灵芝孢子粉不适宜人群有哪些？
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《灵芝孢子粉不适宜人群有哪些？》，但愿对您的养生带来帮助。
现在有大多数的人进药店不跟医生说明症状就自己乱买药，不知道自己是不是适合这种药。有些药的名字里就会透漏着药的名贵，比如这个叫灵芝孢子粉的药名，虽然名贵，但是也有不适宜的人群的，那么就让小编给大家介绍一下这个灵芝孢子粉的不适宜人群和适宜人群吧。
灵芝孢子粉不适宜人群
不适宜使用灵芝孢子粉的人群有：
1、少年儿童。
2、对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人。
3、手术前、后一周内，或正在大出血的病人不建议使用。
适宜使用灵芝破壁孢子粉的人群有：
1、提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。
2、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状
3、体弱多病者，大病初愈者。
4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。
6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。
7、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。
灵芝破壁孢子粉具有抗肿瘤及抗放射功能，可改善症状，减轻疼痛，增进食欲，对癌症术后复发有预防作用;富含有机锗，能排除血液中的有害物质，促进冠状动脉血液循环，防治心血管系统疾病;增强免疫力，提高晚年癌症病人的生存质量;对神经衰弱、疲劳综合症、更年期综合症、老年痴呆症有较好的辅助作用;增强肝脏解毒功能，对肝功能的好转和肝组织损伤的修复有很好的作用;对呼吸系统有镇咳、去痰、平喘作用，对慢性支气管炎、哮喘有显著疗效。
大家现在知道灵芝孢子粉的适宜人群和不适宜人群了吧，相信通过小编的大家对灵芝孢子粉都有所了解了吧，总的来说灵芝孢子粉还是对大多数人有益处的，大家进店一定要问医生看病情在买药，以上内容就是灵芝孢子粉的不适宜人群了。
Ys630.com相关知识
胶原蛋白，相信大家对于这个都是听过的，是一种非常好的养生食物，对身体非常的有益，现在很多人都是非常的热衷这个胶原蛋白，但是大多数人都是盲目的，有的人吃了会出现问题，对身体造成伤害，有的人吃了没有一点的效果，那么到底什么人不适宜吃胶原蛋白呢？下面带领大家来仔细的了解一下。
大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。胶原蛋白虽好，但并不是所有人都适合，以下这些人群不适合使用胶原蛋白：
1.有重大疾病的，建议先治病，再谈美容。所以用胶原蛋白来美容可以，用她治病可不行。
2.极少数对蛋白过敏的人，服用胶原蛋白容易发生皮肤出红点的过敏情况，这时只要停止服用就没问题了。
3.孕妇也是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。
4.如果本身有乳腺增生的病症，不建议服用胶原蛋白，因为它的丰胸功效，会不利于乳腺增生的治疗。
5.肾功能低下的慎用。
6.有免疫疾病者慎用。
7.对鱼来源过敏的慎用鱼来源的产品。
8.有肿瘤的慎用。
9.正在使用皮质类激素的慎用。
10.痛风发病期的病人慎用。
上面就是胶原蛋白不适宜的人群，各位朋友一定要重视起来，不能吃的朋友一定不要吃，这样就会浪费食物，同时有可能还对身体有害，酿成严重后果的时候，后悔就晚了。知道的朋友也要多向身体的亲戚朋友宣传，让大家都受益，避免出现吃胶原蛋白出现问题。
藏红花是一种具有非常好的补血补气的中药材，同时还具有很好的活血化瘀的作用，但是在使用藏红花的时候，应该要特别的注意，最好是能够有专业得中药师的指导，如果使用不当，很可能给身体带来很大的伤害。下面小编来介绍藏红花都不适宜人群主要包括哪些。
藏红花泡水喝的禁忌
老中医告诉我们，并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。具体的藏红花泡水喝的禁忌如下：
第一：怀孕期间的女性不要服用
通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。
第二：注意副作用
服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。
第三：服用藏红花不能够过量
专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。
第三：藏红花造假
现在市面上出现了很多造假的藏红花，他们仅仅只有类似于藏红花的外表，但却没有这些促进身体健康的功效。如果服用这些造假的藏红花，不仅不能够保健身体，反而有可能导致其他严重的疾病。所以在日常生活中购买藏红花的时候，一定要注意挑选和分辨，千万别贪图便宜购买那些没有生产标识的藏红花。
西洋参是一种比较常见的补品，它也叫做花旗参，它的补身和保养的功效是很多的，而且服用的方法也有很多种，当然最简单的方法就是直接用水泡，也可以当做材料进行炖汤、煮汤、蒸菜等等，也可以磨成粉末以后直接服用。但是花旗参的服用期间也有一定的注意事项，并不是所有人都能吃的。
花旗参泡水喝的禁忌
第一：特殊期间不适合服用花旗参
例如女性在怀孕期间或者是月经期间；男性在身体出现阳痿或者是早泄的时候都是不适合服用花旗参泡水的。例如女性月经期间服用花旗参容易导致身体出现月经不调或者是痛经的情况，而怀孕期间服用则容易影响女性的分娩；如果男性阳痿或者是早泄的时候服用，会加重男性的性功能障碍。所以说，在服用之前一定要了解花旗参泡水喝的时间点。
第二：不能够将花旗参当作食品服用
花旗参属于一种保健药品而不是某一种食物，所以日常很多人喜欢将西洋参含片没事就含着一个，这是错误的行为。
第三：精神异常
研究发现，如果我们的身体服用了过量的花旗参，会导致我们的精神变得亢奋起来，最直接的表现就是情绪不稳定，容易出现焦躁不安或者是过于兴奋的情况，除此之外晚上也会难以入睡。
第四：寒性体质不适合服用
中医方面认为花旗参性凉具有很好的滋阴效果，所以更加的适合那些阳气过旺的人群服用，而寒性体质的人群服用一定要谨慎。如果体质属于寒性的人群服用花旗参，那么容易对身体造成副作用，常见的就有身体怕冷、四肢冰凉，甚至含有可能出现呕吐以及腹泻的情况。
掌握了文章中介绍的服用花旗参的注意事项，而且自己也不在不适宜服用的人群中的话，那么是可以选择花旗参进行调理的。花旗参不仅可以补血补气，而且还可以增强身体的免疫力和抵抗力。还有很好的护肤和补肾的作用。是很好的一种补品。
大家一说起灵芝，就觉得是一味高大上的中药，是可能用来有病治病无病强身的中草药，而灵芝孢子比其却要更胜一筹，因为灵芝孢子是灵芝到成熟其，从灵芝的菌褶中射出的灵芝的种子，这个孢子只有4到6微米的活体生物体，由于其特殊的结构很难吸收，但经过破壁后的灵芝孢子粉却能让人更好的把它的营养成份收入体内，那么灵芝孢子粉的功效是那些呢?
1、抗癌作用：
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。
2、抗衰老：
灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。
3、治疗心血管疾病：
灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。
4、治疗呼吸系统疾病：
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。
5、治疗神经系统疾病：
灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。
6、提高人体免疫机能：
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛∷体对各种疾病的坻抗能力。
本文导读：大豆异黄酮是植物雌激素，是一种天然荷尔蒙。对于女性而言，在平时生活中多补充大豆异黄酮， 不仅可以有效的起到滋养皮肤以及美容的作用，同时更可以有效的延缓衰老以及更年期。
异黄酮是一种植物雌激素，能提高人体中的雌激素水平，年幼的女性服用的话，会导致体内雌激素超标，产生早熟的症状。早熟可不是什么好事哦，小小年纪就长出成人的身材，是很尴尬的事情哦。所以说，补充异黄酮不能心急，不要小小年纪就补充，等需要的时候再补充也不迟。
二、孕妇，哺乳期妇女
怀孕或者哺乳期间，服用异黄酮对孕妇或者乳母本人并没有什么大的影响，关键是对胎儿或者婴儿不利。孕妇或者乳母服用异黄酮之后，异黄酮通过胎盘进入胎儿体内，通过乳汁进入婴儿体内，会间接进入胎儿或者婴儿体内，对胎儿或者婴儿的发育会产生极为不利的影响。
因此，孕妇、哺乳期妇女以及年幼女性在正常膳食情况下不要补充大豆异黄酮。
近些年，随着人们保健意识增强，各类保健品层出不穷，很多产品被吹捧的简直上了天。灵芝孢子粉胶囊也是一款保健品食物，主要成分是灵芝孢子。众所周知，在古代灵芝就是很珍贵的药品，医用价值很高。灵芝孢子粉胶囊是一种药物，主要功效用于强身健体、提高免疫力、防癌抗癌、预防各种老年疾病。
很多患者会有这样的想法，只要是是对身体好的东西就会无节制的去吃，认为这样一定会起到好的作用，却不知道还有一些适量的原则，而且有的药物可以长期服用，有的可能就不行，那么灵芝孢子粉胶囊这种药可以长期服用吗？
灵芝孢子粉胶囊是由高破壁灵芝孢子粉精制而成，富含灵芝多糖、三萜类灵芝酸、有机锗和微量元素等多种生物活性物质。灵芝孢子粉胶囊对人体免疫系统、神经系统、内分泌、代谢系统、心血管系统等都具有调节作用。灵芝孢子粉胶囊可以辅助治疗癌症和肿瘤，对于癌细胞有抑制作用，能够提高人体抵御恶性病菌的能力，缓解病人化疗时的痛苦以及化疗后的毒副作用。
灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品，适合所有人群，同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效，对于中年女性来讲，是延缓衰老的食用佳品。
灵芝孢子粉胶囊对呼吸系统具有祛痰止咳的作用;对消化系统的致病菌有一定抑制作用，且具有助消化作用;抗放射性射线和有毒化学物质对机体的损害;抑制肿瘤、宁心安神、降压降糖、促进睡眠、健脾开胃、养颜美容、延年益寿、消除疲劳、提高人体免疫能力、具有扶正固本的功效。
灵芝性平、无毒，味微苦，可以长期食用，乃养生延年之佳品长期吃也没事，一般的灵芝破壁孢子粉没有副作用，不一定代表你购买到的灵芝破壁孢子粉产品没有副作用。由于个别栽培灵芝的人违规使用农药、化肥，或者灵芝在有污染的环境下生长、生产等因素的影响，使灵芝破壁孢子粉就可能存在副作用。落后的破壁工艺，也会使灵芝破壁孢子粉重金属含量超标等。
铁皮枫斗主要是用于提高人体免疫能力的一种中药材，适当的运用对于增强人的记忆力，对于长时间用脑或者是经常感觉到大脑疲劳的朋友，平时适当的吃上一些铁皮枫斗也会有很好的缓解作用，下面小编就来介绍铁皮枫斗对于人健康的一些主要的好处以及他的饮食禁忌。
铁皮枫斗的功效在扣高免疫力上与增强记忆力及补肾脏抗衰老上的功用上非常大的，铁皮枫斗是中老年人以及年轻人的一种很实用的保健品，像那些有烟瘾的朋友们可以吃一些铁皮枫斗。
以下人群不适合吃铁皮枫斗：
1、感冒发热病人不宜服用;
2、虚寒湿重者慎服。
3、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。
4、儿童、孕妇应在医师指导下服用。》》铁皮枫斗的副作用
5、对铁皮枫斗过敏者禁用，过敏体质者慎用。
铁皮枫斗的食用禁忌是：
忌辛辣、生冷、油腻食物。本品宜饭前服用。服药2周症状无缓解，应去医院就诊。本品性状发生改变时禁止使用。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
总而言之，铁皮枫斗的食用注意就是在食用期间不可吃辛酸生冷油腻的食物，而且对于那些感冒发烧的人群也禁止食用的，如果是儿童或者是孕妇吃本品要在医师的指导下才可服用。
铁皮枫斗的禁忌介绍就到这里，希望大家有所帮助，此外，对于人体有很多保健功效，建议大家经常食用。》》铁皮枫斗多少钱一斤
复方鲜石斛颗粒：滋阴养肾，生津止渴。用于胃阴不足所致的口干咽燥，饥不欲食，烦渴。开水冲服。一次5～10克，一日3次。
乌龙茶在我们的生活中是很常见的一种茶，对于乌龙茶的做用和功效我想大家也有所了解的，但是茶不仅可以给人们带来益处，同时也会给人们带来坏处，那么哪些人不适合喝黑乌龙茶?喝了又会产生什么坏处呢??接下来由小编给大家说说黑乌龙茶有哪些不适宜的人群喝。
1、缺钙或骨折患者：因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。2、神经衰弱或失眠症患者：由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。3、发烧患者：茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减乃至消失。
4、便秘患者：因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若喝乌龙茶会加重便秘。5、溃疡病患者：因为乌龙茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。6、泌尿系统结石患者：由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。
7、贫血患者：特别是患缺铁性贫血的病人不宜饮用乌龙茶，乌龙茶的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。8、肝、肾病患者：因为茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。9、高血压及心脏病患者，乌龙茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。
饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。10、孕妇。因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。此外，茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。
以上就是关于人们比较疑问的黑乌龙茶到底不适合哪一些人喝的
随着社会的不断进步，我们的生活条件也是越来越好了。就是因为这样各种补养身体的保健品也是越来越多了，其中增健口服液就是现在很常见的一种保健品。大家也知道不论是什么药物都是会有注意事项需要注意的，这样就是避免大家会出现伤害身体的情况。那么，增健口服液不适宜人群有哪些?
以下情况者不宜或慎用无限极增健口服液：1、肝硬化门静脉高压症较严重者;2、习惯性鼻衄且较严重者;3、眼底出血、脑出血的急性期或三天内;4、某些急、危、重症患者的急性期，尤其濒危病人;5、疑为过敏体质者，应从小剂量开始，密切观察使用。
⒈ 增健口服液的主要作用;
增健口服液的主要作用是全面调整和提升机体免疫机能，增强抗病能力，达到平衡阴阳、益气培元、调和气血、延年益寿的目的。
⒉增健口服液的主要功效;
经过科学实验和多年临床反馈证实，增健对身体机能的改善与保健作用主要在以下几主面：
调整免疫，增强抗病能力。
补中益气 健运脾胃
调理脂肪代谢，活血通脉、改善心脑血管系统功能。
补益气血，增强机体“适应原样”作用。
⒊ 增健口服液适应哪些人群应用：
⑴ 追求健康的大众人群。
⑵ 特别适合免疫功能低下、抗病能力差、体弱多病者。
⒋ 食 用 指 南：
增健科学的服用方法是保持一定的用量，坚持每天服用，使身体的免疫机能保持在正常的较高水平，才能正真起到增强抗病和保持健康的能力。但是一般情况下也可按照三个月为一周期的服法。特殊时期应当加量并延长至完全缓解或治愈后，再巩固一段时间或减量长期维持，效果更好。
⑴ 服用量：正常情况;一般每日2--3次，每次1--2支;(保健量)
调理治疗;每日3次，每次1—2支(不少于3—4支);
特殊慢性病;每日可适量增加到6—9支
⑵ 注意事项：
食用前将口服液摇匀(本品为中药制剂，有少量深色沉淀，不影响食用效果)
冷天年老体弱者肠胃吸收功能较弱，为强化吸收，将口服液浸暧后食用。
服用后当即饮水一杯，服用产品期间应多喝水，因产品是大分子结构，是500：1浓缩的需稀释，便于吸收产生功效。
服用产品前后一小时不宜饮服牛奶、豆浆、咖啡、浓茶，以影响肠胃吸收效果。
增健根据具体情况可与各类口服液(男、女、儿、桑)配合服用，加上Cpp钙效果更佳。
⒌增健口服液有无毒副作用?可否长期服用?
增健为纯天然可食性植物药制剂，未添加任何人工色素，化学香精、防腐剂、或其它合成添加剂，并经国家体委运动医学研究所兴奋剂检测中心鉴定，证明不含任何激素、兴奋剂、麻醉剂、镇静镇痛剂、利尿剂、β-受体阻断剂等，服用安全无毒副作用。此外，临床应用表明，即使儿童和妇女长期服用，也不会引起性早熟和胚胎致畸、内分泌紊乱等毒副反应，所以儿童和孕妇、产妇以及婴儿等人也可放心服用。
关于增健口服液不适宜人群有哪些，大家看过这些内容后也了解的很详细了。所以说如果自己的体质不适合的话就不要去饮用，同时在生活中虽然说增健口服液是一个很棒的保健品但是也不要过多的饮用，适量才是最好的。
灵芝孢子粉的保存方法要有所注意，如果一旦开封，最好是放到阴凉通风的地方，一定要放到低温的地方，最好是能够放到冰箱里面来保存，这样的效果是最好的，另外在开封以后应该尽快使用，避免导致保健的功效下降。在吃灵芝孢子粉的时候，也要注意一些疗程，疗程要尽量长一些，一般最少要2到3个月。
灵芝孢子粉怎样保存
随着人们社会经济生活的提高，糖尿病(特别是2型)病人有迅速增加的势头不容忽视。而灵芝破壁孢子粉可用于治疗糖尿病。那么灵芝破壁孢子粉如何储存?需要冷藏吗?
对于灵芝来说，灵芝孢子粉经过破壁处理后，因为里面有灵芝孢子油流出，所以闻起来有油腥味，如果天气比较热，孢子油的温度会增高，容易挥发分解掉。
所以，灵芝破壁孢子粉的正确储存方法为密封，置阴凉干燥处，可防受潮变质、防挥发失药效。即贮藏于温度不超过摄氏20度，相对湿度在45—75%的环境中。但是不需要冷藏，找一个阴凉干燥的位置放置即可。
服用灵芝破壁孢子粉的人要知道：
1、灵芝破壁孢子粉药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。
2、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。
3、灵芝类药灵芝破壁孢子粉和其它食品、药品一起服用没禁忌。
4、少数病人服用灵芝破壁孢子粉后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。
5、年青、健康的人服用灵芝破壁孢子粉后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝破壁孢子粉的人慢性病发生率减低。
以上就是灵芝破壁孢子粉的储存方法和使用方法。
灵芝孢子粉是非常名贵的保健品，对于提高身体的免疫力，防癌抗癌，都能发挥很好的作用，特别适合一些肿瘤患者来吃，也适合体弱多病的人士来吃，在吃灵芝孢子粉的时候也要注意一些事项，要了解一些禁忌的问题，可能有少数的人会出现过敏的现象，如果过敏最好不要再食用了，另外有大出血的人是尽量短期不要食用。
灵芝孢子粉服用禁忌
1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人前、后一周内，或正在大出血的病人。3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体健康。但是也会碰到没有效果的。
4、灵芝对其它各种慢性病，均有相当的功效，最好与维他命C一起长期服用。5、老人、小孩、孕妇服用也安全？原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（免疫力与肝脏之解毒力）比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。
小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。孕妇如果是3个月之内，请勿服用，因为当今全是添加物的加工食品，空气污染药害厉害、污染自来水……畸形儿的发生大为增加。而刚开始服用，若在如此不幸状况下时，实际上也难否定其因果关系。
因此，还是请不要服用为宜。不过四个月以上，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻。
6、疾病痊愈后，可否立即服用？感染症之疾病（肺炎、结核、化脓性疾病等）时，痊愈后药物就完全不需要了，但像成人病那样的慢性疾病时，状况完全不同。
成人病的原因，有：1遗传体质、2老化现象、3饮食生活的恶化、4精神压力、5过分疲倦、6药害公害、7运动不足。纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时，若完全停止服用的话，总有一天，这些原因之中的几个必定会再度袭击我们。因此，即使已经完全痊愈，也应该继续服用（量稍减无妨），以便预防疾病再复发。甚至在中国是建议长期连用的。长期连用完全无副作用，也不会造成习惯性，反而能使我们从根本创造出健康的身心。
服用人群知识1、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。2、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。3、灵芝和其它食品、一起服用没禁忌。4、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。5、年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。
饮食养生
运动养生
