最好补肾壮阳中药有哪些呢
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”古往今来，人们都普通注意养生！作好了养生我们的生活质量才更好。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《最好补肾壮阳中药有哪些呢》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
每一个人的身体都是属于营养不足的体质，有的人身体好，有的人身体不好，根据每个人身体状况不同，所以我们在选择调理身体方面一定要下功夫，中医自古讲究吃什么最补肾，补肾是先天之本，肾脏当中含有的能量能够激发身体的健康以及身体的强壮，那么最好补肾壮阳中药有哪些，来为大家介绍一下。
壮阳补肾中药配方大全(绝密收藏)
吃什么食物最“养肾”
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。
如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
冬虫夏草——“润肺强肾，益精气，理诸虚百损” 传统中医药中记载冬虫夏草具有补虚肾、益精气等功效，可治疗腰膝酸痛、肺瘘、久咳痨嗽、遗精、阳痿、早泄、月经不调等多种病症。
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
1)参元汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神;以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。
2)参枣汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。
3)小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱;经常服用;慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、
续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功效。其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。
附上几个壮阳补肾强身的药酒方：
方1： 仙 茅20g，仙灵脾20g，蜂 房20g，肉苁蓉20g，杜 仲30g，牛膝20g，续 断30g，锁 阳20g，阳起石20g，枸芪子30g，黄狗肾1具，蜈 蚣4条，黄 精20g，山萸肉20g，白 芍60g，甘 草20g以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.
补肾壮阳药膳的构造配方：
千金秘精方 药方： 早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法： 碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功用： 任意采战不洩。
以上的文章当中我们了解到了最好补肾壮阳中药，首先在这里小编要告诉大家壮阳补肾的中药方面，我们可以选择良好而且种类繁多对于肾脏有好处的中药，可以补充肾脏同时又可以调理我们的身体。
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正所谓大家都说是药三分毒，其实这一点在西药方面体现的淋漓尽致，而且在中医上面我们经过多年的研究与进步，也就是说我们的药物可以更好的融入人的身体当中，同时又对于各种疾病起到不错的功效，而不影响我们的正常生活和个人体质，那么中医在医学上做的事情，我们每天忙着滋补，却没有发现滋补带来的坏处，那么接下来就为大家介绍一下最好补肾中药的方法。
首先中医说，肾虚在脑力方面可表现为：记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，肾虚的症状很多，在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，精子减少或精子活动力减低，不育。
女子则子宫发育不良，卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长，夜尿增多等。
此外肾虚的症状还可能有：早衰，失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，听力衰减，头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。或是容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，色斑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
益肾元气茶
中医认为肾为“先天之本”。肾与膀胱互为表里，肾藏精，主生长发育和生殖。开窍于耳及二阴，肾主骨生髓，其华在发。当脏腑之精充盛时，除供应本身生理活动所需外，其剩余部分则贮藏于肾，以备不时之需。
当五脏六腑需要时，肾再把所藏的精气重新供给五脏六腑。故肾精的盛衰，对各脏腑的功能都有影响，五脏六腑均需肾精的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。
肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。
当人们先天不足，体质虚弱，或年纪增大，或久病、病后失于调养，人体的精气也就自然不足了，就会出现许多相应的征候群，中医就称之为肾虚了。
现如今的生活当中已经有不少人经常会出现肾脏虚弱的毛病，在不善的方面，我们一定要下功夫，无论是补肾的方法，以及补肾的药物都要选择精益求精，而且对身体要好，同时又可以调理身体。
补肾其实对于很多人来说都是非常重要的，因为日常的生活当中，很多人都会遭受肾虚的困扰，严重的影响到了我们的日常生活，那么平时生活当中又该如何补肾补肾的食物有哪些呢，其实来了解一下壮阳最好的中药，能够帮助大家从补肾的过程当中，了解自己补身的时候该吃哪些食物。
补肾中药
胡桃仁
能补肾固精，为滋补强壮养生食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。
有史为证：明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。
补肾中药胡桃仁
莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的补肾养生名方。
有史为证：清代名医王孟英指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇着奇勋。”明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。
白果
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。
有史为证：《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的补肾养生佳品。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”
吃驴肉补肾
芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。古代不少治疗遗精早泄的养生名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。
以上介绍的壮阳最好的中药，帮助大家能够及时的恢复的同时，又能够了解补肾当中只有好处和最有营养价值的食物，这些食物当中都不含有中成药成分，所以可以帮助我们很好的身体发育。
现如今的生活当中，想必一定有不少人存在于肾虚的现象，无论是男女几乎都有类似的症状发生，肾虚会影响到我们身体的体质，从而造成男性容易患上阳痿早泄，而女性则会出现身体虚汗盗汗，没有胃口等等，对于肾虚的症状，我们可不能忽视，一定要积极注重积极的应对，关于补阳补肾中药汤来了解一下。
麻雀蛋麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。
中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者。
常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋另外有中成药金易健抗疲劳补肾壮阳效果不错的。
对于补阳补肾的中药，首先我们要注意食用壮阳补肾中药汤适合自己的，选择正确的，才是最关键的，一定要找到适合自己的中药和适合自己体质的中药来进行调理，方可达到自己预想的疗效，同时还要注意个人的身体锻炼。
甚至说我们人体当中的一种器官，也是属于泌尿系统当中的一个部分，肾对人体的作用至关重要，因为随着社会的发展越来越快，人们的工作压力越来越大，身上的压力也就越来越重，平时我们吃的一些补肾滋阴壮阳的食物有哪些，具体食物当中什么样的功效呢?来了解一下关于中药壮阳补肾配方。
补肾壮阳的中药配方
五倍子煎洗方
首先把20克的五倍子用文火煎熬半个小时左右，再加入适量的常温开水，趁水热的时候，花几分钟对阴部进行清洗，等到药温了之后，再将龟头浸泡在里面，记住一定要等它温了之后哦。每天晚上做一次，一般半个月为一个疗程。
金锁固泄汤
金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。
和乐丹
淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。
补肾壮阳的中药配方 3个配方让肾无压力
如何补肾壮阳
1、饮食主要以软食为佳，偶尔适量的食用一些具有滋养功效的食物，例如蛋类、骨头汤、莲子以及核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
补肾壮阳的中药
大家都知道，是药三分毒，所以即使是补肾壮阳的中成药中或多或少都会有一些副作用，所以专家建议通过食物疗法和茶水疗法来改善调理，效果会更加出众。
1、食疗
山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常之。
干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、白酒及香烟等.
补肾菜谱：赤豆鲤鱼汤
用料：鲤鱼500克，赤小豆60克，姜15克。
制法：将赤小豆挑去杂质，洗净。鲤鱼去鳞，除去内脏，洗净。葱切段，姜切片。将赤小豆、鲤鱼、姜、葱、精盐放入炖锅内，加水2000毫升，武火烧沸后文火炖熬至赤小豆熟透即成。吃鱼肉喝汤。
2、茶疗
当然食疗并非万全之策，补肾也并非一朝一夕之事，在我们中国，茶疗文化具有非常悠久的历史，通过茶疗来补肾也受到了广大补肾者的欢迎，其原因有三。
其一，对肾进行全面的养护和调理，在平时饮用中慢慢对肾器、免疫功能等进行全面的养护和调理;
其实在中成药当中补肾配方有很多种，比如说通过中药的食疗方法，用中成药来进行煲汤，做汤，炒菜等等，都是可以对于补肾起到不错的功效，平时我们吃的香烟，白酒，生萝卜，柿子等等，建议肾脏虚弱的朋友们尽量少吃。
肾虚成为生活当中分为两种人，一种是男性一种则是女性，而女性的肾虚会表现为容易出汗，受到惊吓以后全身会冒冷汗，感觉到手脚冰冷冬天的时候，会感觉四肢发凉，腰酸乏力，身体浑身都没有力气，这就是所谓肾虚的症状，那么男性则会出现阳痿早泄和性功能障碍，对于壮阳补肾泡酒中药来为大家介绍一下，帮助大家恢复到原来健康的肾脏。
肾虚的表现在什么地方，怎么用药物治疗
1肾阴虚的症状：(表现症状为怕热)腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头昏、耳鸣等。
2肾阳虚的症状：(表现症状为怕冷)腰酸、四肢冰凉、怕冷等。
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人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智;
白术：固表止汗，健脾益气;
枸杞子：滋补肝肾，益精明目;
巴戟天：补肾助阳，祛风除湿，强筋健骨;
菟丝子：补肾益精 养肝明目 安胎;
肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便;
仙灵脾：补肾阳，强筋骨，益精气，补元气;
【尽易健抗疲劳胶囊】能够为女性全面解决肾虚引起的以下症状：
浑身无力、腰部酸麻、四肢冰冷、出虚汗、耳鸣、健忘、燥热、性欲不足等症状。
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射精无力、阴囊潮湿、前列腺炎、尿频尿急、性欲低下、时间过短、举而不坚、坚而不久、腰膝酸软、四肢无力、头晕耳鸣、精神不振、脱发白发、发育不良、虚汗遗精、夜尿频繁。
治疗肾虚有哪些好的方法?对肾虚一定要有个清楚的认识。
另外，也可以食用黑色的食物，比如黑芝麻、黑木耳等。平时注意不吃辛辣食物、少喝酒抽烟、不熬夜等。心理上一定不能有压力，放松心情，保持好的精神状态。
肾脏的虚弱会形成很多的疾病发生，就比如说很多常见的耳鸣健忘和性欲不足，这就是所谓的肾虚症状，无论是男性和女性均会出现这种症状的发生，以上为大家介绍了壮阳补肾泡酒中药有哪些呢。
肾是我们人们的一种器官，也属于泌尿系统中的一部分肾，对于我们人体来说至关重要因为随着社会的发展速度越来越快，对于肾脏的压力越来越大，所以需要我们平时多食用一些滋阴壮阳的中药，还有壮阳补肾的中药，来达到我们预想的目的，一起为大家来介绍一下吧!
补肾壮阳的中药配方
五倍子煎洗方
首先把20克的五倍子用文火煎熬半个小时左右，再加入适量的常温开水，趁水热的时候，花几分钟对阴部进行清洗，等到药温了之后，再将龟头浸泡在里面，记住一定要等它温了之后哦。每天晚上做一次，一般半个月为一个疗程。
金锁固泄汤
金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。
和乐丹
淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。
补肾壮阳的中药配方 3个配方让肾无压力
如何补肾壮阳
1、饮食主要以软食为佳，偶尔适量的食用一些具有滋养功效的食物，例如蛋类、骨头汤、莲子以及核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
补肾壮阳的中药
大家都知道，是药三分毒，所以即使是补肾壮阳的中成药中或多或少都会有一些副作用，所以专家建议通过食物疗法和茶水疗法来改善调理，效果会更加出众。
上文为大家介绍了壮阳补肾的中药，首先我们都知道是药三分毒，所以平时建议大家最好是选择，多吃一些食疗的中药以及食疗的方法来进行滋补，以上为大家介绍的都是食疗的方式，所以并不用担心吃了会怎样危害。
饮食养生
运动养生
