有哪些健康养生的禁忌

2019-10-15 │ 有哪些健康养生的禁忌 老人养生禁忌事项有哪些

吃补血中药的禁忌有哪些呢

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。您是否正在关注中医养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《吃补血中药的禁忌有哪些呢》,但愿对您的养生带来帮助。

随着社会压力的增大,忙碌的生活让很多人的身体都吃不消了。贫血头晕等症状频频出现,因此很多人都会选择吃中药来补血。我们都知道中药虽然疗效很慢,但是重在调理,没有什么副作用,是一种比较安全健康的治疗方法,因此近年来受到很多人的喜爱。但中药毕竟具有一定药性,因此存在一些食用禁忌。下面我为大家具体介绍一下吃中药补血的注意事项。

 

   1、不要过量服用中药、补品

   中医讲究辨证论治、对症下药。人体生病,需要先找出病因,针对病因,使用正确的中药治疗,疾病治愈,服用补药帮助身体拾回精气,恢复元气。“是药三分毒”,一味再好的中药,超过人体适合的药量都会有毒性。中药治病除了利用草药对人体的特性外,以毒攻毒不可少:用一味或几味中药的毒性先对抗人体疾病,再服用其他中药进行中和。因此,过来服用中药或补药,超过合适药量人体便会中毒,治病不成被药效反噬,伤身伤体。

   解决办法:建议服用中药时,经常与中医师沟通评估身体情况,用药量要随着病情变化而改变,避免用药过度。

   

   

   2.萝卜

专家提醒,不管是吃中药还是吃西药,在服药期间都应该尽量避免吃萝 卜,否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色,与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜,当 然除了一些服理气化痰的药物外。之所以在此期间不能吃萝卜,是由于萝卜有消食、破气等功效,尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。

研究已经证实,萝卜会削弱人参等的补益作用,因而大不到治疗以及滋补的作用。因此经常有吃中药习惯的人要注意,对萝卜必须要敬而远之。

   以上就是我为大家介绍的吃中药补血的禁忌了。现在很多女性朋友都有贫血的症状,面色苍白、唇舌淡白,头晕眼花,心悸失眠,四肢或手足麻木,等都是贫血的表现。建议大家在用中药调理时,一定要谨记本文所提到的注意事项以免影响药效。另外在生活中要养成良好的生活习惯,保持充足睡眠,加强体育锻炼等。

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补血中药材有哪些呢


气血不足对女性的危害是非常大的,应当注重护理。因为疾病的出现我们自身的一切都会发生改变,气血不足就会导致脸色苍白、血瘀、月经推迟、体虚等症状,这是很多女孩子都有的疾病。这是由于先天体质决定,再加上后天不足,久而久之就会出现阴阳失调。那么,补血中药材有哪些呢?

(1)当归:当归为伞形科植物当归的根,又称千归。当归味甘辛,性温。具有补血活血、调经止痛及润燥滑肠等功效。据药理研究证明,当归有降低血压、保护肝脏、镇静、镇痛、提高全身代谢功能、利尿及对子宫有兴奋和抑制的作用等。当归乃补血要药,适用于心肝血虚所致的面色萎黄、眩晕身倦、心悸气短、手足痿弱等证。当归补血且能活血,血活则通,通则不痛,故当归可活血调经,行气止痛,适用于妇女月经不调、行经,腹痛、闭经不通、产后淤滞腹痛等证。并适于血淤阻络所致的风湿痹痛、手足麻木、肢体淤血、痈疽疮疡之血虚、血淤。还能润燥滑肠,治疗大便秘结,尤其适用于老年习惯性便秘。自古医家认为,当归可分成3部分,各自功效有异。当归头止血而上行,当归身养血而中守,当归尾破血而下流,当归全身则和血而不走。因此,当归历来被视为血中圣药。

(2)阿胶:阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,古称傅致胶、盆覆胶。阿胶味甘,性平,入肝肾经。具有补血滋阴、润燥、止血及安胎等功效。药理成分多由胶原及其部分水解产物所组成,基本成分是蛋白质、多种氨基酸及钙、硫等物质。据药理研究,阿胶有加速血液中红细胞和血红蛋白生成的作用。能改善体内钙平衡,促进钙吸收及防治进行性肌营养障碍症等。《本草纲目》说:“阿胶,大要只是补血与液。”故其重在补血,适用于阴血不足所致的虚劳眩晕、心悸心烦及失眠多梦。阿胶性质粘腻,能凝固血络,适用于一切血症,如吐血、尿血、衄血、便血、咳血、崩漏、月经过多、妊娠下血、产后下血不止等证。阿胶养阴润燥,适用于虚劳咳喘、阴虚燥咳、咽干痰少、心烦口渴等证。因阿胶滋阴润肺,止咳止血,其性平和,故又为肺痨病之要药。服用阿胶时应以开水或黄酒化服,入汤剂应烊化冲服。因本品质粘有碍消化,脾胃虚弱或呕吐泄泻者忌服。

(3)熟地黄:熟地黄为玄参科植物地黄的根茎,经加工蒸晒而成。熟地黄味甘,性微温;入肝肾经,具有滋阴养血,益肾生精的功效。据药理研究证明,地黄有强心、利尿、抗过敏、降低血糖、升高血压及小量收缩血管,大量反而有扩张血管的作用。熟地黄适用于一切阴虚、血少、精亏之证,是补益肝肾、滋阴养血的要药。精血乃人体的基本物质,所以,熟地能培补下元而固本。临床用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目暗、气短喘促、心慌心悸、潮热盗汗、遗精劳损等证。适用于月经不调、崩中漏下、月经过多、胎前产后血虚不足等妇产科疾病。亦适用于肾阴亏虚所致的耳鸣耳聋、须发早白以及消渴、吐血、衄血等阴虚血亏之症。

(4)鸡血藤:鸡血藤为豆科植物鸡血藤的干燥藤茎。鸡血藤味苦,微甘,性温,入肝肾经,具有补血活血、通经活络、强筋骨、升血红蛋白和白细胞的功效。由于鸡血藤重在补血而活血,故适用于血虚经闭、月经不调、痛经等妇科疾病。鸡血藤可舒筋通络,又适用于肢体麻木、腰膝酸痛、风湿痹症及瘫痪等病。又因其活血而通络,故又适用于跌打损伤、淤血肿胀等外伤性病患。

据临床报道,鸡血藤对因放射线引起的白细胞减少和贫血性神经麻痹症均有疗效。市售有一种鸡血藤膏,是用鸡血藤熬制浓缩成原膏,再取糯米、麦芽制成麦芽糖浆,另以红花、中滕、续断、黑豆煮成药液,将三者混合浓缩成膏。此膏味微甘,气香,功效同于鸡血藤而补血之力较强,可用黄酒化服,亦可烊化兑入汤剂中服用。

(5)紫河车:紫河车为健康人的干燥胎盘,古称胞衣、混元丹。紫河车味甘咸,性温,入肺、肝、肾经,具有峻补气血、益肾生精之功效。紫河车含有多量胶质、蛋白质、钙、磷及镁等成分。据药理研究,胎盘含有多种抗体、干扰素、促性腺激素、催乳素及多种有应用价值的酶等成分,可以起到增强机体抵抗力、预防和减轻麻疹、流感等传染病,并有激素样作用。

紫河车补养气血,适用于身体羸弱、阴虚发热、骨蒸潮热、腰膝酸软、咳嗽、气喘、阳痿遗精以及妇女不孕、气血不足所致的习惯性流产、产后缺乳等疾病。紫河车大补气血与人参不同,它主要为峻补营阴,更适合于阴血不足、精气亏损所致的各类疾病。正如《折肱漫录》所说:“有人谓河车性热有火,此说最误人。河车乃是补血补阴之物,何尝性热,但以其力重,固似助火耳,配药缓服之,何能助火。”因此,需长期服用疗效才能显着。本品药力和缓持久,久服百益而无一害。

(6)白芍:白芍为毛莨科植物芍药的根,又称金芍药。芍药味苦酸,性微寒;入肝脾经。具有养血柔肝、补血调经;敛阴止汗、缓急止痛等功效。据药理研究证明,其主要有效成分为芍药甙,具有解痉、镇痛、抗惊厥、降低血压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、改善微循环、抗血栓形成、解热及消炎等多种作用。白芍酸寒入肝为养血柔肝之要药。适用于肝旺血虚所致的头晕目眩、胸胁疼痛、四肢拘挛等证;补血调经适用于阴虚血亏所致的月经不调、行经腹痛及崩漏带下。敛阴止汗重、在治疗营阴不固的虚汗不止、夜寐盗汗、衄血咯血;肠风下血等证。

芍药之名首载于《神农本草经》,后分为白芍药、赤芍药两种。一般白芍药多取材于栽培品种,而赤芍药多为野生品种,二者同为一类,但功效有异。.白芍药重在补血养阴,赤芍药重在凉血活血。

(7)何首乌:何首乌为蓼科植物何首乌的块茎,古称地精、交藤、夜合。何首乌味甘苦,微涩,性微温,入肺肾经。其主要成分含大黄酚、大黄素、大黄酸;大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类及卵磷脂等。具有养血益肝、补肾固精及滋阴润肠等功效。主治阴虚血枯所致的头晕、耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软、肢体麻木、遗精崩漏诸证。中医认为“发为血之余”,“肾主发”。何首乌入肾滋阴,养肾柔肝。肾气足,肝血旺则毛发乌黑,皮肤润泽。故《开宝本草》说它“益血气,黑髭鬓,悦颜色”。因此,何首乌乃中药材中第一美容之品。在古方中有许多美容抗衰的名方均是以何首乌为主要成分的。据现代药理研究发现,何首乌还具有降低血月旨、减少胆甾醇的吸收、防止动脉硬化、降低血糖、强心,减少血栓形成等功效。故它又不失为补血、美容、抗衰之佳品。

(8)枸杞子:枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实,古称苟起子、甜菜子、枸棘、地骨。其处方用名为枸杞、枸杞子、甘枸杞。

枸杞子味甘,性平,入肝肾经。其所含成分为维生素A原、维生素B1、维生素B:、菸酸、维生素C、亚油酸、酸浆红素等,具有补肾益精、养肝明目、抗衰老等功效。据药理实验证明,枸杞子具有降低血糖、降低血脂、降低血压、抗动脉粥样硬化、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生及增强人体免疫力等作用。枸杞子适用于肾阴不足引起的虚劳羸弱、阳痿遗精、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣诸证。亦适用于肝阴血虚的目昏花、夜盲、视力下降、迎风流泪等眼疾。《延年方》中称枸杞子能“补虚,长肌肉,益颜色,肥健人”。说明枸杞为一种滋阴生精,而无寒热燥腻之弊的抗衰良药。枸杞子之补重在补阴,能滋阴补血,益精明目。因“味重而纯,故能辛嗍;阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺”。枸杞子尚能明显地增强人体性机能,故古人谚云:“离家千里,勿食枸杞。”

通过以上对补血中药材有哪些呢的简单介绍,大家现在都有所了解了吧。这里要提醒的是:在今后的生活中,一定要注意自己的身体,加强锻炼,保持规律生活,同时要注意服用一些中药材来补足血气哦!

吃补气血中药的禁忌有哪些呢


相信在日常生活中最困扰女性朋友的一件事情就是气血虚弱了,因为一旦气血不足,就会导致月经不调,同时也会导致我们的脸色非常难看,并且还会伴有四肢发冷发凉的现象出现,这样就会大大影响她们的工作效率,从而受到上级领导的批评。因此吃补气血中药的禁忌有哪些呢?接下来的时间就让我们一起去了解一下。

一,首先服用滋补类中药时要知道中药所治疗的什么,即要知道中药作用的部位在哪里,只有虚的地方才能补,要做到虚者则补,不虚勿补;二,在吃补药时要注意补药吃些油腻难消化的东西,因为补药本身就很滋腻,脾胃功能较差的药注意;三,补药煎煮多须慢火久煎;四,服药多以空腹或饭前服用。

补益中药是能补充人体气血阴阳不足,改善脏腑功能,增强体质,提高抵抗疾病能力的药物,也叫补虚药或补养药。补益中药用于中老年人的养生保健,应该是在身体非常虚弱,或已患有慢性疾病的情况下采取的养生保健方法。其实,补益中药主要适用中老年人中体质偏于虚弱的人群,身体强壮的青年人没有必要服用补益中药。

补益中药并非适用于各类人群。儿童及青少年人群应尽量避免服用补益中药。中医学认为,儿童正处于生长发育时期,应该按照人体的正常规律成长。如果儿童服用过多的补益药,就像拔苗助长一样,不仅无益反而有害。

有些儿童服用过多的补益药,结果出现性早熟及发育异常。青壮年时期血气方刚,身体强壮也没有必要服用补益中药。青壮年人如果因为某些原因而引起身体虚弱,可以在医师的指导下酌情服用补益中药。所以,补益中药主要适用于体质虚弱的中老年人。

相信通过上述我们大家的了解,广大女性朋友对吃补气血中药的一些禁忌,心中也已经有了更深刻的认知和了解。这样在我们日常生活中进行补气血过程中就能更加的得心应手,同时也能让这些中药发挥到它应有的作用,而且也能避免一些意外的发生,所以我们都应该把这些分享给自己的闺蜜。

补气血中药禁忌有哪些呢


随着现代社会各界对女性的关爱都越来越高,很多健康专家告诫女性朋友们不仅仅要防御乳腺类的疾病,同时也要注意自身的气血问题. 因为一旦女性气血不足,那么就会引发月经不调,白带异常等等情况. 因此她们就可以通过中药来进行调理,那么补气血中药禁忌有哪些呢?下面的时间就请朋友们和我一起去看看。

喝补气血中药的禁忌有哪些?气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;

忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;

喝补气血中药的禁忌有哪些?血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了补气血中药的一些禁忌,在此我衷心希望广大朋友们能够认真的阅读上面的内容,这样才能将这些禁忌给予更多的警惕和重视,同时也可以避免在服用中药过程中出现一些不必要的意外。当然在日常饮食中也要多吃一些补气血的食物。

补血中成药有哪些呢


由于工作的繁忙没有时间去关注饮食,导致不少朋友们患上气血不足的疾病,而气血不足给人们带来的伤害是很大的,因此平时大家要注意一下自己的饮食习惯。很多人都因为一些不好的习惯导致了贫血的症状,那么吃什么补血效果才是最好的呢。所以大家在日常的生活中一定要多加的注意自身的饮食习惯,对身体适当的进行补血。那么,补血中成药有哪些呢?

(1)当归:当归为伞形科植物当归的根,又称千归。当归味甘辛,性温。具有补血活血、调经止痛及润燥滑肠等功效。据药理研究证明,当归有降低血压、保护肝脏、镇静、镇痛、提高全身代谢功能、利尿及对子宫有兴奋和抑制的作用等。当归乃补血要药,适用于心肝血虚所致的面色萎黄、眩晕身倦、心悸气短、手足痿弱等证。当归补血且能活血,血活则通,通则不痛,故当归可活血调经,行气止痛,适用于妇女月经不调、行经,腹痛、闭经不通、产后淤滞腹痛等证。并适于血淤阻络所致的风湿痹痛、手足麻木、肢体淤血、痈疽疮疡之血虚、血淤。还能润燥滑肠,治疗大便秘结,尤其适用于老年习惯性便秘。自古医家认为,当归可分成3部分,各自功效有异。当归头止血而上行,当归身养血而中守,当归尾破血而下流,当归全身则和血而不走。因此,当归历来被视为血中圣药。

(2)阿胶:阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,古称傅致胶、盆覆胶。阿胶味甘,性平,入肝肾经。具有补血滋阴、润燥、止血及安胎等功效。药理成分多由胶原及其部分水解产物所组成,基本成分是蛋白质、多种氨基酸及钙、硫等物质。据药理研究,阿胶有加速血液中红细胞和血红蛋白生成的作用。能改善体内钙平衡,促进钙吸收及防治进行性肌营养障碍症等。《本草纲目》说:“阿胶,大要只是补血与液。”故其重在补血,适用于阴血不足所致的虚劳眩晕、心悸心烦及失眠多梦。阿胶性质粘腻,能凝固血络,适用于一切血症,如吐血、尿血、衄血、便血、咳血、崩漏、月经过多、妊娠下血、产后下血不止等证。阿胶养阴润燥,适用于虚劳咳喘、阴虚燥咳、咽干痰少、心烦口渴等证。因阿胶滋阴润肺,止咳止血,其性平和,故又为肺痨病之要药。服用阿胶时应以开水或黄酒化服,入汤剂应烊化冲服。因本品质粘有碍消化,脾胃虚弱或呕吐泄泻者忌服。

(3)熟地黄:熟地黄为玄参科植物地黄的根茎,经加工蒸晒而成。熟地黄味甘,性微温;入肝肾经,具有滋阴养血,益肾生精的功效。据药理研究证明,地黄有强心、利尿、抗过敏、降低血糖、升高血压及小量收缩血管,大量反而有扩张血管的作用。熟地黄适用于一切阴虚、血少、精亏之证,是补益肝肾、滋阴养血的要药。精血乃人体的基本物质,所以,熟地能培补下元而固本。临床用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目暗、气短喘促、心慌心悸、潮热盗汗、遗精劳损等证。适用于月经不调、崩中漏下、月经过多、胎前产后血虚不足等妇产科疾病。亦适用于肾阴亏虚所致的耳鸣耳聋、须发早白以及消渴、吐血、衄血等阴虚血亏之症。

(4)鸡血藤:鸡血藤为豆科植物鸡血藤的干燥藤茎。鸡血藤味苦,微甘,性温,入肝肾经,具有补血活血、通经活络、强筋骨、升血红蛋白和白细胞的功效。由于鸡血藤重在补血而活血,故适用于血虚经闭、月经不调、痛经等妇科疾病。鸡血藤可舒筋通络,又适用于肢体麻木、腰膝酸痛、风湿痹症及瘫痪等病。又因其活血而通络,故又适用于跌打损伤、淤血肿胀等外伤性病患。

(5)紫河车:紫河车为健康人的干燥胎盘,古称胞衣、混元丹。紫河车味甘咸,性温,入肺、肝、肾经,具有峻补气血、益肾生精之功效。紫河车含有多量胶质、蛋白质、钙、磷及镁等成分。据药理研究,胎盘含有多种抗体、干扰素、促性腺激素、催乳素及多种有应用价值的酶等成分,可以起到增强机体抵抗力、预防和减轻麻疹、流感等传染病,并有激素样作用。

(6)白芍:白芍为毛莨科植物芍药的根,又称金芍药。芍药味苦酸,性微寒;入肝脾经。具有养血柔肝、补血调经;敛阴止汗、缓急止痛等功效。据药理研究证明,其主要有效成分为芍药甙,具有解痉、镇痛、抗惊厥、降低血压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、改善微循环、抗血栓形成、解热及消炎等多种作用。白芍酸寒入肝为养血柔肝之要药。适用于肝旺血虚所致的头晕目眩、胸胁疼痛、四肢拘挛等证;补血调经适用于阴虚血亏所致的月经不调、行经腹痛及崩漏带下。敛阴止汗重、在治疗营阴不固的虚汗不止、夜寐盗汗、衄血咯血;肠风下血等证。

(7)何首乌:何首乌为蓼科植物何首乌的块茎,古称地精、交藤、夜合。何首乌味甘苦,微涩,性微温,入肺肾经。其主要成分含大黄酚、大黄素、大黄酸;大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类及卵磷脂等。具有养血益肝、补肾固精及滋阴润肠等功效。主治阴虚血枯所致的头晕、耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软、肢体麻木、遗精崩漏诸证。中医认为“发为血之余”,“肾主发”。何首乌入肾滋阴,养肾柔肝。肾气足,肝血旺则毛发乌黑,皮肤润泽。故《开宝本草》说它“益血气,黑髭鬓,悦颜色”。因此,何首乌乃中药材中第一美容之品。在古方中有许多美容抗衰的名方均是以何首乌为主要成分的。据现代药理研究发现,何首乌还具有降低血月旨、减少胆甾醇的吸收、防止动脉硬化、降低血糖、强心,减少血栓形成等功效。故它又不失为补血、美容、抗衰之佳品。

(8)枸杞子:枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实,古称苟起子、甜菜子、枸棘、地骨。其处方用名为枸杞、枸杞子、甘枸杞。

枸杞子味甘,性平,入肝肾经。其所含成分为维生素A原、维生素B1、维生素B:、菸酸、维生素C、亚油酸、酸浆红素等,具有补肾益精、养肝明目、抗衰老等功效。据药理实验证明,枸杞子具有降低血糖、降低血脂、降低血压、抗动脉粥样硬化、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生及增强人体免疫力等作用。枸杞子适用于肾阴不足引起的虚劳羸弱、阳痿遗精、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣诸证。亦适用于肝阴血虚的目昏花、夜盲、视力下降、迎风流泪等眼疾。《延年方》中称枸杞子能“补虚,长肌肉,益颜色,肥健人”。说明枸杞为一种滋阴生精,而无寒热燥腻之弊的抗衰良药。枸杞子之补重在补阴,能滋阴补血,益精明目。因“味重而纯,故能辛嗍;阴中有阳,故能补气,所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺”。枸杞子尚能明显地增强人体性机能,故古人谚云:“离家千里,勿食枸杞。”

通过以上对补血中成药有哪些呢的简单介绍,大家应该都有所知道的,这里要提醒的是:气血不足的症状很明显,一般血液不足的人群会经常出现一些疾病问题,或者是经常身体不适。在出现这些症状以后,大家一定要及时的通过食疗的方法来缓解一下症状。上述的一些食疗方法大家平时可以尝试一下哦!

调气血中药有哪些呢


每个月女性朋友都会经历生理期,但绝大多数朋友都会饱受生理期的各种折磨,痛经当然是最难受的了,它不仅会让大家感觉痛不欲生,还能影响到人们正常的工作和生活,严重者只能卧床休息。其实这都是气血调理不当而造成的,因此调气血中药有哪些呢?为了更好的帮助到大家,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习。

[六味回阳饮]

1、组成:

人参30-60g、制附子6-9g、干姜(炮)6-9g、炙甘草3g、熟地15-30g、当归身9g(如泄泻或血动者,以冬术易之)。

2、[用法]

用水400毫升,武火煎至320毫升,温服。

3、[功用]

益气回阳,养血救脱。

4、[主治]

阴阳将脱。

5、[加减]

如肉振汗多者,加炙黄耆12-15g,或30g,或冬白术9-15g;

如泄泻者,加乌梅2枚,或北五味20粒。

[右归丸]

1、组成:

大怀熟(地)240g、山药(炒)120g、山茱萸(微炒)90g、枸杞(微炒)120g、鹿角胶(炒)120g、菟丝子(制)120g杜促(姜汁炒)120g、当归90g、肉桂60g,渐可加至120g、制附子(自60g渐可加至180g)。

2、[用法]

配作蜜丸服,每丸约重15g,早晚各服一丸,开水送下。

或按原方用量比例酌情增减,水煎服。

3、[功用]

温补肾阳,填精补血。

4、[主治]

肾阳不足,命门火衰。久病气衰神疲,畏寒肢冷;或阳萎遗精,或阳衰无子;或大便不实,甚则完谷不化;或小便自遗;或腰膝软弱,下肢浮肿等。

5、[方解]

本方在原书主治“元阳不足,先天禀衰,以致命门火衰,不能生土,而为脾胃虚寒”或“寒在下焦,而水邪浮肿”或“阳衰无子”等证。

本方主治诸证,虽有病起中焦或下焦不同,临床症状表现不一,但其总的病因病机,仍如原书所说:“元阳不足”。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了调气血的一些中药配方,相信只要大家通过认真学习后都能够掌握的。当然在日常生活中调理气血除了服用这些中药配方外,还必须注意一些生活方式和方法,平时就要多食用一些补血的食物,像动物内脏等等。而且要保证有良好的睡眠时间。

通经活血中药有哪些呢


中药的药材药材好,精粹,而成的对人体来说也起到不错的利用价值,生活当中大家非常的讲究,气血不足,那么就是需要用通经活血的药物来进行食补,想找这些药材也非常的不容易,找找到适合自己的药材更是非常的难,那么如何来选择通经活血中药成分又有哪一些呢,在街上的文章当中就来为大家详细的做一个介绍。

瘀血既是病理产物,又是多种疾病的致病因素。因此,血瘀证是临床常见证候,许多疾病病程中都可出现血瘀证。久病多瘀,慢性病中更多见血瘀证。血瘀证的临床表现很多,其共有症状主要常见局部刺痛,固定不移,癥积包块,瘀块瘀斑,舌质紫暗,以及各种检查出现的血液流变学异常等。治疗血瘀证的药物也比较多,配伍应用也十分复杂,为提高临床疗效,试对血瘀证的用药规律进行简单介绍。

一、根据药理研究选用中药

从现代医学理化检查来看,血瘀证多见于血液动力学改变或血液形态的异常。对此,根据现代药理研究选用中药,结合上述辨证用药,会收到更好的疗效。

益母草、丹参、川芎、郁金、赤芍、桃仁、红花、当归、延胡索、三棱、莪术、刘寄奴、水蛭可降全血度。

乳香、没药、三棱、莪水、桃仁、山楂、郁金、刘寄奴可降血液粘滞性。

川芎、红花、五灵脂可降低血小板黏附性。

当归、川芎、赤芍、红花、刘寄奴可降低血小板聚集性。

二、活血化瘀药的分类应用

治疗血瘀证主要使用活血化瘀药,根据活血化瘀药的功效和性质分类如下:

一是活血止痛药,如延胡索、乳香、没药、三七、丹参、川芎、赤芍、当归、郁金、姜黄、苏木、怀牛膝、王不留行。用于瘀血疼痛,药理研究证明这些药有镇静止痛作用。

二是活血消肿疗伤药,如三七、姜黄、丹参、桃仁、红花、骨碎补、血竭、儿茶、刘寄奴、自然铜、乳香、没药、苏木、穿山甲。用于外伤或出血等所致的血瘀肿胀。

三是破血消癥药,如水蛭、蟅虫、虻虫、穿山甲、三棱、莪术、大黄、刘寄奴。此类药活血力最强,用于瘀血日久之癥积包块。

四是活血调经药,如益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、王不留行、五灵脂、凌霄花、月季花、丹参、牛膝、穿山甲。此类药有通经之功,用于妇女月经色黑,伴有血块,月经不调,经闭或痛经。

五是活血通痹药,如鸡血藤、川芎、牛膝、乳香、虎杖、丹参、天仙藤,穿山甲。用于血瘀经络,关节肿胀变形疼痛的痹证,如各种关节炎等症状。

以上的文章当中我们了解到了通经活血中药的成分,首先有很多种比如说我们常见的中药就有很多,可以帮助我们通经活血,同时又可以对于痛经,月经不调和月经不规律,女性常见的妇科疾病得到很好的改善。

咳嗽可以吃补血中药吗


二、咳嗽不能吃的东西三、咳嗽的发病原因有哪些

咳嗽可以吃补血中药吗

1、咳嗽可以吃补血中药吗

人在生病的时候,需要进补,不少人都是这样认为的,只有进补身体才能好的快,但是,这种做法其实是错误的,这样的进补对疾病并没有什么好处,反而,如果在生病的时候进补,容易给身体补进去产热,从而加重咳嗽,像桂圆、红枣在咳嗽的时候千万别吃。所以咳嗽最好不要吃补血中药。

2、治疗咳嗽有民间偏方

姜汁、蜂蜜汤:生姜汁加蜂蜜以5:1的比例搅拌,隔水蒸15分钟。(生姜具有温肺止咳、解毒等功效。对治疗咳嗽的效果非常好。)

冰糖雪梨汤:梨子去皮去心切成两半,放进炖盅内加水及冰糖,隔水蒸1小时。(冰糖性温,可以润肺止咳。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。所以它对化痰止咳有很好的功效。)

3、宝宝咳嗽如何护理

宝宝在家呆的时间特长,这就更需要让家里的空气保持新鲜了,所以家长们一定要勤通风,污浊的空气会让孩子的咳嗽症状更加严重的。喜欢抽烟的家长们也要注意了,为了孩子的健康,还是不要在家抽烟了。

家长总是以为孩子会比大人怕冷,其实不是这样的,所以不要总是把孩子晤的像粽子似的。这样只会让孩子不能适应外界的气候,抵抗力差,遇到冷空气一定会感冒咳嗽的。所以家长们要给孩子及时的增减衣物。

咳嗽不能吃的东西

1、凉性食物:凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。我国中医认为,人体一旦受寒后就会伤及肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物,就会导致肺气闭塞,不但会加重病情而且还会延长病症的时间。

2、肥甘厚味食物:儿童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起,而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的儿童来说,过量的吃一些肥甘厚味类食物,还会阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。因此家长要注意,在宝宝感冒期间最好是多吃一些清淡的食物,还有注意不要让孩子吃一些油炸类的食物,以免加重肠胃的健康。

3、鱼腥虾蟹:鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的,这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。

咳嗽的发病原因有哪些

1、感染因素:包括上呼吸道疾病,如:感冒、腺病毒感染、鼻炎扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等;气管、支气管疾病,如:急、慢性支气管炎,支气管内膜结核、支气管扩张症等;肺、胸膜疾病,如:肺炎、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等;传染病、寄生虫病,如:百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。

2、物理因素:凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素,致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽,如:呼吸道阻塞、气管或支气管异物、支气管狭窄、呼吸道受压迫等。

3、化学因素:呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道,引起咳嗽。常见的有吸烟,有刺激工业气体如氨、氯、二氧化硫、臭氧、氮氧化物等,也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。

4、过敏因素:过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。

补气血中药有哪些呢


在日常生活中我们经常都会听到一些生完宝宝的妈妈抱怨自己气血不足,一到秋冬季就会四肢发冷冰凉,很多时候蹲了再站起来头都晕的厉害,特别是在生理期痛经的程度也更加深了。因此能找到一些好的补气血的方法对她们来说就非常有必要了,那么补气血中药有哪些呢?接下来的时间就让我为大家作出一个具体而详细的解答。

3)熟地黄:熟地黄为玄参科植物地黄的根茎,经加工蒸晒而成。熟地黄味甘,性微温;入肝肾经,具有滋阴养血,益肾生精的功效。据药理研究证明,地黄有强心、利尿、抗过敏、降低血糖、升高血压及小量收缩血管,大量反而有扩张血管的作用。熟地黄适用于一切阴虚、血少、精亏之证,是补益肝肾、滋阴养血的要药。精血乃人体的基本物质,所以,熟地能培补下元而固本。临床用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目暗、气短喘促、心慌心悸、潮热盗汗、遗精劳损等证。适用于月经不调、崩中漏下、月经过多、胎前产后血虚不足等妇产科疾病。

(4)鸡血藤:鸡血藤为豆科植物鸡血藤的干燥藤茎。鸡血藤味苦,微甘,性温,入肝肾经,具有补血活血、通经活络、强筋骨、升血红蛋白和白细胞的功效。由于鸡血藤重在补血而活血,故适用于血虚经闭、月经不调、痛经等妇科疾病。鸡血藤可舒筋通络,又适用于肢体麻木、腰膝酸痛、风湿痹症及瘫痪等病。又因其活血而通络,故又适用于跌打损伤、淤血肿胀等外伤性病患。 据临床报道,鸡血藤对因放射线引起的白细胞减少和贫血性神经麻痹症均有疗效。市售有一种鸡血藤膏,是用鸡血藤熬制浓缩成原膏,再取糯米、麦芽制成麦芽糖浆,另以红花、中滕、续断、黑豆煮成药液,将三者混合浓缩成膏。

以上几段文字内容就是我为大家作出的解释,相信广大朋友在认真看了之后心中也已经有了更多的定数。我衷心希望大家能从繁忙的工作中多抽出一些时间来关心自身健康,因为气血不调对女性身体的各项伤害还是非常大的,不仅会引起痛经,还会加速衰老,所以女人都应该爱自己多一点。

疏肝补肾活血中药有哪些呢


活血化瘀养血是生活当中非常关键的一个问题,平日里人到了冬天的季节就会出现很大的身体差异,比如手脚冰冷,而男性则会出现肾虚,腰酸背痛,天气随着越来越冷,人体当中的骨关节就会变得僵硬,甚至有的时候会形成恶心呕吐,感冒发烧,对于疏肝补血活血中药有哪些,来为大家做一个详细介绍。

养血 补血四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成,其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分,与当归配伍后。

可使当归的主要成分阿魏酸含量增加,使当归补血活血疗效增强,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。

但是并不是所有的人都适合用同样一副四物汤,要根据具体的体质因人而异方可。月经量多,月经量少都可以用四物补血调经茶来调理,但是具体的方剂却是大不相同,因此还是不建议个人盲目滋补,以免适得其反哦材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。

煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。  看了以上四种材料的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。

有关舒肝补血活血中药,上文为大家做了相关的讲解,希望大家能够对此有所了解,首先我们在冬天的时候如果稍觉得系天气寒冷,气血调理不顺,就要及时的使用中药来进行滋补,一是为了预防感冒的发生,二是为了防范身体当中因为寒气太过于旺盛,而形成的并发症。

补血中药有哪些?三种中药效果好!


很多气血不足的女性是需要通过饮食或者药物慢慢调理的,中药的调理效果明显。女性可以多吃一些补血中药。枸杞和当归是常见的补血中药,不仅可以补血,养颜效果也是极佳的,还能降血脂。

1.枸杞子

以前科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实入药,味甘、性平,功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜,为滋补肝肾之佳品,被誉为历代保健良药。如《神农本草经》里说:“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”《食疗本草》谓之能“坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人去虚劳。”据药理研究,枸杞能降低血中胆固醇,有抗实验性动脉粥样硬化的作用,故用其防治高血脂症、动脉硬化性高血压、冠心病等老年性疾病。

2.白芍

白芍味酸苦,性微寒,有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用,为阴血不足、肝阳上亢所常用,尤为妇科常用药。正如《日华子本草》云:“主女人一切病,并产前后诸疾。”临床上常与熟地、当归配伍,用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛等;与甘草同用,对胁、胃脘、腹、头、四肢肌肉等部位拘急疼痛。

3.当归

当归有抗贫血、抗维生素E缺乏及镇静、镇痛,降血脂等作用,还可增加冠状动脉血流量,对子宫有双向性调节作用。因此,是一味重要的保健中药,凡虚损不足、气血虚弱者,皆可常用。由于当归既补血、又能活血,故成为调经要药,可用于月经延时、闭经、痛经、月经量少色淡等病症,常与熟地、白芍、川芎等配成“四物汤”应用。前人把当归称之为“妇科专药”,无论胎前、产后各病,都常随症加减采用。

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