怎样治疗关节响的办法
“活动有方，五脏自和。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《怎样治疗关节响的办法》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
我们经常会听到有的人说自己的关节出现响痛，特别是到了寂静的晚上，关节突然出现这样的情况，让大家的心情都提了上来，感到非常的紧张。我们都知道关节是我们人体中重要的一部分，对于我们的身体健康也有着非常重要的作用，如果关节出现了问题就不能正常的运行，因此注意关节健康是许多人都非常在意的事情。那么怎样治疗关节响呢，它的办法是怎么样的呢？
1、凡外伤所致的关节痛，应先局部消毒，然后迅速包扎、固定外伤。有条件时可内服阿斯匹林0.5～1.O克或止痛片1～2片，止痛，以防因剧痛发生休克。对关节扭、挫、跌、打、碰伤，凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者，可立即上冷敷(用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等)，以防继续出血并能消肿止痛。在做损伤关节处理时，凡肢体与指、趾部位关节伤损者，应一律设法将患处肢体抬高。以便其血液回流，可以减少肿痛。
2、凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节痛，在未明病因和治本之前，可以使用退热、止痛或消炎药物。一般可服用阿斯匹林0.5～1.O克，日服3次;止痛片1～2片，1日3次;水杨酸钠0.6～1.O克，每日3次，或解热止痛片(复方乙酞水杨酸)l～2片，每日3次;或者服用扑热息痛0.5克，每日3次。
这些药均有止痛、退热、抗风湿作用。如连服2～3天后胃部不适，或病情未见好转，应停服，并请医师诊治。对已诊断明确的类风湿性关节炎引起的红、肿、胀、痛，可服用消炎痛25毫克，每日2～3次。此药常用会损伤肝、肾，影响造血机能，孕妇与精神病者禁用;保泰松100毫克，每日2～3次，多在1周内显效。服用时要警惕白细胞与血小板减少，青光眼、肝脏病人禁用。
3、针刺疗法根据关节痛的部位，选用体针、耳针、梅花针等常用穴位，有止痛、消炎作用。
4、拔罐治疗根据关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因，按照常用穴位或痛点，施以拔罐治疗，有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。
5、热敷治疗凡外伤24小时后以及关节有红肿胀痛者，可用诸如热水袋、烧热砖、炒细砂或盐等，在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗，每日1～2次，有止痛、消肿、去湿作用。如家有电吹风，可先用湿布(纱布、毛巾等)包裹关节痛的部位，用强力热风熏烤，每次30～45分钟，每日1～2次，止痛效果明显;也可用60～100瓦电灯泡光照关节痛处，以不致灼伤为度，每次可烤15～20分钟，有良好止痛效用。
6、偏方疗法对风湿性关节炎止痛消炎可用下列偏方：将葱头500克、生姜500克，碾泥绞汁，加入煮开的上好醋中熬成膏状，摊在布上，敷于关节痛处;干红辣椒40克、花椒30克，加水3000毫升煮沸几分钟：取出辣椒，去籽，再将辣椒皮摊于3～4层纱布上贴于关节痛处，然后将辣椒、花椒水加热至沸直熏关节痛处，每次30～40分钟，可连续1周反复使用，每次用时加热，但用于贴痛处的辣椒需每次更换新品。此两方，对治疗风湿性关节炎有显效。此外，用花椒、葱根、蒜瓣各适量煎煮浓汤，热洗关节，对风湿、类风湿性关节痛，均有止痛、消肿、活血作用。
关节响痛出现的原因有许多，例如意外的受伤，出现了关节炎症等都会引起关节响痛，因此当朋友出现这样的情况后，一定要及时去正规的医院了解自己的具体情况，选择适合自己的办法治疗，怎样治疗关节响痛的办法是什么看看上面的介绍，相信会给大家一个很好的解释。
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脚腕关节痛怎样治疗
1、脚腕关节痛怎样治疗
在原发性腰臀部、大腿根部软组织损害中,由于长时间的疼痛性肌痉挛,使腓骨长短肌、胫后肌腱等软组织的牵拉,同时也使跟后脂肪垫、附骨窦和外关节外周的筋膜产生继发性损害而出现临床症状或存在着高度敏感的潜性压痛点区,在这些压痛点区行银质针治疗可取得明显的近远期疗效。
每天坚持10米的往返跑,3个来回一组,每天10组,跑之前慢跑1000米以上做准备运动不要怕疼,疼就说明效果达到了,要疼的无法忍受才好。一般坚持一周以上这个步骤是把粘连的肌肉纤维重新拉开。
每天应坚持锻炼,不要害怕疼痛,训练强度应逐渐加强,这样才能见到效果。多听医生建议,按时服用药物,都会帮助您尽快恢复病情。生活中多注意脚踝不要扭到,走平路,不要长时间一个动作站立,避免出现长期的神经压迫现象。
2、脚踝关节疼痛的饮食
出现脚踝关节疼痛的话,一般可以考虑是运动过度所引起的。长期不运动,一次性运动很多或者是过猛的话都是会引起这个部位的关节出现疼痛的表现的。晚上睡觉之前热水泡脚甚至是热敷的话都是可以有效的改善的。这个时候不要剧烈的运动,多休息才好。如果是风湿性的病情的话,就是需要借助一些药物去缓解治疗的。平时在治疗的时候最好是采用一些中药调理的方法,在饮食方面多补充一些钙物质多的海鲜食物。
3、关节酸痛的护理
出现关节酸痛的话,基本可以考虑是出现一些股骨头方面的病,这都是骨髓部位发生了病变所引起的,所以应该及时的正规治疗。明确发病的原因和部位及时的针对性的治疗才好。如果是不定时性的疼痛的话,那就是不是很严重,可以药物调理,适当的中药缓解就可以的。平时如果是一直疼痛的话,那就是比较严重的,应该手术和药物结合治疗比较好。平时不要剧烈的运动,应该多补充钙物质,轻微的运动才好。
脚腕关节痛的常见人群
其实踝关节发生肿痛的现象是非常常见的,中老年人因为体内激素发生变化所以身体内的关节滑膜也会有相应的变化,如果要是有风湿病的倾向就非常有可能造成踝关节发肿,所以有此症状千万不可轻视。关节疼痛、肿胀会导致多关节发病,一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。
如果是踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3——4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。
发生脚踝肿痛如果不是外伤造成的,很有可能就是风湿性关节炎的原因,此病一旦患上很难摆脱,并且在疼痛同时还会有红肿现象发生,对关节活动非常不利,所以要及时治疗。
踝关节软骨损伤有哪些表现及如何诊断
踝关节运动时疼痛和活动受限是本病的主要症状。早期为活动时疼痛,以后即使休息时也发生疼痛。疼痛部位踝前居多,正脚背踢球时,踝后部骨赘与软组织撞击挤压产生疼痛。急跑和跳跃时,胫前唇和距骨颈撞击产生疼痛。随着骨赘增生、滑膜囊增厚及游离体形成,关节活动受限日渐明显,直至关节活动度明显减少。
有时还可感觉到关节面的摩擦音,主要为粗糙的关节面和肥厚的滑膜或游离体摩擦所致。
体征主要有关节轻度肿胀、压痛、摩擦感和摩擦音。关节间隙减小。偶可扪及游离体。
依据病史、临床表现及X线检查,即可确诊。
得了风湿关节炎怎样治疗
1、得了风湿关节炎怎样治疗
首先,我们可以通过按摩来进行治疗。作为该病的患者可以先用推、理、揉手法,轻轻按摩,先使患部肌肉松弛,气血畅行;继而使用点、按、捏、拿手法、达到舒筋活络止痛的目的,最后用摇、滚、揉等手法。每次治疗时间15到30分钟,两三天一次。在进行按摩的时候一定要坚持才行,不能三天打鱼。
其次,就是要保证每天都有一定的锻炼。所以我们的患者要坚持进行功能锻炼,目的是通过活动关节,避免出现僵直挛缩,防止肌肉萎缩,恢复关节功能,即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环,改善局部营养状态,振奋精神,增强体质,促进早日康复。这些是为了提高关节灵活度,所以一定要重视。
2、风湿关节炎临床表现
疼痛
关节疼痛是风湿病最常见的症状,全身关节都有可能发生疼痛,但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。
肌肉疼痛
肌肉也会出现疼痛症状,而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等,如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。
不规律性发热
风湿出现之前会出现不规则的发热现象,不会出现寒战现象,用抗生素治疗无效,同时还会出现血沉快,如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。
3、风湿关节炎如何检查
外周血白细胞计数升高
白细胞计数升高,中性粒细胞比例也明显上升,有的出现核左移现象。
血沉和C反应蛋白升高
血沉和C反应蛋白通常是各种炎症的指标,在风湿性关节炎患者的急性期,血沉可达90毫米/小时以上;C反应蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期过后(1～2月)渐渐恢复正常。
关节液检查
常为渗出液,轻者白细胞计数可接近正常,重者可明显增高,多数为中性粒细胞。细菌培养阴性。
风湿关节炎如何防治
首先应尽可能地防寒保暖,避免久居潮湿之处,平日要注意气候变化,谨防呼吸道感染,可用热水袋热敷或将关节靠近取暖器。
第二,在一段时间里适当减少关节活动,避免关节过度负重,防止关节承受不恰当的重力和暴力,即减少走路、跑步和登山、爬楼,尽可能地让关节得到休息,以利于关节的修复。发生关节疼痛时,不要随意用力按摩,以减少关节的反复损伤。
第三,久坐后若双膝发僵,患者可在起立前做一下“热身运动”,如轻轻地摆动几下腿部或纠正一下不良的姿势。这不仅能缓解关节疼痛而且能防止病情进一步发展,对负重关节如膝、髋关节尤为重要,此外,要避免在睡眠时为减轻疼痛在膝下垫枕头。
风湿关节炎食疗方
1、薏仁山药猪肚汤:
这种汤味道鲜美,能帮助风湿患者恢复食欲,同时也具有良好的抑制风湿病情的作用。
做法:先将猪肚一个洗净,再把薏仁、砂仁、新鲜山药、纳入猪肚中加水,用麻绳将猪肚口结扎放入锅内,加适量水煎制,将猪肚取出然后去药渣,吃猪肚、山药并饮汤。
2、核桃葱姜茶:
风湿患者在平时是不应该多喝浓茶的,但是可以多喝这种养生茶,对缓解病情特别重要。
原料:核桃仁、葱白、生姜各25g,茶叶15g。
将前三药共同捣烂,与茶叶共放砂锅中,加水一碗半直至煎沸,去渣服下并卧被避风取汗,剂量为每日一剂。
3、木瓜汤:
组成:木瓜4个,白蜜1k克。
做法:将木瓜蒸熟去皮然后研烂如泥,白蜜1k克炼净。将两物调匀然后放入净瓷器内盛之。每天早上用开水冲调1～2匙饮用。
功效:通痹止痛。
很多朋友在平时的运动中容易出现膝关节韧带的损伤，那么对于这种症状该如何治疗呢？治疗方法又是什么呢？下面小编就为大家详细的讲一讲，起来看吧！
膝关节侧副韧带损伤的药物治疗有哪些呢？治疗方法如下：
1.新鲜侧副韧带损伤
(1)部分断裂 将膝置于150～160°屈曲位用长腿管型石膏固定(不包括足踝部)一周后可带石膏下地行走4～6周后去除固定练习膝关节屈伸活动注意锻炼股四头肌
(2)完全断裂 应急症手术修复断裂的韧带术后用长腿管型石膏固定6周如合并有十字韧带损伤应先修复十字韧带然后修复侧副韧带;如合并半月板损伤应先切除损伤的半月板然后修损伤的韧带
2.陈旧性侧副韧带断裂
应加强股四头肌锻炼以增强膝关节的稳定性如膝关节很不稳定可用邻近部位肌腱作韧带重建术近来有报导用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料取得较满意效果
膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能。
通过小编上面的分享，你对于膝关节韧带的损伤是不是有了一定的了解，那么在今后的运动生活当中，如果你出现了这种症状的话，就抓紧时间治疗一下吧！
皮炎怎样治疗
1、皮炎怎样治疗
艾叶油治过敏性皮炎:菊科植物艾的叶,性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。它有散寒止痛,温经止血的功能。现代报道,艾叶油有抗过敏作用,临床用於治疗过敏性皮炎。
2、女性皮炎患者生活中的禁忌
忌搔抓搔抓会造成皮肤受到机械性刺激而变厚,有些还会引发感染,搔抓起强化作用,患者会愈搔愈痒,愈痒愈抓,形成恶性循环,病情因而延长。
忌热水烫洗皮炎在急性期,由于皮内毛细血管扩张,会有不同程度的红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗衣或浸泡,红肿加重,渗透液增多,加重病情。因此,皮炎,湿疹病人宜用湿水淋浴,切忌在热水内浸泡或用力搓擦。
3、鉴别皮炎的方法
扁平苔藓:好发于腕部屈面,前臂、小腿伸侧、躯干等处、皮疹较大,圆形或多角形,扁平丘疹,中央稍圆,颜色暗红,淡紫或正常皮色,表面有蜡样光泽,组织病理学有特殊改变。
银屑病:皮损基底呈淡红色或暗红色浸润,上被银白色鳞屑,剥离鳞屑后,基底有薄膜现象及点状出血,全身其他部位常见有银屑病损害。
引起夏季皮炎的原因
夏季皮炎是夏天发病率较高的皮肤病,而罪魁祸首就是汗液。夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤病,夏季皮炎表现为红色的粟粒状小丘疹。汗液里的成分与尿液相似,含有大量人体组织的代谢废物,这些代谢废物均属酸性物质,对皮肤有较强的刺激性,可使皮肤产生化学性炎症反应,引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集。夏季皮炎是由于汗液里代谢废物的浓度大,皮肤产生化学性炎症反应就强,反之就弱。
由于夏季持续的高温、高湿的外界环境,再加上皮肤出汗多又没有及时清洗,因而导致皮炎发生。在高温天,人体大量排汗,汗液里会有钠、钾、尿素、乳酸等无机盐和有机物,这些无机盐、有机物都不是正常存在于皮肤表面的物质,当水分蒸发以后,这些物质就会滞留在皮肤上,量一多,时间一长,就会对皮肤形成刺激,导致皮肤炎症,引起皮炎。
因此,夏季高温和闷热天气多,人体的汗液增多,如果不能及时清除,汗液里的化学成分刺激皮肤,便可引起夏季皮炎。而汗液里代谢废物的浓度与夏季皮炎症状的轻重有很大关系。人体中等量出汗时,汗液中的代谢废物含量是较高的,此时最容易引起夏季皮炎。
皮炎预防工作如何进行呢
1、保持心态平和
所谓“笑一笑,十年少”,保持心态平和对于身体有很好的帮助,也能预防疾病,大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整,保持心态平和、平静,避免不良情绪诱发或加重皮炎湿疹的病情。这也是属于预防皮炎的措施之一。
2、积极控制感染、多晒太阳
积极控制感染、多晒太阳也可以预防皮炎的出现,因为会对病情产生影响。即便是一个简单的咽炎,也要积极控制,因为它也能导致免疫力低下而诱发皮炎。可是皮炎患者,往往不愿人们看到患处,而把患处包裹起来,从而最容易错过这一良好的治疗机会。
3、改善生活环境
改善生活环境对于预防过敏性皮炎有很好的帮助,一般来说,主要是改进生产设备、减少环境(尤其是生产车间)污染。对个人而言,应尽可能不让这些物质接触到皮肤,如可以在工作时戴上口罩,穿工作服,戴工作帽、手套、套袖等,特殊工作者还应擦抹防护剂。
骨折怎样治疗
1、骨折怎样治疗
脚骨折最佳治疗方法要因人而异的,不可一概而论的,骨折的方法往往是保守治疗或是手术治疗的,治疗的方式往往是由患者的具体的病情情况来决定的。医生通过一些列的治疗来决定的。
脚骨折以后,如果患者受伤不严重的话,可以采取保守治疗也就是打石膏固定来治疗的,如果是比较严重的,比如发生了脚部的多处骨折的话,那么就需要做手术治疗了,也就是打钢钉来治疗的。
2、骨折的病人怎么饮食
绝大部分骨折虽无内脏损伤,但由于经历了创伤或手术的打击、终日休息、运动减少,原先的生活规律被打乱,可能胃口不好,受伤后短时期内较为明显。老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人,更容易发生。在心理护理的基础上,要在病人饮食花样、调配上多下功夫,做到营养丰富,色、香、味俱佳,以刺激食欲。手臂活动不便的,还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。
骨骼异常坚硬,主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙。人体内99%的钙集中在骨骼内。受伤发生骨折后,人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质,以加快愈合。不知从何时起,骨头汤成了骨折伤员的最好补品。
经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。除此以外,也可服用含有这些物质的药物。
3、骨折病人吃什么好
3.1、赤小豆竹笋汤
原料:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克。
性味与功效:消肿活血,逐血利湿。主治骨折早期,局部肿胀明显者。
制作与服法:将赤小豆、绿豆、竹笋分别洗净,置锅中,加清水500毫升;急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用。
3.2、生荸荠饮
原料:生荸荠100克。
性味与功效:清热化瘀、消积。主治骨折早期,伴发热者。
制作与服法:生荸荠洗净,去皮,捣烂,加少许清水,煮开即饮,代茶食用。
3.3、鲫鱼汤
原料:鲫鱼1条,黄酒、姜、葱、精盐。
性味与功效:鲫鱼为补脾利水养生食品,食之可以益脾胃,利水湿,因此本方有健脾利水之功效。主治骨折中后期,兼脾胃不和者。
制作与服法:鲫鱼活杀,去内脏及鳞,洗净,置锅中,加清水500毫升,加黄酒、姜、葱,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,加精盐,分次食用。
骨折要避免哪些危害
1、急性骨萎缩
即损伤所致关节附近的病性骨质疏松,亦称反射性交感神经性骨营养不良c好发于手、足骨折后,典型症状是疼痛和血管舒缩紊乱。
2、下肢深静脉血栓形成
多见于骨盆骨折或下肢骨折,下肢长时间制动,静脉血回流缓慢,加之损伤所致血液高凝状态,易发生血栓形成。应加强活动锻炼,预防其发生。
3、缺血性肌挛缩
多为骨筋膜室综合征处理不当的严重后果,是骨折最严重的并发症之一。它可由骨折和软组织损伤所致,也常因骨折处理不当造成,特别是外固定过紧。一日发生则难以治疗,常致严重残疾。典型的畸形是爪形手和爪形足。
4、损伤性关节炎
关节内骨折,关节面遭到破坏,又未能准确复位,骨愈合后使关节面不平整,长期磨损易引起损伤件关节炎,致使关节活动时出现疼痛。
骨折要注意什么
1、忌少喝水
如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结。长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床骨折病人想喝水就喝,不必顾虑重重。
2、忌过食白糖
大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动。
3、忌偏食
骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
4、忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
饮食养生
运动养生
