对照低血压的参考标准,应当把患者在不同日期内的同一时间的血压测量值作为有效值。对于血糖的测量也是如此,这是因为血糖与血压在正常值内波动范围较大的缘故。下面是两个小偏方的内容:
1.参补法治疗低血压
准备人参6克,麦冬15克,五味子9克,然后以水煎服,每曰1 剂,连服1周。方中人参以野山参或高丽参为佳,也可用生晒参、红参。气阴虚损者,则可用西洋参代之。
2.杨梅酒缓解低血糖
材料:杨梅、米酒各适量。
制作:杨梅用水冲洗干净,放入洁净的纱布中,绞取汁液,然后加入适量米酒,搅拌均匀,即可。
用法:每次服用30~60毫升,早晚各1次。
适用范围:劳累过度引起的眩晕
不论低血糖还是低血压,都是身体虚弱的表现,对于这两项病症要采取温和调养的方子温补身体,再加以适当的体育锻炼巩固培元,才能从根本上取得疗效。
低血糖的现象也已经很常见了,有很多人都是低血糖,特别是很多的女性朋友。出现低血糖也会有一些症状表现出来,常见的有头晕,心悸、发抖、出汗、心搏加快、焦虑,有时候也会出现严重的饥饿的现象,一般轻度的低血糖对我们的影响不大,如果严重的就有很大影响了,大家应该重视低血糖的治疗。
低血糖在我们平时应该都很多见了,这样的情况和高血糖一样都应该引起我们的重视,要能够及时的去了解低血糖的治疗,如果不去治疗,从轻度的低血糖发展为重度的低血糖就会对我们的身体造成严重的伤害了。
中度低血糖症
如果你的症状较重,而且持续时间长,则可能是低血糖症的中度发作。因为你还可能出现一定程度的意识模糊或判断力降低,所以你可能需要有人帮助你治疗。你甚至可能变得十分好战而拒绝治疗。如果你有低血糖症,一定要使你周围的人知道该怎么做。如果你进食过一份糖类零食(10~15g),应在15分钟后重新测一次血糖。如果你不合作,并且拒绝进食任何糖类零食,则可能需要注射胰高血糖素,这一是种激素,会使肝脏释放出葡萄糖并停止释放胰岛素。
重度低血糖症
如果上述治疗无效果,或者要等很长时间才能治疗低血糖,你就得请别人帮忙。一定要确保这些人知道在重度低血糖发作期间该做什么。如果你患有重度低血糖症,你可能会拒绝帮助,可能不能吞咽,或者意识丧失。在这种情况,往往需要静脉给予葡萄糖,或者注射胰高血糖素。如果没有这些药品,应告诉你的帮助者把葡萄糖凝胶放在你的面颊和牙床之间。
如果你在重度发作低血糖症,而且身边有医护人员,则会给你静脉注射葡萄糖。一般将给你以50%右旋糖溶液的形式注入10~25g葡萄糖(右旋糖是供人体使用的最纯形式的葡萄糖)。要在1~3分钟内注入。此后,再以5~10g/h的速率静脉滴入葡萄糖,直到你完全恢复并能进食为止。
如果你不能立即得到急症救护(常会有这种情况),应注射胰高血糖素。如果你容易患低血糖症,一定要备有胰高血糖素。一定要让你身边的人--你的父母、配偶、年长的孩子、兄弟姐妹、同屋室友、朋友、同坐或教师,知道如何调制、吸入及使用胰高血糖素,并知道什么时候必须给予胰高血糖素。请教医生是否需备有胰高血糖素。并请医生教你和你的帮助者如何使用。
胰高血糖素套盒内装有一个针管,里面有稀释液,盒内还有一个装粉末状胰高血糖素的小瓶。在注射之前,应将粉末和稀释液相混合。在盒内装有混合和注射高血糖素的说明书,在需要使用时,一定要事先同帮你注射胰岛血糖素的人一起认真看一看说明书。说明书不难,但在你需要帮助时,帮你的人很难集中注意力去学会使用,因此事先最好练一练!
胰高血糖素的注射方法同胰岛素一样。选择一处脂肪组织多的部位,如大腿上部、手臂的后面、腹部或臀部。一定要把你的手和注射部位清洁干净,而且要弄干。在大拇指和食指捏起的皮肤皱折处慢慢刺入,并竖直向下把针头刺入皮肤。推入注射器推杆注入胰高血糖素,然后竖直拔出针头。为防止出血,可能需要用棉球压住针眼。
在平时如果你有低血糖的现象,一定要能够及时的去找到一些原因,并要能够及时的去采取一些措施,有的人低血糖的症状是偶尔的,但是还是要能够及时的去做好一些治疗,如果严重的低血糖的症状还会影响到你正常的生活,因此大家应该重视低血糖的治疗。
低血糖的症状
1、低血糖的症状是什么
1.1、非特异性症状
少数患者低血糖时,未出现自主神经及神经性低血糖的表现。而是以全身不适、头痛、恶心、口唇麻木等非特异性症状出现。注射胰岛素者,若每日守时出现些类症状,应警惕有无低血糖的存在。
1.2、自主神经兴奋症状
由于低血糖而引起交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增加,出现饥饿感、心慌、出汗、紧张、软弱无力、面色苍白、四肢冷汗、发凉、颤抖、心率加快、血压升高等。这是一种早期低血糖的警戒症状,促使患者采取即刻进食的防护措施。此组症状多见于注射胰岛素过量以及口服降糖药使用不当的糖尿病患者。
1.3、精神和意识障碍
表现在神经中枢功能异常,可以在上述症状之后进一步发生,也可作为首发或主要症状,出现头痛头晕、不安躁动、语言障碍、定向力呀识别力突然丧失或精神失常,进一步可抽搐、偏瘫、昏睡、呼吸、血压被抑制状态,以致死亡。
如果是神经性低血糖症,由于低血糖历时较久,病情进一步发展,病人会出现一组损害高级神经中枢功能的症状,表现为性格改变、意识障碍、神经失常、视力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等严重后果。神经性低血糖常在不知不觉中缓慢发生,故又称为慢性或亚急性低血糖的表现。
2、什么是低血糖
低血糖综合征是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。
3、低血糖是什么原因
3.1、空腹低血糖症
内源性胰岛素分泌过多:常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。
药物性:如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。
重症疾病:如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。
胰岛素拮抗激素缺乏:如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。胰外肿瘤。
3.2、餐后(反应性)低血糖症
糖类代谢酶的先天性缺乏:如遗传性果糖不耐受症等。
特发性反应性低血糖症。
滋养性低血糖症(包括倾倒综合征)。
功能性低血糖症。
2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。
低血糖怎么治疗
1、酒精性低血糖症
对于酒精性低血糖症的治疗,首先要严禁酗酒。之后如果静滴葡萄糖液后尚未能迅速恢复者,可加用氢化可的松100~300mg,静滴。
2、反应性低血糖症
治疗反应性低血糖症,我们要选择含低碳水化合物及高蛋白的食物,并注意少量多餐的进食方法;果胶可减轻胃手术后反应性低血糖。可用普鲁本辛15mg,3/d口服。
3、胰岛素瘤
专家介绍,对于胰岛素瘤性低血糖症,外科手术仍为最有效的治疗方法。对无法手术的癌肿患者,可选择化疗,但疗效并不理想。
4、肾上腺皮质功能减退
如果是肾上腺皮质功能减退引起的低血糖症,可用激素替代治疗,常用氢化可的松100mg静脉点滴,能快速有效地恢复正常血糖水平。
低血糖如何饮食
1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
我想大家都有走在街上就会莫名其妙的前面的人突然倒下去的经历吧,会突然倒下去大多数原因可能是因为这个人患有了低血糖。我们都知道如果我们的身体任何一个部分不平衡的话,就会造成各种的并发症。那么如果患有了低血糖,我们该怎么样才能让血糖平衡呢?
低血糖时该选择什么样的食物,简而言之,低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物。
低血糖饮食注意:
1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖/b作用,对控制血糖有利。低血糖饮食注意
2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
7、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
8、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。
我想大家在认真的阅读了我给大家的这些低血糖的饮食建议以后,对于如何控制血糖有了一定的了解了吧。身体是我们自己的,如果我们没有办法让身体健康的话,最后疼痛的还是我们自己,所以为了自己的身体健康,一定要在吃的方面上忌口哦。
低血糖症是指由多种原因造成的血糖浓度过低引起的综合征。相信很多人都有过低血糖的经验,特别是在空腹的情况下更容易产生该病症状,常表现为冒虚汗、软弱、无力等。下面,我们就一起来了解一下有关低血糖的相关知识。
病因
1.空腹时低血糖
低血糖出现于早餐之前。
(1)内分泌性
①胰岛素或胰岛素样物质过多。胰岛素瘤(包括良性、恶性和增生性)、胰外肿瘤如巨大纤维瘤或纤维肉瘤;②氢化可的松(皮质醇)缺乏,肾上腺皮质功能减退,脑垂体前叶功能减退,生长激素缺乏,甲状腺功能减退症。
(2)肝源性
①严重弥漫性肝病;②重度心功能衰竭伴肝脏淤血;③肝酶异常,如肝糖原累积症、半乳糖血症、糖原合成酶缺乏症等。
(3)过度消耗,摄入不足
①妊娠空腹低血糖;②慢性腹泻,长期饥饿,过度饮酒、肾性糖尿、肾衰竭晚期;③严重营养不良。
2.餐后低血糖
症状于进食后2~5小时出现,又称反应性低血糖。
(1)原因不明的功能性低血糖症。
(2)2型糖尿病早期。
(3)胃肠手术后低血糖,如胃有大部分切除,胃空肠吻合等。
(4)亮氨酸引起的低血糖,由于对亮氨酸过度敏感引起胰岛素分泌过多。
3.药源性低血糖
血糖为脑细胞的主要能量来源。低血糖时脑组织主要依靠脑本身及肝储备的糖原分解来维持代谢,而脑组织本身所储备的糖原有限,仅800mg/dl,尤其大脑皮质只含73mg/dl。因此血糖过低对机体的影响以神经系统为主,尤其是脑和(或)交感神经。严重而长期的低血糖发作可引起广泛的神经系统病变。缺糖早期为脑充血、多发性出血点;后期由于Na+、K+进入细胞引起脑细胞水肿及出血性点状坏死,以大脑皮质、基底核、海马等处最明显;晚期神经细胞坏死、消失,脑组织软化。早期为大脑皮质受抑制,继而皮质下中枢包括基底核、下丘脑及自主神经中枢相继累及,终于影响中脑及延脑活动。脑部细胞愈进化对缺氧缺糖愈敏感。
临床表现
1.急性低血糖及病程短者呈交感神经兴奋症群,如激动不安、饥饿、软弱、出汗、心动过速、收缩压升高、舒张压降低、震颤,一过性黑蒙,意识障碍,甚至昏迷。
2.亚急性及缓慢血糖下降者呈脑病症状,形式多种多样,但同一患者每次发作往往呈同一类型的症状。多数患者表现为大脑皮层及(或)小脑的症状,如头痛、头晕、焦虑、激怒、嗜睡、注意力涣散、定向障碍、震颤、癫痫大发作或小发作、人格改变(哭、吵、闹、骂)、奇异行为、共济失调等,最后木僵昏迷。长期严重低血糖可致永久性脑损害。
如何预防
1.定时、定量使用胰岛素或口服降糖药。
2.戒烟,少量饮酒或不饮酒,禁忌空腹时饮酒。
3.准时进餐。若不能准时进餐,应在进餐前吃点水果、果汁或饼干等。
4.定期到医院复查,并遵从医嘱,以预防低血糖,特别是要预防低血糖的反复发生。
5.不宜空腹运动。运动前要吃些点心,并保持运动量适当、恒定。
6.为预防夜间低血糖,睡前应适量食用含能量缓释系统碳水化合物的食品。
7.外出时,一定要备些饼干、糖果,出现低血糖先兆时及时食用。
结语:低血糖症是一种较为常见的疾病,主要是因为体内的血糖浓度太低,使人出现眩晕、乏力、冒虚汗等不良症状。患有该疾病的人平时应注意按时进餐,出门的时候,也应带着零食,所谓有备无患。平时应定期去医院体检,以监控自己的血糖状况。
相信大部分人都应该对高血糖给身体带来的危害有所了解,所以当身体出现高血糖问题的时候,应该采取相应的措施进行降低。而除了使用食物降低血糖之外,在现代临床医学上研发出了许多可以降低血糖的药物。但是不到特别严重的情况,还是不要建议大家使用激素药物降低血糖。接下来为读者讲解降低血糖的激素药物种类。
人体的胰腺有许多散在分布的内分泌细胞群,医学上称为“胰岛”,每个胰岛都包含A、B、D和pp等4种细胞,它们分别分泌不同的激素——A细胞分泌胰高血糖素;B细胞分泌胰岛素;D细胞分泌生长抑素;pp细胞分泌胰多肽。这些激素相互调节,共同维持血糖的稳定。
由于胰岛中B细胞含量最大,它分泌的胰岛素量也最多。因此说胰腺的主要功能是分泌胰岛素。
胰岛素的功效
糖分可随血液到达各脏器,之后,血糖如果再要进入微小的细胞内,就必须要依靠胰岛素。可以说,胰岛素是为血糖打开细胞之门的钥匙。
胰岛素的作用包括:使葡萄糖进入其靶细胞,使葡萄糖在人体内储存;使蛋白质、脂肪合成增加。也就是说,胰岛素作为可以为人体储存大量的“糖分”,以备急用,同时增加体内脂肪和蛋白质的合成。因此,有人很形象地形容胰岛素为“储蓄”激素。
如果胰岛素出现以下问题,将造成血糖升高,导致人体葡萄糖耐量减低,进一步可发展为糖尿病:
1)体内根本无法产生胰岛素——胰岛素绝对缺乏;
2)体内只能产生极少量的胰岛素——胰岛素相对缺乏;
3)体内能产生相当量的胰岛素,但这些胰岛素不能起降血糖的作用,这种现象被称为“胰岛素抵抗”。
胰岛素抵抗
胰岛素要发挥作用,应满足两个条件:
胰岛素分泌量正常;
体内“接受”胰岛素的受体正常。
这好比一把钥匙开一把锁,只有钥匙和锁都要完好,门才能打开。如果钥匙断掉或锁已经生锈,门自然也就打不开了。
有的人,特别是肥胖的人,胰岛素分泌量还大致正常,但体内接受胰岛素作用的受体出现了问题,如数量减少、性质改变、结构被破坏等,使得这些受体不敏感或者根本不起作用,胰岛素与受体结合的“亲和力”大大降低,造成胰岛素无用武之地或者必须加大胰岛素的量才能发挥降糖的效果,这种情况被称为“胰岛素抵抗”。胰岛素抵抗是2型糖尿病发病的主要原因之一。
低血糖问题是不可以忽视的,因为其产生的影响也非常大,可能会导致出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗等这些常见的症状,有的还会诱发心律失常、心绞痛。
1、低血糖偏瘫
发生机制尚不清楚
低血糖偏瘫的发生机制目前尚不清楚,一般认为有以下几种可能:老年人大多有脑动脉硬化及狭窄,在血糖正常的情况下,这些狭窄动脉的供血区域尚能得到维持其正常功能所必需的能量(血糖)。但当低血糖发作时,由于交感神经的兴奋性增加,导致脑血管痉挛收缩,造成大脑各部位供血不均衡,那些缺血相对较重的部位便会发生功能障碍,引起偏瘫等。葡萄糖为脑细胞活动的主要能源,重度持续低血糖可抑制大脑皮层,引起脑功能障碍,甚至昏迷。
2、对于高血糖的危害
,糖尿病患者知之较多,也非常重视,而对于低血糖的严重性往往重视不够。事实上,低血糖的危害丝毫不逊于高血糖,有时甚至更加凶险。轻度低血糖可引起交感神经兴奋,出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状;也可出现中枢神经系统症状。3、通常有五种表现:
1.意识改变;2.行为异常;3.头晕和震颤;4.癫痫发作;5.突发的偏瘫。不仅如此,发生于老年人的低血糖还容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症,尤应小心。急性低血糖还可引起脑水肿,长期慢性低血糖可导致智力下降,加速痴呆进程。本文导读:低血糖,很多女性都有低血糖的症状,那么低血糖怎么办呢?女性低血糖要如何饮食呢?下面就来了解一下女性低血糖的饮食原则。
每餐主食不超过75克,包括面食和谷类等。每餐主食分配均匀,并配有含蛋白质和脂肪的食物。每天蛋白质摄入100-150克。蛋白质能够刺激胰岛素分泌,作用较缓慢,因此有利于防止低血糖的出现。每日可给予100克~150克蛋白质。
2、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。尽量少吃精制及加工产品,例如精米精面、白面包、蛋糕等。吃新鲜苹果取代果汁,苹果中的纤维能抑制血糖的波动。
3、随身携带点心
有低血糖病史的人应当在活动量增加时,及时少量加餐,外出办事要注意按时吃饭,如果能预见到无法按时吃饭,则应事先吃点东西,随身携带一些升血糖最快的食物,比如各种含糖饮料和点心,如可乐、雪碧、果汁、饼干、糖果等。
4、限制糖类摄取量
如果有糖尿病的话,则应避免吃太多糖分高的水果及果汁,比如西瓜、荔枝、龙眼等。
饮食养生
运动养生