厚叶贯众的功效与作用
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。正确有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“厚叶贯众的功效与作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
疾病产生需要药的改善，不同的疾病药物选择也是不同的，想要能够很好的治疗自身疾病，就需要对症下药，中药厚叶贯众对治疗某些疾病也是有着很好的帮助。下面我们就来看一下这种药材。
【英文名】Thick-leaf Holly Fern
【来源】药材基源：为鳞毛蕨科植物厚叶贯众的根茎。
【原形态】植株高50-70cm。根茎短而斜升，连同叶柄基部密被红褐色、狭披针形的大鳞片，近全缘。叶簇生；叶柄长35-45cm，基部黑而硬，向上疏被浅棕色、纤维状鳞片；叶片厚革质，阔卵形，长15-25cm，宽约20cm，单数一回羽状，顶生羽片长过于宽，短渐尖头；侧生羽片3-5对，对生，斜向上展开，长4-5cm，中部宽2.5-3cm，卵形至长卵圆形，先端尖锐，基部近心形，全缘，仅叶轴被极少纤维状鳞片；叶脉不明显，中脉两侧各有数行小网眼。孢子囊群小，棕褐色，圆形；囊群盖大，近于全缘。
【生境分布】生态环境：生于海拔350-1500m的山坡林下或岩石上。
【性味】苦；寒
【归经】肝；脾经
【功能主治】清热解毒；杀虫。主小儿发热；蛔虫病
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。
【各家论述】《新华本草纲要》:根茎：用于小儿高热。
【摘录】《中华本草》
了解了厚叶贯众的一些功效治和常识之后，希望大家在食用过程中运用科学的方法，让它发挥更大的作用。
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随着现代人生活压力加大,养生保健的方法也是层出不穷,但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医,还有经过上千年检验的中药。比如说贯众叶溪边蕨，那么贯众叶溪边蕨究竟有哪些功效与作用呢？今天就跟大家介绍一下。
【英文名】cyrtomioides Stegnogramma
【别名】乳鸡藤、小狗鸡子
【来源】药材基源：为金星蕨科植物贯众叶溪边蕨的根茎。
【原形态】植株高22-35cm。根茎短而直立，疏被有毛的披针形鳞片。叶簇生；叶柄长10-18cm，禾秆色，基部密被多细胞透明的长毛，向上略有短毛；叶片草质，披针形，长15-25cm，宽4-7cm，上边沿叶脉被疏针状毛，下面被密短毛，先端渐尖，一回羽状；羽片开展，无柄，向上多少与叶轴合生，先端钝，基部1对羽片缩短，中部的长2-3.5cm，宽约1.5cm，全缘或浅波状；羽轴下面隆起，上面有1条浅纵沟，密被针状毛；叶脉3-5对，斜上，侧脉分叉，相邻两组叶脉间的基部1对侧脉在中脉两侧连成三角形网眼，基部1对出自中脉基部以上，上部叶脉伸达叶边。孢子囊群线形，背生于侧脉上；无囊群盖，孢子囊顶部有少数直立的短刚毛。孢子椭圆形，单裂缝。
【生境分布】生态环境：生于海拔1500m的灌木丛中。
【性味】甘；苦；寒
【归经】肝经
【功能主治】平肝潜阳。主眩晕；心烦失眠；盗汗
【用法用量】内服：煎汤，6-15g。
【各家论述】《新华本草纲要》：用于内伤、晕眩症。
【摘录】《中华本草》
通过上述内容的介绍,可以了解到贯众叶溪边蕨在一些疾病方面有着非常重要的作用。中药贯众叶溪边蕨的食用也要根据各自的身体状况决定，切记不要盲目用药。
在经过上千年的沉淀和积累的过程中，中药在种类和数量上规模已经相当惊人，所以选择中药治疗一些疑难杂症都是有着很好的效果，接下来就为大家推荐一种中药贯众。
【别名】萹苻、泺（《尔雅》），贯节、贯渠、百头、虎卷、扁符（《本经》），贯中、贯钟、贯来、渠母、伯芹、药渠、黄钟（《吴普本草》），伯萍、乐藻（《别录》），草鸱头（陶弘景），伯药、药藻（《经典释文》），凤尾草（《本草图经》），蕨薇菜根（《滇南本草》），黑狗脊、贯仲、管仲（《纲目》）。
【来源】主要为鳞毛蕨科植物 粗茎鳞毛蕨 ，蹄盖蕨科植物 蛾眉蕨 ，球子蕨科植物 荚果蕨 ，紫萁科植物 紫萁 ，乌毛蕨科植物 乌毛蕨 、 苏铁蕨 、 狗脊蕨 等的 根茎 。春、秋采挖，削去叶柄、须根，除净泥土，晒干。
【原形态】①粗茎鳞毛蕨，又名:绵马鳞毛蕨、鸡膀鳞毛蕨，野鸡膀子、绵马羊齿、东绵马、日本绵马、牛毛黄。
【性状】①东北贯众
【化学成份】粗茎鳞毛蕨根茎主要成分为绵马素，系一种复杂的间苯三酚衍生物，性不稳定，能缓缓分解而产生三叉蕨素及白三叉蕨素；又含三叉蕨酚、黄三叉蕨酸、绵马次酸。另含有挥发袖、绵马鞣质、脂肪、树脂等；尚含三萜化合物羊齿烯、茉烯-b、铁线蕨酮、茉醇、茉醇-29雁齿烯等。
【药理作用】贯众品种较多，药理试验时大多未作鉴定。
【炮制】贯众:用清水稍浸，取出，早晚各洒水一次，润软，切片，晒干。贯众炭:取净贯众片炒至焦黑色为度，喷洒清水，放凉。
【性味】苦，凉。
【归经】入肝、胃经。
【功能主治】杀蛔、绦、蛲虫，清热，解毒，凉血，止血。治风热感冒。温热斑疹，吐血，衄血，肠风便血，血痢，血崩，带下，疮疡，尿血，月经过多，刀伤出血，蛔虫、饶虫、绦虫病，人工流产，产后出血。
【用法用量】内服:煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。外用:研末调涂。
【注意】阴虚内热及脾胃虚寒者不宜，孕妇慎用。
【附方】①治蛔虫攻心，吐如醋水，痛不能止:贯众一两，鹤虱一两（纸上微炒），狼牙一两，麝香一钱（细研），芜荑仁一两，龙胆一两（去芦头）。上药捣细罗为散。每于食前以淡醋汤调下二钱。（《圣惠方》贯众散）
【各家论述】①《纲目》:"贯众，大治妇人血气。王海藏治夏月痘出不快，快斑散用之，云贯众有毒，而能解腹中邪热之毒。病因内感而发之于外者多效，非古法之分经也。"
【临床应用】贯众品种较多，各地临床报道，大多未经鉴定。
【备注】贯众的品种，历来就很复杂，除上述品种外，尚有多种蕨类植物的根茎在不同地区作贯众使用。如辽东鳞毛蕨的根茎使用于河南、山东、湖南；单芽狗脊蕨的根茎使用于甘肃、湖南、云南、贵州；多鳞耳蕨的根茎使用于西藏地区；欧洲鳞毛蕨的根茎使用于新疆。另外，鳞毛蕨科植物山地贯众习称贯众，与《植物名实图考》所载的贯众相符，但这种植物的根茎，目前很少作贯众入药，仅在四川、云南、贵州、江西等省的部分县及江苏南京等地民间使用。参见"昏鸡头"条。
【摘录】《*辞典》
【出处】1.《吴普本草》：贯众，叶青黄，两两相对，茎黑毛聚生，冬夏不死，四月华白，七月实黑，三月、八月采根，五月采叶。
以上就是为大家介绍了关于贯众的一些基本资料，希望大家可以多学一点中草药的知识，这样对自己也是有好处的。
厚叶牛耳草是功效非常广泛的一种中药材，我们在很多地方都可以用到厚叶牛耳草，厚叶牛耳草也在很多疾病的治疗和缓解上有着十分重要的作用，现在我们来了解一下厚叶牛耳草。
【英文名】crassifolia paraboea
【别名】石灰草、岩石白菜
【来源】药材基源：为苦苣苔科植物厚叶旋蒴苣苔的全草。
【原形态】厚叶旋蒴苣苔，多年生草本。根状茎圆形，长.5-1.5cm，直径5-10mm，具多数须根。叶基生；近无柄；叶片厚而肉质，倒卵状匙形或狭倒卵形，长3.5-9cm，宽1.5-3.2cm，先端圆形或钝，其部渐狭，上面被灰白色绵毛，后变近无毛，绿色，下面具白色或淡褐色珠丝状绵毛，边缘向上反卷，具不整齐锯齿，侧脉4-6对。聚伞花序有少数花；花序梗长8-12，被淡褐色蛛丝状绵毛；苞片2，钻形，长约2mm；花萼长约3mm，5裂至基部，裂片狭线形，外面被淡褐色短绒毛；花冠紫色，长1-1.4cm，筒短，檐部二唇形，上唇2裂，裂片相等，下唇3裂，裂片近圆形；能育雄蕊2，内藏，花药先端连着，退化雄蕊2；此蕊无毛，长8-10mm，花柱内藏，花药先端连着，退化雄蕊2；雌蕊无毛，长8-10mm，花柱伸出，柱头1，头状。蒴果长达2.7cm，螺旋状扭曲。花期6-7月。
【生境分布】生态环境：生于海拔约700m的山地岩石上。
【性味】味甘；性平
【功能主治】补肺止咳；凉血止血。主肺虚咳喘；咯血；血崩
【用法用量】内服：煎汤，30-60g。
【各家论述】《新华本草纲要》：全草：味甘、性平。有滋补强壮,止血、止咳的功能。用于治肝脾虚弱、劳伤吐血、内伤咯血、肺病咳喘、白带，无名肿毒等。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是厚叶牛耳草，了解了厚叶牛耳草的效果和作用，厚叶牛耳草可以提高我们的免疫力，厚叶牛耳草在养生学上还有食疗的作用，对我们的身体有很多好处。
现在虽然西医和西药比较普遍,但是很多时候人们还是认为要吃中药病才能好,这是因为中药能够治本。厚叶素馨就是中药的一种,下面我们就来看一看关于厚叶素馨的小常识吧。
【别名】鲫鱼胆、樟叶茉莉、青竹藤、胆草
【来源】药材基源：为木犀科植物厚叶素馨的全株。
【原形态】攀援灌木，高1-9m。小枝黄褐色，节处稍压扁，枝中空，当年生枝被短柔毛或光滑。叶对生，单叶；叶柄长0.5-1.8cm，扭转，下部具关节；叶片革质，干时呈黄褐色或褐色，宽卵形、卵形或椭圆形，长4-10cm，宽1.5-6.5cm，先端渐尖或尾状渐尖，基部圆形或宽楔形，稀心形，叶缘反卷，具网状乳突，常具褐色腺点。聚伞花序密集似头状，顶生或腋生；花序梗长1-5mm，具节；花序基部有1-2对小叶状苞片，近无柄，其余苞片呈线形；花梗长1-5mm，果时增粗，被短柔毛；花芳香；花萼无毛或被短柔毛，裂片6-7枚，线形；花冠白色，花冠管长2-3cm，径1.5-2mm，裂片6-9枚，披针形或长圆形，先端圆钝或渐尖；花柱异长。果球形、椭圆形或肾形，长0.9-1.8cm，径6-10mm，呈黑色。花期8月至翌年2月，果期2-6月。
【生境分布】生态环境：生于灌丛或混交林中。
【性味】淡；性凉
【功能主治】祛瘀解毒。主跌打损伤；喉痛；口疮；疮疖；蛇伤
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
厚叶素馨的功效作用等已经在上文中有了比较详细的描述，相信大家也有了一定的了解，对于厚叶素馨是否还有其它的疗效这个问题还需要大家进一步的去研究。
世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于厚叶川木香这种药材你了解吗？
【英文名】Thick－leavedDolomiaeaRoot
【别名】青木香、木香
【来源】为菊科植物 厚叶川木香 Dolomiaeabe-rardioidea（Franch.）Shih的 根 。秋、冬季采挖，洗净，晒干。
【原形态】多年生草本，几无茎。根圆柱形。叶基生，莲座状，质地厚，宽卵圆形，宽椭圆形至圆形、扁圆形，长7～16cm，宽6～13cm，顶端圆形，基部截形，边缘微波状凹缺或锯齿，齿端短尖刺或边缘稀疏短尖刺，叶片粗涩、两面被稠密的短糙毛，有长短不一的叶柄。头状花序单生于茎基顶端莲座状叶丛中。总苞钟状，直径约5cm；总苞片约5层，外层椭圆形，长椭圆形，内层披针形，苞片革质，边缘有稀疏缘毛。花全为管状花，紫红色。瘦果扁三棱形；冠毛多层，全部直立。花期7～8月，果期8～9月。
【生境分布】生于海拔2800～3000m的高山草地或灌木丛中。产于云南丽江。
【性状】根呈圆柱形或有纵槽的半圆柱形，切成约10cm长的段，直径0.4～2.5cm。表面土黄色，黄竭色或灰竭色，外皮易脱落，表面具纵皱纹。质坚脆，较易折断，断面较平坦，多具偏心结构，整个断面呈扇形放射状纹理。气芳香，味甜微辛，稍刺舌。性温，味辛、苦。
【化学成份】含挥发油，油中含去氢木香内酯、单紫杉烯等。
【功能主治】疏肝理气，健胃止痛。用于慢性胃肠炎、消化不良、支气管炎。
【摘录】《*辞典》
文章介绍的厚叶川木香的药用价值，对我们的生活是有很大帮助的。其实很多的身体疾病都可以通过厚叶川木香等一些中药材来调理，博大精深的中医文化应该继续传承下去。
世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于绵马贯众这种药材你了解吗？
【英文名】RHIZOMA DRYOpTERIS CRASSIRHIZOMATIS
【别名】贯众、贯仲
【来源】本品为鳞毛蕨科植物 粗茎鳞毛蕨 Dryopteris crassirhizoma Nakai 的干燥 根茎 及 叶柄残基 。秋季采挖，削去叶柄，须根，除去泥沙，晒干。
【性状】本品呈长倒卵形，略弯曲上端钝圆或截形，下端较尖，有的纵剖为两半，长7～20cm,直径4～8cm。表面黄棕色至黑褐色，密被排列整齐的叶柄残基及鳞片，并有弯曲的须根。叶柄残基呈扁圆形，长3～5cm，直径0.5～1.0cm；表面有纵棱线，质硬而脆，断面略平坦，棕色，有黄白色维管束5～13个，环列；每个叶柄残基的外侧常有3条须根，鳞片条状披针形，全缘，常脱落。质坚硬，断面略平坦，深绿色至棕色，有黄白色维管束5～13个，环列，其外散有较多的叶迹维管束。气特异，味初淡而微涩，后渐苦、辛。
【鉴别】（1）本品叶柄基部横切面：表皮为1 列外壁增厚的小形细胞，常脱落。下皮为10列多角形厚壁细胞，棕色至褐色，基本组织细胞排列疏松，细胞间隙中有单细胞的间隙腺毛，头部呈球形或梨形，内含棕色分泌物；周韧维管束5～13个,环列，每个维管束周围有1 列扁小的内皮层细胞，凯氏点明显，有油滴散在，其外有1～2列中柱鞘薄壁细胞，薄壁细胞中含棕色物与淀粉粒。
【炮制】 绵马贯众 ：除去杂质。同时打碎。
【性味】苦，微寒；有小毒。
【归经】归肝、胃经。
【功能主治】清热解毒，驱虫。用于虫积腹痛，疮疡。绵马贯众炭止血，用于崩漏。
【用法用量】4.5～9.0g。
【贮藏】置通风干燥处。
【摘录】《中国药典》
以上为各位介绍的就是绵马贯众的功效和作用，如果要食用绵马贯众的话，最好咨询一下中医。希望对大家有所帮助。
对于贯众丸，有的人或许还不太熟悉，其实贯众丸是一种中药方剂，对很多的疾病都有很好的治疗效果。关于贯众丸的功效与作用将会在下文中给您介绍。
【处方】贯众（锉）1两，黄连（去须）半两，板兰根半两，木香半两，胡黄连1分，诃黎勒皮3分，肉豆蔻（去壳）3分。
【制法】上为末，煮面糊丸，如梧桐子大。
【功能主治】伏热下痢脓血。
【用法用量】每服15丸，煎甘草汤送下，不拘时候。
【摘录】《圣济总录》卷七十六
【处方】雷丸5分，橘皮5分，石蚕（一方无石蚕）5分，桃仁（一作桃皮）5分，狼牙6分，贯众2枚，僵蚕3-7枚，吴茱萸根皮10分，芜荑4分，青葙4分，干漆4分，乱发如鸡子大（烧）。
【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】心劳，热伤心，有虫长一尺，贯心为病。
【用法用量】每服7丸，空腹米饮或酒送下。未愈，更加至14丸。
【摘录】方出《千金》卷十八，名见《圣惠》卷二十六
【处方】贯众（炒）5分，雚芦（炒）12分，狼牙子4分，芜荑（炒）4分，石蚕3分，雷丸3分，蜀漆3分，僵蚕3分，厚朴（炙）3分。
【制法】上为末，蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】九虫。
【用法用量】每服7丸，夜卧、晨起苦酒浆送下，1日3次。知为度。
【各家论述】贯众主白虫，僵蚕主弱虫，雚芦主长虫，狼牙子主胃虫，芜荑主肉虫，石蚕主蛔虫，雷丸主赤虫，蜀漆主肉虫，厚朴主肺虫。
【摘录】《幼幼新书》卷三十一引《婴孺方》
【处方】贯众5分，白雚芦3分，干漆3分（炒），厚朴3分，狼牙子4分，僵蚕4分，雷丸6分，雄黄3分，芜荑子5分。
【制法】上焙干，炒令黄色，为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】去三尸九虫。主
【用法用量】每服5丸，新汲水送下。3服后可渐加至10丸。服之20日，百病皆愈，三尸九虫自灭，更无传注之患。
【各家论述】贯众杀伏尸虫，白雚芦杀大肠虫，干漆杀白虫，厚朴杀肺虫，狼牙子杀胃虫，僵蚕杀膈虫，雷丸杀赤虫，雄黄杀尸虫。
【摘录】《医学正传》卷四
【处方】贯众（熬）5分，石蚕（熬）5分，狼牙4分，雚芦2分，蜀漆6分（炙），僵蚕3分（熬），雷丸6分，芜荑4分，厚朴3分，槟榔6分。
【制法】上为末，蜜为丸。
【功能主治】九虫动作，变生诸病。
【用法用量】每服30丸，空心暖浆水送下，1日3次。不知，稍稍加之。白虫用榧子汤服。
【摘录】《外台》卷二十六引《集验方》
以上就是贯众丸的一个介绍, 希望通过以上的了解之后，大家对于这一个养生方剂的选择问题可以更加的注重，只有我们运用一些比较科学的方法去，帮助自己达到养生的目的才更利于我们的身体健康。
人类身体结构的特殊性使得身体更加的容易受到疾病的侵袭，需要时刻的关注身体的变化，当出现不适的时候需要及时的做诊断和治疗。贯众散是一种比较常见的方剂。下面我们来看一下贯众散的功效与作用主要有哪些。
【处方】贯众1两，鹤虱1两（纸上微炒），狼牙1两，麝香1钱（研细），芜荑仁1两，龙胆1两（去芦头）。
【制法】上为细散。
【功能主治】蛔虫攻心，吐如醋水，痛不能止。
【用法用量】每服2钱，食前以淡醋汤调下。
【摘录】《圣惠》卷五十七
【处方】贯众、吴茱萸、官桂各等分。
【制法】上为细末。
【功能主治】癣。
【用法用量】先以手抓破，以药搽之；用米醋调敷亦得。
【摘录】方出《百一》卷十六，名见《普济方》卷二八一
【处方】贯众1两（火煅存性），五倍子半两（火煅存性），白矾2铢（枯）。
【制法】上为细末。
【功能主治】肠风下血。
【用法用量】每服3钱，米饮下。
【摘录】《鸡峰》卷十七
【处方】贯众3两，鸡冠花5两，甘草（炙）1两，乌梅（去核，炒）2两，黄连（炒）2两，麝香当门子2个（细研）。
【制法】上为末。每服2钱匕，米饮调下。更分一半研末，面糊为丸，如绿豆大。
【功能主治】肠风、痔瘘久不愈。
【用法用量】每服20丸，米饮送下，相间食前服之。
【摘录】《圣济总录》卷一四三
【处方】贯众（去须）1两，槟榔（炮，锉）3两，当归（切，焙）1两半，鹤虱（去土，微炒）1两，白芜荑（微炒）1两半，陈橘皮（汤去白，炒）1两半，雷丸（炮）1两。
【制法】上为散。
【功能主治】蛔虫。
【用法用量】每服1钱半，煎大枣汤空心调服。以利为度。
【摘录】《圣济总录》卷九十九
【别名】管仲散
【处方】贯众1两，黄连（去须）年老者半两，年少者3分。
【制法】上为细散。
【功能主治】暴吐血、嗽血。血痢不止，或如鸡鸭肝片，或如小豆汁者。
【用法用量】管仲散（《普济方》卷一八八）。
【摘录】《圣济总录》卷六十八
【处方】贯众（逐叶摘下令净）、黄柏（去粗皮，蜜炙）各等分。
【制法】上为散。
【功能主治】大人、小儿伤寒后，余毒有热，下血不止。
【用法用量】每服1-2钱匕，煎黑豆汁，放温调下。
【摘录】《圣济总录》卷二十六
【处方】贯众根。
【制法】上为末。
【功能主治】止鼻血。主
【用法用量】每服1钱匕，水调下。
【摘录】方出《证类本草》卷十引《本草图经》，名见《赤水玄珠》卷九
【处方】贯众1个（大者，捣碎），萆薢2两，白芷2两（好者）。
【制法】上为细末。
【功能主治】痔漏。
【用法用量】每服2钱，空心、食前用胡桃酒调下；陈米饮亦得。
【摘录】《普济方》卷二九七
【处方】贯众1两，狗脊1两，狼牙草1两，萆薢（锉）1两。
【制法】上为粗散。
【功能主治】小儿蛔虫攒心，合眼扑手，心闷。
【用法用量】每服1钱，以水1小盏，煎至5分，去滓温服，不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷九十二
【处方】贯众（大者）3枚（切，熬），干漆3两（熬），吴茱萸50粒，芜荑（熬）4分，胡粉（熬）4分，槐皮（烧）4分，杏仁40枚（去皮尖，熬，研）。
【制法】上为末，和胡粉研。
【功能主治】肾热，四肢肿急，蛲虫生于肾中为病。
【用法用量】本方方名，《医学正传》引作“千金散”。
【摘录】《外台》卷十六引《删繁方》
在了解了贯众散这味方剂之后，我们不妨在力所能及的情况下试一试。相信可以取得很好的效果。
中药一直是很多人治病时候最佳之选，中药对治疗疾病有着很好帮助，在选择的时候也可以放心，今天我们就来介绍一种中药材毛贯众。
【别名】小龙骨、小贯众、蕨难脑、蕨务子。
【来源】为鳞毛蕨科植物 多鳞毛蕨 的干燥 根茎 。全年可采。
【原形态】多鳞毛蕨，又名：阔鳞鳞毛蕨。
【生境分布】野生于山坡、林下、沟边、阴湿石隙处。分布华南、长江流域，北至河南南部。
【性味】苦，平，无毒。
【功能主治】清热解毒，止咳平喘。
【附方】①治钩虫病：多鳞毛蕨一至二两。水煎服。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《湖南药物志》。
通过上文我们已经了解到了中药毛贯众的功效与作用，希望大家可以对症下药，在生活中正确的食用毛贯众。
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运动养生
