蒲公英敷脸祛痘
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“蒲公英敷脸祛痘”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
说起蒲公英敷脸能祛痘很多人都不相信，他们觉得蒲公英只不过是一种非常普通的植物而已，其实蒲公英是一种中药，具有消肿止痛，抗菌消毒等功效。蒲公英含有丰富的维生素以及钙铁钾镁等，无论是内服还是外敷都有不错的清热解毒，抗菌消炎的效果。
一、蒲公英的功效
清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。 消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈
二、蒲公英的作用
抗菌：百分之五十鲜草汁用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用；百分之五十全草煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。抗真菌：水浸液用试管稀释法，一比四对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。抗肿瘤：蒲公英热水提取物三十到四十毫克每千克腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后十一到二十天给药有抑瘤作用，对接种后的一到十天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。 还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。
三、蒲公英用途
清热解毒，消肿散结：主治热毒疮痈。实火热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。肺痈咳 吐脓血，肠痈腹痛发热。利湿:可治热淋涩痛，及湿热发黄。蒲公英主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。蒲公英副作用介绍：是药三分毒，因此大家要知道任何药物，就算是功效非常好，它都会有有毒的一面，因此在服用的时候一定要注意对症下药，遵守医生嘱托。蒲公英也一样，蒲公英是一种草本植物，能够药食两用，但是经过现代科学研究发现，蒲公英也有禁忌，特别是对于阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英，否则会引发一些不必要的症状。
四、蒲公英的副作用
用量过大 常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量灌服煎剂三天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。药不对证 主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。笔者曾见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。过敏反应 服用蒲公英熬的中药、蒲公英泡酒后，有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象。偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷、面色惨白、嘴唇青紫等症状，这也是过敏现象。
五、蒲公英敷脸方法
蒲公英味甘、苦，性寒，入肝、胃经，具有清热解毒、消痈散结之功效。下面介绍几个巧用蒲公英治病的妙方。脓疱疮：取鲜蒲公英适量，将其洗净后捣烂挤汁，每次用棉签蘸取药汁涂搽患处，每日七到十次。痔疮肿痛：取鲜蒲公英一百克，冰片粉三克。将蒲公英捣烂如泥状，加入冰片粉后混匀，外敷患处，纱布覆盖，胶布固定，二十到三十分钟后去掉，每日一次。蒲公英可以当天然面膜而且不用洗。想要使用蒲公英做保养的话，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。
其实用蒲公英敷脸，不单单只是可以祛痘，还可以起到很好的淡化色斑的作用，另外蒲公英的药用价值也是非常丰富的，许多胃溃疡的患者都是利用蒲公英养胃护肝的，还有很多下火的中药里面也含有蒲公英成分，不信的话你可以留心观察一下。
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在现实生活中蒲公英是一种十分常见的本草植物，蒲公英可以用来食用，同时也可以入药食用，其中有很大的药用价值，而且具有清热解毒的功效，对身体非常好，经常喝蒲公英茶还可以预防女性乳腺疾病等，而用蒲公英煮水用来洗脸也是可以达到一定的祛痘效果，蒲公英有清热作用，可以缓解痘痘。
蒲公英煮水能祛痘吗?
蒲公英对内热引起的痘痘、痤疮有一定效果
蒲公英有清热解毒的作用,针对内热引起的痤疮,甚至伴发局部红肿的痘痘有一定的作用。
用法：将20克～30克蒲公英加适量水,用砂锅煎煮2次,直至约剩100毫升药水,用纱布蘸药水后敷在脸上,每天两三次,每次敷10～15分钟。还可以考虑再加一点金银花、菊花等。
通过用蒲公英水洗脸可缓解症状,但最好先请中医师辨证后选用。
不过,如果是内热重,经常长痘的人群,还需要同时祛热、生津润燥,单用蒲公英水洗脸的效果并非很理想。
如果是由螨虫引发的痘痘,同时伴有细菌感染,或是痰湿体质引发的痘痘,表现为结节、囊肿、疤痕,且有大便溏稀者,不建议使用蒲公英,最好在医生的指导下积极治疗,同时要健脾胃,多吃些山药、苡仁等食物。
蒲公英饮用方法
【蒲公英玫瑰茶】——玫瑰，蒲公英根
蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。
【蒲公英玉米须茶】——玉米须，蒲公英茶、玉竹、玫瑰
玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助!玉竹也是糖尿病人常用的食疗，适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。
很多的人为了“消灭”脸上的痘痘，会尝试各种千奇百怪的方式。虽然有些方式可以有效的祛除痘痘，但是有些方法可能并不科学，没有任何的效果。例如冰块敷脸。很多的人听说冰块敷脸可以祛痘，那么真是这样吗？其实冰块敷脸对于祛痘没有任何的帮助。今天我们就介绍一下。
用冰块敷脸，对痘印没有明显的治疗作用。用冰块敷脸可能使毛细血管收缩，显的痘印没有那么红。要去痘印需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣，有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助。采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛毛孔效果。可以去看中医，根据辨证使用如连翘败毒丸、当归苦参丸等，在生活上，作息规律，勤洗脸、洗澡，不要乱用化妆品，以免堵塞毛孔，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、油腻、辛辣刺激性食物。防治便秘。不要熬夜。保持患处清洁避免搔抓局部。平时多喝水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣油腻生冷食物，保持心情舒畅，多运动，注意休息。
不可以的，这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.目前脸上起了很多痘痘考虑是痤疮引起的问题，建议应该可以用如异维A酸等的药物抑制雄激素，加上复方氯霉素酊的外用药辅助，平时用硫磺皂洗脸，而且不能吃太油腻和煎炸的东西，每天的休息要好，这样慢慢就会好的了
用冰块敷脸，对痘印没有明显的治疗作用。用冰块敷脸可能使毛细血。建议：要去痘印需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣，有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助。痤疮疤痕应以预防为主。喝柠檬水做内调每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效。
很多青少年出现了脸上长痘的情况，出现这种情况是在所难免的，每个青少年长身体的时候难免都会出现一些长痘的情况，对于脸上的痘痘，我们千万不能用手去挤，不然很可能会留下痘印，可能大家对于苦瓜汁敷脸可以祛痘吗及祛痘方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下苦瓜汁敷脸可以祛痘吗及祛痘方法吧。
可以。
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品、
1、蛋清醋祛痘面膜的材料：一个新鲜的鸡蛋，最好能是土鸡蛋，醋若干
蛋清醋祛痘面膜的方法：使蛋黄跟蛋清分离，在蛋清里面加入适量的醋搅拌完全混合之后就可以敷到脸上，大概十五分钟之后就可以用清水清洗干净了。
2、芦荟祛痘面膜的材料：切下一块新鲜的芦荟，蜂蜜若干
芦荟祛痘面膜的方法：首先把芦荟洗干净并切成小片，放到锅里加适量的水煮沸之后，把芦荟渣过滤掉，往滤液中加入适量的蜂蜜搅拌过后就可以敷到脸上，大约十分钟之后就可以用清水冲洗掉。
3、梨酸奶祛痘面膜
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
4、珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
以上内容为我们介绍了苦瓜汁敷脸可以祛痘吗及祛痘方法，相信大家对此已经有了一个很清晰的认识，苦瓜汁敷脸既廉价又非常有效果，而且祛痘的功效也是非常明显的，如果你正在为脸上的痘痘在烦恼，赶快去尝试一翻吧。
大家对于艾草应该并不陌生。但是大家知道艾草有很好的祛痘功效吗？很多青春期的朋友，正在面临青春痘的困扰。很多的祛痘方法都不能有效减少痘痘的生长。那么，这个时候，大家可以尝试用艾草敷脸来进行祛痘。不仅可以用艾草敷脸，艾草泡水、艾草洗脸等方法，也可以祛痘哦。
首先要选择新鲜的艾草。
有的人因为想长期保存艾草，就会选择把艾草买回来以后马上用太阳暴晒晒干，然后再慢慢使用干艾草。其实，如果想用祛痘，应该选择新鲜的艾草，不要晒干，会失去部分功效。
把艾草放在水里烧开，用水蒸气蒸脸部祛痘。
一般开水在沸腾的时候，冒上来的水蒸气对脸上的皮肤有很好的滋润作用，可以把艾草放在水里烧开，把含有艾草清香的水蒸气对着自己的脸部慢慢蒸熏，每天两次，每次坚持十分钟即可。
用艾草泡脚祛痘。
有的人可能不知道泡脚跟祛痘的关系，可以肯定的说他们之间的关系非常大。脚部是有很多穴位的，泡脚可以让全身血液循环加快，也会加快体内毒素的排出和分解，泡脚的时候，在水里加入艾草，每天坚持泡十分钟可以祛痘。
用艾草泡茶喝祛痘。
艾草是一种营养丰富的植物，是可以食用的。很多地方都用艾草做成美食品尝。同时，用艾草泡茶喝可以有效祛痘，因为艾草有清凉解毒的作用，可以有效分解体内毒素，增强抵抗力。
用艾草洗脸和洗澡。
把艾草上面的灰尘清洗干净以后，再把艾草放进蒸锅里煮开，然后用煮开的艾草水洗脸，如果艾草比较多，还可以倒入洗澡盆洗澡，不但可以祛痘，还可以消除身上的各种蚊虫叮咬造成的红肿，全身清凉舒服极了。
把艾草捣烂用来敷面膜。
艾草的汁水有消炎消肿的功效。如果满脸痘痘，千万不要用水去挤或者用其他工具弄破痘痘，这样会留下痘坑甚至发炎，使得脸部皮肤难以恢复。可以用工具把艾草捣烂挤出汁水或者直接把捣烂的艾草敷在脸上的痘痘上，每天坚持十分钟，可以有效祛痘。
脸上不干净，出汗痘印或是色斑怎么办，这往往是很多美眉们比较苦恼的问题，毕竟直接影响到肌肤和容貌的美观问题，其实痘印还是可以去掉的，只是所需时间要长一些的，关键是采用的方法要行之有效，才能确保效果，那么土豆片敷脸能祛痘印吗?
生土豆因为有消炎的效果，所以理论上，可以祛痘痘的，生土豆片敷脸我试过，可能没有坚持下来吧，没太大的感觉。推荐一下我试过的，可以用绿豆粉调和敷脸，连着敷一个星期，就能见效果了。当然，这期间一定要按时作息，还有饮食以清淡为主。
土豆敷脸祛痘原理：在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
土豆敷脸祛痘功效1：清，深层清理，清除痘毒;
土豆敷脸祛痘功效2：调，平衡内分泌，调整机体功能紊乱;
土豆敷脸祛痘功效3：修，修复受损肌肤，如痘印痘疤;
土豆敷脸祛痘功效4：补，补充肌肤营养，恢得肌肤健康态。
原料：土豆。土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
方法步骤：
1、将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。
2、洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。
3、多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
4、土豆一定要选择新鲜的，体形较匀称的。
通过上面的介绍，大家对土豆片敷脸能祛痘印吗也都很清楚了，痘印出现后还是需要及时想办法来消除掉的，时间越长，痘印清除难度就会越大，而且对肌肤的影响也会加深，当然了如果能够在长痘的时候正确祛痘就不会留下痘印了。
蒲公英捣碎敷脸，大家有听说过吗？其实它有很好的清热解毒祛痘的效果，所以面对一些痘痘问题，可以尝试使用蒲公英当作一种面膜来进行治疗和保养，能够起到很好的祛痘，以及淡化色斑的效果，药用价值是比较广泛的，而且还能够帮助抑制金黄色葡萄球菌，或者是其他的真菌感染。
一、蒲公英敷脸方法
蒲公英味甘、苦，性寒，入肝、胃经，具有清热解毒、消痈散结之功效。下面介绍几个巧用蒲公英治病的妙方。脓疱疮：取鲜蒲公英适量，将其洗净后捣烂挤汁，每次用棉签蘸取药汁涂搽患处，每日七到十次。痔疮肿痛：取鲜蒲公英一百克，冰片粉三克。将蒲公英捣烂如泥状，加入冰片粉后混匀，外敷患处，纱布覆盖，胶布固定，二十到三十分钟后去掉，每日一次。蒲公英可以当天然面膜而且不用洗。想要使用蒲公英做保养的话，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。
二、蒲公英的作用
抗菌：百分之五十鲜草汁用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用；百分之五十全草煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用。抗真菌：水浸液用试管稀释法，一比四对奥杜盎小孢子菌许兰黄癣菌，红色毛癣菌等有抑制作用。抗肿瘤：蒲公英热水提取物三十到四十毫克每千克腹腔注射，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后十一到二十天给药有抑瘤作用，对接种后的一到十天给药无效，其抗肿瘤作用类似香菇多糖，是通过免疫机制实现的。 还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。
三、蒲公英的副作用
用量过大 常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。大剂量灌服煎剂三天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。药不对证 主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。
饮食养生
运动养生
