体育运动的养生价值

2019-10-15 │ 体育运动的养生价值 谈中医饮食养生的学问与价值

绞股蓝药用价值及经济价值

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“绞股蓝药用价值及经济价值”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

 

 

绞股蓝是一种药材,但是我们平时在生活中也可以用它来泡水喝,这样仍然能够对身体起到很好的调理作

用,在炎热的夏季经常食用能够起到很好的预防中暑的效果,并且我们平时在生活中经常食用绞股蓝泡水

能让身体变得更加健康,下面一起了解一下绞股蓝药用价值及经济价值

绞股蓝药用价值及经济价值

  药用价值

  本种入药,有消炎解毒、止咳祛痰的功效。

  绞股蓝最为重要,具有以下中药特性:

  用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝,可治疗高血压、高血脂、高血糖,脂肪肝等症。有保肝解毒、降

血压、降血脂血糖的功效。

  绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量

元素、矿物质等。

  药材基源:为葫芦科植物绞股蓝的全草。

  性味:味苦;微甘;性凉。

  归经:归肺;脾;肾经。

  功效:益气健脾,化痰止咳,清热解毒。

  功效分类:补虚药;化痰药;清热药。

  主治:体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。

  用法用量:内服:煎汤,15-30g,研末,3-6g;或泡茶饮。外用:适量,捣烂涂擦。

  采收与储藏:每年夏、秋两季可采收3-4次,洗净、晒干。

  禁忌:少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状,如出现以

上症状,可以停用,静养。

  经济价值

  绞股蓝制成茶对人体有很好的益处,绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须,汤色清澈,可连

续冲泡4-6杯,而汤色不减,具有生长点所含营养物质带来的保健功能,长期饮用,无任何毒副作用。

  作用功效:降血脂,调血压防治血栓,防治心血管疾患,调节血糖,促睡眠,缓衰老,防抗癌,提高

免疫力,调节人体生理机能。

  绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有

降血糖和改善糖代谢作用。

  配方:绞股蓝3克,用沸水冲泡10分钟

上面就是对绞股蓝药用价值及经济价值的介绍,通过了解以后我们知道绞股蓝能够起到很好的治疗三高以

及清热解毒的作用,能够让我们的身体变得健康,另外我们平时在生活中除了

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绞股蓝的功效与作用_绞股蓝的药用价值


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绞股蓝简介

绞股蓝,为葫芦科植物绞股蓝的全草。茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛。性寒、味甘,有益气,安神,降血压之功效,民间称其为神奇的不老长寿药草,星火计划中将其列为名贵中药材之首位。有企业将其加工成绞股蓝茶,便于人们饮用。

绞股蓝图片

绞股蓝的功效与作用

1、健肠胃增进消化吸收

服绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食欲增加耐饥渴的时间长,既治便秘又治便溏。

2、补脑安神

对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡,对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。

3、护心保脉

在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。

4、调脂减肥

实验证明绞股蓝的功效与作用,不忌食肥腻而服绞股蓝组,与忌肉不服绞股蓝组,定期检查比较,体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

5、健身强力

服绞股蓝与不服的老鼠比较,其游泳时间约长31-57%,而体力恢复也快得多,人服绞股蓝后,体力精力更加充沛,不易疲劳,即使疲倦了也易于恢复,从而工作效率大增。

6、抗过敏

人体某部分机能虚弱,会对某些物质产生过敏,而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症,绞股蓝对这些病效果颇佳。

7、抗癌

药理实验证明,绞股蓝既有防止正常细胞癌变,又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效,患鼠服绞股蓝组与不服组相比,癌瘤减轻44.8%,存活期延长53.3%。

8、抗衰美容

通过人体细胞培养试验表明:人的皮肤细胞和胎和肺细胞的再生次数为22代和51代,而在培养其中添加提取的绞股蓝皂甙,则可分别延长到27代和55代。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显着作用。常饮绞股蓝的人能加强血液循环,促进新陈代谢有规律地进行,从而保持和恢复皮肤的健美。

绞股蓝的药用价值

【药名】绞股蓝

【药材来源】:为葫芦科植物绞股蓝的全草。

【性味】味苦;微甘;性凉。

【归经】归肺;脾;肾经。

【功效】益气健脾,化痰止咳,清热解毒。

【主治】体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。

【用法用量】内服:煎汤,15-30g,研末,3-6g;或泡茶饮。外用:适量,捣烂涂擦。

【禁忌】少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状,如出现以上症状,可以停用,静养。

绞股蓝的药用附方

1、绞股蓝交藤饮

绞股蓝10克,夜交藤15克,麦冬12克。煎水,或沸水浸泡饮。本方以绞股蓝益气安神,夜交藤养心安神,麦冬养阴清心。用于气虚、心阴不足,心悸失眠,烦热不宁。

2、绞股蓝杜仲茶

绞股蓝15克,杜仲叶10克。沸水浸泡饮。本方用二者降血压,绞股蓝兼以清热、安神。用于高血压病,眩晕头痛,烦热不安,失眠烦躁。

3、绞股蓝金钱草饮

绞股蓝15克,金钱草50克。加红糖适量,煎水饮。本方以绞股蓝清热解毒,金钱草清热利湿、退黄。用于病毒性肝炎,症见湿热发黄,小便黄赤短少。

绞股蓝泡水喝的功效

1、降三高

因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效,同时还能抑制血栓的形成,对治疗心血管疾病有辅助治疗作用,对高血压、高血脂,高血糖具有降低的功效。

2、抗衰老

可以安神养性,改善脑力活动,增强大脑机能,活化人体的细胞,改善睡眠质量,延缓衰老的功效。

3、抗癌减肥

还可以增强细胞活性,对人体的免疫功能有强效提升,同时对癌细胞有抑制杀灭的功效,也可以抑制脂肪产生堆积,起到减肥瘦身的效果。

4、通便乌发

作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用,对于便秘的患者有显着疗效,并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。

5、抗疲劳

繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳,如果喝点绞股蓝,可以恢复疲劳,恢复体力,绿色的饮品。

绞股蓝的食用方法

1、泡茶

泡茶喝的时候一定要用开水浸泡,洗茶用凉水,最少泡4道,这样茶的作用功效才可以析出。

2、凉拌

选取新鲜的茎叶切成条丝状或片状,沸水煮熟,加上调料凉拌,味道可口清脆,也容易被人体吸收。

3、做汤

将新鲜茎叶洗净切段分片与鸡肉合并炖汤,快熟时候加入佐料,味美汤鲜,营养成分显着。

绞股蓝的副作用

绞股蓝的副作用,少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。

以上就是一些绞股蓝的相关知识,如果想认识更多的中草药,请继续关注中医养生频道。

艾草的功效及药用价值


艾草别名艾蒿、遏草、灸草﹑香艾、黄草﹑青、蕲艾、蒿枝、艾﹑医草﹑冰台、艾绒、艾叶。科属分类菊科, 艾属,是一种多年生草本植物,一般用于针灸术的灸。所谓针灸其实分成两个部份。针就是拿针刺穴道,而灸就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道,穴道受热固然有刺激,但并不是任何纸或草点燃了都能做为「灸」使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时,以艾草作为燃料效果更佳。

药用价值: 艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以避邪,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。关于艾叶的性能,《本草》载:艾叶能灸百病。用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50%以上),其他有-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。灸用艾叶,一般以越陈越好,故有七年之病,求三年之艾(《孟子》)的说法。 本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为医草,现在台湾正流行的药草浴,大多就是选用艾草。艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血, 根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。

艾草可作艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。

功效: 苦燥辛散,能理气血、逐寒湿、温经脉、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

青蛙的药用价值及作用


在夏天的时候,傍晚我们就能够听见青蛙呱呱的叫着,其实青蛙这种动物对于我们来说是朋友,因为他能够吃很多的小昆虫,保护我们的庄稼,在这个同时,青蛙的肉还具有一定的营养价值,对于那些身体太过于虚弱的人来说,很多补品会使他们虚不受补,而吃青蛙肉就不会出现这种效果,那么青蛙有哪些药用价值及作用呢?

青蛙的功效与作用 青蛙药用价值

1、青蛙的功效

青蛙入药以后性质寒凉,能利水消肿也能清热解毒,更能补虚,它对人类的身体水肿以及黄疸和小儿热疮以及痢疾还有劳热以及女性产后身体虚弱都有良好的调理作用,平时它可以煎汤或者煮食以后服用,也可以制成药丸或者散剂,还可以捣碎以后直接外用。

2、青蛙的作用

利水消肿是青蛙的重要作用之一,它对人类的身体浮肿治疗作用十分明显,平时人们出现浮肿并伴有咳嗽时,可以用青蛙和砂仁以及菜菔子等中药材一起搭配治疗,如果只是身体浮肿,则可以把青蛙去掉内脏煮熟以后加白糖调味以后服用。

3、青蛙的药用价值

青蛙的药用价值特别高,它能治疗人类的反胃,治疗时需要青蛙七个,把它们用泥封好,火烧存性,研末以后服用,连用三天就能让反胃症状明显好转。另外青蛙还能清肝利胆能治疗人类的急性传染性肝炎,治疗时可以取活青蛙一个,鲜人掌适量,把它们一起捣成泥状制成面膜,然后直接外敷在肝区部位就可以。

松针的药用价值及危害


我们都知道松柏是四季长青的,即使在寒冷的冬季松树,也会比绿绿的姿态展示在世人面前,其实松树的叶子又被称作为松针,当我们采摘下来的时候,会闻到松油的味道,有的时候松针还比较扎人,其实松针里面也还有很多的微量元素,那么松针都有哪些药用价值及危害呢?

一、松针营养价值丰富

别看松针小小的如针似的生长在松树上,但是整个松树中属松针的营养价值是最为丰富的。松针中富含了丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素E、维生素B、维生素C等多种维生素还有钙、铁、锌、硒等多种微量矿物元素都是人体所必须的营养物质。松针作为绿色植物还还有丰富的叶绿素、胡萝卜素、膳食纤维等都是对人体非常有好处的营养元素。松针中还富含了珍贵的各种氨基酸、水溶性黄酮类和植物油脂等都对人体的某些疾病具有很好地治疗作用。

二、松针茶和酒的中医保健功效

松针不仅可以直接食用还可以用来制作松针茶和松针酒也能将松针的营养丰富吸收到人体中。松针茶和松针酒味道还有木质的天然香气,因为富含了松针丰富的营养价值,所以具有很高的中医保健功效。不仅能够补充人体所需的营养还能活血补气、提高精气神、强身健体,提高人体素质。可以用来预防冬季夏季的头疼脑热,还能保护我们的心脏和血管,对于心脏病、心脑血管疾病都具有很好地预防好治疗作用。常喝松针茶和松针酒对于老人也很好好处也可以预防老年痴呆、对于高血压、高血脂、高血糖都具有很好地治疗作用。年轻人常喝松针茶和松针酒还可以美容养颜、减肥瘦身,治疗女性疾病等很多功效。

三、食用松针需注意

首先对于松针的选择要注意,要选择质量好的松树的松针进行使用。松针茶是一种空腹饮用的茶只能保健功效不能代替治病。最后要保持松针的清洁。

蒲公英图片及药用价值有什么


大家对蒲公英再熟悉不过了,给我们印象最深刻的就是蒲公英的种子可以到处飞,殊不知它的植物所具有的作用和功效还是有很多的。蒲公英本身就是一种中药,在很多药方中都有这种成分,可见用它入药,还是能够有效防治很多疾病的,那么浦公英图片及药用价值有什么?

蒲公英属菊科属多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载,它性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。此外,蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,被广泛应用于临床。

蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿。

主治上呼吸道感染,眼结膜炎,流行性腮腺炎,,乳痈肿痛,胃炎,痢疾,肝炎,胆襄炎,急性阑尾炎,泌尿系感染,盆腔炎,痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疠,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎、尿路感染。

不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除去雀斑,可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

《本草纲目》有句云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。蒲公英含有丰富的营养价值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

上文中对浦公英图片及药用价值有什么也都很清楚了。要想让自己的身体更健康,免受一些疾病的威胁与伤害,就需要提高健康意识,充分的利用生活中各种常见的食物或植物花草,就能不断的改善自己的健康状况,也不会让疾病有可趁之机。

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