理疗养生有用吗

2019-10-15 │ 理疗养生有用吗 葛根养生粥真的有用吗

治疗腰间盘突出的膏药有用吗

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“治疗腰间盘突出的膏药有用吗”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

很多中老年朋友常常会有腰间盘突出的毛病,那是因为在他们年轻的时候不注意自己的身体,而且干的都是体力活,所以这样的话是很容易引起腰间盘突出。而现在很多电视上都会播放治疗腰间盘突出就采用一些膏药的方法。那么,治疗腰间盘突出的膏药有用吗?一起看看吧。

腰椎间盘突出主要与感受外邪、跌仆损伤和劳欲太过等因素有关。感受风寒,或坐卧湿地,或长期从事较重的体力劳动,或腰部闪挫撞击伤未全恢复,均可导致腰部经络气血阻滞,不通则痛。素体禀赋不足,或年老精血亏衰,或房劳过度,损伐肾气,“腰为肾之府”,腰部脉络失于温煦、濡养,可致腰痛。腰部从经脉循行上看,主要归足太阳膀胱经、督脉、带脉和肾经(贯脊属肾)所主,故腰脊部经脉、经筋、络脉的不通和失荣是腰痛的主要病机。

治疗腰间盘突出的膏药有用吗?

治疗腰椎突出一般以保守治疗为主,保守治疗以中医中药治疗为主,中医以膏药外敷治疗为主。西医手术有一定的风险,很多朋友不敢选择或者由于各种原因不适合手术。而西医所开药物大部分以镇痛止痛为主,只能治标不能治本,中药是比较理想的选择,腰椎突出膏药可活血化瘀,通经活络,行血,补气,养元,兼软散结功能可有效治疗和缓解腰椎突出。

总的来说,如果选择了合适的膏药治疗腰间盘突出的话,其实这是确实是能够起到一定的缓解作用。而且想要更好的治疗,患者朋友日常生活就要注意少干体力活,重活都是不能干。平时要注意适当的锻炼自己的身体。

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针灸对腰间盘突出有用吗


针灸对腰间盘突出有用吗

1、针灸对腰间盘突出有用吗

针灸治疗具有疏通经络,扶正祛邪,调和阴阳,行气活血,消肿止痛的功效。中医学认为,腰椎间盘突出症属腰痛范畴,外伤、劳损、寒湿、肾虚是其主要致病因素,它主要与督脉、膀胱经及胆经的气血运行失调有关。在中医理论指导下制定的针灸治疗方案,能够疏通上述三经的经气,达到行气、活血、消炎、止痛的效果。如果能够及早地介入针灸治疗,则更有利于调动机体的积极因素,充分发挥其通经止痛、活血化瘀之效,从而获取通则不痛的效果。因此,腰间盘突出可以用针灸医治。

2、腰间盘突出的原因有哪些

2.1、过度负重

从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时,正常的椎间盘隙变窄1.0mm,向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时,负同样的重量,椎间隙变窄1.5~2mm,向侧方膨出1mm。

2.2、外伤

急性损伤如腰扭伤,并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下,极易造成椎间盘突出。

2.3、姿势不当

人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位,包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势,这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。

3、腰间盘突出的症状有哪些

腰椎间盘突出是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出患者常见的症状,大多数患者都会存在,比如突发剧烈腰痛,反复发作,并伴有坐骨神经痛,疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射,在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。

腰间盘突出有哪些危害

1、腰椎病引起腰痛有其特殊的临床表现,比如腰间盘突出症可以伴随坐骨神经痛;大腿或小腿的麻木、疼痛;肌肉瘫痪,如足下垂,足拇指背伸无力;马尾综合征,如会阴区麻木,二便功能障碍,性功能障碍。

2、腰椎管狭窄症与腰椎滑脱则伴有间歇跛行与双下肢麻木、发凉,同时也伴有下肢的肌肉瘫痪,大腿与小腿外侧的麻木。再有就是腰椎的结核,该病由于结核病菌的侵蚀,使病人在腰痛的同时,还出现了腰部强直,不能弯腰拾东西,腰疼较为剧烈,并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌毒素中毒的表现。

3、腰椎病的危害还体现在腰椎病会引起一系列的并发症。如腰椎骨折侧方的腰动脉和静脉丛易损伤出血;神经损害加重;硬膜破裂及脑脊液漏;损伤交感神经干或神经节;肺不张、胸腔积液,膈肌裂孔疝、乳糜池淋巴管损伤、脾脏损伤;切口深部感染,术后畸形等。

如何预防腰间盘突出

要选择合适的桌椅,不要求桌椅多么高档,但一定要适合自己的身体和工作习惯,椅子相对要低一点,桌子高一点,椅子避免用有滑轮的转椅,因为坐在转椅上伏案工作,腰部要付出一定的力量来维持椅子的稳定,更易引起疲劳。

要注意工作节奏,伏案工作1小时左右就应该起来活动活动,可走一走,也可做做直立位体操,让腰部肌肉收缩舒张,锻炼腰肌的力量,增强对腰椎的保护。很多办公室都有空调,空调可使工作环境凉爽,也可以使腰部受凉,尤其是有慢性腰痛或有过腰椎间盘突出症的人,更应该注意。

业余时间应适当参加体育锻炼,防患于未然,杜绝两点一线的单调生活方式,让自己的生活丰富多彩、健康向上。

引体向上对腰间盘突出有用吗


做引体向上对于腰间盘突出是有一定的效果的,尤其是对于疼痛的患者,应能够达到一定缓解的作用,当然在进行这方面锻炼的时候也要注意力量,避免时间过长,这种方法只能得到一定的缓解,没有办法得到彻底的根治,所以说,得了腰间盘突出,还要需要及时进行良好的治疗,包括物理治疗,药物治疗,手术治疗等等。

腰椎间盘突出要如何治

一,物理治疗。建议使用几种物理治疗方法一起进行腰椎间盘突出的治疗,效果比较好。按摩推拿(也有叫手法复位的),对于椎间盘膨出和轻度突出的患者,建议使用手法正骨配合牵引,中药局部热敷配合进行,但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人,不建议进行牵引。

二,药物治疗。很多患者用一些消炎及抗风湿作用的药物进行腰椎间盘突出的治疗,但是这些药物对人体有一定的副作用,不已长期服用,特别是患有肝、肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌,以免引发新的不适症。

三,磁疗。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。

怎样判断腰椎间盘突出症

①在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧的姿态。

②轻轻咳嗽一声或数声,腰疼是否加重。

③仰卧位休息后,疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。

④仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩。

⑤仰卧位,然后做起,观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。

⑥仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

治疗腰间盘突出偏方


二、腰间盘突出该如何预防三、腰间盘突出的症状有哪些

治疗腰间盘突出偏方

1、治疗腰间盘突出的常用偏方

1.1、黄芪,当归,生地,细辛,甘草,制川乌,枸杞,菟丝子,补骨脂,仙灵脾,白芍,桂枝,麻黄,麻黄,制附子,黑小豆。我们需要把这些中药放入锅中,加水200毫升左右,开火煎煮一个小时,等锅中的汤大约剩余500毫升时关火。然后患者可以分三次服用,早中晚各服用一个,坚持服用七天,一般就能使患者腰间盘突出的症状得到明显的改善。

1.2、桃仁,菟丝子,当归,木瓜,黑芝麻,川断续,黑芝麻等。这些材料在生活中非常常见,患者把这些材料材料晒干后在加工成粉末。把这些中药粉末混合在一起,加入适量的蜂蜜,反复的揉搓,可以搓成7克左右的小药丸,患者可以一次多搓一些,然后放入冰箱中进行保存,一日服用两次,也对腰间盘突出起到治疗作用。

2、治疗腰间盘突出的中药偏方

2.1、乌梢蛇12克,蜈蚣10克,全蝎5克,细辛6克。共研极细末后,分成8包,首日上、下午各服一包,继之每日一包。一周为一疗程。此方具有搜风通络、除痹止痛之功效,适用于血瘀型腰椎间盘突出症,证见腰腿部疼痛,痛有定处,活动不利。

2.2、生川乌、生草乌各30克,桂枝15克。共为细末,炒至变黄色,加少量白酒,将上药共分5等份。每早服一份,连服5天。此方具有温经散寒止痛之功效,适用于寒湿型腰椎间盘突出症,证见腰腿部冷痛,转侧不利,遇阴雨天加重。

2.3、鸡血藤250克,川牛膝、桑寄生各100克,老母鸡一只(重1000~1500克)。药物布包,母鸡去毛及内脏,同煮至母鸡肉脱骨为度,食肉喝汤,连食3~7只鸡。此方具有补肾强腰、活血止痛之功效,适用于肾虚型腰椎间盘突出症,证见以腰腿部酸软为主诉,遇劳更甚,喜温喜按。

3、治疗腰间盘突出的民间偏方

3.1、制马前子、地鳖虫、牛膝、麻黄、僵蚕、全蝎、甘草、乳香、没药、苍术各等份。共研细末,过筛,每次服1克,每日2-3次。

3.2、附子(先煎),桂枝、泽泻、炒白芍、猪苓、牛膝、杜仲、红花、防己、防风各15克,麻黄、杏仁。党参、白术、黄芩各10克,川芎20克,甘草6克。每日1剂,水煎2次,合在一起。早晚各服250毫升,1个月为一疗程。

3.3、地龙21克,地鳖虫、全蝎、乌梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分钟,滤出液,再加水煎20分钟,去渣。将2次药液混匀,每日1剂,2次分服。

腰间盘突出该如何预防

1、保持良好坐姿。对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。

2、正确腰姿。站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时,尽量屈膝,减少弯腰。抬物品时要贴近身体,举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者,应该采取及早的治疗措施,尽量减少弯腰动作,保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态。

3、注意休息。在一定时间内减少活动,能使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右,最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚,并时不时换换脚。人在躺卧时,腰椎压力最小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎。

4、适当锻炼。要想保证腰椎的持续健康,增强腰部的承重性和韧性是关键。因此,有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后弯。

腰间盘突出的症状有哪些

1、腰背部疼痛:腰背部疼痛通常会出现在腿疼之前,也与腿疼同时出现。这种疼痛的主要在下腰部,腰背部疼痛呈来钝疼、刺疼或放射性疼痛。

2、下肢放射性疼痛:下肢放射性疼痛也是腰椎间盘突出会出现的症状之一,腿疼重于腰背疼也是椎间盘突出症的其中一个主要体征。

3、麻木及感觉异常:腰椎间盘突出之后,会造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧。

4、肌肉瘫痪:出现肌肉瘫痪现象的主要原因是腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长,就会容易造成神经根缺血缺氧变性导致出现神经麻痹、肌肉瘫痪。

5、间歇性跛行:主要是当行走时,椎管内受阻的椎静脉丛充血,加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张,同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。

腰间盘突出治疗偏方


腰间盘突出治疗偏方

腰间盘突出是当今社会比较常见的病症之一,多发于中老年人、久坐少动的上班族和从事繁重体力的人员。下面小编为你整理了一些腰间盘突出治疗偏方。

1、取碗口大小老羊皮一块,白芷10克,当归、血竭、乳香、没药、大黄、乌药、川乌、肉桂各15克,生草乌5克。共研为细末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊状,摊于老羊皮之上。再取木鳖子2克(研末)撒于其上。趁温热敷于患部。24小时后取下,火烤成糊状后再次使用,每付药可连用7次。

2、核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外,余药均晒干,研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎,再放入核桃仁一起碾,当用手摸无颗粒时,与经过筛的药面一起倒入盆中,以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌,反复揉搓成团块,再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次,每次服一丸,黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。

3、汤剂方:川断狗脊木瓜羊藿叶熟地骨碎补各12克,杜仲、当归、菟丝子云苓、泽泻元胡、鸡血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克。加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克黄柏8克。加水煎服,一天一包,分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好。

4、青风藤50g黄芪50g黑豆50g煎服,一日一剂,连服七剂为一疗程,大多服过二三剂即开始见效。

5、爬行疗法:运动医学专家指出,四肢爬行的动物比直立行走的动物血液更流畅,而且很少患腰椎疾病。方法为:双手、双膝着地着床,头部自然上抬,腰部自然下垂,爬行长度为20米左右。

腰椎间盘突出的自我治疗方法

1、弯腰:在站立的时候,保持正确的姿势,双手插到腰部,左右分别弯腰,来回交替进行,一般在20次左右即可,每天可多次进行。

2、动屁股:也是保持正确的站立姿势,双手插腰,屁股顺时针做回旋运动,在进行逆时针的旋转,交替进行,一天20次为宜。

3、挺胸抬头:保持身体直立,眼睛目视正前方,挺起胸部正常慢走,大概20分钟左右即可。

4、腰部后伸:保持正确的站立姿势,背过双手紧握在一起,腰部以上部位均向后伸,再回到前方,反复20次左右即可。

怎么预防腰间盘突出

以下四步能帮你预防腰椎间盘突出症。

第一步:保持良好坐姿。对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。

正确的坐姿应该是这样的:身体向后倾,颈部有扶托;手臂自然下垂,放置椅子托手;手与键盘平行;膝盖微高于座椅,保持血液顺畅运行;屏幕略低于视线。

第二步:正确腰姿。站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时,尽量屈膝,减少弯腰。抬物品时要贴近身体,举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者,应该采取及早的治疗措施,尽量减少弯腰动作,保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态。

第三步:注意休息。在一定时间内减少活动,能使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右,最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚,并时不时换换脚。人在躺卧时,腰椎压力最小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎。

第四步:适当锻炼。要想保证腰椎的持续健康,增强腰部的承重性和韧性是关键。因此,有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼,如“腰椎操”:把手放在背后,腰向前或向后弯。

腰间盘突出


长期弯腰、久坐不动、外伤等等都有可能会导致一种疾病的发生,就是腰间盘突出。而且随着现在人生活方式的改变,腰间盘突出已经不再是中老年人的专利,有很多年轻的朋友现在都已经患上了腰间盘突出。腰间盘突出在发病的时候非常痛苦,严重的话会直接的影响到患者的生活。

最重要的是腰间盘突出现在还没有一种特别有效的方法可以将其治愈。因此如果是想要保证疾病不再复发的话,就一定要注意在平时的时候做好腰间盘突出治疗的护理工作,注意做好疾病保健。

适度工作强度,劳逸结合

从事脑力劳动的人,容易将腰椎长期规定在一个异常体位(一般是坐位),导致局部疲劳,时间长了腰椎就会出现问题。对于这类人群,就是适当增加工间休息,利用休息时间增强体育锻炼,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解腰椎的劳损。

保持良好的姿势

腰部部软组织慢性劳损,是发生腰椎病的病理基础,生活中的不良坐姿是形成慢性劳损的主要原因之一,所以纠正日常生活中的不良姿势,对预防腰椎病有十分重要的意义。例如,长时间伏案工作,在没有养成良好习惯的情况下,人们往往不自觉的就会形成弓腰驼背勾头的姿势,看电视时习惯性的蜷缩于沙发当中等,这些动作都使腰椎处于不正常的生理曲度,对腰椎是一种极大的损害,极易造成腰部肌肉、韧带等组织的劳损,养成良好的习惯,对于减少腰椎病的发生极为重要。

适度的体育锻炼

对于腰椎病的人群来说,适当的体育锻炼可改善腰椎椎间关节的功能,增强腰部肌肉、韧带、关节囊等组织的紧张力,加强腰椎的稳定性,改善腰椎的血液循环,矫正不良的身体姿式,长期坚持有助于改善腰椎病的症状,巩固疗效,减少复发,故在腰椎病的防治中,医疗体育锻炼起着重要的作用。

腰部保暖,避免受寒

对于腰痛、腰椎病的人群来说,受寒往往也是诱发腰痛、腰椎病发作的一个重要因素,寒冷、潮湿的环境可影响腰背局部的血液循环,从而导致腰部劳损和腰背肌筋膜、韧带的无菌性炎症。故注意腰部保暖对预防腰痛的发生有重要的意义。如勤晒衣被,避免或尽量少洗冷水澡,避免睡卧当风,贪凉取冷,避免久处湿地等。

加强劳动时保护

在强体力劳动时,特别是抗、提、搬、抬重物时,应注意姿势(搬重物时应挺直上半身,保持腰椎前凸曲线,因为搬重物时椎间盘所受的压力要比挺直上身搬重物时大的多),建议在重体力劳动时用腰围,在劳动过后解下腰围适度活动腰部,以调整腰部肌肉、韧带平衡。

如果是您在平时发现自己有类似腰间盘突出症状的时候,一定要注意到医院进行诊断,并且在平时做好腰间盘突出的自我保健,虽然不可能让您彻底的摆脱掉腰间盘突出疾病,但是却可以很好的预防它的复发,让您免收疾病之苦。

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