中医运动养生的学习方法是什么

2019-10-15 │ 中医运动养生的学习方法是什么 真正的养生是什么

治疗面瘫的方法是什么

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,没有好的身体,万事事皆休。关于中医养生,我们该如何去看待呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“治疗面瘫的方法是什么”,仅供您在养生参考。

相信大家都听说过面瘫吧?我们生活中有很多肌肉僵硬的人,我们通常会把他们称作面瘫。针对这么多的面瘫患者,我们该采取什么措施,来进行治疗呢?有没有比较好的治疗方法呢?那么接下来就让我们一起来探讨一下治疗面瘫的方法吧。

面瘫及面部神经疾病--绿色食疗  

补充钙及维生素B族元素,对面神经疾病都有帮助。  

钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质,。  

维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。  

一些地方治疗面瘫是用很土的方法来进行的,当然也并不是没有效果,只是随着医学的发达,现在用这种方法来治疗面瘫的人越来越少了。下面请专家为大家介绍一下中医治疗面瘫的土方法。

治疗面瘫的土方法一、巴豆酒

药物组成:巴豆3—5粒;功能主治:温经、祛痰、通络。主治面神经麻痹。用法用量:外熏面瘫之手掌心劳宫穴,每次1-2小时,重者可治疗4小时,每日一次,五次为一疗程。制备方法:巴豆研细,放铝壶或玻璃瓶中,加入75%乙醇(酒精)或好烧酒500ml,炖热外用。

治疗面瘫的土方法二、痰湿偏盛

①症状:纳呆胸痞、苔腻、脉滑、头身困重、咯痰黄白。

②治疗:治宜化湿祛痰,方用涤痰汤加减。

治疗面瘫的土方法三、肝风痰火

①症状:便秘溲赤、舌红苔黄、脉弦数、、面赤眩晕、急躁易怒、口干而苦。

②治疗:治宜滋阴清热、平肝熄风、方用天麻钩藤饮。

通过以上对于中医治疗面瘫的土方法介绍,大家应该对此有了一定的了解吧。温馨提示:患有面瘫的朋友一定要及时的进行治疗,不可拖延治疗时间。

通过上面文章的介绍,相信大家对于面瘫的治疗方法,已经有了大概的了解了吧?面瘫患者,多半是缺乏维生素等元素。如果你们身边有面瘫患者,我们可以根据文章中的介绍,建议他们采取合理的措施,及早进行预防和治疗。促进面部肌肉的健康,进而促进身体健康。

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面瘫的治疗方法


面瘫的治疗方法

1、面瘫的治疗方法

第一就是可以采用针灸的方法去治疗面瘫。一般用的方法就是采用抽针法,使面肌向后抽动,每次抽动的时候留针20分钟,然后用余穴平补平泻法。是有很好的效果的。

第二就是对于面瘫患者来说,在每天还可以用湿纱布遮掩不能闭合的一侧眼睛,然后用红外线进行照射,这样每天照射15-20分钟,照射后用手下轻柔面部,促进血液循环,对治疗也是有好处的。

第三就是面瘫的这一病症对于一些中老年人的朋友来说,除了面部神经受到损伤以外还应该重点关注外伤、颅内肿瘤、脑血管疾病这三种疾病的发病因素,及时的去医院检查,要做到重点的排除,以便于对自己病症的了解,对症治疗,已达到病情康复的目的。

2、面瘫早期症状

面瘫患者病侧面部表情肌完全瘫痪者,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂,露齿时口角向健侧偏歪。

患者病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气。

进食时,食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内,并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑内翻,使泪液不能按正常引流而外溢。

患者往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。

3、面瘫有什么后遗症

首先,需要注意的就是面瘫患者的眼睛。面瘫会造成眼睛不能够完全闭合起来,角膜通常会露在外面,非常容易导致出现感染或者是伤害的情况。所以面瘫患者要注意保护好眼睛,避免眼睛受到刺激,并且使用一些有润滑或者是消炎作用的眼药水。其次,面瘫后遗症主要表现在做抬眉毛的动作或者是抬眉毛的幅度比较低、眼睑比较松弛、鼻子和嘴唇的沟比较的浅、嘴角比较的偏斜、刷牙时会出现漏水的情况、面部比较的僵硬、食滞、流泪等等的情况。

除了以上的几种症状之外,还需要注意一些别的症状,我们来做个了解。面瘫患者还会出现在鼓腮、吸吮、张口、示齿的时候,眼睛会随之闭合与变小,而当闭眼的时候,嘴角也会受到连累而出现闭合的情况,所以在临床上称这种情况叫做面肌联合运动,而引发这种后遗症的原因是与面神经受损、髓鞘恢复不良有关系的。

如何预防面瘫后遗症

第一、远离风寒

长时间吹空调或风扇是最常见的诱使面瘫后遗症复发的原因,因此患者不要图一时之快,回家后直接对着空调或风扇吹风。另外,在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头部和面部,特别是年老体弱、患有某些心脑血管疾病、关节炎等慢性疾病的患者,更应注。每天洗脸水的稳定要适宜。

第二、适当锻炼

锻炼时,如何防止面瘫后遗症复发呢?多数人一般习惯在早晨、傍晚较凉爽的时候进行锻炼,但锻炼要根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如散步、做体操、打太极拳等,如果能够长期坚持,效果将会更好。因为体育锻炼可以促进血液循环,增强患者抗御疾病的能力。同时良好的睡眠对疾病的复发也有良好的预防作用。

第三、保护眼睛

面瘫或面瘫后遗症的发生会使患者的眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露易导致眼内感染,损害角膜。因此患者要注意对眼睛的保护,减少用眼次数,外出时戴墨镜保护,同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水,睡觉时戴眼罩或盖纱布也能保护自身眼睛。

面瘫康复后要注意什么

1、面瘫患者治疗中注意生活起居规律,科学临床研究发现,很多人在患上面瘫之前,都有着身体非常疲劳的经历,所以这表明,当人体身体处于疲劳状态,身体抵抗力变弱的时候,就很容易导致面瘫的发生,应该极力避免。

2、饮食方面的护理。面瘫患者的饮食十分重要,要多吃绿色蔬菜,不能吃辛辣刺激食物,尤其是辣椒,因为这会直接刺激人的上呼吸道,影响到人的面部神经恢复。

3、面瘫患者中,大部分都是由于风寒引起的,所以对于面瘫患者的护理,就要保证脸上不能沾冷水、着冷风,否则很容易由于刺激面部损伤肌群,而导致面瘫病情的加重。注意面部保暖是很重要的,所以面瘫患者适当保暖才能更好治疗面瘫。

黄鳝治疗面瘫方法


面瘫是很常见的疾病,对自身有面瘫的时候,需要及时的缓解,引发面瘫原因较多,缓解的时候,要根据自身情况进行,不过要注意的是,在治疗面瘫的时候,情绪一定要稳定,情绪不好对疾病治疗也没有帮助,那黄鳝治疗面瘫方法怎么样呢,下面就详细的介绍下,使得有一些了解。

黄鳝治疗面瘫:

根据《本草纲目》记载,黄鳝有补气、活血、化瘀等功效,用黄鳝血治疗面瘫是比较符合中医理论的。

黄鳝肉性味甘、温,民间用以入药,可治疗虚劳咳嗽等症。

其血滴入耳中,可以活血化瘀,能够缓解神经疲劳,能治慢性化脓性中耳炎,特别是外用时能治嘴歪眼斜,面瘫,特别对身体虚弱、病后以及产后人群作用更为明显。

值得注意的是,鳝鱼的血清有微弱的毒性,误食会对人的口腔部位、消化道黏膜产生刺激作用,但这种毒素不耐热,会被胃液和高温所破坏,一般熟食是不会发生中毒的。

而传统用鳝鱼血治面瘫,是利用了血中毒素以毒攻毒的原理,其真正原因尚待深入研究。朱正芳医生建议最好到正规医院看病好。

在对黄鳝治疗面瘫怎么样认识后,使用这样治疗方法,都是可以放心进行的,不过要注意的是,在使用黄鳝治疗面瘫的时候,患者饮食上也要注意,一定要选择简单的,对一些辛辣、凉性食物不要吃,否则对自身疾病缓解没有任何帮助的。

针灸治疗面瘫的方法


针灸治疗面瘫的方法

1、针灸治疗面瘫的方法

1.1、初期风邪客络:初期主要以祛风通络和疏条经筋。因此取针点至翳风、攒竹、鱼腰、阳白、四白、颊车、地仓、合谷等穴位处,每次留针的时候大约为20~30分钟,每天进行一次针灸。不过要记住,如果属于风寒者则加风池穴,如果是风热者则家曲池穴。

1.2、中期气滞血瘀:治宜活血化瘀通络。在初期的基础上加气海、足三里。此期配合电针,气海、足三里用补法,余穴均用平补平泻法。

1.3、后期虚中夹实:重在养血通络。在初期的基础上加三阴交、血海、足三里。此期亦配合电针,三阴交、血海、足三里用补法,余穴均用平补平泻法。中、后期可在患侧面部和额部行闪罐法,三期均可配合按摩治疗。治疗过程中应注意面部的穴位手法不宜过重,针刺不宜过深。面瘫急性期即一周之内,针灸均不宜使用。属风热者不宜用灸法。对于处于不同时期的面瘫患者,选择进行的针灸方法也是不同的,因为这样可以做到更好的治疗面瘫的效果。

2、什么是面瘫

面瘫,学名面神经麻痹,也称面神经炎、贝尔氏麻痹、亨特综合症,俗称“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”、“吊斜风”、“歪嘴风”等,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。它是一种常见病、多发病,不受年龄和性别限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮、努嘴等动作都无法完成。

3、面瘫针灸治疗多久能恢复

答案是因人而异的,每个人发病轻重、身体状况不同,结果会相差较大。但一般来说年轻人较老年人容易恢复;休息好的人较辛苦忙碌、不注意休养的人恢复的快;没有其他严重疾病的人较有病的人容易好;发病时伴有持续严重头痛耳痛或耳部出现疱疹的人较难恢复。

年纪轻、发病轻、休息好的人可能在一到二周就好了,而身体虚弱、病情重的人可能需要三个月或更长的时间才能彻底康复,治疗要坚持到最后,以免留下后遗症,反而会带来更多头面部的不适。

针灸治疗面瘫时要注意什么

1、急性期:发病1周以内。此期为面神经炎症水肿进展期。此期针刺治疗于面瘫局部少取穴,应浅刺,弱刺激,或者局部不取穴而以循经远取穴为主治疗,对控制病情进展有很大的好处。此期远离强刺激,慎用电针治疗。

2、恢复期:发病1周到1个月之内。此期针刺治疗以局部取穴为主,配合循经远端取穴,是治疗面瘫的关键时期。

3、后遗症期:发病3个月至半年以上(从恢复期1个月至3个月之间,可根据病人具体情况或划为恢复期,或划为后遗症期,两期不可拘泥时日绝对划分)。此期对重症、顽固性病症予深刺,透穴或电针增加刺激量,并根据后遗症状对症选穴,配合多种疗法,仍有一定恢复作用。

面瘫的危害

1、性格自卑、性情自闭:当脸上患面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛,性格会变得越来越自卑,性情会越来越自闭,不愿与任何人交往,我行我素、自作主张,从而常犯错误、遗憾终生。

2、精神萎靡、情绪低落:面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛患者会产生精神萎靡、情绪低落,还会常常感到疲劳,甚至对任何事情毫无兴趣,变得堕落,对人生失去信心。

3、患上面瘫,找工作,谈恋爱这些对正常人来说平常简单的事情,对于面瘫患者则是艰辛的,影响着他们的正常生活。

4、面瘫的危害会引起多症并发,长期面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛,身体可能会出现相关病变,肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响,久而久之,则会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、失眠、忧郁、面肌挛缩、联带运动、面肌痉挛、上睑下垂、精神病等病症的发生。

治疗面瘫的土方法,面瘫可以这么治


面瘫是一种面部神经疾病,主要表现为眼歪口斜、面部肌肉不受控制等。面瘫对于人们的外在形象是一个巨大的损害,并且可能会对患者的心理造成巨大的影响。那么在我们民间有什么土办法可以治疗面瘫呢?

一: 中医偏方

1: 痰湿偏盛①症状:纳呆胸痞、苔腻、脉滑、头身困重、咯痰黄白。②治疗:治宜化湿祛痰,方用涤痰汤加减。

2: 肝风痰火①症状:便秘溲赤、舌红苔黄、脉弦数、面赤眩晕、急躁易怒、口干而苦。②治疗:治宜滋阴清热、平肝熄风、方用天麻钩藤饮。

二: 食疗偏方

1: 苡米陈皮粥食材:薏苡仁50g,白芷9g,陈皮6g,云茯苓20g用法:先煮薏苡仁为粥,后三种水煎去渣,入薏米粥中直到三到四成沸即可。每天1剂,一般来说服用一个月就差不多了。功效:健脾化湿,除痰通络

2: 苡米扁豆粥食材:薏苡仁50g,山楂10g,炒扁豆15g,红糖、粳米适量用法:一起加水煮粥。吃前加红糖,可作为早晚餐食用。功效:活血通络,健脾化湿

3: 龙眼肉粥食材:龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g用法:煮粥热食即可,功效:龙眼肉之中含着丰富的蛋白质和多样的维生素,是一个良好的养心补脾品。可与粳米、红枣同煮粥,起协同作用,具有养心补脾,安神除烦的功效。

4: 巴豆酒药物组成:巴豆3—5粒;功能主治:温经、祛痰、通络。主治面神经麻痹。用法用量:外熏面瘫之手掌心劳宫穴,每次1-2小时,重者可治疗4小时,每日一次,五次为一疗程。制备方法:巴豆研细,放铝壶或玻璃瓶中,加入75%乙醇(酒精)或好烧酒500ml,炖热外用。

三: 预防面瘫应注意身体的

暖,尤其是深秋和冬季的夜晚,避免受寒着凉,更应严防淋雨受潮,并注意劳逸结合;平时应加强体育锻炼,增强体质和抗病能力;加强营养,促进食欲,增强脾胃功能,以利生肌长肉,强壮筋骨。

儿童面瘫治疗方法,治疗面瘫可以这么做


小孩子由于自身免疫力较差,加之日常不注意饮食营养均衡等,就很容易引起一些疾病,如:面瘫。面瘫对于小孩的外在形象是一个巨大的影响。那么儿童面瘫可以采取什么方法来进行治疗呢?

一: 按摩治疗法

1: 轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50 次,然后轻揉眼皮20-30 转。

2: 指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50 次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。

3: 点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1-2 分钟。

4: 掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5 公分),往返50 次。

二: 饮食治疗法

1: 维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,能够帮助神经传导物质的合成,如B1、B2、B12等,所以面瘫患者平时可多吃一些富含维生素B族的水果,如木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。另外,面瘫吃什么水果也应注意补充钙,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、奶制品等都富含钙质,面瘫患者平时可多吃。

2: 还有一点就是面瘫患者还应该多吃一些含钙的食物,这个对骨骼,重要的是对肌肉还有神经功能非常有帮助,所以一些建议面瘫患者多吃些一些含维生素B还有钙的水果,像是苹果、西瓜、木瓜、梨、葡萄、桃等等,都是很好的食物。

三: 不能用冷水法脸,要用

水洗脸,遇到风雨天气,要做好面部的保暖。天气很冷的时候要带口罩,夏天不要吹电扇和空调,多吃一些富含丰富维生素的蔬菜和水果,其次,要好好休息。不要用眼过度。

中医治疗面瘫的方法


中医治疗面瘫的方法

1、中医治疗面瘫的方法

1.1、中药内服

白附子(另包先下1小时)15g,菊花10g,银花30g,夏枯花30g,蝉花10g,川红花3g,芥花10g,薄荷10g,蝉衣30g,僵蚕10g,另全虫10g,蜈蚣5g,橘络15g,丝瓜络15g,羌活10g,白芷3g.

1.2、针刺分期治疗

急性期:远端取穴为主,风池风府大椎曲池列缺合谷;亚急性期:局部取穴为主,患侧阳白、太阳、地仓透颊车、迎香透四百、下颌部足阳明经筋排刺、双侧合谷交换;2周后:电针:阳白、太阳、地仓、颧髎,断续波温和刺激,以见针炳跳动而无痛感为宜,每日1次,每次20分钟;如迁延不愈达2月以上的患者可采用梅花针扣刺阳白、四白穴。

1.3、艾灸

选用药艾条1根,点燃对准牵正、翳风两穴行悬灸,每次30分钟,每日2次。

2、面瘫怎么引起的

2.1、肿瘤:面神经瘤、中耳的良性或者恶性肿瘤都会是引起面瘫的发生。例如中耳癌入侵面神经造成面瘫,颈静脉球体瘤入侵和压迫面神经造成面瘫。

2.2、病毒感染:病毒感染是造成面瘫的原因之一,常常由带状疱疹病毒所引起,主要特征为面瘫病人一侧周围性面瘫,并且伴随着耳廓疱疹出现,面瘫病人感觉剧烈耳痛。

2.3、急性中耳炎感染:此炎症千万不可小觑,它也会成为引起面瘫的原因。最常见的就是中耳胆脂瘤,若是胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管直接压迫到面神经,极大可能造成面瘫。

3、面瘫有什么前兆

面瘫的前兆,许多患者反应大致为身体有不适的感觉,会产生一些焦急、抑郁、悲观厌世等情绪,加之人们生活不规律,会使人们的正常工作和生活不能进行,从而是身体的抗病力下降,免疫力低下。

面瘫的前兆,有的患者会感觉在发病前常有精神萎靡,情绪不稳,没心情工作,半张脸麻木,眼皮乱跳,耳后也有不定时的疼痛,同时,许多患者也会由于在吃完火锅后或者直吹空调、风扇后在第二天清晨醒来,发现自己的嘴角流口水,一照镜子有嘴斜眼歪的症状,一般出现这些症状几乎就是面瘫来临的表现了。

眼睑震颤现象:是常见的轻度面瘫的症状,强力闭合双眼,检查者用力扳其闭合的上睑,此时感到一侧上睑有细微的肌肉挛缩性颤动现象,另一侧则没有。这种现象存在,说明有轻度面神经麻痹,周围性面神经麻痹多见。

面瘫的危害

1、面瘫还会导致很多的并发症:会使肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响,这主要是由于临时面瘫,久而久之危害人身健康、后果不堪设想。

2、精神上的影响:使患者精神萎靡,面瘫会使患者在精神上造成一定的危害。情绪低落等情绪,还会经常让患者感到疲劳,甚至对任何事情毫无兴趣,变得堕落,对人生失去信心。

3、心理的影响:变得自卑,多数的面瘫患者会因此而发生很严重的性格转变。性情会越来越自闭,不愿与任何人交往,行我素、自作主张,从而常犯错误、遗憾终生。

4、。精力萎靡:还会常常感到疲惫,情绪低落:面瘫、面瘫后遗症、面肌痉挛患者会发作精力萎靡、情绪低落。乃至对任何事情毫无喜好,变得蜕化,对人生失掉决心。

如何预防面瘫

1、冷天外出戴口罩,双眼闭合欠好时应戴眼罩,以防角膜受伤。

2、加强体育练习,增强体质:每天早睡早起,恰当锻炼身体,合理规则的学习、工作和日子,防止过度劳累,增强机体抵抗力。

3、不能用冷水洗脸,并经常按摩局部穴位,进行必要的表情肌练习。

4、寒冷时节留意面子及耳后部位保暖、防止头朝风口窗隙久坐或睡觉,留意天气改变,及时增加衣物,防止伤风。

5、坚持达观的心情:坚持心情愉快、达观向上,坚持心情的安稳,防止精神紧张。

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