养生的方法有哪些

2019-10-15 │ 养生的方法有哪些 运动养生的方法有哪些

家庭除螨虫的方法有哪些

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生关系着你、我、他的生活质量。如何避开有关中医养生的认识误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“家庭除螨虫的方法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在我们的日常生活中会不断受到各种各样的东西的侵害。螨虫就是其中之一,螨虫是一种非常小的动物,人的肉眼是看不到螨虫的存在的,因此,除去螨虫的任务一下变得十分的艰巨,敏感的人遇到螨虫甚至会出现起小红疹这一类的过敏现象。于是今天就给大家讲讲关于家庭除螨虫的方法。

我国首个家庭服务调查记录显示,家庭十大易滋生细菌的死角中,床垫首当其冲。经研究发现,即使是很干净的人家,平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1.5万只,一张3年左右没清洁过的双人床垫,上面的细菌数量至少超过10亿,种类主要以真菌和螨虫为主。

针对如何防止大量滋生螨虫的问题,御研总结了以下攻略:

防螨攻略一:经常通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境,所以干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器(注:在使用空调时更要注意室内的通风、换气)

防螨攻略二:勤晒被单

螨虫特别钟爱在棉麻织物上安家,一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右清洗一次床上用品。室内最好不要铺地毯,不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

防螨攻略三:除螨仪除螨

如果一二条攻略还不能缓解你的居住环境和身体状况,就需要用特定的除螨仪来达到洁净的目的。当然,有条件的话,请专业技术人员定期到家中防治也是一种好办法。

倘若家中已经滋生螨虫应该立即进行紧急处理,螨虫极小,看不见摸不着;同时它们数量庞大,无处不在。但是这绝不代表对螨虫就束手无策了,稳准狠地杀死螨虫是最正确的做法。

所谓“稳”就是要长期稳定地做好螨虫的杀灭工作,切忌三天打鱼两天晒网,否则螨虫会凭借自身极强的繁殖能力迅速的东山再起、卷土重来,继续侵蚀你的健康。

“准”就是要找准螨虫的栖息地,让除螨工作有的放矢。床铺无疑是螨虫滋生繁殖的大本营,因为床铺温暖保湿,上面又会积攒大量我们身上脱落的皮屑,因此非常适合螨虫的生存。

“狠”就是要采取行之有效的杀螨方法,力争一击必杀。经常打开门窗通风透光,降低室内空气湿度,这样可以极大地抑制螨虫滋生,或者是勤洗勤晒床上用品,这些上文中都有提到的。

这些就是今天所讲的家庭去螨虫的所有方法了,希望大家在按照上述方法后,能够把家里隐藏的小螨虫都给去的干干净净,还你一个良好的家居环境。特别是有老人有小孩的家庭,对这方面要格外的注意,许多青少年都是由于在生活中接触了大量的螨虫所以才长的痘痘。最后,祝大家生活愉快。

Ys630.com相关知识

有哪些家庭护发方法


巧治落发

柚子核治落发:

如果头发发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂拭2-3次,可以加快毛发生长。

生姜治落发:

将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。

蜜蛋油使稀发变浓:

如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。

使头发变得光亮

醋蛋:

洗头时,在洗发液中加入少量蛋白洗头,并较轻按摩头皮,会有护发效果。同时,在用加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果。

啤酒:

啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮。

发油:

头发洗干净后,将平时所搽发油的1/3加入清水中,将头发完全浸入,多余的水分用干毛巾吸去,会使头发光亮、润滑。

茶水:

用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

清除头屑

用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

家庭养生保健方法有哪些


在日常的生活中越来越多的人开始注意养生保健这个事情,很多人会选择吃一些保健品,或者是练一些太极等,这些都是养生保健的方法之一,而且也是比较常见的,也有一些人会喜欢去养生保健馆去做保健,这当然也是可行的,但是花费挺高的,那么家庭养生保健到底是怎么一回事呢?下面我们就具体的来看一看吧!.

    1.药膳可选择“大麦芽汤”:大麦芽50克,冬瓜300克,陈皮25克,猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净,冬瓜去皮洗净,切块;猪瘦肉洗净,切小块,上述用料一同放入砂锅,加适量清水,先用武火煮沸,再用文火熬煮1-2小时。有清热消暑,理气健脾的功效。

    2.药膳可选择“荷叶瘦肉汤”:猪瘦肉250克,鲜葛根250克,鲜荷叶15克,精盐适量。猪瘦肉洗净,切小块,葛根去皮洗净,切块。荷叶洗净。把全部用料一同放入砂锅内,加适量清水,大火煮沸,小火煮1小时,加精盐调味即成。有清热祛暑,健脾益气的功效。植提纤每天早晚一颗,可以帮助代谢脂肪,消脂减肥。

    3.药膳可选择“白玉猪小肚”:猪小肚500克,白茅根60克,玉米须60克,大枣10枚,盐、生姜粉各适量。将猪小肚去净肥脂,切开用盐、生姜粉拌擦后用水冲洗,放入开水锅内煮15分钟,取出在冷水中冲洗。把白茅根、玉米须、大枣洗净。全部用料放入开水锅内,大火煮沸后,小火煨3小时,调味后即成。有清热祛湿、健脾益气的功效。

    4.抖一抖躯体,在气功中叫做“斗翎”,即仿效倦鸟栖枝,振羽翼、浑身颤动,用以去疾解乏。坚持“斗翎”练习,可改善血液循环,使心脑获得充足的血氧,促进胃肠蠕动,降低血液中的胆固醇、甘油三酯。

    5.五种果汁做宵夜,提前抗衰老。熬夜选什么宵夜健康呢?上班族可能买瓶酸奶,宅人则可以隆重地给自己准备些健康的果汁。推荐5种美肤提神的果汁搭配:苹果+胡萝卜+菠菜+芹菜,香蕉+木瓜+酸奶,猕猴桃+橙子+柠檬,柚子+葡萄,黄瓜+豆浆+薄荷。

    以上介绍了很多关于家庭养生保健的知识,而且大多数都是药膳的形式,大家可以在平时的时候多做一些这种药膳,不仅对自己的身体也好处,而且也比较的简单方便的,同时也可以做一些其它形式的保健方式也是比较好的选择。

去螨虫的药膏有哪些?


螨虫是人们特别讨厌的一类寄生虫,如果大家平时不太注意室内卫生的话,家里面就很容易出现螨虫,螨虫寄生的地方非常多,比如会出现在床上,或者出现在地毯上以及人的皮肤上等等,这种螨虫体积非常小,所以很难发现螨虫的存在,因此需要定期去螨虫,那么有哪些药膏可以去除螨虫呢?

除螨虫的药膏:

硫磺软膏之类的有一定的效果,可是螨虫不只存在于身上,也同时存在于家里的沙发,床铺等家里各个地方,要彻底清除是一件相当不容易的事,可尝试用三滴电热杀螨液,睡觉时开启,几个晚上就能将室内及身上的螨虫都杀光。

东药甲硝唑凝胶

这款凝胶内部富含的定量甲硝唑可抑制虫子引发的炎症,然后辅助的甘油、丙二醇等成分能够在舒缓的过程中消灭该种虫子达到抑制修复,所以这款当其内部炎症比较严重引发的丘疹、脓包型痘痘等问题会较为有效。不过这款在使用后容易引发肌肤干燥而感觉瘙痒或者灼热,所以建议使用后建议多方面补水而可协助肌肤降低不适安稳修复。

洛逸夫抑菌膏

最新升级的这款产品主要用于肌肤菌种抑制,这样所引发的多种有害菌就会被抑制而不会在猖狂。另外辅助的威灵仙、甘草、防风等成分舒缓的同时可兼并肌肤的清洁,不过这款在使用时辅助按摩会抑菌缓解功效更强一些,而且这款在去螨虫的最有效的药膏中禁忌较多而建议医院购买并咨询为好。

优力肤霜克罗米通乳膏

这款软膏中所加入的抑菌成分不同平常,而是罕见的克罗米通来完成最基础的脸部虫子的麻痹与消灭,同时这种成分也会降低瘙痒、红肿及相关不适状态而多方面修复让其缓缓修复,所以会比传统的抑螨硫磺软膏更强势和修复能力更强一些。另外这款采用的是白色乳膏状使得每次使用并不很多即可,所以常备一支能够使用比较久而随时应对脸部肌肤不适。

除螨虫的药有哪些?


   螨虫是一种常见的寄生虫,会寄居在我们的家里和身体中,出现螨虫的情况会导致皮肤瘙痒,红肿发炎等不适症状,还容易让受到感染者患上过敏性的鼻炎,对老人和小孩这种免疫力比较低的人群来说危害性更大,所以需要及时使用必要的措施和药物进行除螨。

   颐康牌抗菌防螨剂(药名:BBDI)就是可以除螨的药物.能有效防止各种细菌,真菌,病原体,霉菌,螨虫,跳蚤等在地板,地毯,皮革,家具,沙发,床垫上的生长.

   另外,介绍一下家庭除螨的好办法:

   卧室是人们家庭生活的主要场所,同时也是尘螨最大的寄生地点,首先对卧室采取有效措施控制尘螨最为重要.采取下列方法可大大降低尘螨水平:

(1) 将枕头,床垫,被褥套入防螨被褥套内,拉紧拉链后使用.使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料,无法以人类的皮屑为食,同时外界的尘螨也无法再进入床垫,枕头及被褥 中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的.

(2) 每一到两周以 55℃以上的热水清洗一次床上用品;

(3) 尽量不使用地毯;

(4) 不使用填充式家具(如布艺沙发等)而使用木制家具或皮革沙发.

(5) 经常保持室内通风良好;

   为了家人和自己的健康,给我们一个更加舒适安全的生活起居环境,除螨行动势在必行。选择合适的药物进行除螨的同时,还要求我们改善自己的日常生活习惯,做到保持衣物,床单,被罩,沙发等物品更加洁净卫生,定期还要清洗洗衣机,消除螨虫。

杀螨虫的中药有哪些?


螨虫对人类健康的危害非常大,如果螨虫寄生在人体皮肤表层的话,很容易导致毛孔堵塞,还会引起毛囊扩张等等,带来一系列的皮肤问题,另外如果螨虫出现在眼睑的部分,会导致人的眼睛发炎,另外如果家里面有螨虫的话,还很容易出现螨虫过敏症状,那么有哪些中药可以杀死螨虫呢?

杀螨虫的中药:

中草药筛选杀螨效果较好的中草药是:丁香、苍耳子、蒲公英、苦楝皮、使君子、艾叶、芫花、黄柏、苦参、荆芥、百部等。

还没听说有杀螨虫的口服的中药或西药,只有外用的,如果是螨虫外用新肤螨灵软膏就行了,口服的药品是甲硝唑片吧,用来治疗阴道滴虫的,说的那个推迟,并不一定是药品的原因,其他的原因也会造成推迟现象。

应该说成人长痤疮,除了与螨虫感染外,其实还多与体内湿热过盛,湿热之毒气蕴结肌肤有关。

意见建议:由中药制成的痤疮膏,具有清热解毒、活血祛瘀、祛风除湿之功,可参考应用。同时可用中成药清清胶囊来帮助调理。

建议用硫黄软膏从颈以下遍搽全身,每晚1次,连用7~10天。成人用10%的硫黄软膏,儿童用5%的硫黄软膏以减少刺激。

意见建议:擦药期间不洗澡,不更衣。治疗结束后观察2周,判定疗效。如有复发要及时治疗。

建议治疗疥疮的常用药物有:丙体666霜剂,复方敌百虫霜剂,优力肤霜、硫磺软膏,苯甲酸苄酯搽剂及伊维菌素等。

意见建议:治疗前均需用热水洗净患部,待干后用药涂搽,每晚一次,效果较好。治疗后观察1周左右,如无新皮损出现,方能认为痊愈。

人体内是不可能存在螨虫的,所以根本就不用担心。

意见建议:除非是头发里面,还有就是衣服里面,当然这也是不需要做任何处理的,这是想法太多了,

脸上长螨虫,都是因为肌肤不清洁造成的,晚上睡觉前一定要彻底的清洁脸部皮肤,还有就是用的毛巾要经常换,

意见建议:一般的一个月得换一次毛巾,洗毛巾的时候用热水烫一下也可以,还有就是枕头也要注意,经常换就可以防止。

家庭足疗有哪些注意方法


足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。

日常保健

每天用水洗脚,既可缓解疲劳,促进血液循环,又可保持局部清洁;

回家即脱掉袜子穿拖鞋,以保持双脚干燥;睡觉前最好做足部按摩,足底的穴位按摩完成后再以此进行脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的总穴按摩;平时勤剪指甲,用足部的专用磨砂膏磨去死皮、厚茧;适当做足部运动,如端坐于椅子,把脚板平放在地上,先将脚跟轻轻提起保持5分钟,然后提脚至只剩下脚尖部分与地面接触,把脚放下,将整套动作反复做10次。

药物疗法

洗脚时放入艾叶、花椒、肉桂、苦参等中药,既可促进全身的血液循环,又可治疗各类足癣;

用钩藤、冰片对温水每晚洗脚,能治高血压;

用吴萸、川芎等药每晚药浴,可以治疗老寒腿;

用吴萸、川芎等中药研末调成糊状,每晚贴敷两脚涌泉穴,可以治疗高血压。

另外给你个简单的做法:

市面上现在有牛角刮痧板,买一块手感舒适点,比较大一点的(要能刮到一定的面积),这个少则几块钱可以搞定,贵的话可能要二、三十块钱(我自己是一个半个牛角切开磨成的,很舒服,就5块钱);

打一盆热点的水,先把脚泡暖,擦干,然后用刮痧板从脚尖往脚跟的方向刮,用力以自己感觉舒服就行,刮得次数不限,最好能把脚底都刮到,刮的时候感觉倒有点发胀的地方就多刮一会儿;脚趾头的肉球部分可以用食指关节或者刮痧板上稍突出的部分去顶;脚趾内侧也可以用刮痧板刮刮,这样刮完一遍,你就会感觉到人放松了。

也可以先刮完再泡脚,效果会更好一些。

如果脚皮有点发硬,可在水里加点点盐。

去除螨虫的简单方法


今天为大家讲一下去除螨虫的方法。我们都知道,螨虫是一种确实存在而我们人类却不能用肉眼看到它的虫子,它通过食用人类的头发,身体的皮屑而生活。自然而然,我们的家里是会有许许多多这种小虫子的。特别是在我们的枕头和被子上。每当晒完被子后充满阳光的味道,那不是阳光的味道,那是螨虫被紫外线杀死之后的味道。

针对如何防止大量滋生螨虫的问题,御研总结了以下攻略:

防螨攻略一:经常通风

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境,所以干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器(注:在使用空调时更要注意室内的通风、换气)

防螨攻略二:勤晒被单

螨虫特别钟爱在棉麻织物上安家,一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右清洗一次床上用品。室内最好不要铺地毯,不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

防螨攻略三:除螨仪除螨

如果一二条攻略还不能缓解你的居住环境和身体状况,就需要用特定的除螨仪来达到洁净的目的。当然,有条件的话,请专业技术人员定期到家中防治也是一种好办法。

倘若家中已经滋生螨虫应该立即进行紧急处理,螨虫极小,看不见摸不着;同时它们数量庞大,无处不在。但是这绝不代表对螨虫就束手无策了,稳准狠地杀死螨虫是最正确的做法。

所谓“稳”就是要长期稳定地做好螨虫的杀灭工作,切忌三天打鱼两天晒网,否则螨虫会凭借自身极强的繁殖能力迅速的东山再起、卷土重来,继续侵蚀你的健康。

“准”就是要找准螨虫的栖息地,让除螨工作有的放矢。床铺无疑是螨虫滋生繁殖的大本营,因为床铺温暖保湿,上面又会积攒大量我们身上脱落的皮屑,因此非常适合螨虫的生存。

“狠”就是要采取行之有效的杀螨方法,力争一击必杀。经常打开门窗通风透光,降低室内空气湿度,这样可以极大地抑制螨虫滋生,或者是勤洗勤晒床上用品,这些上文中都有提到的。

大家是不是了解了驱除螨虫的方法了呢?是不是十分的简单实用。螨虫我们虽然看不到它的存在,但是他却是确确实实的影响着我们的生活。希望通过这篇文章的撰写,不仅能让大家了解到螨虫的危害,也为大家提供了一些切实可行的驱除螨虫的方法。也希望通过这点小事让大家的生活变得更有品质,更加美好。最后,小编祝大家生活愉快。

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