手指有青筋是什么原因
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有效的养生保健是如何实现的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“手指有青筋是什么原因”，希望对您的养生有所帮助。
手指有青筋，是不少人都存在着的一种健康问题。如果青筋比较严重且长期没有消退的话，那么则很有可能说明患者存在着手指静脉曲张的问题。而对于静脉曲张，大家也一定要十分注意的，需要在早期就进行有效的治疗。下面，就为大家介绍一下手指静脉曲张的原因、症状等知识！
一、手部静脉曲张早期症状
1.表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状；
2.腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒，足踝水肿；
3.肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；
二、静脉曲张的原因
1、便秘
便秘也容易诱发静脉曲张，长期便秘，排便时经常长时间处于蹲坐状态，抑制下肢小腿血液循环，导致血管内部增压，血液赌塞，血管瓣膜受损，因此也易导致静脉曲张。
2、肥胖
过度肥胖的人有不好的姿势和反常的步态，它们能进一步引起关节感染，造成骨关节炎。厚重的脂肪导致血液很难被输送到身体上半部分再加上下肢需要支撑庞大的身躯，使静脉压力增加。
三、手指有青筋怎么办
假如发现某个手指有较明显的青筋，可以针对手指来进行按摩。
捻揉法：用拇指和食指抓住手指头进行捻揉
刮法：用食指和中指对另外一只手指进行刮法，可以做手指内外侧的刮法，前后，左右方向刮动
掐法：用拇指和食指的指甲对任何一根手指进行掐法，掐的时候用指跟开始，逐渐地向指尖的方向，最后停止在指甲两侧根部，掐法的刺激力度不要太大，微微感觉有些酸胀即可
原理：中医上讲，经脉所过，主治所及，这三个方法之所以有效，是因为可以对经络所巡行的部位进行刺激，从而调节相应的脏腑。
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当人体发生手指肿胀感觉的时候，往往是会让人第一时间察觉到的，因为手不在人们日常生活中的用处非常广泛，手指发生肿胀它的感觉非常特殊。并且手指肿胀的话让一个人十分难受，可是大多数人的手指肿胀情况过一会儿就会自行消失，因此并没有多少人会特意去了解引发手指肿胀原因，男生大家也适当的要了解一下引发手指肿胀的原因。
1、手指发肿是怎么回事:闷热潮湿的天气
高温会造成血管扩张,加速皮肤散热。随着血管的扩张,血液中的一些液体会渗漏到软组织,引起肿胀。如果肿胀能随着手指活动逐渐消失,一般无需过多关注。但如果伴有疼痛或握力减弱,就需要就医了。
2、手指发肿是怎么回事:吃盐太多
食用了过多的炸鸡、薯条等油炸食品可能会引起手指肿胀。正常情况下,人体会保持稳定的盐-水平衡比例。摄入的盐过多意味着身体要保留更多的水分来加以弥补,这就会造成肿胀。通常来说,食用含盐食物引起的轻微肿胀会在一天内自行消失,并且肿胀持续的时间与体内有多少过剩的盐分相关。如果减少吃盐后,肿胀仍持续不退,就需要就医了。
3、手指发肿是怎么回事:关节肿胀
凡受累的关节均可出现肿胀,关节肿胀提示炎症较重。典型的表现为关节周围均匀性肿大,例如近端指间关节的梭形肿胀。关节肿胀在四肢小关节最易检查出来,而肩髋等大关节肿胀却不易发现。
4、手指发肿是怎么回事:关节疼痛与压痛
绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致,表现为关节周围均匀性肿大,手指近端指关节的梭形肿胀是类风湿患者的典型症状之一。关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行,关节肿胀愈明显,疼痛愈重,甚至剧烈疼痛。
5、手指发肿是怎么回事:雷诺氏病
通常是由于天气寒冷或压力造成的动脉变窄引起的。这种病较为常见,女性更容易发病,在肿胀之前手指常会发青或发白。这种狭窄会限制血液循环,当循环功能恢复时,就会发生肿胀(伴随刺痛或疼痛)。
手指肿了怎么快速消肿
抹点膏药
大家可以适度地涂抹一些膏药,如果局部肿胀淤血的情况比较严重的时候,可以用涂抹膏药的方法来进行减轻症状,能够很好的减轻我们的疼痛感,另外这种方法也比较的实用,因为每个家庭当中都有牙膏牙膏是随处都可以找到的一种物品。
调和蜂蜜使用
如果手指肿痛特别严重的情况下,大家还可以选择适量的酱油和蜂蜜来进行调和,一定要把它们调均匀了,再进行加温,把手指伸进去,这样就可以消肿止痛,因为蜂蜜它具有很好的消肿的作用,经常服用蜂蜜还具有美容养颜的效果,在消除手指肿痛的过程当中是非常见效的。
热醋涂抹患处
如果特别严重的时候对于那些跌打青紫瘀肿者大家还可以用热醋来进行涂抹,可以把醋进行涂抹,然后再适度地涂抹在这些患处,每天坚持使用三次就可以痊愈了,它的效果也是蛮有效的。
少许石灰水涂抹
另外大家还可以选择使用少许的石灰水来进行涂抹,有利于消肿止痛,效果很好,影响力度很大,这也是消肿止痛的方式。
有的人发现自己晚上睡觉时手指僵硬，表现为手握紧后，松开手指却不能正常弹出，有明显的卡顿感，有时多活动一下就好了，虽说不是每天都如此，可是却隔三岔五地就会来上这么一下，但白天时就没这种情况发生，为此一直很是困惑不解。晚上睡觉手指僵硬可能是与风湿、类风湿有关。
一、晚上睡觉手指僵硬是怎么回事
1.可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
2.这种情况可能是神经末梢供血不好导致的，建议去医院做一次血脂血流变的检查，注意保暖，避免商量平时多锻炼身体，多活动手指。
3.应考虑为着凉或睡觉压迫神经引起，需要注意及时的保暖恢复。建议最好到正规大医院进一步咨询，已明确具体的情况，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，按时休息，适当锻炼，避免风寒着凉劳累。
二、类风湿病吃什么好
1.类风湿性关节炎的患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食治疗。“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”。如寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。
2.其次，类风湿关节炎患者饮食中多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，使烹饪的食物既美味可口，又使其保持药性，且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法。
3.再次，类风湿性关节炎病人，常见久病体虚，所以饮食要有合理有节制。所以在进食时不可暴饮暴食、饥饿失常，要守时、适量。饮食应遵循少量多餐，少食刺激性食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水，化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。
在人们的生活中有非常多的人会出现有手指头皮皱这么一种情况，引起有这种情况的原因是有很多的，有可能是因为缺水而导致的、有可能是因为局部皮肤出现问题而导致的。因为手指头皮皱这种情况会比较影响美观因此人们都希望能尽快将其治疗好，而想要治疗好它就需要了解其原因，下面就来介绍一下手指头皮皱是什么原因导致的。
一般情况下可能与局部感染有关系，比如真菌感染等，也可能与微量元素或者维生素缺乏有关系。建议到正规三甲以上医院皮肤科检查一下，可以做微量元素浓度检查，维生素浓度检查，血常规检查等，查找病因对症治疗。生活中注意调养，注意手部卫生，多用热水，少接触冷水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
考虑是维生素缺乏所导致的典型表现，建议属于过敏体质，建议再补充的之前可以到，医院做一下微量元素的检测，再适当补充
如果不是营养不良的话，估计是某种维生素缺乏，考虑是B族维生素，如果过敏的话请注意食疗。
以前也出现过这样的情况，是缺乏维生素B12，这种维生素只有在米饭中有，坚持吃一个月的金施尔康一个疗程，就应该差不多了。
指导意见：
另外一定要三餐正常吃米饭，千万不要吃那些经加工过的主食，如馒头，面包——因为经加工维生素被破坏了
这样的情况考虑是手指缺乏水分导致的上述症状。建议注意休息，避免劳累，这样的情况可以多喝水，同时可以用化妆品来防止水分丢失，多吃一些水果蔬菜，这样才能够有利于保持水分。
一般情况常因为维生素微量元素缺乏有关，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，应用一些善存片观察看看。
这两天有个手指头肚突然皱巴巴的有皱纹，像是失水了，两天后另外两个指头也那样了考虑是气候原因的导致的、
指导意见：
目前的气候比较干燥容易引起脱皮胡或者是目前的症状建议合理的补充水分。
不能排除是手癣的症状，是发生在手掌和指间的皮肤癣菌感染
意见建议：对于角化型手足癣或严重趾间型足癣者、外用药物依从性差者、患者要求口服药物者，可以口服抗真菌药物治疗。伊曲康唑治疗。
有口臭首先可能与长时间不刷牙有关，刷个牙查看是否还有口臭的情况。经常喜欢喝酒吸烟的人，还有一些喜欢吃辛辣食物或刺激性食物的人，比较容易有口臭，少吃这些食物之后即可缓解口臭症状。
引起口臭还有可能是因为便秘的原因，因为当人体长期便秘的时候，体内的一些有害物质和垃圾就不能及时的排出体外，从而又被人体吸收入血，导致在说话的时候都会有一些异味散发出来。
如果口腔患有一些疾病，也会引起口臭的发生，比如口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、龋齿、蛀牙等疾病，它们都会引起细菌在口腔中滋生，分解出硫化物，发出一股腐败的味道，也就是口臭，当疾病治疗好之后，口臭的症状自然而然的就消失了。
当体内内分泌紊乱的时候会引起口臭，比如经常熬夜、失眠、节食减肥的人、月经期女性等，会使人的内分泌分泌失调，身体免疫力和抵抗力下降，从而导致厌氧菌的滋生，引起口臭的现象。
当发生口臭的时候，注意饭后及时的漱口、刷牙，保持口腔的清洁卫生，还可以多喝一些茶水或用茶水漱口，对口腔中的异味进行掩盖和清除，不仅可以去除口臭，还可以清理肠胃，帮助消化，促进排便。
耳垂有折痕是很多人都存在着的一种问题。很多人认为耳垂上的折痕没有对于健康没有太多的影响，所以一般都是对其不予理会的。殊不知，其实耳垂上的折痕有两种，一种是耳垂中部延伸到边缘的折痕，一种是边缘到耳垂中部的折痕。如果是后者，不必紧张，但如果是前者，就一定要去医院查查有没有心脏问题了。
一、耳垂有折痕说明了什么？
有些人会发现自己的耳垂上面出现了折痕，但是他们觉得这是很正常的，所以没有怎么去理会。不过，这个时候有些人就会和你说，耳垂上面有折痕是不好的事情，它有可能表示你的身体有心血管疾病存在的隐患。这个说法还是很有根据，不是空穴来风。
二、折痕走向为耳垂中部延伸到边缘
当你对着镜子细细观察自己的耳垂之后发现，自己的耳垂折痕是从耳垂的中间一直延伸到了边缘，并且你还时不时有心悸、胸闷的情况。这个时候，你就需要马上去大医院进行检查，因为以上症状表明你很有可能有冠心病。
耳垂上面出现这样的折痕有极大的可能性是你患上了冠心病等等心血管疾病，因为人们的耳垂是有结缔组织形成的，它不含有软骨或者韧带肌肉。耳垂的营养来源是耳后动脉、颞浅动脉等，当你患上了冠心病，血液流通变慢，耳垂就会有萎缩现象，折痕就出现了。
专家们在经过了缜密的研究之后发现，血液的供给不够会导致耳垂有折痕。这是因为耳垂与心脏的距离比较远，血管也比较细，当血液供应不丰富的时候就容易产生萎缩现象，折痕也会因此出现。所以说耳垂出现折痕也能够说明动脉粥样硬化的情况。
三、折痕走向为边缘到耳垂中部
如果你发现自己的耳垂折痕是这样走向的，就不用那么紧张了。这种折痕表明你只是有点神经衰弱，所以在平时对自己的身体多用心一些就可以了。在饮食起居上面，要多加注意，平时要注意摄入足够的蔬果，有空也可以多健身。
饮食养生
运动养生
