养生有什么作用与功效

2019-10-16 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

荷叶金钱的功效与作用

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何在中医养生方面行稳致远呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“荷叶金钱的功效与作用”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

荷叶金钱有着悠久的历史,而且一直到现在,荷叶金钱的用途越来越多,关于荷叶金钱的其他功效,不知道各位朋友们了解不了解,下面就让我们一起来详细的介绍一下吧,希望能够给各位朋友们带来帮助。

【别名】水猪毛七

【来源】药材基源:为铁线蕨科植物荷叶铁线蕨的全草。

【原形态】植株高10-15cm。根茎短而直立,密被黄棕色、边缘有齿的披针形鳞片。叶簇生;叶柄长5-12cm,圆柱形,深棕色,有光泽,下部被黄棕色多细胞的长柔毛,上部较稀疏;叶片纸质或薄革质,圆肾形,长宽各为2-6cm,基部心形,边缘有小圆齿;叶背面基部有棕色卷曲的多细胞长柔毛;叶脉多回二叉状或辐射状排列,不明显。孢子囊群长圆形,背生于叶片上缘及两侧;囊群盖长圆形或半圆形,棕色,全缘。

【生境分布】生态环境:生于海拔350m左右的低山区阴湿的岩石上及石缝中。

【性味】微苦;凉

【功能主治】清利湿热。主湿热黄疸;热淋;石淋;中耳炎

【用法用量】内服:煎汤,15-30g。外用:适量,研末吹耳。

【摘录】《中华本草》

知道了荷叶金钱的功效和作用等,对于广大朋友而言,如果是感觉自己需要的话,不妨在平时的时候食用一些,相信一定可以有效的改善您的情况。不过为了保证食用之后的效果,也请您一定要按照要求食用,避免一些不良的生活习惯,才可以得到它预期的效果。

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金钱木根的功效与作用


对于金钱木根大家了解吗,它是一种常见的药材,一般在很多的地方都会用金钱木根来作为原料,它还能够治疗很多身体疾病,下面我们来看看金钱木根的相关知识吧。

【来源】为鼠李科植物 铜钱树 的 根 。

【原形态】铜钱树,又名:马鞍秋(《思南府志》)。

【生境分布】生于山地林间。分布江苏、安徽、浙江、湖北、四川、广西、云南等地。

【化学成份】树皮含鞣质。

【功能主治】《浙江天目山药植志》:"治劳伤乏力。金钱木根五至六钱,加仙鹤草,白马骨、紫青藤(牯岭勾儿茶)各三至四钱。水煎,冲黄酒、红糖,早、晚饭前各服一次。"

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《浙江天目山药植志》。

通过上面文章的介绍,相信大家对于金钱木根都有了一定的了解,希望大家服用时能按照医嘱,同时要注意锻炼身体,增强自身抵抗力。

荷叶的功效与作用


荷叶的功效与作用

1、荷叶的功效

荷叶全身是宝,不但荷叶可食用,也可药用,并且价值很高,此外,它的根,也就是藕也具有很高的使用价值的。那么,荷叶的功效与作用及食用方法是怎样的呢?首先我们来看看荷叶的功效与作用,它到底有哪些食用价值。

中医学认为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

2、荷叶的作用

2.1、促进肠道蠕动,排出毒素。荷叶茶里含有丰富的纤维素,可以促进我们大肠的蠕动,有助于排便,从而达到清除毒素,减少脂肪囤积的目的。但是也不是叫你直接就抱着荷叶啃啦,一般食用荷叶都是采用泡茶的方式来进行的,荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此什么看起来肥胖的啤酒肚呀,孕妇肚呀都可以被逐渐的磨平哦。

2.2、排水利尿,健康消脂。荷叶茶中还含有丰富的芳香族化合物,能有效溶解脂肪,并将它们排出体外。荷叶中含有的维他命B1、C和咖啡因等能促进胃液分泌,也有助于消化与消脂,能起到双重瘦身效果。同时荷叶还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚,为了保养我们的身体,就要多喝荷叶茶了,当我们体内多余的脂肪被排出后,人就自然而然的变瘦了哦。

2.3、富含茶瘦素,提升代谢。荷叶里还含有一种叫茶瘦素的物质,茶瘦素是一种天然的抑制食欲并且能调节能量代谢的一种蛋白质成分,茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。所以想成为自然瘦的同学,更需要多喝荷叶茶哦。

3、荷叶的食用方

3.1、扁荷粥

白扁豆50克,冰糖30克,荷叶1张,大米50克。将扁豆、大米淘洗干净,荷叶洗净切丝,冰糖研细。先取扁豆煮沸后,下大米煮至扁豆黏软时,再下荷叶、冰糖,煮20分钟后即成,每日1剂。可清暑利湿,和胃厚肠,降脂祛腻,适用于暑热症。

3.2、荷叶二花粥

鲜荷叶1张,荷花1朵,扁豆花5朵,大米100克。将鲜荷叶洗净、切细;先取大米煮粥,待熟后调入荷叶、二花,再煮一、二沸服食,每日2剂。可清热解暑、除烦利尿,适用于暑热症及高脂。

3.3、荷叶粥

鲜荷叶1张,大米50克。将鲜荷叶洗净,切丝;大米淘净;先将荷叶水煎取汁,去渣,加大米煮为稀粥服食,每日1剂。可清热化痰,祛脂降浊,适用于暑热症及高脂血症。

如何自制荷叶减肥茶

自制荷叶减肥茶法一

准备工作:把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎,约3~5克包成一小包。

茶方:荷叶一包

做法:把荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,焖5——6分钟,这样茶叶会更浓。

饮茶小窍门:荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲3~4包,分3~4次喝完。有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。这样能使大便畅通,对减肥更有帮助。

自制荷叶减肥法二

茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。

自制荷叶减肥法三

茶方:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

荷叶食用注意事项

荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。但是,喝荷叶茶有几点必须注意:荷叶茶的药性是寒的,建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用,女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用,请不要长期饮用。

金钱松叶的功效与作用


很多人对金钱松叶并不很清楚,所以在对金钱松叶选择的时候,需要进行了解,使得在食用它的时候可以放心,有利于疾病治疗。

【别名】金钱松枝叶

【来源】药材基源:为松科植物金钱松的枝叶。

【原形态】乔木,高达40m胸围达1.5m.树干直,树皮灰褐色,粗糙,不规则鳞片状开裂。一年生枝淡红褐色或淡红黄色,有光泽,老枝及短枝呈灰色或暗灰色。叶线形,柔软,扁平,长2-5.5cm,宽1.5-4mm,先端锐尖或尖,上面绿色,中脉稍明显,下面蓝绿色,中脉明显,每边有5-14条气孔线,长枝上叶辐射伸展,短枝上叶簇生。雄球花黄色,圆柱状,下垂;雌球花紫红色,直立,椭圆形,长约1.3cm,有短梗。球果卵圆形或倒卵圆形,长6-7.5cm,径4-5cm,熟时淡红褐色;中部种鳞卵状披针形,长2.8-3.5cm,两侧耳状,先端钝有凹缺,脊上密生短柔毛;苞鳞长约种鳞的1/4-1/3,卵状披针形,边缘有细齿。种子卵圆形,白色,种翅三角状披针形,淡黄色或淡褐黄色,有光泽。花期4-5月,果熟期10-11月上旬。

【生境分布】生态环境:生于海拔100-1500m的山地针、阔叶树混交林中。

【性味】苦;性微温

【功能主治】祛风;利湿;止痒。主风湿痹痛;湿疹瘙痒

【用法用量】外用:适量,捣敷;或煎水洗。

【摘录】《中华本草》

以上就是金钱松叶的功效和作用,我们也可以根据自身的情况来合理的食用金钱松叶,以便于缓解病症带来的痛苦。

金丝荷叶的功效与作用


大家都知道荷叶茶的主要功效是用来减肥的,所以很多女性在减肥的时候都会陪着喝一些荷叶茶。也有很多女性对荷叶茶的反应会特别大,喝了之后会发生腹泻的现象,金丝荷叶是荷叶茶里品种比较好的一种,其实荷叶茶的功效还可以用来治疗跌打损伤,那么金丝荷叶都有哪些功效与作用呢?

中药材金丝荷叶又称作“亚乎奴”;也有地区称作:鼠耳草; 亚红龙; 亚乎鲁; 中药亚乎奴为防己科植物锡生藤的全株。春,秋季采收,除去泥土,晒干。金丝荷叶的功效与作用: 活血止痛;止血生肌。主治跌打损伤;挤压伤;创伤出血;腰痛;风湿疼痛;现用其提取物锡生藤碱作手术麻醉的肌松剂。

中药材金丝荷叶又称作“地不容”;也有地区称作:金线吊乌龟; 金不换; 荷叶暗消; 抱母鸡; 山乌龟; 地芙蓉; 地胆; 地乌龟; 乌龟梢; 乌龟抱蛋; 一文钱; 中药地不容为防己科植物地不容和云南地不容等的块根。秋,冬季采挖,去除须根,洗净,切片,晒干。金丝荷叶的功效与作用: 涌吐痰食品店;截疟;解疮痛。主治疟疾;食积腹痛;痈肿疔毒。

虎耳草的形态特征

荷叶是“药食两用”的食物,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以提高sod(超氧化物歧化酶)的活力,减少mda(脂质过氧化物丙二醛)及0x-ldl(氧化低密度脂蛋白)的生成,它可以增加冠脉流量,对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有保护作用;对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压,防治心律失常、心血管病等也起重要作用,因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质,它既可作为心血管疾病的原料药,还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外,荷叶中另一大类活性物质---生物碱,生理活性显著,具有明显的降血脂、抗病毒等功效。

荷叶茶

因为荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶子也应有同样的功效。实际上,喝了这种茶之后,去wc的次数明显增多了。

充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门:

1,必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果。

2,荷叶茶一小包可冲一茶杯。

3,最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

不必节食。因为喝一段以后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外,荷叶茶不用煮。江一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可以了。最好能焖5--6分钟,这样茶叶会更浓。

而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

荷叶丸的功效与作用


生病吃药这是天经地义的事情,但是对于吃药的时候我们还是需要先了解一下这些药物的功效和一些注意事项等,以免出现问题,那么下面我们就了解一下荷叶丸这种中药方剂。

【处方】荷叶320g 藕节64g 大蓟(炭)48g 小蓟(炭)48g 知母64g 黄芩(炭)64g 地黄(炭)96g 棕榈(炭)96g 栀子(焦)64g 白茅根(炭)96g 玄参96g 白芍64g 当归32g 香墨8g

【性状】为黑色的大蜜丸;气微,味甘、后微苦。

【炮制】上十四味,将荷叶取出一半炒炭,另一半用黄酒240g浸拌,置罐中,加盖封闭,隔水炖至酒尽,取出,低温干燥,与其余藕节等十三味粉碎成细粉,过筛,混匀。每100g粉末加炼蜜140~150g制成大蜜丸,即得。

【功能主治】凉血止血。用于咯血,衄血,尿血,便血,崩漏。

【用法用量】口服,一次1丸,一日2~3次。

【规格】每丸重9g

【贮藏】密封。

【摘录】《中国药典》

【处方】荷叶(酒蒸一半、炒炭一半)160两(每荷叶16两用黄酒8两,蒸炒相同),藕节32两,大小蓟(炒炭)48两,知母32两,黄芩炭32两,生地(煅炭)48两,棕榈炭48两,栀子(炒焦)32两,香墨4两,白茅根(炒炭)48两,玄参(去芦)48两,白芍32两,当归(炒炭)16两。

【制法】上为细末,炼蜜为丸,重2钱。

【功能主治】清热凉血,化瘀止血。主咳嗽吐血,痰中带血,咯血、衄血、溺血。

【用法用量】每服2丸,温开水送下,1日2次。

【摘录】《北京市中药成方选集》

上面是关于荷叶丸这种中药方剂的一个简单的介绍,通过这些我们可以了解到荷叶丸中含有各种各样的营养元素,对于治疗和预防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有关人士的指导下食用。

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