夏季一些养生护肤方法

2019-10-15 │ 夏季一些养生护肤方法 养生的一些水果之类的

民间治疗褥疮的一些好用的土方法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“民间治疗褥疮的一些好用的土方法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

 

褥疮是一种溃疡性病,是因为长时间的在床上躺着引起的,对于很多截瘫、身体不能自己翻身、身体虚弱的人来说,是经常发生这种病的。作为一种溃疡性伤口,它在治疗上有很多困难性,因为长时间受压、受潮,身体组织形成缺血性坏死,对于褥疮的治疗,很多人找不到好的方法,这里给大家推荐一些褥疮的治疗偏方。

 

复方红花酒

药物组成:红花50g 黄芪30g 白蔹20g 75%乙醇(酒精)500ml

功能主治:褥疮,扭伤血肿,皮肤灼伤等。

药物组成:干红花30g 70%的乙醇(酒精)100ml

功能主治:活血化瘀,消结止痛。主治:①因注射而致局部硬结肿块。②外伤肿痛。③褥疮形成。

用法用量:用纱布或脱脂棉蘸30%的红花消结酒,局部涂擦患部,日二三次,每次5分钟。

制备方法:每lOOml70%的乙醇(酒精)中,放人干红花驸s,浸泡密封一星期,滤去药渣,即可使用

芎参花酒

药物组成:川芎10g 丹参10g 红花10g

功能主治:祛瘀活血、行气通络。主治褥疮。

用法用量:预防褥疮组:在骨骼隆起受压处,每2-4小时翻身涂擦药液一次,3-5分钟后用滑石粉外敷。治疗褥疮组:早期(即淤血红润期)每日涂擦药液四至六次。对水疱或者局部皮肤已溃烂(即褥疮期),在其周围每日涂擦药液六至八次,保持疮面清洁,同时用棉圈保护疮面,防止局部再次受压。m.YS630.cOM

制备方法:上药共研末置50%乙醇(酒精)500ml中密羽浸泡一个月以上,滤出药液备用。

十一方酒

药物组成:田七、血竭、琥珀、生大黄、桃仁、红花、泽兰、归尾、乳香、川断、骨碎补、土鳖、杜仲、制马钱子、苏木、秦艽、自然铜、没药、七叶一枝花、无名异。

功能主治:活血化瘀、消肿止痛、收敛防腐生肌。

用法用量:外用:药酒纱布填塞伤口,每日滴药酒一次。也可内服。当发现皮肤潮红时,将十一方酒l0ml倒人手中用手掌按摩患处,每日二三次,局部有水疱形成者,用无菌注射器抽吸水疱内液后再涂擦十一方酒,每日二三次。如皮肤有溃疡、渗液,应立即用十一方酒纱布湿敷,每日三四次。

制备方法:上药各适量放人米三花酒7500ml,浸泡三至六个月后备用。

希望这些土方法可以给那些正在被褥疮困扰的病人们带来一些帮助吧。希望他们可以快点好起来,因为生病总是不好的。不管是对身体的伤害还是对心灵的伤害,因为在生病的时候心情是很容易抑郁的。所以希望这些生病的人们快快好起开吧。

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失眠的一些治疗方法


快速的生活节奏,高物质的生活方式,让失眠的人越来越多。出现这种情况是因为高强度的生活和工作方式,不能得到及时的排解,长此以往导致睡眠质量的下降。一旦出现失眠,工作和生活的质量也随之下降,恶性循环之后就产生了严重的后果,身体健康杯损害。

那么,失眠能治疗吗?其实,失眠也算得上是一种疾病,是可以治疗的。而且通过合理的治疗,失眠的症状可以得到很好的缓解。失眠的治疗方法有哪些,一起来了解下吧。

1、调试一个健康的心理状态,可以从以下几点做起:动机——学习的动力;自信——成功的起点;兴趣——最好的老师;好奇——人类的美德;注意——心灵的窗户;愉快——学习的加速器;毅力——成功的关键。

2、劳逸结合,合理用脑:学习是一种艰苦的脑力劳动,一定要注意合理用脑,方法很多,如及时做短暂有效的休息;及时交换学习方式和内容;充分利用课间放松自己;保持良好的心境;经常体育锻炼和深呼吸法是防止脑疲劳的良好方法。

3、适量补充健脑食品:加强营养可以预防大脑的疲劳,并可防治脑疲劳引起的失眠。具有健脑作用的食品和水果主要有鸡蛋、金针菇、黄花菜、木耳、大豆制品、鱼、动物肝脏、牛肉、蜂蜜、小米、苹果、刺梨、葡萄、杏、枣、核桃、莲子、花生等。睡前半小时至1小时饮水有催眠效果。

4、经常与父母、老师沟通:参加中考是人生很重要的事情,因为阅历少,自然会遇到一些迷惑,这时不要憋在心里不说,应该及时找父母和老师沟通,包括你希望父母此时怎样对待你能让你心情放松,都可以跟大人交流,只有迅速解开心结,才能拨云见日。

这里需要提醒的是,失眠的治疗不是一朝一夕的事情,而且多是因为心理压力导致。所以,在接受治疗的过程中要坚持治疗,而且在心理排解不了的情况下,需要接受专业的心理医生的治疗。当然,如果连续出现几次失眠后,就需要重视起来,及时的去就医。

褥疮的治疗方法


二、得褥疮的原因三、褥疮的危害

褥疮的治疗方法

1、饮食治疗褥疮的方法

1.1、褥疮患者应该多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动。

1.2、褥疮患者应该多食用植物油,如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等,有润肠功效,利于缓解便秘。

1.3、褥疮患者应该食用富含维生素b1的食物,如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。

1.4、褥疮患者应该多喝水、饮料,以免大便干燥。

1.5、褥疮患者应该选用富含植物纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。

1.6、褥疮患者凡伴有消化不良、肠炎、腹泻、便秘的病人,宜多食用酸奶。同时建议褥疮患者使用山甲麝香抑菌膏。

1.7、褥疮患者必要时少食多餐,以利消化吸收。祝愿所有褥疮患者早日治疗好褥疮。

2、药物治疗褥疮的方法

2.1、成纤维生长因子治疗褥疮,首先对患者的疮面进行消毒清洁,清洁后使用2%的成纤维生长因子软膏均匀覆盖创面,用消毒敷料包扎,这样能够促进患者伤口快速的增生,从而加速创面的愈合。

2.2、传统中医药治疗。褥疮清湿敷治疗褥疮,每天湿敷3到4次,每次三十分钟。通过收湿敛疮、活血化瘀、调经通络、去腐生肌,快速、安全、全面的治疗褥疮。

3、手术治疗褥疮的方法

3.1、高压氧治疗褥疮,用塑料袋罩住创面,向袋内送入纯氧,在这种环境下能够促进疮面愈合的效果,从而更好的治疗褥疮。

3.2、红外线照射治疗褥疮。是通过红外线照射疮面二十分钟,每天3到4次,能够促进疮面快速结疤,只适用于一些初期褥疮患者,重度褥疮患者不建议使用。

得褥疮的原因

1、压力因素

垂直压力引起压疮最主要的原因是局部组织遭受持续性垂直压力,特别在身体骨头粗隆凸出处。如果长期卧床或坐轮椅、夹板内衬垫放置不当、石膏内不平整或有渣屑、局部长时间承受超过正常毛细血管的压迫,均可造成压疮(一般而言皮肤层下的血管可承受的压力约为32mmHg左右,假若超过以上的压力,局部血管便可能扭曲、变形而影响到血流的通过,则有缺血的现象)。

2、营养状况

全身营养缺乏,肌肉萎缩,受压处缺乏保护,如长期发热及恶病质等。全身营养障碍,营养摄入不足,出现蛋白质合成减少、负氮平衡、皮下脂肪减少、肌肉萎缩,一旦受压,骨隆突处皮肤要承受外界压力和骨隆突处对皮肤的挤压力,受压处缺乏肌肉和脂肪组织的保护,引起血液循环障碍出现压疮。

3、皮肤抵抗力降低

皮肤经常受潮湿、摩擦等物理性刺激(如石膏绷带和夹板使用不当、大小便失禁、床单皱褶不平、床上有碎屑等),使皮肤抵抗力降低。

褥疮的危害

1、褥疮具有发病率高,病程发展快,难以治愈,治愈后易复发的特点。据黄浦区残联对截瘫病人抽样统计,有80%的病人发生过褥疮。有40%病人反复发生过褥疮,有10%的病人虽经积极治疗,至目前仍未治愈。其中病程长达10年以上的病人有20%,病程最长的25年。有的病人刚发生褥疮时只有5分钱硬币大小。由于处理不当,仅几个月时间就发展成为碗口大的重症褥疮。

2、久治不愈的褥疮还会并发骨髓炎、败血症和低蛋白血症。这些并发症发生后不仅使治疗更加困难,有的因此而死亡。目前褥疮仍是截瘫病人死亡的主要原因之一。由此可见。褥疮虽只是一个小小溃疡,若治疗不当,危害极大。

治疗骨折的一些中药


相信大家对于骨折这样的症状肯定不会陌生吧,骨折是我们常见的一种症状,骨折的出现不但容易给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的动作,所以我们在日常的生活中一定要做好对于骨折的预防工作,一旦出现了骨折的症状要及时去治疗,避免疾病出现恶化而给治疗带来难度,下文我们介绍一些治疗骨折的中药。

故国医学以为:“跌打毁伤,皆瘀血在内而不散也,血不活则瘀不克去,瘀不去则折不克续”,“气为血帅,血为气母”,“肝主筋,藏血;肾主骨,生髓;脾主肌肉,司运化;肺主外相,朝百脉”。

凭据这些表面,我们利用活血化瘀、续筋接骨、滋养肝肾、补气非血的中草药治力,有用地到达了瘀去、骨充、肌生、筋舒、气和调畅的效用。 方药重要由乳香、没药、蚂蚁蛋、马钱子、麝香、螃蟹骨、天然铜、骨碎补、土鳖虫、龙脑等中草药构成。方中乳香辛、苦、温,没药苦平,同归心肝脾,活血止痛,消肿生肌,为君药;土鳖虫、马钱子散血通经,消结止痛,为臣;佐以蚂蚁蛋、天然铜益肝补肾,续筋接骨;站香、龙脑辛香定窜,行气止痛,引药达病所为使。君臣佐使,相辅相成,对各种骨折都有较好疗效。

该方之外敷药重要以人中白、天然铜、五中医经络健康监测仪倍子、乳香、没药等药物构成,同时互助内服药成零丁应用均可,对付种种骨折,有化瘀生新、消肿定痛、续筋接骨之效用。

早期骨折瘀血肿胀,痛苦悲伤较重;骨折后期有些病人.呈现软构造粘连、枢纽关头倒霉、肢体麻痹等症。依据这些特点,我们在利用上述药方的同时,把骨折分为三期,早期重用大黄、上鳖由、木瓜、蒲公英、马钱子等的用量,以止血化瘀、退肿止痛为治疗要领。中期以和谋生新、续筋接骨为法,可利用原方,如无痛苦悲伤可减马钱子、血竭、土鳖虫纷药物。后期伊折因骨已连续,重要以舒筋活血、滑利枢纽关头、化瘀消结、坚筋壮骨为主。加用风洗要领。方药:刘寄奴、大蓟、小蓟、羌活、独活、桑枝、川芎、大黄、红花、地鳖虫等,经临床利用疗效更好。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是骨折了,我们知道骨折的危害性很大,所以我们有必要多了解一些治疗骨折的方法,上文为我们详细介绍了治疗骨折的一些中药。

治疗丙肝的一些中药


肝脏被誉为将军之官,可见肝脏的重要性,我们的肝脏起到了排毒等功能,如果肝脏出现了问题,那么容易给我们的身体带来这样那样的一些麻烦,所以我们一定要做好保肝护肝的工作才行。丙肝是肝脏疾病里面的一种,丙肝的出现容易威胁到患者的身体健康,所以我们要知道一下丙肝的治疗方法,下文我们介绍一下治疗丙肝的一些中药。

一、寒湿困脾

丙型肝炎中医药治疗证候:身目皆黄,其色较晦暗,呕逆纳少,脘闷腹胀,畏寒肢冷,身体困倦,大便稀溏,小便色黄。舌质淡,苔白腻,脉濡缓或沉迟。

丙型肝炎中医药治疗治法:温阳散寒,健脾利湿。

二、湿热内蕴

1、丙型肝炎中医药治疗热重于湿:身目俱黄,其色鲜明如橘子色,口干口苦,恶心厌油,纳差,上腹胀满,大便秘结,小便黄赤。舌质红,苔黄腻,脉弦滑而数。

丙型肝炎中医药治疗治法:清热利湿。

2、丙型肝炎中医药治疗湿重于热:身目俱黄,其色较鲜明,口淡或粘,恶心纳呆,胸脘痞满,倦怠乏力,便溏或粘滞不爽,小便黄。舌质淡而润,苔白腻,脉弦滑。

丙型肝炎中医药治疗治法:利湿清热,健脾和中。

丙型肝炎病毒作为抗原刺激人体的免疫系统引起免疫功能失调,目前其免疫反应机理尚不完全清楚,因此在辨病与辨证相结合的方法中选择具有免疫调控作用的中医丙肝的治疗方法疗效并不十分满意.所以中医丙肝的治疗方法也应了解跟踪现代医学对丙型肝炎免疫调控的机理研究,以期在辨病与辨证相结合用药的基础上提高疗效。

在上面的文章里面我们介绍了肝脏对于人体的重要性,我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意保护好自己的肝脏,上文为我们详细介绍了治疗丙肝的一些中药,相信大家都掌握了吧。

养肝的一些方法


在烈日炙烤的夏季时节,天气的过于炎热往往会导致人们的肝脏受损,那么,在夏季养生变得很重要。值得注意的是大家是需要将重点放在养护肝脏上,因此,本文就推荐四款药膳,帮助大家通过食补的方法来滋养肝脏。

猪肝绿豆粥

用料:新鲜猪肝80克,绿豆50克,粳米80克,食盐、味精各适量。

制法:先将绿豆、粳米洗净同煮,大火煮沸后,改用小火慢慢熬,八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,煮后加调味品。

功效:此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发。特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者,同时,它对患慢性肾炎、水肿的人亦有较好疗效。

猪肝枸杞子汤

用料:猪肝100克,枸杞子50克。

制法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可。

功用:能补肝、养血、明目,适用于要养肝明目的美眉。

决明子粥

用料:炒决明子10克,粳米50克,冰糖适量。

做法:先将决明子炒至微黄,取出待冷却后熬汁。然后,用其汁和粳米同煮,煮熟后加入冰糖,即可食用。

功效:该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症,效果明显。

丹参黄豆汤

用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。

制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。

功效:补虚养肝,活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。丹参味苦微温,功能活血去瘀,安神宁心,排脓止痛。现代医学研究证实,丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性,机体对自由基的清除能力增强,减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。黄豆性甘,性平,功能健脾宽中,益气和中,生津润燥,清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮,可增强巨细胞功能,使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强,外周血淋巴细胞含量增多。

由上可见,当夏季到来时,为了避免肝脏出现受损的情况,大家在平常就可以通过食用决明子粥、丹参黄豆汤、猪肝枸杞汤和猪肝绿豆粥这四款药膳进行滋补,其所起到的养肝效果也是最为显著的。

肝脏是我们人体十分重要的器官之一,起着解毒排泄的重要作用。但是很多人的肝脏都有着潜在的威胁,有哪些表现可以自己测出自己的肝脏不舒服呢,如果肝脏不好,又可以喝哪些粥来调理肝脏呢?

肝脏不好的表现:

1无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁2眼睛干涩或者死鱼眼3头发爱出油、面部油亮4大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)5消化不良,腰部赘肉增加。6睡觉留口水、打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味7浑身无力,常感到疲倦,精力不集中8脸色苍白,原本红润的脸颊不见了9神经衰弱、记忆力下降10头疼、腿痛、肩酸、腰酸11情绪不稳定,脾气特别大12感到累,连说话都懒得说13小肚子大(常有胀气),身体浮肿14牙龈容易出血,伤口容易化脓15夜里睡眠不好,失眠多梦16前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹17脸庞两边有肝斑18乳腺增生和妇科问题痛经手脚发凉,四肢发麻。

熬夜之后,肝脏处于最脆弱的状态,此时靠大鱼大肉来进补,无疑是雪上加霜,不仅不会达到调养的效果,还会难于消化,影响健康。也千万不要吃太多甜食,因为高糖虽有高热量,刚吃进去会让人兴奋,但同时会消耗维他命B群,引起相反的效果,而且,也容易引起肥胖。最明智的做法,就是选择富含B族维生素和蛋白质的食物,如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。先帮助肝脏恢复到最佳的工作状态,再来接纳更多的营养。

绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种矿物质和维生素,且蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸,具有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、解毒的显著功效。莲子性平、味甘涩,富含钙、磷和钾,能够补脾止泻,益肾涩清,养心安神。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排毒等功效,为常用的利水渗湿药。

5款养肝粥:

猪肝粥

材料:粳米200克,猪肝60克,食盐、葱、姜、香菜等调味品各适量。

做法:将猪肝切碎备用,先将粳米洗净,入锅加水,大火煮沸后再煮约15分钟,将猪肝放入继续煮,待将熟时放入食盐、葱、姜、香菜等调味品即可。

功效:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的功用,常人服食可补肝强身,患有贫血、头晕、目疾、肝病者更适宜服用。

芹菜粥

材料:芹菜200克,粳米200克,食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。

做法:将芹菜洗净切成细丁备用,粳米洗净入锅加水煮,待粥八成熟时放入芹菜丁,最后放入适量食盐、葱、生姜、香菜等调味品即可。

功效:清淡易消化,含有丰富的植物纤维素,是适宜春季常服的粥类。芹菜粥还具有清肝明目、解毒利水的作用,对于头痛、眩晕者尤为适宜。

菠菜粥

材料:菠菜200克,粳米200克,食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。

做法:先将粳米洗净,入锅加水,上火煮,将菠菜切碎备用。待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、生姜、香菜等调味品,再煮片刻即可。

功效:清淡易消化,具有疏肝养血、润肠明目的作用,适合所有人服用,尤其适合于年老体弱、血虚肠枯而习惯性便秘及视力下降的人群服食。

桑葚粥

材料:糯米30克,桑葚30克(鲜桑葚60克),冰糖适量。

做法:将桑葚与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可补肝养血、明目益智。

功效:适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、耳鸣腰酸、失眠多梦、须发早白等症。

枸杞粥

材料:枸杞子25克,粳米50克。

做法:先将粳米煮成粥,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。

功效:枸杞明目,该粥可滋补肝肾,使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、腰膝酸软等症。肝炎患者服用此粥,具有促使肝细胞再生的功效。

所以,在生活中,一定要多多注意保护自己的小肝脏,少喝酒、少吃油腻和辛辣食物、坚决不熬夜,而且在外出就餐的时候也要多多注意,以防止自己被传染肝炎等肝脏疾病。如果有问题还是要到正规医院。

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