普贤菜的功效与作用
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有没有更好的中医养生方法呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《普贤菜的功效与作用》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
普贤菜不仅可以很好的补充人体营养元素，同时帮助调理身体的各个机能，药用价值也很高，今天就带大家对普贤菜进行一番了解。
【别名】石格菜、丘乳巴。
【来源】药材基源：为十字花科植物大叶碎米荠的全草。
【原形态】大叶碎米荠 多年生草本，高30-100cm。根茎细长而粗壮，匍匐延伸，密被纤维状的须根。茎较粗壮，圆柱形，直立，有时基部倾卧，单一或上部分枝，表面有沟棱。奇数羽状复叶，基生叶有长柄，通常由于早期枯落而不存在；茎生叶通常4-5枚，具叶柄，柄长2.5-5cm，小叶4-5对，顶生小叶和侧生小叶均为椭圆形或卵状披针形，长4-9cm，宽1-2.5cm，先端钝或短渐尖，边缘有锯齿，顶生小叶基部楔形，无小叶柄，侧生小叶基部两边稍不等，生于最上的1对小叶基部下延，小叶上面少毛，下面散生柔毛。总状花序顶生，花多数；萼片4，外轮萼片淡红色，内轮萼片绿色，基部呈囊状；花瓣4，淡紫色或紫红色，少为白色，倒卵形，长9-14mm，向基部渐狭成爪；雄蕊6，4长2短，长雄蕊长7-9mm，短雄蕊长6mm；雌蕊1，子房柱状，花柱短，柱头微凹。长角果稍扁平，长3.5-4.5cm；果瓣平坦，无毛，有时带紫色，宿存花柱很短，柱头稍扩大。种子椭圆形，褐色，不具边缘。花、果期5-10月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1600-4200m之间。的山坡灌木林下、沟边、石隙、高山草坡潮湿处。
【性状】性状鉴别 根茎细长，其上可见须状根。茎圆柱形，具纵棱，直径约0.5cm，表面绿色或枯绿色。奇数羽状复叶多皱缩，小叶4-5对,卵状披针形,先端渐尖,基部楔形,边缘有锯齿,主脉明显,黄绿色或棕绿色；无小叶柄。质脆易破碎。有时可见总状花序或果序,具长角果,紫棕色或棕色。气清香,味淡。
【性味】甘；淡；平
【功能主治】健脾利水消肿；凉血止血。主脾虚；水肿；小便不利；白带崩漏；尿血
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或炖肉服。
【摘录】《中华本草》
总得来说普贤菜的作用是相当大的，也正是因为普贤菜具有比较好的养生功效，因此日常生活中应用到普贤菜养生的地方可以说也是相当高的。
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季节的交替容易引发一些疾病，让人心情很低落。那么你知道有哪些中药方剂有益健康呢?今天就来给大家介绍一种方剂普济消毒饮子。
【别名】普济消毒饮（《景岳全书》卷五十七）。
【处方】黄芩 黄连各15克 橘红（去白）玄参 生甘草各6克 连翘 黍粘子 板蓝根 马勃各3克 白僵蚕（炒）2.1克 升麻2.1克 柴胡6克 桔梗6克（一方有人参9克）
【制法】上药哎咀，如麻豆大。
【功能主治】清热解毒，疏风散邪。治风热疫毒上攻，致患大头瘟，恶寒发热，头面红肿焮痛，目不能开，咽喉不利，舌干口燥，舌红苔白或兼黄，脉浮数有力。现用于急性腮腺炎、急性扁桃体炎、颌下腺炎、头面部蜂窝组织炎等。
【用法用量】每服15克，用水300毫升，煎至150毫升，去滓，稍热，时时服之。
【备注】方中重用黄连、黄芩清泄上焦热毒为君药；牛蒡子、连翘、薄荷、僵蚕疏散上焦风热为臣药；玄参、马勃、板蓝根、桔梗、甘草清利咽喉，并增强清热解毒作用，陈皮理气而疏通壅滞，使气血流通而有利于肿毒消散，共为佐药；升麻、柴胡升阳散火，疏散风热，使郁热疫毒之邪宣散透发，并协助诸药上达头面，共为使药。诸药合用，使疫毒得以清解，风热得以疏散。
【摘录】《东垣试效方》卷九
今天给大家讲解了一些关于普济消毒饮子的食疗方法等，你是否有记住一些呢，其实如果生病的话不仅要积极配合医生的治疗，还应该在饮食上多加注意，这样才会让身体更快的恢复健康。
观音普济丹是一种纯天然的中药方剂，它是以几种生活中常见的中药材为主要原料，采用了药食同源的传统中医配方混合而成的。下面就来看一看观音普济丹有哪些功效吧。
【别名】乌金丸
【处方】陈徽墨5钱（顶烟无麝者佳，先置烘箱烘软切开，再和后药研磨），百草霜5钱（微烘俟干透细罗），东天麻（透明者）4钱，广木香3钱（忌火）（上3味并忌泡水），飞面3钱（烘干罗净）。
【制法】上药各为细末，罗去粗头，再入陈墨，细罗，取长流水为丸，每料分49粒，晒干瓷瓶收贮。
【功能主治】固气调血，催生。主难产，交骨不开，横生倒养，胎衣不下，子肠努出，胎死腹中；产后中风，血晕，血崩，鼻衄，瘀积，腹痛；妇女月经不调。
【用法用量】每服1丸，陈老酒送下。
【注意】忌烟、酒。
【摘录】《卫生鸿宝》卷五引汪迈园方
看完了上面的介绍后，大家是否对观音普济丹有一定的了解了呢。其实观音普济丹本身是没有什么害处的，但是因为每个人的体质不同，有些人不适合服用，所以大家一定要在吃之前，咨询医生，问清楚后再食用。
中药方剂作为传统医学的一个重要分支，它所包含的种类包罗万象，随着现在应用的越来越广泛，人们对它也越来越熟悉，今天就向大家介绍介绍加减普济消毒饮这种方剂。
【处方】连翘9克，黄芩9克，板蓝根12克，炒天虫4.5克，银花12克，桃仁6克，玄参9克，川连3克，大力子9克，陈皮4.5克，炒苍耳子4.5克，蝉衣4.5克。
【功能主治】行血疏气，清泄热毒。主风热邪毒上壅耳窍。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。
【摘录】何任方
【处方】生当归5钱，生地黄5钱，生黄芩3钱，马屁勃1钱，板兰根3钱，南薄荷3钱，生栀子3钱，川大黄5钱，天花粉3钱，怀牛膝3钱（孕妇勿用），元明粉3钱（冲服，孕妇勿用）。
【功能主治】咽喉肿痛，其肿在咽喉两旁，色多红紫，伴见烦躁发渴，大便秘结，舌生黄苔等实热症。
【摘录】《医门八法》卷三
【处方】荆芥穗3钱，酒黄芩4钱，马勃3钱，苍术4钱，山栀子3钱，升麻2钱，鼠粘子3钱，桔梗2钱，薄荷3钱，连翘3钱，紫花地丁3钱，独活4钱，甘草2钱。
【功能主治】山岚瘴气，客于经络，初病头痛，恶寒身热，脉浮洪而数，随后头项浮肿而痛，甚者面目亦肿而痛，或耳下肿出，而为痄腮，症属大头大行者。
【用法用量】水煎，温服。
【各家论述】此方以苍术为君，解其山岚瘴气；以地丁、独活、鼠粘、马勃为佐；以芥穗、薄荷、连翘、升麻引药上行头顶，以桔梗为舟楫，载药上升，使之散毒而消肿；以黄芩，栀子清其内热，以甘草和药调中，则毒散肿消人可安矣。
【摘录】《医学探骊集》卷四
【处方】青连翘钱半，苏薄荷1钱，炒牛蒡1钱半，马勃4分，荆芥穗1钱，白僵蚕1钱，大青叶1钱半，玄参1钱，新银花1钱半，若桔梗1钱，生甘草8分。
【功能主治】温毒痄腮及发颐。初起咽痛喉肿，耳前后肿，颊肿，面正赤；或喉不痛，但外肿；甚则耳聋，口噤难开。
【用法用量】用活水芦根2两煎汤代水，煎服。
【摘录】《重订广温热论》卷二
在我们阅读完上文后可以发现加减普济消毒饮不仅仅可以增强抵抗力还是治病的良方，我们只要掌握了正确的方法，了解加减普济消毒饮的特性就能很好的利用，很容易就能达到养生保健的效果哦！
谈到养生，并不光是女性朋友感兴趣，很多男性朋友也是有兴趣的，尤其是现代人对食品的追求越来越高，不但要吃得健康，还要吃出功效，为此，很多专家不断的学习研究做一些新的方剂出来，其中，减味普济消毒饮对一些疾病的效果就非常好，下面我们就来看看具体的介绍。
【处方】连翘1两，薄荷3钱，马勃4钱，牛蒡子6钱，芥穗3钱，僵蚕（直者）5钱，元参1两，银花1两，板兰根5钱，苦桔梗1两，生甘草5钱。
【制法】上为粗末。
【功能主治】湿毒咽痛喉肿。
【用法用量】每服6钱，重者8钱，以鲜苇根汤煎，去滓服。
【摘录】《白喉证治通考》
经过上面详细的分析之后大家也都知道了减味普济消毒饮的功效作用等，需要提醒大家的是平时要多注意自身的锻炼，增强抵抗力，这样才能拥有一个健康的身体，药物也只是一个辅助的手段。
费菜是生活中很常见的一种药材，它是一个能够制作药膳，同时能够制作药品，而且费菜的使用方法也比较广泛，在选择时也可以放心进行，接下来大家一起来看一下。
【别名】养心草、倒山黑豆（《福建民间草药》），马三七、白三七、胡椒七（《湖南药物志》），七叶草（《闽东本草》），晏海豆丬、回生草（《福建中草药》），血草（福建晋江《中草药手册》）。
【来源】为景天科植物 费菜 的 全草 或 根 。夏、秋采收，鲜用或晒干。
【原形态】多年生肉质草本。根状茎粗而木质。茎直立，高15～40厘米，圆柱形，无毛。叶互生，倒卵形，或长椭圆形，长2.5～5厘米，宽5～12毫米，中部以上最广，先端稍圆，基部楔形，边缘近先端处有齿牙，几无柄。聚伞花序顶生，疏松；萼片5，披针形，钝头；花瓣5，橙黄色，披针形，锐头；雄蕊10，几与花瓣等长；鳞片小；雌蕊5，离生，较雄蕊稍长。蓇葖果星芒状开展，带红色或棕色。种子倒卵形，褐色。花期夏季。
【生境分布】生于山地岩上或河沟坡上。分布我国北部、中部。
【性味】酸，平。
【归经】《闽东本草》："入心、肝、脾三经。"
【功能主治】活血，止血，宁心，利湿，消肿，解毒。治跌打损伤，咳血，吐血，便血，心悸，痈肿。
【用法用量】内服：煎汤，1.5～3钱（鲜者1～2两），外用：捣敷。
【注意】《闽东本草》："肠胃虚弱，大便溏薄者忌用。"
【附方】①治跌打损伤：㈠鲜费菜全草二两、（根三至四钱）。煎水去渣，甜酒调服；㈡鲜费菜茎、叶适量。切碎捣烂，稍加酒糟捣和，敷于患处。（江西《草药手册》）
【摘录】《*辞典》
以上就是关于费菜的药用价值的一个简单的介绍，对于现实生活中的大多数人来说利用费菜治疗疾病，可以不用担心副作用。所以费菜治疗疾病就是一种效果好且实在的治疗方法，因此在临床中也得到了一个很广泛的利用。
半边菜因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择，但要注意不能随意的进行使食用，否则会对身体生一些不好的影响的，我们需要在食用前对它进行了解，你准备好了吗？
【别名】菜子七、妇人参、普贤菜。
【来源】药材基源：为十字花科植物华中碎米荠的根状茎。
【原形态】华中碎米荠 多年生草本，高35-70cm。根状茎粗壮，通常匍匐，密生须根。茎粗壮，直立，不分枝，表面有沟棱，下部无毛，上部疏生短柔毛。奇数羽状复叶；基生叶具长柄，通常在早期枯落而不存在；茎生叶4-5枚，具叶柄，叶柄长1.5-6.5cm，每枚通常有小叶4-5对或3-6对，顶生小叶与侧生小叶均为卵状披针形或披针形，长5-10cm，宽1-3cm，先端渐尖或长渐尖，边缘具齿，顶生小叶基部楔形，无小叶柄，侧生小叶基部两边不等或多少向下延伸成翅状，小叶片薄纸质，通常于后呈暗绿色，两面散生短柔毛或有时均无毛。总状花序顶生，花多；萼片4，绿色或淡紫色；花瓣4，紫色、淡紫色或紫红色，长椭圆状楔形，长8-14mm；雄蕊6，4长2短，长雄蕊长6-9mm，短雄蕊长5-7mm；雌蕊1，子房圆柱形，花柱短，柱头扁球形，略比花柱扩大。长角果条形而微扁，长3-4cm，果瓣平坦，有时带紫色，疏生短柔毛或无毛。种子椭圆形，长约3mm，褐色，不具边缘。花期4-8月，果期5-9月。
【生境分布】生态环境：生于海拔980-3500m之间的山谷阴湿地和山坡林下。
【性状】性状鉴别根茎粗壮，略圆柱形；表面淡棕色，密生须状根。气微，味微苦辛。
【性味】微苦；辛；平
【功能主治】止咳化痰；活血消肿。主百日咳；慢性支气管炎；跌打损伤
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；或研末、泡酒。
【摘录】《中华本草》
以上就是对半边菜的药用价值的详细介绍，在吃半边菜的时候，也是有着一些方式方法的，以上的吃法对调理人体各方面问题都是有着很好的帮助，因此可以放心进行。
香茶菜的简介
香茶菜,中药名。多年生草本,高达1米余。茎直立,4棱,被微短毛,多分枝。单叶对生,有柄,阔卵形,长6～12厘米,宽3～7厘米,基部在中央处突然收缩成楔形,下延,先端渐尖或锐尖。边缘具粗大牙齿。圆锥花序腋生或顶生,多分枝;总花梗及花梗被白色细毛;萼5裂,常带灰蓝色,有白色细毛;花冠淡紫色,二唇形,上唇向上弯,3裂,下唇稍向下伸,不裂;雄蕊4,2强,花药蓝色;花柱伸出花冠外,柱头2裂。果实由4个小坚果组成,小坚果椭圆形,稍扁,有不明显网纹。花期8～9月。果期9～10月。 生于林缘灌丛、山坡草地及杂木林内。分布辽宁、吉林、黑龙江、河北、山东、山西、内蒙古、宁夏、河南、安徽、江苏等地。
香茶菜的功效与作用
1、富含物质
茎叶含熊果酸,β-谷甾醇,硬脂酸,香茶菜甲素,香茶菜醛,香茶菜酸,14-乙酰基-耐阴午茶菜素,B,耐阴香茶菜素A、B,棕榈酸,氢化兰萼甲素又名王枣子皿素,兰萼甲素、乙素。
2、功效作用
健胃整肠。治食欲不振,消化不良。清热解毒,健脾,活血。治胃炎,肝炎初起,感冒发热,经闭,跌打损伤,乳腺炎,关节痛,蛇虫咬伤。内服:煎汤,3～6钱。
3、临床应用
3.1、《吉柿中草药》:健胃整肠。治食欲不振,消化不良。
3.2、治肝硬化,肝炎,肺脓疡:香茶菜茎叶15-30g。水煎服。(《广西本草选编》)。
3.3、治乳痈、发背已溃:香茶菜全草、野荞麦、白英各15-30g。水煎服。(《浙江药用植物志》)。
3.4、治淋巴腺炎:香茶菜鲜叶、米酒各适量。捣烂拌匀敷患处。
3.5、治关节痛:香茶菜、南蛇藤各30g。酒、水各半炖服。(3-4方出自《福建药物志》)。
3.6、《宁夏中草药手册》:清热解毒,健脾,活血。治胃炎,肝炎初起,感冒发热,经闭,跌打损伤,乳腺炎,关节痛,蛇虫咬伤。
香茶菜的市场信息
1、香茶菜的价格
香茶菜的价格约为12元/500克。
2、香茶菜的选购方法
茎呈方柱形,上部多分枝,长20-50cm,直径约2mm;表面灰绿色或灰棕色,四面凹下成纵沟,密被倒向的柔毛;质脆易折断,断面木部窄,黄棕色,髓部大,白色。叶对生,灰绿色,多皱缩,破碎,完整叶片展平后呈卵形,卵状披针形,长3-7cm,宽1.5-4cm,边缘具粗锯齿,先端渐尖,基部楔形,两面有柔毛;叶柄长0.2-2.5cm。气微,味苦。
3、香茶菜的保存方法
香茶菜可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
芝麻菜的简介
芝麻菜又称臭菜、东北臭菜、芸苔、飘儿菜,拉丁学名:Eruca sativ Mill.,维吾尔语称坤局提。是十字花科,芝麻菜属一年生草本,高20-90厘米;茎直立,上部常分枝,疏生硬长毛或近无毛。栽培或生长于海拔3100m以下的向阳斜坡、草地、路边、麦田中、水沟边。分布于中国于东北、华北、西北以及江苏、四川,云南等地。欧洲北部、亚洲西部及北部、非洲西北部均有分布。芝麻菜为药食兼用野生植物。其种子油既可药用,又可食用;嫩茎叶则可作野菜食用,在中国民间已有悠久历史。
芝麻菜的功效与作用
1、富含物质
种子含脂肪油,油中含棕榈酸(palmitic acid),棕榈油酸(palmitoleic acid),硬脂酸(stearic acid),油酸(oleicacid),亚油酸(linoleic acid),亚麻酸(linolenic acid),芥酸(erucicacid),花生四烯酸(arachidonic acid),花生酸(arachidic acid);还含芥子碱(sinapine),芥子油甙(glucosinolate)。叶含异鼠李素(isorhamnetin),异鼠李素-3-葡萄糖甙(isorhamnetin-3-glucoside)。
2、功效作用
药材基源:为十字花科植物芝麻菜的种子。下气行水;祛痰定喘。主痰壅喘咳;水肿;腹水。内服:煎汤,6-12g。若入丸、散时酌减。
3、临床应用
芝麻菜的种子油有缓和、利尿等功用。可降肺气,治久咳、尿频等症。其嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分。
芝麻菜的市场信息
1、芝麻菜的价格
芝麻菜的价格约2~3元/斤。
2、芝麻菜的选购方法
在购买芝麻菜时要选择健壮,叶子翠绿的类型。性状鉴别 种子近球形或卵圆形,直径1.5-2mm。表面黄棕色,微有光泽,具细密的纹理和2条纵列的浅槽,除去种皮可见肥厚的子叶2片,具油性。气微,味微辛、苦。
3、芝麻菜的保存方法
可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
猪毛菜的简介
猪毛菜,中药名。为藜科植物猪毛菜Salsolacollina pall.的全草。分布于东北、华北、西北、西南及山东、江苏、安徽、河南等地。具有平肝潜阳,润肠通便之功效。用于高血压病,头痛,眩晕,肠燥便秘。猪毛菜嫩茎叶含蛋白质2.8毫克,脂肪0.:3毫克,碳水化合物4克,钙408毫克,磷34毫克,铁8.3毫克,胡萝卜素175克,维生素B10.26毫克,维生素图15猪毛菜B20.28毫克,烟酸0.7毫克,维生素c86毫克,以及人体所需的微量元素。其硒的含量很高,为一般食品的20倍。全草含有黄酮、甾醇、生物碱、糖类等多种成分。
猪毛菜的功效与作用
1、富含物质
全草含蔗糖(sucrose),D-葡萄糖(D-glucose),D-果糖(D-fructose),内消旋肌醇(myo-inositol),D-甘露醇(D-mannitol),葡萄糖和果糖的乙酯[1],甾醇糖甙(sterol glycosides),三甲铵己内盐(glycine betaine)和生物碱(alkaloid)[2]。地上部大经分析含豆甾醇(stigmasterol),菜油甾醇(campesterol),胆甾醇(cholesterol)β-谷甾醇(β-sitosterol)[3],还含水仙甙(narcissin),异鼠李素(isorhamnetin),小麦黄素(tricin),小麦黄素-7-O-β-D-吡喃葡萄糖甙贰(tricin-7-O-β-D-glucopyranoside),槲皮素-3-O-β-D-吡喃葡萄糖甙(quercetin-3-O-β-D-glucopyranoside),异鼠李素-3-O-β-D-吡喃葡萄糖甙(isorhamnetin-3-O-β-D-glucopyranoside)。
2、功效作用
平肝潜阳;润肠通便。主高血压病;多病;眩晕;失眠;肠燥便秘 。内服:煎汤,0.5～1两。
3、临床应用
3.1、《河北中药手册》:降血压。治高血压病,头痛。
3.2、治高血压病、头痛:猪毛菜六钱至一两三钱。水煎服。初服时可用较小剂量,一至二周后,如有效,可逐渐加量,连服五至六个月。对早期患者效果显着,对晚期患者效果较差。
3.3、治高血压头晕,失眠:猪毛菜三两,玉米须一两五钱,蚯蚓五钱。水十斤,煎熬至1500毫升,每服半小碗,日服三次。(《河南中草药手册》。
猪毛菜的市场信息
1、猪毛菜的价格
猪毛菜的价格约0.45元/50克 。
2、猪毛菜的选购方法
全草黄白色。叶多破碎,完整叶片丝状圆柱形,长2-5cm,宽0.5-1mm,先端有硬针刺。花序穗状,着生于枝上部,苞片硬,卵形,顶部延伸成刺尖,边缘膜质,背部有白色隆脊;花被片先端向中央折曲,紧贴果实,在中央聚成小圆锥体。种子直径约1.5mm,先端平。
3、猪毛菜的保存方法
可搁置在阴凉通风处,置干燥处。
中药的种类有很多，我们在进行选择的时候，需要先对药物进行了解，那么对于石头菜这种药材你了解吗？下面我们就来介绍一下。
【来源】药材基源：为景天科植物长药八宝的叶。
【原形态】长药八宝 多年生草本。茎直立，高30-70cm。叶对生或3叶轮生；叶片卵形、宽卵形或长圆状卵形，长4-10cm，全缘或多少具波状齿。花序伞房状，顶生，花密生，直径7-11cm；萼片5，线状披针形或宽披针形，长约1mm；花瓣5，淡红色至紫红色，披针形或宽披针形，长4-5mm；雄蕊10，长6-8mm；鳞片5，长方形，先端微缺；心皮5，狭椭圆形，长约4mm。蓇葖果直立。花期8-9月，果期9-10月。
【生境分布】生态环境：生于低山多石山坡地。
【性味】微苦；凉
【功能主治】清热解毒；消肿止痛。主疔疮；痈肿；烫火伤；蜂螫
【用法用量】内服：煎汤，3-9g。外用：适量，鲜嫩叶捣汁敷。
【摘录】《中华本草》
以上就是的石头菜相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道石头菜的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。
麒麟菜是一味很好的药材，在中医里面经常要用到麒麟菜给患者治病，有着极高的药用价值，下面让我们一起来了解麒麟菜的几个方面。
【别名】鸡脚菜（《纲目》），鹿角菜（《琉球国志略》），鸡胶菜（《罗源县志》）。
【来源】为红翎菜科植物 麒麟菜 或 珍珠麒麟菜 的 藻体 。
【原形态】①麒麟菜
【化学成份】麒麟菜含粘质，粘质的成分中有半乳糖、半乳糖硫酸酯、半乳糖硫酸酯钙盐、3，6-去水半乳糖、D-葡萄糖醛酸和D-木糖。
【性味】《纲目拾遗》："味咸，性平。"
【功能主治】《纲目拾遗》："消痰。能化一切痰结，痞积，痔毒。"
【附方】治辛苦劳碌之人，或嗜酒多欲，忽生外痔：麒麟菜洗去灰一两，用天泉水煮烊，和白糖五钱食之。（《养生经验补遗》石花膏）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目拾遗》。
上面是关于麒麟菜的一个简单的介绍，通过这些我们可以了解到麒麟菜中含有各种各样的营养元素，对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。
饮食养生
运动养生
