中药可以用来泡脚吗？
“活动有方，五脏自和。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《中药可以用来泡脚吗？》，供您参考，希望能够帮助到大家。
泡脚是一种很养生的方法，很多人都喜欢在睡觉前泡上半个小时的热水脚，这样睡觉才很舒服呢。一般我们泡脚都是采用木盆，再盆里放上一些温水就这样开始泡脚了。但是现在有人提出了用中药来泡脚。那么中药可以泡脚吗？接下来就让我们一起来听听专家的解答吧，一定会对大家有所帮助的。
原理
泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部 皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。
足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之终，足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿 皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收，所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。
中药水泡脚
也就是用煲好的中药水来泡脚，泡脚方式于普通泡脚差不多，不过由于中药泡脚都是选配药方来针对一些疾病进行泡脚的，所以最好咨询中医后，让中医帮助调配好药方，这样可以针对性治疗一些疾病。
泡脚片
其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多，只是中药泡脚片使用起来非常方便，只需要放到热水中溶解即可，中药泡脚片为泡腾片，溶解速度非常快。
如果你想要采用中药泡脚的方法，那么你就要到正规的中药门诊去询问医生的建议了。中医上一直说这样一句话，是药三分毒。要是不可以乱用的，稍有不慎就会危害身体健康甚至威胁到你的生命。所以对于用药方面还是听取医生的建议哦。
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随着人们养生意识的提高，大家现在都比较注重平时的保健，像保健这种性价比比较高的方式，只要大家掌握了正确的方式，是能够获得非常不错的功效的。因此，越来越多的人开始关注健康的泡脚方式，特别是能够添加的物质。那么，什么东西可以用来泡脚?下面咱们就来详细了解一下吧。
艾叶泡脚的几个小验方：
1、艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
4、艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
醋水泡脚
醋的选择：(米醋或老陈醋100-150克)
醋泡脚的作用：
1、可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气。
2、可以缓解疲劳。
3、可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性。
4、能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。
5、治疗睡眠障碍。
6、醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
春天泡脚，升阳固脱。
夏天泡脚，暑湿可祛。
秋天泡脚，肺润肠濡。
冬天泡脚，丹田温灼。
花椒水泡脚
可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
杏仁茶叶方
苦杏仁45g，绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
治痛经配方
蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。
有关什么东西可以用来泡脚的介绍，大家应该清楚了吧。可以泡脚的东西有很多，其中不少都是中药，取得的效果是相当不错的，大家可以根据这些功能进行选择。另外，采用中药进行保健的时候，一定不要乱用药物，避免产生适得其反的效果，这是我们必须注意的。
很多朋友在平时都有用中药泡脚的习惯，不同的中药拿来泡脚对于身体会有很多的功效，比如在泡脚的时候里面加上一些生姜能够帮助身体去除寒气，手脚容易冰凉的朋友会有非常好的改善作用，下面我们一起来了解这些哪些中药可以用来泡脚，以及它们对身体健康的一些主要的好处。
1.生姜：祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
2.桂皮：消肿
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克（一小撮或一小块）煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
泡脚能够很好的促进末梢的血液循环，对于缓解心理疲劳，促进新陈代谢，都会有很好的作用，用桂皮泡脚对于身体水肿也会有很好的缓解作用，而在泡脚同时，如果能够对足部进行适度的按摩，就能够达到更好的健身效果。
在生活中，很多人每天的工作都是很繁忙的，就算在办公室工作，也需要跑来跑去不是送文件就是取文件，一天下来尤其是女性双脚都要肿成包子了。其实回家之后最好的做法就是好好地泡泡脚，不但可以赶走疲劳，还可以保持身体健康。那么，利用中药泡脚可以天天泡吗?
为何晚上9点泡脚最护肾?
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
泡脚泡多长时间最好?
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
中药泡脚的神奇效果
泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜。
生姜-祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
导读：中药渣可以泡脚吗？中药煎制两遍后，药渣里仍有药效。那么中药渣可以泡脚吗？下面一起来看看专家的说法。
中药渣可以泡脚吗
煎服中药后的药渣人们一般都倒掉，其实，药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以废物利用。那么中药渣可以泡脚吗？
专家表示，熬药剩下的中药渣有两个妙用。一是用来种花，是很好的有机肥，其二就是用来泡脚。中医认为，热水泡脚，如吃补药；国药泡脚，胜吃补药。人们可以买一些中药来泡脚，比如红花、艾叶等中药都可用来泡脚。
其实，用自己煎过的中药泡脚更对症，效果也更好。一般中药都煎两遍后就成了药渣，被倒掉，其实这里面的中药还有药效，用这些中药渣泡脚可发挥其余效。
另外，中医专家指出，自己煎的中药，因为药方是中医专家辨证后根据个人体质开的，用它来泡脚更适合自身体质，也更有利于中药药效的发挥。
但是大家注意，并非所有人都适用中药泡脚。不适合用中药泡脚的人群，一起来看看。
不适合用中药泡脚的人群
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
药渣泡脚对身体健康有益，泡脚的时间一定是晚上，可以泡20分钟，不要时间太长，一个是水温下降，一个是药效也减弱了，所以大家可以中途加入温水。
以上就是一些泡脚的相关知识，如果想了解更多关于泡脚的内容，请继续关注中医养生频道。
黄芪的种类众多，多达2000于种。黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。药用历史达2000多年，黄芪成分复杂。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
黄芪内含而多种抗菌有效成分，而且能增强机体的免疫功能，因此还能用于预防某些传染病的发生。无论从中医治疗，还是现代医学观察，黄芪均是一味好药。所以，民间自古就有“冬令取黄芪配成滋补强身之食品”的习惯。
黄芪多糖有明显的抗疲劳作用，能显着延长氢化可的松耗竭小鼠的游泳时间和增加肾上腺素重量，对小鼠多种缺氧模型均具有显着的耐受能力，可明显减少全身性耗氧以及增加组织耐缺氧能力。黄芪多糖有明显的耐低温作用，能使正常以及虚损小鼠的抗生存时间明显延长。
黄芪泡水喝的禁忌是什么?
从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。
黄芪是补药，温燥性的，温燥助火，所以喝久了嘴里难免有点怪得感觉，黄芪泡水的时候加点麦冬，麦冬滋阴下火，二者互相制约，即能补益，又不会出现嘴里怪的感觉
通过以上的了解我们能够清楚的得知黄芪是可以泡茶喝的，因此在选择黄芪上，都是可以放心的进行选择，它对人体各方面没有太多损害，不过要注意的是，在选择它的时候，也是要适量的进行，不能用的过多，否则会引发人体其他问题。
很多人都不知道这个枸杞到底能不能用来泡水喝，只是知道枸杞平时一般用在治病的药物中，在购买中药的时候很多人也可以从中看到里面还添加了枸杞，这个就是枸杞作为药物的时候的利用价值，但是枸杞同时也是很养生的保健品，用来滋补人们的身体，壮阳补精，对男人女人都好，那么这个枸杞能用来泡水喝吗?
可以!枸杞子还可像葡萄干一样当零食、也可泡酒或煮汤等多种食法。直接泡水喝是：枸杞子5~10克/天，冰糖适量，用沸水冲泡，当茶饮用(可反复冲泡)。
枸杞子泡水的减肥功效
枸杞泡水能减肥吗?今天教你的秘方枸杞子泡水减肥，枸杞子泡水减肥效果还是比较明显的，或许你会觉得非常诧异,但无妨来看下细致情况：
枸杞子怎么泡水喝
实战枸杞子泡水减肥的减肥效果
每杯水用的枸杞以铺满杯底的1倍计算。如果近期摄入的热量过多，一喝完那杯水可能就会 往厕所跑。很自然，体重又轻了。在盛夏时分，天气慢慢进入酷热期，建议减少喝冷饮，也不要乱服减肥药物，开始用枸杞子泡水喝，养成一种习惯，天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。枸杞 子泡水不只下火明目，多吃几杯还能使便秘不治而愈。
保持不懈枸杞子泡水减肥--配合日常运动
“能站着绝不坐下，能坐下 绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘电梯!”，平时喝些健康花茶，就靠着这3种次要办法加上保持不懈，在一年后，体重会有大幅度的下降，不用吃减肥药，也不用做什么非凡的活 动，更不必去医院吸脂，这是天然的减肥的战果!
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枸杞子泡水减肥体验分享
1、控制饮食， 绝不过量的暴食
2、枸杞子泡水减肥要天天坚持喝，枸杞子泡水或枸杞子清汤!
3、记住，坚持是关键，而非喝很多，再好的东西，吃多了反而得反效果，一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效，有可能相反!!
这个枸杞是可以用来泡水喝的，这点是没有任何疑问的，而上面我们也介绍了，大家可以放心的利用枸杞来给自己泡水喝，选择枸杞泡水喝的话，那么大家在泡是枸杞的时候时间最好是长久一些，最好是晚上泡好，然后第二天用热一下，这样枸杞的功效才能够全部都泡制出来。
很多人对针灸是否可以调理身体有很大的疑问，针灸是一种中医治疗的方法，治疗各种疾病的时候选择针灸是大家有目共睹的，所得到的效果也是大家都非常信任的，选择针灸来治疗疾病的同时很多人会选择针灸来调理身体，也就是说针灸可以得到健身和养生的作用，对身体的好处很大，那么针灸可以调理身体吗?
针灸在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的知识，发现了人体特定部位之间特定联系的规律，创造了经络学说，并由此产生了一套治疗疾病的方法体系。
由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应性，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，远在唐代，中国针灸就已传播到日本、朝鲜、印度、阿拉伯等国家和地区，并在他国开花结果，繁衍出一些具有异域特色的针灸医学。
到目前为止，针灸已经传播到世界一百四十多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用。针灸是在中国历代特定的自然与社会环境中生长起来的科学文化知识，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用。
【针灸适应症】
1、痛症：关节炎，风湿痛，头痛，偏头痛，三叉神经痛，网球肘，肩颈痛，五十肩，腕痛，手足麻木，腰背痛，坐股神经痛，扭伤，退化性膝痛，神经肌肉痛，运动伤害等。
2、耳鼻喉疾患：耳鸣，过敏性鼻炎，神经性重听，梅尼耳氏征后群。
3、肠胃系统：胃痛，消化不良，食欲不振，打嗝，消化性障碍
4、呼吸系统：气喘，咽喉炎，气管炎等
5、精神系统：失眠焦虑，精神官能症，神经衰弱，性机能障碍等。
6、神经系统：颜面神经麻痹，中风后遗症，肌肉萎缩，神经功能障碍等。
针灸是可以调理身体的，在利用针灸来调理自己身体的时候必须要注意扎针的部位，也不能乱调理，这样就会打乱自己的身体素质，让自己的身体患上更大的疾病，所以说针灸调理的时候也是需要选择到专业和正规的医院，针灸是可以调理身体的，不过大家一定要适当。
平时，大清早的来到街上就会看到很多老大爷们或者是老奶奶们经常用手来拍打自己全身的部位，这样的拍打方式让很多人都表示对身体非常有好处，经过拍打穴位，让穴位的血液能够快速的流通，从而改善血管老化的现象，长期下来就可以得到治病健身的效果，但是穴位有很多种，很多人在质疑这个血海穴是否可以拍打，那么血海穴可以敲打吗?
1. 痛经
选穴：血海穴
每月一次的生理痛真是非常难受，按压血海穴能够缓解这种小腹疼痛。
位置：坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
要点：两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果会更好。
2. 美容按摩
血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。
午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
3. 血海穴治疗功效
a. 治疮疡：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。
b. 治血疾病：统治凡与血液循环有关的疾病。
c. 治皮肤痒：血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。
d. 治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。
e. 脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长少油不脱落。
f. 治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。
g. 治月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。
h. 腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。
血海穴是可以敲打打，不过要注意敲打的力量，不能够用力太大，这样用力太大的话很容易造成局部的损伤，或者是导致局部出现疼痛红肿的症状，这样的现象最好是及时的停止自己拍打，才可以让自己的局部得到更好的放松，期间要记得多运动运动来帮助自己健身。
宝宝风寒可以用紫苏泡脚吗
宝宝风寒可以用紫苏泡脚，孩子感冒苏叶熬水或泡脚马上就好。当孩子出现外寒来袭的症状时,就可以使用紫苏叶了。很多小朋友不喜欢紫苏叶的味道,因此拒绝喝紫苏叶水,那么用紫苏叶水给他泡脚也是一个很好的方法。
1、众所周知泡脚是一种最常见最简单成本最少的养生方式。因为脚是人体的第二心脏,对应着人体的很多穴位对促进身体健康都具有很大的帮助。比如说其可以促进血液循环,可以通过刺激脚部的穴位,反射区,经络来促进各个脏腑的健康。
2、因为脚上包括人的三阳经,即胆经,胃经,膀胱经,三条阴经即脾经,肝经,肾经而用热水泡脚事实上是通过反射的方式对这些穴位,经络了保健作用。这就是为什么很多人在泡脚之后会感受到前所未有的轻松感的最为根本的原因之一了。
3、小宝宝不适合泡脚,洗洗干净就可以了。而且小孩子骨骼没有发育好,长时间保持坐位不利于身体发育。学龄儿童甚至更大的孩子可以适当泡脚。孩子不能天天泡脚,不过,若是突发感冒、咳嗽,无论多大的孩子都可以立即泡脚,能有效缓解不适症状。
4、使用紫苏叶泡脚的方法:紫苏叶3克、荆芥3克(5～10岁孩子的用量)。买回来以后,放到锅里,倒入四杯水,盖上锅盖,熬开锅。三分钟后闭火,闷七八分钟。然后将药汁兑入温水,给孩子泡脚。泡一会儿,身体微微出汗就可以了。
5、给孩子泡脚一定要控制水温,通常在40℃~42℃之间为佳,若是应急泡脚可以适当提高温度,双脚泡得微微发红即可。泡脚时间不能太长,10分钟左右就可以了,最多不要超过15分钟。
紫苏的作用
紫苏对水产有很强的解毒功效,中鱼虾蟹的毒后以单味紫苏煎服,或配合生姜同用,可解鱼虾蟹毒引起的吐泻腹痛。若食用不新鲜的海鲜食物产生过敏症状,可以生吃几片紫苏叶,可以快速减轻瘙痒症状。所以烹饪水产时放一点儿紫苏,不仅可取其酷烈辛香去腥提鲜的效用,还有助健康。
紫苏有散寒、缓解感冒症状的功效,受寒感冒的时候,用紫苏叶泡水或与生姜煮水热饮,可以驱寒,对咳嗽也有改善效果;直接用紫苏叶浸入热水用来泡脚,也是一种驱寒的好方法。
夏天将紫苏叶洗净沥干水,放入杯内用开水冲泡,放入白糖即为清凉紫苏饮,还可以加入鲜荷叶等一起冲泡饮用,健胃解暑;泡澡的时候在热水中加一点紫苏叶,就能消除蚊虫咬伤的红肿。
需要注意的是,紫苏叶的芳香物质容易挥发,不宜久煮久泡,通常开水泡制片刻或者煮几分钟即可;新鲜的紫苏叶可以在冰箱中冷藏保存,但也不宜久存,以免味道散失。
紫苏的种植
1、选地整地:育苗地和大田直播地,宜选择靠近水源,排灌方便,土壤疏松肥沃的沙质壤土地。播种前先进行耕翻,耙细整平,并加施适量的过磷酸钙和草木灰,做成1.2米宽高畦待播种。移栽地应选择阳光充足、土层深厚、疏松肥沃、排灌方便的地方。先耕翻20厘米左右深,再耙细整平,施腐熟厩肥或堆肥4 000千克,做成1.5-2米宽的高畦,作业道(步道)宽40厘米。
2、繁殖方法
直播:一般于清明前后播种,采用条播或穴播。条播:在做好的畦上,按行距40厘米开成宽10厘米、深3厘米的浅沟,将种子均匀地播入沟内,覆土1-1.5厘米,稍加镇压,使种子与土壤紧密结合,每667平方米地用种子0.5千克左右。穴播:按行距25-30厘米,株距25厘米挖穴,播种后覆盖1层薄土,每667平方米用种子300克左右。
育苗移栽:在整好的育苗畦上,按行距15-20厘米横向开浅沟,播前将种子拌火土灰,均匀地撒入沟内,每667平方米用种子1千克左右,播后覆盖1层薄土,以盖严种子为度,覆土后畦面盖1层塑料薄膜或稻草,待幼苗出土后将覆盖物揭去。苗高5厘米时进行间苗,保持株距3-5厘米,当苗高10-15厘米时,具有4对真叶时即可出圃定植。定植应选择阴天或晴天下午进行,起苗的前1天将苗床先浇透水,以便根部带土和不伤根。要随起随栽,在做好的畦床上按株行距25厘米×30厘米挖穴,穴径和深度各10厘米左右,穴内先施人适量的火土灰,与底土混拌均匀,然后每穴栽入壮苗2-3株,成品字形,覆土、浇水。每667平方米需种苗1万株左右。
萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶;促 进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油;能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以，它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。民间常以其治疗各种疾病
1.治扁桃腺炎
萝卜汁100毫升（用鲜萝卜制成），调匀以温开水送服，每日两至三次。
2.治哮喘
萝卜汁300毫升，调匀以温开水冲服，每次服100毫升，每日三次。若与甘蔗、梨、藕汁同饮，则效果更佳。
3.治胃痛
每天早、中、晚饭后各饮100毫升生白萝卜汁。
4.治烫伤
取生萝卜100克，捣汁，每日三次用汁水涂患处。
5.治冻疮
白萝卜切片，烘热，涂擦患处。但冻疮破溃不宜采用。
6.治高血压头晕
取萝卜汁150毫升，加红糖50克调匀，每日两次，每次服100毫升。糖尿病患者忌服。
7.治偏头痛
鲜萝卜捣烂取汁，加少许冰片调匀滴鼻，左侧头痛滴右鼻孔，右侧头痛滴左鼻孔。
8.治咳嗽多痰
霜后萝卜适量，捣碎挤汁，加少许冰糖，炖后温服，每日两次，每次60毫升。
9.治咽喉痛
萝卜300克，青果10个，共煎汤当茶饮，每日数次。
10.治烟瘾
萝卜捣烂取汁，加适量白糖调匀，清晨服用50毫升，可克制烟瘾发作。
11.治痢疾
每日早、中、晚各吃生萝卜60克，数日病可愈。
高血压现象，现如今已经成为了影响和威胁人们健康被常见的一种问题，所以大家在生活当中，对高血压的预防以及治疗工作，当然不可忽视，但是有哪一些东西，可以起到降血压的功效，却不是所有人都了解，而下面要为大家具体分析介绍一下，到底三七粉是否可以有效地降血压。
主要是刺激胰岛β细胞释放胰岛素。适用于血糖比较高，但还有潜在胰岛素分泌能力的2型糖尿病病人~
三七粉的用途.可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。
多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
以上就是三七粉是否可以降血压，的一些内容常识介绍，通过这些介绍之后，希望大家对于三七粉的功效问题，可以有全面的了解，这样我们就可以根据自己的身体情况，正确地使用和利用这些三七粉。
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