藥粥療小兒夏季熱的功效与作用
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供藥粥療小兒夏季熱的功效与作用，仅供您在养生参考。
为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作藥粥療小兒夏季熱这种非常受欢迎的粥品。
藥粥療小兒夏季熱
夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。主要發生于3歲以下的嬰幼兒，發病季節多集中在6-8月份。多以嬰幼兒隨著夏季氣溫升高持續發熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗為主要表現。中醫認為是因為小兒髒腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節未臻完善，兼之先天秉賦不足或病後虛弱，患兒不能耐受外界酷暑的燻蒸，暑邪乘虛侵襲而發病。本病病程較長，夏季持續發燒不退可導致患兒抵抗力下降，極易並發其他疾病和影響嬰幼兒生長發育，故家長必須重視。現介紹幾則治療小兒夏季熱的藥粥方，不妨一試。
荷葉粥︰取鮮荷葉兩大張，洗淨煎湯500毫升左右，濾取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖適量調味，可早晚服食。本方有清熱解暑之功，適用于夏季熱發燒不退者。
葛根粥︰取葛粉20克與粳米50克加水適量煮成粥，早晚服食。本方有祛暑清熱，生津止渴之功，適用于夏季熱發燒不退、口干煩渴者。
荷葉綠豆粥︰取鮮荷葉1大張，鮮竹葉20片，洗淨，二者煎水適量，取煎汁先煮綠豆20克至豆開花，再加粳米30克，煮成稀粥，早晚服食。本方有祛暑清熱，和中養胃之功，適用于夏季熱發燒口渴、食欲不佳者。
清暑益氣粥︰取西洋參1克，麥冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖適
以上这些其实就是日常生活中常见的藥粥療小兒夏季熱的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?
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雀兒藥粥是一种偏方大家都知道，那么雀兒藥粥具体该怎么做呢？下面就详细的介绍下，让我们对雀兒藥粥也更多了解一些。
雀兒藥粥
【來源】《太平聖惠方》
【原料】麻雀5只 菟絲子30∼45克 覆盆子10∼15克 枸杞子20∼30克 粳米100克 細鹽 蔥白 生姜各適量
【制法】先把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁。去掉藥渣；再將麻雀去毛及腸雜，洗淨用酒炒，然後與粳米、藥汁加適量水一並煮粥，欲熟時，加入細鹽、蔥白、生姜，煮成稀粥食。
【用法】每日2次，溫熱食。3∼5天為一療程，以冬季食用為佳。
【功效】壯陽，補精血，益肝腎，暖腰膝。適用于腎氣不足所致的陽痿、早泄、遺精、腰膝酸痛或冷痛、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾、遺尿多尿、婦女帶下。
通过上文的对于雀兒藥粥这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。
今天来给大家介绍一个对人体非常有好处的偏方小兒高熱柴胡。小兒高熱柴胡是由生活中几种常见的食材制作而成的，那么到底是哪几种食材呢，它又有哪些功效和作用呢？下面我们一起来看一下。
小兒高熱柴胡
【來源】外治方
【原料】柴胡、荊芥、紫甦、薄荷。
【制法】4歲以下各用20克，5歲以上各用30克。用開水1000--1500毫升沖泡後，煎煮5分鐘，或浸泡20分鐘。去渣取汁，用毛巾蘸藥液反復擦洗患兒全身，藥液溫度以患者能夠耐受為度，每次擦洗10-15分鐘。洗畢保溫休息。據報道，用本方治療小兒發熱30例（包括感冒、流感、流行性腮腺炎），體溫低于39℃者，1-3次痊愈；體溫在39℃者，1-3次痊愈；體溫在39℃以上者，每3-5小時洗1次，1-4次後體溫降至正常。
【用法】
【功效】據報道，用本方治療小兒發熱30例（包括感冒、流感、流行性腮腺炎）。
看了上文介绍的简单实用的人人都能做的小兒高熱柴胡，是不是觉得养生其实也挺简单的呢?还犹豫什么，赶紧拿起东西动手吧!
很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下常用藥粥療法。
常用藥粥療法
粥是我國傳統食品。糜粥調補是一種養生長壽的方法。白粥本身就很有營養價值，古人往往制成藥粥，既可保健養生，又有治病之功，糜粥食補法介紹如下︰
1．山藥粥
功用︰補中益氣，健脾止瀉，益肺固精，止帶縮尿。
制法︰取山藥30克、大米180克，煮粥食用。
2．人參粥
功用︰大補元氣。適用于陽氣衰弱、體質虛寒的老年人，有延年益壽之功。
制法︰取粟米50克煮粥，加入人參末、姜汁各5克，和勻，空腹食用，連服10∼15天。
3．大棗粥
功用︰補益脾胃，對老年人體質虛弱、失眠、營養不良、脾虛腹瀉，白細胞、血小板減少及過敏性紫癜等均有一定的療效。
制法︰大棗10枚，加米100克煮粥食用。
4．蓮子粥
功用︰益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃，且可降血壓。
制法︰蓮子肉30克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。
5．綠豆粥
功用︰利水消腫，清暑解毒。適用于中暑煩渴、食物中毒、瀉痢等。亦可作為高血壓病的輔助治療。
制法︰綠豆30∼60克，煮爛後加大米30∼60克，煮粥食用。
6．藕粉粥
功用︰補五髒，和脾胃，益血補氣。對于老年人腹瀉、胃口欠佳、口干渴等均有拘А?
制法︰大米50克煮粥，藕粉30克用少量涼水調勻，沖入米粥內調服。
7．豆漿粥
功用︰寬中下氣、利大腸、消腫毒。現代醫學研究認為，黃豆不但營養豐富，而且還有降低膽固醇、防治心血管疾病和抗癌作用。
制法︰黃豆浸泡、濕磨濾漿，或用黃豆粉加少量水調勻，沖入米粥內煮開食用。
8．奶汁粥
功用︰補虛損、潤五髒、益老人。
制法︰常用的有牛奶、羊奶、馬奶等動物乳汁，但以牛奶最為普遍。大米100克煮粥，再加入動物乳汁，煮沸服食。
9．芝麻粥
功用︰滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏發。用于老年人肝腎虧虛而引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、須發早白或慢性便秘等。
制法︰芝麻15克，微炒後研成泥狀，加大米煮粥食用。
10．蘿卜粥
功用︰清熱解毒，止咳化痰，順氣利尿，消食導滯。
制法︰取蘿卜100∼250克，加大米100克煮粥食用。
11．胡蘿卜粥
功用︰調養身體、健胃消食。含有胡蘿卜素，可防治維生素Ａ缺乏癥，降血壓。
制法︰取胡蘿卜數個，切片，加大米100克煮粥食用。
12．芹菜粥
功用︰健胃祛濕，能除心下煩熱、頭昏目眩。有良好的降血壓、鎮靜和保護血管的作！?
制法︰芹菜100∼150克，同粳米100克煮粥食用（一般先煮粥，再下芹菜）。
13．羊肉粥
功用︰溫補強壯。用于老年人陽虛畏冷、腰膝酸軟、頭昏眼花。為老年人冬令進補良方。
制法︰瘦羊肉150∼250克，切成小塊。加粳米 250克同煮食用（亦有羊肉與山藥同煮食用或用當歸、生姜及羊肉煮湯服食，均可加調味品）。
14．狗肉粥
功用︰溫腎壯陽。溫補之性較羊肉更強。多用于老年人體弱陽虛、畏冷、手足不溫、腰膝酸軟、尿頻等。為冬令進補佳品，老人陰虛火旺者勿食。
制法︰狗肉100克，切小塊。與粳米100克共煮粥食用（酌加鹽、姜、蔥、酒調味）。
上文中关于常用藥粥療法的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。
很多朋友肯定认为养生粥是非常神秘的，其实养生粥是非常简单的，我们只需要采用合理的中药搭配食材，就能熬出既养生又美味的粥来，今天就教一教大家如何做夏季祛暑清熱藥粥數款。
夏季祛暑清熱藥粥數款
炎炎夏日，暑熱悶濕，多數人常感不適，食欲減退。現介紹幾種祛暑清熱藥粥供參考。
梨粥
將梨子3個洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食欲不振、頭昏等癥。
冬瓜粥
將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨。少許熟火腿切成碎米狀。取鍋上火，放入麻油燒熱，下蔥末熗鍋，加入冬瓜、火腿末、清水、粳米，旺火煮沸後，再改用小火煮至成粥，以鹽調味後食用。
此粥清熱、養胃、利尿。適用于治療暑熱煩悶、消渴、水腫、淋病等。
絲瓜粥
將嫩絲瓜250克洗淨削皮切成小塊，粳米100克洗淨待用。取鍋放入清水、粳米，煮至半熟時，加入絲瓜、精鹽，再續煮至粥即成。
此粥除熱利腸、涼血解毒。適用于身熱煩渴、痔瘡便血等。
西瓜皮粥
將西瓜皮250克削去硬皮及殘留瓜瓤，沖洗干淨，切成細丁，用鹽稍腌。取鍋放入清水、西瓜皮丁、洗淨的粳米100克，先用旺火煮沸後，再改用小火煮約15分鐘，以鹽調味後進食。
此粥消熱解暑、生津止渴、利尿消腫。適用于暑熱解渴、中暑神昏、小便短赤、腎炎水腫、糖尿病等。
薏苡仁粥
將薏苡仁50克洗淨，浸泡5小時後撈出，粳米100克洗淨備用。取鍋放入清水、薏苡仁和粳米，先用旺火煮沸後，再改用小火熬至粥成。
此粥祛風除濕，利水消腫。適用于風濕性關節炎、腳氣、水腫等。
通过上面的对于夏季祛暑清熱藥粥數款的功效和做法的介绍，我们可以知道夏季祛暑清熱藥粥數款是一种具有很高的营养价值的粥，也是我们中国人所喜爱的一种粥。
生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道高血脂的食療藥粥的制作方法吗？下面就一起去了解一下。
高血脂的食療藥粥
高血脂癥屬于中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的範疇。以眩暈、胸悶、空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高(有的病例在臨床上無任何癥狀)等為臨床特征。
本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，內因老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調。其病機是肝腎虧損，痰瘀內阻。
山楂粥
來源︰《粥譜》
原料︰山楂30—45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，砂糖適量。 制作︰將山檀煎取濃汁，去渣，同洗淨的粳米同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮1—2沸即可。
用法︰作點心熱服；10日為1療程。
功效︰健脾胃，助消化，降血脂。適用于高血脂、高血壓、冠心病，以及食積停滯，肉積不消。
注意事項︰不宜空腹及冷食。
澤瀉粥
來源︰民間方
原料︰澤瀉15—30克，粳米50一100克，砂糖適量。
制作︰先將澤瀉洗淨，煎汁去渣，入淘淨的粳米共煮成稀粥，加入砂糖，稍煮即成。
用法︰每日1—2次，溫熱服。
功效︰降血脂，瀉腎火，消水腫。適用于高血脂癥、小便不利、水腫等。
注意事項︰宜久服方能見功。陰虛病人不宜用。
菊花決明子粥
來源︰經驗方
原料︰菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。
制作︰先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。
用法︰每日1次；5—7日為l療程。
功效︰清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。
注意事項︰大便泄瀉者忌服。
三七首烏粥
來源︰《大眾醫學》
原料︰三七5克，制何首烏30—60克，粳米100克，大棗2—3枚，冰糖適量。
制作︰先將三七、首烏洗淨放入砂鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。
用法︰供早晚餐服食。
功效︰益腎養肝，補血活血，降血脂，抗衰老。適用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及頭發早白，神經衰弱。
注意事項︰大便塘薄者忌服。服首烏粥期間，忌吃蔥、蒜。
以上就是关于高血脂的食療藥粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道孕婦便秘的藥粥療法的制作方法吗？下面就一起去了解一下。
孕婦便秘的藥粥療法
便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌松弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便秘。
為預防便秘的發生，孕婦應參加適度勞動，並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分，要多吃含縴維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床後，先喝一杯涼開水，平時要養成良好的大便習慣。如果已發生便秘，切不可亂用瀉藥，否則會引起流產、早產。現介紹幾則粥療方法︰
△胡桃粥︰取胡核仁4個，粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。
△芝麻粥︰先取黑芝麻適量，淘洗干淨曬干後炒熱研碎，每次取30克，同粳米100 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_s/su.html酥籩啵 視糜諫硤逍槿酢⑼吩味 腦懈頸忝鞀頰呤秤謾 p class="p0"
△酥蜜粥︰酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸，然後兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。
△柏子仁粥︰將柏子仁30克洗淨去雜搗爛，加粳米100 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_s/su.html酥籩啵 倍胰 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_f/fengmi.html蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
△無花果粥︰無花果30克、粳米100克。先將
虽然说孕婦便秘的藥粥療法属于粥类，很容易消化，但在吃粥的时候还是要注意不能过多，否则会给胃造成负担，不利于我们的身体健康。
我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一起去了解一下这个腰腿痛粥療吧！
腰腿痛自療——粥療
若感受寒濕或肝腎虧虛常致腰膝酸軟，關節屈伸不利，皮膚麻木不仁等。祖國醫學常主張以食進補，因此對此類腰腿痛我們在這里列舉一些常用的藥粥，它們具有補肝腎、強腰膝、利濕熱之功效，治療腰腿疼痛效果較好。
1、苡仁草解粥
薏苡仁30克，草解6-10克，粳米100克，冰糖少話。草解加水煎汁，與粳米、苡仁煮粥，熟後調入冰糖稍煮片刻即可。
2、蓯蓉羊肉粥
肉蓯蓉30克，羊肉200克，大米適量。將肉蓯蓉、羊肉洗淨切片，加入大米適量，煮粥，以食鹽、味精調味服食。
3、核桃仁粥
核桃仁100克，大米，、糖適量。核桃仁同大米煮粥，加糖適量食用。
4、枸杞羊腎粥
羊腎2對，蔥白5克，羊肉50克，枸杞子250克，粳米150克，紗布袋1個。洗淨羊腎去臊腺脂膜，切成細丁，蔥白切成細絲，將枸杞子放入紗布袋內扎緊，與羊肉粳米同入鍋文火煮粥，肉熟米爛即成。
5、薏苡仁粥
薏苡仁粉30-60克，粳米100克。生薏苡仁適量，洗淨曬干，碾成細粉，取適量用粳米煮粥，可供早晚餐，溫熱服食。
6、川烏粥
生川烏頭3-5克，姜汁約10滴，粳米30克，蜂蜜適量。將川烏頭碾成極細粉末，先煮粳米，煮沸後加入烏頭末，改用小火慢煎，待米熟透後加入生姜汁及蜂蜜，攪勻，再煮1-2分鐘沸即可。
如果你感觉自己最近抵抗力下降，心情很烦躁，时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些腰腿痛粥療，它能够清除体内的肝火，长时间服用腰腿痛粥療，对于人的某些病症也能够得到控制作用。
很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下夏季藥粥 健脾開胃。
夏季藥粥 健脾開胃
中醫認為，脾主濕，濕為夏季的主氣，加之夏季氣候炎熱，汗出增多，消化液分泌減少，消化功能減退，會出現食欲不振，胃納呆滯，肢軟乏力現象。故夏季食補重在健脾利濕，開胃消食，而藥粥療法，既可補充氣候炎熱丟失的水份，又可護養脾胃，寓藥于食，可謂一舉兩得。
炮姜白術粥︰炮姜６克，白術15克，糯米30克，花椒、大料少許。將上述四藥布包，先煮20分鐘，納入糯米，煮至粥熟，去藥包服食，每日１劑。可溫中健脾，適用于脾胃虛寒所致的大便溏泄、脕腹脹滿、四肢無力等。
山藥大米粥︰山藥100克，大米100克。將山藥洗淨，切片；大米淘淨，與山藥同放入鍋中，加清水適量共煮為粥食。山藥既是一味補益性中藥，又是日常佳蔬，早在《本經》中已將其列為“上品”藥材，
《本草綱目》言其可“益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。”
扁豆荷葉粥︰白扁豆50克，冰糖30克，荷葉１張，大米50克。先取扁豆煮沸後，下大米煮至扁豆粘軟時，下荷葉、冰糖，煮20分鐘後即成。可清暑利濕，和胃厚腸，適用于暑熱感冒，肢體重困，大便溏薄，口苦尿黃等。《本草綱目》言其“通利三焦，能化清降濁，故專
治中宮病，清暑除濕而解毒也”。
赤小豆粥︰赤小豆50克，大米200克，調料適量。將豆、米淘淨，先取赤豆煮沸後，納入大米煮至粥成，調入食鹽、味精服食。可健脾利水，適用于脾胃虧虛，肢軟乏力及水腫病、腳濕氣等。本品甘能補脾，性善下行而利水，為滋養性食療佳品。
苡米粥︰苡米50克，白糖15克。將苡仁洗淨，加清水適量煮為稀粥，白糖調味服食，每日１劑，連續30天。可清熱利濕，適用于濕困脾胃，口苦粘膩等。苡仁是一味名貴中藥材，有健脾益氣，利水消腫，祛濕除痹，清熱排膿，通淋止瀉之功。
上文我们介绍了夏季藥粥 健脾開胃的做法，可以知道养生粥的做法其实是很简单的，不要觉得它很难，不信的朋友可以按照上面的做法试一试哦。
亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种：小兒縮尿糖漿。
小兒縮尿糖漿
【來源】經驗方
【原料】桑螵蛸10個 山萸肉 益智仁 菟絲子覆盆子各15克 紅糖100克
【制法】將上述各葉加水500克，煎2次，取汁400克，加紅糖溶化裝瓶。
【用法】每服10克，每日3次。
【功效】補腎澀精縮尿。適用于小兒遺尿；對成人遺精也有效。
【宜忌】肝熱型遺尿禁用。
上文我们介绍了小兒縮尿糖漿这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道常用藥粥的制作方法吗？下面就一起去了解一下。
常用藥粥
洋參燕窩粥
【功 效】補肺養陰，止嗽寧血。
【主 治】氣陰不足、久咳喘嗽、痰中帶血、肺結核咯血、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、哮喘等。
【制用方法】將燕窩15克洗淨，發透，西洋參4∼5片，粳米100克，加水煎煮成粥，放冰糖適量調味，代餐食用。每日1次。
洋參銀耳粥
【功 效】養陰益肺，潤腸止咳。
【主 治】高年哮喘、干咳少痰、煩熱、盜汗、口干思飲、午後發熱、大便秘結、舌紅少津、脈象細數。
【制用方法】將銀耳一小朵洗淨，冷水發透，西參4∼ 5片，粳米100克，加水適量，文火煎煮成粥，放冰糖調味食用。若為糖尿病患者，可加木糖醇調味，入面粉做成糊粥食用。每日1次。
人參核桃仁粥
【功 效】溫肺潤腸，補氣養血，固腎澀精，使用氣定喘。
【主 治】體虛瘦弱、腰膝酸軟、陽痿滑精、夜尿頻多、大便秘結，以及成年人肺結核、慢性支氣管炎、哮喘、高脂血癥等。
【制用方法】取核桃仁(搗碎)，白參5克，粳米100克，加水適量。煎煮成粥，放糖調味食用。每日1次。
人參山藥糊粥
【功 效】扶正補虛，益氣健脾滋腎。
【主 治】氣陰兩虧、諸虛百損、眩暈、健忘、腦鳴、消瘦、遺精嘈”閆凳 約疤悄蠆咧不 取?
【制用方法】白參30克，生山藥500克，黃豆300克，均加工成粉，與500克面粉混合均勻。每次取粉約100克和粳米30克，做成糊粥食用，亦可放菜做成咸粥。每日1∼2次。
人參淡菜粥
【功 效】補益五髒，養精生血，斂汗。
【主 治】眩暈、健忘、自汗、盜汗、潮熱、煩躁，以及神經衰弱，更年期綜合征、婦女白帶過多等。
【制用方法】取淡菜10個(洗淨泥沙)，白參5∼6片，粳米100克，加水適量，浸泡2小時，文火煎煮成粥，放鹽調味食用。每日1∼2次。
人參干姜粥
【功 效】溫中散寒，健脾益胃。
【主 治】脾胃虛寒、倦怠乏力、脕腹冷痛、食欲不振、腸鳴腹瀉、完谷不化、四肢不溫。
【制用方法】紅參15克，干姜30克(烘干)，共研為細末，裝瓶備用。食粥時調入人參干姜粉3克和糖適量，拌勻食用。每日1次。
雙補粥
【功 效】補虛益氣，養血止血。
【主 治】氣血虛弱、面色䅿白、氣短懶言、頭目率暈、健忘、失眠、心悸、月經過多、崩漏、先兆流產等。
【制用方法】取紅參5∼6片加水反復煎煮，濾取濃汁，直至藥物無味。以紅參汁煎煮糯米100克為粥，粥熟後，放入阿膠15克，再煮三五沸，令溶化，加糖少許調味食用。每日1次。
補虛正氣粥
【功 效】補正氣，療虛損，健脾胃，抗衰老。
【主 治】勞倦內傷、五髒虛衰、年老體弱、久病羸瘦、心慌氣短、體虛自汗、慢性泄瀉、脾虛久痢、食欲不振、氣虛浮腫等。
【制用方法】將黃 30克和紅參5克，用冷水浸泡半小時，入沙鍋煎沸，後改用文火煎成濃汁，取汁後再加冷水如前法煎取二汁，去渣，將兩次煎汁合並，分兩份，于每日早晚同粳米加水適量煮粥。粥成以後，入白糖少許調味食用。紅參也可制成參粉，調入黃 粥中服食。
參苓粥
【功 效】健脾益氣，利水消腫，延年抗老。
【主 治】脾虛濕盛、倦怠乏力、面浮肢腫、不思飲食、大便溏瀉，以及未老先衰、久病體弱等。
【制用方法】廣泛將紅參15克，茯苓100克，共研為細末。粳米煮粥，半熟時入藥末3∼5克，再加冰糖少許，煮至粥熟即成。早晚空腹食用，若作延年益壽保健用，紅參可改用白參。
參苡粥
【功 效】健脾，利水，抗癌，美容。
【主 治】脾虛氣弱、身倦乏力、周身重著、肢節腫脹、食欲不振、水腫、腳氣、大便泄瀉，以及皮膚贅疣、青春疙瘩、胃癌、膀胱癌等。
【制用方法】將白參50克研為細末。取粳米50克，薏苡仁30克，加水煎煮成粥，粥成後調入參粉2克、紅糖適量調味，空腹食用。每日1次。
參茸粥
【功 效】通治諸虛，延年抗老。
【主 治】久病體弱、產後虛羸、未老先衰及一切氣血精液不足者。
【制用方法】將白參50克，黨參150克，鹿茸3克，共研細末。煮粳米為粥，食粥時調入參茸粉一食匙及紅糖少許，和勻服用。每日1次。
養陰粥
【功 效】益氣養陰，清肺開胃，止渴生津。
【主 治】氣陰不足、干咳少痰、咽干、口渴、心煩、聲啞、胸中實熱、食欲不振、宿食不化。
【制用方法】取荸薺100克(去皮，洗淨，切成小塊)，西洋參5∼6片，粳米50克，加水適量，文火煎煮成稀粥，入冰糖調味食用，每日1次。
參麥粥
【功 效】益心氣，養心神，斂虛汗，厚腸胃。
【主 治】心脾虛弱、神疲勞倦、心神不寧、自汗、失眠、神經衰弱。
【制用方法】將白參30克(加工成粉)，糯米500克，小麥750克，混合後搗成碎米狀。每取100克做成糊粥，食粥前放入一食匙參粉調勻，加糖調味，作晚餐食用。
人參百合粥
【功 效】益氣養陰，清心潤肺。
【主 治】胸悶氣短、久咳喘嗽、心煩、失眠、自汗、盜汗、驚悸，以
本文介绍了常用藥粥的制作方法和功效等.这些养生粥运用一些温和的中药同米煮食，经常服用，确实能起到补益抗老，延年长寿的效果。
养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的冬令感冒 粥療有方。
冬令感冒 粥療有方
感冒，一年四季均可發生，但冬季氣候寒冷，更易發生，現介紹幾則藥粥效方，供選用。
1.荊芥粥︰荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊芥、薄荷含揮發油，不宜久煎)；另將大米煮為稀粥，待熟時調入藥汁，同煮為稀粥服食，每日2次，連續3天。可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用于傷風感冒引起的發熱惡寒、頭痛、咽痛、心煩、失眠等。
2.防風粥︰防風15克，蔥白2睫，生姜3片，大米50克。如上法煮熟後趁熱服食，蓋被靜臥，以少汗出為佳。可清熱祛風，散寒止痛，適用于風寒感冒引起的畏寒發熱、頭痛身痛、骨節酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等。
3.神仙粥︰生姜3片，連須蔥白5睫，糯米50克，食醋15毫升。先將糯米淘淨與生姜末同煮一、二沸後，再放進蔥白，待粥將熟時，調入米醋，稍煮即可，趁熱服食，服後蓋被靜臥，避免風寒，以微汗出為佳。可發散風寒，適用于風寒感冒引起的頭痛發熱、怕冷、渾身酸痛、鼻塞流涕，以及胃寒嘔吐等。神仙粥是解除風寒感冒頗為有效的食治方，因其治療風寒感冒療效顯著，因而有“神仙粥”之稱，此方為中國中醫研究院著名老中醫沈仲圭的經驗方，其在《食物療病常識》中說︰“神仙粥專治風寒感冒，暑
以上这些其实就是日常生活中常见的冬令感冒 粥療有方的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?
随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下清熱祛濕粥的功效和做法。
清熱祛濕粥
【來源】 《食療百味》
【原料】 赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆 各10克，赤茯苓15克。
【制作】 將川萆 、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗淨水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。
【用法】 溫熱服食。
【療效】 清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脕悶等癥。
【注意事項】 大便干結者不宜用。
如果你感觉自己最近抵抗力下降，心情很烦躁，时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些清熱祛濕粥，它能够清除体内的肝火，长时间服用清熱祛濕粥，对于人的某些病症也能够得到控制作用。
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