冬季养生粥的做法与功效

2019-10-16 │ 冬季养生粥的做法与功效 夏季养生粥的做法与功效

人參粥(二)的功效与作用

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着社会的发展,人们更好注重养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“人參粥(二)的功效与作用”,但愿对您的养生带来帮助。

很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥,这样的粥营养高。而且在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,下面就为大家介绍一下人參粥(二)。

人參粥(二)

【來源】 《食鑒本草》

【原料】 人參粉3克,粳米100克,冰糖適量。

【制作】 將粳米淘淨後,與人參粉(或片)一同放入砂鍋內,加水適量。然後將鍋置武火上燒開,移文火上煎熬至熟,再把冰糖放入鍋中,加水適量,熬汁,將冰糖汁徐徐加入熟粥中,攪拌均勻即成。

【用法】 立秋冬季早餐空腹食用。

【療效】 益元氣,補五髒。適用于久病或年老體弱,五髒虛衰,勞傷虧損,食欲不振,失眠健忘,性機能減退等一切氣血津液不足的病證。

【注意事項】 凡陰虛火旺體質或身體強壯者,以及在炎熱的夏季不宜服用。在吃人參粥期間,不可同吃蘿卜和茶。制作時忌用鐵器。

上文中关于人參粥(二)的一些介绍让我们懂得了很多,养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择,在补充能量的同时也调理了我们的身体。

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人參粥(一)的功效与作用


很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥,这样的粥营养高。而且在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,下面就为大家介绍一下人參粥(一)。

人參粥(一)

【來源】 《聖濟總錄》

【原料】 炙黃 30克,人參3?克,粳米60克,白糖適量。

【制作】 將黃 、人參切片,入冷水浸泡半小時,入砂鍋煎沸。煎出濃汁後將汁取出,再復渣取二煎。將一、二煎藥汁合並後再分兩份,早晚各一份,同粳米加水煮粥,粥熟後入白糖。

【用法】 每早、晚餐空腹食用,5日為1療程。療程間隔2-3日。

【療效】 大補元氣,療虛損,健脾胃。適用于勞倦內傷,五髒虛衰,年老體弱,久病贏瘦,心慌氣短,體虛自汗,慢性泄瀉,脾虛久痢,食欲不振,氣虛浮腫等一切氣衰血虛之癥。

【注意事項】 凡實證、熱證者忌服。在服粥期間,忌食蘿卜和茶。

以上就是对人參粥(一)的详细介绍,人參粥(一)适量的喝对身体没有任何的不良影响,不过也要注意不能过量,避免对身体造成不适。

人參蓮子粥的功效与作用


粥是很多人喜爱吃的,粥含有的营养元素比较多,喝粥对人体方面营养补充都是很不错,有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下人參蓮子粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。

人參蓮子粥

【來源】 經驗良方

【原料】 人參10克,蓮子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克。

【制作】 將人參、蓮子同粳米同煮為粥,待熟,入冰糖溶化,攪勻即成。

【用法】 每日1次,溫熱服食。人參可連用3次,最後吃掉。

【療效】 大補元氣,開心益智。適用于元氣虧損之智力低下及智力衰退。常服此粥,可促進小兒大腦發育、提高其智能,又能延緩中老年人的智力衰退等。

以上就是对人參蓮子粥做法的详细介绍,需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备,而且不同食材在制作上时间也是不同。

丹參酒(二)的功效与作用


大家都知道丹參酒(二)是一种得到了广泛应用的药酒,但你了解丹參酒(二)的组成成分吗?你知道它在什么情况下饮用才能发挥出最大的功效吗?接下来就带大家来了解一下。

丹參酒(二)——(癩病)

(《千金翼方》)

【配方】丹參、前胡、細辛、卷柏、天雄(去皮)、秦艽、茵芋、干姜、牛膝、芫花、白術、附子(去皮)、代赭、續斷、防風、桔梗、茹、礬石(燒汁盡)、半夏(洗)、白石脂、石南、狼毒、桂心、菟絲子、芍藥、龍膽、石葦、常山、黃連、黃芩、玄參、礬石(燒)、遠志(去心)、紫菀、山茱萸、干地黃、甦、甘草(炙)、白芷各一兩,石膏二兩,杏仁(去皮尖雙仁)二十枚,麻黃(去節),大黃各伍分,菖蒲一兩半,蜈蚣(赤頭者,炙)二枚。

【制法】上四十五味,切,以酒四斗漬五宿。

【主治】主惡風疼痹不仁,惡瘡不瘥,無痴,須眉禿落。

【用法】一服半合,增至一二合,日二,以瘥為度。

通过上面的介绍我们知道了丹參酒(二)的一些用法和制作,其次就是朋友们要注意药酒的性质,不同的药酒饮用的时间是不一样的。

苦參酒(二)的功效与作用


我们去逛超市的时候看以看到很多药酒出售,我们都知道药酒对养生有着很好的功效。其实药酒也是可以自己制作的,只要能配好方子,效果也比不买的差哦!下面就来为大家介绍一下苦參酒(二)的配制方法。

苦參酒(二)——(癩病)

(《醫宗金鑒》)

【配方】苦參2.5公斤,露蜂房150克,刺蝟皮一具,黍米三斗,細曲2.5公斤。

【制法】將上藥細�v為末,以水30升,煮取10升,去渣,浸細曲,蒸黍米,按常法釀酒,酒熟後,壓榨去糟渣,取澄清酒液即成。

【主治】烏癩、白癩(即現代醫學的麻風病)。

【用法】每于飯前溫飲1小杯。

注意︰後期正氣已虛,肝腎不足的不宜使用此酒。

以上就是本文对于苦參酒(二)的一些介绍,虽然苦參酒(二)是一种对很多疾病都有调理缓解的效果,但是也并不是适合每一个人用的,还是要根据自身的体质状况决定,希望大家注意。

人參酒的功效与作用


你知道药酒吗?其实不同的药酒泡的时间长短也是不一样的,所以对于这个问题我们需要全面去认识,只要这样子才可以更好的发挥药酒的保健功效。那么今天我们就来给大家讲讲人參酒的泡制方法。

人參酒

【來源】經驗方

【原料】人參30克,白酒500克。

【制作】將人參切成段或薄片,浸入優質白酒中,加蓋密封,置于陰閔處,每日振搖1次,浸泡7天後飲用。

【功效】大補元氣,補脾益沛,生津固脫,安神益智。適用于久病氣虛,脾肺不足,食欲不振,動則氣喘,自汗乏力,面色黃白少華,或脈虛,津傷口渴、消渴,神經衰弱,失眠多夢,疲倦心悸,健忘,陽痿等患者服用。

【用法】每日早、晚各1次,每次服10-10毫升。

【注意事項】服用期間,不宜喝茶,忌食蘿卜,反藜蘆,陽盛者忌服。

以上就是本文对人參酒的一些简单介绍,可以看出虽然药酒可以起到营养保健的作用,可是在生活当中身体健康的人是不需要喝药酒的。

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