脾胃不好体内湿气重,经常会导致人们出现各种各样的疾病,尤其是脾胃不好,在饮食上一定要多加注意,如果稍微不注意的话就可能会引发脾胃不舒服,有很多人都很想采用中医治疗的方式,因为服用一些中药副作用比较少,下面就让小编为大家介绍几种健脾除湿的中药吧!
健脾丸为著名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳:类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的,为保和丸的姊妹方,小儿消化不良最为常用,此外,还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。
【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。
【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用,补脾益胃,理气运滞,对于脾虚食积证极为适用。
【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
健脾祛湿的中成药:木香顺气丸
【成分】:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。
健脾祛湿的中成药:附子理中丸
【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。
健脾祛湿的中成药:参苓白术丸
此方是治疗脾虚泄泻的代表方剂。用于因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。
【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾,渗湿止泻
健脾祛湿的中成药:归脾丸
【成分】 党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。
【功能主治】益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。
上面是有关健脾除湿的中药的一些介绍,需要注意的是,当身体出现脾胃不好湿气浓重的时候,自己不要乱用药,最好及时到医院进行检查,如果想要采取中药进行治疗的话,最好在中医的指导下,进行一些药物治疗,按照医生的嘱咐用药比较好。
湿气重的情况可以采用泡脚的方式来帮助我们达到治愈的效果,热水可以有效的帮助我们促进全身的血液循环,尽可能的帮助我们排出体内的湿气,可以在热水中放入一些生姜可以有效地刺激足部的器官,想必大家对于除湿气的办法有哪些也想进一步了解一下。
人体少动、熬夜、压力大、饮食过量,会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。
食疗方法1:取绿豆30克,鲜百合30克,米仁50克,粳米100克,冰糖80克。煮粥食用。
方法2:取鹌鹑4只,薏米、百合各50克,葱、姜为辅料烹调,食用。
只要你合理饮食,多做运动,调整作息,维持正常生活习惯,不久便会痊愈,祝你早日恢复健康!
湿气重可以用生姜泡脚,生姜可以有效的激发我们体内的热量帮助我们对抗湿气的问题,都是日常一定要注意保暖,千万不能让寒冷空气侵袭我们自身的身体,尤其是在冬天,做好相应的保暖措施非常有必要,大家要多方了解一下。
我们日常生活中的药物是有很多种的,但是大部分都是分为中西药这两种,这两种药物都是能够对我们人体的某些疾病是有一定的效果的,人体存在很多的疾病,其中就包括了湿气这种疾病,这种疾病是可以通过一些中药来治疗的,但是很多人都不知道具体中药,那么中药除湿气最好的方法是什么?
茵陈蒿汤中有三味清热药材,其中主药茵陈味苦,辛,性微寒,归脾,肝,胃,胆四经,是清热利湿和退黄的中药材;栀子可以护肝利胆;大黄以“泻”著称,最能凉血泻火,有清热利湿,解积散滞,祛瘀解毒等功效,三种药材结合用,可祛湿热,去黄。
将18克茵陈,9克栀子,6克大黄用适量冷水浸泡15分钟后,加沸水冲泡,加盖闷15分钟左右,待茶频饮。有泄热利湿,退黄解毒之功效,适宜于湿热所致身热,周身皮肤,双目黄如橘色,口渴胸闷,烦躁不安,有头汗出,别处无汗,脘腹胀满,食欲不振,小便黄赤,短涩,大便秘结等症调理。
注意:该药方是由位寒的中药组成,孕期女性不要乱用,最好在医生指导下用药,此外,湿重于热的湿热患者不适合用本方。
六君子汤是由人参,白术,茯苓,甘草,陈皮,半夏组方而成。以益气健脾,燥湿化痰为
主要功效;其中人参可大补元气,健脾益肺,白术健脾胃,能补气止汗,燥湿利水;茯苓渗湿健脾;灸甘草性温,既能调补脾胃,和药解毒,又能补三焦元气,散寒除热,益气养血;陈皮理气和中,燥湿止呕;半夏则能和中健胃,散寒除热,降逆止呕。因此,这六味药材组成的六君子汤对脾胃气虚且有痰湿所致的食欲减退,倦怠无力等有效。
用法:取人参,白术,茯苓各9克,灸甘草6克,陈皮,半夏各3-5克,每天煎汤,分早晚两次服用,1-2周为宜。
注意:六君子汤虽然有祛湿在回宫,但并非人人适宜,如阴虚体质的人就不宜,因为它的燥湿功能可加速体内阴津阴液的虚损,加重阴虚症状;另外,此方因有人参,以补气为主要功效,所以要忌茶叶,萝卜等下气食材,以免阴虚其功效的发挥。
湿气被中医认为这是百病之源,对于人们的影响非常的大,湿气比较重的人,他的身体会比较的虚弱,经常会出现腰酸背疼的情况,还有就是湿气重了,人们的精神非常的不好,特别是经常要上班的人,总会忍不住的想要睡觉。除了这些,湿气还会让人们的皮肤非常的糟糕,人们会出现提前衰老,因此怎么样去湿气就变得非常的重要。现在民间去除湿气方法有许多,下面我们就来具体的说一说。
祛湿首选红豆薏米
如果世上有一种药,又能当饭吃,还能当茶喝,不仅美容养人,还能解决大问题。它们一是薏米,一是红豆。
薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
薏米和红豆的“消肿”作用,不要以为是水肿,现在的人,10个里面起码有5~6个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。
祛湿性很好的红豆薏米粥,能祛除这些滞留在人体的水液,所以,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。
这些方法,也能有助于祛湿
运动排汗
现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。运动出汗是很好的去湿气方法。特别是夏天尽量不要开空调,多开风扇,让身体里面的汗排出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。
每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。
环境祛湿法:避环境的湿
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:
不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。潮湿下雨天减少外出;不要穿潮湿未干的衣服,水分摄取要适量。
均衡饮食祛湿法
肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。此外,适当午睡、戒烟戒酒、饮食清淡适量也是祛湿途中应该注意的。
去除湿气办法有哪些?看着上面的介绍相信大家都已经了解到了什么样的方法可以帮助人们去除湿气了,饮食和环境对于去除人们体内的湿气有着非常好的效果,因此大家在日常的生活中要多注意,一定要注意运动,尽量的少食用冰冷的食物,注意饮食的营养,多吃红豆,这样就可以很好的去除湿气了。
随着夏季梅雨季的到来,潮湿的房间和空气,会使人感到非常的不舒服,更别说那些本就患有风湿等病的患者了,痛苦难言,腰膝酸软等等症状都会出现,这个时候,很多人就想到了利用中药能够祛湿,但是这也不能乱用的,应该按说明服用。所以想知道除湿的中药有哪些?
1.独活功能主治:祛风湿,通痹止痛。用于风寒湿痹、腰膝疼痛、关节炎、镇痛。
2.威灵仙功能主治:祛风除湿,通络止痛。用于风湿痹痛,肢体麻木,筋脉拘挛,屈伸不利,骨哽咽喉。
3.桑寄生功能主治:补肝肾,强筋骨,祛风湿,安胎元。用于风湿痹痛,腰膝酸软,筋骨无力,崩漏经多,妊娠漏血,胎动不安;高血压。
4.五加皮 功能与主治:祛风湿,补肝肾,强筋骨。用于风湿痹痛,筋骨痿软,小儿行迟,体弱乏力,水肿,脚气。
5.白花蛇功能主治:祛风,通络,止痉。用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口歪,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮。
6.海风藤功能与主治:祛风温,通经络,止痹痛。用于风寒湿痹,肢节疼痛,筋脉拘挛,屈伸不利。
7.络石藤功能主治:祛风通络,凉血消肿。用于风湿痹痛、筋脉拘挛、喉痹,痈肿
8.老鹤草祛除风湿、舒筋活络,适用于风湿痹痛、肢体麻木、关节不利等症
9.虎杖祛除风湿,且能活血通络止痛,也可用于风湿痹痛
10.臭梧桐有祛除风湿、止痛之功,用治风湿痹痛之症
11.防己祛除风湿,利水消肿 12.秦艽祛风湿、舒筋络,常用于风湿痹痛、关节拘挛、手足不遂等症
由此可见,除湿的中药确实有很多种,依照不同的身体状况,我们可以服用不同的中药来进行调理,在平常的生活中也要注意锻炼,饮食健康,保持一个良好的生活习惯,不要等身体出现了不好的状况,才想起要爱护身体,要从平时就在做起。
人体内的湿气是中医上的一种说法。主要是指人体中的一种特殊身体状况。这样的身体状况是会对身体有非常大危害的。如果不能很好的去除身体内的湿气,那么是很可能会引发身体上的很多疾病症状发生。所以给身体除湿气非常重要。那么除湿气的中成药哪种好呢?下面我们就来给大家说一下。
泡脚能去湿气吗 醋泡脚去湿气
米醋或老陈醋100-150克,加入泡脚水中,每周3次,每次15分钟,能祛除风湿,改善畏寒怕冷的症状。
泡脚能去湿气吗 姜泡脚去湿气
可用老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、红花15g。
用法:用纱布裹好水煮50分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆侵泡30分钟。
泡脚能去湿气吗 丹参泡脚去湿气
防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。
功效:益肝肾、补气血、祛风湿、通经络。
泡脚能去湿气吗 当归泡脚去湿气
藿香、佩兰、鸡蛋壳、当归、陈皮、红曲、砂仁、丁香。
功效:疏肝理气,和胃止痛,行滞化湿。
上面介绍的这些除湿气的中成药都是能有很好的去除身体湿气的功效。只要能按照自己的实际情况来进行选择,那么身体内的湿气就能被去除掉。这样就能让身体上的一些疾病症状得到比较好的治疗效果。另外还能有比较好的预防疾病发生的效果。
身体湿气过重,那么对身体健康,也会产生一些不良的影响,所以在平时生活当中,我们也应该了解一些能够有效去除身体湿气的方法,有一些中药配方,去除湿气的效果是比较好的,比如下面所推荐的清热去湿汤,或者是健脾去湿汤,搭配方法简单,而且效果也比较好。
1、清热去湿汤
材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。
做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。
中药健脾祛湿中成药食物方子
2、健脾祛湿汤
材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。 做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。
3、白菜薏米粥
材料:小白菜500克,薏米60克。先将薏米煮成稀粥,再加入切好、洗净的小白菜,煮二三沸,待白菜熟即成,不可久煮。 用法:食用时不加盐或少加盐,每日2次。
4、赤小豆薏仁茶
材料: 薏米仁5g、赤小豆5g、淡竹叶5g、马齿笕5g、槐米5g、芡实5g、绿茶5g(源自本草纲目)
食用方法:(可直接购买一包装)170ml开水浸泡3~5分钟即可,饮至1/3时续水。
辅助功效:有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,祛湿能够起到淡斑美白的作用。
肾病出现的发病率非常高,给我们很多男性朋友都带来了很大的危害,我们都知道我们的肾功能一旦出现了问题,可能会影响我们自身的性功能,就会给我们夫妻之间的正常性生活带来很大的影响,会使我们的夫妻关系都会产生很大的破裂,可以采用中药的方法弥补,下面就让我们一起了解一下补肾除湿的中药有哪些吧。
蚕蛹 含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。
鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉--驴肉俗话说:天上的龙肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
提前了解一些补肾除湿的中药有哪些的内容才能够帮助我们自己更快很好的摆脱疾病的威胁,更快的恢复自身的身体健康更好的提升自己的性生活质量,还可以有效地促进夫妻之间的关系的和谐,所以对以上的内容我们一定要认真的去了解一下。
健康的身体对于每个人来说都是非常重要的,随着季节的变化每到寒冷的冬天特别容易出现一些风湿疾病,风湿病会严重的影响着女性身体的健康,而且会给患者带来比较严重的疼痛感,但是治疗风湿病的方法也有很多种,其中中药治疗风湿是比较有效的方法,并且对身体没有任何的副作用,下面一起了解下祛风除湿的中药有哪些。
祛风除湿的中药有哪些
1.独活功能主治:祛风湿,通痹止痛。用于风寒湿痹、腰膝疼痛、关节炎、镇痛。
2.威灵仙功能主治:祛风除湿,通络止痛。用于风湿痹痛,肢体麻木,筋脉拘挛,屈伸不利,骨哽咽喉。
3.桑寄生功能主治:补肝肾,强筋骨,祛风湿,安胎元。用于风湿痹痛,腰膝酸软,筋骨无力,崩漏经多,妊娠漏血,胎动不安;高血压。
常用祛风湿中草药有哪些
常用祛风湿中草药有哪些
4.五加皮功能与主治:祛风湿,补肝肾,强筋骨。用于风湿痹痛,筋骨痿软,小儿行迟,体弱乏力,水肿,脚气。
5.白花蛇功能主治:祛风,通络,止痉。用于风湿顽痹,麻木拘挛,中风口歪,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮。
6.海风藤功能与主治:祛风温,通经络,止痹痛。用于风寒湿痹,肢节疼痛,筋脉拘挛,屈伸不利。
7.络石藤功能主治:祛风通络,凉血消肿。用于风湿痹痛、筋脉拘挛、喉痹,痈肿
8.老鹤草祛除风湿、舒筋活络,适用于风湿痹痛、肢体麻木、关节不利等症
9.虎杖祛除风湿,且能活血通络止痛,也可用于风湿痹痛
10.臭梧桐有祛除风湿、止痛之功,用治风湿痹痛之症
11.防己祛除风湿,利水消肿12.秦艽祛风湿、舒筋络,常用于风湿痹痛、关节拘挛、手足不遂等症
上面就是对祛风除湿的中药有哪些的介绍,通过了解之后我们知道一风湿病的治疗是至关重要的。而且治疗的药物有很多种,并且中医治疗对身体没有任何的伤害,但是值得注意的是中药治疗的效果虽然比较好,但是需要长期的坚持才能有明显的效果。
身体内的湿气如果比较大的话,那么身体就会很容易出现一些疾病的症状。这些疾病症状可能开始的时候不太严重,但是如果不能很好很及时的控制,那么这些症状可能会引发更严重的身体疾病发生。那么对于身体健康来说就是非常不利的了。什么中药去除湿气最好呢?下面我们就来说一下。
湿气重的人可以通过运动、食疗等方式慢慢调养祛湿,也可以选择较为快捷的方式——吃化湿药来祛湿。中医认为凡是有化除湿浊,醒悦脾胃功能的药物都称为化湿药。
化湿药大多气味芳香,故又称为芳香化湿药。这类药物辛香温燥,主入脾胃经,能促进脾胃运化、消除湿浊,前人谓之“醒脾化湿”,同时化湿药其辛能行气、香能通气,能行中焦之气机,以解除因湿浊引起的脾胃气滞之症状,而且部分药还兼有解暑、辟秽、开窍、截疟等作用。
脾胃为后天之本,主运化,喜燥而恶湿,爱暖而悦芳香,易为湿邪所困,湿困脾胃(又称湿阻中焦)则脾胃功能失常,化湿药能宣化湿浊,醒悦脾胃而使脾运复健。
化湿药除了适用于湿困脾胃、身体倦怠,还适用于脘腹胀闷、胃纳不馨、口甘多涎、大便溏薄、舌苔白腻等症。此外,对湿温、暑温诸症亦有治疗作用。
一般化湿药有藿香、佩兰叶、紫苏叶、白扁豆、西瓜汁、荷叶、绿豆等,敬请在医生的指导下用药。
除湿气的药物可以选择上面的这些。在选择的时候根据自己的实际情况来选择使用,那么药物去除湿气的效果会更加的理想一些。除了可以使用药物的方法来进行去除湿气外,还可以在平常的时候都注意饮食和生活习惯,这样也能很好的预防体内湿气增多。
饮食养生
运动养生