中医认为正确的四季养生是什么季节

2019-10-15 │ 中医认为正确的四季养生是什么季节 真正的养生是什么

​辣子罐的正确做法是什么?

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有没有更好的方式来实现中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供​辣子罐的正确做法是什么?,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在中国的很多的确辣子罐都是一种非常经典的菜,而且是一道可以增进人们食欲的大菜,尤其是在食欲下降的时候选择食用辣子罐是一个非常不错的选择,但是很多人们对正确的烹饪方法却不是很了解,所以就来看看辣子罐的具体做法是怎样的?    

大家需要准备的原材料有猪肉适量,辣子适量,葱末,姜末适量,鸡蛋适量,面酱适量,酱油,料酒,五香粉,胡椒粉。 

首先人们先将辣子洗净去水待用,葱,姜,味精,白胡椒粉,香油,盐,酱油与猪肉馅放在一起撹匀待用,把撹好的肉馅装入辣子中,然后装好肉馅的辣子。锅中放少许油,用大料炝锅,再把备好的辣罐放入锅中加少许酱油,加热水大火至开锅改中火5,6分钟后看锅中汤汁剩少许即可关火。

辣椒最好选小一点的尖青椒,可以选辣的,也可以选不辣的。买猪肉馅,肥瘦参半就可以,把辣椒洗干净,去籽,但尽量保持外皮完好无损,只留柄颈的口放的进肉馅就可以了,切葱末,姜末,放入肉馅内,放些酱油,盐,味精,放一点香油,搅拌,把肉搅拌的上劲了就好了,就是肉馅粘粘的就可以了,但千万不能加水。肉馅酿进辣椒内。看个人喜好,多放或少放肉馅都可以.

最后要提醒人们的就是在最后一步煎辣椒的时候一定要多加,有的刚刚开始学做菜的新手在煎的过程由于不小心是很容易被油烫伤的,这个时候一定要及时的采取相应的急救措施,否则是非常容易导致留下疤痕的。

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背部走罐的正确方法


走罐疗法素以“有病治病、无病强身”为特点,用杯罐作为治疗工具,在杯罐口及病患部位涂上润滑剂后,用手推动杯罐在病患部位滑动,从而达到防治疾病的目的。背部走罐法应用极为广泛,可治疗多种疾病。不过,只有掌握了背部走罐的正确方法,才能真发挥出背部走罐的应有的疗效。

一、背部走罐法

背部走罐是目前临床采用最普遍的走罐疗法,属于循经走罐的一种,包括背部膀胱经和督脉走罐法。人体的背部,亦称脊背、脊梁,常是力量和希望的象征。其实,背部不仅宽大有力,是人体躯干的主要组成部分,而且还是神经系统、经络系统、免疫系统等的重要区域,是人体的保健特区。背部正中的脊椎是督脉的循行线,它总督一身之阳经,有统帅、调节、联络其它阳经的作用,地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下,五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点,脏腑机能发生的病理性变化,都可在背部俞穴上反应出来。

二、背部走罐法功效

1.呼吸系统疾病如感冒、发热、咳喘等。背部走罐可直接作用于肺俞、风门、大椎、定喘、肾俞等穴,可振奋阳气,疏通经气而祛除风寒湿热等邪气。

2.消化系统疾病适用于脾胃虚弱引起的消化不良、厌食、腹泻等症。通过对背俞穴脾、胃、肝、胆俞的刺激,可通调脾胃和肝胆气机,调整脏腑经气。

3.五官科疾病如痤疮、目赤肿痛、麦粒肿、口腔溃疡等。火属阳邪,易袭阳位,五官科疾病多是内火偏盛,上扰清窍所致,背部走罐可拔出体内郁阻的实火,调节经脉阴阳平衡。

4.软组织疾病腰背部软组织疾病多由于感受风寒湿或劳累闪挫所致。走罐可有效祛除风寒湿之邪,通经活络止痛。

三、背部走罐注意事项

走罐一般会使用在身体较为平坦的地方,比如腿部、背部。走罐的必需品,是润滑油,包括橄榄油、baby油、润肤液甚至色拉油都可以,起到润滑皮肤的作用,以免皮肤在走罐的过程中拉伤。第一次走罐时,吸力不要太强,这点上真空罐用来走罐是比较合适的,因为吸力可以自己控制,想大一点就多抽几下,想小一点还可以放掉一点。传统的火罐在走罐时候的吸力就比较难掌握了。走的时候第一次建议吸力小些,否则有些部位走罐时候的疼痛度可能会超出你的预期,而让你心生恐惧,从而抗拒这种治疗方法。

拔罐的依据是什么?


中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰,人体气机升降失常,脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后,即可导致脏腑功能失调,产生病理产物,如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等,这些病理产物又是致病因子,通过经络和腧穴走窜机体,逆乱气机,滞留脏腑;淤阻经脉,最终导致种种病症。

中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰,人体气机升降失常,脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后,即可导致脏腑功能失调,产生病理产物,如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等,这些病理产物又是致病因子,通过经络和腧穴走窜机体,逆乱气机,滞留脏腑;淤阻经脉,最终导致种种病症。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力,其吸拔力作用在经络穴位上,可将毛孔吸开并使皮肤充血,使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外,从而使经络气血得以疏通,使脏腑功能得以调整,达到防治疾病的目的。 中医认为拔罐可以疏通经络,调整气血。经络有行气血,营阴阳,儒筋骨,利关节的生理功能,如经络不通则经气不畅,经血滞行,可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利,或血脉不荣、六腑不运等。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用,可以引导营卫之气始行输布,鼓动经脉气血,儒养脏腑组织器官,温煦皮毛,同时使虚衰的脏腑机能得以振奋,畅通经络,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,从而达到健身祛病疗疾的目的。

拔罐的害处是什么


 

   常常在冬天的时候去拔火罐,这是一种中医的拔罐疗法,通过负压对于皮肤的吸着,从而使得身体里的湿气祛除的一种方法,现在跟是流行用语减肥瘦身等各个方面,拔火罐有那么多的好处,但是突然听说拔火罐有一定的坏处感到很诧异,人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病,怎么拔罐还有什么坏处,下面就为大家介绍一下拔火罐的害处是什么。

   1、拔火罐的时间和间隔,一点要好好把握,有的人因为享受这个过程,就经常拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青。

   2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但无助,甚至会造成更强的破坏性后果。

   3、拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。

   4、经常拔火罐会导致皮肤感染

      很多人认为拔罐最少要半小时,这样才能有效果,中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

   5、拔火罐后洗澡很容易着凉

   顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

   上面所介绍的就是拔罐的害处,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复,大家一定要记得哦,拔罐虽然有好处但也有害处哦。

拔罐疗法是什么


导读:拔罐作为从古传承至今的中医疗法,一直被人们所推崇,那么,拔罐疗法是什么,又能治疗哪些疾病呢?同时在使用的过程中需要注意什么呢?下面就让我们来了解一下吧!

拔罐疗法是什么

拔罐法又名火罐气吸筒疗法,古称角法。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成淤血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后,由于不断改进方法,使拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围,成为针灸治疗中的一种疗法。

治病原理

机械刺激

拔罐疗法通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经内分泌反应,调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环。

负压效应

拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血,小毛细血管甚至破裂,红细胞破坏,发生溶血现象。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激,它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节,同时促进白细胞的吞噬作用,提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力,从而增强机体的免疫力。其次,负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内的毒素、废物加速排出。

温热作用

拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流量增加,而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变,淋巴循环加速,吞噬作用加强,对感染性病灶,无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外,溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。

能治疗哪些疾病

呼吸系统适应症

急性及慢性支气管炎、哮喘、肺水肿、肺炎、胸膜炎。主穴:大杼、风门、肺俞、膺窗。

消化系统适应症

急性及慢性胃炎、胃神经痛、消化不良症、胃酸过多症。主穴:肝俞、脾俞、胃俞、隔俞、章门。

急性及慢性肠炎。主穴:脾俞、胃俞、大肠俞、天枢。

循环系统适应症

高血压。主穴:肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、委中、承山、足三里。重点多取背部及下肢部.

心脏供血不足。主穴:心俞、膈俞、膏肓俞、章门。

运动系统适应症

颈椎关节痛肩关节及肩胛痛、肘关节痛。主穴:压痛点及其关节周围拔罐。

背痛、腰椎痛、骶椎痛,髋痛。主穴:根据疼痛部位及其关节周围拔罐。

膝痛、裸部痛、足跟痛。主穴:在疼痛部位及其关节周围,用小型玻璃火罐,进行拔罐。

神经系统适应症

神经性头痛、枕神经痛。主穴:大椎、大杼、天柱(加面垫)、至阳。

肋间神经痛。主穴:章门、期门、及肋间痛区拔罐。

坐骨神经痛。主穴:秩边、环跳、委中。

因风湿劳损引起的四肢神经麻痹症。主穴;大椎、膏肓俞、肾俞、风市,及其麻痹部位。

颈肌痉挛。主穴:肩井、大椎、肩中俞、身柱。

腓肠肌痉挛。主穴:委中、承山及患侧腓肠肌部位。

面神经痉挛。主穴:下关、印堂、颊车,用小型罐,只能留罐6秒钟,起罐,再连续拔10次到20次。

隔肌痉挛。主穴:隔俞、京门。

妇科方面的适应症

痛经。主穴:关元、血海、阿是穴。

闭经。主穴:关元、肾俞。月经过多。主穴:关元、子宫。白带。主穴:关元、子宫、三阴交。盆腔炎。主穴:秩边、腰俞、关元俞。[外科疮疡方面的适应症]疖肿。主穴:身柱、及疖肿部位,小型罐面垫拔。多发性毛囊炎。主穴:至阳、局部小型罐加面垫拔。下肢溃疡。主穴:局部小型罐加面垫拔。急性乳腺炎。主穴;局部温开水新毛巾热敷后,用中型或大型火罐拔,可连续拨5~6次。

拔罐疗法使用禁忌

1.首先,要确定拔罐者的体质。如体质过于虚弱者就不宜拔罐,因为拔罐中有泻法,反而使虚者更虚,达不到治疗的效果。

2.孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位,极易造成流产。在拔罐时,皮肤在负压下收紧,对全身是一种疼痛的刺激,一般人完全可以承受,但年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。所以此类人群在拔罐时也要慎重。

3.局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者,不宜拔罐。

4.拔罐时不易留罐时间过长(一般拔罐时间应掌握在8分钟以内),以免造成起泡(尤其是患有糖尿病者,应尽量避免起泡所带来的感染几率)。

5.若在拔罐后不慎起泡,一般直径在1毫米内散发的(每个罐内少于3个),可不用处理,自行吸收。但直径超过1毫米,每个罐内多于3个或伴有糖尿病及免疫功能低下者,应及时到医院处理。

6.注意罐子的清洁。如1人应专用1套罐具,一般每使用5次后应对罐具进行1次清洗。以防止感染。

7. 儿童是否适用于拔罐,目前没有系统性研究,因儿童皮肤娇嫩,且发育未完全,拔罐前需要咨询临床中医师,确保安全。

洋辣子药用价值是什么?


洋辣子是属于一种植物中药,同时也被称为大白饭果等,洋辣子的药用价值非常的高,作用功效也比较全面,一般生长在山里,可以开花,可以入药服用,食用洋辣子可以有效起到降血压的功效,还可以有效预防人体肝脏疾病,可以对身体起到保护作用。

原形态

包疮叶,大灌木,高1~3米,稀达5米。分枝多,幼时具深沟槽,有密且突起的皮孔。叶王生;叶柄长1~2.5厘米;叶片坚纸质至近革质,卵形至广卵形或长圆状卵形,长8~17厘米,宽5~9厘米,先端急尖,突然渐尖或渐尖,基部楔形或近圆形,边缘具波状齿或疏细齿或粗齿;背面脉隆起,细脉不甚明显,具明显的脉状腺条纹。总状花序或圆锥花序,常仅于基部分枝,腋生及近顶生,长3~5厘米;苞片三角状卵形或近披针形,花梗长1~2毫米;小苞片广卵形,紧贴花萼基部;花长约2毫米;萼片广卵形,较萼管长或近等长,具疏柔毛;花冠白色或淡黄绿色,钟状,具不明显的脉状腺条纹,裂片与花冠等长或略长,广卵形,先端圆形,边线微波状;雄蕊在雄花中着生于花冠管中部,内藏;花丝较花药略长或近等长;花药圆形;雌蕊不超过雄蕊,柱头微裂。果卵圆形或近球形,直径约3毫米,具纵行肋纹;宿存萼包果顶部。花期4~5月,果期9~11月或4~7月。

洋辣子的药用价值

性味与归经

味微苦;性凉;归肺;肝;胃经。

功效与作用

清热利湿;降压。主治肝炎;腹泻;麻疹;高血压病。

使用方法

内服:煎汤,15~30克。

相关配伍

治急性黄疸型肝炎:两面青配翠云草、马鞭草、白茅根,水煎服。

采集加工

全株,全年均可采收,切段晒干。叶,春、夏季采收,晒干。

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