梔子粥的功效与作用
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“梔子粥的功效与作用”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
说到养生，其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康，从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多，人们经常用到的有保健品养生和食物养生，其中最为科学和健康的是食物养生，而偏方就是其中的佼佼者，出现在我们生活中的各个角落。今天就给大家推荐一下梔子粥这个对人体有着很多好处的偏方吧。
梔子粥
【來源】《養生食鑒》
【原料】梔子仁3∼5克 粳米50∼100克
【制法】將梔子仁碾成細末，同時煮粳米為稀粥，待粥將成時，調入梔子末稍煮即成。
【用法】每日2次。2∼3天為一療程。
【功效】清熱瀉火。適用于黃疸性肝炎、膽囊炎以及目赤腫痛、急性結膜炎等。
【宜忌】不宜久服多食，平素大便泄瀉的人忌用。
看了上面的介绍后，大家知道梔子粥是什么了吧。其实偏方顾名思义就是促进人体的新陈代谢，增强的抵抗力，提高抗病能力有好处的养生配方。
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好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：莴苣子粥。
莴苣子粥
【来源】《本草纲目》
【原料】莴苣子10～15克 生甘草3～5 糯米或粳米100克
【制法】先将莴苣子捣碎，与甘草同煎取汁，去渣，入米煮成稀粥。
【用法】每天食3次，3～5天为一疗程。
【功效】补脾胃，通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。
现在大家知道莴苣子粥要怎么吃了吧？其实对于养生来说，每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用，然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。莴苣子粥简单易行，在闲暇之余，可以尝试着做一下，但注意，调料都不要加的太多，因为对身体不好。
偏方作为一种药食同源的医疗方法，从古老流至今日，成为饮食文化不可或缺的一部分。人们平时也会时不时的饮用一些，可见偏方在人们的生活中具有着举足轻重的作用。今天就来给大家介绍一种：菟絲子粥。
菟絲子粥
【來源】《粥譜》
【原料】菟絲子30∼60克(鮮者可用60∼100克) 粳米100克白糖適量
【制法】先將菟絲子洗淨後搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，水煎，取汁，去渣後，入米煮粥，粥將成時，加入白糖稍煮即可。
【用法】早晚服，7∼10天為一療程，隔3∼5天再服。
【功效】補腎益精，養肝明目。適用于腎氣不足所致的陽痿、遺精、早泄、小便頻數、尿有余瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習慣性流產。
看了这道应用非常广泛的菟絲子粥，你是不是对偏方深有感触呢 ？它几乎涵盖了所有常用的中医药材，包含了大部分的营养元素，怪不得如此受人们的欢迎呢。
牵牛子粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食材和药材也很容易找到，我们只需要几个步骤就能完成这道牵牛子粥了。一起来看一下。
牵牛子粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 牵牛子末1克，粳米50-100克，生姜2片。
【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀粥服食。
【用法】 空腹食用，从小量开始逐渐增量。
【疗效】 通便，下气，泻水，消肿。适用于大便秘结，小便不利，水肿臌胀，脚气浮肿。
【注意事项】 本粥不宜多服、久服。怀孕妇女忌食。
通过上述的介绍，相信您已经了解到牵牛子粥的好处了吧，牵牛子粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是牵牛子粥为什么如此受欢迎的原因。
粥是很多人喜爱吃的，粥含有的营养元素比较多，喝粥对人体方面营养补充都是很不错，有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下人參蓮子粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。
人參蓮子粥
【來源】 經驗良方
【原料】 人參10克，蓮子10枚(去心)，冰糖30克，粳米100克。
【制作】 將人參、蓮子同粳米同煮為粥，待熟，入冰糖溶化，攪勻即成。
【用法】 每日1次，溫熱服食。人參可連用3次，最後吃掉。
【療效】 大補元氣，開心益智。適用于元氣虧損之智力低下及智力衰退。常服此粥，可促進小兒大腦發育、提高其智能，又能延緩中老年人的智力衰退等。
以上就是对人參蓮子粥做法的详细介绍，需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备，而且不同食材在制作上时间也是不同。
物质生活的丰富让人们对于自己饮食方面的要求越来越健康科学，今天，本文为大家整理了一个能够调理身体的食疗偏方蓮子龍眼粥，有兴趣的朋友不妨来看看哦。
蓮子龍眼粥
【來源】民間方
【原料】蓮子15克 龍眼肉10克 糯米30克
【制法】將蓮子、龍眼肉、糯米同煮為粥。
【用法】溫熱食。每日2次。
【功效】補心脾，益氣血。適用于失血性貧血。
现在大家知道蓮子龍眼粥要怎么吃了吧？其实对于养生来说，每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用，然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。蓮子龍眼粥简单易行，在闲暇之余，可以尝试着做一下，但注意，调料都不要加的太多，因为对身体不好。
无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个加味金櫻子粥吧。
加味金櫻子粥
【來源】 《飲食辨錄》
【原料】 金櫻子10-15克，枳殼、棉花根各30克，粳米或糯米50-100克。
【制作】 將金櫻子、枳殼、棉花根水煎取濃汁，去渣，同粳米或糯米煮粥。
【用法】 每日2次，溫服，10日為1療程。
【療效】 收澀，固精理氣，止瀉。適用于滑精，遺精，遺尿，小便頻數，脾虛泄瀉，女子帶下病，子宮脫垂癥。
【注意事項】 感冒期間，以及發熱病人不宜食。
上文我们介绍了什么是加味金櫻子粥，我们知道加味金櫻子粥属于粥类的一种，经常喝加味金櫻子粥可以带来很好的养生功效和保健的作用。
为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作薯蕷雞子黃粥这种非常受欢迎的粥品。
薯蕷雞子黃粥
【來源】 《醫學衷中參西錄》
【原料】 生山藥30克，熟雞子黃3枚。
【制作】 將山藥切塊，研成細粉，用涼沸水調成山藥漿，然後再將山藥漿倒入鍋內，置文火上，不斷用筷子攪拌，煮2?沸，加入雞子黃，繼續煮熟即成。
【用法】 每日2次，空腹溫熱服。
【療效】 健脾和中，固腸止瀉。適用于脾氣不足，久泄不止，乏力少氣等癥。
【注意事項】 大便秘結及濕熱痢者忌用。
以上就是关于薯蕷雞子黃粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于薯蕷雞子黃粥有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。
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