夏季做养生有什么好处

2019-10-15 │ 夏季做养生有什么好处火疗养生

做火疗有什么好处呢

“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。中医养生有哪些好的理念呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“做火疗有什么好处呢”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

随着我们现在生活水平的提高，在已经很好的满足了温饱问题之后，已经有越来越多的人群开始注重起在日常生活中的养生之道了。说起养生，其实养生的方法也是多种多样的。不仅可以从饮食上通过食疗的方式来改善体质，还可以借助外界的因素达到目的。那么做火疗又有什么好处呢？

1、调和阴阳---人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。

2、温通经脉---火疗法通过逐渐加温,可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。因此，火疗具有良好的温通经脉，散寒处湿。

3、行气活血，消瘀散结---气见热则行，见寒则凝，气温则血滑。火疗为温热刺激，可使气血协调，营卫和畅，行气活血，消瘀散结。

4、温阳补差，补中益气---火疗对气血运行能起到推而扬上的引导作用。如：温百会穴有补中益气，升阳举陷之功。

5、回阳救逆---火疗法治疗疾病有回阳复脉之功，临床上对阴寒内盛，阳气衰微的证候，用火疗术治疗，能达回阳救逆的功效。

6、防病保健、强身益寿---人以阳气为本，得其所则体强而寿彰，失其所则体弱而寿天。火疗能温阳，如用足三里、关元、大椎等穴位，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健治病，延缓衰老，强身益寿之功。

通过上述内容的介绍，相信大部分的朋友都已经了解到了做火疗对于我们人体的好处所在。火疗最主要的作用在于能够帮助我们体内祛湿驱寒，以达到促进血液循环和补充阳气之功效。尤其对于体质偏寒较为虚弱的朋友来说，适当的火疗是可以帮助增强体质的。

ys630.coM延伸阅读

做火疗有什么害处？

火疗是中医当中一种比较有特色的治疗方法，用通俗的话来说就是让身体着火，通过灼烧这种形式起到治疗疾病的作用。那么，平时生活中做火疗有什么样的危害呢?其实，火疗只要正确操作，对于打通经脉是很有益处的，一般不会造成什么影响，但是对于身体燥热上火和孕妇等人群是不适合的。

一火疗的危害

火疗对人体是百利无害的，因为火疗是集合了中医的火罐，针灸，刮痧及赶酒火于一体的一种简单易操作的新型疗法。用于打通人体经络的，像你的腰痛，先要看看你有没有肾脏上的问题，因为火疗是不可以对肾功能不全的患者操作的，然后做火疗的前后都需要大量的引用温水，不能沾冷水。因为火疗会带走身体里很多的水分，所以要及时补充水分。整体来说，火疗可以通经络，排毒，对人体没有坏处的。建议，火疗不要每天做，每个月做。

火疗是传统中医火灸疗法的简称;又称，灸疗、灸法。古今火灸疗法共分为14大类，共计115种，火灸疗法是我国独特的针灸医学的重要组成部分，灸疗与针刺疗法并称为针疗。

火只要做到以下几点，火疗对人体是百利无害的。

二火疗禁忌

1.阴天下雨

2.孕妇

3.女性月经期

4.癌症

5.精神恍惚者

6.严重心脏病

7.严重糖尿病

8.严重高血压

9.肾功能不全者

10.严重皮肤病

三火疗的功效

火疗养生的功效：减肥，驱寒，化解疲劳，对缓解腰部酸胀、肩椎炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。有病治病，无病强身。

做火疗对身体有好处吗

火疗在临床上有很多种类，而且分类的依据就是身体的各个部位，也就是说火疗不仅可以用在背部、胸部、颈部甚至连面部、眼部、头部等等都可以做。那么，做火疗究竟对身体有哪些好处?从中医的角度来讲，火疗对于缓解失眠、手脚冰凉、痛经和风湿病等多种疾病，都是具有疗效的。

烧头部：脑血栓良性脑瘤脑积水脑萎缩脑供血不足失眠头疼神经疼神经衰弱记忆力不好脑外伤高血压

烧眼部：视物模糊早期白内障青光眼迎风流泪近视玻璃体浑浊眼干眼涩等眼部疾病，对眼角皱纹也有一定的效果

烧鼻部：鼻窦炎过敏性鼻炎鼻塞鼻息肉流鼻涕

烧耳部：耳鸣耳聋中耳炎耳冻伤

烧面部：面部神经麻痹面瘫口眼歪斜面部发紧反应迟钝及各种面部疾病。

烧颈椎：椎管狭窄强直僵硬无菌炎症

烧胳膊：受风着凉结节粘连无菌炎症

烧手部：麻木手肿手凉萎缩风湿类风湿手指甲不长

烧腹部：肠炎肠蠕动肠粘连胃寒肝腹水腹胀痛经子宫糜烂附件炎宫劲炎阳痿早泻体热

烧后背：风湿类风湿僵硬强直浑身难受感冒发烧肾炎肾虚肾囊肿

烧腿部：腿肿腿胀萎缩麻痹抽筋粘连各种水肿经络不通静脉曲张脉管炎白癜风无名疙瘩

烧脚部：脚裂脚干脚气脚凉脚扭伤各种浮肿

可治疾病：

风湿寒性关节痛、膝关节骨性关节炎、腰痛、肩周炎、踝关节扭伤等

火疗有什么好处和坏处

有很多中医在治疗疾病的时候都会选择使用火疗这种治疗方法，火疗治疗疾病的方法是非常方便的，而且它能够用来治疗各种各样的疾病，但是对于一些小孩子来说，不建议使用这样的方法，因为这样的方法危害性还是比较大的，成年人使用此法甚好，那么火疗有什么好处与坏处呢?

火疗的功效与作用

1、调和阴阳

人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。

运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。

2、温通经脉

驱散寒邪《素间.调经论》云:喜温而寒，寒则泣而不流，温则消而去之。火疗法通过逐渐加温，可使热力达到机层，敷药后达到病灶，温气而行血。

因此，火疗具有良好的温通经脉，散寒处湿。

3、行气活血，消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，气温则血滑。

火疗为温热刺激，可使气血协调，营卫和畅，行气活血，消瘀散结。

4、温阳补差，补中益气

《灵枢.官能篇》云：“上气不足，推而扬之”。

火疗对气血运行能起到“推而扬上”的引导作用。

如：温百会穴有补中益气，升阳举陷之功。

5、回阳救逆

疗法治疗疾病有回阳复脉之功，临床上对阴寒内盛，阳气衰微的证候，用火疗术治疗，能达回阳救逆的功效。

6、防病保健、强身益寿

人以阳气为本，得其所则体强而寿彰，失其所则体弱而寿天。

火疗能温阳，如用足三里、关元、大椎等穴位，能激发人体正气，提高抗病能力，起到保健治病，延缓衰老，强身益寿之功。

经常做足疗有什么好处呢？

足疗是生活中比较流行的一种养生保健项目，而且各种足疗保健店在生活中遍地开花，给人们的足部健康带来了非常大的好处，因为足部的健康对身体其他部位的相关性特别紧密，调理足部健康就是调理整个身体的健康，下面就来看看经常做足疗有什么好处呢？希望大家能够了解一下吧。

1.调节各脏器的功能

根据生物全息理论，双脚是人体的一个缩影。双脚的反射区与人体的各脏器一一对应。对足部反射区施加刺激，通过神经反射作用，能调整其所对应的脏器功能，延缓这些脏器的衰老过程，使处于紊乱失衡状态的脏器功能转为正常。例如对足部的心反射区施加适当的刺激，能改善心脏的功能，使心动过速、心动过缓或心律不齐的患者，恢复正常心率，这比药物更安全可靠。

2.促进血液循环

双脚处在人体最低下的部位，与心脏距离最远，很容易出现末梢循环障碍、供血不足、静脉回流不畅，一些新陈代谢的废料也可能在足部积存下来，产生某种毒素。通过对足部施行反射法刺激，使足部的血液循环通畅，可带走足部积存的代谢产物，运到肾脏处理并排出体外。同时，双脚的血液循环改善，也有利于全身的血液循环出于良好的状态。

3.调节内分泌系统

对足部各内分泌腺反射区施加刺激，能有效的调节各内分泌腺的功能。由于内分泌腺所分泌的激素通过血液循环能到达人体的各个器官，因此全身状况产生广泛而持久的影响。

4.提高自身免疫力

对足部的脾反射区及淋巴腺等反射区施加刺激，可增加人体的免疫功能。人体本来具备着一定的自我防御功能但如果免疫系统的功能存在着缺陷，或者由于衰老、环境不良等因素而降低了自身的抗病能力，就容易得病。反射疗法能改善自身免疫系统的功能，对免疫功能低下或变态反应病（过敏性疾病）均有较好的治疗效果。

火疗是什么做火疗要注意哪些事情

很少有人知道“火疗”这个词语，其实一些朋友经常看到的，有人在保健会馆身体上点着火，这就是火疗，或许你不了解他，但不可否认它是一种很好的养生方法，今天就让我们一起了解一下火燎是什么、火疗的功效以及火疗的禁忌。

火疗是什么

有很多人觉得火疗是一种可怕的事情，事实上确实如此，没有专业的操作火疗却是很可怕，因为容易伤害身体，但有了专业的医师操作，则可以帮助我们保护健康。

火疗是传统中医火灸疗法的简称;又称，灸疗、灸法。古今火灸疗法共分为14大类，共计115种，火灸疗法是我国独特的针灸医学的重要组成部分，灸疗与针刺疗法并称为针疗。2014年6月9日，一张“火烤活人”的照片在微博上热传开来后，记者了解到，这种“火烤活人”实为“火疗。

火疗的功效

调和阴阳

人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。

运用火疗技术的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达到调和阴阳之交。

温通经脉

驱散寒邪《素间.调经论》云:喜温而寒,寒则泣而不流,温则消而去之。火疗法通过逐渐加温，可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。