男士肥胖的危害有哪些
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“男士肥胖的危害有哪些”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们会经常发现生活中的许多男性都有着一个大肚腩，有的称为啤酒肚，也有的被称为将军肚。有了一个大肚腩不仅会降低男性的魅力，而且还会给人们的身体带来非常大的影响。我们都知道肥胖对于人们的影响是非常大的，肥胖会引起非常多的疾病，因此大家在日常的生活中一定要注意，你知道男士肥胖的危害有哪些吗？大家又该怎么做比较好呢？
肥胖症者的心脏病、糖尿病发病率是正常体重者的3倍;动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍;在心绞痛的发生率上，男性肥胖者高于一般人群15倍，心梗高出45-55倍;癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。
尤需提醒的是，男性肥胖患者高血压的发病率比一般人群高21倍。过于肥胖及糖尿病人中，约有50%的人都有不同程度的肝脏脂肪变性，原因是当肝脏合成的甘油三酯量大干旰细胞的转运力时，则会在旰内沉积，形成脂肪肝。
胖在腹部危害大
有关研究证明：肥胖对腱康的危害，男性远远大于女性。同等肥胖的男女，男性都会不同程度地患上由肥胖引起的高血压病、糖尿病、心血管病，而很多轻度肥胖的女性却依然健康。这与男女的生理结构有关。男人的肥胖主要在腹部，医学上称为腹形肥胖或“苹果形肥胖”。相对的，女性的肥胖大多是臀部肥胖，被称作“梨形肥胖”。相较于女性的“梨形肥胖”而言，男人的“苹果形肥胖”危害更大。因为腹腔积聚的大量脂肪压迫内在器官，容易导致器官功能的障碍。
我们都知道现在的女性都非常的热衷减肥，这是因为减肥不仅可以让她们变得非常的美丽，而且还能对身体有着非常大的改善作用。肥胖对于人们的影响非常大的，并且男士肥胖的危害要比女性还要大，因此肥胖的男性朋友一定要及时的去正规检查，要锻炼身体，注意减肥，这样就能避免疾病的产生。
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肥胖已经成为了人们生命健康的一大杀手，受到了许多人的关注，因此在我们的周围经常会看到许多的人会进行减肥运动，我们说适当的有肉可以让自己的身体状态更好，但是过度的肥胖带给人们的影响就是非常的大，过度肥胖不仅会招来其他人的嘲笑，而且还会影响自己的正常生活，给自己的健康带来非常大的威胁，那么你知道严重肥胖的危害具体有哪些吗？我们应该怎么做比较好。
导致血脂异常
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的清除有问题。
增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。
增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
增加心脏负荷
有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,不停地收缩和舒张,维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,重者甚至出现明显的心功能衰竭。
导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。
引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
肥胖者易患癌症
严重肥胖的危害有哪些，看着上面的介绍相信大家都已经了解到了严重肥胖带给人们的危害主要有八个方面，所以大家在日常的生活中一定要注意自己的饮食结构，调查发现，现在肥胖的小孩子越来越多，因此大家一定要控制孩子的零食，要多让他们运动，这样就能更好的健康成长了。
肥胖问题已经 成为了许多人都非常关注的一个问题，肥胖带给人们的影响是非常多的，肥胖不仅让你得到了别人的嘲笑和排挤，而且还会增加疾病的爆发率，因此减肥已经成为了人们都非常关注的一件事情。减肥对于人们来说这是一个非常重要的事情，肥胖可以分为中毒肥胖和轻度肥胖，我们都知道重度肥胖对于人们的影响非常的大，那么你知道轻度肥胖的危害有哪些呢？
1.导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
2.增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。
3.增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
4.增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
5.导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
6.增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
7.引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。
8.肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。
轻度肥胖的危害是非常大的，我们都知道肥胖跟我们的饮食有着非常大的关系，在医学上，轻度肥胖是指超过正常体重20%的为轻度肥胖，因此这种肥胖是很好解决的，人们可以在饮食上多注意，市场的参加体育锻炼都可以让自己的身体变得更好哦。
导读：英国开征肥胖税，肥胖的危害有哪些？英国为让国民能减肥，正式宣布将开征肥胖税。那么肥胖的危害有哪些？下面一起来看看。
肥胖的危害有哪些
英国是糖分摄入量最高的西方国家之一，为了向肥胖宣战，财政大臣奥斯本16日宣布，将对含糖饮料征税，这一税种也被媒体称为肥胖税。奥斯本表示，过度饮用含糖饮料会引发某些疾病，为了拯救下一代，英国要对生产含糖饮料的企业征税。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可以导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。肥胖的危害如下：
1、导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
2、增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
3、增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。
4、导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。
5、增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
肥胖如此可怕，我们要时刻警惕，远离肥胖！那么导致肥胖的原因有哪些？一起来看看。
导致肥胖的原因
1、营养过剩和营养失衡导致肥胖
生长发育需要大量的营养，比如各种维生素和矿物质，足够的热量、优质的蛋白质等，营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育，但是营养过剩和营养失衡却会造成肥胖。
2、遗传导致肥胖
科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，父母双方都胖的，孩子胖的可能性比较大，父母一方胖的，孩子也可能胖。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性大。
3、缺乏运动导致肥胖
运动可以促进身体发育，可以增强体质，还可以加快机体的新陈代谢。如果缺乏体育运动，就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪就越积越多了。脂肪越多，身体就越笨重，也就越缺乏运动，身体也就越胖。
4、新陈代谢的降低导致肥胖
人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖；营养不均，只吃肉类和垃圾食品，不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
只有找到发胖的原因，才能有针对性地进行引导和预防。只有控制了体重，才能有一个健康的身体。
以上就是一些肥胖的相关知识，如果想了解更多关于肥胖的内容，请继续关注中医养生频道。
导读：肥胖症的危害有哪些？如今，患肥胖症的人越来越多，肥胖不仅影响形体美，而且给身体带来很多危害。肥胖症的危害有哪些？下面一起来看看。
随着全球经济的快速发展，生活水平的日益提高，饮食结构也在不断变化，以及体力劳动的减少，肥胖症的发病率与日俱增，已成为全球首要健康问题摆在人们面前。
据不完全统计，全世界的肥胖症以每5年翻一番的惊人速度增长，粗略计算发病人数已近5亿。每年肥胖症促成的直接或间接死亡人数已达30万，并有可能成为21世纪的头号杀手。肥胖是个仅次于吸烟之后的第二个可以预防的危险因素，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界性四大医学社会问题。因此要积极关注肥胖，了解肥胖带来的危害。
肥胖症的危害有哪些
肥胖不但使人失去美感，行动上显得笨重迟缓，还容易诱发许多疾病。其主要危害表现在：
1、肥胖使人体态臃肿难看，行动笨重迟缓，影响美观。
2、肥胖使人乏力、气急、易累，走路、登高会心悸，运动能力和劳动能力下降。
3、肥胖容易使心脏周围堆积大量脂肪，影响心脏的收缩和舒张，时间太长，便容易引发心绞痛、心力衰竭、高血压、脑溢血等心血管疾病。调查统计表明，心血竹病的发病率，以肥胖者最高
4、肥胖易使胰脏脂肪增加及胰脏内脂肪浸润，导致糖尿病。肥胖者中搪尿病发生率比正常人高6~9倍。有70%~80%的糖尿病病人在患糖尿病之前就已经肥胖了。
5、肥胖易影响呼吸功能和消化功能。
6、肥胖可引起性功能衰退，男子阳痿，女子月经过少、闭经或不孕。
7、肥胖会给小儿带来近期或远期的种种危害。由于肥胖，小儿学步的时间会推迟，容易出现扁平足；小儿行动较笨拙，容易疲乏。较大儿童可出现孤僻性情及自卑心理。更严重的是，肥胖还会使小儿呼吸困难，换气不足，容易发生肺炎、支气管炎等下呼吸道疾病，严重者还会出现缺氧、嗜睡、精神萎靡，形成呼吸窘迫综合征等。
8、妊娠期肥胖的直接危害与肥胖程度及妊娠合并症的发生有关。据统计，妊娠期肥胖者分娩时伴发各种合并症约占75%,包括胎位异常、早期破水、延迟分娩、难产、剖宫产的比率增高、产褥期出血量多、贫血等。严重者可以危及生命，不仅对母亲危害大，对胎儿也有影响。
根据肥胖成因和症状表现的不同，肥胖可分成三大类。肥胖的类型和症状，一起来了解下。
肥胖的类型和症状
1、肌肉型肥胖
肌肉型肥胖是指腰、腹、背及上臂因肌肉过度发达所致的肥胖。症状表现，捏起来赘肉不多，橘皮（蜂窝）组织似乎也不明显，但是肌肉上附着了许多脂肪。看起来很敦实。多半是小时候喜爱运动，青壮年时期运动量骤减所致。
2、脂肪型肥胖
脂肪型肥胖是指腰、腹、背及上臂部位脂肪层过厚而肌肉少的肥胖。症状表现，以手指抓捏腰、腹或背的肌肤时可将该处整块提起，松而软，弹性差。主要是缺乏运动，热量摄入过多所致。
3、水肿型肥胖
浮肿型肥胖是指因身体代谢功能欠佳、循环不畅、水分滞留而引起的肥胖。身体水分占体重60%以上，喝水越多越易水肿。症状表现，以手指按压皮肤后放开，皮肤有暂时凹陷的现象。造成浮肿型肥胖的原因主要是身体循环代谢功能差，淋巴液、组织液等体液流动不畅或停滞所致，有的也受生理因素等影响。
你是属于那种肥胖型呢？肥胖症患者应以行为、饮食、运动为主来进行综合治疗。肥胖严重者，应辅以药物或手术治疗。
肥胖带给人们的危害是非常大的，特别是女人肚子肥胖的危害更是数也数不清。肥胖对于女性而言这是一件非常不好的事情，因为出去逛街的时候，你买衣服一定要买大码的，而且就连平时走路什么的都有着非常大的影响，因此肥胖对于女性而言这是非常不好的事情。肥胖的人疾病很容易发生，那么你知道女人肚子肥胖的危害有哪些吗？
目前，真正有“腰围意识”的人并不多。一项调查显示，在腹型肥胖的人群中，只有5%~6%的人知道这样的身材还会增加心脏病的发生危险。腰围，已不仅仅是衡量美丽的标准，还是健康与否的标志。腹型肥胖的人出现心脏病急性意外的概率比正常人高出许多。腹型肥胖的男性患心脏病的概率要比其他男性高42%，而腰围肥大的女性患心脏病的概率通常比其他女性高44%。因此提醒各位，要经常关注自己的腰围，并及时采取措施控制腰围的增长。
和体内其他部位的脂肪相比，腰部脂肪的新陈代谢更加活跃，一旦腹腔内脂肪积蓄过多，就会释放出大量的脂肪酸进入血液，造成脂质沉积在动脉壁内，导致血管腔变窄、硬化，容易发生冠心病、心绞痛、中风等心脑血管疾病。腹部脂肪多，会引起脂肪代谢异常，导致高血压和血脂紊乱;还会导致体内糖代谢紊乱，从而引发糖尿病。而高血压、血脂紊乱、高血糖等都是心脏疾病的重要危险因素。
女人肚子肥胖的危害有哪些？看着上面的介绍相信大家都已经了解到了肥胖对于人们的影响是非常大了吧，所以在日常的生活中，人们应该经常加强对于自己饮食结构的调整，还有就是要经常的锻炼，女性非常喜欢吃甜食，为了自己的健康，零食和甜食都应该有所控制，这样就能对身体的健康有帮助哦。
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