我们很多人平时在日常生活当中经常都会喝酒,喝酒已经成为了中国的一种文化,不管是节假日,还是过年过节的时候,饭桌上大家都要喝两杯,谈生意的时候也要喝两杯,去酒吧玩的时候也要喝两杯,但是很多人就特别容易喝醉,那么喝醉了之后有什么中药能够解酒呢!
葛花解酒葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。葛根30克,加水适量,煎汤饮服,解酒效果很好。
柑橘皮(陈皮)解酒将柑橘皮焙干、研末,加食盐15克,煮汤服。
花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
糖果解酒河北省生产一种解酒糖果,醉酒后吃上几块即可解酒。
食盐解酒饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。
大白菜解酒。将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
生梨解酒。吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。或取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。
马蹄解酒。取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。
其实日常生活当中能够解酒的方法还是非常多的,以上这些中药和偏方都是能够解酒的,虽然能够解酒,但是酒精对身体的伤害还是存在的,只能够治标不治本,所以还是要平时稍微少喝一点,喝多了不仅容易伤肝,而且对胃也不好。
本文导读:夏季到了,那么夏季吃什么水果呢?夏季吃什么水果最健康呢?下面就来了解一下。
宜:梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。
忌:梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。
香蕉
宜:性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。
忌:香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更旺。
苹果
宜:性平,味甘酸,具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富,含有的鞣酸、有机酸有收敛作用,果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用,因此能止泻;含有的纤维能使排泄便利,有机酸有刺激肠道的作用,可以通大便。含有的钾元素能与体内过剩的钠元素结合,对防治高血压有益。
忌:脾胃虚寒者不宜多吃苹果。
猕猴桃
宜:具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。
忌:脾胃虚寒者不宜多吃。
宜:夏季消暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
忌:吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。
宝宝上火吃什么水果最去火
1、上火吃什么水果
马蹄
马蹄也叫荸荠性甘、寒。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能用于预防流脑及流感的传播。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用。
梨
梨是我们全家人一年四季都爱吃的水果,冰糖炖雪梨、雪梨银耳汤、梨汁等等,孩子吃零食或者积食上火嗓子疼、咳嗽、便秘、脾气燥、眼屎多、我都会给孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子发烧口渴时梨汁也是必备的饮料。效果很好。
橙子
橙子味甘、酸,性凉。具有防治便秘的功效、开胃下气帮助消化,正常人饭后食橙子或饮橙汁,能解油腻、消积食。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
要注意的是饭前或空腹时不宜食用,对胃不好。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶会影响消化吸收。
苹果
苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等级大脑所必须的营养成分。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以平时可以多给孩子吃点苹果。苹果不但能保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响还有生津、润肺、润肠、开胃、止泻的功效。苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育,苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后给孩子漱漱口。
火龙果
火龙是我家孩子便秘严重时我给她必吃的水果,非常见效。主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,富含大量果肉纤维。可以润肠增加肠蠕动,能很好的解决孩子的便秘。
甘蔗
甘蔗能清热解毒、泻火热、生津止渴、滋阴润燥,对口干舌燥,便秘,消化不良,反胃呕吐,都有缓角的作用。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝。在南方过年时甘蔗也是每家必买的水果。
西瓜
西瓜性寒,能清热解暑、生津止渴、利尿、口鼻生疮,夏天是人们的解暑佳品。但是妈妈们要注意不要孩子吃冰西瓜,太过于寒凉容易肚子疼,腹泻。
2、夏天宝宝上火的饮食方案
2.1、饮食要清淡:宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
2.2、多饮白开水:宝宝早上起来就喝白开水,这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。
宝宝上火可以吃什么
1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。
2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。
3、利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。
4、攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
5、凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
6、甘温除热类如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。
现在在很多的场合上都需要喝酒,一些很成功的合同都是在酒桌上谈成的,所以喝酒在日常的生活中还是重要的,但是喝醉酒也是现在很常见的一种现象,喝醉酒对人们身体上的伤害是很大的,不亚于生一场大病,所以快速的能够戒酒是很多的人都重视的,希望能够尽快的让自己清醒起来,来看文章做的一些介绍:
最简单的解酒方法是什么
1第一种方法,喝醉之后喝蜂蜜,这种方法不仅仅能够较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
2第二种方法,吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法。
3第三种方法,绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,用开水煮成汤或者直接服食也可。
4第四种方法,用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用,将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
5第五种方法,比较简单常用的方法,拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快,但是胜在经济方便,而且随时可以使用。
6第六种方法,如果酒醉的比较厉害的话,可以试试用白醋加一点白糖,然后搅拌均匀了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子,白糖只要少许几克就可以。
以上就是对最简单的解酒方法的相关介绍,解酒的办法还是有很多的,但是每个人的体质是不同的,所以解酒的办法还是要根据自身的体质来进行,不同的办法在功效上也是不一样的,好的解酒方法能够快速的帮助你解酒喝醉酒的烦恼。
人们在逢年过节的时候走亲访友少不了喝酒。饮酒后,酒精在半小时至三小时间后才会被人体全部吸收,所以酒精在被人体吸收之前,就会产生醉酒的状态。醉酒后,头晕,头疼,呕吐等症状使醉酒者经受着很大的痛苦,这个时候需要尽快醒酒,那么吃什么才能快速的解酒呢?
米汤醒酒:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
茶叶醒酒:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
甘蔗汁醒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
大白菜解酒“将大白菜茎洗净,切成细丝,加些食醋、白糖,拌匀后腌10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。
蜂蜜解酒:蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。
乌梅解酒:性味酸、平,入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺生津等功效。可用于治疗肺虚久咳,久泻久痢,虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴,故可解醉酒烦渴,取乌梅30克,水煎服。
白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱经,具有凉血止血,清热利尿之功效。取白茅根15-30克,水煎服,可用以解酒毒。
葛花解酒:为葛藤上未开放的花蕾。其性味甘、平,入脾、胃经。具有解酒醒脾之功效。主要用于饮酒过度出现的头痛,头昏,烦渴,饱胀,呕吐酸水等伤及胃气症状,可取葛花10-15克,水煎服。
桑葚解酒:又名桑果,其性味甘、寒,入心、肝、肾经,具有滋阴补血,生津润肠功效。《本草纲目》中有捣汁饮解酒中毒的记载。解酒可取鲜桑葚150克,捣汁服用即可。
经过上边的学习,我们知道一些快速解酒的食物。所以朋友们一旦喝酒出现醉酒的状况下,要立即按照上边的方子进行解酒,以缓解醉酒所带来的痛苦,更加的避免因醉酒给人体带来更大的伤害。所以为了身体健康,建议大家喝酒不要贪杯。
本文导读:喝酒前吃点东西垫肚子,能减少对酒对胃的刺激,也可以缓解醉酒,那么,喝酒前吃什么好?喝酒前吃什么能解酒?
过年前后是聚餐的高峰期,这个时候免不了要喝点酒,容易醉酒的人要注意控制饮酒量,把握一些喝酒小技巧也可以帮助你解酒。喝酒前吃点东西可以保护我们的胃,也可以避免醉酒,那么,喝酒前吃什么能解酒呢?
在喝酒前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种:
1、富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如薯类食品。
2、奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。
3、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
4、富含果胶的水果和蔬菜
比如苹果、山楂、菜花、南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题。
其他解酒食物
水果类:
1、取鲜橙3 5个,洗尽不去皮,榨汁饮服,或食服。找不到橙子时用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,也可解酒。
蔬菜类:
1、取白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服,服用时可在白萝卜汁中加红糖适量饮服;也可食生萝卜,都可起到醒酒之效。
2、取马蹄(荸荠)10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
食物类:
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒。
2、饮酒时多吃豆制品类的菜,因为豆制品中有一种氨基酸能解酒精,食后能加速其排出体外。
3、醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
喝酒前吃什么解酒?上面为大家介绍了适合喝酒前吃的四类食物,大家在喝酒前要多吃这些食物,保护好我们的胃,喝酒为助兴,适量就好。
醉酒后马上吃什么解酒
1、醉酒后喝蜂蜜水解酒
蜂蜜水,加速酒精分解,治疗酒后头痛。研究证明,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
2、醉酒后吃新鲜葡萄解酒
新鲜葡萄,减低酒精浓度,治疗酒后反胃、恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒精相互作用形成酯类物质,降低体内酒精浓度,达到解酒目的。而且,葡萄的酸味也可以缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在喝酒前吃几粒葡萄,还可以起到预防醉酒的作用。
3、醉酒后喝芹菜汁解酒
芹菜汁,加速分解酒精,酒后脸红有特效。芹菜中含有丰富的维生素B,能有效地分解血液中的酒精,酒后喝点芹菜汁对消除醉后头疼、脑胀等有非常好的功效。并且,酒后喝芹菜汁,还能缓和肠胃,对酒后脸红的人有特殊的功效。
4、醉酒后喝米汤解酒
米汤营养丰富,含有大量的烟酸,维生素B1,维生素B2和磷,铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。中医认为米汤性味甘平。有益气,养阴,润燥的功效,有助于消化和吸收脂肪。
喝多了酒可以取浓米汤饮服,米汤中含有的多糖类及B族维生素有解毒醒酒之功效,加适量白糖饮用效果更佳。
5、醉酒后吃绿豆解酒
绿豆中富含蛋白质,脂肪,钙,铁,户罗布苏,维生素B1,维生素B2,尼克酸等,并且绿豆中所含的氨基酸比较齐全,特别是苯丙氨酸和赖氨酸的含量较高,赖氨酸的含量是小米的三倍。因此绿豆和大米同煮,可以相互补充氨基酸,提高营养价值。绿豆性味甘凉,具有清热解毒,消暑利尿,润肤的功效。
将适量绿豆洗净捣碎后用开水冲泡,放凉后一次饮用,解酒效果显着。
绿豆,红小豆,黑豆各50克,甘草15克煮烂放温后服用,能够提神解酒,减轻酒精中毒症状。
绿豆50克,甘草10克,加红糖煮水服用,可以很快醒酒。
酒前吃什么可以防治醉酒
1、西瓜。西瓜能够清热去火,西瓜有较多的水,可以增加体内的水分,让人体内的尿液排出,让酒精快速随尿液排出,可是西瓜只考增加尿液的排放量从而冲淡血液中的酒精,喝酒前吃东西来解酒的效果虽然有点小作用,可是效果不显着。
2、牛奶、酸奶。喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。
3、芹菜。芹菜中含有丰富的二氢杨梅素,二氢杨梅素能分解酒精,防止酒精对细胞的氧化,有助于消除酒精所产生的代谢物,从而在喝酒前吃芹菜有利减少酒精对大脑影响,可是芹菜不够方便,并且芹菜中虽然含有二氢杨梅素,可是含量也较少。
4、西红柿汁。西红柿汁富含特殊果糖,可以消除酒精氧化的代谢物,尤其消除代谢物中的自由基,而且可以促进酒精分解,因此可以帮助缓解酒醉,西红柿汁还可以防止人体衰老。一次饮用西红柿汁300ml以上 ,可以让酒后头晕逐渐消失。
有关醉酒的三大误区
1、吃肉打底,能保护胃壁,不易醉。先吃点肥腻食物,可以减缓酒精进入身体的速度,但不会减少酒精的吸收量,所以只会迟些醉,并非不易醉。相反,由于醉酒过程推迟,会令人容易多喝几杯,反而醉得更厉害,增加酒精中毒风险。
2、几种酒掺着喝容易醉。无论喝一种或几种酒,均不会影响身体对酒精的吸收,只要摄入酒精达到一定分量,便会令人产生醉酒感,与酒的种类无关。不过,几种酒掺着喝,对肠胃、肝脏等器官刺激较大,更容易导致肠胃不适。
3、酒量是可以练出来的。长期喝酒,不断刺激分解酒精的酶,可能会增加其分泌量,提高分解酒精的能力,令人自觉酒量变好,但不会减少酒精对身体的损害。酒精依赖肝脏代谢,长期摄入大量酒精,会令肝脏负荷过重,产生病理变化,导致脂肪肝、肝硬化;也会损害神经系统,降低生育能力,诱发中风、心脏病等多种疾病,更增加致癌风险。
很多中老年人都有心脏不好的现象,对心脏不好的人来说最重要的就是日常的护理,多吃新鲜的蔬菜水果,例如蓝莓,香蕉,山楂,苹果等,饮食要限制食盐的摄入,多吃易于消化的食物。
一、心脏不好吃什么水果
水果类:蓝莓、梅子、鳄梨、苹果、石榴、奇异果、无花果、香蕉、山楂等。
樱桃和西红柿,紫甘蓝与紫薯之类红色水果蔬菜中的色素可以大大降低与动脉硬化相关的炎症危险,因而有助于降低心脏病危险。
坚果类:核桃、杏仁、花生、薏苡仁、黑芝麻以及黄豆、黑豆、玉米、菌类、黑木耳等。
蔬菜类:菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、莴苣、荷兰芹、圆白菜、黄瓜、青椒、甜菜、白菜、花椰菜、韭菜等。
根茎类:番薯、马铃薯、胡萝卜、萝卜等。
二、心脏病的饮食
1、适量的限制食盐的摄入
与限制食盐道理相同,心脏病的饮食禁忌应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。
2、戒刺激性食饮和兴奋性药物
辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。
3、应吃易于消化的食物
心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。
应吃易于消化的食物
4、缓进饮料
一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。
5、应供给充足的维生素和适量的无机盐
如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。
相信大家对于水果肯定不会陌生吧,水果是我们常见的一类食物,水果不但可以食用而且还含有丰富的营养,水果里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃水果可以起到提高人体免疫力和促进消化等作用,此外很多水果还可以起到美容养颜和减肥等好处呢,下文我们介绍一下解酒的水果有哪些。
梨子解酒
特点:性凉,味甘,有清热、生津、化痰的作用。醉酒之人常感口干烦渴、胸腹闷热,多吃梨子,可清热除烦、生津止渴。长期饮酒而致慢性酒精中毒,变生他病者,多吃常吃梨子,也颇为适宜。
苹果解酒
特点:性凉,味甘,能生津、除烦、止渴、解酒。《随息居饮食谱》中就有记载:苹果润肺悦心,生津开胃,醒酒。对宿醒未解之人,宜生食或捣汁服用。
柚子解酒
特点:性寒,味甘,是一种下气快膈、化痰消食、芳香健胃的水果。《日华子本草》中早有记载:柚,去胃中恶气,消食,去肠胃气,解酒毒,治饮酒人口气。醉酒或宿酲未消者皆宜,长期饮酒而致慢性酒精中毒者亦宜。
柑子解酒
特点:柑子又称新会柑、乳柑。性凉,味甘酸,有生津止渴、醒酒利尿之功。早在崔禹锡《食经》中就说:食之下气,主胸热烦闷。所以,醉酒之时食之甚宜。《开宝本草》亦云:利肠胃中热毒、止暴渴、利小便。《医林纂要》还说:除烦,醒酒。故饮酒过多而醉者,食之最宜。
香蕉解酒
特点:性寒,味甘,有清热、润肠、消渴、解毒的作用,能治疗燥热烦渴之症。《日用本草》载:香蕉生食解酒毒。《本草求原》又说:止渴润肺解酒。可见醉酒之人食用香蕉亦宜。
西瓜解酒
特点:性寒,味甘淡,能除烦止渴,又能解酒。如元忽思慧在《饮膳正要》中就指出:西瓜主消渴,治心烦,解酒毒。《随息居饮食谱》中也说它除烦止渴,醒酒凉营。《食物疗法》中还介绍:解酒精中毒:酒醉后,头晕,烦渴,可饮西瓜汁一碗。所以,饮酒过量时,多吃些西瓜,尤为适宜。
在上面的文章里面我们介绍了一类常见的食物,那就是水果了,我们知道水果不但好看而且还非常好吃,常吃水果有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了解酒的水果有哪些。
现在人们的生活中避免不了会有很多的应酬,吃饭喝酒是必不可少的事情了,但是对于酒量好的还可以照顾好自己的胃,也不是都是那么的乐观。假如喝醉了我们该选择什么样的方式给自己或者家人解酒是我们最关心的问题了,到底在出现醉酒后我们到底要用哪些方式来帮助我们解酒,一起来了解一下吧。
喝完酒后,就算我们再累,再困,也要记得喝下一杯蜂蜜水,也许很多人只知道蜂蜜是美容养颜的,其实他解酒效果最好了,因为蜂蜜含有果酸,利于人体分解和吸收酒精,这样你第2天起来就会很清醒了。
我们喝酒回家以后赶紧吃一个柚子,或者橘子,这种解酒效果是立竿见影的,因为你吃完柚子或者橘子你会很快的发现连你打嗝就不会有那么重的酒味散发出来,当然这也可以为自己喝酒的行为开脱哦
喝完酒以后如果觉得吃不下东西,但是又很饿的情况,我们可以煮点粥来调理,多吃点橄榄,这样就会得到很快的恢复的。饮食就以清淡为主吧,因为这个时候肠胃是很脆弱的,如果在饮食刺激的食物,估计身体就会应付不过来的。
温馨提示:喝酒有害身体,所以希望大家还是尽量少喝酒哦
其实解酒的方式有很多,但是最后还是要找到最适合自己的,比如有人可以试着喝点酸奶或者是吃点水果类的果盘,实在不行还可以多喝点开水,帮助酒精的挥发,最后要提醒的是,无论喝完酒胃有多么难受,最好是要吃点主食,这样减少对胃的伤害。
生活中,酒是人们生活的一部分。像平时的酒席、聚餐中,人们往往都会喝酒。如今社会上的酒品种多样,有红酒、白酒、啤酒等,酒的度数也各不一样,但是有一个道理,那就是凡事酒喝多了,对身体都不好,尤其是肝脏。所以平常喝酒的朋友一定要注意养肝护肝,接下来给大家几款解酒护肝水果,既解酒又能护肝,希望对大家有所帮助。
1.生梨解酒护肝:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。
2.白萝卜汁解酒护肝:生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次。
3.大白菜心解酒护肝:大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。
4.陈醋解酒护肝:(酿造醋,非醋精勾兑的白醋)25~50毫升,红糖25克,生姜3片,煎水服下。
5.氨基酸解酒护肝:氨基酸中的亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸以及苏氨酸等等有分解酒精,缓解头痛,保护肝脏的功能。而氨康源含有人体所必需的八种必需氨基酸,能够有效地帮助身体分解酒精,保护肝脏。
6.护肝片解酒护肝:护肝片可提高肝脏的解毒(包括酒精)能力,其方中含的五味子、柴胡、茵陈、绿豆。,对酒精性肝细胞损伤具有预防性保护作用。
以上的列举的水果便是可以解酒护肝水果。当然除了水果外,还有其他食品也可以解酒护肝,以上的内容同样给大家介绍了。养肝护肝最好的办法便是注意饮食,劝大家还是少喝酒为好。尤其肝不好的朋友,就不要解酒了,不然吃药也难以治愈肝病。
饮食养生
运动养生