关于泡脚养生的好处

2019-10-15 │ 关于泡脚养生的好处 这个季节适合玫瑰花养生

玫瑰花泡脚好处有什么

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。怎样才能实现科学的中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“玫瑰花泡脚好处有什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

很多爱美的女性对于玫瑰花肯定不会十分的陌生,玫瑰花不仅仅是浪漫的象征,玫瑰花还有很好的养生功效以及保健上的作用。很多的女性在收到玫瑰花之后只会任职枯萎,然后丢弃。其实把玫瑰花瓣晾干会有很多的好作用,在平时的时候,大家可以使用玫瑰花泡脚的方式。那么玫瑰花泡脚有什么样的好处呢?

玫瑰花泡脚的好处功效一:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。

玫瑰花泡脚的好处功效二:将加工过的花蕾3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。

玫瑰花泡脚的好处功效三:玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。

玫瑰花泡脚的好处功效四:民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500-1000克红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳。

以上就是玫瑰花泡脚可以带来的好处,大家在平时的时候可以选择使用一些玫瑰花瓣来进行泡脚。这样不仅仅可以让自己收到的玫瑰花发挥到自己最大的作用,还可以让自己的身心得到放松。所以建议大家可以尝试着使用玫瑰花泡脚。

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玫瑰花瓣泡脚的好处


热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。当然也可以放一些花瓣之类的。今天就为大家讲解一下用玫瑰花瓣泡脚的好处吧。

玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物,花紫红色,气味芳香。由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性,且花蕾香嫩、润泽,早在隋唐时期,就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀,据说就在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。 在中药中,玫瑰花别名徘徊花、刺玫花,其性甘微苦,温、无毒。入肝脾二经。 功效一:理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调、赤白带下、痢疾、乳痈、肿毒。 功效二:将加工过的花蕾3-5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的茶叶一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用,特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 功效三:玫瑰的适应性很强,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入药,果实富含维生素,可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,具有清热消火、美容养颜的奇特功效。 功效四:民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,服用后可以起到补血养气,滋养容颜的作用。其做法是将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再熬成浓汁,加入500-1000克红糖,熬成膏状即可。如服用时间长,可放进冰箱,每天服1-2茶匙,长期使用,效果更佳。 几个玫瑰美容验方: 玫瑰面膜 将玫瑰花瓣25克~50克浸入100毫升水中,2小时后捣成糊状。睡前敷于面部,干后用温水洗去。 功效:滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。 红颜玫瑰花茶 将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入开水300ml,浸泡5分钟即可饮用。可根据口味调入冰糖或蜂蜜。代茶随意饮用。 功效:使肌肤细腻、水嫩、红润。 菊花玫瑰饮 将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加水500毫升。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。去渣取汁,饮时加入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。 功效:去斑、补水、红颜。 玫瑰茄气微香、味酸,维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份,功效:调节和平衡血脂,增进钙质吸收,促进儿童发育,促进消化,排毒养颜,开胃健脾,软化血管、降血压,清凉解毒,清毒杀菌,清炎止痒,抑制细菌生长、防止感染,消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。墨西哥科研人员研究发现,经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。

经常泡脚对身体有很大的好处。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。当你工作压力大的时候不妨就回家泡泡脚哦。

�ylr0��怀孕8月精选补铁食谱:西红柿猪肝浓汤

食材:

大番茄2个、猪肝1小块。

做法:

1、番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。

2、起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。

3、猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。

4、番茄去皮,切小块。

5、往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤。

6、开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。

功效:番茄猪肝汤味道鲜美,帮助孕期妈妈补肝养血,去浮肿,提高妈妈免疫力。

当各位女性朋友有了宝宝的时候不仅要注意饮食方面,也要多多注意休息。不要脾气太过于暴躁,一定要保持心情愉快。为了宝宝健康的成长发育,母亲们也要好好注意自己的身体。如果身体不适就赶快去医院诊治吧。

女性吃玫瑰花有什么好处


中医对玫瑰花情有独钟,在治疗女性妇科和更年期疾病中常会使用玫瑰花作为疏肝理气的配料。

玫瑰花茶的作用及功效:

好处之一:美容护肤

如果对美容护肤有研究,就会发现很多大品牌中都有玫瑰系列的护肤品,这些产品在市场上的反响都非常好,从未来发展趋势看,玫瑰护肤不仅不会过时而且会更普及。这些都要归功于玫瑰花的功劳。玫瑰花的美容功能是众所周知的,长期饮用玫瑰花茶跟喝用柠檬片泡水一样,有促进血液循环的效果,能消除脸色色斑,使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基,减少女性最为头疼的脸部皱纹,延缓衰老症状。那些不知道喝玫瑰花茶的好处的女性朋友,现在应该会迫不及待去购买玫瑰花茶了吧!

好处之二:调理内在

玫瑰花茶之所以成为女性朋友们的心头之好,它的营养成分也是重要原因之一。玫瑰具有跟中草药一样的医用价值,玫瑰花含有多种维生素,这些维生素都是人体所需的。中医认为玫瑰花药性温和,特别适宜女性月经期间饮用。玫瑰花能够温养人的心肝血脉等器官,舒发体内郁气,且玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用,月经期间的女性常常会有烦躁、抑郁等症状,通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌,缓解女性情绪。调理内在这是很多人看中的喝玫瑰花茶的好处。

好处之三:放松心情

玫瑰在全世界范围内被认为是浪漫的象征,无论是西方情人节还是中国情人节甚至是告白、求婚等重要日子,人们都会带上玫瑰花示爱,不同的玫瑰花代表着不同的寓意。由浪漫的玫瑰花制成的玫瑰花茶因此也被赋予了不一样的含义。在一个懒洋洋的午后,喝着这清新的玫瑰花茶,配着一点零食糕点。回味着浪漫的时刻,心情是不是会很轻松愉悦、心头会不会有一丝丝的暖意呢?从这个意义上讲,放松心情、缓解压力也是喝玫瑰花茶的好处之一吧!

玫瑰花茶的泡法喝法

取约8-10克的玫瑰花,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。

泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。 需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

花言茶语: 玫瑰花象征希望与你泛起激情的爱。

适宜搭配: 玫瑰花适合搭配满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。

气虚者可加入大枣35枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

玫瑰花的副作用

玫瑰花作为药食同源的食材,一般人都可以拿来作为日常保健之用,不过食用时要注意以下事项哦。

因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜过多饮用;玫瑰花可理气解郁活血,乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状,为采收的胶值凝结,而非发霉;对于原发性经痛,可用约八克的玫瑰花,沸水冲泡10分钟,加些红糖饮用。

玫瑰花的注意事项:孕妇应避免服用。

玫瑰花的科学食用方法

很多人把玫瑰酿成玫瑰花酒,也有的人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。这些方法不失为一种好的玫瑰食用方法,不过也存在着弊端,就是营养成分不能完全被人体吸收。现在,玫瑰花有了一种创新吃法,玫瑰花球的出现,让很多女人在品尝爱情甜蜜的同时,身心也得到了滋养。

玫瑰花球是一款充满魔力和幸福的食品,常吃可令人体自然散发香味,适合性感迷人的优雅女性。胡庄玫瑰花球,精选平阴玫瑰为原料,传承古老的抹茶工艺,创新卓越的破壁茶磨,将玫瑰花瓣全部破壁,让玫瑰处于微小分子状态,极易吸收。优雅华贵的包装,纯手工制作,将玫瑰花做成巧克力的形状。唯美的外型,甘柔的滋味,具有很强的行气活血、美容养颜的作用,长期食用,可让女性容颜白里透红,保持青春美丽,给女人最体贴细致的呵护。

不管是想要美容还是想要活血话语,疏肝和气,女性朋友日常正确饮用玫瑰花茶都是一种不错的选择。

玫瑰泡脚的好处有什么


泡脚现在已经成了我们日常生活的一种方式,不但在泡脚的时候感觉到舒服,而且还对身体有好处,脚部的穴位是最多的, 我们通过泡脚的时候可以达到对身体的五脏六腑调理的效果,另外还可以有效的促进每日的睡眠质量,特别是对于养颜美容也有一定的效果,那么玫瑰泡脚的好处有什么?通过下面的介绍我们进行一下了解。

用足浴盆泡脚时,加入玫瑰花,可缓和情绪、平衡内分泌、并可消除疲劳、改善体质,玫瑰花的味道清香幽雅,能令人缓和情绪、纾解抑郁,有养心安神之效。 玫瑰花瓣足疗:玫瑰花瓣+牛奶泡脚 用足浴盆泡脚时,加入玫瑰花,可缓和情绪、平衡内分泌、并可消除疲劳、改善体质,玫瑰花的味道清香幽雅,能令人缓和情绪、纾解抑郁,有养心安神之效。 玫瑰花瓣足疗:玫瑰花瓣+牛奶泡脚,宁心安神、舒经通络、调节脏腑功能,促进血液循环,令肌肤如牛奶般净白、自然、水嫩通过足浴盆热水足浴,可以调节经络和气血。同时,足部血管扩张,血容量增加,从而使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。

特别在冬季,每日坚持足浴盆足浴,不但可以保持脚部清洁,增强其新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力,还可以防治皲裂、冻疮、足癣等脚疾。 玫瑰花瓣泡脚适合任何人士:有助于改善睡眠质量和血液循环,改善并缓解便秘、寒足、免疫功能低下,脚踝挫伤及鼻塞咽喉肿痛等不适。(选材:中药、牛奶、花瓣)。 中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

通过上述的介绍,我们知道了玫瑰泡脚的好处有什么,在平时我们进行泡脚的时候也可以顺便通过脚部进行按摩,另外在泡脚的时候我们水温不要太高也不要太低,一般保持在40度左右最好,另外泡脚的时候时间也不能太长,以身体稍微出汗为宜。

玫瑰花泡澡的好处有哪些


 哪有女人不爱玫瑰,可是你知道玫瑰的用处都有哪些吗?你知道吗?玫瑰花不仅可以用来观赏,泡茶,还能拿来泡澡呢。玫瑰花泡澡还有不少的好处呢。今天我就为大家介绍介绍玫瑰花泡澡的好处有哪些吧,有需要的朋友可以看一下。

 1.玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

 2.蜂蜜不能用开水调和,这样会把其中的氨基酸等营养成分破坏掉,也会使茶水变黑,应该等玫瑰花茶凉了之后再加蜂蜜调和.

 3.度数的话和普通茶一样,用开水泡即可。

 上面的内容就是我为大家收集的玫瑰花泡澡的好处有哪些了,大家看了以后相信都知道玫瑰花泡茶有哪些好处了吧。爱美的女性朋友们可以试试用玫瑰泡澡哦。如果大家还想了解更多的话,可以与我们的美容专家进行在线交流哦,相信他们会给你更多的建议。

玫瑰花泡水喝有什么好处,美容养颜


玫瑰花是爱情的象征,同时他的药用价值也是很高的,用玫瑰花泡水能够很好的保养身体,还能够治疗口臭,特别是对女性朋友,

美容养颜的效果很不错,平时多喝一些玫瑰花水吧。

第一:美容养颜

玫瑰花茶非常的适合女性独用,因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好,脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。日常我们所说的脸色不好、月经不调或者是脸上长斑的情况,这些都是由于气血运行不畅所引起的。服用玫瑰花茶之后能够有效的促进体内气血运行顺畅,这样脸色自然就越来越好,身体也越来越棒。

另外,玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用,同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用,如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥,那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外,玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用,还能够滋润肠道,避免出现便秘。

想要更好的起到美容养颜的作用,建议每天坚持用十五克左右的玫瑰花进行冲泡服用,如果是气虚的患者,可以适量的加入一些红枣或者是西洋参;如果是肾虚的患者,那么最好能够加入枸杞子。

第二:调理身体

玫瑰花性温,服用之后具有很好的镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等的作用,另外对于肝脏还有肠胃具有非常不错的调节作用,建议每天服用一些玫瑰花茶,能够很好的消除身体疲劳,同时还能够改善体质。玫瑰花的味道非常的好闻,具有缓和情绪的作用,进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况,促进体内的血液循环,对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。

第三:治疗口臭

玫瑰花带有一股浓烈的花香,服用之后能够很好的改善口臭的情况,在进入身体之后能够有效的调节内分泌,保护肝脏健康。另外,日常坚持将玫瑰花泡水喝,能够有消息的改善睡眠。

第四:减肥

另外,玫瑰花还具有帮助消化以及消减脂肪的作用,所以说服用玫瑰花具有减肥的效果。想要令玫瑰花茶减肥的效果最好,那么小编建议大家在饭后服用。另外需要注意的是,玫瑰花具有一定的收敛作用,如果是便秘患者最好不要过多服用,避免便秘的情况加重。玫瑰花也更加适合一些肝郁气滞型的患者服用,这样效果更加的明显。

第五:调节气血疏肝解郁

服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用,能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能够有效的缓和情绪、调节体内的内分泌情况。

花类—玫瑰花


玫瑰花

Flos Rosae Rugosae (英)Rose 别名湖花、刺玫花。 来源为蔷薇科植物玫瑰Rosa rugosa Thunb.的花蕾。 植物形态落叶灌木,高约2m。茎枝有皮刺、腺毛,并密被绒毛。羽状复叶互生;小叶5~9,椭圆形或椭圆状倒卵形,长2~5cm,边缘有细锯齿,下面密被灰白色柔毛及腺体;叶柄、叶轴有绒毛、刺毛和皮刺;托叶大部附着于叶柄,边缘有腺点;叶柄基部的刺常成对着生。花单生或数朵聚生,有浓香气; 萼片5,披针形;花瓣5或重瓣,紫红色至白色;雄蕊多数,着生于花托边缘的花盘上;雌蕊多数,包于花托内。蔷薇果扁球形,砖红色,直径2~2.5cm,花期5~8月,果期6~9月。 生于山坡、沟谷,各地有栽培。分布于东北及陕西、甘肃、山东、江苏、浙江。 采制春末夏初花将要开放时分批采摘,及时低温干燥。 性状呈半球形或不规则团块状,直径1~2.5cm。花托半球形,与花萼基部合生;萼片5,披针形,黄绿色或棕绿色,被细柔毛;花瓣多皱缩,展平后宽卵形,呈香瓦状排列,紫红或棕红色。体轻,质脆。气芳香浓郁。 化学成分含挥发油,主要为苯乙醇(phenylethanol)、香茅醇(citronellol)、龙牛儿醇(Geraniol)、橙花醇(nerol)、丁香酚。 性味性温,味甘、微苦。 功能主治行气解郁,和血止痛。用于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛。

玫瑰花泡水洗脸好处


玫瑰花是很常见的,玫瑰花味道独特,一般男性在求爱的时候,都是会选择玫瑰花,对玫瑰花选择都是可以放心进行的,它对身体没有影响,很多人制作佳肴都是会放入玫瑰花,这样对提高食物口感有很好帮助,那玫瑰花泡水洗脸怎么样呢,它的好处也是比较多,下面就详细介绍下。

玫瑰花泡水洗脸好处:

对皮肤有清洁作用

在我们清晨起来的时候,如果来一点玫瑰水洗脸的话,不但清新自然,而且皮肤摸起来也会更加的柔软,其实玫瑰水就是纯天然的洗面奶,比市面哪些洗面奶效果还要好。玫瑰水的使用方法:整个棉球在玫瑰水中泡着,然后再拿来擦拭脸部,使用方法特别的简单。

是纯天然的爽肤水

每一个懂得护肤的女人,都知道护肤的三个步骤是:第一步清洁;第二步调养;第三步滋润。而玫瑰水就具有两个功效,不但能起到清洁的作用,而且还具有滋润的功效,这样还可以减少使用其他的护肤品,真是一举两得,并且对于任何皮肤都是有效的。

可以减少皮肤的红肿

如果因为外界的因素皮肤有些红肿了,那么来点玫瑰水是个最明智的选择,因为玫瑰水消肿的功效还是很不错的。

可以减少脸上的各种瑕疵

很多女性的脸上都会存在各种“烦恼”,什么粉刺啊,黑头啊,痤疮啊等等,如果经常的使用玫瑰水都可以减少这些烦恼的,另外玫瑰水对于我们的黑眼圈也有一定的功效,经常的使用不但香气宜人,并且对于睡眠质量也会大大的提高。

在对玫瑰花泡水洗脸好处认识后,使用玫瑰花泡水洗脸的时候,完全可以放心进行,不过要注意的是,在使用玫瑰花泡水洗脸前,需要注意对玫瑰花使用数量,每次都不用过多,而且干玫瑰花和鲜玫瑰花都是可以使用,不需要担心。

使用玫瑰精油泡脚有什么好处呢


玫瑰精油是生活中功效多的一种精油,玫瑰精油的用处是很多的,使用的方法也不同,这是一种用玫瑰露调制出来的精油,散发着阵阵玫瑰的清香,我们都知道玫瑰精油可以用来抚平皱纹,美容养颜,涂在皮肤上,可大家却并不知道玫瑰精油还可以泡脚,那么玫瑰精油泡脚有什么好处呢?

玫瑰精油能泡脚吗

通过按摩、浸泡等方法,让玫瑰精油渗入人体内皮深层,甚至直达血液、淋巴,从而而增强人体免疫力,促进活细胞再生,使人体各系统器官得到全面的调理。

玫瑰精油能泡脚吗 有哪些好处

所以玫瑰精油是可以用来泡脚的,用它泡脚可以起到放松和缓解身心压力的作用,从而有利于睡眠,起到增强体质的作用。泡脚的方法如下:

1、将3~5滴精油置于洗脚盆的热水中,搅匀。

2、脚放进去浸泡10~15分钟即可。

玫瑰精油的小偏方

1、将5滴的玫瑰精油加入5CC的基底油中,按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群,也可用于的荷尔蒙失调的更年期障碍。

2、 将以调和好玫瑰按摩油,按摩脸部具有柔软肤质,保湿与抗皱的作用,对于老化及干性肌肤,可以有效调理肤质,让皮肤的新陈代谢活泼化。

玫瑰精油的功效

玫瑰精油进入人体之后,它能进入人体的血液及淋巴系统4-12小时围绕人体一周,携带毒素自由排出体外。特别是是具有很好的美容护肤作用,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是最适宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油能够调整女性的内分泌,滋养子宫和缓解痛经,从而改善性冷淡的女性病症和更年期不适症状。

玫瑰精油这样一个很简单的方法,能够促进身体血液循环,携带毒素排出体外,对美容养颜美白皮肤,促进皮肤新陈代谢有着不错的功效,玫瑰精油芳香扑鼻,可以改善皮肤色素沉着,雀斑,痘痘,长泡脚可以调理失眠,促进脂肪代谢。

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