中药灵芝泡水可以天天喝吗
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“中药灵芝泡水可以天天喝吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
灵芝为中药里极珍贵的类型，与人参、鹿茸等齐名，野生的药材功效则会更好些，所以当身体有不适或是患病后，多数人会想办法使用名贵中药进行调理，主要的目的是这些药物功效极强，副作用却小，对患者的伤害也不会刺激到健康，多数人使用灵芝是按照医生的方法来的，则有些人则喜欢按照自己的习惯，那么中药灵芝泡水可以天天喝吗?
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，是可以天天喝的，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”，“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。”现市场上销售的灵芝主要分袋栽和仿野生栽培。 灵芝的食用方法：在民间，灵芝食用一般分为煎煮和浸酒。考虑到小孩、妇女及相关病症饮酒不便及煎煮方法、时间不规范;因此，在市场上销售的主要分胶囊、口服液;鉴别：灵芝菌盖半圆形或肾形，表面有褐色孢子粉末，柄侧生;室内栽培灵芝无木质长柄，价格也低;仿野生栽培灵芝菌盖木栓质(木质硬)，柄长达十多厘米，紫红褐色。若菌盖表面无孢子粉末，并见有条纹明显的“脱落露白”现象，可能已被煎煮过，切勿买。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
灵芝
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
中药灵芝泡水可以天天喝吗?从药物性质与功效等方面来看，我们可以把中药灵芝泡水喝，同时能天天饮用。要买灵芝时我们要选择有年份的药物，同时要观察灵芝的真实性，避免买到假药，主要是因为灵芝极贵，很多不法份子利用做假的方式销售药材，这些药对患者的身体无帮助，食用后反而能伤害到健康，身体的疾病也会更严重些。
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众所周知，黄芪是中国古老的中药之一，到如今也已经有两千多年的药用历史了。但是黄芪的味道苦涩并且难以下咽，所以很多人会选择将其直接泡水来饮用。但是相信一定有很多人会怀疑，直接泡水喝会保留黄芪的原有功效吗，黄芪使用时又有哪些禁忌。下面就让我们一起来看一下。
黄芪泡水喝可以有效抗菌，黄芪中的有效成分对于增强人体免疫力来说大有裨益，因此，经常饮用黄芪泡成的水可以提高机体免疫力，从而提高抗菌能力。
而且黄芪中的有效成分本身就对细菌的滋生与繁殖有一定的抑制作用，经常坚持饮用的话，可以为身体建立起牢靠的防线，避免受到细菌的困扰。
黄芪还能抗疲劳，黄芪本身就是一种补身的佳品。对于因为各种原因造成的精神疲乏，可以饮用黄芪泡成的水来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，从而起到解乏的作用。最适合上班族辛苦一天后的茶饮。当然黄芪还能够对抗糖尿病，是抑制血糖升高的一种药材。
黄芪泡水喝有功效自然就有禁忌。除了黄芪本身的药性对于人体的刺激，可能会带来一定的毒性残留。还因为黄芪本身大补，而且属于热性的药材，如果本身身体体火旺盛的人饮用后可能会加重症状，造成肝火旺盛，反而不能起到益于身体的作用。所以对于那些热症的患者是不适合饮用黄芪泡成的水的。
这么看来，再好的东西都会有两面性。就比如黄芪，气血亏损的人吃了大有裨益，而血气旺盛的人吃了反而会适得其反。因此，大家在服用黄芪的时候可千万要注意了，不要一不小心把自己补得太过了头反而伤到了自己的身子。
蒲公英很多人都知道，采摘一株成熟的蒲公英吹一口气，蒲公英会散发开，非常的好看、唯美。不过很少有人知道蒲公英是不是可以泡水喝，这是当然可以的，晒干后的蒲公英有很好的用处，例如高钙、低热量，还有其他的几种好处。本文为大家详细的介绍了蒲公英的好处，有兴趣的就一起来看看吧。
1、高钙
新鲜的蒲公英中，含有丰富的易被人体所吸收的钙质。有研究证实，一小把新鲜的蒲公英中含有的钙量，相当于人体每日推荐摄入钙量的10%左右。所以当人体缺钙，或者是当人体想要补钙时可以食用新鲜的蒲公英，也可以用蒲公英泡茶喝，这蒲公英中的含钙量，比任何的乳制品都要高得多。
2、低热量
和所有的绿叶蔬菜一样，蒲公英含有的热量很低。有科学研究发现，同等质量的蔬菜中，蒲公英的热量是最低的，所以很多减肥的人喜欢在正餐中食用蒲公英。食用蒲公英不但可以能有效增加人的饱腹感，还可以为人体提供更多的营养和能量。
3、排毒清肠抗氧化
食用蒲公英有助于我们的肾脏清除废物，帮助身体排出体内过多的水分，消除水肿症状。近年来有研究发现，蒲公英中含有的一种蒲公英碱，能有效帮助人体肝脏清理毒素。而且蒲公英中含有丰富的抗氧化剂，能有效防止自由基，对细胞和DNA的损伤，进而减缓细胞衰老。所以女人可以多食用一点蒲公英，能有效抗衰老。
4、清热解毒
蒲公英有非常好的清热解毒的功效，其中清肝热的效果非常显著，还能有效治疗一些，由于肝热引起的肿痛症状。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡后饮用，能有效缓解身体出现的口干舌燥的症状。将春天晒好的蒲公英，在夏天饮用，能有效帮助人清热解毒。
5、美容养颜
想要延缓衰老的女人，可以在日常生活中多喝一些蒲公英水，有很不错的美容养颜功效。经常喝蒲公英水，能有效改善皮肤，出现皮肤炎或湿疹问题。蒲公英除了叶子对身体好之外，蒲公英的花朵也对身体有一定的好处。如果一些女人经常长斑，可以多喝一点蒲公英花泡水，能有效去除雀斑。
蒲公英泡水，可以天天喝吗?
蒲公英泡水，不能天天喝，因为蒲公英有清热解毒的功效，所以蒲公英较为寒凉，如果长时间服用可能会损伤身体，比如说损伤脾胃，导致人出现腹泻症状。所以可以一周喝3-4次，就能有效起到上述5种作用。
蒲公英泡水，一次放多少合适?
新鲜的蒲公英的话，一般情况下一次放50-60克即可，冲泡500毫升的水。如果是晒干的蒲公英的话，一次放9-15克就可以，也是冲泡500毫升的水。
喝中药可以喝灵芝茶
1、喝中药可以喝灵芝茶
喝中药可以喝灵芝茶。灵芝茶具有免疫调节、耐缺氧、抗疲劳的保健作用,是从灵芝中提炼精制而成的天然保健品。灵芝茶的应用范围非常广泛。灵芝茶入五脏, 补全身之气,心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。灵芝茶具有扶正固本,增强免疫,提高机体抵抗力的作用。
2、喝中药的方法
温服。很多中药都是和温服的,中药煎好以后放置一会,等到不冷不热的时候喝。如平和补益药物。
热服。如果患上的伤风感冒的疾病,最好可以趁热吃中药,这样体内的汗液才会挥发的,驱寒通经脉的药物也是这样的做法。
3、灵芝茶有什么功效
抗肿瘤。灵芝可通过促进白细胞介素-2的生成,促进巨噬细胞的吞噬功能,提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平,从而预防和抑制癌细胞的发生和发展。
保肝解毒。灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢,并可有效改善肝功能,使其相关指标趋于正常。
调节血管系统。灵芝能有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给;灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。还可改善微循环,阻止血小板聚集。
抗衰老。灵芝所含的多糖、多肽等,能促进和调整免疫功能;调节代谢平衡,促进核酸和蛋白质的合成,抗自由基,还能显著促进细胞核内DNA的合成能力,增加细胞的分裂代数。具有非常显著的延缓衰老功效。
吃中药几种食物不能吃
生冷类食物。此类食物性多寒凉,主要作用为清热解渴,故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能,因此虚寒体质者及胃肠病患者,当禁忌。如白萝卜性寒,具有消食、化痰、理气之功效,若体质虚寒及胃肠病患者食之,岂不寒上加寒,胃肠功能更差。另外,在同时服用人参和其它滋补药时,由于药性相恶,可降低或消除补药之效力,故萝卜与人参不宜同服。
辛辣类食物。此类食物多辛热,有通阳健胃之功效,若过多食用则易生痰动火,散气耗血,故该类饮食仅适合于寒证疾病者,而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。辛辣食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。
鱼腥类食物。此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
什么时候喝中药最为合适呢
温服:一般药物均宜温服,药煎好后放一会儿,待其不冷不热时服。如平和补益药物。
热服:凡伤风感冒的药,宜趁热服下,以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此,以利于祛寒活血。
冷服:在药液冷却后服。一般是指解毒药、止吐药、清热药,均应冷服。
顿服:是指药性峻烈的小剂量汤药,要一次服完。目的在于使药物在不伤正气的情况下,集中药力,发挥其最大效应,如通便、化瘀血药等。
频服:凡咽喉病者、呕吐病者,宜采用频服的方法,缓缓服下,能使汤药充分接触患部,较快见效。 此外,使用峻烈药与毒性药时,宜从小量开始,逐渐加量,见效了就要立即停药,千万不要过量,以免发生中毒和损伤人体正气。
我们在生活中服用中药的方法主要是温服,这样可以避免对于肠胃造成烫伤以及刺激到肠胃粘膜。
甘草泡水有着不错的治疗功效，它对治疗咳嗽有着不错的效果，副作用也很小，但是也不宜长时间的大量饮用，长时间大量饮用容易导致人出现全身水肿和血压升高的后果，因此在喝的时候一定要有所注意，并不是说大量的喝才会好，饮用要适度，甘草做为中药草的一种，能够治疗多种疾病，下面我们具体看一下。
甘草：甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。
1．用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2．用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。
3．用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。
甘草有着清热解毒和润肺止咳的效果，甘草的食用方法也是很多的，如果嫌麻烦，也可以直接用水泡着喝，对那些久咳不止的人士有很好的止咳效果，当然也可以在甘草泡水适当放入一些红枣或枸杞，效果会更好，具有一定的滋补效果，尤其是在夏天可以喝一些。
说到马咖很多人会联想到中药玛卡，有人会认为是两种药，其实玛卡有医学名词为Lepidium meyenii Walp，通过中文翻译其称法是不同的，因而又称作马咖，可以说是同一种药材。那么中药马咖可以泡水喝吗?中药马咖可以煎服，也可以泡水喝，只要把中药马咖洗好，放到浇开的水里泡上即可饮用，药物的功效也是可以达到的。
玛卡是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡作为一种药性平可四季进补的食物，玛卡的食用方法之一就是玛卡泡水喝。
玛卡泡茶，一般都是采用玛卡干片(也可以用玛卡干果泡茶)和着枸杞一起泡茶喝，玛卡药性平，但是对于上火的朋友可是会加重上火症状的噢，所以玛卡需配合枸杞才能平火，玛卡、枸杞泡茶是很不错的一个泡茶方法。
玛卡泡水有两种，一种玛卡干片泡水，泡制方法是：将玛卡干片放入平时喝水的杯子内，然后用开水冲泡，2-3分钟即可，玛卡干片泡水，呈淡黄色，喝起来有股清香味，长期饮用可以达到很好的效果。
玛卡粉泡水喝也是一种不错的选择。玛卡粉是玛卡干果去须自然晾干磨成的，但是玛卡粉冲水一般人是喝不下去的，因为味道太浓，很呛，所以用开水冲玛卡粉喝的时候最好加入一点蜂蜜，除此之外，玛卡粉、奶粉一起开水冲泡味道也很不错，非常适合长期饮用。
我们可以看出玛卡泡水喝的方法有很多种，每一种玛卡食用方法都有很好的滋补作用，适合成年人长期食用。对男性能改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。而对女性则玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
中药马咖可以泡水喝吗?可以泡水喝，中药马咖泡了水后不影响其功能，泡水的方式有多种，直接用药材，也可以磨成粉等。并且中药马咖的使用方式也是有区别的，我们可以根据平时的习惯进行选择使用，泡水喝只是其中最简单的使用类型，当患者需要中药马咖治疗疾病时，则要加大药量，服用的疗程也必须增加。
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