千斤拔的功效与作用
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。中医养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“千斤拔的功效与作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
对于很多中国人来说，中医中药是非常值得信任的，因为中药的历史悠久且副作用小。千斤拔就是我们常见的一种中药材，对于人体的健康有很多的好处，那么千斤拔究竟可以怎么吃呢，下面我们一起来了解一下。
【别名】蔓性千斤拔、一条根、老鼠尾、吊马墩、吊马桩、金牛尾、箭根、钉地根、土黄芩[广西、广东]、钻地风[四川]
【来源】为豆科千斤拔属植物 千斤拔 Moghania philippinensis （Merr. et Rolfe） Li [M. prostrata （Roxb.） Wang et Tang]，以 根 入药。春、秋采挖，洗净切片晒干，也可鲜用。
【原形态】蔓性半灌木，高1～2米。根粗锥形，形如鼠尾，不易拔出。茎多枝而被短毛，幼时四棱形。三出复叶互生。秋季叶腋抽出总状花序，蝶形花冠红紫色。荚果矩圆形，浅黄色，长约8毫米，有黑色球形种子2粒。
【性味】甘、微温，平。
【功能主治】祛风湿，强腰膝。用于风湿性关节炎，腰腿痛，腰肌劳损，白带，跌打损伤。
【用法用量】0.5～1两。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《植物名实图考》
以上就是对于中药材千斤拔的介绍。对于我们不懂的药材，更应该去了解它，这样才能使我们在生活中充分地利用它，不至于手足无策。
扩展阅读
千斤拔的药用价值
1、功能主治
千斤拔(学名:Flemingia philippinensis Merr. et Rolfe),别名:蔓性千斤拔、一条根、吊马墩、吊马桩、老鼠尾、钉地根、金牛尾、箭根、土黄芩、钻地风、咳嗽草、百咳草。 。直立或披散亚灌木。幼枝三棱柱状,密被灰褐色短柔毛。叶具指状3小叶;托叶线状披针形,长约0.6-1厘米,有纵纹,被毛,先端细尖,宿存。常生于海拔50-300米的平地旷野或山坡路旁草地上。在中国云南、四川、贵州、湖北等地分布,在菲律宾亦有分布。根供药用,有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止痛等作用。药用部位为豆科植物蔓性千斤拔的根。
2、用法用量
药用部位:为豆科植物蔓性千斤拔的根。
功能主治:祛风利湿,消瘀解毒。治风湿痹痛,慢性肾炎,跌打损伤,痈肿,喉蛾。
用法与用量:内服:煎汤,0.5～1两。外用:磨汁涂或研末调敷。
千斤拔的副作用
孕妇慎服。
千斤拔的医学记载及附方
1、千斤拔补气血。《植物名实图考》 。
2、千斤拔祛风活血。治风湿骨痛,疮疥。《广西药植名录》 。
3、千斤拔祛风去湿。治手足痹痛,腰部风湿作痛,理跌打伤,能舒筋活络。《岭南采药录》。
4、治风湿筋骨痛及产后关节痛:千斤拔每次七钱至一两,同猪蹄一只,以酒、水各半炖烂,去渣,食肉及汤。(《江西中医药》。
5、治慢性肾炎:千斤拔一至二两,水煎服。(《新疗法与中草药选编》)。
6、治咳嗽:千斤拔鲜根一至二两,水煎服。(《新疗法与中草药选编》)。
7、治跌打损伤:千斤拔七钱至一两,酒、水各半煎服。(《江西中医药》)。
8、治妇人白带:千斤拨七钱至一两,同猪精肉二、三两,宽水同炖,去渣,食肉及汤。(《江西中医药》)。
9、治黄肿:千斤拔一两,酒磨服。
10、治喉蛾:千斤拔研细末,吹入喉内。
11、治肿毒:千斤拔,酒磨搽患处。(⑥方以下出《湖南药物志》)。
12、治牙痛,牙痈:千斤拔一至二两,蜂房三至五钱,水煎服。(《福建中草、药》)。
13、治蛇咬:千斤拔,水磨搽患处。(《湖南药物志》)。
千斤拔是一种中草药，对人体有很多好处。临床上对千斤拔的应用是比较广泛的，白族人喜欢用千斤拔祛风湿，根部可以入药，有消炎止痛的功效，千斤拔作用非常大，经常会被用来治疗腰肌劳损。
1.千斤拔有很好的祛风除湿的作用，同时也可以舒筋活络，可以强筋壮骨，对于一些发炎性的疼痛也是有好处的，因为千斤拔可以消炎止痛，医学临床上学会用千斤拔来治疗腰腿痛和腰肌劳损，千斤拔也可以用来治疗风湿性的关节炎，千斤拔也可以用来治疗女性的白带，也可以用来治疗一些跌打性的损伤。
2.千斤拔在中医上认为是一种味甘，辛，性温的一各中草药，千斤拔有很好的消瘀解毒的作用，中医上也常用千斤拔来治疗风湿痹痛，对于一些慢性肾炎或者是跌打损伤或者是痈肿，喉蛾的治疗效果都是很不错的。
3.千斤拔是一种多种民族都喜欢用的一种药品，是一种不错的民族用药，白族老百性会用千斤拔来治疗风湿关节炎，腰肌劳损，或者是用千斤拔来治疗血崩，白带，跌打损伤，而苗药就是用千斤拔来治疗偏瘫，和一些慢性气管炎或者是乳腺炎，以及小儿麻痹后遗症或者是被毒蛇咬伤，同时还有壮药、侗药、瑶药、彝药等用法。
随着社会的发展以及国际间的交流慎密，大部分学医的都受到了西医的严重影响，学习中医的人是越来越少，所以这就造成了大家对中药的了解也是越来越少。下面就来说说大苞叶千斤拔这种中药的功效与作用。
【别名】麒麟尾、山萝卜
【来源】为豆科植物 大苞叶千斤拔 的 根 。秋季采收。
【原形态】小灌木，高50厘米左右，密被褐色柔毛。叶互生，矩卵形，长4～8厘米，宽3～5厘米，先端短尖，基部心形，全缘；叶柄短，柄上具密毛；托叶披针形，有隆起的脉，边缘有毛。总状花序；贝状苞片，扁圆形，长15～18毫米，宽30～42毫米，先端截形或圆形，少有急尖，有时微凹，内有桔红色的腺点，脉上有长毛，边缘被毛，外面脉上有疏毛；萼片披针形；花冠玫瑰红色。花期10～12月。
【生境分布】生于向阳山坡.分布贵州、云南等地。
【性味】性寒，味辛微苦。
【功能主治】清热利湿，健脾补虚，解毒。治红、白痢。
【用法用量】内服：煎汤，O.5～1两。
【摘录】《*辞典》
上文我们介绍了什么是大苞叶千斤拔，大苞叶千斤拔的功效和作用，我们知道了大苞叶千斤拔不仅可以提高免疫能力，还在某些疾病上有着不可或缺的作用。
千斤拨是一种中药，这种中药是竖直生长的，他不仅叶子能当做药用，根也可以当做药用，它的叶子是对称生长的有一些像花的叶子，它的叶子和根的功效是不同的，很多人都更喜欢采摘它的根晾干之后，因为它的跟营养价值比叶子要高一些，那么千斤拨都有哪些功效与作用呢？
功效作用
千斤拔，为豆科植物蔓性千斤拔的根。分布于云南、四川、贵州、湖北、湖南、广西、广东、海南、江西、福建、台湾。含有黄酮类化合物、蔓性千斤拔素C、蔓性千斤拔素D、千斤拔素、羽扇豆醇、β-谷固醇等。具有祛风利湿、消瘀解毒的功效。用于风湿痹痛、慢性肾炎、跌打损伤、痈肿、喉蛾等症状。
1.祛风利湿
千斤拔具有祛风利湿的作用，可治风湿痹痛。千斤拔30克，半枫荷15克，水煎服，可治风湿性关节炎。《岭南采药录》："祛风去湿。治手足痹痛，腰部风湿作痛，理跌打伤，能舒筋活络。"
2.消瘀解毒
千斤拔治舒筋活络，强腰壮骨。治腰肌劳损、偏瘫痿痹、气虚脚肿、劳伤久咳、咽喉肿痛等症状。《南宁市药物志》："壮筋骨，去瘀积。治跌打损伤，风湿骨痛，四肢酸软无力，黄疸。"
营养价值
千斤拔营养成分主要含有黄酮类化合物，其中含有蔓性千斤拔素C、蔓性千斤拔素D、千斤拔素、羽扇豆醇、β-谷固醇等。
1、千斤拔具有祛风利湿的作用，服用千斤拔可增进人体新陈代谢、清热解毒。有效排除体内有害毒素，畅通血液循环。
2、千斤拔可起到强筋壮骨的效果，可治疗素体虚弱或伤后、病后体虚而筋骨不健病症。
3、千斤拔具有通畅血脉、消散瘀滞的作用，改善血液的高凝状态、促进血液循环和机体代谢，可治愈跌打损伤。
什么是千斤拔呢？千斤拔是多年生药用草本植物，主要以根部入药，生命力顽强，是中医上经常用到的一味中药。千斤拔的功效与作用表现在能祛风去湿。治手足痹痛，腰部风湿作痛，理跌打伤，能舒筋活络。特别是用于祛瘀和壮骨方面有很好的疗效。
千斤拔的功效与作用
1.千斤拔有很好的祛风除湿的作用，同时也可以舒筋活络，可以强筋壮骨，对于一些发炎性的疼痛也是有好处的，因为千斤拔可以消炎止痛，医学临床上学会用千斤拔来治疗腰腿痛和腰肌劳损，千斤拔也可以用来治疗风湿性的关节炎，千斤拔也可以用来治疗女性的白带，也可以用来治疗一些跌打性的损伤。
2.千斤拔在中医上认为是一种味甘，辛，性温的一各中草药，千斤拔有很好的消瘀解毒的作用，中医上也常用千斤拔来治疗风湿痹痛，对于一些慢性肾炎或者是跌打损伤或者是痈肿，喉蛾的治疗效果都是很不错的。
3.千斤拔是一种多种民族都喜欢用的一种药品，是一种不错的民族用药，白族老百性会用千斤拔来治疗风湿关节炎，腰肌劳损，或者是用千斤拔来治疗血崩，白带，跌打损伤，而苗药就是用千斤拔来治疗偏瘫，和一些慢性气管炎或者是乳腺炎，以及小儿麻痹后遗症或者是被毒蛇咬伤，同时还有壮药、侗药、瑶药、彝药等用法。
千斤拔的食用方法：
千斤拔杜仲煲猪尾
功效：舒筋活络、强腰壮骨、去除劳倦。
材料：千斤拔20克、杜仲15克、猪尾1条、生姜2——3片。
做法：
1、先把杜仲置微火的锅上，洒上少许盐水，炒片刻取起；猪尾去毛、洗净，千斤拔洗净，略浸泡片刻。
2、然后与生姜一起放在瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量）。
3、先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐便可。
用法：此量可供2——3人饮用，猪尾捞起加酱油佐餐。
千斤拔猪脚汤
功效：活血化瘀、理气止痛，于瘀血腰痛。症见腰痛如刺，痛有定处，轻则俯卧不便，重则不能转侧，痛处拒按，日轻夜重，舌质紫暗，或有瘀斑。
材料：猪脚1只，千斤拔60克
做法：
1、猪脚刮洗干净、斩件；
2、千斤拔洗净，与猪脚一齐放入砂煲内，加清水适量。
3、武火煮沸后，放后文火煲2--3小时，调味供用。
现代医学研究认为，大叶千斤拔根含有很多对人体有益的营养成分，大叶千斤拔根作为一种中药材其功效与作用已经得到广泛认可，下面我们就来看一看它的具体情况。
【别名】天根不倒（《贵州民间药物》），千斤红（广州部队《常用中草药手册》）。
【来源】为豆科植物 大叶千斤拔 的 根 。秋季采收。
【原形态】大叶千斤拔，又名：假乌豆草、皱面树。
【生境分布】生于空旷草地或灌丛中。分布云南、四川、广东、广西、江西、福建等地。
【性味】《贵州民间药物》："性温，味甘。"
【功能主治】祛风湿，活血脉，强筋骨。治风湿骨痛，腰肌劳损，偏瘫，阳痿。
【用法用量】内服：煎汤,1～2两；或浸酒。
【摘录】《*辞典》
以上为各位介绍的就是大叶千斤拔根的功效和作用，如果要食用大叶千斤拔根的话，最好咨询一下中医。希望对大家有所帮助。
强筋健骨食疗方-千斤拔红枣鸡脚汤
【来源】：民间药膳方
【原料】：鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)，椿根藤60克。
【做法】：千斤拔、棒根藤洗净切碎，鸡脚用开水烫过，去膜及爪甲，洗净。将全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，再加入上等鱼露及味精调味即可，饮汤吃鸡脚肉红枣与花生仁。每天1料。
【功效】：强筋健骨。用于风湿痹证日久、肝肾俱虚之下肢酸软;或产后气血两亏之下肢痿软无力;或中风后遗之步履困难、双膝酸软乏力者。
附：其他相关食疗方
1、治病后气血双亏：鲜牛肉150克(剁成肉末)，枸杞20克，与大米100克同煮粥。粥熟时加适量姜末，熟后加油盐调味食用。有健脾强胃、补中益气、强筋健骨功效，适用于病后脾胃虚弱、气血两亏、体虚浮肿、营养不良。
2、核桃食疗：性味甘、平温、无毒。功效：补肾养血，润肺纳气，润肠止带，强筋健骨，通润血脉，润肌乌发，固牙齿，补虚劳。主治：核桃肉治下焦虚寒，肾气虚弱，小便频数，四肢无力，腰腿疼，筋骨痛，虚劳喘嗽，女子崩带，核桃夹可治噎嗝，遗精、遗尿。
经常有人会惊叹，你们按摩师看起来没多少肌肉，甚至有的女医生还很瘦小，可怎么那么有劲，一百多斤的壮汉你们轻轻松松就按得哇哇大叫，扳得喀喀作响，而且，你们怎么干了一整天也不累？我解释道，这就是功力了。用我们按摩的术语就是手法的深透力。
按摩讲求力道均匀、持久、有力、柔和、深透。这十个字是每一个人在学按摩时都要记住的。其中，深透是最终目标，是按摩的境界，也是手法能治病不伤人的奥秘所在。按摩是中医的分支，同样也讲求中、和。均匀与持久、柔和与有力，看似矛盾，但就是在这看似对立的两方面中找到平衡与和谐点，也就找到了深透的感觉，那就是弹性。
按摩的力不是可以用牛顿的物理学概念来表述的。这是一种富于弹性，源于周身的劲道。这个力具有以下的特点：
深透力是在放松状态下周身一体，一动全动的整体力。这个力不是身体某一部位肌肉收缩的力量，而是全身劲道的总和。手法操作，其力不在手，而在周身，正所谓动根用梢。劲力的发出，始于足，行于腿，主于腰，循于臂，形于手。就是说，按摩的力道来源于从足到手的贯穿于全身的合力。而手、腕、臂、肩也就是力的循行路线而已，绝非力之发源。
要做到这一点并非易事。日常生活中，一旦用力，必肌肉紧张。此为人人均有之拙力。可用于搬抬重物的力却不可用于疗伤治病。用之轻则无效，重则伤人。按摩之力，是除去了拙力的弹性力，是在极度放松的状态下由全身发出的一种绵软、持久的功力。这个力一则柔，使病人不知其苦，二则刚，能祛邪除病。全身无一处用力，却无一处不蓄劲。
千灵丹是我国中草药库中一个很好的中药材，如果平时被毒蛇咬伤，身上疔疮肿毒，都能起到很好的治疗作用，而且它还能清热解毒哦，具体详情，一起来看看吧。
千灵丹的功效与作用是：止咳平喘;祛风止痛。
【功能主治】
止咳平喘;祛风止痛。主肺痨;咳嗽;哮中喘;风湿骨痛;肠胃炎。
【用法用量】
内服：煎汤，鲜品6-15g。
【各家论述】
《新华本草纲要》：全草：味辛，性平。有止咳平喘、祛风止痛的功能。用于肺结核、支气管炎、哮喘、风湿骨痛、类风湿关节炎、慢性胃痛、肠胃炎。
【摘录】
《中华本草》
【原形态】
兜兰，多年生草本。根状茎粗壮，节上丛生密被棕色茸毛的索状须根。叶基生;叶片肉质增厚，排成紧密2列，叶片长椭圆形至披针状椭圆形，高15-40cm，宽4-6cm，先端钝而微凹，中脉在上面凹陷，背面突起，基部相互套叠成鞘状。
花葶从叶丛中央抽出，长30-50cm;花4-6朵排成总状花序，粉白色;萼片和花瓣在花蕾时折叠，开放时伸展;唇瓣上部呈兜状。蒴果长卵形，长约4cm，直径约1cm，先端宿存花柱长约1cm，熟后3瓣裂。花期夏季。
【生境分布】
生态环境：生于密林中树上或较阴湿的岩缝中。
结语：通过上文的介绍，大家肯定已经对千灵丹有了一定的了解。我们知道了千灵丹清热解毒，还能治疗热毒疮肿，蛇毒。如果大家想了解更多关于中药的相关知识，可以继续阅读下一篇哦。
很多人对毕拔不是特别的了解，其实它也是一种中草药，有一定的治疗疾病的作用，尤其是具有治疗呕吐泄泻，在缓解牙痛头痛方面效果也很好，就有一定的治疗心脑血管疾病的作用。现代药理学研究表明，有一定的降血脂的作用，它里面的挥发油在预防心肌缺血方面的功效也是非常不错的。
毕拔的功效与作用
温中散寒，下气止痛。主治脘腹冷痛，呕吐泄泻，头痛牙痛，鼻渊，冠心病毛绞痛。
①治伤寒积冷，脏腑虚弱，心腹疞痛，胁肋胀满，泄泻肠鸣，自利自汗，米谷不化：荜拨四斤，高良姜、干姜（炮）各六斤，肉桂的功效与作用（去粗皮）四斤。上为细末，水煮面糊为丸，如梧桐子大。每服二十粒，米饮汤下，食前服之。（《局方》大巳寒丸）
②治飧泄气痢，腹胀满，不下食:荜拨半两，肉豆蔻（去壳，半生半煨）一两，干姜（炮）半两，诃黎勒（半生半炮，去核）一两，白术三分，甘草的功效与作用（半生半炙，锉）半两，木香（半生半炒）一两。上七味，捣罗为散。每服二钱匕，空心米饮调下，日晚再服。（《圣济总录》荜拨散）
③治气痢：牛乳半斤，荜拨三钱。同煎减半，空腹顿服。（《独异志》）
④治脾虚呕逆，心腹痛，面色青黄，腰胯冷疼:荜拨、木香、附子（炮裂，去皮脐）、胡椒、桂（去粗皮）、干姜（炮）、诃黎勒皮（焙）各半两，厚朴的功效与作用（去粗皮、生姜的功效与作用汁炙）一两半。上八味，捣罗为末，炼蜜和丸如梧桐子大。每服空心粥饮下十五丸，日三。（《圣济总录》荜拨丸）
药理作用
①降血脂作用。
②荜茇挥发油能对抗多种条件所致的缺氧及心肌缺血作用。
③荜茇挥发油具有抗心律失常作用。
④荜茇挥发油具有镇静、镇痛、解痛作用。
⑤荜茇果实的醋的功效与作用酸乙酯可溶部分，对冠状血管和肠管平滑肌有很强的松弛作用。荜茇油具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、结核杆蔺等均有抑制作用。
四斤丸是一种中药方剂，主要是包含了一些大家比较熟悉的中药材，是药食同源的纯天然配方，下面我们就去看看相关的介绍吧。
【别名】虎骨四斤丸（《证治准绳·类方》卷四）、虎骨木瓜丸（《重订通俗伤寒论》）。
【处方】宜州木瓜（去瓤）牛膝（去芦，锉）天麻（去芦，细锉）苁蓉（洗净，切，焙干）各500克 附子（炮，去皮、脐）虎骨（涂酥炙）各60克
【制法】前四味，用无灰酒1升浸，春秋各五日，夏三日，冬十日。取出焙干，再入附子、虎骨，同为细末，用浸前药酒打面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】补肝肾，壮筋骨，祛风湿。治肝肾不足，风寒挟湿外侵，腰膝筋骨酸痛，脚弱少力，行步艰难，筋脉拘挛，不能屈伸。
【用法用量】每服30～50丸，空腹时煎木瓜酒下，或盐汤吞下亦得。
【摘录】《太平惠民和剂局方》卷一
在我们阅读完上文后可以发现四斤丸不仅仅可以增强抵抗力还是治病的良方，我们只要掌握了正确的方法，了解四斤丸的特性就能很好的利用，很容易就能达到养生保健的效果哦！
说起五斤丸，可能对很多人来说有些陌生，只能猜出它是一种中药方剂，对于五斤丸的作用等都不是很清楚，接下来就带大家来了解一下。
【处方】大木瓜（去皮、瓤）牛膝（去芦头，用无灰酒浸一宿，揩千，切，焙）肉苁蓉（酒浸一宿，切，焙）天麻（透明者，切，焙）各500克 虎骨（涂酥，炙令黄）没药（别研）川乌头（炮，去皮、脐）山药各120克
【制法】上药将木瓜蒸烂，研作糊，余药为末，共和为丸。如和不就，更用原浸牛膝酒打面糊搜匀，入药臼内，捣一二千下，丸如梧桐子大。
【功能主治】治精血不足，腰膝软弱，行步艰难，下肢无力，寒湿脚气。
【用法用量】每服30丸，加至50丸，空腹时用温酒或盐汤送下。
【摘录】《杨氏家藏方》卷四
上文所说的关于五斤丸的功效和制作方法等大家是不是都了解了呢？我们应该根据自己的饮食习惯来进行调节养生，这样才可以对身体起到很好的养生效果。
饮食养生
运动养生
