒至白色，加入猪板油、冰糖、精盐、料酒，炒匀，加入猪肉汤烧开锅，打尽浮沫，倒入大锅中，加入药物煮15分钟后，即可食用。亦可用香油、味精、精盐配制成调味盘，每人一盘，蘸食或饮汤。
功效:猪排骨性味甘、平，具有补阴益髓之功效。草果性味辛、温，入脾、胃经，具有燥湿去痰、祛寒止痛、消食化积等功效。薏苡仁性味甘、淡微寒，具有健脾利湿等功效。猪排骨、草果、薏苡仁、莲子与天麻合用，能健脾燥湿，行气止痛、消食平胃，适用于虚寒、饮食停滞、食欲不振、手足发冷、湿重便糖等症的辅助食疗。
结语：通过文章我们了解到，天麻有这几种正确的吃法，它可以煮粥喝，泡酒也不错，还可以把它加在火锅里哦，这些做法对人体都是有极大的好处的，另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给家人吃。
患病后多数人喜欢买中药，而有些人则喜欢中成药，当然西药的市场上也极大的，但是小病使用中药的非常多，中药里有很多药物，比如黄芪、党参等，每种药物都有很多营养与功效，是可以调理身体与医治疾病的，对于黄芪患者要清楚其功效，还要知道用药的量，那么黄芪的功效与用量是什么呢?
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，本品呈圆柱形，有的有分枝，上端较粗，长30～90cm，直径1～3.5cm。表面淡棕黄色或淡棕褐色，有不整齐的纵皱纹或纵沟。质硬而韧，不易折断，断面纤维性强，并显粉性，皮部黄白色，木部淡黄色，有放射状纹理及裂隙，老根中心偶呈枯朽状，黑褐色或呈空洞。气微，味微甜，嚼之微有豆腥味。其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
黄芪能促进机体代谢、抗疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新;有明显的利尿作用，能消除实验性肾炎尿蛋白;能改善贫血动物现象;能升高低血糖，降低高血糖;能兴奋呼吸;能增强和调节机体免疫功能，对干扰素系统有促进作用，可提高机体的抗病力;对流感病毒等多种病毒所致细胞病变有轻度抑制作用，对流感病毒感染小鼠有保护作用;有较广泛的抗菌作用;黄芪在细胞培养中，可使细胞数明显增多，细胞生长旺盛，寿命延长;能增强心肌收缩力，保护心血管系统，抗心律失常，扩张冠状动脉和外周血管，降低血压，能降低血小板粘附力，减少血栓形成;还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝等作用。
本品甘温，善入脾胃，为补中益气要药。脾气虚弱，倦怠乏力，食少便溏者，可单用熬膏服，或与党参、白术等补气健脾药配伍。因其能升阳举陷，故长于治疗脾虚中气下陷之久泻脱肛，内脏下垂。常与人参、升麻、柴胡等品同用，煎服，9～30g。蜜炙可增强其补中益气作用。
任何药物在服用前都要清楚其用量，这关系着患者治疗疾病的进度与效果，药物量过小时效果不好，而药物过大则会危害到健康，所以必须符合要求才能达到治病效果。当我们服用黄芪药物之后要观察病情的恢复情况，如果没有效果或是身体的新的症状出现时，必须做好检查诊断，确诊疾病的变化。
天麻大家知道是什么吗，它也叫合离草，明天麻，赤箭，它的根茎能够很好的入药，能够治疗很多的疾病，也已经是一种很名贵的药材了，它的最主要的用途就是药用，能够治疗一些不适的症状，对于身体的很多的器官都是有很好的调理作用的，对于天麻是什么，我们来看看下面的知识。
天麻是什么大家要了解吗，它是一种很名贵的中药，也是一种很常见的药膳了，天麻里的维生素a的含量是特别高的，能够治疗一些常见的疾病，常见的药膳就有天麻炖鱼，天麻炖土鸡。
形态特征
天麻植株高30-100厘米，有时可达2米;根状茎肥厚，块茎状椭圆形至近哑铃形，肉质，长8-12厘米，直径3-5(7)厘米，有时更大，具较密的节，节上被许多三角状宽卵形的鞘。
茎：直立，橙黄色、黄色、灰棕色或蓝绿色，无绿叶，下部被数枚膜质鞘。
花：总状花序长5-30(50)厘米，通常具30-50朵花;花苞片长圆状披针形，长1-1.5厘米，膜质;花梗和子房长7-12毫米，略短于花苞片;花扭转，橙黄、淡黄、蓝绿或黄白色，近直立;萼片和花瓣合生成的花被筒长约1厘米，直径5-7毫米，近斜卵状圆筒形，顶端具5枚裂片，但前方亦即两枚侧萼片合生处的裂口深达5毫米，筒的基部向前方凸出;外轮裂片(萼片离生部分)卵状三角形，先端钝;内轮裂片(花瓣离生部分)近长圆形，较小;唇瓣长圆状卵圆形，长6-7毫米，宽3-4毫米，3裂，基部贴生于蕊柱足末端与花被筒内壁上并有一对肉质胼胝体，上部离生，上面具乳突，边缘有不规则短流苏;蕊柱长5-7毫米，有短的蕊柱足。
蒴果：倒卵状椭圆形，长1. 4-1.8厘米，宽8-9毫米。花果期5-7月。
功效用法
1、性味：甘，平。
①《本经》：味辛，温。
②《药性论》：无毒。味甘，平。
③《医学启源》：气平，味苦。
2、归经：入肝经。
①《纲目》：入肝经气分。
②《雷公炮制药性解》：入肝、膀胱二经。
③《本草新编》：入脾、肾、肝、胆、心经。
3、功效：息风，定惊。治眩晕眼黑，头风头痛，肢体麻木，半身不遂，语言蹇涩，小儿惊痫动风。
①《本经》：主恶气，久服益气力，长阴肥健。
②《别录》：消痈肿，下支满，疝，下血。
③《药性论》：治冷气顽痹，瘫缓不遂，语多恍惚，多惊失志。
常见药膳
天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。可入膳，制成天麻核桃鱼、天麻炖土鸡、天麻竹沥粥、天麻冬菜扣肉、天麻烧牛尾、天麻鸭子、天麻煮鸡蛋、天麻山鸡火锅、天麻猪脑粥、天麻猪排骨火锅、天麻炖鸽子、天麻鱼头汤等食用，亦可起到一定治疗作用。
现在大家应该对天麻是什么有了一些了解了吧，是一种很常见的药膳了，最大的作用就是药用，关于天麻的药膳也已经很多了，大家可以去学习一些，能够针对身体很多的疾病加以科学的治疗，也能够很好的调理自己的身体哦。
如果发现身体缺乏维生素c的话，最重要的是饮食补充，多吃一些富含维生素c的食物，最常见的是一些水果和蔬菜，比如猕猴桃、山楂之类的，要养成良好的饮食习惯，要注意营养的全面性，千万不能挑食偏食，另外如果缺乏维生素c比较严重的话，可以口服维生素c进行补充，下面介绍维生素c的正确吃法以及用量。
维生素c的吃法及用量：
维生素c具有保护细胞膜及亚细胞器，增加机体免疫功能，促进全面组织修复的炎性趋化作用。易疲倦者、感冒者补充汤臣倍健牌维生素C片，可增强免疫能力，从而抵御感冒等疾病。那么，维生素c片一天吃几次？用法和用量是怎么样的？
维生素c的用法用量主要为：口服。用于补充维生素C：成年人一日1片。用于治疗维生素缺乏：成年人一次1~2片，一日3次；儿童一日1~3片。至少服用2周。
如果人处在缺乏维生素c的临界状态，会出现嗜睡、疲乏，易发生感染，严重的话，可出现牙龈出血、受伤后伤口愈合延缓等情况。那么哪些人更需要维生素c呢？
1、紧张工作和学习中的人
紧张会抑制免疫系统的功能，降低其效率，容易促进机体内潜伏病毒的重新复活。
2、怀孕与哺乳期间的女性
这时候妇女机体内维生素c的水平比平常时候低，造成了抵抗感冒能力低下，而不少感冒药又对孕妇有副作用，因此往往感冒被视为怀孕期间最大的"麻烦"。
3、体内缺铁的人
缺铁不仅仅是因为由于铁吸收的不够，更重要的是机体从食物中吸收铁能力的不足。人体缺铁时，维生素c可帮助人体从非肉类食物中吸收铁的能力上升10倍。
4、经常抽烟的人
吸烟者对维生素c的消耗率比普通人群更高。研究显示，重度吸烟者比非吸烟者对维生素的需求量增加40%以上。
天麻这种植物，早在中国的重要书籍当中就已经有了十分详细的记载，它可以有效的去治疗血虚，能够治疗头痛尤其是对于一些神经性的头痛，具有非常独特的功效，当然天麻也具有一定的毒副作用，为了能够减少天麻给身体带来的副作用，下面就让我们一起来看一下，天麻的功效与禁忌是什么呢。
1、天麻具有平肝息风，祛风止痛的功效。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。也可用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
2、久服天麻，遍身发出红丹。
3、重视配伍应用。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
4、天麻与御风草根同服，有令人肠结的危险
5、凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。
6、天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。
7、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
8、天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1～6小时。
9、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。
以上就是天麻的功效与禁忌做出的详细解答，那么在经过我的讲解之后，还希望大家，能够铭记在心，了解要我不仅仅了解它的作用更要去了解他的禁忌，这样才能够避免要我给本身带来的副作用，建议大家多吃一些健康的食物。
天麻是一味中药，很多人在做菜的时候也会放一些天麻用来调节身体。人们都知道现实生活中很多食物是相生相克的，所以人们一定要了解天麻和什么相克，避免在用天麻调节身体的时候不知不觉损伤了身体。下面是一些针对天麻的相关介绍，经常服用天麻的朋友可以来了解一下。
一、天麻不能和什么一起吃
很多的食物或者是中草药都有相克的东西，如果不小心吃了相克的食物，后果就可能会很严重，甚至是危及生命。所以说，我们要记清楚这些相克的食物，避免一起食用，造成不良后果。而天麻作为一种中药，也不例外。那么，天麻不能和什么一起吃呢?
《雷公炮炙论》有提及到，“雷公云：御风草根茎斑，叶皆白、有青点。使御风草根，勿使天麻。二件若同用，即令人有肠结之患。”意思就是，天麻不能和御风草根一起吃，否则会有患上肠结的危险。除了御风根之外，现在还没有任何证据表明，天麻不能和其他的什么一起吃。其次，天麻一般不合其他药物一起煎煮，因为如果这样一起煮的话会损失天麻的有效成分，影响功效。
但是，天麻并不是百分之一百安全的，服用天麻也可能会出现不良反应，如头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别严重的话还会出现面部或全身浮肿，甚至脱发的现象。而现代药理实验也证明了，天麻具有一定毒副作用，且其中毒剂量是40克以上，中毒潜伏期是1-6小时。
二、天麻的功效与作用及食用方法
1.平肝息风天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2.祛风止痛用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
3.防治心血管疾病能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。
4.降血压
能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。
头痛是常见情况，引发头痛的原因有很多，常见就是身体过于疲劳导致，出现头痛后要选择药物进行缓解，这样对脑部也是有很好保护，头痛很难控制的话，也是要到医院接受检查，对自身具体情况也有一些掌握，那天麻治头痛是不错之选，对天麻治头痛的吃法都有什么呢?
天麻治头痛的吃法：
1天麻炖猪脑：
材料：天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗，葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。
做法：
1.天麻洗净，放入碗内，加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟，取出切片;
2.猪脑放入砂锅内，加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水，大火炖熟;
3.拣去葱段、姜片，加入天麻片、味精，煮沸后淋入香油即可。
用法：每日一次食，或隔日一次也可。
功效：天麻和猪脑都有补脑的功效，天麻炖猪脑汤可治疗眩晕眼花，头风头痛，神经衰弱等。
2、天麻煮鸡蛋
配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。
做法：先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。
用法：每日一次食，或隔日一次也可。
功效：治疗头痛目眩
3、天麻烧牛尾
材料：天麻10g，牛尾2条，母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。
做法：将天麻洗净放入罐内，加清水上笼蒸透切片。
1.用母鸡、肘子肉同煮汤。
2.将牛尾按骨节缝剁开放入锅内，加水、葱、姜、白酒煮开以去异味，再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内，同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内，用文火煨2h。
3.熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起，整齐地码入盘中，然后再将天麻片镶于盘周围，淋上熟淀粉，浇上香油即成。
用法：每天食肉、喝汤1~2次。
功效：祛风湿，止痛、行气活血。
在对天麻治头痛的吃法认识后，选择天麻治头痛的时候，都是可以按照以上方法进行使用，不过对天麻在吃的时候，也是要适量进行，因此制作天麻数量不能过多，否则吃的时候对身体也是会产生影响的，这点也是要注意的。
燕窝的营养价值很高，在我国古代，宫廷里面的贵人经常会吃燕窝来进行调节身体，燕窝不仅可以延年益寿，还可以美容养颜，每天吃一点燕窝，长久下去不仅可以远离疾病，而且还可以让自己的皮肤变得光滑细腻，燕窝可以治疗咳嗽，体虚多汗，还有胃病等症状。做燕窝之前最好是清洗干净。
1、 燕窝的食疗价值是要持之以恒服食才见功效的。对为提升体质、滋阴养颜、延年益寿者，可每星期进食一碗；能每天早餐前吃一汤匙
(约 2 克乾燕盏)，长期服食，效果更佳。
2、用於病后复原保养或治疗疾病的补助剂，最好每天早晚餐前吃一汤匙。每次食用，必须用乾净的匙羹，以保证卫生。
3、燕窝要先用清水浸透，待其吸水发大：白燕盏须浸泡二小时，黄燕盏浸泡四小时，血燕盏则须浸泡十二小时；浸过燕窝的水不用保留。把浸泡的燕笺放在掌心上，用不钢钳拣去细毛。
4、将浸透的燕窝放在双层不钢过滤网内，一边冲洗，一边把燕窝撕开，便可将杂质冲去。捞出切成小条，放燕窝入炖盅中，注入滚水，以刚盖过燕窝为好。放炖盅於沸水锅中，沸水约及炖盅一半高度。白燕盏用文火炖三十分钟；黄燕盏炖三十五分钟；血燕盏炖九十分钟。加冰糖或盐调味服用。
拓展资料：
1.中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
2.滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。
3.治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。
4.燕窝能促进细胞分裂（不会分裂癌细胞），刺激淋巴腺细胞，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，维护青春活力。燕窝无论产地、无论级数都有同等功效。燕窝最好用脱皮的老鸡炖食是最佳配搭。燕窝还有“家燕”和“屋燕”，是聚居于古老大屋中筑巢而成的。
5.燕窝在元朝才入药，燕窝能透过皮肤保持青春，燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。
天麻具有很好的保健功效这一点是众多周知的，比如我们经常会做到的，就是用天麻炖鸡来食用不但可以滋补身体，而且还具有健脑的功效。最重要的是，天麻的吃法不同会给吃的人来到不同的功效，这一点就需要我们食用者要根据自己的身体情况来合理的安排天麻药膳才可以。
不过也有一些朋友可能对于天麻具体的功效不是很了解，如果您也是这样的情况的话，建议您先了解一下具体天麻的功效是什么，了解了它的具体功效之后才可以更好的去进行合理的搭配。一般来说天麻具有祛风湿，止痛、行气活血的功效。临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显着，故常被人当成“补药”服用;当然活血首推还是三七效果第一。
1、天麻煮鸡蛋
原料：天麻片30克，鸡蛋3个，水1000克。
加工方法：先将天麻片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。
特点：清汤爽口，食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。
2、天麻蒸鸡蛋
原料：天麻粉6克，鸡蛋1个。
加工及食用方法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉，早晚各食服1次，10天为1疗程。停服2天再服，连服3个疗程。
功效：对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。
3、天麻炖鸡
原料：天麻片100克，人参20克，枸杞子30克，香菇50克，老母鸡1只(重2000克)。
加工方法：天麻、人参、枸杞子、香菇洗净水发，老母鸡宰杀去毛、内脏、嘴尖、爪尖，洗净;将天麻、人参、枸杞子、香菇一同发好后，一起装入鸡腹内，置入高压锅，炖熟后，食鸡肉、天麻、人参、枸杞子，喝汤。
功效：
具有平肝熄风、祛风止痛、大补元气、滋补肝肾、益精明目、强身健体、抗严寒等功效。
上述方法就是最常见的的天麻吃法，学会了天麻的吃法，也希望您可以认真的了解一下这三种吃法所具有的不同效果，从而根据自己的需求来进行合理搭配，只有这样才可以让其发挥到它真正的作用，也才可以对于自己调理身体有一定的帮助。
天麻，也叫作赤箭，属多年生草本植物，分布于我国的绝大部分区域，作为常用且较为名贵的一种中药材，被广泛应用于临床，适合于治疗抽搐、小儿惊风、头痛眩晕、癫痫、肢体麻木等症。天麻有不少简单且具有治疗养生作用的吃法，比如说，天麻炖猪尾，吃了后可起到补益正气、通络止痛的功效。
1.天麻炖猪尾
原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。将天麻与猪尾放入锅内，再加入清水、姜、白酒各适量。将水烧开后，再放入火腿，用文火炖半小时左右，再加入盐、味精各适量即可。用法：佐餐服。功效：补益正气、通络止痛。
功效：可用于治疗放化疗期间引起的疼痛。
2.天麻炖鹌鹑
原料：天麻15克，鹌鹑1只，油、盐、味精各适量。制法：将鹌鹑去毛杂及内脏，把天麻切片后放入鹌鹑的腹内。将鹌鹑放入锅中。然后，在锅内加入适量的油、盐、清水共煮汤。汤煮好后，去除天麻，并加入适量的味精即可。用法：食肉饮汤。功效：补气养血，益髓祛风。
功效：可用于治疗头昏目眩、神疲乏力、脾胃虚弱以及贫血等病症。
3.天麻竹沥粥
材料：天麻10克，粳米100克，竹沥30克，白糖适量。
做法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。粥及天麻片在1天内分2次服用。
功效：平肝息风，清热化痰。适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒，发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎，移时渐苏，醒后一如常人。
4.天麻生地酒
你需要准备好天麻、冰糖、生地、黑芝麻、女贞子、枸杞子和适量的白酒，将中药捣碎以后研制成粉末放入布袋里面装好，接着放在容器里面加入白酒密封，用小火将其煮开以后放冷，浸泡半个月将药袋扔掉以后放入白糖，在放入一定量的白开水在里面即可。
它的主要作用在于能够帮助改善腰膝酸软、肠燥便秘、头晕目眩和头发早白等等方面问题。
5.天麻蛋
你需要准备好天麻粉和鸡蛋，将鸡蛋打开以后放入到碗里面用筷子进行搅拌，接着加入天麻粉在里面搅拌均匀放入锅里面蒸熟服用即可，每天吃一次到两次。
它的作用在于能够帮助清头目和补肝肾，可以很好的帮助改善头晕和神经衰弱等等情况。
天麻这种中药材在治疗眩晕眼黑以及头痛还有肢体麻木等等症状上，效果是非常显著的，还可以缓解半身不遂的病情，不过冬季采挖的天麻质量要高于夏季采挖的天麻，在我国的吉林和辽宁 以及河南等等地区都有种植，天麻还可以和多种食物一起进行炖制，那么天麻可以和什么一起炖呢?
第一，天麻可以和什么一起炖呢?天麻+鸽子。把材料野生天麻20g、老鸽子2只、老生姜50g准备好，然后先把天麻清洗干净切成片;然后把鸽子洗干净处理好切成大块;然后把材料加入炖盅炖四个小时左右，就可以吃了。它有良好的补脑作用，对头痛野生有缓解作用。
第二，天麻+鸡蛋。把新鲜天麻半个、土鸡蛋两个、枸杞2-3颗准备好，先把鸡蛋打散成蛋液备用;然后把新鲜天麻洗干净，切成薄片，再切成丝备用;把备用的鸡蛋液加入适量的温热水，然后放入少许食盐，再把天麻丝放入鸡蛋液中，盖上盖子，隔水炖煮10-15分钟就可以了。它的主要功效是补气力、健筋骨的。
第三， 天麻+猪脑。把猪脑一个、红枣2-3颗、枸杞3-4粒、干香菇一朵、天麻一点点准备好;然后把枸杞、红枣洗干净备用，再把干香菇泡发切成两半，天麻切成片，猪脑浸泡一段时间洗净表面血筋备用;然后再把所有的材料一起放入锅里面炖一个小时，加入少量的食盐就可以了。它的主要功效就是补脑助眠，平肝熄风，但是要注意高血脂的人群最好是少吃，主要是猪脑里面含有大量的胆固醇可能会加重病情。
天麻可以和什么一起炖呢?天麻+土鸡。把材料土鸡半只、天麻10g、红枣10颗、枸杞20颗等准备好;先把土鸡清洗干净切成块除一下水，天麻清洗干净切成片，红枣、枸杞等也清洗干净;把土鸡放入砂锅里面，一次性倒入适量的水，在放入生姜、花椒等用大火煮开，然后改成中小火慢炖;之后再放入天麻、红枣、枸杞在炖上2-3小时，加入适量的食盐就可以了。它的主要作用是补脑安神，舒经活络。
