奶椎的功效与作用
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的奶椎的功效与作用，欢迎您参考，希望对您有所助益！
中药材是很常见的，而且中药材的种类还比较多，在功效也是有着一些区别，因此选择之前，需要进行很好的了解，那么你了解奶椎这种药材吗？
【来源】为豆科植物 刺果甘草 的 果实 。秋冬果熟后采集，晒干。
【原形态】多年生草本。茎直立，基部木质化，有条棱，全体被鳞片状黄色腺体。单数羽状复叶；小叶5～13，披针形或宽披针形，长2～5厘米，宽0.5～2厘米，先端渐尖，基部楔形。总状花序腋生；花紧密，长8～10毫米；萼钟状，5裂；花冠蝶形，蓝色。荚果卵形，褐色，长1～1.5厘米，宽0.4～0.5厘米，密生尖刺；种子2颗，黑色。花期6～7月。果期8～9月。
【生境分布】生于田边、河边、路边草丛及灌丛中。分布东北和内蒙古、河北、山东、江苏、陕西、河南、山西等地区。
【性味】性微温，味甘辛。
【功能主治】催乳。
【用法用量】内服：煎汤，2～3钱。
【附方】治奶汁缺少：刺果甘草果序七个（鲜或干皆可），皂刺三钱。水煎服。
【摘录】《*辞典》
从上文的阐述中我们对于奶椎的功效与作用有了一些了解，如果身体出现了什么不适的症状，可以用中药的方法去调理，中医治病的历史久远，可以放心食用。
相关阅读
奶浆柴胡是中药里比较常见的一种药材了，那么奶浆柴胡都有哪些养生功效呢?日常奶浆柴胡都在哪些方面得到广泛的应用呢?一起来简单的了解一下奶浆柴胡吧。
【别名】竹叶青、岔子菜，小粘连（《云南中草药》），瘦地草、细防风（《云南思茅中草药选》）。
【来源】为菊科植物 奶浆柴胡 的 全草 。夏、秋采收。
【原形态】宿根直立草本，高30～50厘米，全体折断后有白色乳汁流出。根条状，粗长，入土很深，长达60厘米。数茎丛生，具有棱线，并被棕色长粗毛。单叶互生，倒披针形以至线状倒披针形，长5～7厘米，宽0.5～1厘米，先端渐尖以至长渐尖，基部狭楔形，下延成短柄；叶缘疏生刺齿。头状花序排为2歧聚伞状伞房花序；总苞钟状，苞片2列，线形，外短内长；花全部舌状，花冠黄色，瘦果细柱形，深棕色，有细棱线，具丰富白色冠毛。
【生境分布】生于山坡草丛中或松林下。分布云南等地。
【性味】性平，味苦。
【功能主治】祛风散寒，消炎解毒。治感冒，上呼吸道感染，气管、支气管炎。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。
【附方】治感冒：奶浆柴胡、野藿香、大麻疙店。水煎服。（性味以下出《云南思茅中草药选》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《云南思茅中草药选》
现在知道奶浆柴胡的作用了吧。以前还不知道奶浆柴胡是这等有价值的东西，这说明我们的见识还不够广泛，所以在以后的生活中，多去了解一下也不失为一个不错的养生途径，其实想要养生，生活处处皆学问哦。
不知道大家对奶浆木是否熟悉，对它的功效作用是否了解，下面我们就来仔细分析一下奶浆木的价值和食用方法等。
【别名】牛舌子树、小木通、一母三样、一种三苗
【来源】药材基源：为桑科植物异叶榕的根或全株。
【原形态】落叶灌木或小乔木，高2-5m。树皮灰褐色；幼枝红褐色，节短。叶互生，变异大；叶柄长 1.5-6cm，红色；托叶披针形.长约1cm；叶片倒卵状椭圆形、倒卵形、披针形或琴形，长7-18cm，宽2-7cm，先端长渐尖急尖，基部圆形或近心形，全缘或微波状，叶表面粗糙，背面有细小钟乳体；基生脉3条，短，红色，侧脉5-15对。花序托（榕果）成对生于叶腋，稀单生，无柄，球形或圆锥形，光滑，直径6-10mm，顶生苞片脐状，基生苞片3，卵圆形，成熟榕果紫黑色；雄花、瘦花生于同一花序托内壁；雄花散生，花被片火4-5，匙形，雄蕊2-3；瘿花花被片5-6，花柱短；雌花生于另一花序托内壁，花被片4-5，花柱侧生。瘦果。花期4-5月，果期5-7月。
【生境分布】生态环境：生于中海拔的山谷、水边、林区湿地。
【性味】微苦；涩；微凉
【功能主治】祛风除湿；化痰止咳；活血；解毒。主风湿痹痛；咳嗽；跌打损伤；毒蛇咬伤
【用法用量】内服：煎汤，15-30g；或浸酒。外用：适量，煎水洗。
【摘录】《中华本草》
对于奶浆木的药用价值大家应该知道了，我们平时应该多关注这方面的信息，这样就可以在遇到问题的时候有所准备，不至于惊慌失措。
从现代养生学的角度上说奶蓟草对人体的健康也有很多好处。比如具有促进消化，预防肠胃疾病，畅通胆汁，保护肝脏健康等作用。特别是对于那些存在排泄功能障碍的人而言适当食用奶蓟草还具有促进新陈代谢，预防肥胖、便秘等强大的作用。那么奶蓟草还有哪些作用与功效呢?
奶蓟草功效
1、保肝护肝
奶蓟草具有抗氧化的作用，可以有效地帮助我们排出毒素，从而就可以有效地刺激肝细胞的再生，在治疗慢性肝病和急性肝病的过程中，效果都是比较明显的，但是我们一定要掌握好正确的服用方法，那么效果才会更加的明显，这一点希望大家一定要重视。
2、降低胆固醇
如果人体的肝细胞在受到损伤的时候，就会引起胆固醇脂化的障碍，血液里面含有的胆固醇在逐渐减少之后，就会引起肝脏疾病，而奶蓟草本身就具有保肝护肝的效果，在服用过后就可以将人体所出现的过高胆固醇现象得到有效的控制，也可以有效的降低三酸甘油脂。
3、排毒养颜
奶蓟草能够让肝细胞的毛细胆管全部的打通，让胆汁在胆管中可以更加的畅通，也能够促进有毒物质的排出，再经过肝脏处理之后，全部都会通过总胆管来排放毒素，还能够达到净化血液，排毒养颜的效果，让我们的肌肤可以时刻展现出细嫩。
4、促进消化
在日常的生活中如果出现饮食不规律的现象，就可能会导致消化系统受到一定的损坏，从而又会引起消化系统的疾病，比如说患有肠胃疾病，奶蓟草里面含有的营养成分非常的丰富，能够有效地促进胆汁的分泌，从而就可以促进消化，有效地减少消化失调的出现。
5、促进新陈代谢
如果人体的新陈代谢呈现出一定的障碍，就会导致排泄的功能受到一定的影响，在这个时候不仅会引起肥胖，也有可能会形成便秘，而在服用奶蓟草之后，就能够有效的促进肠胃的蠕动，帮助我们减少胃胀气的出现，也可以有效地促进肠壁的收缩，将肠道里面所含有的物质快速的运输，从而就可以有效地提升人体的新陈代谢。
这种物质非常的安全，没有任何的毒副作用，同时也含有很多的营养成分，这些营养成分就可以达到护肝的效果，此外也可以有效地降低胆固醇，起到排毒养颜的作用，让我们的消化系统起到一定的保障作用，有效地提升新陈代谢。
大家知道木奶果是一种很常见的药材，已经有很多年的历史了，也能够治疗很多的疾病，下面我们就来了解一下木奶果的药用价值吧。
【英文名】root of Ramiflorous Baccaurea
【别名】水赖、麦穗、蒜瓣果。
【来源】药材基源：为大戟科植物木奶果的果实。
【原形态】木奶果 常绿乔木，高6-12m。树皮灰褐色。单叶互生；叶柄长1-4cm；叶倒披针形，倒卵状长圆形或长圆形，长10-15cm，宽4-8cm，先端渐尖，基部楔形，全缘或有浅波状的小腺齿，两面光滑无毛；侧脉每边5-7条。花小，单性，雌雄异株，无花瓣；花序狭圆锥状，生于老枝上；雌花序花后逐渐延长，果序长达30cm；苞片卵形或披针形，长2-4mm，棕黄色；雄花萼片4-5，密被短柔毛；雌花萼片4-6，子房密被锈色糙状毛，花柱极短或无，柱头扁平，2裂。果卵状或近球形，长2-2.5cm，直径约1.5-2cm，黄色或后变紫红色，不开裂；种子1-3颗，扁椭圆状或近圆状，长1-1.3cm。花、果期l-10月。
【生境分布】生态环境：生于低海拔至中海拔的山谷、山坡阴湿林中。
【性味】味甘；性凉
【归经】肺；脾经
【功能主治】祛湿解毒。主香港脚；稻田皮炎
【用法用量】外用：适量，捣烂敷；或熬膏敷。
【各家论述】《新华本草纲要》：木、皮：有止咳，平喘，解菌毒的功能。用于产后消瘦，香港脚，稻田皮炎。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是木奶果，了解了木奶果的效果和作用，木奶果可以提高我们的免疫力，木奶果在养生学上还有食疗的作用，对我们的身体有很多好处。
在热带地区，有一种植物被称为通奶草，在我们国家，大部分通奶草都生长在海南、四川以及两广等地。不过从目前来说，考虑到它在实际生活中可以发挥出来的功效与作用，通奶草一般都是人工栽培为主。通奶草的外观很好辨别，与普通的杂草有着非常大的区别，那么通奶草的功效与作用是什么呢?
通奶草(学名：Euphorbia hypericifolia)为大戟科大戟属的植物。分布于热带、台湾岛、亚热带以及中国大陆的海南、江西、四川、贵州、湖南、广西、广东、云南等地，生长于海拔30米至2，100米的地区，常生长在灌丛、旷野荒地、路旁或田间，目前已由人工引种栽培。
性味：微酸、涩，微凉。
功能主治：清热利湿，收敛止痒。细菌性痢疾，肠炎腹泻，痔疮出血;外用治湿疹，过敏性皮炎，皮肤瘙痒。
用法用量： 0.5～1两;外用适量，鲜品煎水熏洗患处。
附方： 1、细菌性痢疾：小飞扬草0.5～1两。水煎，2次分服。
2、小儿腹泻：小飞扬草1斤，番石榴叶、山大颜各半斤，加水3000毫升，煎成2000毫升。每次服20～30毫升，每日3～4次。重度脱水者要适当输液。
通奶草的作用与功效
1、清热利尿
通奶草是一种性质略寒的中药材，它性质温和能通利小便也能通淋消肿，平时可以用于人类热淋和石淋以及小便不利等多种常见病的治疗，也可以治疗人类因水湿引起的身体水肿和尿少症，治疗功效都特别明显。
2、清热利湿
清热利湿也是通奶草的重要作用，在临床上它能用于人类多温热病的治疗，特别是夏天人们出现中暑或暑湿感冒以及身重头痛时，可以直接服用通奶草，在用它煮水喝以后能让症状尽快减轻。
3、预防高血脂
通奶草还能预防高血脂，这种中药材中含有一些活性成分能抑制脂肪在血液中堆积，也能加快肝脏中脂肪的代谢，它既能降低胆固醇又能降低甘油三脂，平时适量服用可以减少高血脂发生。另外通奶草还能促进身体对钙的吸收，能增加钙的利用率，对人类的缺钙和软骨病有一定的预防作用。
通奶草真的可以下奶吗
通奶草也叫通草是可以下奶的一种中药材，而且它的下奶功效特别出色，因为女性产生乳不通多因为身体受寒、热影响或者因为肝气郁结所致，而通奶草不但能散寒泄，还能舒肝解郁，而且它还有很好的通利性，人们服用以后可以起通气下乳的重要作用，能让女性产后乳汗分泌量明显增加。
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
寰枢椎脱位这种情况主要是因为患者在平时没有去注意自己的活动造成的寰枢椎脱位的情况，所以患者在生活中打球的时候，应该要引起注意，这样才能够让患者在生活中更好的避开寰枢椎脱位的影响。面对寰枢椎脱位这种情况，患者可以采用乌梅、白醋等水煮之后用来泡脱位的地方。
偏方一
材料：准备乌梅200克、白醋100克。把乌梅放进锅里，加少许水浓煮30分钟，倒在盆里，把乌梅去掉，加入100克白醋，带待温度适宜的时候就用来泡脚。
用法：泡30分钟就可以了，一天两次。
偏方二
主治：夏枯草能消肿。
材料：准备夏枯草50克，食醋1000毫升。把夏枯草加入到食醋里泡4小时，然后再拿去煮15分钟。
用法：然后就用这些来熏洗患处，一天两次，一剂用一天。
偏方三
疗效：中药口服用自拟方补肾强脊活血汤以强筋活血化瘀止痛。
材料：骨碎补、川断、伸筋草各8g，补骨脂、淫羊藿、羌活、赤白芍、地鳖虫各6g，熟地、桂枝、威灵仙各5g，金狗脊l0g，当归、红花各5g。
用法：水煎服，每次100ml，每日1剂，分2次口服，服用7-10天为1个疗程。
根据文章对于寰枢椎脱位治疗偏方的介绍，相信大家应该知道在生活中如何去治疗寰枢椎脱位了。面对这种突发情况，患者在生活中应该要知道如何去面对寰枢椎脱位这种突发情况，这样对于患者治疗寰枢椎脱位是有很大帮助的。
羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
现在，不仅仅是老年人会患有颈椎病，很多年轻人由于经常看手机和电脑，也会导致颈椎出现问题。颈椎病对于人们的颈椎部位的损伤是非常大的，严重的还会使人们颈椎活动困难甚至是僵硬。患有颈椎病的话患者要注意活动，并经常按摩颈椎，让颈椎放松下来。那么，颈椎按摩书法是什么呢？
1、揉捏颈、肩、手臂
操作：自我按摩时取坐位。拇指张开，其余四指并拢，虎口相对用力，自枕部开始沿颈椎棘突两旁的肌肉向下揉捏，至上背部手能摸到之处为止。反复揉捏3分钟，然后以相同手法揉捏患侧上肢和颈部两则肌肉及上臂、前臂，反复交替，边揉边捏。在酸痛处，有时可触及条索状物，此处常为病变处，可重点捏揉。手法宜连贯持续，稍微着力，以揉捏处有酸胀感为佳，反复施术约5分钟，双手可交换揉。
功效：本法具有放松肌肉、解痉止痛之功效。
2、按揉肩井穴、风池穴
操作：肩井穴位于肩甲区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。以一手中指端着力，反复按揉穴位约2分钟，以局部感酸胀为宜。然后张开虎口按揉风池穴，两手拇指端着力，分别置于颈后枕骨粗隆下方凹陷处风他穴，由轻渐重，反复按揉约2分钟。
功效：肩井、风池穴为足少阳胆经穴。按揉肩井、风池穴有通经活血的功效。
3、挤提后颈
操作 ：两手五指在颈后交叉相握，抱于后颈部，头稍向后仰，用掌指和掌根挤提颈椎辣突两侧肌肉。在颈部自上而下，由轻渐重，一挤一松，在反复挤提的同时，逐渐缓慢、尽力活动颈部，做低头、抬头、向左侧、向右侧转动。注意：活动尽量放缓，尽可能加大颈部活动范围。
功效：本法可使头、颈部周围组织的血液供应得到改善，调节机体机能，缓解肌肉痉挛，滑利关节，使症状减轻。
槐米是一种季节性植物，只有在固定的时间槐树上才会长出槐米。在农村，大家一般都会将槐米晒干进行保存。槐米在新鲜的时候可以作为食材，也是一道非常美味的美食。而晒干的槐米则可以当做药材，在清热解毒方面有着非常好的疗效。除此之外，槐米还有很多其他的作用。那么，中药槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的区别
1、生槐米和熟槐米之间没有明显区别，它们只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，而熟槐米则是把生槐米入锅炒制以后的一种中药材。
2、生槐米和熟槐米在药性上略有差别，生槐米的寒性较大，很多寒性体质和脾胃虚寒人群在出现疾病以后需要用药时，生槐米却不适合，它会加重人们的身体的虚寒症状。而经过炒制以后的熟槐米药性则温和的许我，这些人群服用以后不会对身体产生不良影响。
槐米的主要功效
1、保护心血管
保护心血管是婚礼的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的芦丁，它能提高血管弹性，也能增加血管的通透性，平时人们食用怀里可以防止血管破裂，也能促进血液循环，它既能预防高血压，又能降低中风的发病率。
2、清热凉血抗菌消炎
凉血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人类多种血热疾病的治疗，特别是尿血，便血和吐血等症，在发病以后及时服用槐米能尽快止血。槐米中还含有我多种天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内的多种病菌与病毒，平时适量服用可以防止一些具有传染性的病毒性疾病发生。
向天果这种命名的方式和朝天椒很像，都是根据食物的成长状态来命名的，也正是由于向天果朝天结果，所以向天果看起来给人一种精神抖擞的感觉。向天果的个头不小，而且果实是包裹在吼吼的表皮里面，我们需要将表皮仔细剥开才能看到里面的内核。那向天果的功效与作用有哪些呢？
向天果属于楝科植物，源产于南太平洋所罗门群岛。
向天果性凉，解热、收敛，无任何副作用，为非常难得的一种植物。《马来西亚草药目录》中记载， 向天果味苦、涩、性凉，解热、收敛、种仁强壮。
向天果能够有效治疗糖尿病、高血压、冠心病、心肌梗塞等中老年常见疾病，改善脂质代谢，调节人体机能，对治疗糖尿病， 血压高、过敏性疾病、内分泌失调等有非常显著的功效。向天果还具有养生作用，对于壮阳益精, 消除疲劳，增强体力,排毒，修复组织，提高受孕率，扶正固体，活化细胞，美艳养颜，预防老化,强胃健肺，解酒保肝，益血补脉,健睥止泻，清毒排毒，调节血糖,养心安神等神奇功效。
向天果树高约30公尺至40公尺，因其果实向天生长而得名，须经15年生长才能结果收成；属坚木类，叶对生，由开花到果实成熟过程漫长，约为9至12个月，但果实产量少，果实外形奇特，成直立圆锥形，底宽头尖向上，故有此名。
向天果果仁味苦，涩，果实灰褐色，外壳有五纵裂条纹，果长约15公分，成熟时即干裂并将种子抛离，种子有薄膜，能随气流分散各处。
向天果禁忌：
1.饭后不立即吃
吃向天果的时候要注意，应该在饭后半小时以后再吃比较好。饭后立即吃向天果，胃肠道在消化食物，对向天果的吸收利用率就会降低，影响向天果的保健效果。
2.不嚼食向天果
吃向天果的时候要注意不嚼食，向天果具有苦味，嚼食向天果会影响到服用的口感，应该直接温水吞服，这样不会出现苦味，身体也能够吸收向天果的营养成分。
3.不过量吃向天果
向天果虽好，但是不能过量吃，一般一天不能超过10粒，如果是长期保健食用，一天吃2~4粒即可。向天果中含有的皂角苷如果是过量食用容易引起身体缺碘，导致碘缺乏病。
饮食养生
运动养生
