冬季养生粥的做法与功效

2019-10-16 │ 冬季养生粥的做法与功效 夏季养生粥的做法与功效

烏雄雞粥的功效与作用

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。就中医养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《烏雄雞粥的功效与作用》,希望能对您有所帮助,请收藏。

亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题,要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态,休息好是必须的,那么该怎么办呢?其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种:烏雄雞粥。

烏雄雞粥

【來源】《太平聖惠方》

【原料】烏雄雞1只 糯米100克 蔥白3睫 花椒 食鹽適量

【制法】將雞去毛及內髒,洗淨,切塊煎爛,再入糯米及蔥、椒、食鹽煮粥。

【用法】空腹食,每日2次。

【功效】益氣養血,止崩安胎。適用于脾虛血虧而致的暴崩下血或淋灕不淨、血色淡質薄、面色白或浮腫、身體倦怠、四肢不溫、氣短悚言等。

以上就是烏雄雞粥的用法和功效等,我们在制作的时候,可以按照以上的方法进行,不仅对治疗疾病有帮助,而且在改善身体体质上,也是有着不错的效果。

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雄雞酒的功效与作用


在现在大家的养生生活中,药酒似乎已经成为一种普遍为大众所接受的方式了,而且在当下使用药酒养生也是非常流行的,下面就为大家介绍一下雄雞酒这种药酒。

雄雞酒——(補益增白)

皮膚白皙嫩鮮,取決于人體氣血的強弱。產後、病後往往可使人氣血虧損,皮膚顏色萎黃無華。采取益氣養血的方法則可使之肌膚豐滿,恢復正常,達到補益增白的作用。以下介紹兩種藥酒。其中入酒的藥品有黑雄雞、肥地黃、糯米等,均是補養氣血的精品。以此制成的補酒,想必會達到補益增白美容的效果。

(《普濟方》)

【配方】黑雄雞(理如食法,和五味炒熟香)。

【制法】上即投二升酒中,封口,經宿取飲。

【主治】治新產婦,令大肥白。

【用法】飲之。

說明︰方名系作者所命名。

上文介绍了雄雞酒是由哪几种中药材组成的,雄雞酒的制作方法等。除此之外要引起大家注意的是当我们看到药酒的颜色不再加深,表明药物的有效成分已经停止渗出,药酒浓度已达到最大,此时就可以服用了。

烏雞釀酒方的功效与作用


众所周知,烏雞釀酒方是一种药酒,对很多疾病都有缓解作用,但你是否了解它的组成成分呢?相信很多人都不是很清楚,下面我们就一起来看一下吧。

烏雞釀酒方——(風疾諸病)

(《普濟方》)

【配方】烏雞一雙(其雞先以籠養,用大麻子五升與雞吃,吃盡即便將雞去毛及腸胃淨洗試干,將其肉碎�v,毛即燒灰亦同釀酒),羌活二(三兩),桂心二(三)兩,牛膝四兩去苗,芎二兩,防風二兩(去蘆頭),附子三兩(炮裂去皮臍,萆 三兩),熟干地黃四兩,烏蛇六兩,海桐皮五兩,丹參四兩,白膠香三兩,地骨皮十兩,五加皮十兩,百靈藤十兩,松節十兩。

【制法】上件藥都細�v和勻,以水一石煎取五斗,與曲末如常法同釀酒。

【主治】風疾。

【用法】候熟即日飲三四盞,忌生冷、毒滑動風物。

說明︰《普濟方》注出“聖惠方”。

通过上文对烏雞釀酒方的介绍我们知道药酒最主要的功能就是可以帮助我们保健自己的身体,还可以解决各种各样的身体疾病,当然这些药酒也不能够随便的食用,一定要根据自己的身体情况去制作,这样才可以更好的保养我们的身体。

雞汁粥的功效与作用


雞汁粥是一种十分普及的偏方,雞汁粥虽然制作简单,但含有多种营养,对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。

雞汁粥

【來源】民間方

【原料】母雞1只 粳米100克

【制法】將雞剖洗干淨,濃煎雞汁,以原汁雞湯分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用文火煮至粥稠即可。

【用法】每日早晚餐,溫熱服食。

【功效】滋養五髒,補益氣血。適用于老年體弱、病後、產後羸瘦、虛弱勞損等一切氣血不足衰弱病。

【宜忌】傷風感冒或發熱不宜食用。

通过上文的介绍,我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分,对保持身体的健康的确有很多很多的好处,当然了做法也是有很多讲究的,只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。

雞肝粥的功效与作用


随着生活的不断加快和进步,很多养生的产品就慢慢出现了,就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力,抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下雞肝粥的功效和做法。

雞肝粥

【來源】 《太平聖惠方》

【原料】 雄雞肝1具,菟絲子末15克,粟米100克,蔥白2睫,食鹽、胡椒粉各適量。

【制作】 將雞肝洗淨切細,與菟絲子(紗布包)。粟米同煮為粥,粥將熟時去藥包,加入蔥白、鹽及胡椒粉調和,再煮1-2沸即成。

【用法】 空腹溫熱食用。

【療效】 養肝腎,壯陽事。治肝腎不足,筋骨瘦弱,陽痿早泄等。

【注意事項】 陰虛火旺,性欲亢進,大便秘結者忌服。

上述这些都是关于雞肝粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥,对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。

烏發粥的功效与作用


为了更好的调理自己的身体,保证自己的身体少出毛病,很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作烏發粥这种非常受欢迎的粥品。

烏發粥

【來源】 民間方

【原料】 何首烏30?0克,核桃仁15克,黑芝麻15-30克,黑米100克,冰糖適量。

【制作】 先將何首烏入砂鍋煎取濃汁,去渣取汁,與黑米、黑芝麻、核桃仁(均洗淨)同煮成粥。待粥將熟時,加入冰糖,再煮1-2沸即成。

【用法】 供早晚餐服食。

【療效】 益肝腎,抗衰老,烏須發。適用于肝腎不足所致的須發早白、脫發,以及老年性高血脂,動脈硬化等癥。

【注意事項】 大便泄瀉者忌服。服粥期間,忌吃蔥、蒜、籮卜、羊肉。有齲齒者忌服。

以上就是关于烏發粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于烏發粥有一个更加深刻认识,正确的操作,更好的保证你的身体健康。

烏梅粥的功效与作用


今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做烏梅粥。烏梅粥是一种传播非常广泛的偏方,对人体有着很多的好处,我们一起来看一下。

烏梅粥

【來源】《聖濟總錄》

【原料】烏梅15∼20克 粳米100克 冰糖適量

【制法】將烏梅煎取濃汁去渣,入粳米煮粥。粥熟後加冰糖適量,稍煮即可。

【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅 棵咳 次,溫熱食。

【功效】生津止渴,斂肺止咳,澀腸止瀉。適用于久瀉、久痢等。

【宜忌】急性瀉痢和感冒咳嗽者禁用。

我们上文介绍了烏梅粥的做法和食用方法等,大家可以自己试试做出这个烏梅粥来。相信大家可以的。

黃 雞汁粥的功效与作用


今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做黃 雞汁粥。黃 雞汁粥是一种传播非常广泛的偏方,对人体有着很多的好处,我们一起来看一下。

黃 雞汁粥

【來源】經驗方

【原料】母雞1只(重約1000∼1500克) 黃 15克 粳米100克

【制法】將母雞剖洗干淨濃煎雞汁,將黃 煎汁,每次以粳米100克煮粥。

【用法】早晚趁熱服食。

【功效】益氣血,填精髓,補氣升陽,固表止汗。適用于久病體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者。

【宜忌】感冒發熱,外邪未盡者忌服。

通过上面的介绍我们已经知道了黃 雞汁粥应该怎么做,相信只要根据这些方法的指导,大家一定能够做出美味保健的黃 雞汁粥汤来。

何首烏粥的功效与作用


我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化,只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃,大多数情况下还附加很多别的功效,下面就一起去了解一下这个何首烏粥吧!

何首烏粥

【來源】 《大眾醫學》

【原料】 制何首烏30-60克,粳米100克,大棗2-3枚,冰糖適量。

【制作】 首烏入砂鍋煎取濃汁,去渣,與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。

【用法】 供早晚餐服食。

【療效】 養肝補血,益腎抗老。適用于老年肝腎不足,陰血虧損,頭暈耳鳴,頭發早白,貧血,神經衰弱以及老年性高血脂,血管硬化,大便干燥等病癥。

【注意事項】 大便塘薄者忌服;服首烏粥期間,忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、羊肉。煎煮時不宜用鐵鍋。

以上就是关于何首烏粥的一些简单的介绍了,希望能够对大家有所帮助,可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的,大家可以试一试。

姜茶烏梅粥的功效与作用


粥文化在我国源远流长,各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同,发挥出的功效和作用也就不一样,今天我们就为大家介绍一下怎么可以把姜茶烏梅粥这种粥做的非常好吃。

姜茶烏梅粥

【來源】 《世醫得效方》

【原料】 生姜10克,烏梅肉30克,綠茶5克,粳米50克,紅糖適量。

【制作】 將前三味煎煮,取汁去渣,加粳米煮粥,粥將熟時調入紅糖即可。

【 a href=www.haocao.com/yaocao/zhongyaocai/yaocai_m/mei.html梅  每日2次,溫熱服。

【療效】 溫中散寒,殺菌止痢。適用于細菌性痢疾和阿米巴痢疾。

【注意事項】 濕熱型菌痢忌用。

上述这些都是关于姜茶烏梅粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥,对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。

地黃首烏粥的功效与作用


在中国早上的餐桌上总是少不了粥的身影,可以说早上吃粥是最养生的方法。煮粥也是需要讲究方法的,好的粥爽口粘稠。地黃首烏粥就是一道比较可口的美食,不仅做法简单而且营养价值也很高、很滋补,下面我们就来介绍一下地黃首烏粥的做法。

地黃首烏粥

【來源】 經驗方

【原料】 制何首烏30?0克,熟地黃15?0克,粳米100克,大棗2?枚,冰糖適量。

【制作】 先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁,去渣取汁,入粳米、大棗(去核)、冰糖,同煮為粥。

【用法】 供早、晚餐服食。

【療效】 益腎抗老,養肝補血。適用于肝腎不足,陰血虧損,頭暈耳鳴,頭發早白,貧血,神經衰弱以及高血脂,動脈硬化等病癥。

【注意事項】 本品有通便作用,大便溏薄者忌食。服地黃首烏粥期間,忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、羊肉。

看了上面关于地黃首烏粥这种粥品的介绍,我们可以知道养生粥主要在增强免疫力,补充人体的所需上有很好的疗效。

薯蕷雞子黃粥的功效与作用


为了更好的调理自己的身体,保证自己的身体少出毛病,很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作薯蕷雞子黃粥这种非常受欢迎的粥品。

薯蕷雞子黃粥

【來源】 《醫學衷中參西錄》

【原料】 生山藥30克,熟雞子黃3枚。

【制作】 將山藥切塊,研成細粉,用涼沸水調成山藥漿,然後再將山藥漿倒入鍋內,置文火上,不斷用筷子攪拌,煮2?沸,加入雞子黃,繼續煮熟即成。

【用法】 每日2次,空腹溫熱服。

【療效】 健脾和中,固腸止瀉。適用于脾氣不足,久泄不止,乏力少氣等癥。

【注意事項】 大便秘結及濕熱痢者忌用。

以上就是关于薯蕷雞子黃粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于薯蕷雞子黃粥有一个更加深刻认识,正确的操作,更好的保证你的身体健康。

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