滴水珠的功效与作用
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的中医养生是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“滴水珠的功效与作用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
滴水珠的营养价值丰富，药用价值也很高，下面我们就来详细介绍下中药滴水珠的功效与作用。
【别名】一滴珠、一粒珠、石半夏、水半夏、制蛇子、独叶一枝花、心叶半夏、石蜘蛛、石里开、独龙珠、蛇珠、岩芋
【来源】天南星科半夏属植物 滴水珠 pinellia cordata N. E. Brown，以 块茎 入药。四季可采，鲜用或晒干。
【性味】辛，温。有小毒。
【功能主治】解表止痛，散结消肿。用于毒蛇咬伤，胃痛，腰痛；外用治痈疮肿毒，跌打损伤。
【用法用量】1～2分，研粉装胶囊吞服，或1～3粒块茎吞服（不可嚼碎）；外用适量，鲜块茎捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《江西草药》
上面对滴水珠进行了详细的剖析,大家了解了滴水珠的各种功效，一定要牢记这些疗效哦，这样就可以遇到这些问题的时候用滴水珠的神奇功效还他们一份健康和快乐。
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中药拥有上千年的历史，在很早的时候中药就已经出现，而且中药对疾病治疗也有很令人满意的效果，中药的种类很多，那么你知道绿萼水珠草这种药材吗？
【来源】药材基源：为柳叶菜科植物绿萼水珠草的全草。
【原形态】多年生草本，高40-80cm。茎常被曲柔毛。叶对生；吉柄长3-5cm；叶片狭卵形或长圆状卵形，长6-11cm，宽2-4cm，基部近圆形，除边缘外近无毛。总状花序顶生或腋生，花序轴被短腺毛；花两性；萼片2，卵形，绿色；花瓣2，倒卵形，白色，先端凹缺；雄蕊2，子房下位，2室。果实倒卵形，黑褐色，有沟，短于果柄，密被淡黄色钩状毛，直径约3mm。花期6-7月。
【生境分布】生态环境：生于作木林山下湿草地。
【性味】味辛；苦；性凉
【功能主治】理气止痛；利水；活血调经；解毒。主脘腹疼痛；淋痛；水肿；月经不调；疮肿；无名肿毒；疥疮；刀伤出血
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或研末。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是绿萼水珠草，我们也了解了中药绿萼水珠草的功效与作用，我们知道绿萼水珠草的功效是非常强大的，大家可以吃一些绿萼水珠草用于养生。
在中国的许多药学著作中，救急十滴水总是一个值得讨论的话题。早在很久之前，我们的祖先就已经把它投入到医学中了，今天我们就来看一看它的一些相关信息。
【处方】鲜姜60克（浸酒精360毫升）丁香60克（浸酒精360毫升）大黄120克（浸酒精500毫升）辣椒60克（浸酒精500毫升）樟脑90克（浸酒精500毫升）薄荷冰21克（浸酒精500毫升）
【制法】上六味，各泡或合泡十数日，去滓澄清装瓶，每瓶2.4克。
【功能主治】祛暑散寒。治中暑霍乱，呕吐恶心，绞肠痧症。
【用法用量】每服1瓶，温开水送下。
【摘录】《北京市中药成方选集》
文章介绍的救急十滴水的药用价值，对我们的生活是有很大帮助的。其实很多的身体疾病都可以通过救急十滴水等一些中药方剂来调理，博大精深的中医文化应该继续发扬光大传承下去。
你知道十滴水软胶囊吗？日常生活中要如何利用十滴水软胶囊治疗呢?十滴水软胶囊的治疗效果怎么样呢?一起来简单的了解一下吧。
【处方】樟脑62.5g 干姜62.5g 大黄50g 小茴香25g 肉桂25g 辣椒12.5g 桉油31.25ml
【性状】本品为棕色的软胶囊，内容物为含有少量悬浮固体浸膏的黄色油状液体；气芳香，味辛辣。
【炮制】以上七味，大黄、辣椒粉碎成粗粉，干姜、小茴香、肉桂提取挥发油，备用，药渣与大黄、辣椒粗粉照流浸膏剂与浸膏剂项下的渗漉法（附录ⅠＯ），用80％乙醇作溶剂，浸渍24小时后，续加70％乙醇进行渗漉，收集渗漉液，回收乙醇至无醇味，药液浓缩至相对密度为1.30（50℃）的清膏，减压干燥，粉碎，加入植物油适量，与上述挥发油及樟脑、桉油，混匀，制成软胶囊1000粒，即得。
【功能主治】健胃，祛暑。用于因中暑而引起的头晕，恶心，腹痛，胃肠不适。
【用法用量】口服，一次1～2粒，儿童酌减。
【注意】孕妇忌服。
【规格】每粒装0.425g
【贮藏】置阴凉干燥处保存。
【摘录】《中国药典》
以上就是为大家介绍的十滴水软胶囊的食用方法等，希望能够帮助到大家。大家平时不妨试试，相信对于改善疾病的情况肯定是有帮助的。
现在的人对生活的追求是越来越高了，但是有时候因为自己的不注意或者是生活上面的一些不健康行为，导致自己身上的湿气加重，而现在比较流行的去湿气的方法就是敷泥灸了，这个方法可以让体内的湿气还有寒气快速的排出，不仅如此，泥灸的好处还有很多，那么下面我们就来了解一下泥灸后出现水珠是怎么回事吧！
一、泥灸
如果说敷泥灸的时候体外出现了大水珠的话，那么说明体内的湿气还有寒气是在体表的，大水珠出来之后说明泥灸的效果非常好，身体的湿气去的差不多了。如果说敷泥灸出现的水珠很小的话，那就说明人体的湿气很寒气在比较深的地方的，要多用泥灸多敷几次。如果说用泥灸敷在身体，之后出现了又热又痒的状态的话，那说明人体里面的湿气是特别的重的，应该要针对性的进行去除。所以说如果用泥灸敷出水珠的话非常大的，水珠越大代表着，你身体里面的湿气还不是很严重的，在做完泥灸之后马上就能好的。
二、做泥灸后要注意什么
1、在做完泥灸之后一定要让身体保持温度，不要着凉了，特别是在冬天的时候在做完泥灸之后是不能够碰水的。
2、泥灸在做完之后还要注意的就是要多喝一些热的开水，这样可以让身体更快的暖和起来，让自身残留寒气还要湿气快速的挥发出去。
3、在做完泥灸之后，应该要保持比较好的心态，因为做完泥灸之后人体的经络是处于畅通的状态，如果这时候生气的话，那么经络可能就会被堵塞掉，让泥灸白做了。
4、泥灸在做完之后还要注意的是就是不能够让自己太过于疲劳、也不能让自己的肚子处于饥饿的状态、更不可以抽烟还有喝酒，这样会让泥灸的效果都没有效果的。
5、泥灸在做完之后如果有条件的话应该要进行泡脚的，水温最好是在50度左右，这样可以让自己的身体快速的暖和起来，然后要快速的擦干，晚上睡觉的时候应该不熬夜，然后被子要盖暖和，这样才不会让寒气还有湿气在跑到身体里面。
所以，泥灸敷出水珠是非常好的，如果没有的话说明身上的湿气是非常重的，而且在做完泥灸之后应该要多注意一点。
滴水观音，可以说是一种观赏性比较强的绿色植物。很多的家庭都会种植这种植物。但是大家知道吗，其实滴水观音是有毒的。一般来说，如果我们不靠近，或者是没有接触滴水观音的液体，那么是没有任何问题的。但是一旦中毒，我们急需要及时的处理。因为严重的话，是十分危险的。
一、滴水观音的毒
滴水观音的毒性可大可小，而且这还跟中毒者的身体体质有关系，另外它的毒液主要在茎里面，它的毒性还有渗透的作用，有的时候在其滴下来的水里面也会有毒性，所以大家在养殖的滴水观音的时候尽量先做好保护措施，最好是带上手套操作，带上眼镜，因为汁液溅到眼睛里面也是很有危害的，滴水观音要放在小孩子接触不到的地方，防止误食。
二、中毒的症状
一般中毒的症状是跟轻重程度来判断的，另外也跟中毒者的体质和抵抗力有关，如果是不小心误食了喉咙会有不是舒服的症状，严重点的话会出现心脏衰竭或窒息致死的现象，弄到皮肤上会引起瘙痒，溅到眼睛里会很不舒服，严重的话会引起失明。
三、解决方法
1、如果在操作滴水观音的时候不小心皮肤接触到了它的液体就要马上用清水进行清洗干净，只要有不适的感觉就要马上冲洗干净，如果没有好转的话就要进一步就医了。
2、不小心溅到眼睛里面的话首先用清水冲洗，然后可以用湿毛巾擦拭眼睛，做好物理保护后要及时去医院检查。
3、误食的情况一般很少，但也有万一，一旦发生误食首先要用清水漱口，不要做咽和吞的动作，尽量将嘴里的液体和分泌物都吐出来，不要吞，然后去医院就诊。
以上就是滴水观音中毒的解决措施了，大家有没有学会呢？平时大家在操作滴水观音的时候最好先做好防护措施，然后再进行操作，希望这篇文章能够帮助到大家。
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
随着人们对意识的加强，艾灸成为一种十分受欢迎的形式，艾是一种中药，对身体有很一定的保健作用，而且对多种慢性病也有一定的疗效。不过，起初做艾灸的人一定会有些不适应，而且会有水珠形成，但是艾灸后有水珠怎么回事呢？这是很正常的现象，是身体排出的湿气所致。
艾灸出水珠是怎么回事。一般来说艾灸之后身上出了很多水珠，是很正常的现象，这是由于在做艾灸的时候体内局部汗腺开放导致血量增加所产生的过多的汗液和排出体内的湿气所造成的，因为艾灸具有很好的活血化瘀，滋补气血的作用，所以在艾灸过后，会感觉艾灸地方有小疙瘩或者一些不适的症状出现，这都是很正常的现象。
艾灸后肚子上有红印。一般来说如果在肚子上做完艾灸后，可能会留下一些红印，这是不用担心的，等过了几天它就会自然消失。而且在做完艾灸出现不同的刺痛感，也是很正常的现象，因为正是有这些感觉的出现，那就表示自己的身体的确是需要进行一个治疗了，而艾灸就可以把自己体内隐藏的一些疾病进行治愈。
多久做一次艾灸好。正常来说如果要做艾灸的话，那应该是长期坚持方能见效的，这一般是指一些慢性的疾病需要进行艾灸治疗，再做艾灸的时候前几天每天艾灸做一次，之后再过一段时间可以每隔一天做一次艾灸，或者隔两天做一次艾灸，连续做两到三个月艾灸就有效果了。
总之，艾灸之后身上出了很多水珠，是很正常的现象，这是由于在做艾灸的时候体内局部汗腺开放导致血量增加所产生的过多的汗液和排出体内的湿气所造成的，因为艾灸具有很好的活血化瘀，滋补气血的作用，所以在艾灸过后，会感觉艾灸地方有小疙瘩或者一些不适的症状出现，这都是很正常的现象。
隔姜灸为什么有水珠
1、隔姜灸为什么有水珠
艾灸灸肚脐的时候出水泡或其他症状,一种的确有可能是湿气往外排,因为不管你用什么样的灸法,在正常操作的情况下,只要不灸就没事儿,一灸它就有可能出水珠,这就有可能会是排湿气;也有一种情况虽然出现水泡,但是大部分都是灸的面积过大,温度过高,造成水分的蒸发,尤其是用灸盒,这是最常见的,因为盒子往那儿一扣,大盒子里面放着艾条,然后下边温度很高,扣在里面跟蒸笼一样,那蒸笼里边的水汽,艾灸身体里边有水汽,温度过高了水汽就跟蒸笼里边的蒸汽就往外出,就在表层有一层水珠。那么很多人就会认为是排湿气,它其实不是排湿气,而是温度过高有汗液蒸发造成的,而且这种情况非常常见,包括隔姜、隔盐灸灸完以后盐全是湿的,其实未必它都是排湿的,它有可能就是汗液过多造成的。
2、隔姜灸的操作方法
取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚0.2～0.3厘米厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸6～9壮,以皮肤局部潮红不起疱为度。灸毕可用正红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤,二是更能增强艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。
3、隔姜灸的注意事项
隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜。
姜片的厚薄,宜根椐部位和病证而定。一般而言,面部等较为敏感的部位,姜片可厚些;而急性或疼痛性病证,姜片可切得薄一些。
在施灸过程中若不慎灼伤皮肤,致皮肤起透明发亮的水疱,须注意防止感染。
女人什么情况适合艾灸
1、改善月经不调,提前
月经提前因为脾气不足,脾是血的管理者,脾不好,被管者也会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。
艾灸是通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡,可改善内分泌失调,让子宫卵巢神经活跃达到改善。
2、月经推后
月经延迟量少暗沉有血块,排出不畅,痰阻,月经淡呈粘液状,月经前后带下多,血虚,苍白,小腹疼痛,唇齿淡,肾虚,腰酸。
艾灸,散寒祛湿提升阳气,改善血块排不出,子宫痰湿太重造成月经不畅,艾有通经络调气血,祛湿活血之效。
3、宫寒不育不孕
失眠多梦,月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的),白带增多,乳房胀痛,痛经。
艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫,散寒,改善血液循环,灸相应穴位可提升子宫温度和活性。
艾灸什么穴位好
艾灸关元穴
驱寒补阳,也可以灸一灸关元穴。关元穴位于神阙下三寸,有培元固本、补益下焦等作用,凡元气亏损均可艾灸此穴,并有很好疗效。现代研究证实,艾灸关元穴还可以调节内分泌,从而达到强身固体作用。
艾灸神阙穴
最适合的穴位是神阙穴。艾灸神阙穴,可将初生之阳坚固在体内,慢慢生发生长,为体所用。神阙穴的位置就是肚脐。肚脐位于人体“黄金分割点”上,是调整人体功能最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之养生要穴。
羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
我们知道现在有很多朋友平时没有什么时间锻炼身体，在加上平时经常的大吃大喝，就会感觉自己整天的没有什么精神，身体也会出现很多的不适症状，其实这就可能是湿气造成的，对于身体出现的不适，一定要引起重视，及时的进行调理，艾灸就可以很好的帮助我们，不过在使用艾灸的时候，一定要找准穴位才行。那么下面我们就来了解一下艾灸有水珠怎么回事吧！
一、穴位
丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指。
关元穴其位于脐下三寸处。
每天灸十分钟到十五分钟，坚持灸一段时间之后，就能看到祛湿的效果。
艾灸后出现水珠是皮肤发湿的部位可以适度的用纸巾或是毛巾擦拭一下，另外艾灸的时间不要太长，也不要长时间固定在一个部位。艾灸完后人体往往会有口渴的情况，可以适度的喝些水缓解口渴。
艾灸出来的是体内的寒湿之气，有寒湿之气就会出水，这种情况是正常的。艾灸有自行调整的作用，哪里有寒湿哪里就会出水。
二、艾灸后有水珠怎么回事
1、水珠颜色淡的、微黄：比较健康的水珠，无需担心；
2、土黄色带有水珠的、土黄色的：此处湿气微重的症状；
3、颜色重带有大水珠的：经络严重淤堵；
4、颜色重带有小水珠的：湿气重、经络淤堵；
5、无颜色带水珠的：寒湿、气血不足；
6、白色大水珠的：寒湿、气血两虚；
7、无水珠带有沙粒：寒气重；
8、无水珠带有水泡：湿气外泄；
三、为什么艾灸完会有水珠
艾灸后出现水珠是排病的反应，也是身体部位的症状体现，如果大量出现水珠，一定要注意了，身体严重有湿气、寒气、经络淤堵的现象；
四、艾灸后起水泡怎么回事
出现水泡也可能是疾病邪气较重，发水泡是机体正气恢复、祛邪除病的过程，所以这种水泡的出现有利于疾病的痊愈。古人提出艾灸起效的标准是机体的反应，这个反应就是灸疮，所以古人将灸疮作为判断灸量和治疗效果的一个主要指标。
最后要说的是湿气它总会潜伏在生活中，给人们的健康带来隐患，所以必须要及时的调理。
拔罐是祛湿的一种不错的方法，也要因人而异。体质虚弱者、皮肤易过敏者或体表有溃疡者、情绪烦躁不安者、重度失血者、女性月经期以及孕妇等均不宜拔罐。中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒；而且，我们身边有的人在拔罐后会出现水珠，那么下面我们就来了解一下拔火罐有水珠是怎么回事吧！
拔罐的时候出现水珠，一般考虑体内湿气较重。 拔罐是用真空负压作用于经络穴位上，将毛孔吸开并使皮肤充血，将体内的病理产物透过皮下组织吸出体外的一种疗法。不同的表现病症不同，罐里则水珠就代表体内湿气较重。
外因是长期居住在潮湿的环境，或者吹空调过多、晚上洗澡等原因导致的外湿侵袭人体，湿气聚集体内。 内因则是由于脾脏虚损，据中医称，脾主运化，负责人体内体液的代谢与运输，而脾脏虚损，就会失去该有的作用，导致体内水聚成湿。
说下湿气重几个典型症状
1、头发、面部爱出油；
2、睡觉爱流口水；
3、舌头发白黏腻；
4、耳内湿（总想掏耳朵）；
5、女性阴部潮湿瘙痒；
6、小腹肥胖、松软；
7、下半身肥胖；
8、大便溏粘，难冲掉；
9、浑身不清爽，总觉得睡不够
一般是不建议拔火罐的，拔过罐的人都懂，刚拔火罐之后一两天是身舒服，但是过了几天之后，又觉得浑身难受了，仿佛湿气又回来了一样，其实是湿气根本没有祛除，拔罐，只能去外湿，所有对于湿气重，还是建议以食疗为主。
拔罐后出现点状紫红色小疮及伴有不同程度的热痛感或少量水珠溢出。属正常反应，持续1-5天就可消失。
a、罐斑或罐壁有少许水珠水气——体内多有湿气。
b、罐斑紫红、紫黑，并有水珠或水气——体内多有湿热。
c、罐斑鲜红——阴虚火旺。
d、罐斑鲜红并伴有发热耳体——体内有热毒。
e、罐斑紫红或紫黑——热毒或瘀血。
f、罐斑紫黑而黯——瘀血或受寒。
g、罐斑印淡紫发青伴有斑块——外感风寒。
h、罐斑印呈散开紫斑，深浅不一——气滞血瘀。
C、特性
a、罐印数日不退，常表示病程久。
b、吸拔后无罐印或有启罐后立即消失，邪较轻。
c、被拔部位5分钟内出现明显吸拔体症，该部位是有病部位。
d、走罐后有红色小点集中于穴位，说明所在的脏腑异常。
e、开始拔罐时，罐印色较深，几次后斑色变淡，邪气消失。
f、罐斑较暗者，面色多不光泽，色泽较暗，粗糙
槐米是一种季节性植物，只有在固定的时间槐树上才会长出槐米。在农村，大家一般都会将槐米晒干进行保存。槐米在新鲜的时候可以作为食材，也是一道非常美味的美食。而晒干的槐米则可以当做药材，在清热解毒方面有着非常好的疗效。除此之外，槐米还有很多其他的作用。那么，中药槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的区别
1、生槐米和熟槐米之间没有明显区别，它们只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，而熟槐米则是把生槐米入锅炒制以后的一种中药材。
2、生槐米和熟槐米在药性上略有差别，生槐米的寒性较大，很多寒性体质和脾胃虚寒人群在出现疾病以后需要用药时，生槐米却不适合，它会加重人们的身体的虚寒症状。而经过炒制以后的熟槐米药性则温和的许我，这些人群服用以后不会对身体产生不良影响。
槐米的主要功效
1、保护心血管
保护心血管是婚礼的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的芦丁，它能提高血管弹性，也能增加血管的通透性，平时人们食用怀里可以防止血管破裂，也能促进血液循环，它既能预防高血压，又能降低中风的发病率。
2、清热凉血抗菌消炎
凉血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人类多种血热疾病的治疗，特别是尿血，便血和吐血等症，在发病以后及时服用槐米能尽快止血。槐米中还含有我多种天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内的多种病菌与病毒，平时适量服用可以防止一些具有传染性的病毒性疾病发生。
饮食养生
运动养生
