年轻女性肥胖的危害有哪些
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生已经不再是养身，同时也是养心。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“年轻女性肥胖的危害有哪些”，相信能对大家有所帮助。
肥胖已经成为了困扰世界人们的一个重要的难题，这让许多的人都感到非常的烦恼。造成肥胖的因素有许多，不过在我们的生活中，许多人都以为肥胖其实就是中老年人的问题，但是现实表明肥胖已经不分年龄了，年轻人如果不养成良好的饮食习惯也会出现肥胖的状况，那么你知道年轻女性肥胖的危害有哪些吗？人们又该怎么样应对呢？
一、内分泌失调：肥胖女性易内分泌失调而使得更胖或什至子宫内外脂肪细胞过多而不易受孕(精子与卵子不易着床)
二、癌症：肥胖女性得到子宫内膜、胆囊、子宫颈、卵巢及乳房部位的肿瘤之机率较高。
三、皮肤病：肥胖者常患对磨疹，多发于头部、腋窝、阴部及股间等皮肤皱折处，造成红色发痒的湿疹。且常在腰部、大腿等处出现妊娠纹样的线纹，称为肥胖纹，是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。另外，由于心脏肥大，静脉血液回流减缓阻滞，亦容易导致静脉曲张。
四、糖尿病：肥胖会造成血中胰岛素过度分泌，越为严重的肥胖者，其空腹时胰岛素浓度越高，而进食后胰岛素的分泌无法相对地提高，所以形成血糖升高的现象。并且实验发现，较胖者其细胞中胰岛素受体较少，或是在接受胰岛素时容易出现问题，所以肥胖者会增加罹患糖尿病的风险。若是体重减轻，则会改善血糖不正常的情况。
五、高血压：胰岛素过度分泌及胰岛素作用减低是促成高血压的原因，并且高浓度的胰岛素会借着加强钠离子的回收及交感神经频度来促进高血的形成。若是体重减轻，由于全身血流量、心搏出量及交感神经作用减少，所以血压通常也会下减。
六、心血管疾病：肥胖者大多合并有血脂肪浓度过高的情形，因此容易发生血管栓塞，加速了血管的粥状变化，容易造成包括冠状动脉心脏病、心肌梗塞、缺血性心脏病...等疾病。研究中亦显示，若能维持理想体重，则可减少心血管疾病、郁血性心脏衰竭及脑栓塞的发生率。
七、关节疾病：因为肥胖者骨头关节所需承受的重量较大，所以较易使关节老化、损伤而得到骨性关节炎。
八、血脂代谢异常：血脂过高会影响身体携带胆固醇至肝脏的速率，是增加心脏疾病的危险因子。
九、胆囊与胰脏疾病：肥胖者体内脂肪过剩，造成胆固醇合成增加，使胆汁中胆固醇呈过饱和状态，有利于胆固醇性结石的形成。
十、呼吸功能低下(气喘)：肥胖造成胸壁与腹腔脂肪增厚，使肺容量下降、肺活量减少而影响肺部正常换气的功能。且因为换气不足，可能引起红血球增多症，造成血管栓塞。严重者可能发生肺性高血压、心脏扩大及梗塞性心衰竭。因为脂肪的堆积，亦可能影响气管内纤毛的活动，使其无法发挥正常功能。
年轻女性肥胖的危害有哪些，看着上面列举的十条，相信大家都已经了解到了肥胖对于人们的破坏作用有多大了吧。肥胖已经成为了困扰人们健康的一个重要的因素，因此人们在日常的生活中一定要注意自己的身体健康，一定要注意饮食健康，加强锻炼就能让自己的身体更好了。
Ys630.com相关知识
刚刚开始青春期发育的少女经常会有月经不调的烦恼，有一部分原因是本身性器官发育不全导致的，但如果少女身材比较胖的话，也是引起月经不调的一个原因。
月经是受体内各种内分泌协调影响的，正常的月经通常需要两个主要的环节，一个是雌激素的水平能够达到最低点，另一个则是能够上升到最高峰。雌激素水平能够降到最低点可以促使身体产生足够的促性腺激素，刺激卵泡发育；雌激素能够上升到最高峰则可以促进排卵。肥胖的人身体内的脂肪比较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多。
所以，人在发胖以后，雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点，导致促性腺激素分泌的减少，卵泡也就发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵。不能正常排卵，月经也就不正常了。也因此，肥胖的人往往会患有不育症，并且出现功能性子宫出血和闭经几率也比较大。所以青春期女生保持正常的体重，对于维持正常月经、性器官功能都是非常重要的。
少女体重一旦超过了正常体重的20%，就需要减肥了，但要注意以下几个方面。
①不用不适当的减肥法。
抽脂术、大运动量减肥、药物减肥以及过度节食减肥等方法都不适合青春期的少女采用。否则容易出现发育不良导致的一些疾病。
②不宜采用饥饿疗法。
青春期女孩正处于发育的关键时期，身体对营养的需求比较大，如果采用饥饿的方法减肥的话，容易阻碍身体的正常发育，出现第二性征、身高等发育不良的情况。
③保持身心健康愉快。
心情愉快，积极参加各类社交活动，既可以消耗掉较多的热量，又容易忘记饥饿；相反，精神抑郁的话就会不自觉的吃掉大量的东西，导致体重超标。
④要保证全面的营养、适量的热量以及合理的膳食结构。
热量不要摄入太多，既要保证各类营养的全面均衡，又要减少高脂高热食物的摄取，比如说奶油点心、巧克力等。
⑤多吃些富含蛋白质、维生素以及矿物质、粗纤维的食物。
⑥多喝水，一个人一天应该喝6大杯、8大杯水。喝水和配胖没什么关系，所以饮水不必限制。况且水利于人体抗体发挥正常的作用，维持正常的新陈代谢，所以要多喝水。
肥胖不仅会给少女带来麻烦，各年龄段、不论老幼，身体过于肥胖都没什么好处，往往带来的只有疾病和不便，所以积极参加体育锻炼，维持正常的体重，可以使身体更加健康。
肥胖已经成为了人们生命健康的一大杀手，受到了许多人的关注，因此在我们的周围经常会看到许多的人会进行减肥运动，我们说适当的有肉可以让自己的身体状态更好，但是过度的肥胖带给人们的影响就是非常的大，过度肥胖不仅会招来其他人的嘲笑，而且还会影响自己的正常生活，给自己的健康带来非常大的威胁，那么你知道严重肥胖的危害具体有哪些吗？我们应该怎么做比较好。
导致血脂异常
肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的清除有问题。
增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。
增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
增加心脏负荷
有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,不停地收缩和舒张,维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,重者甚至出现明显的心功能衰竭。
导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,发生肥胖的时间越长,患糖尿病的几率就越大。
引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
肥胖者易患癌症
严重肥胖的危害有哪些，看着上面的介绍相信大家都已经了解到了严重肥胖带给人们的危害主要有八个方面，所以大家在日常的生活中一定要注意自己的饮食结构，调查发现，现在肥胖的小孩子越来越多，因此大家一定要控制孩子的零食，要多让他们运动，这样就能更好的健康成长了。
肥胖问题已经 成为了许多人都非常关注的一个问题，肥胖带给人们的影响是非常多的，肥胖不仅让你得到了别人的嘲笑和排挤，而且还会增加疾病的爆发率，因此减肥已经成为了人们都非常关注的一件事情。减肥对于人们来说这是一个非常重要的事情，肥胖可以分为中毒肥胖和轻度肥胖，我们都知道重度肥胖对于人们的影响非常的大，那么你知道轻度肥胖的危害有哪些呢？
1.导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
2.增加脑血管病变
肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。
3.增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
4.增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
5.导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
6.增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
7.引起骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。
8.肥胖者易患癌症
根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌；而且只要是肥胖者，无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重，上面几种癌症的患病率就越高。
轻度肥胖的危害是非常大的，我们都知道肥胖跟我们的饮食有着非常大的关系，在医学上，轻度肥胖是指超过正常体重20%的为轻度肥胖，因此这种肥胖是很好解决的，人们可以在饮食上多注意，市场的参加体育锻炼都可以让自己的身体变得更好哦。
我们会经常发现生活中的许多男性都有着一个大肚腩，有的称为啤酒肚，也有的被称为将军肚。有了一个大肚腩不仅会降低男性的魅力，而且还会给人们的身体带来非常大的影响。我们都知道肥胖对于人们的影响是非常大的，肥胖会引起非常多的疾病，因此大家在日常的生活中一定要注意，你知道男士肥胖的危害有哪些吗？大家又该怎么做比较好呢？
肥胖症者的心脏病、糖尿病发病率是正常体重者的3倍;动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍;在心绞痛的发生率上，男性肥胖者高于一般人群15倍，心梗高出45-55倍;癌症的发病率是正常体重者的2倍。肥胖还可引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。
尤需提醒的是，男性肥胖患者高血压的发病率比一般人群高21倍。过于肥胖及糖尿病人中，约有50%的人都有不同程度的肝脏脂肪变性，原因是当肝脏合成的甘油三酯量大干旰细胞的转运力时，则会在旰内沉积，形成脂肪肝。
胖在腹部危害大
有关研究证明：肥胖对腱康的危害，男性远远大于女性。同等肥胖的男女，男性都会不同程度地患上由肥胖引起的高血压病、糖尿病、心血管病，而很多轻度肥胖的女性却依然健康。这与男女的生理结构有关。男人的肥胖主要在腹部，医学上称为腹形肥胖或“苹果形肥胖”。相对的，女性的肥胖大多是臀部肥胖，被称作“梨形肥胖”。相较于女性的“梨形肥胖”而言，男人的“苹果形肥胖”危害更大。因为腹腔积聚的大量脂肪压迫内在器官，容易导致器官功能的障碍。
我们都知道现在的女性都非常的热衷减肥，这是因为减肥不仅可以让她们变得非常的美丽，而且还能对身体有着非常大的改善作用。肥胖对于人们的影响非常大的，并且男士肥胖的危害要比女性还要大，因此肥胖的男性朋友一定要及时的去正规检查，要锻炼身体，注意减肥，这样就能避免疾病的产生。
导读：英国开征肥胖税，肥胖的危害有哪些？英国为让国民能减肥，正式宣布将开征肥胖税。那么肥胖的危害有哪些？下面一起来看看。
肥胖的危害有哪些
英国是糖分摄入量最高的西方国家之一，为了向肥胖宣战，财政大臣奥斯本16日宣布，将对含糖饮料征税，这一税种也被媒体称为肥胖税。奥斯本表示，过度饮用含糖饮料会引发某些疾病，为了拯救下一代，英国要对生产含糖饮料的企业征税。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可以导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。肥胖的危害如下：
1、导致血脂异常
肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
2、增加患高血压的概率
肥胖与高血压密切相关。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。
3、增加心脏负荷
有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。
4、导致脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内。结果形成了脂肪肝。
5、增加糖尿病风险
肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的几率就越大。
肥胖如此可怕，我们要时刻警惕，远离肥胖！那么导致肥胖的原因有哪些？一起来看看。
导致肥胖的原因
1、营养过剩和营养失衡导致肥胖
生长发育需要大量的营养，比如各种维生素和矿物质，足够的热量、优质的蛋白质等，营养丰富而且平衡的膳食能促进生长发育，但是营养过剩和营养失衡却会造成肥胖。
2、遗传导致肥胖
科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，父母双方都胖的，孩子胖的可能性比较大，父母一方胖的，孩子也可能胖。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性大。
3、缺乏运动导致肥胖
运动可以促进身体发育，可以增强体质，还可以加快机体的新陈代谢。如果缺乏体育运动，就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪就越积越多了。脂肪越多，身体就越笨重，也就越缺乏运动，身体也就越胖。
4、新陈代谢的降低导致肥胖
人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖；营养不均，只吃肉类和垃圾食品，不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
只有找到发胖的原因，才能有针对性地进行引导和预防。只有控制了体重，才能有一个健康的身体。
以上就是一些肥胖的相关知识，如果想了解更多关于肥胖的内容，请继续关注中医养生频道。
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