舌头发黑的偏方
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“舌头发黑的偏方”，希望能为您提供更多的参考。
舌头发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。黑苔在临床上虽然比较少见，但中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
偏方一
可以多食用芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等含大量维生素A的食物。食补的同时，可以考虑以中医调理。
偏方二
附子理中汤加减，或附子理中丸，主要用于脾阳虚衰者。苓桂术甘汤，用于痰饮内阻患者。三仁汤加减，黄边温胆汤，用于湿热内蕴患者。黄连阿胶汤，复脉汤加减，用于热灼肾阴患者
偏方三
枸杞、红枣、菊花等泡茶饮用。因为大枣能补气，枸杞、菊花能滋补肝肾，对防治疾病也有一定的好处。
注意事项
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
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大家都知道，我们的舌头有很多用途，可以帮助我们咀嚼食物，还可以帮我们感受美味，那么舌头发黑是怎么回事呢？，舌头发黑有什么表现呢？
舌头发黑是怎么回事
发黑一般是热盛，寒盛，瘀血的表现
如果舌头发黑而干，说明体内某脏腑热盛
如果舌头发黑而湿润，说明是寒盛的表现
如果舌头发黑，身体某些地方有刺痛，说明是瘀血内停
舌头的其他表现
1、镜面舌：即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏，病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。
观察舌象是中医诊病及辨证施治的重要组成部分，它不仅能了解疾病的阴阳表里、寒热虚实，还能预测疾病的发展趋势、预后的善恶，为临床立法方药提供重要的依据。
2、淡白舌：淡白舌的舌色，红少白多，按其红、白的比例不同、可分为两类：一类较正常人的舌色略淡，但仍可见有红色;另一类则舌色枯白，血色全无，连口唇、齿龈也苍白无华。淡白的舌体，一般多较正常肥大，舌面湿润多津，好象有过剩的水湿浸透于内，而显得浮胖娇嫩;在舌的边缘，因受牙齿挤压而出现明显的齿印，像荷叶边那样围在舌头的两侧。淡白舌是虚症和寒症的重要标志。
舌头发白的主要表现是舌苔白而厚。夏天舌苔发白是怎么一回事呢？上火、湿气重、体内虚火过旺、脾胃虚弱等原因都会造成舌苔发白的现象。在正常情况下，由于咀嚼、吞咽的动作，舌苔会薄而均匀的在舌面上。脾胃虚弱时，舌苔会出现变厚变白的情况。本文分析了舌苔厚白的各种原因及处理方法。
一、舌苔厚白是怎么回事
1、患有轻病。表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;
2、体内有水湿停留或痰饮。白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;
3、各种慢性炎症感染。如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。
4、舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。现在的人们多数都是白苔，这主要是吃寒凉的食物过多或贪吃冰镇的食物造成的。只有少吃寒凉的食物，避免受凉，才能减少寒凉对身体内部的影响，身体内的寒少了，舌苔就不会明显发白了。
5、舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，这种人容易发生水肿，而且痰多。当舌苔白而过分湿润时，一定要停掉所有的水果，停掉寒凉的食物，千万不要再喝冰镇的饮料，去掉寒邪、湿邪，多吃温性的食物。身体内的寒湿减少后，水肿情况就会缓解、消退，痰也会明显减少。
6、也有人舌苔白，但却干燥，这种情况说明这个人不但体内有寒而且体内燥热、血少，遇到这种情况的人，一是要找出身体受寒的原因，尽快祛除病因，二是不能吃辛辣、温性的食物，比如吃生姜祛寒在这里就不合适了，因为吃这些东西会增加燥热。那么，这些人该怎么驱除寒湿呢?只要不再吃寒凉的食物，身体不再受凉，同时多吃性平的、易消化的各种食物，慢慢地补足血液，让血液去润燥，这样坚持下去，舌苔不会继续发白，舌质也会因血液的滋养而润泽。当舌质不干燥时再用全身熏艾条的方法祛寒、疏通经络，燥火自然会慢慢随之消退。
二、舌苔厚白的调理方法
1、正常舌有一层薄白苔，由胃气而生。在疾病过程中，舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后，复生有薄白苔，则是邪退正生，胃气渐复的表现。
2、透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔，不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证，亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚，病邪自表入里，邪盛病进;舌苔由厚变薄，为病邪自里达表，正胜病退。
随着人们对健康意识增强，吸烟的人也是越来越少。吸烟也确实有害健康，烟中尼古丁对肺有着不小的危害。虽然吸烟有害健康，但也不乏一些年轻人吸烟的情况，不过，有人表示抽烟舌头发涩的情况是有的，要如果解决还要从实际情况来看。舌头发涩也许是因为上火引起的，或者是因为身体有其它的疾病。
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阴虚内热上火引起的症状，现在的情况还是需要慢慢调养的，建议平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，还要注意心理的调节。应该少抽烟的，甚至戒掉。2
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔。经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔。另外, 一些食物,如 酸梅,黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片,铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象,不必担心。3
舌头发麻多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关,可检查血脂,血糖,血压是否增高和血黏度是否增高。平时注意多饮水。在医生指导下服用小计量阿司匹林、丹参、维脑路通、银杏叶 片等药。并注意补充维生素B1、B6、C等。有降低血黏度、改 善微循环作用。可消除发麻现象。4
中医属于湿热,食积,可能是最近饮食不注意,吃得太杂,或者是中医讲的脾虚,湿热内蕴,上泛舌头,所以最近的饮食应该注意清淡为主,可以试着吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮汤也行。脸色发黑给很多爱美的人士带来了很大的困恼，本身的体质导致出现脸色发黑的还好，我们可以采用一些美白的产品来改善脸色。但是脸色发黑往往也是身体出现疾病的一些症状，是体内的器官出现问题的一种表现，所以我们必须认识好脸色发黑的愿意并积极治疗。
脸色发黑的偏方1、压力内“消”：维生素B群
提起用维生素来美白，抗氧化剂维生素C总是“首当其冲”最先被人们想起。其实，服用维生素B群也可以从体内阻止“压力”的合成，比如维生素B1被称为精神性的维生素，它对神经组织和精神状态都有良好的影响。在摄取维生素B时需注意，维生素B是水溶性的，多余的部分不会贮藏于体内，而会完全排出体外，所以必须每天补充。
另外，B族的维生素之间有协同作用。即一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。
脸色发黑的偏方2、美白外敷：甘草甜素+亚油酸
在利用维生素B对抗体内的压力时，也要配合外在的舒缓措施。比如挑选一些含有甘草甜素的护肤品，这种成分具有抗炎能力，且无激素副作用，可以舒缓在坏情绪和压力中日渐敏感脆弱的肌肤，为皮肤提供天然保护屏障，防止黑色素的沉积。
此外，还可以涂含有亚油酸成分的护肤品。这种成分广泛地存在于植物油脂和深海鱼油中，但不能由人体自身合成，必须从外界摄取。
亚油酸能够有效抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制在压力状态下紊乱的黑色素生成;而当它被添加在护肤品中，则可以通过加速皮肤细胞的更新，去除皮肤表面的黑色素颗粒，从而达到美白肌肤的目的。
脸色发黑的偏方3、去黑内补：高丽参
在高强压力下，会消耗掉体内更多的营养成分，因此，必须及时补充身体和大脑所需的养分，才不至于因营养失衡而导致暴饮暴食，又在暴饮暴食后自我厌恶，长期处在坏情绪恶性循环的怪圈中。
除了人们所熟知的必要的维生素和微量元素以外，高丽参也是一种在压力下极好的补品。它可以调节女性内分泌，益气补血，活血通络，滋补肝肾，从而促进新陈代谢，改善血液微循环，及时将沉积于皮肤的色素及人体废物排出体外，将更多的养分带至肌肤，恢复肌肤的自然白皙。
虽然说导致脸色发黑的原因有很多，但是如果是由于身体出现问题而导致的脸色发黑我们要非常重视，并且积极的采取一些能够治疗的手段，民间有一些治疗脸色发黑的偏方有很好的效果，大家不妨试一试看看。
本文导读：舌头发紫是怎么回事？舌头发紫说明血液粘稠，血液循环不畅，其实，从舌头可以反映出身体很多问题。
身体出现健康往往，我们的舌头往往也会有反映，比如舌苔的肥厚、舌头的颜色等等，那么，怎么从我们的舌头看身体健康呢？
正常的舌头
正常的舌体运动自如，柔软灵活，颜色淡红而鲜明润泽，不胖不瘦，不老不嫩，大小适中，无异常形态。舌质主要反映人体脏腑的虚实、气血的盛衰。望舌质，包括观察舌神、舌色、舌形、舌态四方面的变化。
1、舌神
表现于舌质的荣枯和能否灵活运动方面。舌体运动灵活，色泽红润，有生气，有光彩为有神，说明正气尚盛，虽病也可治。舌体运动迟钝呆板，色泽干枯，无生气，无光泽为无神，说明正气衰竭，预后不良。
2、舌色
即舌体的颜色。正常人的舌质颜色淡红而鲜明。主病的舌色有淡白舌、红绛舌、青紫舌等。
3、舌形
正常舌形适中而扁平。观察舌形变化，可测知正气盛衰和病邪性质。
4、舌态
即舌体活动的状态。
临床上，望舌质以舌色为主，参合考虑舌神之荣枯，舌形舌态之变化。同时，舌质的望诊应与舌苔的望诊相结合，才能得出正确的诊断结果。
舌质赤红：积热过多
若是舌头整个看起来非常的红，则表示体内积热过多，而处于水分不足的状态，往往伴随着头部或全身发热的症状。能量过剩而使得心脏亢奋或是肺部感染所引发的实热，都会使得舌尖变红。
舌质苍白：身体虚弱
舌头过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩、心慌等症状。另外，当体温过低时，比如寒冷，也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，要注意区分。
舌头发紫：血液过于浓稠
当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足，或是患高血脂症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头出现紫绀色的反应。舌头偏紫的人，通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。舌头如果出现紫色斑点，表示身体某处的血管遭到阻塞，使得血液循环不顺畅。
舌苔肥厚，肠胃功能不良
舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面，有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良而造成的。此外，在发生重大疾病的时候，舌苔也会增厚。那种舌苔薄到几乎看不见的情况，也预示着身体虚弱或是过敏体质。
舌面光滑如镜，没有舌苔，是消化性溃疡的前兆;舌头粗糙，表示营养缺乏，以及因铁的吸收不良所引起的贫血。
上面为大家简单说明了从舌头看身体健康的方法，舌头发紫要注意血液粘稠度，舌头苍白的人要注意调理身体，舌头赤红的人则要多喝水，注意去体内积热。
人的身体上到处都遍布着血管，血管的主要作用是从动脉中获得的血再输入身体上需要血液的地方。而在人的口腔中也分布着许多血管，大家把口腔中的舌头翘起来就会发现舌头下面有许多的神经组织和血管，正常的血管都是青色或者紫色的，但是有些人发现自己舌头下面的血管发黑，这是怎么回事呢？
【舌头底下血管发
紫
】
舌头发紫,嘴唇发黑紫,心脏突突,应该怎么治疗或食疗食疗法？舌唇紫是有淤血的象征。建议中医具体诊治。饮食也很重要，尽量不吃酱油或含深色的食物，嘴唇的颜色是直接能体现在外部的，晚上睡前用温水洗嘴巴，用无色的唇膏涂一层在嘴唇，第二天醒来嘴唇嫩嫩的，很明显，长期坚持这样做，嘴唇会红润稚嫩！【舌头底下血管发黑原因】
舌头底下的血管发黑是什么原因？舌下静脉浅表,暴露于舌下,而静脉血液在经过组织代谢后含氧量下降,血液含氧量越低,颜色越深,所以,你会看到舌下静脉成较深的颜色。舌头底下血管发紫图片，舌头底下血管发黑图片。【舌头底下血管根部粗大】
舌头下面血管变粗大变黑怎么回事？初步考虑思舌底的静脉，呈黑色，属于正常情况。如果出现粗黑的情况的,这个是考虑由于血瘀的问题引起来的，这个一般舌边是肝胆，这里黑说明肝胆有瘀血，可考虑吃些活血化瘀的中药。【血淤体质有什么表现】
血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。一般而论，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。舌头底下血管发紫图片，舌头底下血管发黑图片。
【血淤体质吃什么中成药好？】
血淤体质禁忌：气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。舌头底下血管根部粗大图片，舌头底下血管长肉芽图片。气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。舌头上有黑苔图片，舌头黑苔图。
眼前发黑就是俗称的黑眼圈，它是因为患者经常熬夜引起的，治疗这种疾病，还是需要患者先调整好自己的生活作息，再去选择一些治疗眼前发黑的偏方，这样才能够及时治疗好黑眼圈。对于治疗眼前发黑的症状，患者可以在生活中适当的吃一些红枣糯米粥或者桂圆莲子汤，这些都具有很好的清热解毒功效。
偏方一
配方： 血糯红枣粥 。
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。
功用：补血。
偏方二
配方：桂圆莲子汤 。
做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲 子软熟即可。
功用：健脾、安神、养血。
偏方三
配方：猪肝汤。
做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍 滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用 。
功用：补血。
偏方四
配方：阿胶芝麻核桃羹。
做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃 肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适 量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。
功用：本品有补肾安神益血的功效。
通过文章介绍的几种治疗眼前发黑的偏方，希望患者可以根据自己的情况来选择一些治疗的偏方。现在很多女性朋友由于生活的压力和工作的压力，经常出现熬夜的情况，所以对于如何去预防眼前发黑的情况，各位女性朋友是应该要知道如何去预防的。
生活中经常出现舌头发麻这种症状?那一定要注意了，因为舌头发麻很有可能是疾病导致的，并且这些疾病危险性很高，接下来就让我们一起看一看舌头发麻的原因，如果您有这样的症状一定要积极治疗哦。
舌头发麻的原因
除了吃水果会导致舌头发麻之外，当你在其他时候舌头发麻一定要注意下面这些三种疾病。
1.气血不畅
很大一部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还存在有舌头发紫的现象，专家提醒出现这些症状的时候说明你体内有瘀血以及气血不畅。一般情况下人体在健康状态下舌头应该是薄白舌苔的淡红色，但如果出现有静脉淤血以及其他淤血等情况的话，都会导致出现有舌头发紫以及麻木情况。比如像血流缓慢、血黏度增高、毛细血管扭曲畸形、血管脆性增加、血管收缩痉挛、血中缺氧等，这些都会导致舌头发麻。
还有就是血栓阻塞，这种情况同样会导致舌的微血管循环不良、血管颜色变深变紫，以此而出现有常见的青紫舌以及舌头发麻的情况。这些情况一般在早上起床时比较常见，因此患者必须要重视。
2.热度过盛
还有部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还伴有舌绛紫而深、干枯少津液等症状，专家提醒这些都是热毒太盛的典型症状。但如果舌淡紫而润的话，则是因为阴寒内盛所致。如果舌色暗紫或者舌青紫的话，则表示是因为血瘀过于严重所致。还有部分患者的血瘀情况比较轻，同时只出现局部舌紫斑、瘀点的症状，就表示血瘀较轻。
除了淤血原因会导致舌头青紫之外，还有肝胆系病及心脏病患者同样会出现有这些症状。根据临床观察发现，多半青紫舌常常与缺氧，发热、瘀血、红细胞增多、饮酒等有着密切关系。
3.脑供血不足
如果存在有脑供血不足等症状的患者，多半都会出现舌头发麻以及舌头青紫的情况，这是因为血流缓慢、血黏度增高所致，在这种情况下就会导致出现有局部供血不足或脑供血不足的情况。因此专家建议这部分患者，在出现有舌头发麻等情况的时候应该尽早去检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高的情况，一旦发现就应该尽早服用降血脂以及降血压药物。
除此之外舌头麻木还有可能是缺血性脑血管病的征兆，一旦发现有缺血性脑血管病，不仅会导致患者出现有舌尖发麻症状，同时还会伴有舌痛、舌局部肿胀、活动不灵等情况。
舌头发麻也有可能是舌麻导致的，让我们一起了解一下舌麻吧。
舌麻
舌麻，证名。舌体自觉麻木。《嵩崖尊生书》卷六：“血虚亦舌麻，火痰居多。”《证治汇补·麻木章》：“脾肾亏，湿痰风化乘间而入，均使舌本麻木。”治宜清热化痰、祛湿化痰、养血祛风、补肝肾等法。参见舌痹条。
病因：血虚、肝风、风痰、痰火都可以引起舌麻，这四种病因也常见。
症状
1.感觉：舌头麻木、心悸、气短、失眠多梦、健忘。观察
2.观察：面色苍白或萎黄，舌质淡，脉细无力。
中药方治疗
北芪15克、党参15克、白术12克、酸枣仁12克、当归9克、茯神9克、远志6克、龙眼肉9克、木香3克后下、炙甘草克、炮姜6克、红枣9克。煎水内服。
出现舌头发麻的症状时，会使很多人恐慌，以为自己得了什么大病。而通过对面之人皱眉，捂鼻子的做法，我们可以知道自己也许有口臭，自尊心相应的会受到损伤。小编建议大家出现舌头发麻时不好慌张，冷静下来，遇到口臭时也不要丧气。看到小编整理的出现这两种症状的原因，大家可能就会找到应对之法。
一.舌头发麻
1.
气血不畅：很大一部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还存在有舌头发紫的现象，专家提醒出现这些症状的时候说明你体内有瘀血以及气血不畅。一般情况下人体在健康状态下舌头应该是薄白舌苔的淡红色，但如果出现有静脉淤血以及其他淤血等情况的话，都会导致出现有舌头发紫以及麻木情况。比如像血流缓慢、血黏度增高、毛细血管扭曲畸形、血管脆性增加、血管收缩痉挛、血中缺氧等，这些都会导致舌头发麻。2.热度过盛：还有部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还伴有舌绛紫而深、干枯少津液等症状，专家提醒这些都是热毒太盛的典型症状。但如果舌淡紫而润的话，则是因为阴寒内盛所致。如果舌色暗紫或者舌青紫的话，则表示是因为血瘀过于严重所致。还有部分患者的血瘀情况比较轻，同时只出现局部舌紫斑、瘀点的症状，就表示血瘀较轻。二.口臭
1.
身体内脏、肠胃功能、内分泌、身体代谢及免疫力受损引起口臭，并可能会出现除口臭以外的多个症状。2.
口腔疾病引发口臭，如蛀牙、牙龈炎、牙周炎等。这种口臭是最直接最容易治疗的口臭。3.
便秘性口臭，也属于身体代谢因素，便秘的女性很多，宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累，会产生一定口臭。4.
心理因素，不良的情绪导致口臭，一般会被人忽视，但临床证实，心理因素也是可能导致口臭的原因之一。5.
饮食习惯导致口臭，属于口腔类因素，长期吃葱蒜、咸腥等食物，不注意口腔卫生也容易导致习惯性口臭。在生活当中舌头发黄比较常见的，舌苔黄的原因也比较多，最常见的就是上火的原因，比如说当风热感冒的时候，往往会引起舌苔黄而薄，这时候可以吃一些中成药，比如银翘解毒丸，有很好的治疗作用。如果是舌苔黄而腻，往往是湿热的原因造成，这时候可能还会引起头痛，也要加强调养和保健。
舌头发黄是什么病症
一、舌苔黄而且薄
1、舌苔黄而且薄：风热感冒，或者风寒感冒没有及时治愈转化为热证，除了舌苔黄以外，还会有流黄鼻涕，咳黄痰，头痛，口干这些风热感冒的症状。此时适宜使用辛凉解表的中药，如连翘、金银花、桔梗、薄荷、竹叶等进行治疗，成药有银翘散、银翘解毒丸等。
二、黄白相兼
舌苔黄白相兼：表里双感性感冒，症状有，头痛目眩，口苦口干，发烧怕冷，咽喉肿痛，大便干燥、小便颜色深，这种情况适宜使用解表通里，清热解毒的中药进行治疗，如防风、大黄、石膏、黄芩等，成药有防风通圣丸
三、舌苔黄而且腻
舌苔黄而且腻：这种是最常见的情况，原因是湿热，症状有头痛而且感觉沉重，口苦口干，胸口发闷，小便黄而且少，大便黏而且不成形，头发油多，面部容易长痘生疮，食欲不振；湿热的调理难在祛湿，重在坚持，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的、少喝酒（湿热之性最大）。多吃祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。这种情况推荐长期食用薏米红豆（赤小豆）汤，注意里面一定是赤小豆，有利尿排毒的功能，那种做豆沙馅的大个红豆是补心的，不一样。
四、舌苔黄而且粘腻
舌苔黄而且粘腻：这种一般是因热痰症引起的，比较少见而且复杂，具体的症状和治疗方法如有人需要请在评论区留言，篇幅有限不再详述。
五、舌苔黄而且干燥
舌苔黄而且干燥、或者干涩、或者颜色焦黄：很多严重感染发高烧的病人会有此症状。此外，有胃病、胃火严重的人也会有这种舌苔，同时伴有牙龈肿痛甚至化脓、口干口渴，口臭严重，大便秘结等。这种情况适宜使用清胃凉血的中药进行治疗，如黄连、当归、生地黄、牡丹皮等，成药有清胃散可用，日常可以多用罗汉果泡水，有很好的清胃火的效果。
如今，随着人们生活方式的改变，不少年轻人的饮食方式以及生活作息也越来越不规律了，这就导致了很多亚健康问题的产生，比如说有些年轻人存在着舌头发麻的症状，这是因为血液不循环导致的，另外三高人群、脑部缺血等情况，也会出现舌头发麻的症状。下面就为大家介绍舌头发麻的原因以及缓解方法！
一、舌头发麻多因血液神经症状
1.血液循环不畅。血流缓慢、血液黏稠度增高都会导致局部供血不足，而舌头离心脏较远，血液难以到达舌部血管，从而引起舌头发麻、疼痛，有时还可见舌尖略发白等现象。
2.三高。有高血压、高血脂、高血糖的患者大都会出现舌头发麻的现象。
3.脑部缺血。脑部血管的动脉粥样硬化常常导致管腔狭窄，使脑部血液供应减少，除舌头发麻外，还常常伴有舌头活动不灵或其他部位的神经症状。此外，脑梗塞引起的神经障碍也是中老年人舌头发麻的一个原因。
二、多做舌头操可促进血液循环
经常活动舌体，可以防止舌头麻木，也可间接促进血液循环。中老年人空闲之余可以做做舌头的伸缩或卷曲动作，平时说话也可适当加快语速，以锻炼舌头的灵活性。另外，还应保持一些好的生活习惯：
1.平时应注意多喝水，保持血流畅通，血流不畅时可进行一些活血化瘀的治疗；
2.少吃高糖高盐的食物，多吃一些富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果，以改善微循环；
3.三高人群最好定期做检查，关注血压、血脂和血液黏稠度的情况；
4.多锻炼，提高身体整体素质。锻炼可以提高心肺功能，促进供血和新陈代谢。
三、注意事项
年轻人舌头出现发麻症状的原因有很多方面的。在生活中，年轻人舌头发麻的症状一旦出现，其也要赶紧的针对病因展开相应的治疗工作。一般来讲，人们在平时对于舌头发麻的症状缓解，还是比较青睐于药物疗法的。而全天麻胶囊这种药物，其在对人们身体上所出现的麻木症状缓解就有不错的疗效。但由于此药在用药不当的情况下会引发不良反应出现，所以，在用药时，患者一定要在医师的指导下进行。
饮食养生
运动养生
