補中升陽粥的功效与作用
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。您是否正在关注中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供補中升陽粥的功效与作用，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作補中升陽粥这种非常受欢迎的粥品。
補中升陽粥
【來源】 《食療百味》
【原料】 黃 30克，人參5-10克，柴胡、升麻各3克，粳米30克，紅糖適量。
【制作】 先煎黃 、人參、柴胡、升麻，去渣取藥汁，和粳米共煮為粥。加紅糖調味。
【用法】 每日1次，可連服7日。
【療效】 補氣攝血，升陽舉陷。適用于氣虛月經過多，過期不止，色淡而清稀如水，面色蒼白，氣短懶言，心悸不寧，小腹空墜，肢軟無力，食欲不振，舌質淡紅，苔薄白，脈虛弱。
以上就是对補中升陽粥的详细介绍，補中升陽粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适。
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粥的款式和种类有很多，雙鳳壯陽粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下雙鳳壯陽粥的制作方法和功效。
雙鳳壯陽粥
【來源】 《食療百味》
【原料】 麻雀5只，子公雞1只，補骨脂、巴戟天、淫羊霍各15克，粳米250克，鹽、姜適量。
【制作】 將麻雀、公雞宰殺，脫毛去內髒，取肉待用。將上述藥物用布包入砂鍋加水煎湯，然後去渣取藥汁。再將加工好的肉與粳米加入藥汁內煮粥，待粥將熟時入鹽、姜調味，稍煮即成。
【用法】 空腹溫熱服食。
【療效】 補腎壯陽，強筋健骨。適用于腎陽虛虧，筋骨失健，性機能低下，陽痿早泄，腰膝冷痛，宮寒不孕，形寒畏冷，風濕痹痛等癥。
【注意事項】 性功能亢進及陰虛火旺者忌用。
上文中关于雙鳳壯陽粥的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。
當歸補血粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃當歸補血粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，當歸補血粥是老少咸宜的食物。當歸補血粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。
當歸補血粥
【來源】 《內外傷辨惑論》
【原料】 黃 30克，當歸10克，粳米或糯米100克，紅糖適量。
【制作】 將黃 切片，與當歸共煎，取汁去渣，再與洗淨的粳米同入砂鍋，加水適量，共煮為粥，加紅糖調味。
【用法】 分2次，溫熱服。
【療效】 益氣補血。適用于氣血不足月經先前，量多色淡，質地清稀，神疲倦怠，面色不華，氣短心悸，小腹有空墜感，舌質淡，苔薄而潤，脈沉虛無力。
通过上面的对于當歸補血粥的功效和做法的介绍，我们可以知道當歸補血粥是一种具有很高的营养价值的粥，也是我们中国人所喜爱的一种粥。
我们去逛超市的时候看以看到很多药酒出售，我们都知道药酒对养生有着很好的功效。其实药酒也是可以自己制作的，只要能配好方子，效果也比不买的差哦！下面就来为大家介绍一下大補中當歸酒的配制方法。
大補中當歸酒——（產後腹痛）
（驗方）
【配方】當歸、續斷、肉桂、川芎、干姜、麥冬各40克，芍藥60克，吳茱萸、干地黃各100克，甘草、白芷各30克，黃 40克，大棗20個，酒2公斤。
【制法】將上藥共碎細，布包，用酒浸于淨器中，經1宿，加水1公斤，煮取1.5公斤，備用。
【主治】產後虛損，小腹疼痛。
【用法】每飯前溫飲15-20毫升，每日3次。
上文简单介绍了大補中當歸酒这种药酒的一些相关信息，我们需要注意的是服用药酒必须因人而异，除了病因外，生活习惯和性别年龄等也是需要考虑的因素。
提到药酒大家都不陌生，但由于药酒的种类繁多，所以当提到某一种时，可能大多数人都不是很清楚，下面我们就来为大家介绍一下陽春酒。
陽春酒——（癰疽、瘡瘍、發背）
（《外科正宗》）
【配方】人參（切片）、白術、熟地各五錢，當歸身（切片）、天門冬、枸杞各三錢，柏子仁、遠志各二錢五分。
【制法】上藥，用絹袋寬貯，以無灰好酒五斤，磁罐內浸至一伏時。
【主治】治腦疽、諸發已潰流膿腐盡時，脾胃虛弱，肌肉生遲；或氣血原不足以致肉色淡白，不能長發收斂，宜服此酒生長肌肉，強健脾胃，美悅顏色，滋潤皮膚。凡大瘡後飲此，不惟卻病，亦且延壽。
【用法】每早、中、晚各飲一杯熱服。如夏日天炎易壞，不堪久服，將藥分作五分，每次用酒一斤隨便浸服亦效。如酒將完，藥尚有味，再添酒浸飲之，一次己後，藥淡無味，不必再浸用之。
上文介绍了陽春酒是由哪几种中药材组成的，陽春酒的制作方法等。除此之外要引起大家注意的是当我们看到药酒的颜色不再加深，表明药物的有效成分已经停止渗出，药酒浓度已达到最大，此时就可以服用了。
很多人对一些像瓊漿藥酒益腎壯陽，滋補氣血之类的药酒并不是很了解，这样的药酒也是比较多的，下面就详细的介绍下瓊漿藥酒益腎壯陽，滋補氣血，使得大家能有一个很好的认识。
[藥物組成] 人參60g 鹿茸30g 桂圓肉30g 熟附片120g 陳皮90g 狗脊120g 枸杞子120g 補骨脂120g 黃精60g 金櫻子肉40g 韭菜子120g 淫羊藿120g 冬蟲草60g 懷牛膝120g 靈芝120g 當歸60g 佛手60g 白酒50L
[功能主治] 益腎壯陽，滋補氣血。適用于腎陽虛損、精血耗傷、氣血虛弱出現的腰酸腿軟、四肢乏力、手足不溫、精神不振、陽痿不舉、陰囊濕冷、遺精早泄、腰酸寒冷、婦女白帶清稀等癥。
[用法用量] 每日9-15g，一日二三次。
[注意事項] 該酒溫而熱，青年氣盛及陰虛火旺者禁用。
人參枸杞酒
﹝配方﹞人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克
冰糖4000克，泡白酒適量。
﹝功效﹞大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食
倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。
八珍酒
﹝配方﹞當歸（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黃（酒洗）200克、人參（去蘆）50克、白術（去蘆，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、曬干）400克、小肥紅棗（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
﹝功效﹞和氣血，養髒腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。
鹿茸山藥酒
[配方]鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。
[制法]將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
[功效]補腎壯陽。適用于性欲減退、陽痿、遺精、早泄；腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其它貧血癥。
[服法]每日3次，每次服15-20毫升。
助陽補陽酒
[配方]紅參20克，鹿茸6克，白酒1000克。
[制法]將紅參、鹿茸蒸軟後，放入白酒中，加蓋密封，浸浸泡15天即可飲用。
[功效]補氣壯陽。適用于老人冬季陽虛，畏寒，肢體不溫。
[服法]每日2次，每次飲服10-20毫升。
[注意]夏日不宜飲用。易上火者慎服或禁服。
四補酒
[配方]柏子仁、何首烏、肉蓯蓉、牛膝各30克，白酒1000克。
[制法]將上藥加工切碎，入淨器中，倒入白酒浸泡，封固。置陰涼處，每日搖晃數下，春夏10日，秋科20日，澄清即得。
[功效]益氣血，補五髒，悅顏色。適用于氣血不足，心慌氣短等癥。
[服法]每日2次，每次飲服10-15毫升。
壯腰補腎酒
巴戟天60g 肉蓯蓉45g 杜仲33g 人參25g 鹿茸18g 蛤蚧1對 川續斷30g 骨碎補15g 冰糖75g 50°米酒1kg 浸泡1個月
功能與用法︰壯陽健腰補腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10-20ml。
禁忌︰高血壓患者勿飲。
補氣補血酒
人參33g 黃 25g 當歸身20g 龍眼肉60g 川芎15g
熟地45g 用50°酒浸泡1個月。
功能和用法︰適用于氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經稀少色淡，月經來遲等。每次服10-20ml。不善于飲酒者可將此酒沖入0湯水中飲用。
禁忌︰感冒發熱、潰瘍病、呼吸疾病及肝病忌服。
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養身酒
枸杞子90g 黃精65g 黃 32g 當歸身28g 冬蟲夏草38g
龍眼肉60g 人參25g。50°白酒1.5kg浸泡1個月。
功能︰補氣血，養身益壽，是溫和的養身酒，可使人面色紅潤光澤，每日早晚各服一次，每次量不宜超過30ml，老人以10-15ml為宜。
紅參海馬酒
紅參100g 淫羊藿30g 菟絲子100g 肉蓯蓉100g
海馬15g 鹿茸15g 海狗腎1條 韭菜子60g
鹿鞭1條 蟲草5g 白酒10kg
功效︰補腎壯陽。主治︰陽萎不舉，腰膝酸軟，精神倦怠。每晚服30ml。
壯骨補血酒
當歸150g 枸杞150g 杜仲150g 三七100g
熟地100g 豹骨60g 五加皮100g 黃 150g
何首烏150g 羌活100g 白人參150g 獨活100g
西紅花9g 大棗100g 冰糖，高粱酒20kg
功效︰養血舒筋，補腎壯骨，祛風濕。用于筋骨虛弱無力。中晚各服1次，每次30ml。
骨質疏松癥
杜仲150g 巴戟天150g 淫羊藿60g 覆盆子150g
通过上面的介绍我们知道了瓊漿藥酒益腎壯陽，滋補氣血的一些用法和制作，其次就是朋友们要注意药酒的性质，不同的药酒饮用的时间是不一样的。
如果你细心观察就会发现，在我们的平时生活中经常会出现中药方剂的身影，可见方剂在我们的生活中的应用还是比较广泛的。那么大家知道补气升阳和中汤吗?如果不知道，就看一下本篇文章吧。
【处方】生甘草1钱，酒黄柏1钱，白茯苓1钱，泽泻1钱，升麻1钱，柴胡1钱，苍术1钱5分，草豆蔻仁1钱5分，橘皮2钱，当归身2钱，白术2钱，白芍药3钱，人参3钱，佛耳草4钱，炙甘草4钱，黄耆5钱。
【功能主治】风热下陷，阳气不行，闭目则浑身麻木，昼减而夜甚，觉而开目，则麻木渐退，久则绝止，常开其目，此证不作，惧其麻木不敢合眼，致不得眠，身体昏重，时有痰嗽，觉胸中常似有痰而不利时，烦躁，气短促而喘，诊得六脉俱中得弦洪缓相合，按之无力。
【用法用量】上(口父)咀。每服5钱，水2盏，煎至1盏，去滓，空腹服。
【摘录】《兰室秘藏》卷中
上文主要介绍了补气升阳和中汤的作用以及怎么吃。我们在日常生活中可以根据自己的需要食用，希望今天的文章可以帮到大家。
大家是否知道酒可是被人们誉为是百药之长的，而药酒用一些中药或者动物来和酒搭配，将这些东西的精华融合在一起，还能够充分发挥药材的药效，真可谓一举两得。今天就向大家介绍一种药酒補肝酒。
補肝酒——（肝虛流淚）
（《備急千金要方》）
【配方】松脂（細�v）十斤。
【制法】以水淹浸一周日煮之，細細接取上膏，水竭更添之，脂盡更水煮如前，煙盡去，火停，冷脂當沉下，取一斤釀米一石，水七斗，好曲末二斗，如家常釀酒法，仍冷下飯封一百日，脂米曲並消盡，酒香滿一室。此酒須一倍加曲。
【主治】治肝虛寒，或高風眼淚等雜病。
【用法】細細飲之。
通过上文的对于補肝酒的介绍我们知道药酒的制作不算太复杂，在制作補肝酒时不要盲目大意了。一定要搞清楚药酒里需要添加的中草药都有什么，更需要根据具体的要求来做，这样效果才会更好，有需要的朋友可以尝试一下。
不知道大家是否听说过药酒？药酒在我国已经有了几千年的传承历史，是我国的传统酒文化的精华部分。回陽救急酒就是药酒的其中一种，那么它有什么功效和作用呢？我们一起来看一下。
回陽救急酒——（霍亂）
（《中醫雜志》）
【配方】公丁香、肉桂、樟腦各30克，白酒（以南昌酒廠出品的三花酒為良）500毫升。
【制法】將上藥壓碎，裝入稀布袋中，浸酒中，宜用瓷壇做容器，密封1個月，然後將酒裝入玻璃瓶中備用。
【主治】陰寒霍亂。
【用法】每次用10-20滴，滴舌面，先含後咽，或以冷白開水沖服。因吐瀉不止而轉筋者，可用該酒外擦患處。
說明︰如患者身熱，瀉下物臭穢難聞，口渴，心煩，腹中絞痛，舌苔黃膩，則屬熱霍亂，該酒即不適用；有里急後重者，也不可用該酒。
以上就是本文对于回陽救急酒这种药酒的一些相关介绍，可以看出回陽救急酒对于人体的一些疾病都有很好的辅助疗效。另外提醒大家的是药酒保存时要注意密闭性和防氧化性，避免药效的流失。
说起升登我们都不陌生，升登不但可以食用而且有非常高的药用功效，经常吃升登是可以起到很好的养生功效和保健作用的。
【别名】生等、森等
【来源】药材基源：为鼠李科植物西藏猫乳的木材。
【原形态】西藏猫乳，灌木，高2m。幼枝绿色，无毛或被短柔毛；老枝深褐色。叶互生；叶柄长2-4mm，无乞求；托叶狭披针形，早落；叶片纸质，椭圆形或披针状椭圆形，长2-5cm，宽1-2cm，先端锐尖，基部近圆形或宽楔形，中部最宽，边缘具不明显的细锯齿，或中部以上具细锯齿，上面绿色，下面灰绿色，两面无毛，侧脉4-5对。花2-4个簇生于叶腋或排成具短总梗的聚伞花序，无毛。核果近圆柱形，长约8mm，直径3-4mm，先端有残留的花柱，成熟时橘红色；果梗长3-4mm。花期5-7月，果期9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔2600-2900m的山地灌丛或林中。
【性状】性状鉴别，木品呈条块状，大小长短不一，一般长60-70cm，宽2-5cm。表面棕黄色，间有黑褐色，有顺直纹理及刀痕。质坚硬，横切面可见同心性环纹，有的可见深棕色髓部。心微，味淡。
【性味】味微苦；性凉
【功能主治】祛风燥湿；消肿敛疮。主为砚湿性关节炎；黄水病；麻风病；高原性红细胞增多症
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或制成膏剂，1.5-3g。外用：适量，制成膏剂涂敷。
【摘录】《中华本草》
综合以上的对于升登的描述，可见升登对于人体的好处还是不少的，可以使用的方法和用途也很多，可以针对升登所具有的药理作用来治疗相对应的疾病。
饮食养生
运动养生
