养生有什么作用与功效

2019-10-15 │ 养生有什么作用与功效 饮食养生的功效有哪些

紫背天葵功效有什么

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现中医养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“紫背天葵功效有什么”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

紫背天葵是一种多年生长没有茎的草本植物,一般生长在悬崖峭壁上,不但有特别高的营养价值,而且还有药用的价值,主要用来清热解毒,而且对于抗恶性细胞也有一定的价值,在平时的时候我们也可以做为蔬菜来食用,那么,紫背天葵功效有什么?针对这样的问题,我们来进行一下了解。

紫背天葵的功效与作用

1.清热解毒

具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打肿痛等症。

2.止血补血

紫背天葵还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效,在我国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药,是产后妇女食用的主要蔬菜之一。

3.抗病毒

此外,紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力,对肿瘤有一定防效。

紫背天葵的营养价值

葵属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。

1.富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效,对儿童和老人具有较好的保健功能。

2.紫背天葵中富含黄酮苷成分,可以延长维生素C的作用,减少血管紫癜。

通过上述的介绍,我们知道了紫背天葵功效有什么,平时在食用的时候方法也很多,可以凉拌、炒菜也可以用来做汤,不但味道美味,而且还特别有营养,在生活当中也有泡酒或是泡水喝的,同样有着很好的养生和保健功效。

扩展阅读

紫背天葵的药用价值_紫背天葵的副作用


紫背天葵的药用价值

1、功能主治

紫背天葵《昆明民间常用草药》:祛瘀,活血,调经。治月经不调,白带过多,风湿,跌打内外伤。

2、用于什么病症

紫背天葵治月经不调,白带过多,风湿,跌打内外伤。全草入药,有解毒、止咳、活血、消肿之效。

3、用法用量

紫背天葵内服:煎汤,3~5钱;或浸酒。

紫背天葵的副作用

1、副作用

紫背天葵一般没有特殊的副作用。

2、人群禁忌

紫背天葵一般没有特殊的人群禁忌。孕妇忌服。

3、饮食禁忌

3.1、紫背天葵一般没有特殊的饮食禁忌。

紫背天葵的医学记载及附方

1、出自:《滇南本草》。

1.1、别名:紫背天葵又称为紫背鹿含草(《滇南本草》),紫背鹿衔草(《昆明民间常用草药》),反背红、草本反背虹,天青地红、老母猪花头、反背绿丸(《云南中草药》)。紫背天葵拉丁学名Begonia fimbristipula Hance。

1.2、药材来源:紫背天葵为菊科植物紫背千里光的全草。

1.3、生境分布:紫背天葵分布于中国的江西、海南、香港、广东、湖南、广西、福建、浙江等地,生长于海拔700米至1,120米的地区,一般生长在悬崖石缝中、山地山顶疏林下石上、山顶林下潮湿岩石上及山坡林下。

1.4、性味归经:《昆明民间常用草药》:辛微酸湿,平。

1.5、采收和储藏:紫背天葵秋、冬采收。

1.6、化学成分: 紫背天葵含生物碱。

1.7、功能主治:《昆明民间常用草药》:祛瘀,活血,调经。紫背天葵具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打肿痛等症。紫背天葵还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效,在我国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药,是产后妇女食用的主要蔬菜之一。此外,紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力,对肿瘤有一定防效。

1.8、用法用量:紫背天葵内服:煎汤,3~5钱;或浸酒。

2、《昆明民间常用草药》:“祛瘀,活血,调经。治月经不调,白带过多,风湿,跌打内外伤。”

紫背天葵草的功效与作用


紫背天葵草是一种大家很熟悉的药材,有着不同寻常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的关键,下面让大家一起深入的对紫背天葵草进行更多的解读吧!

【别名】紫背鹿含草(《滇南本草》),紫背鹿衔草(《昆明民间常用草药》),反背红、草本反背虹,天青地红、老母猪花头、反背绿丸(《云南中草药》)。

【来源】为菊科植物 紫背千里光 的 全草 。秋、冬采收。

【原形态】多年生直立草本,高50~70厘米。须根多数。根出叶丛生,长匙形,长7~12厘米,宽2~3厘米,先端钝圆,基部楔形,边缘有粗齿,上面深绿色,下面绿色或紫红色,幼时被毛,老则脱落而近无毛;叶脉明显。头状花序排列或聚伞花序,顶生;总苞1列;花黄色,舌状花有柄,倒披钟形,先端3齿裂;管状花狭长漏斗形,5齿裂。瘦果,多绢毛。花期夏季。

【生境分布】生于山坡、草丛潮湿处。分布云南等地。

【化学成份】含生物碱。

【性味】《昆明民间常用草药》:"辛微酸湿,平。"

【功能主治】《昆明民间常用草药》:"祛瘀,活血,调经。治月经不调,白带过多,风湿,跌打内外伤。"

【用法用量】内服:煎汤,3~5钱;或浸酒。

【摘录】《*辞典》

由以上对紫背天葵草的介绍我们可以看出,紫背天葵草对人体的帮助还是比较大的,可以改善人体的一些不好的症状,对人体是很有用的一种药材。

高血压能吃紫背天葵吗


紫背天葵好多的人都很陌生,它是属于一种能够食用的绿色植物,它的别名也有很多,比如天葵或者红天葵等。它更中国特有的一种植物,紫背天葵喜欢生长在山石的缝隙中,具有很强的生命力。一般在山上是容易见到的,并且有止血和抗病毒的功效。以前才药的人们受伤就用它来止血。

紫背天葵含有丰富的营养,主要就是含钙和铁量高,高血压病人是可以食用,它能够补充高血压的铁含量,这样能起到调节血压的作用。紫背天葵没有任何的副作用,非常做食疗保健的。

生长习性

紫背天葵喜温暖湿润的气候,生长适温20~25℃,耐热性强,在夏季高温条件下生长良好;不耐寒,遇霜冻即全株凋萎。整个栽培过程中需水量较均匀,过于干旱时,产品品质下降。生长期间喜充足的光照,较耐荫,对土壤要求不严,较耐瘠薄土地。

食疗作用

紫背天葵的食疗作用有以下两个方面:

提高机体免疫力和治疗某些疾病。大量的研究资料表明,锌、锰、维生素E、黄酮类物质等成分具有增强机体免疫力的作用。铁、铜等对治疗一些血液病(如营养型贫血)有很好的疗效。

生理活性物质有清除自由基和抵抗衰老的作用。

药用价值

紫背天葵味甘,微酸,性凉。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打肿痛等症。

每100g叶片中含水分92.79g、粗脂肪0.18g、粗蛋白2.11g、粗纤维0.94g、维生素A5644国际单位、维生素B10.01mg、维生素B20.13mg、维生素C0.78mg、钾136.41mg、钙89.66mg、铁1.61mg、磷18.73mg、烟酸0.59mg。鲜嫩茎叶和嫩梢的维生素C含量较高,还含有黄酮苷等。据测定,每100g干物质中含钙1.4~3.0g、磷0.17~0.39g、铜1.34~2.52mg、铁20.97mg、锌2.60~7.22mg、锰0.47~14.87mg。

高血压病人要注意平时的饮食健康,多吃点降血压的食物,比如芹菜、菠菜等,这样平时吃饭就能做到治病的效果,比起靠药物控制要好很多。毕竟是药三分毒,药在治疗疾病的同时多少都会有一些副作用。一般情况我们还是要通过食疗来的更健康些。

紫背天葵中草药的功效与作用


紫背天葵这个名字可能很多人都没有听说过,尤其是现代的孩子,一般都是不知道的,但是对于年纪稍微大点的,应该对于紫背天葵以及紫背天葵的功效与作用都有一定的了解。其实这种现象也不能全怪现在的年轻人,因为现在的孩子受到的教育和以前是完全不一样的,所以才不会了解。

紫背天葵从本质上来说,既可以算是一种植物,又可以称为食物,因为紫背天葵有着这两方面的功能,这其实也是挺好的,至少我们年轻人可以通过食用来了解紫背天葵。那么下面就来详细介绍下紫背天葵的功效与作用。

紫背天葵的功效

紫背天葵别名两色三七草、红背菜、天葵秋海棠、散血子、红叶、龙虎叶、叶下红、血皮菜、当归菜等。嫩茎叶富含Ca、Fe等,营养价值较高,又有清热解毒作用、抗恶性细胞增长等药用价值,中医认为紫背天葵味甘,微酸,性凉。具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打肿痛等症。紫背菜矿质营养较为丰富,微量元素的钙、锰、铁、锌、铜等营养成分含量较高,特别是紫背菜含有黄酮甙成分,在紫色的菊科植物的叶子生长早期,其含量达到高峰,以后逐渐递减。据文献记述,黄酮类对恶性生长细胞有中度抗效,有延长抗坏血酸作用和抗寄生虫、抗病毒作用。另掘《全国中草药汇编》记述,紫背菜有治咳血、血崩、支气管炎、盆腔炎、中暑、阿米巴痢疾和外用创伤止血等功效。

紫背天葵

紫背天葵属于药食同源植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效,对儿童和老人具有较好的保健功能。特别需要指出的是,紫背天葵中富含黄酮苷成分,可以延长维生素C的作用,减少血管紫癜。紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力,对肿瘤有一定防效。还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效,在我国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药,是产后妇女食用的主要蔬菜之一。

紫背天葵的作用:

紫背天葵提高机体免疫力和治疗某些疾病。大量的研究资料表明,锌、锰、维生素E、黄酮类物质等成分具有增强机体免疫力的作用。铁、铜等对治疗一些血液病(如营养型贫血)有很好的疗效。

紫背天葵口感柔嫩细滑,吃法很多,可凉拌、素炒、荤炒、榨汁、烧汤、做水饺馅等,或与菌类素炒,或与肉类荤炒,或作火锅配料。风味都别具一格,略具茼蒿的芳香,质柔细滑、脆嫩可口。特别是凉拌时加入少许白糖(蒜泥)味道更佳,深受各大宾馆、酒楼、超市和广大城镇居民的喜爱。此外用紫背天葵泡酒、泡水做成药酒或保健茶饮用,具消暑散热、清心润肺的功效。

紫背天葵生理活性物质有清除自由基和抵抗衰老的作用。按照自由基衰老学说,抗氧化作用减弱或不能及时清除自由基是人体衰老的一个主要原因。人体内清除自由基的防御体系主要有两套:一是酶防御体系,如超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化物酶等;二是非酶防御体系,如维生素C、维生素E、维生素A、黄酮类物质等。紫背天葵含有维生素C,而铁、铜、镁等微量元素又是上述酶的辅基,因此,必然会进行抗氧化和清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

紫背天葵具有消炎、活血、补血、养颜美容的功效,是产后妇女及需要补血的人群食用的主要蔬菜之一。

紫背天葵中的黄酮类化合物对恶性生长细胞有抗效,同时还有抗寄生虫和抗病毒的作用,可增强人体的免疫能力。

通过上文对于紫背天葵以及紫背天葵的功效与作用的详细介绍,我们不了解的现在应该对于紫背天葵有了一定程度的了解。不仅如此,我们还了解了相关的紫背天葵的功效与作用,其实紫背天葵对于我们人体还是有着相当多的好处的,大家以后可以深入了解探究。

紫背天葵的药用价值是什么


紫背天葵是我国特有的一种植物,在我国江西以及海南等地方均有分布。紫背天葵一般生长在海拔700米左右的地区,常常生长在悬崖峭壁之上,所以采摘较为困难,目前已经有了人工种植的紫背天葵。紫背天葵含有丰富的钙、铁以及其他营养物质,有止血以及抗病毒的作用。下面就来介绍一些紫背天葵的具体药用价值。

紫背天葵的功效与作用:具清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴之功效,治外感高热、中暑发烧,肺热咳嗽,伤风声嘶,痈肿疮毒,跌打肿痛等症。紫背天葵还具有治疗咳血、血崩、痛经、支气管炎、盆腔炎及缺铁性贫血等病症的功效,在我国南方一些地区更是把紫背天葵作为一种补血的良药,是产后妇女食用的主要蔬菜之一。此外,紫背天葵可提高抗寄生虫和抗病毒的能力,对肿瘤有一定防效。

葵属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效,对儿童和老人具有较好的保健功能。紫背天葵中富含黄酮苷成分,可以延长维生素C的作用,减少血管紫癜。药用紫背天葵埠根呈不规则短柱状、纺锤状或块状,略弯曲,有的有2-3短分叉,长1-3cm,直径0.5-1cm。表同暗褐色至灰黑色,具不规则的皱纹及须根或须根痕;顶端常有茎叶残基,外被数层黄褐色鞘状鳞片。

紫背天葵的叶子、根以及茎都可以食用,同时都可以入药。滋紫背天葵是一种性凉的中药材,但是需要注意,在气候干燥的季节,紫背天葵的药用价值有所下降,品质也有所下降,选购的时候最好选择产地在气候湿润地区的紫背天葵,这样可保证其药效。

紫背天葵的食用方法及功效简介


紫背天葵是一种多年生的草本植物,植株很小,一般高度和宽度都不超过五厘米,和我们常见的娃娃菜差不多大。这种植物的口感非常的鲜嫩,对于吃惯了油腻食物的现代人而言是一种全新的体验,那么它又有哪些食用方法和功效呢?下面我们就一起来了解一下这个问题吧。

一:活血化瘀

葵属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生素A原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素,具有活血止血、解毒消肿等功效,对儿童和老人具有较好的保健功能。

二:吃法

1、蒜茸紫背天葵:紫背天葵250克,将其切成约3厘米长的细段,在油锅中加入蒜茸,加入紫背天葵快火炒2分钟,调味即可。

2、紫背天葵煎蛋:紫背天葵100克,鸡蛋3个,将紫背天葵切成2厘米长的细段。将鸡蛋打入碗中,再将切碎的紫背天葵与鸡蛋调匀,并加入石榴的盐,起油锅,加入调好的料,煎3~5分钟即可。

3、紫背天葵煮豆腐:紫背天葵100克,豆腐6块,将豆腐在油锅中煎黄,加水煮沸2分钟,加入切成0.5厘米长的紫背天葵,煮沸1分钟,加入美味极鼓油等,调味即可。

上文就是关于紫背天葵使用方法和功效的简介,紫背天葵还可以有效的预防紫癜性肾炎,所以经常喝酒的人可以常吃这样的蔬菜,紫背天葵也可以和五花肉等食材一起使用,其新鲜的口感可以让五花肉不那么油腻,吃起来可谓是别有一番风味。

天葵的功效与作用有哪些?


天葵是一种很常见的中药材,不同的中药材都具有不同的功效,在使用中药材进行调理的时候,我们需要先了解清楚中药材的药效以后,才不会对身体造成很多的影响。中药材用来调理身体是很好的,副作用也很小,那么天葵的功效到底有哪些呢?下面就给大家介绍一下天葵的具体的药效。

【出处】《滇南本草》

【拼音名】Tiān Kuí

【别名】紫背天葵(《雷公炮炙论》),雷丸草(《外丹本草》),夏无踪(《植物名实图考》),小乌头(《植物学大辞典》),老鼠屎草(《江苏植药志》),旱铜钱草(《湖南药物志》)。

【来源】为毛茛科植物天葵的全草。

【原形态】

多年生草本,高15~40厘米。块根灰黑色,略呈纺锤形或椭圆形。茎丛生,纤细,直立,有分枝,表面有白色细柔毛。根生叶丛生,有长柄;1回3出复叶,小叶阔楔形,再3裂,裂片先端圆,或有2~3小缺刻,上面绿色,下面紫色,光滑无毛;小叶柄短,有细柔毛;茎生叶与根生叶相似,惟由下而上,渐次变小。花单生叶腋,花柄果后伸长,中部有细苞片2枚;花小,白色;萼片5,花瓣状,卵形;花瓣5,楔形,较萼片稍短;雄蕊通常10,其中有2枚不完全发育者;雌蕊3~4,子房狭长,花柱短,向外反卷。蓇葖果3~4枚,荚状,熟时开裂。种子细小,倒卵形。花期3~4月。果熟期5~6月。

本植物的块根(天葵子)、种子(千年耗子屎种子)亦供药用,各详专条。

【生境分布】生于林下、石隙、草丛等阴湿处。分布我国西南、华东、东北等地。

【性味】《上海常用中草药》:甘,寒。

【功能主治】

消肿;解毒,利水。治瘰疬,疝气,小便不利。

【用法用量】内服:煎汤,3~5钱。外用:捣敷。

上文中介绍了天葵的具体的功效,如果想要利用天葵进行治疗的话,可以先了解清楚这个中药材的具体的作用,而且在使用天葵进行调理的时候,可以先根据中医师的指导进行,然后要控制中药材的剂量,如果服用过量的话对身体也很不好。

天葵的功效与作用


说起天葵,相信很多朋友都知道,因为它可是具有很好的治疗疾病效果的。不过也有一些朋友不知道天葵的功效具体是什么,因此在这里就来详细的了解一下天葵的功效。

【别名】紫背天葵(《雷公炮炙论》),雷丸草(《外丹本草》),夏无踪(《植物名实图考》),小乌头(《植物学大辞典》),老鼠屎草(《江苏植药志》),旱铜钱草(《湖南药物志》)。

【来源】为毛茛科植物 天葵 的 全草 。

【原形态】多年生草本,高15~40厘米。块根灰黑色,略呈纺锤形或椭圆形。茎丛生,纤细,直立,有分枝,表面有白色细柔毛。根生叶丛生,有长柄;1回3出复叶,小叶阔楔形,再3裂,裂片先端圆,或有2~3小缺刻,上面绿色,下面紫色,光滑无毛;小叶柄短,有细柔毛;茎生叶与根生叶相似,惟由下而上,渐次变小。花单生叶腋,花柄果后伸长,中部有细苞片2枚;花小,白色;萼片5,花瓣状,卵形;花瓣5,楔形,较萼片稍短;雄蕊通常10,其中有2枚不完全发育者;雌蕊3~4,子房狭长,花柱短,向外反卷。蓇葖果3~4枚,荚状,熟时开裂。种子细小,倒卵形。花期3~4月。果熟期5~6月。

【生境分布】生于林下、石隙、草丛等阴湿处。分布我国西南、华东、东北等地。

【性味】《上海常用中草药》:"甘,寒。"

【功能主治】消肿;解毒,利水。治瘰疬,疝气,小便不利。

【用法用量】内服:煎汤,3~5钱。外用:捣敷。

【附方】①治瘰疬:紫背天葵一两五钱,海藻、海带、昆布、贝母、桔梗各一两,海螵蛸五钱。上为细末,酒糊为丸如梧桐子大。每服七十丸,食后温酒下。(《古今医鉴》天葵丸)。

【摘录】《*辞典》

通过上文的描述我们知道了什么是天葵,天葵有着怎样的功效。天葵的药用价值很高,有利于免疫系统的改善,是我们一个值得的选择。

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