经常坐着不运动的人,往往就会有便秘的情况,因为不运动,肠胃的蠕动也比较慢;还有的人因为饮食习惯问题,经常吃一些固涩食物,或者经常吃一些辛辣,容易上火的食物等,也会导致便秘的出现。经常便秘的人,因为宿便度身体的危害,所以脸色比较差,皮肤也不好。这时候可以喝一些中药来调理:
1、决明子
决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样, 20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。
2、生甘草
取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用,每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。
3、连翘
取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1~2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。
4、胖大海
胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其涨大后,少量多次饮服汁液,并将涨大的胖大海慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。
5、蒲公英
蒲公英干品或鲜品60~9 0克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
上文中介绍的五种中药,用沸水冲泡,或者用水煎服,都有一定的润肠的作用,因为是中药,所以对身体的毒副作用比较小,所以想要调理肠胃,润肠通便的人可以放心的食用。除了这些办法来缓解便秘以外,多吃一些菠菜、香蕉等食物也可以起到润肠通便的作用。
很多女人身体虚弱的时候动不动的就会有气血不足的现象,如果女人的气血不足,那么对女人的身体伤害是很大的,很多人会因为气血不足的原因而引起其他的疾病,甚至还有人会因为气血不足的原因而影响到月经,导致月经失调,女人的 气血不足之后身体也是柔柔弱弱的,面对这样的情形我们必须要及时的选择中药来调理,那么气血不足吃什么中药好呢?
气血不足吃什么药好
血为气之母,气为血之帅;气虚常常会导致血虚,血虚亦有气虚存在。补血时要兼顾到补气,使补血效果更佳。所谓治病要治本,补血要补根!要想摆脱贫血的困扰,就要找到贫血的根源。医学研究证明:绝大多数贫血的根本原因在于体内气不足,造成血液中红血球或血红蛋白数量减少,血液运行不正常,也就是医学上常说的血虚。
我们常可以感受到,现有的补血药要么没有效果,要么停药后马上又反复,都没有从根源上解决贫血的问题。那么想要从根源上解除贫血的症状,必须要气血双补!在补血的同时健脾补气,才能标本兼顾。气血是互生互根的,补血当先补气,气血的生化又需要靠脾的运作,而且补血之品多粘腻,有碍吸收。所以,健脾益气还能够疏通肠胃,帮助吸收。因此,气血同补,健脾助消化,补不碍滞,是芝元雪康组合调理血虚的基础,贯彻于全面调理贫血的始终。
科学研究表明,芝元雪康组合将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续。气血双补,固本正源。 日常生活中能看见的气血食物 补血食物: 红枣 红糖 米酒 阿胶 赤豆等; 补气食物:红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。 作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄。
当人们的身体开始呈现气血不足现象的时候就要及时的选择这些中药来诶来给自己调理,中药调节身体是很好的选择,中药调理不仅仅是可以治疗疾病的,同时还有调节身体的好处,也可以通过中药调理来预防一些疾病,其实身体的气血不足还要选择锻炼身体的方式来改善。
中药的种类有很多,每种疾病都有相对于的中药,但是喝过中药的人一定会有所了解,知道中药并不是那么好喝,而且还有一些苦涩,那么怎样喝中药呢?什么样的方法能够让我们喝中药的时候不那么痛苦呢,首先你应该搞清楚该中药是否能够加一些糖进行中和,接下来让我们一起来了解一下怎样喝中药呢?
喝中药的注意事项:
1.喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜,可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。
2.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以喝水. 清代名医徐灵胎在《医学源流论》中说得好:“病人之愈不愈,不但方必中病,方虽中病,而服之不得法,则非特无功,反而有害,此不可不知也。”意思是说,病能不能治好, 首先开出的药必须对症,但仅仅是药物对症,服用的方法不当.则不但效果不好,反而产生诸多毒副作用。所以,了解一些中药的正确服用方法是非常必要的。
那么,中药煎煮后应该如何服用才最科学呢? 一般情况下是一日一剂,将头煎、 二煎混合,分两次或三次于饭前一小时温服,有利于药物尽快吸收,但对胃肠有刺激的药宜饭后服,以防产生副作用。滋补药宜空腹服;安神药宜 在睡前服;治症药宜在发作前两小时服;急症重病可不拘时间服:慢性病定时服。病在上焦者宜饭后服,病在下焦者宜饭前服。服发汗解表药,宜趁热服,服后盖被避风,以遍身微微汗出为佳。热证用寒药可冷服以助其清,寒证用热药可热服以助其温。如果出现服药呕吐,宜失服少许姜汁。或用鲜生姜擦舌,或嚼少许陈皮,然后再服汤药,或采用冷服,少量频饮的方法。
第二方面 不同中药的服药时间 中药汤剂有多种服用方法,要根据自己的病情采取适宜的方法进行服用,这样能够使药物在体内得到很好的吸收,从而疗效更佳。 饭前服 一般病位在下,应饭前服,如肝肾虚损或腰以下疾病,饭前服易使药效到达;治疗胃肠道疾病的中药,一般也宜在饭前服用,因空腹服药后,药液能直接和消化道粘膜接触,可以较快地被吸收并发挥疗效。
饭后服若病位在上,应饭后服,如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病位,或对消化道有刺激作用的药,减少对消化道的副作用;毒性较大的药,也宜在饭后服,以避免吸收太快导致中毒。凉服 一般清热解毒药宜凉服。 温服 把煎好的汤药冷却到35摄氏度左右服用最为合适。凡药性平和、补益的药均宜温服,增强其补益功能。 热服 凡伤风感冒、恶寒无汗,宜大口热服,以达到发汗散寒的目的,里热症、血淤症也是如此。 顿服 指用药性强烈的药制成小剂量汤药,要一次服完,目的在于集中药力,发挥其最大效应,如通便、化淤血等药物。 频服 凡咽喉疾病、呕吐者,宜多次少量频服,缓缓饮用,使汤药充分接触患部,发挥药物最大药效。频服对于呕吐者来说,还可避免一次饮服太多而吐出。 空腹服凡滋补性的汤药,宜早晨空腹服用,以利充分吸收。 睡前服 镇静安神的药宜睡前服用。此外,有积滞、胸部疾患者,服药后宜仰卧;有头、脑、耳、眼病者,服药后宜去枕而卧。
以上从各方面解释了怎样喝中药这个问题,如果自己身体有疾病的,首先要选择合适的中药,然后再听从医生的建议用何种方式进行喝中药,虽然中药比较难喝,但是良药苦口,所以说为了我们的身体健康,坚持一下也并没有什么。
把握好喝中药的正确时间,就可以达到最佳的疗效。服用中药的时候,要根据病情来确定喝中药的正确时间,一般来说,大多数的中药适合在饭后30分钟到一个小时左右服用。而空腹服用时,很多中药时属于寒性的或是有刺激性,对胃黏膜有损伤,因此要确定好喝中药的时间。若是滋补类的中药喝驱虫、泻下的药物,适宜在空腹饮用,而安神促睡眠类的中药,最好是在睡前服用。
中药苦口良药,常用来治疗各种疾病,如果能把握好喝中药时间就能更好的发挥中药的药效。那你知道喝中药的最佳时间吗?
一般来讲,上午9时和下午3时左右,是机体吸收药物的“黄金时间”,所以此时服用中药最佳。
但是不同药性的中药,讲究不同的服药时机。一般而言,治疗虚症和肠胃病,应在饭前30~60分钟服用;空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用,并且尽量在早上空腹时服用,空腹时因为胃及十二指肠内没有食物,药物可以避免与食物混合,迅速进入肠中,有利于药物的消化吸收,这部分药物包括以下3类:
补益类药物:如四物汤、四君子汤、生脉饮等,空腹时服用,可以使药物充分吸收,更好地发挥补益气血、调理阴阳的作用。
治疗肠道疾病类药物:如泻下剂等,空腹服用可以使药物不被食物所阻,迅速发挥药物疗效。
驱虫药物:如理中安蛔汤、乌梅丸等,空腹服用可以使肠中保持较高的药物浓度,便于药物驱杀虫体,使虫体快速排出。
不同的病情使用的药物是不同的,对于中药的服用时间会有大概的要求,一般医生会嘱咐的。而且每天病情都在变化,医生还会根据患者的身体康复情况来调整。而患者需要保持一个好的心情,注意饮食禁忌和保持好的生活习惯,才有益于疾病的康复。
我们都知道中药一天是服用三次,早中晚各服用一次,每次都是在饭后的半个小时候进行服药,也有一些中药是在饭前服用或者睡觉前服用,这个要根据中药的治疗效果是选择服用时间。对于肠胃调理的中药材,我们一般是选择饭后服用最为合适,因为饭后服药有助于我们调理肠胃以及促进肠胃的吸收。
中药一般服法是一付汤药每天分两次温服,早、晚各服1次,或一天3次,分早、中、晚各服1次,但根据病情,有的一天只服一次,有的一天需服几次,有的又可以煎汤来代替茶饮。
1.温服:一般药物均宜温服,药煎好后放一会儿,待其不冷不热时服。如平和补益药物。
2.热服:凡伤风感冒的药,宜趁热服下,以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此,以利于祛寒活血。
3.冷服:在药液冷却后服。一般是指解毒药、止吐药、清热药,均应冷服。
4.顿服:是指药性峻烈的小剂量汤药,要一次服完。目的在于使药物在不伤正气的情况下,集中药力,发挥其最大效应,如通便、化瘀血药等。
5.频服:凡咽喉病者、呕吐病者,宜采用频服的方法,缓缓服下,能使汤药充分接触患部,较快见效。 此外,使用峻烈药与毒性药时,宜从小量开始,逐渐加量,见效了就要立即停药,千万不要过量,以免发生中毒和损伤人体正气。
对于这篇文章分析的什么时候喝中药最为合适,相信你们看完之后应该都知道中药最好是在饭后饮用,希望你们可以多利用中药的治疗价值。我们在生活中服用中药的方法主要是温服,这样可以避免对于肠胃造成烫伤以及刺激到肠胃粘膜。
皮肤是人们最重要的一层组织,虽然皮肤看起来非常的简单,但是皮肤却能够给人们的身体带来非常大的作用,而且皮肤还是非常灵敏的组织,很容易对身体的刺激产生各种反应,例如,喝中药时不少人都容易出现皮肤瘙痒的症状,下面就来看看喝中药为什么皮肤会痒呢?
有些患者喝了中药以后,皮肤出现痒的这种表现,这种情况我们首先还是要考虑,是不是药物引起了患者的皮肤过敏。我们知道每一个人的体质是不一样的,每一个人对每一种物质的反应,也是不一样的。我们在临床上做皮肤过敏原检测的时候,每一个患者做出来的过敏原都不尽相同,也就是说,我们的中药里面成分,也是多种多样的,不知道哪个患者就可能会对中药里面的某一个成分过敏,出现了这种过敏以后,我们一定要暂时把这个药停下来,不要再喝了。
这种情况就是由于过敏导致的荨麻疹,建议到正规医院皮肤科就诊,不方便可以口服氯雷他定治疗看看,考虑过敏原因,今后尽量避免接触。多喝水,多吃新鲜蔬菜,水果,清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,不要抓挠,避免加重。不能除外中药过敏。
这考虑是用药导致的情况,可以注意观察皮肤的症状,同时也是复查下为好的,不要吃有刺激性的食物为好的有利于身体健康。可以采取温阳活血的措施进行调理,可以用红花,艾叶各一两,每日泡手脚来进行调理。
一般是湿热等因素导致的,所以治疗是一般是清热解毒,除湿热等来治疗。
建议外用激素类药物效果是很好的,但是容易复发,也不适合长期使用,建议在当地中医看看,吃中药调理是很好的选择,参考治疗药物可以用消风散适当加减来治疗。
红茶是茶的一种,入口有一股淡淡清香,和绿茶不同的是,红茶还可以养胃,所以很多女性也比较喜欢喝红茶。在市场上红茶的销售量也比较好,但是喝中药能不能喝红茶呢?中药并不是只能生病的时候喝,有些时候调理身体也可以喝中药。所以喝中药的时候可不可以喝红茶,也是人们比较关心的。
喝中药的时候最好别喝茶,因为茶里含有鞣质类的化学物质,常常和中药中的一些不明成分反应。生成无效或者有害的成分。所以喝中药的时候最好不要喝红茶,如果想喝的话,最好和中药间隔2小时 那么就可以了。
红茶有提神消疲 、生津清热、利尿、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等作用,可作为日常饮品随时饮用。红茶含有的成分和大多数中药都没有拮抗作用。喝调理型中药期间可以饮用红茶。但需要和中药隔开半小时以上饮用为佳。茶类最好不要喝。中医讲求很多的搭配禁忌。因为茶类含有丰富的矿物质元素,容易与中药产生反应,另一方面,即便不产生反应,绿茶和红茶中的元素也会对药性有稀释的作用,从而降低药效。中药最好的就是喝白水。
以上就是喝中药能不能喝红茶的问题的答案,喝中药的时候很多时候是不建议喝红茶的,不管是什么茶都是不建议喝的,因为茶可能会影响中药的药性。如果不确定的话,也可以咨询下医生,看看喝中药的时候到底能不能喝红茶。希望可以帮助到大家。
如果不小心患上咽炎的话,首先最重要的是做好家庭护理措施,患者在饭后以及睡觉之前一定要漱口刷牙,要确保口腔的清洁卫生,另外要学会饮食调养,这时候要多吃一些清热去火的食物,另外不妨多吃一些柔嫩多汁的食品,还要调整好生活和工作的环境,在此基础上,患者还可以喝一些中药进行治疗。
咽炎喝什么中药?
1、咽炎吃什么中成药
咽炎吃什么中成药,这需要咨询医生,在医生的建议下使用,切勿自己私自用药。
2、哪些人易得咽炎
2.1、病史
患者有急性咽炎反复发作的病史,或有长期张口呼吸的状况;另外,有长期烟酒过度;长时间待在干燥、粉尘多、有刺激性气体的环境中等等。
2.2、临床症状
慢性咽炎的典型症状:咽部不适,或痛、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚或作呕。病程2个月以上,常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致病。
2.3、仪器检查
若患者经此仪器检查,可见咽部慢性充血,加重。呈暗红色,或树枝状充血;咽后壁淋巴滤泡增生,或咽侧索肿大;咽黏膜增生肥厚,或干燥、萎缩、变薄,有分泌物附着,那就基本可确诊为慢性咽炎。
3、咽炎吃什么好
3.1、罗汉果
罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分,是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。
3.2、胖大海
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。
3.3、梨
梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用,多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
3.4、樱桃
樱桃铁的含量较高,居于水果首位。其中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。
3.5、枇杷
枇杷中的营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
中药的副作用是比西药小,因此,现在也有不少人宁愿喝点苦的中药来治病,想要让中药发挥最大的药效,除了要注意煎煮以外,还要注意服药的时间,服用的时间是很重要的,在对的时间服用合适的药物,才能够发挥药物的最大效果,那么,中药液饭前喝还是饭后喝好呢?下面我我们一起来看看专家的介绍。
中药饭前喝还是饭后喝
空腹服
又称平旦服,指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药,宜早晨空腹服用,以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服,这样可以使药物迅速入肠,并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此,以增强药效。
饭前服
一般在饭前30~60分钟服药。病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病,也宜在饭前服药。因为,在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快通过胃入肠,从而较多地被吸收而发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后服
一般在饭后15~30分钟服药。病位在上,应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症,应该在饭后服药,可使药性上行。对胃肠有刺激的药物,在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
睡前服
一般在睡前15~30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外,某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等,一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
中药服用的时间很重要,但是中药什么时候温度喝最好的,“趁热喝”是大部分人和药汤的习惯,很多人都害怕中药放久会影响药效。其实,喝药不一定要趁热,一般中药在常温下晾到40℃的时候再喝,这样才能够发挥最大的药效,而且对肠胃的刺激是最小的。
胃病是人们经常发生的一种疾病,胃病包括胃炎,肠胃炎。通常会有恶心,迷糊,呕吐症状发生。而且会有身体四肢无力,麻木,腹胀,腹痛,腹泻等疾病问题发生。所以需要注意治疗,只是治疗胃炎的方法比较多,那么胃炎喝什么中药_肠胃炎喝什么药呢?
一、胃炎喝什么中药
苏梗、佛手片:这两味中药当属治疗胃炎的首选药,两者均有行气和胃的功效,可消除患者胃胀、嗳气等症状。若患者的舌苔较腻还可加用藿梗,以加强化湿的作用。另外,藿梗和苏梗合用还有抑菌的功效。
砂仁、陈皮:这两味中药具有化湿理气的功效。砂仁是一味芳香健胃药,与陈皮合用,不仅可增强患者胃肠的运化功能,还有抑菌、抗溃疡的作用。
二、慢性胃炎的饮食原则
1、少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃的负担。
病情一般者,可采用少渣半流,与急性胃炎少渣半流饮食一样,一日五餐。进入恢复期时,可食用少渣软饭,饮食内容与进餐次数都与急性胃炎少渣软饭相同,以一日四餐为宜。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯,饼干2片;麦乳精1杯;煮鸡蛋等。
2、采用易于消化的食品。
选用肉纤维短、柔软的鱼、禽、肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。胃酸分泌过少或缺乏的患者,如萎缩性胃炎,应给予上述富含氮浸出物的鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等原汁浓汤,米粥,带酸味的食品,带香味的调味品及适量的糖醋食物,以增强胃液分泌提高胃酸浓度和食欲。
饮食养生
运动养生