养生有什么作用与功效

2019-10-16 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

白绿叶的功效与作用

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生,我们该如何去看待呢?下面是小编为大家整理的“白绿叶的功效与作用”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

中药对我们的身体有着不同的功效,可以对我们的身体进行调理。今天我们就来介绍一味中药:白绿叶,它具体有哪些功效与作用呢?一起来看看吧。

【别名】羊奶果、胡颓子、天青地白、小羊奶果

【来源】胡颓子科 白绿叶 Elaeagnus viridis Servett. var. delavayi Lecte.,以 茎皮 、 根皮 、 叶 入药。

【生境分布】云南。

【性味】酸,平。

【功能主治】利尿排石,止咳定喘,行气止痛。主治慢性肾炎,胃痛,慢性支气管炎,支气管哮喘。

【用法用量】每次2~3钱,水煎服。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《云南中草药选》

现在知道白绿叶的作用了吧。以前还不知道白绿叶是这等有价值的东西,这说明我们的见识还不够广泛,所以在以后的生活中,多去了解一下也不失为一个不错的养生途径,其实想要养生,生活处处皆学问哦。

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白绿叶


【出处】出自《云南中草药选》。

【拼音名】Bi Lǜ Y

【英文名】leaf of Delavey Greenleaf Elaeagnus

【别名】羊奶果、羊肋树、天青地白、羊奶奶、小羊奶果。

【来源】

药材基源:为胡颓子科植物白绿叶的叶及根皮。

拉丁植物动物矿物名:Elaeagnus viridis Serv.var. delavayi Lecte.

采收和储藏:全年幸免可采,晒干。

【原形态】白绿叶 常绿直立小灌木,高约2m。具刺;幼枝密被锈色鳞片,老枝鳞片脱落,灰褐色或黑色。叶互生;叶柄锈色,长5-7mm;叶薄革质或纸质,宽椭圆形,长2.5-6.5cm,宽1.2-3.5cm,先端钝圆形或渐尖,基部圆形或稍窄狭,全缘,上面幼时被褐色鳞片,成熟后脱落,深绿色,下面淡白色,密被银白色和散生少数褐色鳞片,侧脉上面显着,6-7对,与中脉开展成45角。花白色,下垂,密被银白色和散生少数褐色鳞片,常1-3花簇生于叶腋短小枝上;花梗长达10mm;花被筒短圆筒形,长4.5-5mm,裂片4,宽卵形或卵状三角形,内面疏生白色星状短柔毛;雄蕊4,花丝极短;花柱直立,微被星状短柔毛。果长椭圆形,长约10mm,被锈色鳞片,熟时色淡红色;果便长约1cm。花期10-11月,果期翌年4-5月。

【生境分布】

生态环境:生于海拔1800-2500m的向阳灌丛中。

资源分布:分布于云南省北部至西部。

【性味】味甘;酸;淡;性平

【归经】肺;肾;膀胱经

【功能主治】清热利湿;通淋排石;止咳平喘。主慢性肾炎;肾结石;尿路感染;黄疸型肝炎;慢性支气管炎;支气管哮喘;胃痛

【用法用量】内服:煎汤,6-9g。

【摘录】《中华本草》

冻绿叶的功效与作用


冻绿叶是一味很好的药材,在中医里面经常要用到冻绿叶给患者治病,有着极高的药用价值,下面让我们一起来了解冻绿叶的几个方面。

【别名】黑午茶。

【来源】药材基源:为鼠李科植物冻绿Rhamnus utilis Decne.的叶。

【原形态】冻绿 落叶灌木或小乔木,高达4m。幼枝无毛,小枝褐色或紫红色,稍平滑,对生或近对生,枝端常具针刺;叶对生或近对生;叶柄长0.5-1.5cm,上面具沟;托叶披针形,常具疏毛,宿存;叶片纸质,椭圆形、长圆形或倒卵状椭圆形,长4-15cm,宽2-6.5cm,先端突尖或渐尖,基部楔形,边缘具细锯齿,上面无毛或仅中脉具疏柔毛,下面沿脉或脉腋有金黄色柔毛,侧脉5-6对,网脉明显。花单性,雌雄异株,黄绿色,无总梗的伞状聚伞花序生于枝端或叶腋;花萼4裂,裂片卵形;花瓣4,长椭圆形,小或无;雄花雄蕊4,花药狭长,丁字形着生,与花瓣一起着生于萼裂的基部,退化雌蕊子房扁球形,花柱2裂;雌花的子房球形,花柱长,柱头3裂,退化雄蕊4。核果近球形,径6-8mm,熟时黑色,具2分核。基部有宿存萼筒,果梗长5-12mm,无毛。种子近球形,背侧基部有短沟。花期4-6月,果期5-8月。

【生境分布】生态环境:生于海拔1500m以下的向阳山地、丘陵、山坡草丛、灌丛或疏林中。

【性味】苦;凉

【功能主治】止痛;消食。主跌打内伤;消化不良

【用法用量】内服:捣烂,冲酒,15-30g;或泡茶。

【摘录】《中华本草》

其实只有在实践后才会知道它的好处。就如同上面介绍的中药冻绿叶,原来冻绿叶还可以治疗一些其他的疾病。所以适量的食用还是有不少好处的。

狭绿叶线蕨的功效与作用


世界上存在许许多多的药材,难免有一些药材是我们不认识的,但只要我们有活到老学到老的精神,相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于狭绿叶线蕨这种药材你了解吗?

【别名】爬山虎

【来源】药材基源:为水龙骨科植物狭绿叶线蕨的全草。

【原形态】植株高25-40cm。根茎长而横生,黑褐色,密被褐棕色、卵状披针形鳞片,先端渐尖,基部圆形,边缘有细齿。叶远生;叶柄长1-3cm,或近于无柄,无翅;叶片纸质,狭线形,长20-40cm,宽约8mm,先端长渐尖或呈长尾状,中部以下逐渐变狭而下延,几达基部,边缘浅波状;侧脉斜展,小脉网状,在每对侧脉之间有2行网眼,内藏小脉单一或分叉。孢子囊群线形,着生于网眼上,在每对侧脉之间排成1行,从中脉斜出;无囊群盖。

【生境分布】生态环境:生于海拔500-1000m的林中树干或岩石上。

【性味】微涩;凉

【功能主治】活血通络;清热利湿。主跌打损伤;风湿骨痛;热淋;血淋

【用法用量】内服:煎汤,6-15g。外用:适量,捣敷。

【摘录】《中华本草》

看完了上面关于狭绿叶线蕨的功效及其作用的详细介绍,相信很多朋友已经知道了狭绿叶线蕨的好处了。可见狭绿叶线蕨对于我们人体是很有益的。如果有需要,大家不妨试一试。

绿叶五味子的功效与作用


中药绿叶五味子是比较好的一种药材,很多人都对它不甚了解,那么下面我们就详细的去看一下中药绿叶五味子。

【别名】内风消、小血藤、过山风、自钻、风沙藤

【来源】药材基源:为五味子科植物绿叶五味子的藤茎或根。

【原形态】落叶藤本。除幼叶下面被短柔毛外,其余无毛。幼枝紫褐色,圆柱形,有细棱,老枝灰褐色,呈片状剥落。叶互生,纸质;叶柄长1-4cm;叶片卵状椭圆形、卵形或倒卵形,稀披针形,通常最宽处在中部以下,长4-16cm,宽2.5-8m,先端渐尖,基部钝或楔形,边缘有锯齿或波状疏齿,近基部全缘,上面绿色,下面浅绿色,网脉两面明显。花卑性,雌雄异株,花黄色,黄绿色或带粉红色,花被6-7;雄蕊10-20,着生于倒卵形或近球形的花托上;雌蕊群椭圆形,心皮15-20,花柱不明显。聚合果长4-5cm,有小浆果15-20。种子1-2,肾状椭圆形,种皮具瘤点。花期4-6月,果期6-10月。

【生境分布】生态环境:生于250-1200m的林中、山坡路旁及山沟溪边。

【性味】辛;性温

【功能主治】祛风活血;行气止痛。主风湿骨痛;胃痛;疝气痛;月经不调;荨麻疹;带状疱疹

【用法用量】内服:煎汤,15-30g。外用:适量,煎水洗;或捣敷;或绞汁搽。

【摘录】《中华本草》

以上就是绿叶五味子的一些相关知识的介绍,是不是对它有了进一步的了解呢?希望大家可以把绿叶五味子运用到生活中,为我们的健康服务。

白苟的功效与作用


在我国中药深受人们的信任,当大家在患上一些疾病或者是身体出现一些不舒服的情况时,都会想到吃一些中药来缓解症状。中药材有很多种,都有着不同的功效和作用,白苟是被很多人不熟悉的一种中药材,就是芍药的根经过加工和干燥之后得到的,对补血以及缓解疼痛都有比较好的效果。

白苟的功效与作用

1.补血:用于治疗:

(1)血虚经行不调,痛经,崩漏,伴头昏乏力,心悸失眠。

(2)血虚肝脉失养,肢体挛急,关节僵硬,屈伸不利。

2.敛阴柔肝:用于治疗:

(1)热病后期阴液耗伤,手足瘛疭(chi-zong),口干不渴,脉虚舌绛。

(2)肝阴不足,肝阳上亢,目眩头晕,耳鸣,肢体麻木。

3.缓急止痛:用于治疗:

(1)脘腹胸胁疼痛,如中焦虚寒,脘腹疼痛。

(2)肝气不舒,胁肋疼痛。

(3)阴血亏虚,小腿抽掣疼痛。

关于白苟

形态特征:多年生草本,高50 ~ 80厘 米。根肥大,通常为圆柱形或略呈纺锤形。 茎直立,光滑无毛。叶互生,具长柄,2回3出

复叶,小叶片椭圆形、披针形,长8 ~ 12厘米, 宽2?4厘米,先端渐尖或锐尖,基部楔形,全 缘,叶缘具极细乳突,上面深绿色,下面淡绿 色,叶脉在下面隆起,叶基部常带红色。花甚 大,单生于花茎的分枝顶端,每花茎有2 ~5 朵花,花茎长9 ~ 11厘米;萼片3片,叶状;花

瓣10瓣左右或更多,倒卵形,白色、粉红色或 红色;雄蕊多数,花药黄色;心皮3 ~5枚,分 离。果实3~5枚,卵形,先端钩状向外弯。

花期:5-7月,果期6 ~7月。

吃中药的禁忌

影响药物发挥的食物。

比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物,有的会化解药力减少疗效,有的会降低吸收,更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时,一定要遵循医嘱,做好相关忌口工作。

不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药。

比如决明子有降血脂功效,但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高。民间谚语“是药三分毒”,就是这个道理。

特殊体质人群应谨慎服用中药。

比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后,有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状。最好先从中医师那里或者自我测试,了解自己的体质情况。如果属于比较典型的某种体质,则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况。

孕妇服用中药应当谨慎。

由于西药可能会引起胎儿畸形等原因,很多孕妇对中成药更加青睐。但部分中成药一定存在毒性,需要谨记的是,孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待。

白枸杞的功效与作用


枸杞在预防和治疗许多疾病方面都有显著的效果,搭配不同的药材可以针对性地起到不同药效。主要可以治疗肾经虚损、下焦虚伤、当风眼泪等病症,人们坚持用白枸杞泡水饮用可以起到增强免疫力、保持年轻的功效,有需要的朋友们可以试一试,相信会有意想不到的效果。

一、白枸杞的功效与作用

①治肝肾不足,生花歧视,或干涩眼痛:熟地黄、山萸肉、茯苓、山药、丹皮、泽泻、枸杞子、菊花。炼蜜为丸。(《医级》杞菊地黄丸)

②治劳伤虚损:枸杞子三升,干地黄(切)一升,天门冬一升。上三物,细捣,曝令干,以绢罗之,蜜和作丸,大如弹丸,日二。(《古今录验方》枸杞丸)

③治肾经虚损眼目昏花,或云翳遮睛:甘州枸杞子一斤。好酒润透,分作四分,四两用蜀椒一两炒,四两用小茴香一两炒,四两用脂麻一两炒,四两用川楝肉炒,拣出枸杞,加熟地黄、白术、白茯苓各一两,为末,炼蜜丸,日服。(《瑞竹堂经验方》四神丸)

④补虚,长肌肉,益颜色,肥健人:枸杞子二升。清酒二升,搦碎,更添酒浸七日,漉去滓,任情饮之。(《延年方》拘杞子酒)

二、白枸杞药用

⑤治虚劳,下焦虚伤,微渴,小便数:枸杞子一两,黄芪一两半(锉),人参一两(去芦头),桂心三分,当归一两,白芍药一两。捣筛为散。每服三钱,以水一中盏,入生姜半分,枣三枚,饧半分,煎至六分,去滓,食前温服。(《圣惠方》枸杞子散)

⑥安神养血,滋阴壮阳,益智,强筋骨,泽肌肤,驻颜色:枸杞子(去蒂)五升,圆眼肉五斤。上二味为一处,用新汲长流水五十斤,以砂锅桑柴火慢慢熬之,渐渐加水煮至杞圆无味,方去渣,再慢火熬成膏,取起,磁罐收贮。不拘时频服二、三匙。(《摄生秘剖》杞圆膏)

⑦治肝虚或当风眼泪:枸杞二升。捣破,纳绢袋中。置罐中,以酒一斗浸干,密封勿泄气,三七日。每日饮之,醒醒勿醉。(《圣惠方》)

⑧治目赤生翳:枸杞子捣汁,日点三、五次。(《肘后方》)

⑨治注夏虚病:枸杞子、五味子。研细,滚水泡封三日,代茶饮。(《摄生众妙方》)

以上就是我为大家介绍的有关白枸杞的药用价值了。常饮用白枸杞能增强免疫力、延缓衰老,枸杞中含有丰富的花青素可延缓人体细胞衰老,保持年轻状态,延年益寿。但是任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。另外建议体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

白刺花的功效与作用


白刺花是很多人都非常熟悉的东西,白刺花给我们带来的功效是其他食物都不具备的。那么白刺花的功效有哪些呢?下面我们一起来了解下。

【别名】白花刺(《贵州草药》),苦刺花(《文山中草药》)。

【来源】为豆科植物 白刺花 的 根 。夏季采收。

【原形态】矮小灌木,高1.2米左右。树皮灰褐色,多疣状突起;枝条棕色,近于无毛,具锐刺。单数羽状复叶互生;小叶11~21枚,长倒卵形,长7~12毫米,宽4~7毫米,先端微凹,有小刺尖,基部圆形,全缘,下面疏生平伏的白毛。总状花序着生于老枝顶;花疏生而下弯,约6~12朵,白色或蓝白色,有短花梗;萼小,杯形,5浅齿,紫蓝色;花冠长1.5厘米,旗瓣倒卵状至匙形,龙骨瓣基部有钝耳。荚果长3~6厘米,粗约5毫米,串珠状,有长嘴,密生白色平伏长柔毛,节3~5个。种子椭圆形。花期3~5月。

【生境分布】生于山坡路旁灌木丛中或草坡。分布云南、四川、贵州,陕西、甘肃、河南、山西、河北等地。

【性味】①《贵州草药》:"性平,味苦。"

【功能主治】①《贵州草药》:"清热,凉血,解毒。治鼻血,便血。"

【用法用量】内服:煎汤,3~5钱。外用:捣敷。

【附方】治便血:白花刺根、苦参各三钱。煨水服。(《贵州草药》)

【备注】本植物的叶(白刺花叶)亦供药用,另详专条。

【摘录】《*辞典》

【出处】出自《贵州草药》。

有关白刺花的功效的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助。虽然白刺花的价值非常高,但是我们在食用的时候一定要谨慎。

白独活的功效与作用


白独活是非常有营养的珍贵药材,经常吃白独活是可以起到非常好的功效和作用的,那么我们应该如何食用白独活呢,食用白独活对于我们的身体具体能够起到怎样的好处呢,我们需要懂得一些白独活的专业知识才能回答这些问题。

【别名】独活、朱噶尔、法洛海、白羌活、藏当归、香白芷、骚独活

【来源】药材基源:为伞形科植物白亮独活的根。

【原形态】白亮独活,多年生草本,高1-1.5m。全株密被白色绒毛或柔毛。根圆柱形,下部分枝,棕黄色,粗大。茎直立,中空,有棱槽,上部多分枝。基生叶及茎下部叶叶柄长10-15cm,叶片轮廓为宽卵形至长椭圆形,长15-30cm,一至二回羽状分裂,末回裂片长卵形,长4-7cm,宽2-4.5cm,羽状浅裂,边缘有不整齐锯齿,下面密被灰白色软毛或绒毛;茎上部叶有宽叶鞘。复伞形花序顶生或侧生,总花梗长15-30cm,有柔毛;总苞片1-3,线形;伞辐24-40,具白色柔毛;小总苞片少数,线形;每小伞形花序有花约25朵,花白色;花瓣二型;萼齿极细小;花柱基短圆锥状。果实倒卵形,长5-8mm,宽4-6mm,侧棱有宽翅,每枝槽中有油管1,长度为分果长度的2/3,合生面油管2,胚乳腹面平直。花期5-6月,果期9-10月。

【生境分布】生态环境:生于海拔2000-4200m山坡、林下、灌丛边。

【化学成份】根含柑内酯(bergapten),独活内酯(heraclenin),独活属醇(heraclenol),异茴芹香豆精(isopimpinellin),花椒毒素(xanthotoxin),软木花椒素(suberosin),欧前胡内酯(imperatorin),8-牛狼醇基补骨脂素(8-geranyloxypsoralen),白芷素(angelicin),硬脂酸(stearic acid),β-谷甾醇(β-sitosterol)。根中还含叔-O-甲基独活属醇(tert-O-methylheraclenol),异独活内酯(isoheraclenin),花椒毒酚(xanthotoxol)和牛防风素(sphondin)。

【性味】味辛;苦;性温

【功能主治】散风止咳;除湿止痛。主感冒;咳嗽;头痛;牙痛;风湿痹痛;麻风;风湿疹

【用法用量】内服:煎汤,3-9g;或入丸、散;或沁酒。

【摘录】《中华本草》

上文我们介绍了什么是白独活,我们知道白独活不但可以用来治疗疾病而且还有很好的保健功效,所以我们要善于利用白独活来为我们的健康护航。

白蒿的功效与作用


白蒿的简介

白蒿为菊科植物大籽蒿的全草,别名:蘩、皤蒿、由胡、莓母、旁勃、白艾蒿、蓬蒿、大白蒿、大子蒿、臭蒿子、山艾、大头蒿、苦蒿。二年生草本,高50-150cm。主根单一,狭纺锤形。茎下部稍木质化,纵棱明显,多分枝,茎、枝被类白色微柔毛。生于海拔500-4200m的路旁、荒地、河滩、草原、干山坡或林缘等地。主要产于中国东北、华北、西北、西南及西藏等地。此外山东、江苏等地也有栽培。

白蒿的功效与作用

1、富含物质

本植物的绿色部分含一种倍半萜烯类白蒿宁,地上部分又含白蒿素、洋艾内酯和洋艾素。干植物含生物碱0.12~0.2%、焦性儿茶酚糅质0.499%、黄酮类0.831%、内酯类,及微量的呋喃香豆精,此外,又含芸香甙、异槲皮甙。

2、功效作用

2.1、治风寒湿痹,黄疸,热痢,疥癞恶疮。内服:煎汤,或捣汁。

2.2、《本经》:主五藏邪气,风寒湿痹,补中益气,长毛发令黑。疗心悬少食常饥。

2.3、孟诜:捣汁去热黄及心痛。叶干为末,夏日暴水痢,以米饮和一匙,空腹服之。又烧灰淋煎治淋沥疾。

3、临床应用

有清热利湿;凉血止血的功效,久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气,热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热,去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。

4、科学研究

取白蒿鲜草2两或干品1两,水煎。分2~3次服,每日1剂,5~7日为一疗程;或制成冲剂及片剂服用。共治100例,显效(3天内达临床治愈)70例,有效(4~7天内达临床治愈)23例,治愈率为93%。据部分病例观察,服药后体温恢复正常平均1.35天,便次恢复正常2.12天,腹痛消失1.55天,里急后重消失1.68天;大便镜检恢复正常及细菌转阴平均时间分别为3.02天和5.65天。疗效似较黄连、痢特灵、合霉素等为高。冲剂、片剂疗效似较煎剂为差。

白蒿的市场信息

1、白蒿的价格

白蒿的价格暂未知。

2、白蒿的选购方法

白蒿是一种多年生轴根小半灌木。春季返青早,生长快,3月中旬至4月开始生长,8月中旬开花,9月初结实,10月初成熟。根系发达,在草场正常利用的条件下,主根可伸入100厘米的土层中,侧根和不定根多,大量集中在30厘米以内的土层中。根系入土深度超过株高的4~5倍,根幅大于冠幅2~3倍。利用过度,生境干旱程度加剧,植物地下部分则犬于植株高度的10~20倍,主根作用减弱,不定根大量出现,甚至发展到以不定根代替主根的作用。

3、白蒿的保存方法

可搁置在阴凉通风处,置干燥处。

满山白的功效与作用


很多人都知道,满山白对一些疾病具有独特的疗效,其实,满山白的神奇的功效远不止于此,下面就为大家详细的讲述一下满山白的功效。

【别名】小花满山白

【来源】药材基源:为杜鹃花科植物毛果杜鹃的根、茎叶及花。

【原形态】半常绿灌木,高达2m。多分枝,幼枝密被扁平灰色或红色糙伏毛,老枝渐光滑无毛,树皮纵裂多纤维。叶二型,革质,簇生枝顶;叶柄长3-5mm,密被糙伏毛;春叶卵形至长圆状披针形,长4-6.5cm,宽0.8-2.5cm,先端渐尖,有短尖头,基部宽楔形,上面无毛或近无毛,下面密生红棕色长糙伏毛;夏叶较小,卵形,长1.5-2.5cm,宽6-8mm。伞形花序顶生,有花3-10朵,花梗长3-5mm,密生糙伏毛;花萼小,裂片不明显,近圆形,密生红棕色扁平毛;花冠狭漏斗状,白色或淡红色,花冠筒长约8mm,带蔷薇色,外面被疏毛,裂片较长,开展,上方有紫红色斑点;雄蕊5,伸出花冠外,花药背着,顶孔开裂;子房1,花柱基部有柔毛。蒴果椭圆形,长8-10mm,密生糙伏毛。花期4月,果期9月。

【生境分布】生态环境:生于丘陵山坡路旁灌丛中。

【化学成份】叶中含有金丝桃甙(hyperin),槲皮甙(quercitrin),槲皮素(quercetin),无羁萜(friedelin),α-香树脂醇(α-amyrin),β-谷甾醇(β-sitosterol)及表无羁萜(epifriedelin)。

【性味】辛;性凉

【功能主治】止咳;祛痰;平喘。主慢性气管炎

【用法用量】内服:煎汤,叶、花3-5g;根、茎15-30g。。

【摘录】《中华本草》

上文我们介绍了什么是满山白,我们知道满山白不但可以用来治疗疾病而且还有很好的保健功效,所以我们要善于利用满山白来为我们的健康护航。

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