什么中药降血压呢？
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！古往今来，人们都普通注意养生！要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“什么中药降血压呢？”，仅供您在养生参考。
高血压是中老年人一种常见疾病，患者除了应该坚持药物治疗以外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用，高血压患者在日常的生活中是一定要多加注意点饮食，油腻的食物要尽量少吃，然后时刻注意自己血压，在这里，我们一起来看看什么中药降血压?希望对大家有所帮助。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。什么中药降血压的相关介绍。大家现在是否都了解清楚了呢，老年人一定要时刻注意自己的血压的变化，一旦发现自己血压升高或者是过低，就一定要检查和治疗，高血压的人在日常的生活中一定要养成好的生活作息，不要有过激的情绪，最好是能够每年都检查下血压。ys630.coM延伸阅读
高血压是比较常见的现象，高血压是需要及时治疗的，如果治疗不及时可能会引起心脏病等问题，会造成比较严重的后果，患者朋友们要引起重视，患高血压的人怎么缓解才好呢？下面小编向大家介绍几种降压的好方法，这几种方法能够达到降压的效果，高血压的朋友可以试一试。
高血压会带来哪些危害？
1.冠心病
血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平衡失调。高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。
2.高血压性心脏病
动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。
3.脑血管意外
脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人有动脉硬化的病理存在，如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人立即昏迷，倾跌于地，俗称中风。凡高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，要高度怀疑中风的可能，此时，应立即将病人送往医院检查。
4.肾动脉硬化和尿毒症
高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害；另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。
得了高血压怎么办？几种能改善高血压的食物供大家参考：
1.芹菜
富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，营养价值高，药用价值大，具有降血压降脂的功效。治疗方法：取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20～30毫升，每天2次：也可用芹菜250克、大枣10个，煎水加白糖调食，每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。
2.荠菜
初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。
3.番茄
含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法：取红番茄1～2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程；若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁，取天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。
4.莼菜
以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。
5.刺菜
又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。
平时要养成良好的生活习惯，每天坚持有氧运动，运动的时候不要剧烈，可以慢慢的活动身体，饭后一个小时左右可以适当的活动对消化有好处，高血压的朋友一定不要吃特别咸的食物，如果比较严重的情况需要及时看医生。每天要保持充足的睡眠，保持良好的心态。
血液在全身的流动也是需要动力的，这种动力就是血压，这种压力由心脏产生，一般血压都在一个稳定的范围内波动，但是如果身体出现疾病时会导致血压升高，给健康带来非常不利的影响，血压高会让人出现身体疲惫等症状，而治疗血压高可以利用中药处理，下面就来看看中药降血压的最好方法有哪些呢？希望大家能够了解一下。
一、黄芪：性微温，味甘、微苦，非常适合气血两虚型的高血压患者服用，黄芪中的Y-氨基丁酸及黄芪甲苷具有双向调节血压的作用。
二、夏枯草：性寒、味辛、苦，夏枯草提取物、对去甲肾上腺素引起的血管收缩有对抗作用，可以舒张血管，产生显著持久的降压作用。但它属于寒凉之物，脾胃的人或患风湿的人不宜适用。
三、黄连：性寒、味苦，黄加中所含的小檗碱通过抗胆碱酶、使乙酰胆碱作用增强的优雅，扩张周围血管，降低血管阻力，具体降低收缩压和舒张压的良好效应。
四、天麻：性平、味甘，天麻有良好的降压及防治高血压症的作用，它还可增加外围及冠状动脉血流量，对心脏也有保护作用，还可预防由高血压引起的动脉硬化、冠心病以及中风等并发症。
五、丹参：性微温、味苦，丹参具有明显的扩张外围血管及降压的作用，适用于淤血阻络型、气血不足型高血压患者，能减轻头晕头痛等症状。
六、葛根：性凉，味甘、辛，葛根中的葛根素可使明显增高的血浆内皮素水平较快恢复正常，显著降低血栓素B2的浓度，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣等症有明显疗效。
导读：降血压的中药有哪些？很多高血压患者都会选择服用中药来降血压，那么降血压的中药有哪些？下面一起来看看吧。
降血压的中药有哪些
随着生活水平的提高，高血压的患者也越来越多。中医认为，如果长期服用降血压的药物，容易产生副作用，不妨试试中草药来降血压。降血压的中药主要有以下几种：
1、天麻
平肝熄风，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。常与川芎配伍，如天麻丸。若为湿痰眩晕可配用半夏、白术、茯苓等健脾燥湿药物，如半夏白术天麻汤。这是常见的降压中药材之一，它每次用9～12克。
2、杜仲
杜仲的主要降压成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物对低密度脂蛋白氧化修饰具有抑制作用，并有降压作用，且降压疗效平稳、无毒、无不良反应，主要通过直接扩张血管和抑制血管运动中枢而使血压下降。
3、野菊花
野菊花，可用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证；同时又有很好的降压作用，可用于高血压病的辅助治疗。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花内酯、黄酮苷等水难溶物质，对麻醉猫、正常狗均有一定的降压效果，而且降压作用缓慢、持久，是较理想的降血压药物。
4、夏枯草
是一种较为常见的降压中药，外形为唇形，具有利尿、清肝、降血压等功效，叶子也可以泡茶来饮用。关于降压的有效成分，过去一直认为是其所含的钾盐。采用夏枯草汤（夏枯草、元参、黄芩、龙齿、珍珠母、生地等）治疗1、2级高血压40例，结果显示总有效率92.5%。
5、葛根
是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显着，每次15～30克。
6、黄芩
清热燥湿，泻火解毒，对于肝经实热的高血压病，有消除眩晕、头痛、口苦、心烦等症状的作用，常与钩藤、草决明同用，每次9～12克。
7、桑寄生
祛风湿，补肝肾，养血安胎，主要用于痹症血不养筋，肝肾不足的筋骨痿弱，腰膝酸软等症，亦常用于肝肾阴虚型高血压病治疗，每次10～15克。
8、川芎
性味辛温，可祛风活血止痛，主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经及产后瘀阻腹痛等症，这是常见的降压中药材之一。临床报道用于治疗高血压病与利血平合用，有良好的协同作用，常用量每次9～15克。
9、臭梧桐
祛风除湿降血压，复方单味皆可，每次10～20克。
10、罗布麻叶
平肝熄风清热，对消除头痛头晕、头胀、失眠等症状有良好作用。以单味代茶饮用，每次6～10克。
11、地龙
熄风，清热，活络，平喘，利尿，降压。适用于早期高血压病伴有肢体麻木者，多复方使用，每次10～20克。
12、决明子
决明子中蛋白质的降压作用，与该蛋白质在肠道内分解后形成的氨基酸和多肽短链的吸收入血有关。决明子中低聚糖产生的降压作用，与其促进肠道双歧杆菌的增殖有关。但是决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
13、丹参
丹参祛瘀止痛、活血通经，具有扩张血管、抗血栓形成、改善微循环作用；葛根解肌、升阳、生津，具有降血压、减慢心率、扩张冠状动脉、降低心肌耗氧量、改善微循环及心、脑血液供应等作用。
14、昆布
具有补钾排纳功效，降压作用温和，降压效果确实可靠。将众原料相伍，可共奏滋阴益肾、镇肝息风、稳血压、通血管防并发之功。
以上就是一些可以降血压的中药，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
对于足浴和足疗又俗称泡脚，平时我们生活当中每天都会洗脚，很多人觉得洗脚大约5分钟时间就可以洗完，现在有的人用凉水洗一下就完事了，可是大家要知道洗脚是非常讲究有学问的，我们都说人老脚先衰，我们的脚上有60多个穴位，那么如何来利用这60多个穴位呢，关于中药泡脚降血压的方法来了解下。
中药足浴是足疗的一种。足部有人体“第二心脏”之称，是人体的阴晴表，能够准确地反映人体的疾病及健康状况。
高血压病属中医学的眩晕、头痛范畴，本病的发病机理与肾、肝两脏有关。中药足浴可使药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位直接吸收，药力进入脉络后循经而上，可以起到调气血、降血压的作用，对改善高血压症状、控制高血压有很好的效果。
一般来说，高血压根据症状、病程可分为肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿中阻、瘀血阻络四个证型，治疗时需要辨证论治。在采用中药泡足时，药液的温度保持在40℃~45℃之间，避免烫伤。连续治疗1周，便能收效。
肝阳上亢型 这种证型在高血压患者中较多见，主要症状是眩晕、头痛、急躁易怒、失眠、多梦、口苦、肢体麻木，舌质红、苔黄，脉弦。
选药治疗：将钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯草30g，加水2000毫升煎煮取液，等温度适宜后足浴，每次30~60分钟，每日泡足3次。可平肝潜阳，清热安神。
肝肾阴虚型 此型以虚为主，表现为腰膝酸软、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口咽干燥，因有内热，所以舌质红，苔少，脉细数。
选药治疗：吴茱萸30克，白芍30克，熟地30克，刺蒺藜30克，夏枯草30克，益母草子15g，上药水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例对入热水中，每日早晚泡脚，每次30分钟。可滋阴柔肝，平肝降逆。
痰湿中阻型 此型常见于偏胖、血糖偏高的高血压病人。病人的表现也是头晕，但与前两者不同，是一种头被蒙起来的昏沉沉的感受，还有胸脘痞满，胸口好像有东西塞住，胃不受纳，甚至恶心，浑身疲倦，舌体比较胖，且有齿印，苔腻，脉弦滑。
以上文章为大家介绍了中药泡脚降血压，现在建议各位朋友们对于中药泡脚的方式，我们可以通过调理身体，达到相应的目的，同时对于很多高血压和常见的肝脏疾病，气血不足的患者一定要采用中药泡脚的方式，来起到保守治疗的作用。
降血压按摩什么穴位
1、降血压按摩什么穴位
用双手拇指按揉双侧的风池穴,呈顺时针旋转,一周为一拍,共需做32拍。其疗效是清脑提神,明目降压。用手指按揉太阳穴,呈顺时针旋转,每旋转一周为一拍,每次约做32拍。此法的作用在于清脑明目,疏风解表,止头痛。找准肘关节处的曲池穴,先用右手按揉,然后再用左手按揉,放置一周为一拍,共做32拍。此法的好处是,能清热、降压。
用大拇指按揉内关穴,先揉左手随后再揉右手,呈顺时针方向按揉。一周为一拍,共要做32拍。其功效是舒心开胸。分别用左右手的拇指,按揉左右小腿的足三里穴,引血下行,旋转一周为一拍,共要做32拍。其好处在于,可健脾养胃,降低血压。每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转,一圈为一拍,每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑,降低血压。
2、高血压的原因有哪些
大约60%的半数高血压患者有家族史。长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
3、高血压的表现有哪些
早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。
降血压的蔬菜
1、洋葱是高血压患者的首选蔬菜,降血压效果最佳的吃法是凉拌洋葱和洋葱泡酒。凉拌洋葱的做法很简单,切成丝加盐和香油拌一拌就行了。洋葱泡酒的做法也很简单,把洋葱切成细丝泡在葡萄酒里,每天早晚各喝一盅,除了降血压还可以促进睡眠。
2、大蒜降血压的效果也是首屈一指的,它富含的硫化物能保持体内某种酶的稳定,从而避免高血压的出现。每天生吃2到3瓣大蒜就可以了,比如做凉拌菜的时候加些蒜泥等都可以。
3、荠菜降血压最好的部分是荠菜花,取荠菜花15克和旱墨莲12克,加水煎汤服用,1日3次,连服15日为一个疗程。
4、莼菜的粘液中含有抗癌和降血压的成分,高血压患者可以每日取新鲜莼菜50克,加冰糖和清水炖服。
降血压的水果
1、猴桃味酸、甘、性寒,全果或汁都可以清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇。对于高血压患者、冠心病以及动脉硬化患者,常吃泥猴桃有助于血压的控制;
2、对于高血压患者而言,苹果中富含丰富的钾盐,它能够与体内的钠盐结合,让后者排除体外,对于心血管疾病的预防有着重要的作用。
3、桔子c含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。
4、香蕉能为人体提供降低血压的钾离子,而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。尿钾上升、血压下降,特别是在原发性高血压病中,钾对血压的影响比钠离子更大,限钠增钾,对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。
按摩什么穴位降血压
1、按摩风池穴降血压
用双手拇指按揉双侧的风池穴,呈顺时针旋转,一周为一拍,共需做32拍。其疗效是清脑提神,明目降压。
2、按摩曲池穴降血压
找准肘关节处的曲池穴,先用右手按揉,然后再用左手按揉,放置一周为一拍,共做32拍。此法的好处是,能清热、降压。
3、按摩百会穴降血压
每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转,一圈为一拍,每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑,降低血压。
4、按摩后溪穴降血压
后溪穴位于小肠经上。由于小肠经与脖颈外侧到脑后部这一区域相联通,所以一旦刺激后溪穴,就可以达到缓解颈部肌肉紧张的目的,从而减轻高血压引起的头痛、头晕等症状。寻找后溪穴很简单,握拳时,小指指尖所指的手掌横纹外侧突起的赤白肉际处便为后溪穴。
此穴理想的刺激方法是,手背向上,用另一只手的大拇指按住合谷穴,中指按住后溪穴,这样夹住整只手,两穴一起按揉。不仅要刺激合谷、后溪两穴,还要刺激其周边部位。后溪穴可以用无名指、小指一起刺激,这样效果会更好。
5、按摩合谷穴降血压
合谷穴位于手背大拇指与食指指骨的交汇处。血压高的人合谷穴的脉络跳动很强。这里是大肠经的通道。大肠经上有人迎穴等有效治疗高血压病的穴位。
人迎穴虽然位于喉结两侧,但也是大肠经的通道。以手上的合谷穴为中心,从食指指根到手腕的这一区域,受到刺激后,可以通过经络反射,达到与直接刺激人迎穴同样的效果。血管紧张可造成血压升高,而刺激合谷穴,将缓解脖颈血管的紧张度。
降血压喝什么茶好
杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成,具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。
经常饮用此茶,可以起到理想的降压效果。其饮用方法为,取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,保健量:15-25克/天。治疗量:30克以上/天。
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为,用荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
降血压的饮食宜忌
1、多吃蔬菜
很多高血压朋友都有这样的体会,吃芹菜有很好的降血压食疗功效,因为无论是钾、钙、镁,都在绿叶蔬菜中,而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。通常越是颜色深的绿色蔬菜,钾、钙、镁含量越高,同一株蔬菜,叶子的颜色比杆茎深,自然有效成分含量也更高,吃芹菜一定要连同叶子一起吃。
2、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,含钾丰富的食物有:土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有:牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。
3、饮食要清淡
素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。
4、饮食应节制
一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物,如:黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
现在的人们普遍都会发生高血压的情况。因为饮食的原因，而且饮食结构非常的不合理。随着医学技术的发展，有很多的降压药不断的出现。但是效果好的却是很罕见的几种，如果人们服用了降压药之后就会发生停不下来的节奏。因为降血压药物的服用是持续性的，那么降血压良药_降血压药物分类是什么呢？
以下是高血压常用降压药物的种类及特点：
常用降压药物分5类,记忆为A、B、C、D,即血管紧张素转换酶抑制剂ACEI+血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂ARB(A)、β受体阻滞剂(B)、钙通道阻滞剂CCB(C)、利尿剂Diuretics(D)。
(1)利尿剂有噻嗪类、袢利尿剂、保钾利尿剂三类
常用制剂：氢氯噻嗪、氨苯蝶啶、阿米洛利、呋塞米、吲达帕胺
降压机制：通过排钠,减少细胞外容量,降低外周血管阻力
降压特点：起效平稳,缓慢,持续时间较长,作用持久
适应证：轻中度高血压,单纯收缩期高血压,盐敏感性高血压合并肥胖、糖尿病或心衰,更年期女性,老年人高血压
不良反应：低钾血症,大剂量时可影响血脂、血糖、血尿酸代谢,尿量增多
禁忌证：高脂血症,痛风,肾功能不全(噻嗪类和保钾利尿剂不宜应用,袢利尿剂可用)
注意事项：利尿剂能增强其他降压药的疗效;长期应用利尿剂应注意补钾，保钾利尿剂不宜与ACEI、ARB合用;袢利尿剂主要用于肾功能不全者
(2)β受体拮抗剂有选择性、非选择性等
常用制剂：普萘洛尔、美托洛尔、阿替洛尔、倍他洛尔、比索洛尔、卡维地洛、拉贝洛尔
降压机制：通过抑制中枢和周围肾素-血管紧张素醛固酮系统,抑制心肌收缩力,减慢心率发挥降压作用
降压特点：起效较强,而且迅速,不同B受体拮抗剂作用持续时间不同
适应证：不同程度的高血压,尤其心率较快的中青年患者或合并心绞痛、慢性心力衰竭者
不良反应：心动过缓,抑制心肌收缩力,抑制窦房结和房室结功能,收缩支气管,外周血管痉挛,诱发高尿酸
禁忌证：房室传导阻滞,急性心力衰竭,病态窦房结综合征,支气管哮喘,周围血管疾病,痛风
注意事项：长期应用者突然停药可发生反跳现象(即撤药综合征);可影响糖代谢,故糖尿病患者慎用
(3)钙通道阻滞剂(CCB)分为二氢吡啶类和非二氢吡啶类
常用制剂：硝苯地平、维拉帕米、地尔硫卓、氨氯地平、拉西地平、乐卡地平
降压机制：身阻断钙通道,减少细胞外钙离子进入血管平滑肌,减少兴奋-收缩偶联,降低阻力血管的收缩反应，减轻血管紧张素Ⅱ(ATⅡ)的缩血管效应,减少肾小管钠的重吸收
降压特点：起效迅速,降压疗效和幅度较强,疗效的个体差异较小,与其他降压药联用能明显增强降压作用，能抗动脉粥样硬化,对血脂、血糖无明显影响,对老年患者具有较好降压作用,对嗜酒者有效
适应证：合并冠心病糖尿病、外周血管病者,老年单纯收缩期高血压
不良反应：血管扩张所致的头痛、颜面潮红、下肢水肿;二氢吡啶类(硝苯地平)可引起反射性心率加快，非二氢吡啶类(维拉帕米)负性肌力、负性传导作用
禁忌证：非二氢吡啶类不宜用于心力衰竭、窦房结功能低下、心脏传导阻滞
(4)血管紧张素转換酶抑制剂(ACEI)
常用制剂：卡托普利、依那普利、贝那普利、雷米普利、培哚普利
降压机制：抑制循环和组织血管紧张素转换酶(ACE),使血管紧张素Ⅱ(ATⅡ)生成减少(主要作用)，抑制激肽酶使缓激肽降解减少,而缓激肽是强烈的舒血管物质(次要作用)
降压特点：起效缓慢,约4周达最大作用,限制钠盐摄入或联合使用利尿剂可使起效迅速和作用增强能改善胰岛素抵抗,减少尿蛋白排出,对肥胖、糖尿病、心脏、肾脏等靶器官受损者疗效较好
适应证：心力衰竭、心肌梗死、房颤、蛋白尿、糖尿病、糖尿病肾病
不良反应：刺激性干咳、血管性水肿(与体内缓激肽增多有关)
禁忌证：血钾5.5mmol/L、妊娠妇女、双侧肾动脉狭窄、肾功能严重受损(血肌酐265umo/L)
(5)血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)
常用制剂：氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦
降压机制：阻滞组织血管紧张素Ⅱ(ATⅡ)受体,阻断其血管收缩、水钠潴留与重构作用
降压特点：起效缓慢,但降压持久而平稳;低盐饮食或与利尿剂合用可增强疗效;治疗剂量窗较宽，最大特点是直接与药物有关的不良反应较少,一般不引起刺激性干咳,持续治疗依从性较高
适应症：同ACEI
不良反应：干咳少见,其余同ACEI
禁忌证：ACEI发生干咳可改用ARB,其余同ACEI
身体的健康离不开饮食，那么各种食物的摄入对身体的营养吸收可是非常关键的。在我们现在的生活中有很多的朋友都有一些高血压的症状，其实降血压，有很多的蔬菜可以达到很好的效果。接下来小编就为朋友们介绍几种降血压的蔬菜吧！
一、芹菜——降血压首选
芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用；血管灌流，可使血管扩张；用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
所以芹菜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
二、韭菜——生活常见
韭菜富含较多的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有极好的效果。
此外，韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，更具降低血脂的作用。
所以韭菜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
三、木耳。
木耳子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。
有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
所以木耳可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
四、海带。
海带中含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。
可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄人、大量增加钙的吸收，有认为这是具防癌作用的因素之一。对高血压症状、动脉硬化及脂肪过多症有一定的预防和辅助治疗作用。所以海带可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
通过以上的介绍大家现在对于这些蔬菜的健康总有都了解清楚了，在生活中如果你有高血压的症状不一定要吃药，大家可以通过饮食多吃这些蔬菜就可以达到好的效果。
在体检的时候，要想让自己的血压降下来，必须要在体检之前，对于降血压吃什么水果，全面的要了解一下，通过全面的了解吃什么水果，就能让自己通过测水果能尽快的降血压，才能在体检降血压的时候，能一次性通过，下面内容就介绍了体检降血压吃什么水果，你可以全面了解一下。
许多水果具有轻度降血压的作用。原因主要有四个方面：
1、许多水果含有丰富的钾，可促进钠钾交换和水分的排泄，从而减少血容量而降血压。
2、钾可以降低交感神经对多种应激的反应，改善血管压力感受器的功能，有利于降压。
3、许多水果含有大量的维C和B2等，对血管有保护作用。
4、从中医角度看，许多水果具有清热、解毒、养阴作用，有助于降压。
●香蕉 香蕉含有多种维生素和丰富的钾，能清热降压，可常食。用香蕉皮或果柄30～60g，煎汤服也有效。香蕉味甘，性寒，且有润肠、通便作用，尤其适用于老年患者。
●苹果 内含苹果酸，枸橼酸，果胶，维生素A、B、C、E等多种营养素。研究显示，多吃苹果有益于盐摄入过多的高血压病患者。苹果中丰富的钾离子和果胶等可调节细胞间的钾钠平衡，保护心脑血管，有利降压;也可增加血管的弹性，促进胆固醇的代谢。
●葡萄 富含葡萄糖、氨基酸、酒石酸、枸橼酸、苹果酸及多种微量元素，有较好的降压作用。
●柿子 味甘，性寒，有清热止血、生津润燥和祛痰止咳的作用。新鲜柿子含碘和钾特别高，营养也好。近年来柿子控制高血压和动脉硬化等的效果受到肯定。可取鲜柿子榨汁，用牛乳或米汤调服。
●菠萝 常吃菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用，有改善血液循环的功效。
有很多的水果都有降血压的作用，因为水果里含有丰富的钾，可以在血管内充分的进行钠钾交换以及水分的排泄，就能达到很好的降血压作用，所以在体检之前，多吃一些水果，就能更好的起到降血压的作用，让自己体检，能尽快通过。
现如今人们的生活条件好了，但是高血压高血脂疾病却接二连三的找上门来，严重的威胁到我们的身体健康，所以说在日常生活当中，我们就应该更加注重自己的饮食保健，学会控制自己的血压，这样子才可以降低高血压带来的危害，下面去了解一下喝什么茶可以起到降血压的效果。
很多的茶饮其实在一定程度上可以有效地帮助，我们保健身体降低血压，所以说在我们遇到这种问题的时候除了需要积极接受治疗之外，平时生活当中茶饮的一个选择问题也需要我们重视。
荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。 莲心茶
莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。
用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心。 玉米须茶
玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。 枸杞茶
枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。
一般每日用量9克，泡水服用即可。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。
很多的插曲是有非常好的营养保健功效可以帮助你提神醒脑，还可以有效地治疗和预防一些疾病，因此我们在日常生活当中可以多了解一些这些茶叶的保健功效，这样就可以更好的发，为他们的营养保健作用了。
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