米醋蘿卜菜的功效与作用
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“米醋蘿卜菜的功效与作用”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物的健康保健和营养的成分，因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方米醋蘿卜菜的做法和功效。
米醋蘿卜菜
【來源】經驗方
【原料】生蘿卜250克 米醋適量
【制法】將蘿卜洗淨切片，加米醋浸數小時。
【用法】當菜下飯。每日1劑。
【功效】辛涼解表，消食解毒。適用于流行性感冒。
上文是对米醋蘿卜菜的吃法和制作方法的一些介绍，其实不同的偏方具有不同的功效，大家在选择在的时候可适当根据自身体质及需要，有利于营养的全面摄取。
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每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 胡蘿卜粥。
胡蘿卜粥
【來源】《本草綱目》
【原料】新鮮胡蘿卜 粳米各適量
【制法】將胡蘿卜洗淨切碎，與粳米同入鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。
【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放
【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養不良等。
通过上文的对于胡蘿卜粥这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。
无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求，那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点，自然而然的受到人们的欢迎。下面 就来为大家介绍一种 ：蜜餞蘿卜。
蜜餞蘿卜
【來源】《普濟方》
【原料】白蘿卜500∼1000克 蜂蜜150∼200克
【制法】將白蘿卜洗淨後，切成條狀或丁狀；在鋁鍋內加入清水，燒開後，把蘿卜放入再燒，至煮沸後即可把蘿卜撈出，把水淋干，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內，加入蜂蜜，以小火燒煮，邊煮邊調拌，調勻後，取出蘿卜晾涼即可。
【用法】于飯後嚼食30∼50克。
【功效】寬中行氣，消食化痰。適用于小兒飲食不消、腹脹噯腐。
上文是对蜜餞蘿卜的吃法和制作方法的一些介绍，其实不同的偏方具有不同的功效，大家在选择在的时候可适当根据自身体质及需要，有利于营养的全面摄取。
粥是很多人喜爱的选择，喝粥对人体健康的帮助比较大。不过在对粥选择的时候，也是要注意不能随意的进行。今天我们在这里为大家介绍一款胡蘿卜粥(一)的做法。
胡蘿卜粥(一)
【來源】 《本草綱目》
【原料】 新鮮胡蘿卜，粳米各適量。
【制作】 將胡蘿卜洗淨切碎，與粳米同人鍋內，加清水適量，煮至米開粥稠即可。
【用法】 早晚溫熱食，本粥味甜易變質，需現煮現吃，不宜多煮久放。
【療效】 健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓，糖尿病以及消化不良，久痢，夜盲癥，小兒軟骨病，營養不良等。
上文中关于胡蘿卜粥(一)的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。
卜芥的简介
别名:老虎耳、尖尾芋、脚莲、观音莲、山芋、老虎芋、小虫芋、狼毒、尖尾芋、尖尾风。
多年生常绿草本。根茎粗壮,肉质。茎高可达1米余。叶互生,阔卵形,长15～40厘米,宽10～18厘米,先端渐尖,基部微凹,全缘,叶脉两面凸起,上面暗绿色,下面亮绿色;叶柄肉质,浓绿色,长30～90厘米,柄下部两侧扩展成鞘状。
肉穗花序单生;花小形,黄白色,单性同株;佛焰苞肉质,长15～30厘米,管长5～10厘米,上部狭舟形,边包旋,肉穗花序短于佛焰苞;雄花在上部,雄蕊连合成六角形的单体;中性花在中部;雌花 在下部,子房1室。浆果淡红色。花期6～7月。果期8月。
生村旁、沟边。分布中国南部和东南部;四川等地亦有栽培。
卜芥的功效与作用
功效主治:解毒退热,消肿散结。治钩端螺旋体病,毒蛇咬伤,瘰疬,一切肿毒初起。
临床应用:
1、治疗钩端螺旋体病。用鲜卜芥块根半斤,去皮切片,加食盐少许炒干,加水1000毫升,煎成250毫升,为1天量,2次分服。或用卜芥干片加工制成浸膏片,每片相当于生药11克,成人每天9～12片,3次分服。
儿童酌减,服至痊愈为止。治疗103例,治愈率93.20%。除对肺出血型疗效较差外,其他类型体温平均2.2天恢复正常。在治程中,仅少数患者有恶心、呕吐、喉头发痒等副作用,如加适量食盐处理和延长煎药时间(2小时以上),可以大大减少毒性和副作用。
2、治疗毒蛇咬伤。用卜芥块根去外皮,切片加少许食盐,共炒黄焙干,研成末,装入胶囊(每粒3分),或制成糖衣片(每片0.3克)。成人每日3次,每次3～4片或胶囊1粒。危重病人可半小时服1次,连服8次后改为每小时服1次。以后视病情逐渐延长给药时间,每隔2～4小时服1次,直至症状消失。小儿剂量酌减。治疗100例,其中溶血毒型21例,神经毒型4例,混合毒型75例。
除1例因被银环蛇咬伤达9小时入院抢救无效外,其余99例痊愈。服药最短时间为3天,总量为10.8克;最长时间为34天,总量达145.8克。其中有4例溶血毒型症状严重,采取中西医综合治疗。卜芥对血液循环毒型、混合毒型及神经毒型的蛇咬伤均有一定的疗效,特别是对五步蛇(聋婆蛇)、小眼镜蛇、竹叶青蛇咬伤患者疗效显着。在上述临床应用基础上,每次剂量曾提高为成人8片,小儿4片,未见毒性反应。
3、预防稻田皮炎。用卜芥20斤捶烂,与石灰5斤混匀,加水浸过药面,3天后过滤去渣,在下田前用药液涂擦四肢浸水部位。
卜芥的市场信息
1、卜芥的价格
尚不明确。
2、卜芥的选购方法
为天南星科植物尖尾芋的根茎。
3、卜芥的保存方法
全年均可采收。挖取根茎,洗净,鲜用或切片哂干。
生活当中也许大家对某些东西并不是很了解，也不是很认识，以至于久而久之会出现一些疑虑的存在，罗布麻这样的药物主要是对高血压，高血脂有着很好的功效，同时在某种程度上还能够延缓衰老，促进消化功能，可以帮助许多糖尿病的患者达到病情的改善作用。
萝卜麻的作用和功效
1、预防高血压与高血脂
萝卜麻中含有一种类似于维生素p的营养成分，这种物质可以提高人体毛细血管的通透性，也能增加血管的柔韧性和弹性，它能清理人体血管中的胆固醇，也能防止脂肪在人体血管中堆积，平时经常用它泡水喝，既能预防高血压也能预防高血脂，对多种高好心血管疾病都有很好的预防作用。
2、延缓衰老
萝卜麻这种中药材还具有一定的抗氧化作用，它能延缓人体衰老，众所周知人类的衰老与身体内的自由基有很大的关系，而萝卜麻中含有的黄酮类物质和酚类成分都具有超强的抗氧化作用，能清降身体内的自由基，对提高人体细胞活性，延缓身体衰老有很大的好处。
3、提高消化功能
萝卜麻还能提高人类的消化功能，它含有丰富的氨基酸和有机酸，这些酸性物质被人体吸收以后可以加快人体内胃酸分泌，也能提高肠胃的消化能力，能预防积食，也能减少食少腹胀等消化不良症状的发生。
4、预防糖尿病
平时适量服用萝卜麻可以吸收丰富的微量元素镁，这种物质被人体吸收以后可以提高人体胰腺的功能，也能促进胰岛素分泌，而胰岛素数量增加以后人体内的糖类物质的代谢就会恢复正常，血糖也能处于正常状态，糖尿病的发生机率就能明显下降。
费菜是生活中很常见的一种药材，它是一个能够制作药膳，同时能够制作药品，而且费菜的使用方法也比较广泛，在选择时也可以放心进行，接下来大家一起来看一下。
【别名】养心草、倒山黑豆（《福建民间草药》），马三七、白三七、胡椒七（《湖南药物志》），七叶草（《闽东本草》），晏海豆丬、回生草（《福建中草药》），血草（福建晋江《中草药手册》）。
【来源】为景天科植物 费菜 的 全草 或 根 。夏、秋采收，鲜用或晒干。
【原形态】多年生肉质草本。根状茎粗而木质。茎直立，高15～40厘米，圆柱形，无毛。叶互生，倒卵形，或长椭圆形，长2.5～5厘米，宽5～12毫米，中部以上最广，先端稍圆，基部楔形，边缘近先端处有齿牙，几无柄。聚伞花序顶生，疏松；萼片5，披针形，钝头；花瓣5，橙黄色，披针形，锐头；雄蕊10，几与花瓣等长；鳞片小；雌蕊5，离生，较雄蕊稍长。蓇葖果星芒状开展，带红色或棕色。种子倒卵形，褐色。花期夏季。
【生境分布】生于山地岩上或河沟坡上。分布我国北部、中部。
【性味】酸，平。
【归经】《闽东本草》："入心、肝、脾三经。"
【功能主治】活血，止血，宁心，利湿，消肿，解毒。治跌打损伤，咳血，吐血，便血，心悸，痈肿。
【用法用量】内服：煎汤，1.5～3钱（鲜者1～2两），外用：捣敷。
【注意】《闽东本草》："肠胃虚弱，大便溏薄者忌用。"
【附方】①治跌打损伤：㈠鲜费菜全草二两、（根三至四钱）。煎水去渣，甜酒调服；㈡鲜费菜茎、叶适量。切碎捣烂，稍加酒糟捣和，敷于患处。（江西《草药手册》）
【摘录】《*辞典》
以上就是关于费菜的药用价值的一个简单的介绍，对于现实生活中的大多数人来说利用费菜治疗疾病，可以不用担心副作用。所以费菜治疗疾病就是一种效果好且实在的治疗方法，因此在临床中也得到了一个很广泛的利用。
半边菜因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择，但要注意不能随意的进行使食用，否则会对身体生一些不好的影响的，我们需要在食用前对它进行了解，你准备好了吗？
【别名】菜子七、妇人参、普贤菜。
【来源】药材基源：为十字花科植物华中碎米荠的根状茎。
【原形态】华中碎米荠 多年生草本，高35-70cm。根状茎粗壮，通常匍匐，密生须根。茎粗壮，直立，不分枝，表面有沟棱，下部无毛，上部疏生短柔毛。奇数羽状复叶；基生叶具长柄，通常在早期枯落而不存在；茎生叶4-5枚，具叶柄，叶柄长1.5-6.5cm，每枚通常有小叶4-5对或3-6对，顶生小叶与侧生小叶均为卵状披针形或披针形，长5-10cm，宽1-3cm，先端渐尖或长渐尖，边缘具齿，顶生小叶基部楔形，无小叶柄，侧生小叶基部两边不等或多少向下延伸成翅状，小叶片薄纸质，通常于后呈暗绿色，两面散生短柔毛或有时均无毛。总状花序顶生，花多；萼片4，绿色或淡紫色；花瓣4，紫色、淡紫色或紫红色，长椭圆状楔形，长8-14mm；雄蕊6，4长2短，长雄蕊长6-9mm，短雄蕊长5-7mm；雌蕊1，子房圆柱形，花柱短，柱头扁球形，略比花柱扩大。长角果条形而微扁，长3-4cm，果瓣平坦，有时带紫色，疏生短柔毛或无毛。种子椭圆形，长约3mm，褐色，不具边缘。花期4-8月，果期5-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔980-3500m之间的山谷阴湿地和山坡林下。
【性状】性状鉴别根茎粗壮，略圆柱形；表面淡棕色，密生须状根。气微，味微苦辛。
【性味】微苦；辛；平
【功能主治】止咳化痰；活血消肿。主百日咳；慢性支气管炎；跌打损伤
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或研末、泡酒。
【摘录】《中华本草》
以上就是对半边菜的药用价值的详细介绍，在吃半边菜的时候，也是有着一些方式方法的，以上的吃法对调理人体各方面问题都是有着很好的帮助，因此可以放心进行。
香茶菜的简介
香茶菜,中药名。多年生草本,高达1米余。茎直立,4棱,被微短毛,多分枝。单叶对生,有柄,阔卵形,长6～12厘米,宽3～7厘米,基部在中央处突然收缩成楔形,下延,先端渐尖或锐尖。边缘具粗大牙齿。圆锥花序腋生或顶生,多分枝;总花梗及花梗被白色细毛;萼5裂,常带灰蓝色,有白色细毛;花冠淡紫色,二唇形,上唇向上弯,3裂,下唇稍向下伸,不裂;雄蕊4,2强,花药蓝色;花柱伸出花冠外,柱头2裂。果实由4个小坚果组成,小坚果椭圆形,稍扁,有不明显网纹。花期8～9月。果期9～10月。 生于林缘灌丛、山坡草地及杂木林内。分布辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、山西、内蒙古、宁夏、河南、安徽、江苏等地。
香茶菜的功效与作用
1、富含物质
茎叶含熊果酸,β-谷甾醇,硬脂酸,香茶菜甲素,香茶菜醛,香茶菜酸,14-乙酰基-耐阴午茶菜素,B,耐阴香茶菜素A、B,棕榈酸,氢化兰萼甲素又名王枣子皿素,兰萼甲素、乙素。
2、功效作用
健胃整肠。治食欲不振,消化不良。清热解毒,健脾,活血。治胃炎,肝炎初起,感冒发热,经闭,跌打损伤,乳腺炎,关节痛,蛇虫咬伤。内服:煎汤,3～6钱。
3、临床应用
3.1、《吉柿中草药》:健胃整肠。治食欲不振,消化不良。
3.2、治肝硬化,肝炎,肺脓疡:香茶菜茎叶15-30g。水煎服。(《广西本草选编》)。
3.3、治乳痈、发背已溃:香茶菜全草、野荞麦、白英各15-30g。水煎服。(《浙江药用植物志》)。
3.4、治淋巴腺炎:香茶菜鲜叶、米酒各适量。捣烂拌匀敷患处。
3.5、治关节痛:香茶菜、南蛇藤各30g。酒、水各半炖服。(3-4方出自《福建药物志》)。
3.6、《宁夏中草药手册》:清热解毒,健脾,活血。治胃炎,肝炎初起,感冒发热,经闭,跌打损伤,乳腺炎,关节痛,蛇虫咬伤。
香茶菜的市场信息
1、香茶菜的价格
香茶菜的价格约为12元/500克。
2、香茶菜的选购方法
茎呈方柱形,上部多分枝,长20-50cm,直径约2mm;表面灰绿色或灰棕色,四面凹下成纵沟,密被倒向的柔毛;质脆易折断,断面木部窄,黄棕色,髓部大,白色。叶对生,灰绿色,多皱缩,破碎,完整叶片展平后呈卵形,卵状披针形,长3-7cm,宽1.5-4cm,边缘具粗锯齿,先端渐尖,基部楔形,两面有柔毛;叶柄长0.2-2.5cm。气微,味苦。
3、香茶菜的保存方法
香茶菜可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
饮食养生
运动养生
