养生有什么作用与功效

2019-10-16 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

大发汗[图]的功效与作用

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《大发汗[图]的功效与作用》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在日常生活中我们可以经常看到大发汗[图]的身影,那么大发汗[图]应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。

【别名】白花藤、大毛豆、断肠叶

【来源】为豆科崖豆藤属植物 滇桂崖豆藤 Millettia bonatiana pamp.,以 根 和 藤 入药。夏、秋采挖,洗净切碎,晒干备用。鲜用四时可采。

【原形态】攀援木质大藤本,长达10米,小枝密生短茸毛,老渐脱落。单数羽状复叶互生,长达30厘米;叶柄较短,长约6厘米;有小叶9~13片,小叶片卵圆形或矩状椭圆形,长5~8厘米,宽2~3厘米,先端渐尖,基部宽楔形至钝圆,全缘或稍波状,常稍卷曲,两面均密被丝状茸毛,老叶近无毛,小叶柄短。夏季开花,总状花序腋生,长5~9厘米,有花数朵;花梗纤细,长约7毫米;蝶形花冠淡紫白色,长约2厘米,旗瓣近圆形,端钝反曲。荚果条形,长约10厘米,两端均窄,密被黄色茸毛。种子约6粒。

【生境分布】生于山坡灌丛及岩隙溪边。分布于云南。

【性味】苦、辛,热。有毒。

【功能主治】发汗解表,祛风除湿。感冒无汗、头痛、鼻塞,风湿疼痛,跌打损伤。

【用法用量】1~3分,研末,温开水或酒送服,或浸酒服。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《文山中草药》

综合以上的对于大发汗[图]的描述,可见大发汗[图]对于人体的好处还是不少的,可以使用的方法和用途也很多,可以针对大发汗[图]所具有的药理作用来治疗相对应的疾病。

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发汗散的功效与作用


说到发汗散有些人可能会感到很陌生,实际上它是 一种中药方剂。今天大家就一起来聊聊发汗散的功效与作用等相关小常识。

【处方】绿豆粉 麻黄(去根、节)甘草各等分

【制法】上药研为极细末。

【功能主治】发汗解表。主一切感冒风寒。

【用法用量】每次3克,用无根水100毫升调服,即时汗出自愈。

【摘录】《串雅内编》卷一

【处方】芍药6分,黄芩6分,葛根6分。

【制法】上切。

【功能主治】发汗解肌。主少小伤寒。

【用法用量】以水3升,煮取1升,分4次服。1岁儿分3次服。

【摘录】《普济方》卷三六九

【处方】雄黄(水飞)4分,辰砂(水飞)2钱,火消4分,麝香1分,金箔5张。

【制法】上为极细末,瓷瓶收贮。

【功能主治】一切瘟疫伤寒,身热口渴,头疼身痛。

【用法用量】男左女右,点大眼角内。盖被,登时出汗而愈。

【摘录】《集验良方》卷二

通过本文对发汗散的介绍,我们知道发汗散还有很多其他的功效,大家要注意选择适合自己的中药方剂哦!希望介绍的这些发汗散的相关知识可以帮助大家健康养生!

发汗豆豉粥的功效与作用


在中国早上的餐桌上总是少不了粥的身影,可以说早上吃粥是最养生的方法。煮粥也是需要讲究方法的,好的粥爽口粘稠。发汗豆豉粥就是一道比较可口的美食,不仅做法简单而且营养价值也很高、很滋补,下面我们就来介绍一下发汗豆豉粥的做法。

发汗豆豉粥

【来源】 《太平圣惠方》

【原料】 豆豉10克,荆芥10克,麻黄10克,葛根15克,栀子10克,生石膏30克,葱白7根,姜10克,粳米100克。

【制作】 先煎以上诸药,去渣取汁,后入米煮稀粥。

【用法】 空腹食之。服后盖被卧床,得微汗出为度。

【疗效】 祛风清热。治外感寒邪、内有蕴热,而见恶寒、发热、头痛、身痛、无汗、口渴、喜欢、舌红苔黄、脉浮数等症。

如果你感觉自己最近抵抗力下降,心情很烦躁,时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些发汗豆豉粥,它能够清除体内的肝火,长时间服用发汗豆豉粥,对于人的某些病症也能够得到控制作用。

山豆根[图]的功效与作用


中药材对疾病的治疗,大部分都有着不错的效果,比如山豆根[图],下面我们就来对山豆根[图]的相关信息做一个基本的介绍。


【英文名】RADIX SOpHORAE TONKINENSIS

【别名】广豆根

【来源】本品为豆科植物 越南槐 Sophora tonkinensis Gapnep.的 干燥根 及 根茎 。秋季采挖,除去杂质,洗净,干燥。

【性状】本品根茎呈不规则的结节状,顶端常残存茎基,其下着生根数条。根呈长圆柱形,常有分枝,长短不等,直径0.7~1.5cm。表面棕色至棕褐色,有不规则的纵皱纹及突起的横向皮孔。质坚硬,难折断,断面皮部浅棕色,木部淡黄色。有豆腥气,味极苦。

【鉴别】(1) 本品横切面:木栓层为数列至10数列细胞。皮层外侧的1~2列细胞含草酸钙方晶,断续形成含晶细胞环,含晶细胞的壁木化增厚。皮层与韧皮部均散有纤维束。形成层成环。木质部发达,射线宽1~8列细胞;导管类圆形,大多单个散在,或2至数个相聚,有的含黄棕色物;木纤维成束散在。薄壁细胞含淀粉粒,少数含方晶。

【炮制】除去残茎及杂质,浸泡,洗净,润透,切厚片,晒干。

【性味】苦,寒;有毒。

【归经】归肺、胃经。

【功能主治】清热解毒,消肿利咽。用于火毒蕴结,咽喉肿痛,齿龈肿痛。

【用法用量】3~6g。

【贮藏】置干燥处。

【备注】治咽喉肿痛属于热毒者,常配合射干、银花、连翘、板蓝根等同用。此外,本品尚可用于肺热咳嗽及黄疸等症。

【摘录】《中国药典》

【出处】《开宝本草》


上文我们介绍了什么是山豆根[图],我们知道山豆根[图]有非常全面的功效和作用,所以在日常生活中可以使用山豆根[图]作为一种调理身体的手段 。


山柰[图]的功效与作用


中药山柰[图],是很好的一味中药材,山柰[图]在调理身体方面具有很好的效果,在医药方面应用的也比较广泛。我们一起来看一下。

【别名】三藾、沙姜、山辣

【来源】本品为姜科植物 山柰 Kaempferia galanga L.的干燥 根茎 。冬季采挖,洗净,除去须根,切片,晒干。

【原形态】多年生草本,根状茎块状,单生或丛生,淡绿色,芳香;根从根状茎上生出,粗壮,多数。叶通常2枚,相对而生,几乎无柄,平卧地上,水平开展,质薄,圆形或宽卵形。8~9月开花,穗状花从两叶间生出,有花4~12朵,白色,晨开午调,芳香,花管筒细长。果实为朔果。

【性状】本品多为圆形或近圆形的横切片,直径1~2cm,厚0.3~0.5cm。外皮浅褐色或黄褐色,皱缩,有的有根痕或残存须根;切面类白色,粉性,常鼓凸。质脆,易折断。气香特异,味辛辣。

【鉴别】(1)本品粉末类黄白色。淀粉粒众多,主为单粒,圆形、椭圆形或类三角形,多数扁平,直径5~30μm,脐点、层纹均不明显。油细胞类圆形或椭圆形,直径40~130μm,壁较薄,胞腔内含浅黄绿色或浅紫红色油滴。螺纹导管直径18~37μm。色素块不规则形,黄色或黄棕色。

【含量测定】照挥发油测定法(附录Ⅹ D 乙法)测定。本品含挥发油不得少于4.5%(ml/g)。

【性味】辛,温。

【归经】归胃经。

【功能主治】行气温中,消食,止痛。用于胸隔胀满,脘腹冷痛,饮食不消。

【用法用量】6~9g。

【贮藏】置阴凉干燥处。

【摘录】《中国药典》

【出处】《纲目》

通过上文我们已经了解到了中药山柰[图]的功效与作用,希望大家可以对症下药,在生活中正确的食用山柰[图]。

天冬[图]的功效与作用


在现代生活中,对于各种中草药,大家都非常熟悉了,其中天冬[图]是很常见的一种,那么究竟天冬[图]的功效和作用是什么呢,我们一块来看看。

【英文名】RADIX ASpARAGI

【别名】天门冬、明天冬、天冬草、倪铃、丝冬、赶条蛇、多仔婆

【来源】本品为百合科植物 天门冬 Asparagus cochinchinensis (Lour.)Merr. 的干燥 块根 。秋、冬二季采挖,洗净,除去茎基和须根,置沸水中煮或蒸至透心,趁热除去外皮,洗净,干燥。

【性状】本品呈长纺锤形,略弯曲,长5~18cm,直径0.5~2cm。表面黄白色至淡黄棕色,半透明,光滑或具深浅不等的纵皱纹,偶有残存的灰棕色外皮。质硬或柔润,有黏性,断面角质样,中柱黄白色。气微,味甜、微苦。

【鉴别】本品横切面:根被有时残存。皮层宽广,外侧有石细胞,石细胞浅黄棕色,长条形、长椭圆形或类圆形,直径32~110 μm,壁厚,纹孔及孔沟极细密,有的断续排列成环;黏液细胞散在,草酸钙针晶束存在于椭圆形黏液细胞中,针晶长40~99μm。内皮层明显。中柱韧皮部束和木质部束各31~135 个,相互间隔排列,少数导管深入至髓部,髓细胞亦含草酸钙针晶束。

【炮制】除去杂质,迅速洗净,切薄片,干燥。

【性味】甘、苦,寒。

【归经】归肺、肾经。

【功能主治】养阴润燥,清肺生津。用于肺燥干咳,顿咳痰黏,咽干口渴,肠燥便秘。

【用法用量】6~12g。

【贮藏】置通风干燥处,防霉,防蛀。

【摘录】《中国药典》

上面对天冬[图]进行了详细的剖析,大家了解了天冬[图]的各种功效,一定要牢记这些疗效哦,这样就可以遇到这些问题的时候用天冬[图]的神奇功效还他们一份健康和快乐。

盐肤木[图]的功效与作用


盐肤木[图]因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择,但要注意不能随意的进行使食用,否则会对身体生一些不好的影响的,我们需要在食用前对它进行了解,你准备好了吗?

【别名】盐霜柏、盐酸木、敷烟树、蒲连盐、老公担盐、五倍子树

【来源】漆树科植物 盐肤木 Rhus chinensis Mill.以 根、叶 入药。根全年可采,夏秋采叶,晒干。

【性味】酸、咸,寒。

【功能主治】清热解毒,散瘀止血。根:感冒发热,支气管炎,咳嗽咯血,肠炎,痢疾,痔疮出血;根、叶外用治跌打损伤,毒蛇咬伤,漆疮。

【用法用量】0.5~2两;外用适量,鲜叶捣敷或煎水洗患处。

【备注】(1) 滨盐肤木 Rhus chinensis Mill. var. roxburghii (DC.)Rehd.亦供药用,功效相似。

【摘录】《全国中草药汇编》

独特的生存环境赋予盐肤木[图]神奇的功效,经过上面内容的介绍,想必大家都有了一定的认识,希望大家在日常生活中可以多了解这方面的知识,在增长阅历的同时,能够解决生活中的困难。

土荆皮[图]的功效与作用


土荆皮[图]是一种可以治疗很多疾病的药材,科学健康地食用的话对我们的身体健康还有疾病治疗是可以带来很大功效的。现在我们就具体去了解一下土荆皮[图]的功效作用以及食用方法吧。

【来源】本品为松科植物 金钱松 pseudolarix kaempferi Gord. 的 干燥根皮 或 近根树皮 。夏季剥取,晒干。

【性状】本品根皮呈不规则的长条状,扭曲而稍卷,大小不一,厚2~5mm。外表面灰黄色,粗糙,有皱纹及灰白色横向皮孔,粗皮常呈鳞片状剥落,剥落处红棕色。内表面黄棕色至红棕色,平坦,有细致的纵向纹理。质韧,折断面呈裂片状,可层层剥

【鉴别】本品粉末淡棕色或棕红色。石细胞多,类长方形、类圆形或不规则分枝状,直径30~96μm,含黄棕色块状物。筛胞大多成束,直径20~40μm,侧壁上有多数椭圆形筛域。黏液细胞类圆形,直径100~300μm 。树脂细胞纵向连接成管状,含红棕色至黄棕色树脂状物,有的埋有草酸钙方晶。木栓细胞壁稍厚,有的木化,并有纹孔。

【炮制】洗净,略润,切丝,晒干。

【性味】辛,温;有毒。

【归经】归肺、脾经。

【功能主治】杀虫,止痒。用于疥癣瘙痒。

【用法用量】外用适量,醋或酒浸涂擦,或研末调涂患处。

【贮藏】置干燥处。

【摘录】《中国药典》

【出处】《药材资料汇编》


可见,土荆皮[图]的药用价值还是很明显的。但是土荆皮[图]并不是人人可以用,我们可以根据自身的体质情况判断一下。


阿胶[图]的功效与作用


在日常生活中我们可以经常看到阿胶[图]的身影,那么阿胶[图]应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。

【别名】驴皮胶

【来源】本品为马科动物 驴 Equus Asinus L.的 皮 经煎煮、浓缩制成的固体胶。

【制法】将驴皮漂泡,去毛,切成小块,再漂泡洗净,分次水煎,滤过,合并滤液,用文火浓缩(可分别加入适量的黄酒、冰糖和豆油)至稠膏状,冷凝,切块,阴干。

【性状】为长方形或方形块,黑褐色,有光泽。质硬而脆,断面光亮,碎片对光照视呈棕色半透明状。气微,味微甘。

【炮制】 阿胶珠 :取阿胶,烘软,切成丁,照烫法(附录ⅡD)用蛤粉烫至成珠,内无溏心。

【性味】甘,平。

【归经】归肺、肝、肾经。

【功能主治】补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌痿无力,心烦不眠,虚风内动,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。

【用法用量】烊化兑服,3~9g。

【贮藏】密闭,置阴凉干燥处。

【摘录】《中国药典》

【出处】《本经》


综合以上的对于阿胶[图]的描述,可见阿胶[图]对于人体的好处还是不少的,可以使用的方法和用途也很多,可以针对阿胶[图]所具有的药理作用来治疗相对应的疾病。


丁公藤[图]的功效与作用


其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系,想要自己拥有一个健康的身体,食疗是一个非常不错的方法,其中各种中药材发挥了十分关键的作用,今天我们就来为大家介绍一下丁公藤[图]这味中药。

【英文名】CAULIS ERYCIBES

【来源】本品为旋花科植物 丁公藤 Erycibe obtusfolia Benth. 或 光叶丁公藤 Erycibe sch-midtii Craib的 干燥藤茎 。全年均可采收,切段或片,晒干。

【性状】本品为斜切的段或片,直径1~10cm。外皮灰黄色、灰褐色或浅棕褐色,稍粗糙,有浅沟槽及不规则纵裂纹或龟裂纹。皮孔点状或疣状,黄白色。老的栓皮呈薄片剥落。质坚硬,纤维较多,不易折断。切面椭圆形,黄褐色或浅黄棕色,异型维管束呈花朵状或块状,木质部的导管呈点状。无臭,味淡。

【鉴别】取本品粉末3g,置索氏提取器中,加乙醇40ml,浸渍过夜,加热回流6小时,滤过。滤液加6mol/L盐酸溶液6ml,加热回流3 小时,置水浴上蒸干,残渣加乙醇10ml使溶解,作为供试品溶液。另取东莨菪内酯对照品,加乙醇制成每1ml 含0.25mg 的溶液,作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ B)试验,吸取上述两种溶液各3μl,分别点于同一以羧甲基纤维素钠为黏合剂的硅胶G薄层板上,以环己烷-氯仿-醋酸乙酯-甲酸(6:10:7:1.2)为展开剂,展开,取出,晾干,置紫外光灯(365nm) 下检视。供试品色谱中,在与对照品色谱相应的位置上,显相同的亮蓝色荧光斑点。

【炮制】除去杂质,洗净,润透,切片,晒干。

【性味】辛,温;有小毒。

【归经】归肝、脾、胃经。

【功能主治】祛风除湿,消肿止痛。用于风湿痹痛,半身不遂,跌扑肿痛。

【用法用量】3~6g,用于配制酒剂,内服或外搽。

【注意】本品有强烈的发汗作用,虚弱者慎用,孕妇忌服。

【贮藏】置干燥处。

【摘录】《中国药典》

根据以上的综合来讲,丁公藤[图]还是具有一定的药理疗效的,需要注意的就是丁公藤[图]应根据自身的实际情况食用,不要过量。

香加皮[图]的功效与作用


对于香加皮[图],我想有些人可能听说过,甚至服用过。没有听说过也没关系,接下来我就来给大家好好介绍一下香加皮[图]。

【英文名】CORTEX pERIpLOCAE

【别名】北五加皮、羊奶藤、羊桃梢、羊奶子、杠柳皮

【来源】本品为萝藦科植物 杠柳 periploca sepium Bge.的干燥 根皮 。春、秋二季采挖,剥取根皮,晒干。

【性状】本品呈卷筒状或槽状,少数呈不规则的块片状,长3~10cm,直径1~2cm,厚0.2~0.4cm。外表面灰棕色或黄棕色,栓皮松软常呈鳞片状,易剥落。内表面淡黄色或淡黄棕色,较平滑,有细纵纹。体轻,质脆,易折断,断面不整齐,黄白色。有特异香气,味苦。

【鉴别】(1)本品粉末淡棕色。草酸钙方晶少数,直径9~20μm。石细胞长方形或类多角形,直径24~70μm 。乳管含无色油滴状颗粒。木栓细胞棕黄色,多角形。淀粉粒甚多,单粒类圆形或长圆形,直径3~11μm;复粒由2~6分粒组成。

【含量测定】照高效液相色谱法(附录Ⅵ D)测定。

【炮制】除去杂质,洗净,润透,切厚片,晒干。

【性味】辛、苦,温;有毒。

【归经】归肝、肾、心经。

【功能主治】祛风湿,强筋骨。用于风寒湿痹,腰膝酸软,心悸气短,下肢浮肿。

【用法用量】3~6g。

【注意】本品有毒,服用不宜过量。

【贮藏】置阴凉干燥处。

【摘录】《中国药典》

【出处】《中药志》

通过上面文章的介绍,相信大家对于香加皮[图]都有了一定的了解,希望大家服用时能按照医嘱,同时要注意锻炼身体,增强自身抵抗力。

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