艾叶的养生知识概括

2019-10-15 │ 艾叶的养生知识概括 红糖冬季养生法

艾叶红糖鸡蛋水的好处

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!怎么才能作好中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《艾叶红糖鸡蛋水的好处》,相信能对大家有所帮助。

艾叶,我们都知道是一味药材,可以用来入药,也可以用来驱赶蚊虫,但是,你知道艾叶还有很多其它的用处。而艾叶还是可以食用的,而且,做法也是非常的多,而用来煮红糖鸡蛋水也是比较常见的一种,不知道大家有没有喝过,我们今天就为大家介绍艾叶红糖鸡蛋水的好处吧!

很多人对于艾叶的认识仅仅只是局限于它可以用来入药,针灸,或是驱赶蚊虫。但事实上很多地方早已有对艾叶食用的历史了,他们不单用艾草来治病,还把它做成了食物。因为地域的不同,食用方法也是多种多样,有的将艾叶蒸煮晒干后碾成粉末制成馅料,有的将艾叶辅以芝麻,猪油等物制成主食。还有的地方用艾叶和酒曲勾兑出具有药物疗效的艾叶酒呢。今天小编就较为大家熟知的艾叶红糖鸡蛋对人体的一些好处,尤其是对女子都有哪些好处来和大家详细探讨一下。

首先我们来看看艾叶都有哪些药用功效呢?《本草纲目》载:蕲艾“炙百病。可作煎,止吐血下痢,下部匿疮,妇人漏血,利阴气;生肌肉,辟风寒,使人有子。作煎勿令见风,捣汁股,止伤血,杀蛔虫,水煮及丸散任用。止崩血,肠痔血,拓金疮,止腹痛,安胎。可治疗月经不调。但阴虚血热者慎用。有健脾胃、止痛之功效,对治疗胃驰缓症效果明显。补充气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消痰等功效。

主治月经不调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动不安、宫寒不孕等症。为中医妇科常用的要药之一。内服可做止血剂,炒炭用止血之力颇优,可治吐血下痢,衄血下血。捣汁服,止伤血,杀蛔虫,治带下,止霍乱转筋,痢后寒热。用蕲艾配方,亦能治老年人慢性支气管炎、哮喘、肠胃炎及痢疾等症。蕲艾外用可治皮肤瘙痒、阴痒湿疹及疥癣等。以艾搓手洗污或煎水浴身,可防治皮肤病。对于产妇和婴儿,洗用艾叶可以消毒强身。根据这些药性我们可以知道女人吃是很好的,主要是暖宫。驱风散寒。活血调经。

艾叶红糖鸡蛋的做法非常简单:艾叶10克。鸡蛋2个,红糖适量。艾叶放水煮成汁,鸡蛋煮熟。去皮。将熟鸡蛋放入艾叶水中,加入红糖,煮10分钟既可,所以说是又方便营养价值还是比较高的。当然喽 ,也可以按照个人口味来做,适当放一些其它调味进去。但艾叶红糖鸡蛋主要还是针对气血亏虚的产后妇女的贫血症状更为有效。

艾叶大体属于中药里偏热 生气血的药材。所以女性经期或产后需要补血的时候适当吃些艾叶煮鸡蛋或者艾叶做成的鸡蛋汤一类食物对身体是非常有好处的。

其实,我们所认识的艾草并不单单是一味药材,而它的食用方法也是非常的多的,而艾叶红糖鸡蛋水的好处也已经为大家详细的介绍了,相信大家也都比较的了解了吧!艾叶红糖鸡蛋水对人体的好处是非常多的,特别是在女性经期的时候食用。

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艾叶水冲洗阴道的好处


在今天,妇科疾病非常严重的今天,很多的女性都遭受这妇科疾病的折磨,给自己的身心都带来很大的伤害。而最常见的妇科疾病就是发作在阴道上的,所以,女性要经常清洗自己的阴道,也有很多人喜欢用艾叶清洗阴道,可是, 艾叶水冲洗阴道的好处有哪些呢?大家快来了解下吧!

这个不一定洗得好。你还是去找医生给你开点治阴道炎的药。你介绍些治这个病的方法::

积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥,避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。 改变阴道酸碱度念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,因此采用碱性溶液冲洗外阴、阴道,改变阴道的酸碱度,对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。可使用2%~4%的小苏打水冲洗阴道,每日1~2次,2周为1疗程。冲洗后要拭干外阴,保持外阴干燥,以抑制念珠菌的生长。

阴道上药使用一些药物治疗。

药物疗法1.滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎的滴虫存在皱褶及宫颈的腺体中,同时还存在于尿道及肠道内,因此应该内外兼治。

(1)口服杀灭滴虫药物,如灭滴灵,每次200毫克,每日3次,共7日。服后化验滴虫,如为阴性,应于下次月经后继续治疗1个疗程,巩固疗效。

(2)局部同时治疗,如用0.5%~1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高锰酸钾溶液冲洗阴道,每日1次。

2.霉菌性阴道炎 治疗霉菌性阴道炎,可用2%~3%的苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴,轻轻拭干后,放置制霉菌素栓剂25万单位于阴道深部,或用制霉菌素霜涂于阴道壁上,每晚1次或早晚各1次,共10~14日。

3.非特异性阴道炎 首选药物为甲硝唑,每次口服500毫克,每日2次,共7日。也可局部用药,每次200毫克,置入阴道,7日为1个疗程。克林霉素300毫克,每日2次口服,连服7日;或2%克林霉素膏剂阴道内用药,每晚1次,连用7日。

4.老年性阴道炎 治疗老年性阴道炎可在阴道局部用药,如用1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高锰酸钾溶液冲洗阴道,每日1次,提高阴道酸度。炎症较重者,辅以雌激素治疗。己烯雌酚0.125~0.25毫克,每晚放入阴道1次,7日为1个疗程。

女性的阴道是非常容易出现异常的症状的,而阴道炎更是非常的常见,而艾叶水冲洗阴道的好处也是非常的多的,女性一定要注意自己阴道的卫生,平时一定要经常清洗自己的阴道,以确保阴道的卫生,女性一定要养成良好的习惯哦!

经期喝艾叶水的好处是什么


女性朋友们都会在每个月出现月经的情况,但很多女性朋友也会在这个时候出现一些状况,最为常见的就是痛经了,还有一其它的情况,而有一些女性朋友会在月经期间饮用艾叶水这种饮品,但是大多数的人都不知道这种饮品在经期的时候饮用有什么功效,那么,经期喝艾叶水的好处是什么?

第一,

经期喝艾叶水的好处是什么?性味归经:

艾叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。 功能主治: 本品芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

不过单喝水有点难喝,你可以用艾叶煲鸡或者炒蛋吃比较好点

第二,

艾草具有温经止血,疏风活血的功效,宫寒的女性可以用艾灸的方法调理子宫。怀孕期间吃艾叶煮蛋具有非常高的营养价值。那么经期女性吃艾叶有什么作用与功效呢?下面小编就来介绍一下这方面的知识,希望能帮助到你。女性经期是不适合喝艾叶水的,因为艾叶具有温经止血的功效,经期食用艾叶水可能会导致经期血量真多,经期延长的情况。艾叶水适用于虚寒性出血及腹痛,对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,女性如果有痛经或者月经不调的情况,最好在来月经前或月经过后食用。

经期喝艾叶水的好处是什么?月经不调的话可以吃益母草调理月经,月经期间最好还是不要喝艾草水,是可能会导致月经紊乱,月经期间可以适量喝红糖水,以后来月经的话注意保暖,放松心情为好。艾叶一种药食两用的中药对于治疗很多女性疾病都能发挥很好的作用,艾叶红糖水的功效就是其中一种,艾叶红糖水的功效能很好的帮女性温经止血。能有效的治疗:心腹冷痛、泄泻转筋、久痢、吐衄、下血、月经不调、崩漏,带下,胎动不安等疾病;如果月经来时腹痛比较严重的话也可以喝艾叶红糖水。

新生儿喝艾叶水的好处是什么?


艾叶水是人们经常使用的一种中药,比如现在女性们经常会出现不同程度的宫寒,出现宫寒的人群,在来月经的时候会出现小腹疼痛,而且容易出现月经不调,这类人群可以使用艾叶来泡水喝,具有非常好的疗效,另外艾叶水还能够辅助治疗多种疾病,那么小宝宝喝艾叶水有哪些好处呢?

新生儿喝艾叶水的好处:

新生儿喝艾叶水的好处有哪些?宝宝喝艾叶水有3大好处。

1、杀菌止痒宝宝的肌肤对外界的物质,如:季节变化、灰尘、螨虫、花粉、化纤衣物都比较敏感,容易因为这些过敏原而导致全身瘙痒,起疹子,而艾叶煮水具有杀菌止痒的功效,宝宝若是患有湿疹或莫名瘙痒的可以适量喝点艾叶水止痒哦。

2、防治感冒艾叶性温,有驱寒暖身的功效,对于宝宝初期感冒阶段,家长想要用食疗防治宝宝感冒的话,艾叶水是个不错的方子呢,只需在宝宝感冒初期趁热喝上一碗艾叶水,就能有很好的治疗效果。

3、散寒止痛医书上说艾叶具有止痛的功效,而且艾叶性温,对于宝宝因受寒而导致的肚子痛,有很好的治疗效果,宝宝如果是因受凉而引起的肚子痛,最好是在艾叶里加入一点姜煮来喝效果更好。

宝宝喝艾叶水的艾叶推荐用量:3—5g即可。由于艾叶是具有微毒的,如大剂量服用艾叶的话,容易引起中毒现象,因此建议家长给宝宝喝艾叶水的时候,适当多放点水,少放些艾叶,一般每次宜喝不超过5g干制艾叶水。家长还可添加适量白糖或红糖调节艾叶水的口感。

艾叶水除了给宝宝喝以外,还能用来给宝宝泡澡、泡脚,涂抹瘙痒、湿疹部位哦,可起到驱寒、止痒、去痱、防蚊虫叮咬的目的。

艾叶红糖荷包蛋做法


随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重吃方面的问题,当然药膳更是非常受欢迎的,药膳不但美味也可以调理身体是许多人都想品尝的美味,既然它的营养价值高那价格也就不会低,所以许多人就想自己亲手做节省一部分的钱,下面就教大家一道简单的药膳,艾叶红糖荷包蛋做法。

主材料:艾叶,红糖及鸡蛋

做法:艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!

做法:

1.首先,去药店买一包艾叶,一般大一点儿的药房都有哦

2.每天抓一小把艾叶(大概15克)放冷水,先用武火煮开了,然后用文火煮15分钟的样子。然后把艾叶水漓出来(或者把艾叶捞出来)

3.不要关火,往滚烫的艾叶水里打一个鸡蛋(也可以先把鸡蛋煮熟了剥壳放进去),然后加红糖(现在超市有卖姜汁红糖、益母红糖呢,我用的是姜汁红糖,应该比普红糖好一点儿吧,因为生姜也是暖身的)

4.等鸡蛋煮好了,关火,出锅就可以吃了。趁热。我每天喝一碗(包括鸡蛋)

注意点:

1. 此方针对宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用,帮助养出优质卵子!

2.我当时连续吃了40天,一般人月经周期都是30天左右,那么肯定这40天是包含例假或者排卵期的,吃了40天以后,我建议大家停一个月再吃!如果期间怀孕了,就不用吃了,但是孕期发现出血就要再吃15天保胎!如果没怀孕,就继续按照第一次的方法吃!

3.锅子要用不锈钢的小锅子,越小越好煮荷包蛋!煤气,液化气,电磁炉都可以,不要使用铁锅!

4.荷包蛋的标准根据个人喜好来,喜欢老一点的就多煮一会,喜欢嫩一点的就少煮一会,喜欢流黄吃的时间就再短一点!不要因为怀孕,畏首畏尾的连饭都不会做了!就和平时做荷包蛋一样,手艺好的就吃漂亮的荷包蛋,手艺差的就吃蛋花汤!我相信多做几次会有所精进!

5.相关宜忌,请大家注意仔细阅读,早上吃过艾叶蛋后,一定要记得白天喝足够的水

以上从各个方面详细的介绍了关于艾叶红糖荷包蛋做法这个问题,相信大家都已经非常了解了。这道药膳既能为身体补血也能补充一定的营养,对调节痛经有一定的功效,虽然艾叶比较苦,但确实是比较好的药材,为了身体大家一定要忍一忍,平常没事可以多多研究药膳,对身体有一定的帮助。

艾叶水的功效和禁忌


艾叶是中医经常会拿来作为药用的一种中药材,主要的功效是可以用来艾灸,泡脚,饮食方面也有很多的类型,不过大家要注意艾叶泡水的时候,服用的时间不能太长,最好是隔开几天喝一次,儿童不适合使用,否则容易引起腹泻。

艾叶泡水喝的禁忌

第一:艾叶泡水服用的时间不能够太长

艾叶的药性比较重,所以不论是什么途径使用艾叶都不要使用时间过长。艾叶性寒,如果长时间使用的会容易导致寒邪入体,不仅达不到养生的效果,反而容易出现不利于身体健康的状况。尤其是使用艾叶泡脚的时间要特别注意。

建议一些老年人如果感觉到头晕、多梦的症状,这个时候都不适合服用艾叶。除此之外,一些心脑血管疾病患者、糖尿病患者等,将艾叶泡水喝也是需要注意的。

第二:儿童不适合将艾叶泡水喝

一些不适宜使用这类药材的人要注意不要用艾叶泡水喝,尤其是儿童更要忌艾叶泡水。儿童时期是孩子成长比较迅速的时期,如果这时候用艾叶泡水饮用的话,会容易影响孩子的发育,不利于孩子的身体健康和骨骼的发展。

第三:女性月经期间不适合服用艾叶

经期的女性不要使用艾叶泡水。上文小小编也给大家普及了艾叶是寒性的食物,经期的女性本身就容易被寒邪入体,引起痛经等月经不调的症状。如果这时候使用艾叶会加重这种现象的发生。

第四:艾叶泡水的容器有讲究

艾叶会和一些金属发生化学反应,这种反应非常的不稳定,很容易产生一些有害物质,特别是鞣酸铁等。所以说,将艾叶泡水所获得的药液好能够用木盆盛放并且要及时服用。

第五:艾叶泡水服用需要忌口

相信这种艾叶泡水的禁忌是很多人都比较陌生的,想要发挥出艾叶大的功效同时又不影响身体健康,那么在服用这种中药材进行适当的忌口是非常有必要的。除了在使用这种中药材的期间不能够服用寒凉的食物之外,茶水等含有大量鞣酸的物质也要少接触,这样才能够大限度发挥出艾叶的功效,又不会对身体产生副作用。

艾叶水熏蒸治疗痔疮


痔疮是现代人高发的肛门疾病,痔疮的发病会给人体的健康带来很大的影响。如果未能及时治疗还有引发癌症的可能。加之痔疮会直接引起疼痛,便血等症状,所以有痔疮的患者应该及时治疗。临床上有很多治疗痔疮的方法,比如中医常用艾叶水熏蒸治疗痔疮,那么此种治疗方法效果如何呢?

可以的,但是只是缓解,但是不能根治的。

痔疮的产生的主要原因,必须同时符合两个条件,一是屁股受凉,二是脑神经衰弱。

预防便秘很重要:

a:坐垫要厚暖;

b:预防便秘的食疗方法:蒸食红薯。

c:最好搭配一个苹果,如此三餐可好。

d:提肛运动也是最有效预防痔疮方法。

e:最好在搭配上紫川堂,痔疮很快就会好的。

治疗:

1:温水坐浴,每日两次,每次20分钟,

2:肛门内置消炎止疼栓,马应龙麝香痔疮膏,

3:口服槐角丸,阿莫西林胶囊,疼痛明显时加服去疼片,大便干燥时加服通便灵胶囊,多吃水果和 蔬菜,以防便秘.

4:饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,

5:避免蹲厕过久。

只可以患者症状,防止其进展,还可以用温盐水、中药或者高锰酸钾坐浴,坐浴目的是促进肛门局部的血液循环,可起到消炎、止痛、清洁的作用。可以在医院或者淘宝上买一个肛肠康复包,里面有肛部水疗器放到马桶上帮助坐姿完成熏蒸坐浴,保证时间;手持式卫洗丽帮助每次便后用水清洗,不仅能有效清除肛门皱褶内残留的粪便和病菌,保持肛门部清洁,还不会刺激到肛周的皮肤;无痛透气垫帮助悬空透气肛门。

另外要少食辛辣刺激之品,少饮酒,少吃干果类,多食蔬菜水果,保持大便质软成形通畅。

红糖姜水的功效有哪些 红糖姜水的做法


红糖姜水相信很多女性朋友都不陌生,因为在经期时,经常会喝,可以缓解经期疼痛,它还有什么作用和功效呢,相信很多人都不知道,下面小编就为大家介绍一下他的作用及制作方法吧。

作用一:调顺月经

红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

作用二:补充能量

孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

作用三:温补作用

有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

作用四:外敷排毒滋润

红糖水也能用于外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。

作用五:缓解皮肤瘙痒

春季经常干燥而引起皮肤瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻干痒的感觉。

作用六:美容祛斑

近年,日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“红糖排毒美白疗法”中得到启发,对红糖的天然成分及药理进行分析,发现从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性,疗效更彻底。

作用七:有利于新陈代谢

红糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有强力的“解毒”功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成。另外,红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞排毒后迅速生长。

红糖姜水的做法:

1、把生姜的皮用指甲扣除后,切成薄薄的片,再切成细丝,然后剁成末末备用。

2、锅里放入开水,煮沸后放入姜末,煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放,太多会过甜,太少了就失去滋味了。

3、放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右,然后盛到碗里趁热喝下。不要等着放凉了再喝,那样效果就差很多了。

温馨提示:选择红糖时,不要选散状的,也不要选浅红的,最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。还要看清包装上的QS标志,应该有明确的生产厂家、地址、电话、卫生合格编号等,生产日期也要新一些的比较好。现在还推出了孕妇红糖、产妇红糖、姜汁红糖等,可以根据自己需要进行选择。

看完这些,是不是瞬间觉得红糖姜水真是宝啊,是否已经跃跃欲试了呢?那么就赶紧到厨房里做一碗美味,营养的红糖姜水给家人喝吧。既可以治疗疾病,又可以强健身体,是适合所有家庭成员食用的食品。

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