养生有什么作用与功效

2019-10-16 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

紫楠叶的功效与作用

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何进行中医养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“紫楠叶的功效与作用”,相信能对大家有所帮助。

紫楠叶在中医中通常被当做药材使用。这也是因为紫楠叶本身的药用价值,那么关于紫楠叶的相关知识今天就来跟大家说一下。

【来源】药材基源:为樟科植物紫楠的叶。

【原形态】紫楠大灌木至乔木,高5-15m。小枝、叶柄及花序密被黄褐色或灰黑色柔毛或绒毛。单叶互生,革质;叶柄长1-2.5cm;叶片倒卵形、椭圆状倒卵形或阔倒披针形,长8-27cm,宽3.5-9cm,先端突渐尖或尾尖,基部渐狭,上面无毛或沿脉上有毛,下面密被黄褐色长柔毛。圆锥花序生于幼枝叶腋;花两性;花破裂片6,近等大,卵形,长约3mm,两面被毛;能育雄蕊9枚,3轮,各轮花丝被毛,花药4室,退化雄蕊花丝全被毛;子房球形,无毛,花柱通常直,柱头不明显或盘状。果卵形,长约1cm,直径5-6mm;果梗略增粗,被毛;宿存花被片卵形,两面被毛,松散。花期4-5月,果熟期9-10月。

【生境分布】生态环境:生于海拔1000m以下的山地阔叶林中。

【栽培】1.生物学特性 耐阴树种。喜温暖、湿润气候,生长在山谷坡地有林的阴湿环境。在土层深厚、排水良好而富含腐殖质的微酸性土壤生长健壮,中性土壤也能适应,耐寒力较强,但幼苗期易受日灼和冻伤。

【化学成份】紫楠枝、叶含挥发油。种子含油0.6%,内月桂酸(lauric acid)0.2%,肉豆蔻酸(myrislie acid)0.2%,棕榈酸(palmitic acid)13.8%,十六碳烯酸(hexadecenoic acid)0.8%,硬脂酸(stearic acid)0.4%,油酸(oleic acid) 32.9%,亚油酸(linoleic acid)49.8%,亚麻酸(linolenic acid)1.8%,癸酸(capricacid)微量。

【性味】辛;微温

【功能主治】顺气;暖胃;祛湿;散瘀。主气滞脘腹胀痛;脚气浮肿;转筋

【用法用量】内服:煎汤,15-30g。外用:适量,煎水熏洗。

【注意】孕妇慎服。

【摘录】《中华本草》

经过上文对于紫楠叶的介绍,我们对于紫楠叶有了详细的了解。在生活中我们可以更多的了解紫楠叶的特质,充分的利用它的药用价值为我们的生活服务。

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大叶楠根的功效与作用


对于大叶楠根大家了解吗,它是一种常见的药材,一般在很多的地方都会用大叶楠根来作为原料,它还能够治疗很多身体疾病,下面我们来看看大叶楠根的相关知识吧。

【来源】为樟科植物 大叶楠 的 根 。

【原形态】大叶楠,又名:豪樟、竹叶槁;落叶桢楠。

【生境分布】生于山坡、山谷、溪沟边杂木林中。分布浙江、福建、广东、湖南、湖北等地。

【化学成份】树皮可提树脂,种子可榨油。湖南产本品含树脂20.41%,橡胶0.238%(按干样品计算)。叶含挥发油。

【功能主治】《浙江天目山药植志》:"治掌心生疮。大叶楠根,用米饭汤和盐卤唐成浆糊状,敷患处。"

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《浙江天目山药植志》

上文我们介绍了什么是大叶楠根,了解了大叶楠根的效果和作用,大叶楠根可以提高我们的免疫力,大叶楠根在养生学上还有食疗的作用,对我们的身体有很多好处。

紫薯叶的功效与作用


相信大家都吃过紫薯,紫薯含有丰富的纤维和蛋白质,能有效提高机体的免疫力,还具有降血压,血糖的作用,三高患者服用对身体的好处很大。很多农民在收完紫薯后就把紫薯叶给扔了,或者用来喂猪鸭,其实,紫薯的全身都是宝,紫薯叶也是能吃的,接下来,我们了解一下紫薯叶的功效和作用。

许多年前,在紫薯收获的时节,人们只是将紫薯刨出弄到家里食用,对于紫薯叶,人们都是将它磨成饲料去喂一些家养牲畜。

但是随着紫薯的保健价值被发现,紫薯叶也被拉上了舞台,跟着紫薯沾了光。不研究还好,一研究吓一跳,紫薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过,它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。

紫薯叶是一种有机蔬菜,具有很好的食疗作用,所谓的食疗作用一定要保证食材的品质。有机蔬菜是安全等级最高的蔬菜,因此也可以发挥出最好的食疗功效。

紫薯叶的营养成分

紫薯叶是紫薯藤的叶子,又称地瓜叶,是旋花科甘薯植物,它是经过人工选择培育出供人们食用的紫薯苗顶端尖嫩茎的品种,在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”,亚洲蔬菜研究中心已将紫薯叶列为高营养蔬菜品种。

紫薯叶的营养丰常丰富,叶子翠绿鲜嫩、爽口,它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多,特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍,比鲜玉米、芋头等高600多倍。

紫薯芽苗营养丰富,每100克紫薯秧蔓顶端的10-15厘米及嫩叶、叶柄合称茎类。紫薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。

据化验分析:茎尖粗蛋白质量为干重的21.1%-15.1%,与猪牛肉相当。茎叶和茎尖的蛋白质为2.7%,胡萝卜素为5580国际单位/100克,维生素C为41.07毫克/千克,钙为74毫克/千克,铁为4毫克/千克,维生素B1为3毫克/千克,烟酸6至10毫克/千克,B6为2.1毫克/千克。据中国预防医学院的检测,紫薯叶茎尖和芹菜、甘蓝、菠菜、白菜、油菜、韭菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、番茄等13种蔬菜相比较,在14种营养成分中,蛋白质、脂肪、热量、纤维素碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸等13项,紫薯叶均居首位。

紫薯叶的保健作用

紫薯叶中有丰富的黏液蛋白,它具有提高人体免疫力,增强免疫功能、促进新陈代谢的作用。常食紫薯叶可延缓衰老。

紫薯叶的保健功能

紫薯叶,即秋天紫薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。测试表明,每百克鲜紫薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至

高过胡萝卜。因此,亚洲蔬菜研究中心已将紫薯叶列为高营养蔬菜品种,称其为“蔬菜皇后”。在欧美、日本、香港等地掀起一股“紫薯叶热”。用紫薯叶制作的食品,甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。在我国,城市超市里见不到有紫薯叶出售,农民收获紫薯后将紫薯叶,连同茎一起丢在地里,或用作喂牲畜的饲料,这是非常可惜的。

紫薯叶的吃法很多,这里略做介绍。选取鲜嫩的叶尖,开水烫熟后,用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料,制成凉拌菜,其外观嫩绿,能令人胃口大开。还可将紫薯叶同肉丝一起爆炒,食之清香甘甜,别有风味。此外,还可将紫薯叶烧汤,或在熬粥时放入。日本市场有罐装腌制的紫薯叶小菜出售,我们也可加盐将其制成咸菜、小菜,供佐食用。正值紫薯收获与上市之时,喜好美食和关注营养的人不妨试吃一下紫薯叶,相信你一定会喜欢。

红楠的功效与作用


中药的本质就是治标也治本,比起西药来中药的作用和功效要好很多。中药红楠也是同样如此的,下面就来介绍下中药红楠的功效与作用。

【别名】白漆柴、乌樟、钓樟

【来源】樟科 红楠 Machilus thunbergii Sieb. et Zucc.,以 根皮 及 树皮 入药。

【化学成份】根含dl-N-降杏黄罂粟碱(noramepavine)、L-(-)-N-降杏黄罂粟碱及牛心果碱(reticuline)。

【功能主治】舒筋活血,消肿止痛。主治扭挫伤,转筋,足肿。

【用法用量】外用适量煎水熏洗,或捣烂敷患处。

【摘录】《全国中草药汇编》

通过上面文章关于中药红楠的详细介绍,我们知道红楠的功效与作用很多,对身体极有好处。所以大家要是有相关的病症就不妨试试吧。

楠藤的功效与作用


楠藤是一味很好的药材,在中医里面经常要用到楠藤给患者治病,有着极高的药用价值,下面让我们一起来了解楠藤的几个方面。

【别名】大茶根、大洋藤、玉叶金花、胶鸟藤、大白纸扇、火烧藤

【来源】药材基源:为茜草科植物楠藤的茎叶。

【原形态】楠藤,木质藤本。茎皮红褐色,小枝四方形,无毛,具托叶环。叶对生;叶柄长1-1.5cm;托叶为延伸的三角形,长约8mm,顶部2深裂;叶片长圆形、卵形至卵状椭圆形,长6-12cm,宽3.5-5cm,先端渐尖或锐尖,基部阔楔形,两面均无毛或近无毛,侧脉4-6对。花序顶生,为多花、稍广展、伞房花序式的聚伞花序;苞片条状披针形,长约3-4mm;花具短梗;萼筒椭圆形,长3-3.5cm,萼裂片5,条状披针形,其中1片常扩大力倒卵圆形的叶片状,白色,具柄,长7-8cm,宽5-6cm;花冠漏斗状,黄色,外被丝状毛,裂片5,卵形,里面具乳头状小凸点;雄蕊5,花盘肉质;子房下位,2室。浆果椭圆形或近球形,长10-13mm,直径8-10mm,先端具环纹,果柄长约1cm,红褐色。花期3-4月,果期5-8月。

【生境分布】生态环境:生于土山坡、山谷、河边灌丛和疏林中。

【性味】微甘;凉

【功能主治】清热解毒。主疥疮;疮疡肿毒;烧烫伤

【用法用量】内服:煎汤,鲜品15-30g。外用:适量,鲜品捣汁涂;或煎水洗。

【摘录】《中华本草》

相信通过本篇文章对楠藤的详细介绍,大家可以了解到关于楠藤的功效和药性。希望对大家有所帮助。

楠材的功效与作用


中药材是很常见的,而且中药材的种类还比较多,在功效也是有着一些区别,因此选择之前,需要进行很好的了解,那么你了解楠材这种药材吗?

【来源】药材基源:为樟科植物楠木的木材及枝叶。

【原形态】楠木大乔木,高达30m以上。芽鳞被灰黄色贴伏长毛;小枝通常较细,有棱或近于圆柱形,被灰黄色或灰褐色长柔毛或短柔毛。叶革质;叶柄细,长1-2.2cm,被毛;叶片椭圆形,少为披针形或倒披针形,长7-11cm,宽2.5-4cm,先端渐尖,或呈镰状,基部楔形,上面光亮无毛或沿中脉下半部有柔毛,下面密被短柔毛,脉上被长柔毛。聚伞圆锥花序十分开展,被毛;花两性;花被裂片6,近等大,长3-3.5cm,宽2-2.5cm;能育雄蕊9,长约2mm,被柔毛;退化雄蕊三角形,具柄,被毛;子房球形,无毛或仅上半部与花柱被疏柔毛,柱头盘状。果椭圆形,长1.1-1.4cm,直径6-7mm;宿存花被片卵形,革质,紧贴,两面被短柔毛或外面被微柔毛。花期4-5月,果期9-10月。

【生境分布】生态环境:生于海拔1500m以下的阔叶林中。也有栽培。

【栽培】1.生物学特性 喜温暖湿润的气候。幼苗和幼树耐阴,成树喜光。根部有较强的萌生力,能耐间隙性的短期水浸。宜在山谷、山洼、阴坡下部及河边台地,土层深厚疏松,排水良好,中性或微酸性的壤土上栽培。

【性状】性状鉴别 枝圆柱形,长短不一,直径0.3-2.5cm。表面灰棕色或灰白色,幼枝色较浅,具突起的稀疏点状皮孔。质脆,易折断,断面不平坦,淡黄色,髓部小。叶卷曲皱缩,展平后为矩圆形或倒披针形,长6-11cm,宽1.5-4cm,先端渐尖,基部楔形,全缘,两面绿色;上表面微显光泽,下表面被柔毛,以主脉为多;叶柄长0.7-1.3cm,被柔毛。气香,味淡,微涩。

【性味】辛;微温

【归经】脾;胃经

【功能主治】和中降逆;止吐止泻;利水消肿。主暑湿霍乱;腹痛;吐泻转筋;水肿;聤耳出脓

【用法用量】内服:煎汤,5-15g。外用:适量,煎汤洗足;或烧研粉,棉裹塞耳。

【注意】孕妇慎服。

【摘录】《中华本草》

通过上面文章的介绍,相信大家对于楠材都有了一定的了解,楠材的作用是很大的,对于人体有很大的好处,因此大家可以根据自己的身体情况来选择楠材,但是还是要在医生的嘱咐下进行。

猴楠的功效与作用


猴楠是一种大家很熟悉的药材,有着不同寻常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的关键,下面让大家一起深入的对猴楠进行更多的解读吧!

【别名】香樟、牛筋条、牛荆树

【来源】樟科 猴樟 Cinnamomum bodinieri Levl. [C. hupehanum Gamble],以 根皮、果实 入药。

【生境分布】湖北、贵州。

【性味】微辛,温。

【功能主治】驱风,行气,温中,镇痛。主治胃肠炎,风寒感冒,风湿麻木,劳伤疼痛。外用治烫火伤。

【用法用量】3~5钱。

【摘录】《全国中草药汇编》

通过本篇文章的详细介绍,相信大家对猴楠的作用与功效有了一定的认识。文章介绍的几种作用与功效是比较常见的,希望大家可以记住它们,对生活有所帮助。

赤楠的功效与作用


赤楠的简介

赤楠(Syzygium buxifolium Hook. et Arn. )桃金娘科、蒲桃属灌木或小乔木;嫩枝有棱,干后黑褐色。叶片革质,阔椭圆形至椭圆形,有时阔倒卵形,先端圆或钝,有时有钝尖头,基部阔楔形或钝,上面干后暗褐色,无光泽,下面稍浅色,有腺点,侧脉多而密,在上面不明显,在下面稍突起;花柱与雄蕊同等。果实球形,直径5-7毫米。花期6-8月。产中国安徽、浙江、台湾、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州等省区。生于低山疏林或灌丛。分布于越南及日本琉球群岛。赤楠盆景艺术价值高。

赤楠的功效与作用

1、功效作用

健脾利湿,乎喘,散瘀。治浮肿,小儿盐哮,跌打损伤,烫伤。内服:煎汤,0.5~1两。外用:捣敷或研末敷。

2、临床应用

2.1、《植物名实图考》:能散血。

2.2、《广西药植名录》:根:治汤火伤,跌打。叶:治手指疮。

2.3、《贵州草药》:健脾利湿,平喘。

2.4、治浮肿:赤楠根皮一两。煨水服。(《贵州草药》)。

2.5、治小儿盐哮:赤楠根一两。煨水服。(《贵州草药》)。

3、科学研究

实验室从赤楠的茎和根部的乙醇提出物中,分离和鉴定了6个化学成分,分别为木栓酮,β-谷甾醇,乌苏酸,19α羟基乌苏酸,齐墩果酸和胡萝卜甙。实验室以水蒸汽蒸馏法提取赤楠叶精油,得率约0.51%,用GC-MS分析其化学成分,主要为石竹烯(37.623%)、α-瑟林烯(9.627%)、β-瑟林烯(9.408%)、柯巴烯(5.360%)等。抗菌实验显示该精油对金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌、大肠杆菌、普通变形杆菌、藤黄八叠球菌等具有较强的抑杀活性。

赤楠的市场信息

1、赤楠的价格

赤楠的价格约暂时未知。

2、赤楠的选购方法

为桃金娘科植物赤楠的根或根皮。嫩枝有棱,干后黑褐色。叶对生,叶柄长约2mm;叶片革质,阔椭圆形至椭圆形,有时阔倒卵形,长1.5-3cm,宽1-2cm,先端圆或钝,有时有钝尖头,基部阔楔形或钝,全缘,上面干后暗褐色,无光泽,下面稍浅色。

3、赤楠的保存方法

赤楠可搁置在阴凉通风处,置干燥处。

虎皮楠的功效与作用


虎皮楠是一味很好的药材,在中医里面经常要用到虎皮楠给患者治病,有着极高的药用价值,下面让我们一起来了解虎皮楠的几个方面。

【英文名】leaf or seed of Common Daphniphyllum

【来源】药材基源:为虎皮楠科植物虎皮楠的根、叶。

【原形态】虎皮楠 常绿小乔木,高3-10m。树皮褐色,栓皮质,内皮黑色。单叶互生,在枝端为丛生状;叶柄长约2cm,带红色;叶片长椭圆形或长倒卵形,长约8cm,先端急尖,基部狭楔形,全缘或在顶端有粗大锯齿,上面平滑有光泽,下面苍白色,有疣状突起。总状花序腋生;雌雄异株;花被萼状,不宿存;花小;雄花花被片4-5,雄蕊8,花丝短而离生,花药大;雌花有花被片6-8,子房2室,每室有2胚珠,花柱2,宿存。核果宽椭圆形,黑色,外果皮肉质。

【生境分布】生态环境:生于山林中。

【性味】苦;涩;凉

【归经】心;肝;肾经

【功能主治】清热解毒;活血散瘀。主感冒发热;咽喉肿痛;脾脏肿大;毒蛇咬伤;骨折创伤

【用法用量】内服:煎汤, 15-30g。外用:鲜叶适量,捣烂敷,或捣汁搽。

【各家论述】《全国中草药汇编》:苦、涩、凉。清热解毒,活血散瘀。主治感冒发热,扁桃体炎,脾脏肿大,毒蛇咬伤,骨折。

【摘录】《中华本草》

其实只有在实践后才会知道它的好处。就如同上面介绍的中药虎皮楠,原来虎皮楠还可以治疗一些其他的疾病。所以适量的食用还是有不少好处的。

红果楠的功效与作用


世界上存在许许多多的药材,难免有一些药材是我们不认识的,但只要我们有活到老学到老的精神,相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于红果楠这种药材你了解吗?

【别名】凉药、小楠木、红果黄肉楠

【来源】樟科 红果楠 Actinodaphne cupularis (Hemsl.) Gamble,以 根 、 叶 入药。

【生境分布】陕西、河南、湖北、四川、贵州、广西。

【性味】辛,凉。

【功能主治】解毒,消炎。主治烫火伤,脚癣,痔疮。

【用法用量】外用适量,煎水洗患处。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《贵州草药》

相信通过本篇文章对红果楠的详细介绍,大家可以了解到关于红果楠的功效和药性。希望对大家有所帮助。

紫叶秋海棠的功效与作用


紫叶秋海棠是一种中医中经常用到的药材,常应用于各种疾病的治疗,那么今天就跟大家分享一下紫叶秋海棠的相关。

【来源】药材基源:为秋海棠科植物毛叶秋海棠的带根茎的全草。

【原形态】多年生肉质草本。叶大,叶柄密被长柔毛;叶片长达20cm,上面有白色环带,下面密生长柔毛,绿色或带紫色。聚伞花序含多花;总花柄长于叶柄;雌雄花被片长3-5cm。蒴果2室。

【生境分布】生态环境:生于林下潮湿石岩上。

【性味】味苦;性平

【功能主治】舒筋活络;解毒消肿。主肢体麻痹;脑膜炎后遗症;疮疖肿毒

【用法用量】内服:煎汤,10-15g。外用:适量,鲜品捣敷。

【摘录】《中华本草》

通过上述内容的介绍,可以了解到中药紫叶秋海棠在很多方面都有着非常重要的作用。适当的食用紫叶秋海棠对我们的身体有很多好处。

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