养生汤都有哪些

2019-10-15 │ 养生汤都有哪些 养生运动都有哪些

调脾胃的中药都有哪些

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会的发展,人们对养生越来越看重,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。中医养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“调脾胃的中药都有哪些”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

 

  由于现代的人们工作忙碌,经常饮食生活不规律,造成一些脾胃疾病,脾胃是人体内部最为重要的器官,脾胃一旦出现了问题就会严重影响到患者的正常生活和饮食,令患者十分的痛苦,尤其是男士因为经常的酗酒饮食不规律就会很容易引起脾胃问题,引发一些肠胃的并发症,对身体有很大的危害,那么调理脾胃的中药有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下。

  常用中药有人参、茯苓、白术、甘草、大枣、蜂蜜、黄芪、山药、党参、薏米、白扁豆等。调理脾胃的中药。常言说,春夏养阳、秋冬养阴,对于脾胃来说有两个层面需要重视:

  1.春夏阳气生发,腠理疏松,阳气易外散发泄,出汗多,易伤津,所以应注意固护脾胃之阳气,减少出汗,避免阳随液脱;

  2.在临床医疗中,充分利用春夏阳气升发的时机,针对虚寒的脾胃病患者,应用健脾补阳药物进行治疗,冬病夏治,可增强体质,防止或减轻寒冷季节发病,起到事半功倍的效果。

  在调理脾胃病的时候一定要关注除湿,把健脾除湿一起使用效果会很好,典型方剂为藿香正气汤。

健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

  调理脾胃的中药。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。

  加味四君子汤

  人参10克 茯 苓15克 白术10克 灸甘草10克 黄芪20克 当归10克 白扁豆25克

  这个处方是气血双补剂,中医认为脾胃运化,是气血生化之源。能吃,能消化。

  养胃秘诀

  一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。

  二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

  以上文章中所讲述的便是调脾胃的中药有哪些的详细介绍了,脾胃对我们人体是十分重要的,所以平时要关爱自己的身体,发现不良情况要及早去往正规的医院就医,在日常饮食上要多吃一些清淡的食物,保证肠胃蠕动顺畅,防止便秘,多吃一些应季的水果蔬菜,平时也可以适当的饮用一些花茶。

ys630.COm精选阅读

顺气的中药都有哪些


我们国家的中医是一项博大精深的医学技术,这其中包括各种顺气的药物,顺气的中药可以发挥顺气的效果,在对于各种气滞、脾胃不和所导致的上火生痰气郁不舒等症状的治疗效果都是相当的不错的。平时常用的顺气的药物主要有莲藕,萝卜,陈皮等等,我们可以根据不同的病症和体质采用有针对性的治疗。

莲藕全身都是宝,是菜中上品。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮或稀饭煮藕疗效最好。

萝卜味辛甘,性寒,入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。萝卜最好生吃,如胃有病可做成萝卜汤。

槟榔性味归经味苦;辛;性温。归胃;大肠经。功效主治:驱虫;消积;下气;行水;截疟。虫积;食滞;脘腹胀痛;泻痢后重;脚气;水肿;疟疾。牵牛子性味:性寒,味苦,有毒。主治泻水通便,消痰涤饮,杀虫攻积。用于水肿胀满,二便不通,痰饮积聚,气逆喘咳,虫积腹痛,蛔虫、绦虫病。

顺气药物的使用需要根据不同的病人体质进行有针对性的选择,在对于饮食减少、消化不良等症状的治疗过程中,顺气药物还应该搭配其他药物的使用,顺气的药物虽然只是开胸顺其为主,但是对于胃炎等疾病也有不错的治疗效果,因为他可以综合各种药理作用,调养脾胃。

退热最快的中药都有哪些?


对于小孩子来说,日常生活当中发烧的情况还是很常见的,尤其是孩子们喜欢在户外玩耍,万一着凉上述情况变会很容易出现。如何才能给宝宝快速的降温退烧,是很多家长都应该了解的。其实退烧也可以尝试一下中药,效果也是很不错的。那么,退热最快的中药都有哪些?

退烧药方一

白萝卜,香菜根,生姜

是在小孩生病的时候,一个老中医给的。“香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片

生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝,小孩喝下去会出汗退热的”各位妈妈们可以试试看,效果非常好。

退烧药方二

杏仁: 10克 桃仁:10克 栀仁:10克 枣仁:10克

将上面四味药研碎,切记一定要磨碎成粉末状!(一般药店都能提供研磨)。

取适量,用鸭蛋清(没有鸭蛋也可用鸡蛋)调成稀泥状(不能太干),放在干净的纱布或其他干净布上,将药对准宝宝脚掌心,布最好长一点,可以在孩子脚上緾绕几圈用带子绑住(就象医院的一般敷药方法),我一般还会在敷好的药外面再给他套上一双袜子,以免因为不舒服被孩子踢掉。

男孩敷左脚,女孩敷右脚。隔1-2个小时打开看看,如药干了,再换上新药,一般敷一到两次就基本能控制住高热,而且不反弹,无任何毒副作用。热退,敷药的脚底会出现黑色的药痕,这是正常现象。

再严重的感冒,马上就好!

只要大家按我以下写的去做,不论是孩子、成年人还是老人的感冒,是不需要吃任何的药物,都能很快治癒感冒。

刚刚有一些感冒的症状,如身体感觉发冷了,或是感到头痛、头晕、头重了,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。

调理心脏的中药都有哪些?


心脏是我们人体当中最最重要的一大器官,因为心脏的跳动才能维持我们身体正常运转,否则人体很可能因为心脏停止跳动而死亡。生活当中心脏也是很容易患上一些疾病的,不仅仅是普通的心脏病这么简单,还可能是心肌缺血等等。那么,调理心脏的中药平时可以吃哪些呢?

能护心的药物一定要具备两个特点:一是能帮助心脏的肌肉做功,一个是减少心脏血管的阻力,也就是减少血栓的形成。能护心的中药,要么是能补气的人参类,要么能活血化瘀的丹参三七。

心脏最辛苦,每天24小时不能停歇地工作,一旦心脏的肌肉不给力,首先是血压不能保证了,所以,心肌无力的人总是头晕,乏力,,因为心脏没能力把血供应到脑子,血压低,这种不足的供血能力也会影响到心脏的血管本身,也会出现心绞痛的症状,只是这个心绞痛不是因为血栓堵住了血管,而是因为心脏没有力气把血供应上去。凡此种种,都属于中医说的气虚的人,这类人的护心药肯定离不开人参,黄芪之类,如果怕人参上火,可以改用西洋参,但一定要增加心肌的能力,才能达到护心的目的。

另一种需要护心的人,是因为血管里面有血栓,或者因为血脂高,或者因为血液粘稠度高,在中医里都属于血瘀,都需要用活血化瘀药来解决,否则,就算是心脏肌肉不缺力,但也很难通过已经拴住的血栓,也不能保证包括心脏在内的器官供血,对这种人,丹参就是他们的护心药。

中医讲,“一味丹参,功同四物”,意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力,丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物,或者是单一味的丹参,或者是丹参片,他们会长期服用来护心,也预防因为血栓引起的心脑血管病。

降肝火的中药都有哪些


肝火在中医中有很多的诠释,并不是什么严重的病症,按照通俗的说法算是一种亚健康状态,比较典型的表现有头晕、头疼、牙龈出血、心烦意乱等,可以说给正常生活产生的影响还是比较大的。既然是中医范畴的病症,采取中药进行治疗的效果肯定是最理想的。那么,降肝火的中药都有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。

中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错,方法如下:

1、将12克夏枯草、10克桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入10克菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

2、将15克金银花、15克绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

3、治疗方法:清肝泻火。中药选方:龙胆泻肝汤。组方用药:龙胆草12g,泽泻9g,木通3g,车前子12g,当归6g,柴胡12g,生地黄9g。

分析:方中龙胆草清肝泻火;泽泻、车前子清利肝经湿热;当归、生地黄养血和肝;柴胡疏畅肝胆之气;甘草和中,共奏清肝利湿泻火之功效

肝火大日常应该怎么做

肝火大的朋友日常饮食中应该注意调节,不要吃辛辣和刺激性强的食物、也不要吃油炸的食物,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适量的吃猪肝和鸡肝都是非常有好处的。

有关降肝火的中药都有哪些的介绍,相信大家应该比较清楚了吧。肝火旺肯定会给生活产生较大的影响,采取这些中药进行治疗,效果是非常好的。如果不想吃药的话,很多饮食对于降肝火有着很不错的效果,属于比较健康的方式,大家可以尝试。

补肾生发的中药都有哪些?


肾脏不好的男人在生活中真的是麻烦事一件接一件,不仅性功能容易受到影响,就连自己的头发也会受到影响,不仅头发颜色更容易变白,而且发量也会变少,说白了就是脱发十分严重。这时候男人看起来肯定是非常衰老的,这让年轻的男人很难接受。那么,补肾生发的中药都有哪些?

补肾生发

中医理论认为:“肾藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺则人体壮”,“肾其华在发、发为血之余”。故毛发枯白脱落与肝肾精血有密切关系。

从益肾下手,治疗脱发。几千年中医源远流长,至古就有肾为“先天之本”、“生命之源”一说。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,其华在发,开窍于耳,司二阴。肾藏精主生长、发育和生殖:《内经》云:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。腰者,肾之府”。肾主骨生髓,其华在发,“精”既是构成人体的基本物质,精则可生骨髓,骨髓居于骨中,给骨以营养,故肾主管藏精。精与血同源,两者是互相孳生的,而毛发的润养又有赖于血来提供,有“发为血之余”的说法,故肾脏的荣与损在毛发上也可以表现出来,即所谓的“其华在发”。肾虚的病人因而就可表现出牙齿松动、容易脱落、骨质疏松、头发干枯、脱发、白发早生等症状。

[方一]

柏枝(干药)、椒仁 、半夏各克。将药加水毫升,煎至毫升,入蜜少许,再煎沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处 ,每日次。

[方二]

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次--克,每日次。

[方三]

食盐克。将食盐加入毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周--次。

此法长期应用,可防止脱发。

[方四]

榧子枚,胡桃个,侧柏叶克 。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

[方五]

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女脱发。

[方六]

车前草克,米酷适量 。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日一次。

抗过敏的中药都有哪些?


生活中有很多人都是容易过敏的,因为他们的体质就是容易过敏的体质,这都是天生的,后天是不能改变的。因此,为了避免出现过敏的症状,就应该及时远离过敏原才行。必要的时候,还应该做一些抗过敏的准备,那么问题来了,抗过敏的中药在生活中最常见的都有哪些?

1、马齿苋

皮肤用清水洗净,拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

2、艾叶油

菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用,临床用於治疗过敏性皮炎。

3、千里光

根据皮炎部位的大小,取适量的千里光(鲜品加倍),加水煮沸15-30分钟,取液待温度适宜,先熏后洗,每天早、晚各1次,连用2—3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝,煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙,有棱边。

4、冰硼散

先用生理盐水清洗患处,待干后撒于患部冰硼散适量,外用凡士林纱布覆盖包扎。

5、川椒

取川椒40克研成粗末,加水2000毫升充分浸泡后,煮沸取滤液稍凉后蘸洗,浸患处。每日早、晚各1次,每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴,忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。

二、导致皮肤过敏的病因

1、年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气,面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。

6、添加剂,一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料,都有可能使皮肤变得敏感。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生